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心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)（通用14篇）
在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，簡(jiǎn)報(bào)在生活中的使用越來(lái)越廣泛，簡(jiǎn)報(bào)具有一般報(bào)紙的新聞特點(diǎn)，特別是要求有很強(qiáng)的時(shí)效性。你寫(xiě)簡(jiǎn)報(bào)時(shí)總是無(wú)從下手？以下是小編整理的心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇1
3月23日上午，在渠縣臨巴鎮(zhèn)第四學(xué)校會(huì)議室，舉行了“笑迎花季，正確看待早戀”為主題的心理健康教育專(zhuān)題講座。出席本次活動(dòng)的有學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、班主任和全校七八年級(jí)學(xué)生，專(zhuān)題課由心理健康教育老師王靜主講。
本次心理健康教育專(zhuān)題課主要是引導(dǎo)教育學(xué)生把握好男女交往尺度，順利地度過(guò)青春期。講座在現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)卷調(diào)查中拉開(kāi)序幕。隨后，王靜老師結(jié)合自身實(shí)際，給同學(xué)們講了兩個(gè)有關(guān)早戀帶來(lái)悲劇的真實(shí)故事，讓學(xué)生們對(duì)“早戀”問(wèn)題引起足夠重視。
對(duì)于如何避免早戀問(wèn)題，王靜老師要求同學(xué)們一定要積極尋求老師和家長(zhǎng)的幫助�！爱�(dāng)自己收到求愛(ài)信息或者對(duì)異性萌生愛(ài)意時(shí)”可采取轉(zhuǎn)移法、冷處理法和擱置法進(jìn)行處理。講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛活潑而不失嚴(yán)肅，生動(dòng)而不失警醒。
此次活動(dòng)既開(kāi)展了青春期健康教育，又有效的幫助同學(xué)們解決了在青春期生理、心理上的'困惑與煩惱，為花季的孩子們快樂(lè)健康成長(zhǎng)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)學(xué)生身心健康的關(guān)注，為構(gòu)建綠色和諧、健康幸福的校園奠定了良好的基礎(chǔ)。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇2
為了普及心理健康知識(shí)，保障學(xué)生的心理安全，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，營(yíng)造和諧校園，推進(jìn)思想政治教育工作，更好地開(kāi)展心理健康教育工作。20xx年4月21日、20xx年4月22日、20xx年4月26日、20xx年4月28日，我院楊雪玲黨總支書(shū)記為醫(yī)護(hù)學(xué)院18級(jí)、19級(jí)、20級(jí)護(hù)理和藥品專(zhuān)業(yè)的學(xué)生進(jìn)行“大學(xué)生就業(yè)心理與調(diào)試”專(zhuān)題講座。
楊雪玲書(shū)記主要從大學(xué)生心理調(diào)適能力、大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適能力的培養(yǎng)、大學(xué)生就業(yè)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題、大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適的'方法等四個(gè)方面為學(xué)生們進(jìn)行講解。
首先，對(duì)于大學(xué)生的心理調(diào)適能力，楊雪玲書(shū)記叮囑各位同學(xué)一定要認(rèn)清自我和環(huán)境，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，消除不良情緒，保持日常的良好心態(tài)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，理智的看待挫折，客觀冷靜的分析挫折。
其次，針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生，楊雪玲書(shū)記從實(shí)際出發(fā)，講解了大學(xué)生就業(yè)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，比如焦慮、自負(fù)、自卑、怯懦、依賴、冷漠，進(jìn)行一一講解，讓學(xué)生們更加認(rèn)清自我狀態(tài)。
最后，楊雪玲書(shū)記為學(xué)生提出一些解決心理問(wèn)題方法，比如自我調(diào)適方法中有環(huán)境調(diào)節(jié)法、自我靜思法、廣交朋友法、松弛練習(xí)法、幽默療法等，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適。
通過(guò)此次講座，學(xué)生們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)將會(huì)更加清楚，從而促進(jìn)平安和諧校園建設(shè)。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇3
為幫助同學(xué)們樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，近日，煙臺(tái)城鄉(xiāng)建設(shè)學(xué)校機(jī)電技術(shù)專(zhuān)業(yè)部邀請(qǐng)魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理健康老師房富敏，為21級(jí)新生舉行了一場(chǎng)題為“心情飛揚(yáng) 生命安康——有效管理負(fù)面情緒”的講座。
房老師在抓“快樂(lè)”游戲中開(kāi)始了講座，并從認(rèn)識(shí)情緒、負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因、如何處理負(fù)面情緒等三個(gè)方面展開(kāi)，通過(guò)列舉大量生動(dòng)鮮活的事例，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍下正確認(rèn)識(shí)情緒，掌握有效管理負(fù)面情緒的.方法、技巧。在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極參與、踴躍發(fā)言，并紛紛表示充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，今后會(huì)把學(xué)到的科學(xué)方法應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中去，努力做一個(gè)心理健康、樂(lè)觀向上的好學(xué)生。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇4
進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng)，幫助建立良好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開(kāi)展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識(shí)講座。
講座上，村關(guān)工委常務(wù)副主任xx老師從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的情緒問(wèn)題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，情緒容易不穩(wěn)定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。
情緒變化通常表現(xiàn)為：第一，情緒經(jīng)常變化和反復(fù)無(wú)常。一種激起的情緒反應(yīng)很快就會(huì)被另一種引起的情緒反應(yīng)所代替。第二，情緒的迅速轉(zhuǎn)化。當(dāng)出現(xiàn)特殊事件時(shí)，最初會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒，但隨著這類(lèi)的.反復(fù)出現(xiàn)，情緒就會(huì)迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。第三，情緒存在不穩(wěn)定性。青少年的情緒不僅是強(qiáng)烈的，同時(shí)又是不穩(wěn)定的，易沖動(dòng)，容易從一個(gè)極端走向另外一個(gè)極端。常常是大起大落、動(dòng)蕩不定，如由自我欣賞一時(shí)變得自我貶低，一時(shí)自負(fù)一時(shí)又自卑，一時(shí)喜悅一時(shí)悲傷，一時(shí)自信一時(shí)膽怯。第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈、粗暴和溫和、細(xì)膩并存；內(nèi)向與外向并存；不穩(wěn)定性和固執(zhí)性交替；自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的表現(xiàn)后，xx老師又帶領(lǐng)大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過(guò)觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對(duì)每個(gè)人的身心健康至關(guān)重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來(lái)都不是問(wèn)題，情緒教導(dǎo)了我們?cè)谑录性撚兴鶎W(xué)習(xí)與收獲，情緒應(yīng)該為我們服務(wù)，而不應(yīng)該成為我們的主人。
講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉(zhuǎn)移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵(lì)，換位思考。以此讓孩子提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾患，樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成“健康、快樂(lè)、和諧、向上”的健康心理。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇5
20xx年4月8日下午第三節(jié)，南宵中學(xué)組織開(kāi)展“無(wú)懼風(fēng)雨，春暖花開(kāi)”心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)的知識(shí)和方法，疏于學(xué)習(xí)和生活中的負(fù)面情緒，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的態(tài)度，以陽(yáng)光心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
班主任們精心準(zhǔn)備了心理健康教育材料，制作了精美的PPT，同時(shí)還結(jié)合冬奧會(huì)及冬殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員、教練員、志愿者們的努力拼搏、堅(jiān)韌不拔、勇攀高峰的精神進(jìn)行滲透，要求學(xué)生踔厲奮發(fā)、篤行不怠，不負(fù)時(shí)代、不負(fù)韶華。要學(xué)會(huì)尊重他人、友好相處。引導(dǎo)消除煩惱時(shí)的不健康心理，正確地面對(duì)煩惱，享受快樂(lè)的.心態(tài)。在班主任們的精心指導(dǎo)下，學(xué)生們都積極主動(dòng)地參與，活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色。
本次班會(huì)，有助于造就學(xué)生健全的人格，樹(shù)立增進(jìn)心理健康的自覺(jué)意識(shí)，并學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，同時(shí)讓學(xué)生們及時(shí)擺脫負(fù)面情緒的干擾，以飽滿的熱情，充沛的精力和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)投入到學(xué)習(xí)中去。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇6
5月11日下午3點(diǎn)50分，安山中心幼兒園組織開(kāi)展了教師心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)，全員教師及領(lǐng)導(dǎo)班子成員共24人參加了由孫園長(zhǎng)主持的'培訓(xùn)。
這次培訓(xùn)旨在進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)幼兒教師心理健康教育，切實(shí)提高心理健康教育的科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)效性，有效形成學(xué)校、家庭、社會(huì)心理健康教育合力，切實(shí)把對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)和生命健康教育作為家校協(xié)同教育的重要內(nèi)容。培訓(xùn)從教師如何提高心理健康教育水平、教師如何開(kāi)展心理健康教育工作、教師如何指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展心理健康教育三個(gè)層面對(duì)全體老師進(jìn)行了系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)。
本次培訓(xùn)，為進(jìn)一步推進(jìn)教師和家長(zhǎng)、幼兒心理健康教育、優(yōu)化服務(wù)保障體系、構(gòu)建面向全體、全員、全方位關(guān)愛(ài)教師心理健康營(yíng)造了氛圍，打好了基礎(chǔ)。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇7
為全方位提供百姓健康服務(wù)、積極應(yīng)對(duì)人口老齡化、加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，日前，深圳市第二人民醫(yī)院分院大鵬新區(qū)婦幼保健院民生微實(shí)事首場(chǎng)老年人心理健康講座及義診活動(dòng)在官湖社區(qū)舉行，現(xiàn)場(chǎng)為30余名老年人服務(wù)。該活動(dòng)旨在增強(qiáng)老年人心理健康意識(shí)和改善心理健康狀況，積極倡導(dǎo)健康生活方式。
“老年人常見(jiàn)的壞情緒有哪些？如果發(fā)現(xiàn)自己存在某種心理問(wèn)題，怎么自我調(diào)節(jié)或者尋求幫助？”活動(dòng)中，新區(qū)婦幼保健院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)方光光圍繞這幾個(gè)問(wèn)題，用通俗易懂的語(yǔ)言，向老年群眾介紹了心理問(wèn)題的.主要幾種類(lèi)型及產(chǎn)生的原因，耐心地講解了負(fù)面情緒的危害。同時(shí)，通過(guò)互動(dòng)和現(xiàn)場(chǎng)答疑的方式，讓到場(chǎng)老年群眾在輕松的氛圍里，學(xué)會(huì)了更多的心理健康知識(shí)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員還為居民進(jìn)行了量血壓、測(cè)血糖及健康咨詢等義診服務(wù)，同時(shí)叮囑他們要注意飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。“我們希望通過(guò)講座，幫助老年人對(duì)心理健康問(wèn)題有新的認(rèn)識(shí)，提高自己的晚年生活質(zhì)量。”官湖社區(qū)黨群服務(wù)中心現(xiàn)場(chǎng)工作人員表示。
20xx年，市二醫(yī)院分院大鵬新區(qū)婦幼保健院民生微實(shí)事健康促進(jìn)進(jìn)社區(qū)服務(wù)項(xiàng)目將繼續(xù)在官湖、葵豐2個(gè)社區(qū)開(kāi)展，該項(xiàng)目通過(guò)定期開(kāi)展進(jìn)社區(qū)講座及義診的惠民服務(wù)，讓轄區(qū)居民進(jìn)一步了解自身的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康隱患，同時(shí)讓居民在家門(mén)口享受多樣化的醫(yī)療健康服務(wù)。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇8
為深入推進(jìn)職工心理健康服務(wù)工作，提升職工心理健康素養(yǎng)和心理健康知識(shí)知曉率，9月20日下午，霞山區(qū)總工會(huì)組織職工心理健康服務(wù)專(zhuān)家到臨港產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移工業(yè)園工聯(lián)會(huì)開(kāi)展職工心理健康講座，園區(qū)覆蓋企業(yè)工會(huì)干部和職工代表共30多人參加活動(dòng)。區(qū)總工會(huì)黨組成員、副主席寧娜出席活動(dòng)并講話。
活動(dòng)邀請(qǐng)了霞山區(qū)教育局團(tuán)工委書(shū)記、職工心理健康服務(wù)專(zhuān)家組組長(zhǎng)郭曉春作專(zhuān)題講座，郭曉春老師以“做好壓力管理提高生命韌性”為題，解讀了壓力的來(lái)源和類(lèi)型，闡述了抑郁和焦慮產(chǎn)生的原因，通過(guò)壓力測(cè)試，從多個(gè)角度深度分析了職工常見(jiàn)的心理問(wèn)題的特點(diǎn)、成因以及緩解對(duì)策。郭老師的授課語(yǔ)言生動(dòng)風(fēng)趣，通俗易懂，課件內(nèi)容豐富，圖文并茂，大家聽(tīng)得津津有味，受益匪淺。
最后，寧娜副主席作總結(jié)講話。她指出，開(kāi)展職工心理健康講座，是工會(huì)堅(jiān)持以職工為中心，加快規(guī)范職工服務(wù)中心建設(shè)，努力構(gòu)建“幫扶、維權(quán)、服務(wù)”三位一體服務(wù)體系的'重要舉措，通過(guò)講座向職工普及心理健康知識(shí)，不斷提高職工生活品質(zhì)，增強(qiáng)廣大職工的獲得感、幸福感和安全感。今后，還將繼續(xù)開(kāi)展心理健康服務(wù)講座進(jìn)企業(yè)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)，為更多職工提供心理幫助。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇9
萬(wàn)源市大竹鎮(zhèn)臨河小學(xué)針對(duì)女生青春期性安全教育的緊迫性、重要性和必要性，該校女教師劉小慶同志根據(jù)學(xué)校安全工作的安排，經(jīng)過(guò)精心的充分準(zhǔn)備，在20xx年12月15日下午第二節(jié)課為全校女生進(jìn)行了女孩青春期的安全衛(wèi)生健康的專(zhuān)題教育。在講座上劉老師自然大方地向同學(xué)們進(jìn)行了女性青春期性健康教育，為學(xué)生普及了必備的生理衛(wèi)生常識(shí)，讓該校女生學(xué)到了保護(hù)身心健康的知識(shí)與技能，為保護(hù)女生，防止侵犯意外傷害起到很好的預(yù)防作用！
劉老師以溫和的語(yǔ)氣地導(dǎo)入今天了話題:“青春期是人生當(dāng)中一個(gè)多姿多彩、充滿幻想的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)脆弱、充滿危險(xiǎn)的關(guān)鍵時(shí)期。現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)說(shuō)《我們女孩的那些事》。
劉老師在與同學(xué)們親切的交流后利用PPT課件，釆用了直觀準(zhǔn)確的人體的器官圖片和引用了有關(guān)女性青春期科普資料向孩子們?cè)敿?xì)講解了女孩進(jìn)入青春期后身體與心理方面顯現(xiàn)的突出特征及應(yīng)對(duì)策略。劉老師著重講解了作為女性進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志:“乳房的生長(zhǎng)變大和月經(jīng)來(lái)潮”；“乳房的重要性和卓越貢獻(xiàn)及其對(duì)乳房的保護(hù)”與“經(jīng)期衛(wèi)生”；“如何與男生相處，個(gè)人隱私的保護(hù)，如何防范異性的侵?jǐn)_，面對(duì)侵犯如何求助，制止侵犯的發(fā)生”；樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀和審美觀，讓自己自覺(jué)做到自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)，如何排解青春期的困擾，走向光明的未來(lái)”等四方面的內(nèi)容。
劉老師以認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)肅謹(jǐn)慎的治學(xué)精神耐心細(xì)致地向在座的'同學(xué)解惑釋疑，讓女孩知到當(dāng)青春期到來(lái)時(shí)，如何正確面對(duì)身體和心理方面出現(xiàn)的變化，化解青春期困撓心理方面的疑難雜癥，讓學(xué)生掌握了解青春期的衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)在青春期的衛(wèi)生保健知識(shí)與防護(hù)技能，強(qiáng)化安全防范意識(shí)，提高女童自我保護(hù)能力，為學(xué)生及時(shí)補(bǔ)上家庭和學(xué)校對(duì)孩子的“性別和性健康的教育”，促使處于青春期或即將邁入青春期的女孩心理同身體的同步發(fā)展，從而走出青春期的困惑，促使身心的健康發(fā)展，幸福成長(zhǎng)！
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇10
為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開(kāi)，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校決定于20xx年12月2日下午舉行小學(xué)生心理健康教育講座活動(dòng)。
王主任重點(diǎn)談了“什么是心理健康”、“小學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)”、“小學(xué)生不健康心理的表現(xiàn)”以及“培養(yǎng)自信心建議”等四個(gè)方面內(nèi)容，講座貼近學(xué)生實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、趣味性。在場(chǎng)的每一位同學(xué)都能充分地認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情、注意完善自己的人格等對(duì)形成健康心理的重要性，也使大家認(rèn)識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂(lè)，積極向上。
首先，給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對(duì)象是正常人，處理的是人們的正常需要和問(wèn)題，使同學(xué)們消除了對(duì)心理咨詢的誤區(qū)。
接著，就學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題：學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的.過(guò)度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長(zhǎng)難以溝通等進(jìn)行講解，告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔睦碚系K：
1．學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念；
2．學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念；
3．學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系；
4．學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力。
通過(guò)此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使學(xué)生們受益匪淺，同時(shí)讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇11
為維護(hù)職工健康權(quán)益，促進(jìn)家庭和睦、社會(huì)和諧，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，進(jìn)一步提高職工的健康水平和幸福指數(shù)。10月22日上午，我局工會(huì)特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、陜西省“百名優(yōu)秀心理咨詢師”，澄城縣婦聯(lián)執(zhí)委、澄城縣一帶一路文化發(fā)展協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)石江萍，為我局全體職工舉行心理講課知識(shí)講座。
講座以《心理健康情緒管理》為主題，從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)角度強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，并針對(duì)全體職工工作性質(zhì)，準(zhǔn)確分析了目前審計(jì)干部工作生活中面臨的壓力點(diǎn)和解決辦法，向職工介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對(duì)策。講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學(xué)會(huì)了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽(yáng)光心態(tài)。
大家一致認(rèn)為，此次講座，是關(guān)心職工工作的一項(xiàng)具體措施，體現(xiàn)了該局工會(huì)對(duì)職工心理健康的重視，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的心態(tài)面對(duì)人生中遇到的`困難和挫折，以飽滿的熱情和堅(jiān)忍不拔的意志投入到工作和生活中去。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇12
為助力打好打贏疫情防控的攻堅(jiān)戰(zhàn)，緩解廣大教職工連續(xù)奮戰(zhàn)所造成的心理壓力，4月26日，在市關(guān)工委領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校邀請(qǐng)瑞昌市第八中學(xué)心理健康中心主任劉鈺老師為全體教師上了一堂以“愛(ài)國(guó)、愛(ài)校、愛(ài)生活、愛(ài)自己”主題的心理健康講座。
本次講座，圍繞老師們尤其是班主任可能出現(xiàn)的心理壓力、心態(tài)調(diào)節(jié)、職業(yè)理想等方面的實(shí)際問(wèn)題，從“如何培養(yǎng)對(duì)職業(yè)的熱愛(ài)”“改變心態(tài)的秘訣”“如何用心理學(xué)知識(shí)建立和諧的師生關(guān)系”等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，并教會(huì)老師們合理運(yùn)用情緒療法，用“向游戲?qū)W習(xí)”的策略，用感恩的心態(tài)，緩解自身工作和生活壓力。
為有效防控疫情，我校嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)主管部門(mén)的決策部署，落實(shí)校園閉環(huán)管理制度。超長(zhǎng)的.工作時(shí)間和巨大的工作壓力無(wú)可避免，這場(chǎng)講座恰逢其時(shí)，通過(guò)此次教師心理健康講座，一定程度上緩解了老師們的緊張焦慮的情緒，促進(jìn)了教職工的身心健康。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇13
為讓老年人正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)不良情緒自我疏導(dǎo)，近日，定海區(qū)社會(huì)心理服務(wù)中心的心理咨詢師來(lái)到定海老年大學(xué)給老年朋友們帶去一堂老年人的心理健康課。
近年來(lái)，如何提高老年人的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量，已是全社會(huì)關(guān)注的重要課題。老年人的心理健康水平，是老年人生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的重要表現(xiàn)。因此重視老年人的心理健康和心理衛(wèi)生問(wèn)題，具有非常重要的意義。
本次講座中，心理咨詢師用通俗易懂的語(yǔ)言圍繞老年群體心理健康與生理健康的關(guān)系及精神壓力進(jìn)行解讀，并向大家介紹了正確的健康觀念，講解了心理健康知識(shí)及負(fù)面情緒的危害及如何消除負(fù)面情緒，為社區(qū)老年朋友傳授心理健康知識(shí)和心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧。同時(shí)結(jié)合正向案例幫助老年朋友更好地去接受這些知識(shí)要點(diǎn)。本次活動(dòng)中也向老年朋友們傳授了一些心理專(zhuān)業(yè)方面的疏導(dǎo)情緒，調(diào)節(jié)心情的方法。本次講座受到了老年朋友們的`歡迎。
通過(guò)此次講座，為老年人的心理健康搭建了一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、溫馨服務(wù)的平臺(tái)，幫助老年人對(duì)自己的心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)，幫助他們?cè)谕砟陼r(shí)光能夠以健康的心理狀態(tài)享受美好生活。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇14
為提升民輔警心理素質(zhì)，增強(qiáng)民輔警心理健康保護(hù)意識(shí)，3月23日上午，神木市公安局店塔派出所組織全體在崗民輔警開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題活動(dòng)，活動(dòng)由教導(dǎo)員、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師高海燕同志主持。
活動(dòng)以講座的形式展開(kāi)，首先組織全體在崗民輔警觀看了神木市公安局心理微課堂第一期《同心戰(zhàn)疫》�！锻膽�(zhàn)疫》從廣大民輔警的抗疫工作實(shí)際和心理壓力出發(fā)，展開(kāi)了心理輔導(dǎo)，讓民輔警們學(xué)會(huì)釋放壓力、放松心情、解除身體和心理上的負(fù)擔(dān)，更有效的開(kāi)展工作。觀看后，高海燕同志圍繞基層派出所高強(qiáng)度工作產(chǎn)生的'心理壓力、面對(duì)復(fù)雜多變的外部執(zhí)法環(huán)境產(chǎn)生的心理焦慮等常見(jiàn)心理狀況表現(xiàn)進(jìn)行講解、分析，教授民輔警舒緩心理壓力、緩解緊張情緒的方法和技巧。講座結(jié)束后，參與活動(dòng)的民輔警們進(jìn)行了座談交流，民輔警們打開(kāi)心扉，暢所欲言，紛紛表示受益匪淺。
本次活動(dòng)的開(kāi)展，進(jìn)一步增強(qiáng)了民輔警的心理健康保護(hù)意識(shí)、拓展了心理健康保護(hù)知識(shí)、釋放了工作壓力，為全面抗擊疫情筑牢心理安全“防護(hù)墻”。
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