心理健康教育心得體會（常用15篇）
當我們有一些感想時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編精心整理的心理健康教育心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康教育心得體會1
一、家長對孩子健康的關注。
直到現(xiàn)在，家長更多的關心孩子的“身體健康〞，而無視了孩子的“心理健康〞。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關注。
二、教師對學生健康的關注。
到現(xiàn)在為止，教師關心的依然是學生的成績和表現(xiàn)。只要學生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內心的想法和感受，教師關注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關注了。
通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應該多關心關心學生的心理。特別是學生表現(xiàn)差的時候，我應該更多的分析內在原因而不是一味地埋怨他們。
通過學習心理學，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比擬喜歡研究心理學，只要與心理學學習有關的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比擬慢的人，但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略。并能學以致用，在平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生，而且也有些許成效。
了解、尊重孩子的開展特點，抓住關鍵期。
我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢？你怎么總是坐不住呢？你為什么表達不清楚自己想說的話呢？你學英語怎么這么費力呢？似乎這些都是孩子的錯。其實不然，孩子的身心開展是有個循序漸進的過程的。比方說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因為物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些問題在經(jīng)過訓練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責孩子不用功，是會起到反作用的。作為家長、老師，了解并尊重孩子的開展特點，即使抓住關鍵期，進行適當?shù)呐囵B(yǎng)與引導，是我們的責任。
通過學習，我了解到人生各階段的習理開展的特點，使我了解到人的心理活動根本現(xiàn)象，懂得了怎么去調節(jié)去把控自我，并同進也使我在與人的溝通過程中，更注重于學會傾聽，學會觀察和怎么樣去幫助開導他人。我覺得自己學習心理學后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對周圍的人也更加寬容了，對有些事情的處理方式也更加理智了。運用心理學的理論和方法可能幫助調節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的撫慰。
通過學習心理學，無論是教師還是學生都應該開展自身的良好的心理品質，矯正自身的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、開展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質量�，F(xiàn)在是素質教育，學習心理學知識可以幫助正確認識自我，調節(jié)自己的言行。
此外心理學的學習對我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問題上，我們可以運用心理學的原理，進行溝通，渲泄，指導，比方通過心理學的學習，我們了解各年齡段的心理特點，可能預防性或有針對性地幫助學生解決青春期的心理問題。運用心理學知識和手段對學生以科學的期望與有見地的賞識教育，努力為學生創(chuàng)造參與與成功的時機，進行有目的的拓展訓練和心理活動課。
心理學是一門并不古老但很神秘的學科，許多人都對它充滿了夢想。認為它可以使人聰明，了解別人的內心世界，甚至成為超凡脫俗的`預言家。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗：在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一局部而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認為對"心理"有不小的心得體會，但恐怕還說不出個所以然來；時至今日，在楊老師的講座下，對其認識不知不覺中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關心的莫過于其價值。同樣，我們最關心的就是在大學里開展心理衛(wèi)生工作的意義了。
心理健康教育心得體會2
告辭了中學時代，跨進高校，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環(huán)境，都會遇到一系列新問題。上高校后，驚惶的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環(huán)境，我們一下子難以適應。所以說，作為高校生應當留意心理健康，完成學業(yè)深造的同時，主動主動適應高校生活，讓高校生活過得充溢而有意義。
學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有減弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發(fā)自心底的笑。原本以為心理課是導師發(fā)表長篇大論，不大情愿去，第一堂課還遲到哩。事實上呢，陳導師并不“簡潔”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了學問，同時，還讓自己發(fā)覺了自己。
健康是人生的第一財寶，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。心理健康是指具有正常的智力、主動的心情、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅毅的意志和成熟的心理行為等�！拔倚睦碛袉栴}嗎？”“我的心理與他人比較是否正常？”這些可以說是每個成長中的高校生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏相識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于驚惶恐驚。學習了相關的心理學問后，覺得心理障礙其實也并不行怕。只要剛好賜予關注，并加以引導，這些成長中的困擾是可以消退的。
記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不簡潔被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么？換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、實力、學習成果等因素產(chǎn)生各種各樣的焦慮，嚴峻者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我相識，在比較過程中，不能特地“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優(yōu)勢和劣勢，特長和短處，達到揚長避短，縮小差距的'目的。
陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優(yōu)點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發(fā)覺自己有什么優(yōu)點，而且還是3個以上，有那么多嗎？搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經(jīng)過課堂上導師的啟發(fā)，我又陸接連續(xù)想到了好幾個，哇塞，原來自己的優(yōu)點還蠻多的嘛，怎么始終沒發(fā)覺？一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
當然，陳導師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數(shù)不過來了，哈。例如，講到人際關系的那一Part�！皝砀易鰮从寻�！”（陳導師張開雙臂，作擁抱狀）可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不愿把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢？還有一個就是高校生戀愛的問題，陳導師出乎我意料，他贊成高校生自由戀愛！“強調愛的權利，缺乏愛的實力”陳導師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責任……
高校心理課程結束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止！直到恒久！
心理健康教育心得體會3
心理教育是對個人的思維和行為進行引導和教育，使他們具備良好的心理素質，能夠有效地解決問題和應對挑戰(zhàn)。在我的工作中，我深刻體會到了心理教育的重要性。
心理教育能夠幫助學生認識自我。在學生的成長過程中，他們會遇到各種各樣的問題和挫折，而在這個過程中，正確的認識自我對于他們是非常重要的。通過心理教育，學生能夠更加清晰地認識自己，了解自己的優(yōu)點和缺點，并且更好地發(fā)揮自己的.優(yōu)勢。
心理教育能夠幫助學生解決問題。在學生的學習和生活中，他們可能會遭遇種種困境，這些困境可能導致他們產(chǎn)生焦慮和情緒上的不適。通過心理教育，學生能夠學習到正確的思維方式和解決問題的方法，從而更好地應對困難和挫折。
最后，心理教育能夠提高學生的心理素質。在當今競爭激烈的社會中，心理素質對于個人的成長和發(fā)展非常重要。通過心理教育，學生可以學習到積極應對壓力和挑戰(zhàn)的方法，能夠更好地適應現(xiàn)代社會的要求。
心理教育對于個人的發(fā)展和成長具有非常重要的意義，對于學生的學習和生活都有著積極的影響。
心理健康教育心得體會4
在我的中學生活中，心理健康教育對我產(chǎn)生了深遠的影響。通過學習心理學知識和參加相關活動，我不僅更加了解自己，也學會如何處理人際關系和應對挫折。
我認識到每個人都有不同的性格和優(yōu)點。在過去，我常常對自己和他人過于苛求，容易自卑或比較。通過了解到每個人都有自己的閃光點和可愛之處，我開始更加自信和開朗。同時，在與他人的交往中，我也更加容易體會到他人的.感受，更加尊重他人的不同選擇。
我了解到壓力和挫折是我們成長路上的一部分。以前，當我遭遇挫折時，我常常感到無助和沮喪，不知道如何應對。通過學習和參與心理健康教育活動，我學會了如何調整自己的心態(tài)，如何借助他人的幫助，如何思考并解決問題。當我遇到生活中的挫折時，我現(xiàn)在能夠以更積極的態(tài)度去面對它們。
最后，我發(fā)現(xiàn)，無論是學習還是生活，一個良好的心理狀態(tài)非常重要。在壓力下，我們需要管理自己的情緒，避免焦慮或恐慌。通過一些有效的放松和緩解壓力的方法，例如呼吸練習、運動或聽音樂等，我能夠保持冷靜和集中，更好地應對學習和生活中的困難。
我通過參與心理健康教育，學會了更好地了解自己和他人，更好地處理人際關系和應對挫折，更好地調整和管理自己的情緒。這些經(jīng)驗和方法已經(jīng)幫助我度過了許多壓力和挫折，也助我發(fā)展成為一個更加自信和積極的人。我相信這些經(jīng)驗和方法對其他中學生也會有所裨益。
心理健康教育心得體會5
心理健康教育是對個人的心理健康進行教育和培養(yǎng)，使其具備健康的心態(tài)和情感，能夠更好地應對壓力和挫折。在我的工作中，我深刻理解到了心理健康教育的重要性。
心理健康教育能夠幫助學生認識心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會中，競爭激烈，生活節(jié)奏快，很容易讓人產(chǎn)生焦慮和不適。通過心理健康教育，學生能夠認識到心理健康對于個人的成長和發(fā)展非常重要，從而更好地保護自己的心理健康。
心理健康教育能夠幫助學生學習正確的應對壓力和挫折的`方法。在現(xiàn)代社會中，人們經(jīng)常面臨各種各樣的壓力和困難，如果處理不當，就會影響到個人的心理健康。通過心理健康教育，學生可以學習到應對壓力和挫折的正確方法，從而更好地保護和提高自己的心理健康。
最后，心理健康教育能夠幫助學生學會更好地與他人溝通和交流。在現(xiàn)代社會中，人們的交往方式越來越多樣化，能夠有效溝通和交流對于個人的成長和發(fā)展非常重要。通過心理健康教育，學生能夠學習到更加積極和有效的溝通方式，從而更好地與他人交流和合作。
心理健康教育對于個人的心理健康具有非常重要的意義，可以幫助學生認識心理健康的重要性，學習正確的應對方法，以及更好地與他人溝通和交流。
心理健康教育心得體會6
16、17日兩天，在貴陽市第六中學舉行了“中小學心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓班。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓學習。專家們的報告，內容精彩生動，個案典型且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲�？烧坡曋啵嘁l(fā)的是大家對自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴。
一、把最大的煩惱變成最大的樂趣。
張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂趣”的主題報告，結合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗，通過典型案例分別從“什么是煩惱”“煩惱一定是還的嗎？”，幾個方面分析，如何把煩惱變成樂趣。
二、如何與家長進行溝通
鄭學志老師的“如何與家長進行溝通”專題報告，詳細的介紹了班主任應如何處理好與學生家長的關系，這是做好班級工作的必需條件。就班主任如何與家長聯(lián)系溝通的問題談幾點自己的看法。
1、服務意識
2、有尊重學生家長的意識
3、與家長聯(lián)系溝通要有理性的意識
4、與學生交往時應多考慮家長所處的困難，多提管理孩子的建通過專題報告，在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的.，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學��！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。這就是我的一些感受。
小學心理健康教育心得體會2
今天學習了《中小學班主任心理健康》，季秀珍老師結合自己實踐中得到的豐富的心理輔導經(jīng)驗，將相關的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理輔導理念和研究心理問題的方法，受益匪淺。下面我談談我的點滴體會：
一、教師自身心理健康的重要性。
因為教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
二、指明了教師開展心理健康的方法與途徑。
通過學習，改變了我對心理健康教育的看法，從而對心理健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發(fā)展，更沒有開展什么心理活動。通過學習，我意識到開展心理健康教育對學校的重要性，意識到現(xiàn)階段學生的心理需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的，我們應該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大！通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多。
心理健康教育心得體會7
開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂每一天，我的情緒我做主》心理健康培訓，岳老師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓好處重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫忙。下方談談自我的幾點體會：
此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥；就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`；就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓中，我不僅僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調節(jié)，使我更有效、用心地適應社會。
當應對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題；當應對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學會了換個角度說服自我；當工作受到挫折時，我努力調整自我的心態(tài)，增強抗挫折的潛力，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析，正確的決定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是能夠通過自我的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自我愉快地理解，對于能夠改變的地方，盡自我潛力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的`心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！
新的教育實踐要求每一位教師都就應從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢τ變寒a(chǎn)生不良影響。通過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，要用科學知識調整自我心態(tài)，使自我始終處于用心樂觀，要善于調控情緒，學會緩解心理壓力，持續(xù)心理的平衡，掌握心理調節(jié)的方法，個性是在幼兒面前應控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師就應選取適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自我的工作中去！
心理健康教育心得體會8
長期以來，關心中學生成長的熱門大多集中在孩子的飲食、身體、學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽視了與每個中學生發(fā)展息息相干的心理健康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引發(fā)我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，增進社會的進步。
一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面
1.學習帶來的心理壓力大，對挫折承當力差。學習競爭十分猛烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔憂考試會失敗，失掉“尖子”地位，遭到老師、父母的批評，同學的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立刻恢心喪氣，情緒十分低落�！拔沂菍W校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏銳、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2.人際關系不和諧。由于學習成績好，常遭到老師和家長歌頌，加上是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不和諧。一些學生的日常安排就是“家——學�！�，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發(fā)覺自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、孤寂”。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，乃至恐懼感。3.自信心不足。由于家長、老師對學生的期望質過高，表現(xiàn)出對學生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學肯定沒有期望了”于是灰心喪氣，失去自信心。
4.早戀問題的困擾。中學生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的期望不斷加強，導致“早戀問題”，成績開始降落。
二、中學生心理健康教育實行的計策
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，根據(jù)當前青少年心理健康狀態(tài)，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1.端正態(tài)度，建立理想，用信念指引人生方向。
學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的氣力，全面滲透、多渠道，全方位推動心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育散布在學校教育的各個方面，要展開心理教育專業(yè)課實行心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的.事例中感悟理想信念的寶貴與保重，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。
2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展
作為家長應從下面幾個方面重視加強學生的心理健康教育：
(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉變。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己第一要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的期望，家長要尊重，知道孩子，和孩子進行思想交換多賜與鼓勵。(4)家長要常常和學校聯(lián)系，獲得與學校教育的一致性。
家長要克服單純依靠學校教育的思想，而且要積極參加學校訂孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。
(5)對孩子顯現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析、及時引導、及時解決，以免聚沙成塔，日久天長，釀成大禍。
只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質，還青少年一個干凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才，增進社會的進步。
心理健康教育心得體會9
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面開展必須具備的條件和根底。加強對大學生心理素質的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。正人先正己，身教勝于言教。教師不僅要在學業(yè)上能為人師表，更應在人格和行動上成為示范。只有自身心理健康，才能培養(yǎng)出心理健康的學生，才無愧于人類靈魂的工程師的稱號。
面對社會的劇烈競爭，教師要學會在競爭中不斷充實自己，完善自我，不斷提高身心素質；通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質去感染和影響學生。那么，教師出現(xiàn)心理上的不適應，必然會引起一些不適當?shù)慕逃袨�，如態(tài)度粗暴、挖苦挖苦學生和對學生冷漠等，這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學生具有很大的消極影響，只有教師具有正確的教育觀，較強的業(yè)務素養(yǎng)和良好的`心理素質，才能培養(yǎng)出身心健康、全面開展的高素質的學生。因此，提高廣闊教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。
開展心理健康教育，教師還必須具備從事心理健康教育的根本知識和技能，在教育部頒發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的假設干意見》中指出：“中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理心理開展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧開展和素質全面提高的教育活動。〞這就是說心理健康教育是一項專業(yè)性較強的工作，涉及哲學、教育學、心理學、社會學、心理測量學等多學科知識。廣闊中小學教師要通過心理健康教育的學習，掌握心理健康教育所必備的根本知識和技能。
掌握心理調適的根本方法，提高自身的心理健康水平；自覺樹立正確的教育觀，學會與學生平等相處，建立新型的師生關系，做學生的良師益友；了解和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學生的心理健康，培養(yǎng)學生的健全人格，開發(fā)學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲藏，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！
心理健康教育心得體會10
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和壓力的增加，人們的心理壓力越來越大。為了幫助大家更好地理解心理健康知識，提升心理素質，我參加了一場心理健康講座教育，收獲頗豐。在這場講座中，我了解到了很多有關心理健康的知識，也在參與講座中體會到了許多的感悟和收獲。在此，我想分享一下我的心得體會。
第一段：學習心理健康知識。
在講座中，我了解了很多心理健康知識，如何保持好的心態(tài)、如何緩解心理壓力、如何預防心理疾病等，這些知識對于我個人的成長十分重要，也可以幫助我更好地理解自己的情緒和他人的情緒。例如，現(xiàn)在我已經(jīng)掌握了一些緩解壓力的技巧，如冥想、鍛煉身體等，這些技能在我日常生活中能夠起到很大的作用，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)，保持好的精神狀態(tài)。
第二段：認識心理壓力。
在講座中，我了解到心理壓力不僅會影響到我們的身體健康，還會影響到我們的心理健康。因此，在面對壓力時，我們不能就此放任自己，而是需要采取一些積極的措施，從而緩解身體和心理上的壓力。例如，我現(xiàn)在掌握了一些緩解壓力的技巧，如冥想、鍛煉身體等，這些技能在我日常生活中能夠起到很大的作用，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)，保持好的精神狀態(tài)。
第三段：預防心理疾病。
在講座中，我了解到不少的心理疾病都是可以避免的，只要我們掌握一些預防措施，就能夠在最大程度上避免患病。例如，學會拒絕、平衡工作和生活、保持良好的睡眠等都是可以幫助我們預防心理疾病的有效措施。這些措施對于我個人的成長也非常重要，因為它們能夠幫助我更好地保護自己的心理健康，以便在日后的生活中能夠更加健康和快樂。
第四段：重視心理健康的重要性。
在參加這次講座的過程中，我也更加意識到了心理健康對于我們的生活有多么的重要。我們需要時刻關注自己的心理狀態(tài)，從而在生活中保持好的.心態(tài)和精神面貌。同時，我們也需要注重自己的情緒管理，提高自己的情商，更好地與他人交流和溝通。這些方面都對我們的生活至關重要，需要我們認真對待。
第五段：總結感悟。
通過這次參加心理健康講座教育，我不僅了解了很多心理健康知識，也收獲了很多感悟。我認識到心理健康不僅是我們自身的問題，也關系到我們的家庭、社會和國家的穩(wěn)定和發(fā)展。我們需要從自身開始，注重自己的心理健康，從而為家庭和社會的發(fā)展做出更大的貢獻。因此，我決定要加強自身對心理健康的關注和學習，不斷提升自己的心理素質，為自己和身邊的人帶來更多的幸福和快樂。
心理健康教育心得體會11
現(xiàn)代社會，法制教育已成為一項必修課程，而法制教育心理健康教育正是針對學生心理健康而設立的一項教育機制。在我的大學教育生涯中，我認為這一教育方式是十分重要的，因為它教育了我們如何正確看待法律，如何依法維權，從而增強了我們的法律意識和法治觀念，同時也對我們的心理健康有極大的幫助。以下為我的一些心得體會。
第二段：法制教育增強了我們的法律意識。
當我們學習法制教育時，我們開始了解到法律對每個人的重要性，以及如何保護我們的權利和利益。法律不僅是對違法行為的制裁，也是規(guī)范人類行為的一種社會情結。這深深地輻射到我們個人生活中的每一環(huán)節(jié)，讓我們深深理解了法律的重要性。我們開始了解、尊重和理解法律，從而增強了自己的法律意識。
第三段：法制教育增強了我們的法治觀念。
法治本質上是對整個社會進行統(tǒng)一管理的一種體制，法律是它的重要組成部分。我們在法制教育中了解到，法律不僅規(guī)范著個人生活，也反映著整個社會的經(jīng)濟發(fā)展、政治制度和文化風俗等方面的特點。在我們的教育體系中，我們通過法制教育深入了解了法治，強化了自己的'法治觀念，明確了按照法律進行工作和生活的意義和重要性。
第四段：法制教育幫助我們正確維權。
從理論上講，每個人都有固有的權利，法律保護個人權利。在現(xiàn)實中，我們會遇到許多問題和挑戰(zhàn)，并需要法律來解決它們。法制教育使我們明確了對自己權利的需求和保障，也為自己選用正確的途徑和手段來維護自己的權益提供了指導。這種心理上的準備和指導，也有效預防了自身的被欺凌或虐待等不良情況。
法制教育健康心理學也教導了我們如何在維權時不造成過度負擔，也避免了不必要的沖突的發(fā)生，使我們能夠生活在和諧、祥和的環(huán)境之中。同時，學好法制教育也是增加自身正向情感的重要途徑，它可以使我們了解法律，增強自信、降低焦慮、提高適應能力等諸多優(yōu)點，極大地促進了我們個人心理健康。
結語：
總之，法制教育心理健康對我們的影響是多方面的：培養(yǎng)我們的法律意識、法治觀念，增強我們的維權能力，也提高了我們的個人心理健康水平。正是通過這一教育體制的學習和反思，我們才能夠逐漸走向成熟、積極、健康的成人狀態(tài)。
心理健康教育心得體會12
一學期的教學工作就要結束了，學生不但在學習方面有了進步，心理也朝著健康向上的方向開展。這既有學生本身的努力，也有家長的協(xié)助，更有教師耐心的指導，下面我就本學期的心理健康教育做小結：
由于小學生正值成長開展過程中，缺乏科學的區(qū)分能力和社會實踐經(jīng)驗，加上獨立意識較差，所以小學生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理開展的過程。從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，旦作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。因此，我在教學中通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式，讓學生在寓教于樂中接受相關的知識。
心理咨詢活動在學校里起到舉足輕重的作用，本學期我們重點進行此項活動的開展。首先，我們建立了心理咨詢室,要求學生在每周二、五進行心理咨詢，此活動，受到同學的歡迎，真有許多同學心理有障礙，紛紛寫信咨詢，對學生的來信我們一一認真閱讀，并及時給予答復，做到學生百分之百的滿意。引導他們熱愛生活、關心他人，培養(yǎng)他們的.責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養(yǎng)下一代重任的小學教育，在當今科學技術飛速開展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學生良好的社會適應性，保持健康的心理。
實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音,為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康開展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理開展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理開展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康教育心得體會13
今天的培訓內容是團體心理輔導，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥西？然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少知識。
本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務，去提升相關的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有種樣問題的學生，任務艱巨。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：
一、不斷提升自我，做一個的教師
教師自身的直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則傷害學生心靈。因此，作為教師必須是的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質，了解教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。
2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。要積極創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的'集體環(huán)境里成長。
二、時刻關注并積極維護學生的
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關注并維護學生的。
1、從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
當然，短暫的學習時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學習教育相關的知識技能與策略。
心理健康教育心得體會14
心理健康問題越來越遭到社會的關注，越來越多的中學生由于心理不健康而產(chǎn)生的各種讓人瞠目結舌的事件，讓我們充分認識到及時解決中學生的心理問題已將燃眉之急。作為當代中學生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識，能很好地掌控自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好地融入集體，能很好地適應環(huán)境。
經(jīng)過一學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法。不論是與親人還是朋友交往，我們都要掌控好交往的方法，要學會換位摸索，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我們的身邊少許多爭吵，多許多的愛與暖和。心理課老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學和朋友的關系。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受，特別是老師講過自己或是從媒體上見過的'案例，讓我感同深受。上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤解，要換位摸索，要寬容待人，要知道他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來�！叭桃粫r風平浪靜，退一步海闊天空�！辈徽撆c多少人同處，總要存心公平、一視同仁，不可與一兩個人特別靠近，卻與其他的人疏遠，特別不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引發(fā)別人的嫉妒，許多糾紛就是因此產(chǎn)生的。父母對子女、師長對學生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學同事，彼此之間都必須嚴防這種情形。通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課，我變了很多，期望有機會上更多這樣的課。
心理課讓我終于感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗語說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮擋；有人批評勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱謝絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來的也是什么。
心理健康教育心得體會15
1、讓學生樂觀的面對生活
教育學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自身身邊，事情因此就有了改變的可能。
現(xiàn)在學生中單親家庭的比較多，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親，極個別的學生對親人有種排斥、抵觸情緒，當讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增多難度。20xx年我班轉來個女生，進校的穿著很社會化，進入我班，不跟其他同學接觸，經(jīng)常犯一些很小的紀律問題，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來交換意見，也許是礙于面子，還是不想給學生增多思想負擔，家長根本沒給我談到他們家庭。在一次運動會上，我跟學生閑聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實，他認為父母不愛她。我就給她講，父母肯定是愛你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚，那畢竟是上一輩的事，你沒有必要去改變這個事實，但你要想想你今后的生活，要高高興興的、快快樂樂的生活學習。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事，也許對你及父母都會
有好處。并鼓勵她多給同學接觸，我并安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。
其實，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結果，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。不但如此，這對他們以后的生活也有較大的影響。
2、最好的幫助是給學生信心
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學生走向成功的源泉。如何培養(yǎng)學生的自信心呢？
1）營造氛圍，樹立自信心
為學生提供自我表現(xiàn)的機會，引導學生超越自我。學生往往由于自身表現(xiàn)的.機會少，而產(chǎn)生膽小的心理，認為自身這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現(xiàn)自身，針對這種心理，我利用一切可能的機會，讓學生表現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自我，樹立自信心，培養(yǎng)學生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起“我能行”的自信心。
2）讓學生學會善于競爭，加強自信心。
在班級管理中，引進競爭機制，干部輪換，每個愿意為班集體服務的學生都可以上臺發(fā)表自身的“執(zhí)政綱領”，競爭上崗，最后“優(yōu)者上崗”。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態(tài)度，充分相信自身，干工作積極、主動、認真、自信心很強。
3）教會方法，培養(yǎng)自信心
學會正確評價自我，“我能行”與“我不行”，雖只有一字之差，卻有本質的不同�！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱——自信。引導學生克服“我不行”的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地了解自我否定的內容；其次，讓學生認真思考為什么要自我否定；最后讓學生采取積極行動，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價。
總之，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
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