心理健康教育記錄(熱)
心理健康教育記錄 篇1
一、加強(qiáng)管理，完善工作機(jī)制
成立了由學(xué)校主任任組長(zhǎng)，骨干教師任副組長(zhǎng)，專兼職教師、班主任為成員的學(xué)校心理健康教育工作小組。領(lǐng)導(dǎo)小組以心理健康教育課堂教學(xué)為主渠道、主陣地，科學(xué)、規(guī)范地組織學(xué)校心理健康教育系列教研活動(dòng)；有針對(duì)性地為學(xué)校心理輔導(dǎo)提供業(yè)務(wù)咨詢服務(wù)；為心理健康教育骨干教師培訓(xùn)提供服務(wù)。
二、實(shí)施同步心理健康教育，營(yíng)造心理健康教育和諧氛圍
我們認(rèn)為，在學(xué)校工作中，心理健康教育雖然是相對(duì)獨(dú)立的一部分，但更是與學(xué)校整體的教育教學(xué)工作密不可分的。因此，注重心理健康教育與學(xué)校其它工作的整合，營(yíng)造和諧的心理氛圍是有效實(shí)施心理健康教育的重要條件。我們提出對(duì)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)實(shí)施同步心理健康教育，在教育教學(xué)的每個(gè)過程中，挖掘心理健康教育工作的契機(jī)，提高校園整體心理健康水平。
在教師方面，學(xué)校在不斷提高管理水平，營(yíng)造寬松管理氛圍的同時(shí)，將心理健康教育與師德教育和教師培訓(xùn)相結(jié)合，引導(dǎo)教師正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)職業(yè)，提升職業(yè)幸福感（例如：開展教師經(jīng)典閱讀活動(dòng)等）。讓教師緩解了壓力，放松了心情，提升教師對(duì)集體的歸屬感，促進(jìn)了學(xué)校和諧心理氛圍的形成。
在學(xué)生方面，我們本著貼近學(xué)生實(shí)際和師生共同參與的原則，提出向和諧的師生關(guān)系要質(zhì)量，給常規(guī)活動(dòng)注入了新的內(nèi)涵，促進(jìn)師生互動(dòng)，營(yíng)造了良好的氛圍。
在家長(zhǎng)方面，我們也想了很多辦法。我校許多學(xué)生都出身平民家庭，大多家境一般，還有部分是外地打工的家庭。家長(zhǎng)普遍承受著很大的生存壓力，家長(zhǎng)自身的心理健康水平不容樂觀。隨著現(xiàn)代社會(huì)問題的集中顯現(xiàn)，“單親家庭”數(shù)量增加，子女的家庭教育不僅很難保證，有時(shí)甚至?xí)a(chǎn)生許多負(fù)面影響。我們通過教師家訪、家長(zhǎng)會(huì)、開辦家長(zhǎng)學(xué)校和家長(zhǎng)開放活動(dòng)日等活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)會(huì)理解
孩子，學(xué)會(huì)與孩子溝通，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子，學(xué)會(huì)與老師配合，贏得家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的支持。
教師、學(xué)生、家長(zhǎng)，是心理健康教育體系中有機(jī)的組成部分，我們始終認(rèn)為學(xué)校心理健康教育的對(duì)象本身就應(yīng)包括這三者，而我校也正是注重了整合不同層面的心理健康教育工作，營(yíng)造了和諧的校園心理氛圍，取得了工作的成效。
三、打造專業(yè)教師隊(duì)伍，保障心理健康教育有效實(shí)施
俄國(guó)著名教育家烏申斯基曾說：“教育者個(gè)人不直接作用受教育者，就不可能真正滲入性格的教育。只有個(gè)性，才能作用于個(gè)性的發(fā)展和形成，只有個(gè)性，才能養(yǎng)成個(gè)性�！睂W(xué)校要在真正意義上實(shí)現(xiàn)心理健康教育的成功，擁有心理素質(zhì)高的教師隊(duì)伍至關(guān)重要。因此，我們著力建設(shè)了三支心理健康教育隊(duì)伍。
一是建立了一支成熟的心育骨干教師隊(duì)伍。學(xué)校出資，選派一些熱情高、自身心理素質(zhì)較好、樂于交流溝通的.教師，參加各級(jí)培訓(xùn)。目前，有4名骨干教師參加心理培訓(xùn)。由他們主要承擔(dān)學(xué)校心理健康教育計(jì)劃的制定，心理咨詢的日常工作，包括學(xué)生心理檔案的建立，學(xué)生的團(tuán)體和個(gè)別輔導(dǎo)等，為學(xué)校心理健康教育的深入實(shí)施提供專業(yè)指導(dǎo)。
二是建立一支具有較強(qiáng)心理健康教育實(shí)施能力的班主任隊(duì)伍。他們主要承擔(dān)在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重任�，F(xiàn)代教育提出了培養(yǎng)人“成為一個(gè)完善的人”的目標(biāo)，班主任則責(zé)無旁貸地?fù)?dān)負(fù)著教書育人雙重角色。我們深刻地認(rèn)識(shí)到班主任對(duì)學(xué)生全面健康地成長(zhǎng)，特別是心理成長(zhǎng)起著重要的作用�！坝H其師，樂其友，而信其道�！蔽覀児膭�(lì)班主任與學(xué)生之間建立良好的感情交流，建立良好的感情關(guān)系，這樣彼此才能產(chǎn)生親近感、認(rèn)同感，相互間的吸引力也就越大，班主任對(duì)學(xué)生的影響力也就越大。同時(shí)，加大對(duì)班主任的培訓(xùn)力度，通過德育研討會(huì)和每周的班主任例會(huì)時(shí)間有計(jì)劃地組織心理健康教育的培訓(xùn)，提高他們的心理健康教育能力，更好地為我校的心理健康教育服務(wù)。
三是建立了一支具有一定心理健康教育自覺意識(shí)與實(shí)施能力的教師隊(duì)伍。他們主要承擔(dān)在課堂教學(xué)中滲透對(duì)學(xué)生的心理健康教育任務(wù)。學(xué)校利用每周的教師集中學(xué)習(xí)時(shí)間，或者是集體教研活動(dòng)時(shí)間，請(qǐng)學(xué)校的兼專職心理教師作主題為"在課堂教學(xué)中如何滲透心理健康教育"的講座，提高他們的自覺意識(shí)與實(shí)踐能力。
四、明確學(xué)校心理健康教育任務(wù)，完善工作途徑，提高工作實(shí)效 眾所周知，學(xué)校心理健康教育的任務(wù)是：
1.面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性、發(fā)展性的心理健康教育。
2.對(duì)于少數(shù)有心理困擾或障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
3.對(duì)于極少數(shù)有嚴(yán)重心理疾患的學(xué)生，能及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)院治療部門。 基于對(duì)學(xué)校心理健康教育任務(wù)的明確認(rèn)識(shí)，在實(shí)施心理健康教育過程中，我們不斷深化和完善工作途徑。
1.專業(yè)課程開設(shè)。開展心理健康教育的途徑是多樣的，而心理健康課程的設(shè)置是心理健康教育的主要形式，因?yàn)樗怀龅氖切睦斫】到逃陌l(fā)展性目標(biāo)。我校目前一至六年級(jí)都開設(shè)心理課。課時(shí)量為每周一節(jié)課。目前采用開明出版社的《小學(xué)生心理健康教育》課本。展開心理健康的教育，課時(shí)每周仍為一課時(shí)。
2.輔導(dǎo)活動(dòng)深入。每學(xué)期我們都會(huì)根據(jù)學(xué)生和家長(zhǎng)的具體情況和需要，開展心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)內(nèi)容分為生活輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康知識(shí)講座等。在普及和團(tuán)體輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的有明顯心理問題的學(xué)生，我們積極地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)干預(yù)。每周一至周五，我校心理咨詢室定期開放，接待來訪學(xué)生，通過交流、咨詢，盡力緩解或解除個(gè)別學(xué)生的心理問題。
3.在教育教學(xué)工作中做好心育工作。課堂是師生交流的主要陣地，課堂教學(xué)過程中就有諸多心育因素。結(jié)合學(xué)�！墩n堂心理環(huán)境調(diào)控的策略研究》的研究工作開展，許多老師在情感溝通，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)思考，增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)等方面開展研究工作，加強(qiáng)了師生情感交流，優(yōu)化了學(xué)生的學(xué)習(xí)心理。
4、結(jié)合少先隊(duì)活動(dòng)開展心理教育工作。我校少先隊(duì)工作規(guī)范，活動(dòng)豐富多彩。豐富多彩的少先隊(duì)活動(dòng)優(yōu)化了學(xué)生的心理品質(zhì)。
5、在學(xué)校報(bào)告欄上設(shè)置心理教育專欄�？菍W(xué)生設(shè)計(jì)的手抄報(bào)；介紹心理方面的知識(shí)；回答家長(zhǎng)、同學(xué)的問題，為他們排憂解煩......
教育的本原就是要為人的發(fā)展服務(wù)，新世紀(jì)的教育方針，要求我們必須以人為本。為人的發(fā)展服務(wù)首先就是要尊重人的生命，尊重生命是一切教育的出發(fā)點(diǎn)，我們只有走進(jìn)學(xué)生的心靈，才能將他們從心靈的荒漠里引領(lǐng)出來。讓我們從關(guān)注學(xué)生的心理健康開始，堅(jiān)持“用心為青春助跑”，使我們的學(xué)生擁有健康的心理，讓他們揚(yáng)起自信之帆，駛向成功彼岸，從而擁有幸福美好的人生。
心理健康教育記錄 篇2
編號(hào)：001
學(xué)生基本信息：
學(xué)生姓名：馬佳豪 性別：男 年齡：12歲
所屬班級(jí)：六（3）班
存在問題及表現(xiàn)：
性格孤僻，不愿與他人接觸，對(duì)周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備的心理。猜疑心較強(qiáng)，容易神經(jīng)過敏，辦事喜歡獨(dú)來獨(dú)往，但也免不了為孤獨(dú)、寂寞和空虛所困擾。缺乏同學(xué)、朋友之間的歡樂與友誼，內(nèi)心很苦悶、壓抑、沮喪，感受不到人世間的溫暖，看不到生活的美好，消沉、頹廢、不合群，缺乏群體的支持，整天提心吊膽地過日子，憂心忡忡，易出現(xiàn)恐怖心理。
分析問題成因：
�。保啄甑膭�(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)
經(jīng)過談心，我了解到孩子的父母離婚，這是威脅當(dāng)代兒童精神健康的重要因素之一。兒童過早地接受了煩惱、憂慮、焦慮不安的不良體驗(yàn)，會(huì)使他們產(chǎn)生消極的心境甚至誘發(fā)心理疾病。缺乏母愛或過于嚴(yán)厲、粗暴的教育方式，子女得不到家庭的溫暖，會(huì)變得畏畏縮縮、自卑冷漠，不相信任何人，最終形成孤僻的性格。
２．交往中的挫折
在人際交往中受過挫折的人，由于“一朝遭蛇咬，十年怕井繩”的心理， 往往不愿和別人交往。
采取的教育策略：
●端正認(rèn)識(shí)。一方面要正確認(rèn)識(shí)孤僻的危害，敞開閉鎖的心扉， 追求人生的樂趣，擺脫孤僻的.纏繞；另一方面正確地認(rèn)識(shí)別人和自己。孤僻者一般都沒能正確地認(rèn)識(shí)自己。有的自恃比別人強(qiáng)，總想著自己的憂點(diǎn)、長(zhǎng)處，只看到別人的缺點(diǎn)、短處，自命不凡，認(rèn)為不值得和別人交往；有的傾向于自卑，總認(rèn)為自己不如人，交往中怕被別人譏諷、嘲笑、拒絕，從而把自己緊緊地包裹起來，保護(hù)著脆弱的自尊心。這兩種人都需要正確地認(rèn)識(shí)別人和自己，多與別人交流思想，溝通感情，享受朋友間的友誼與溫暖。
●優(yōu)化性格。多參加正當(dāng)、良好的交往活動(dòng)，在活動(dòng)中逐步培養(yǎng)自己開朗的性格。要敢于與別人交往，虛心聽取別人的意見，同時(shí)要有與任何人成為朋友的愿望。這樣，在每一次交往中都會(huì)有所收獲，豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，獲得了友誼，愉悅了身心。長(zhǎng)此以往，孤僻者就會(huì)喜歡交往，喜歡結(jié)群，變得隨和了。
心理健康教育記錄 篇3
活動(dòng)時(shí)間：x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：中心幼兒園會(huì)議室
參加人員：中心幼兒園全體教師及部分家長(zhǎng)
教育內(nèi)容：
一、中暑的急救處理。
到了盛夏季節(jié)，在烈日下和高溫環(huán)境里學(xué)習(xí)和勞動(dòng)時(shí)，由于高溫不斷作用于人體，使體內(nèi)散熱困難，很容易引起頭痛、頭暈、體溫升高、惡心和嘔吐等中暑癥狀，嚴(yán)重的甚至可發(fā)生虛脫暈倒。
發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí)，首先將病人搬到陰涼通風(fēng)的地方，讓病人躺下，但頭部不要墊高。然后解開病人衣領(lǐng)，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部。輕者一般經(jīng)過上述處理會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，再服一些仁丹或十滴水。
對(duì)中暑較嚴(yán)重者，除上述降溫方法外，還可用冰塊或冰棒敷其頭部、腋下和大腿腹股處，同時(shí)用井水或涼水反復(fù)擦身、扇風(fēng)進(jìn)行降溫，然后應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
二、溺水的急救處理。
溺水是兒童少年最常發(fā)生的意外事故。中小學(xué)生自己下河游泳而又不熟悉水性是發(fā)生溺水的最主要原因。還可因在河邊、井邊玩時(shí)失足而落水。
溺水者被營(yíng)救上岸后，必須立即清除口鼻內(nèi)的雜草及嘔吐物，以確保呼吸道通暢。對(duì)口腔緊閉者可捏其兩側(cè)臉并用力啟開牙關(guān)。然后采用以下方法：
（1）搶救者半跪，將溺水者的腹部放在屈膝大腿上，使頭部下垂，按壓背部。
（2）抱起溺水者的腰腹部，使背部向上，頭部下垂。
�。�3）抱起溺水者的兩腿，腹部放在搶救者的肩上，快步奔跑。 應(yīng)注意的是，無論采用哪種方法，都要以最快的`速度完成，切不可因倒水影響其他搶救措施而延誤時(shí)間。
溺水者的呼吸和心跳如果均已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和心臟擠壓。人工呼吸與心按摩應(yīng)同時(shí)進(jìn)行。在不停止現(xiàn)場(chǎng)搶救的同時(shí)，盡快喊來成人幫忙或叫救護(hù)車送醫(yī)院做進(jìn)一步的搶救治療。
心理健康教育記錄 篇4
主要內(nèi)容：
班會(huì)目的:增強(qiáng)個(gè)人的社會(huì)心和責(zé)任感，以更好的素質(zhì)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇過的障礙，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人信心。
班會(huì)主題：心理健康，不可小覷。
班會(huì)內(nèi)容：
1、淺談心理健康與心理不健康。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
3、珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾。
隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的.心理問題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛困惑導(dǎo)致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛生命，遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來越重要。
4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題的解決方法。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等等。
總結(jié)：
通過此次心理健康教育主題班會(huì)，同學(xué)們更清楚自身存在的問題，同時(shí)也為同學(xué)們解決這些問題提供了很多好的方法。
心理健康教育記錄 篇5
活動(dòng)一：
問一問：同學(xué)們，聽說過上帝造人的故事嗎？相傳，上帝在造每一個(gè)人的時(shí)候，就把模子打碎了，每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的�，F(xiàn)實(shí)生活中也確是如此，我們每一個(gè)人由于生長(zhǎng)的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個(gè)人也不盡相同，那么“我是誰？”“我到底有什么與眾不同之處呢？”
展 示：
出示一張照片，來猜猜我是誰？（猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”）
活動(dòng)二：
展 示：“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷卡片”
請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。
想一想：未來的我會(huì)是什么樣子。 小組內(nèi)展示照片，互相交流。
師生歸結(jié)：從這些照片中，我們看到了每一個(gè)人不同的成長(zhǎng)經(jīng)歷及各自的性格特點(diǎn)。
想一想：那么我的所作所為給別人留下了什么印象，別人是怎樣看我的呢？
說一說：我是誰（別人眼中的`我）
先請(qǐng)一名同學(xué)模仿班級(jí)內(nèi)另一名同學(xué)的語言，行為動(dòng)作，姿態(tài)等，其他
同學(xué)猜一猜他模仿的是誰？（如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學(xué)共同來演一演）生猜中后，讓表演的同學(xué)說一說“為什么要這樣模仿×××？你眼中的××× 是一個(gè)什么樣的人？”（提示生在回答的時(shí)候可以舉一些生活中的小例子，來說明×××同學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)，性格，氣質(zhì)等。）
問一問：×××同學(xué)，你認(rèn)為他說的有道理嗎？談?wù)勀愕目捶ā＃ù颂?-4名同學(xué)為宜）
師生小結(jié)：看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不
識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中�！币胝_看清自己就需要大家的幫助。
說一說：我的與眾不同之處
我們之所以能猜出他是誰，就是因?yàn)樗兄c別人不一樣的地方，下面就請(qǐng)同學(xué)們用一句話來概括你自己或是某個(gè)同學(xué)的最大特點(diǎn)。
活動(dòng)三：
演 示：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。
教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，
想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么？” 學(xué)生回答：“一個(gè)黑點(diǎn)”。
師沮喪：“難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎？眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來越大。生活中你們可不要這樣�。 �
展 示：老師又拿出一張黑紙，中間有一個(gè)白點(diǎn)。 想一想：“同學(xué)們，你們又看到了什么？” 學(xué)生齊答：“一個(gè)白點(diǎn)”。
師高興道：“同學(xué)們太好了，無限美好的未來在等著你們�！鄙钪幸彩沁@樣，評(píng)價(jià)自己或別人不能只把眼光局限于他的缺點(diǎn)，我們更要認(rèn)識(shí)他的優(yōu)點(diǎn)。
談一談：你同桌的優(yōu)點(diǎn)吧！指名談，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。 你還想談?wù)務(wù)l的的優(yōu)點(diǎn)？能談?wù)劇痢痢恋膬?yōu)點(diǎn)嗎？能談?wù)勀阕约旱膬?yōu)點(diǎn)嗎？（其他同學(xué)可以補(bǔ)充）
教師歸結(jié)：人各有所長(zhǎng)，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，把自己長(zhǎng)處發(fā)揮得淋漓盡致。
活動(dòng)四：
問一問：看來同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自我，肯定自我了，進(jìn)而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹立自尊。這樣我們就能揚(yáng)起頭來，迎接挑戰(zhàn)。 那么 如何培養(yǎng)自信心呢？
心理健康教育記錄 篇6
編號(hào)：002
學(xué)生基本信息：
學(xué)生姓名：李雷 性別：男 年齡：11歲
所屬班級(jí)：五（1）班
存在問題及表現(xiàn)：
小雷三年級(jí)以前學(xué)習(xí)成績(jī)較好，總是名列班級(jí)前茅。上了三年級(jí)年級(jí)以后，他還是按照以前的學(xué)習(xí)方法，寫生字、做作業(yè)，作業(yè)做完就看電視，他認(rèn)為這種方法非常好，他覺得學(xué)習(xí)上不用費(fèi)勁。但是上了三年級(jí)以后，他的成績(jī)只處在中等水平，特別是作文寫起來很費(fèi)勁。小雷覺得成績(jī)不好的原因完全是新?lián)Q的老師老師沒有以前的.老師教得好，班上也沒有學(xué)習(xí)氣氛，自己太倒霉被遇到了這個(gè)老師，影響了學(xué)習(xí)成績(jī)。
分析問題成因：
學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)成敗的歸因主要有以下6 種類型
1.把失敗歸之于自己腦子笨、能力差等穩(wěn)定的因素。這種歸因會(huì)使自己?jiǎn)适判�，自暴自棄，放棄努力�?/p>
2.把失敗歸之于自己不努力等不穩(wěn)定的因素。這種歸因會(huì)使自己重燃希望，變得努力。
3.把失敗歸之于學(xué)習(xí)難度大等穩(wěn)定因素。這會(huì)使自己學(xué)習(xí)積極性受影響，甚至?xí)䦟?duì)相應(yīng)學(xué)科失去信心。
4.把失敗歸之于運(yùn)氣不好等不穩(wěn)定因素。這可能會(huì)使自己重新樹立信心。
5.把成功歸之于運(yùn)氣好等外在因素。這會(huì)使自己產(chǎn)生僥幸心理，下次不一定會(huì)努力。
6.把成功歸之于自己能力強(qiáng)、努力程度高等內(nèi)在因素。這既可能使自己滿意、自豪，也可能使自己產(chǎn)生驕傲、自負(fù)等情緒。
采取的教育策略：
①教師說明：心理學(xué)家韋納總結(jié)了以下，認(rèn)為我們一般把原因歸結(jié)為以下幾個(gè)方面：能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣等。他把這些進(jìn)行了分類：來自于內(nèi)部的稱之為內(nèi)因，來自外部的則為外因，另外，根據(jù)能否被我們控制的原則，將這些可能的原因分為可控的和不可控的。
�、趲熒餐瓿稍虻姆诸�。
能力、努力、任務(wù)難度、運(yùn)氣、其他
③提醒學(xué)生注意“努力”是唯一一個(gè)可控的因素。
歸因時(shí)應(yīng)注意什么？
�、馨咐懻�，加深理解。
正確的歸因是過去的事情的完美結(jié)局，更是下一次成功的良好開端。
心理健康教育記錄 篇7
活動(dòng)時(shí)間：x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：中心幼兒園會(huì)議室
參加人員：中心幼兒園全體教師及部分家長(zhǎng)
教育內(nèi)容：
一、少年兒童對(duì)衣服有什么特殊要求。
少年兒童正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)期，此階段對(duì)衣服的選擇，應(yīng)適應(yīng)其生長(zhǎng)發(fā)育的年齡特點(diǎn)。
�。�1）衣服要寬松、柔軟。在購(gòu)買或自做衣服時(shí)，要想到孩子生長(zhǎng)發(fā)育的生理特點(diǎn)，服裝要寬松些，柔軟些。
（2）衣服要透氣、保暖。生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身體不僅需要的熱量增多，而且也要散發(fā)出大量的熱量，此時(shí)的衣服需透氣性能好；但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮膚發(fā)生凍傷。
�。�3）衣服要美觀、大方。少年兒童正在成長(zhǎng)發(fā)育，性格多表現(xiàn)活潑、開朗，穿著應(yīng)美觀、整齊、大方。
�。�4）要預(yù)防衣服導(dǎo)致的皮炎。新買回的'衣服，一定要放在清水里浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學(xué)物質(zhì)清除掉。平時(shí)衣服要常洗常曬，以保持清潔整齊及衣料的良好性能。
二、少年兒童怎樣穿著打扮。
�。�1）合于少年兒童的身份和年齡特征。少年兒童的穿著不在于質(zhì)地昂貴、做工考究、式樣奇異，而在于能否顯示時(shí)代的風(fēng)貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點(diǎn)。因此，服裝以簡(jiǎn)潔、明快的線條和豐富、和諧的色彩為宜，打扮則以樸實(shí)、大方為美。
�。�2）合于舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著“流行”轉(zhuǎn)，而忽略了自己的體型、腳型、膚色等具體情況。
�。�3）合于自然、健美的原則。少年兒童動(dòng)作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤(rùn)，是一生中最充滿朝氣的黃金時(shí)期，具有得天獨(dú)厚的自然美和健康美，一般無須多加打扮。
心理健康教育記錄 篇8
地點(diǎn)
教 室
課題名稱
畢業(yè)班心理健康教育
過程
師：最近一段有進(jìn)步，上課注意聽，作業(yè)也有完成。但乘法口訣還是容易亂，有時(shí)個(gè)性強(qiáng)，不聽話。
生：我也想努力學(xué)習(xí)，但老是記不住，容易開小差。別人一說我，容易發(fā)火。
針對(duì)該生特殊情況，師重點(diǎn)激勵(lì)努力讀書，肯定進(jìn)步。特別是關(guān)心班級(jí)有進(jìn)步，每天打掃清潔區(qū)自覺，并詢問學(xué)習(xí)上困難，拉近距離，感化教育，企求進(jìn)步。
學(xué)生表示愿意進(jìn)步，但一遇到自己不會(huì)的，就易于放棄。貪玩，一玩起來就忘了學(xué)習(xí)。
教師一再叮嚀千萬要努力，作業(yè)都要自己作，上課要專心聽課，不懂多問。
活動(dòng)總結(jié)
學(xué)生有觸動(dòng)，知道學(xué)習(xí)是自己的`事。但怎樣專心聽講卻并不怎么認(rèn)識(shí)。很難改過。
改進(jìn)措施
咨詢心理專家，尋求科學(xué)的心理疏導(dǎo)方法，對(duì)癥下藥。
心理健康教育記錄 篇9
導(dǎo)言
心理健康教育在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)變得越來越重要。隨著社會(huì)壓力的增加和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人面臨著心理健康問題。為了加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，我校開展了一次以心理健康教育為主題的班會(huì)活動(dòng)。以下是本次班會(huì)的記錄。
主題一：心理健康的意義
作為一名學(xué)生，擁有良好的心理健康非常重要。心理健康是指?jìng)�(gè)體在心理方面的平衡與穩(wěn)定狀態(tài)，包括積極的情感體驗(yàn)、良好的心理適應(yīng)能力以及健康的行為方式。心理健康不僅對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)和生活有著重要的影響，還關(guān)系到個(gè)體的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力。
在我們的生活中，心理健康問題時(shí)有發(fā)生。學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、家庭問題等都可能給我們的心理健康帶來負(fù)面影響。因此，我們應(yīng)該重視心理健康教育，掌握一些應(yīng)對(duì)方法，及早預(yù)防和解決一些心理問題。
主題二：心理健康教育的目標(biāo)
通過心理健康教育，我們的目標(biāo)是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力，并提供一些實(shí)用的心理健康知識(shí)和技巧，使他們能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力。
具體來說，我們希望學(xué)生能夠:
了解自己的情緒和需求，培養(yǎng)積極的情感體驗(yàn)。認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，樹立正確的自我價(jià)值觀。學(xué)會(huì)與他人建立健康的人際關(guān)系，解決沖突和困擾。掌握一些應(yīng)對(duì)壓力和困難的方法，增強(qiáng)心理抗壓能力。主題三：心理健康教育的方法
為了達(dá)到上述目標(biāo)，我們采取了多種方法來進(jìn)行心理健康教育。
1. 定期開展班會(huì)活動(dòng)
通過定期開展心理健康教育班會(huì)活動(dòng)，我們提供了一個(gè)交流和分享的平臺(tái)。在班會(huì)上，我們可以邀請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師或教師進(jìn)行講座和互動(dòng)，讓學(xué)生了解一些基本的心理知識(shí)，并進(jìn)行案例分析和討論。
2. 組織心理健康教育講座
除了班會(huì)活動(dòng)，我們還組織了心理健康教育講座。在講座中，我們邀請(qǐng)心理學(xué)專家為學(xué)生講解心理健康的重要性，分享一些實(shí)用的心理健康知識(shí)和技巧。講座結(jié)束后，學(xué)生還可以向?qū)＜姨釂柌⑦M(jìn)行交流。
3. 進(jìn)行心理測(cè)評(píng)和輔導(dǎo)
為了了解學(xué)生的`心理健康狀況，我們進(jìn)行了心理測(cè)評(píng)。通過測(cè)評(píng)結(jié)果，我們可以了解學(xué)生的心理特點(diǎn)和問題，有針對(duì)性地開展心理輔導(dǎo)和幫助。
主題四：心理健康教育的效果
經(jīng)過一段時(shí)間的心理健康教育活動(dòng)，我們?nèi)〉昧艘恍┓e極的效果。
學(xué)生對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)有了明顯提高。他們意識(shí)到心理健康的重要性，并主動(dòng)尋求心理幫助。學(xué)生的心理適應(yīng)能力得到了增強(qiáng)。面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力，他們能夠采取積極的應(yīng)對(duì)措施，并保持積極的心態(tài)。學(xué)生的人際關(guān)系得到了改善。他們學(xué)會(huì)了與同學(xué)、老師和家人建立健康的人際關(guān)系，更好地解決沖突和困擾。學(xué)生的心理問題得到了及早解決。通過心理測(cè)評(píng)和輔導(dǎo)，我們幫助學(xué)生及早發(fā)現(xiàn)和解決潛在的心理問題，防止問題進(jìn)一步惡化。結(jié)語
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而系統(tǒng)的工作，需要全校師生的共同努力。通過不斷加強(qiáng)心理健康教育，我們相信學(xué)生們的心理健康水平將會(huì)得到進(jìn)一步提高。希望同學(xué)們能夠珍惜自己的心理健康，學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，關(guān)心他人。讓我們共同致力于創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境！
以上就是本次心理健康教育主題班會(huì)的記錄，謝謝大家！
心理健康教育記錄 篇10
【輔導(dǎo)簡(jiǎn)介】
陳X，男，13歲，初二學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)下游，智力一般，性格倔強(qiáng)，個(gè)性剛硬，自尊心特強(qiáng)，逆反心理十分嚴(yán)重。在學(xué)校，他這種反抗行為十分尖銳。眼直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子。我通過與該生交流，了解到主要是家庭和個(gè)別老師教育不當(dāng)。制定了輔導(dǎo)計(jì)劃，并實(shí)施。主要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的主動(dòng)配合，改善家庭教育環(huán)境，堅(jiān)持正面疏導(dǎo)教育，經(jīng)常、持久地心理輔導(dǎo)使該生的逆反心理有所改觀，作業(yè)能按時(shí)交了，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高。
【評(píng)估與診斷】
該生的叛逆行為是進(jìn)入青春期的一種表現(xiàn)，許多青春期的孩子對(duì)大人都有一種逆反心理。他們往往把家長(zhǎng)和老師的批評(píng)、幫助,理解為與自己過不去，認(rèn)為傷害了自己，因而就會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的敵對(duì)傾向。
分析其原因主要有三個(gè)：一是家庭教育方式不當(dāng)。陳X的父親忙于生意，和孩子的交流很少，遇到問題就會(huì)斥責(zé)、謾罵孩子，在老師面前又袒護(hù)孩子；而他的母親主要關(guān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況和學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視孩子的思想教育，認(rèn)為孩子還小，大了就會(huì)懂事的。在孩子的教育問題上，兩人的方式也常常不一致。二是個(gè)別老師不懂得學(xué)生的心理特點(diǎn)，不能正確對(duì)待他所犯的錯(cuò)誤，處理方式不當(dāng)，使矛盾和沖突日益惡化起來。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點(diǎn)，使他看問題容易產(chǎn)生偏見，以為與老師、家長(zhǎng)對(duì)著干很勇敢，是一種英雄行為，因而盲目反抗，拒絕一切批評(píng)。
【輔導(dǎo)老師】李媛媛
【輔導(dǎo)時(shí)間】xx年3月18日
【心理健康輔導(dǎo)方案及措施】
1、爭(zhēng)取家長(zhǎng)的主動(dòng)配合：首先和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解陳X的家庭情況和表現(xiàn)，與家長(zhǎng)溝通思想，在孩子的教育問題上達(dá)成共識(shí)，以便對(duì)癥下藥。
2、改善家庭教育環(huán)境：指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、責(zé)罵，合理對(duì)待孩子的需求，不挫傷他的自尊心，尊重他,信任他。抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣，為孩子安排有意義的生日慶祝會(huì)，設(shè)計(jì)各種溫馨的家庭活動(dòng)，利用親情來感化他，慢慢地消除他的對(duì)立情緒。
3、春風(fēng)化雨，堅(jiān)持疏導(dǎo)教育：教師要正確對(duì)待這類學(xué)生，避免直接批評(píng)，不要與他發(fā)生正面沖突，要注意保護(hù)他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)，不要當(dāng)著全班同學(xué)的面點(diǎn)他的名字，而是在與他個(gè)別交談時(shí)動(dòng)之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并愿意主動(dòng)地去改正。逐漸緩解緊張的師生關(guān)系。
4、因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短：老師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，充分發(fā)揮其作用。利用陳X在數(shù)理化方面的.優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組，讓其擔(dān)任組長(zhǎng)，使他把大部分心思轉(zhuǎn)移到他愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學(xué)的支持使他的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。
5、本人的自我調(diào)節(jié)：指導(dǎo)陳X閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書刊，開闊視野，不斷激勵(lì)自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受他人意見的人才能成就偉大的事業(yè)。把注意力引到學(xué)習(xí)上，啟發(fā)、誘導(dǎo)他走出錯(cuò)誤的心理誤區(qū)。
6、經(jīng)常、持久地心理輔導(dǎo)：陳某這種頑固的逆反心理不是一兩次說服教育就可消除的，要反復(fù)抓，抓反復(fù)，平時(shí)多留意觀察他的情緒變化，經(jīng)常與他交流、溝通，深入了解他的內(nèi)心世界，幫助他解決青春期的煩惱。
【心理健康輔導(dǎo)效果評(píng)估】
通過輔導(dǎo)，陳X的逆反心理已有所改觀，和同學(xué)、老師的緊張關(guān)系也得到了緩解，最大的一個(gè)變化是做錯(cuò)了事能主動(dòng)承認(rèn)，學(xué)習(xí)比以往認(rèn)真，上課還主動(dòng)舉手回答問題，作業(yè)也能按時(shí)交了，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高。
心理健康教育記錄 篇11
姓 名， 彭光福， 性 別， 男 ，班 級(jí)，七（1）。
心理問題分析： 該生是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至與老師頂撞；厭學(xué)情緒嚴(yán)重，基本不做作業(yè)，甚至還有逃課現(xiàn)象；行為表現(xiàn)懶散。 造成心理問題原因：
1.家庭影響：父母是孩子的第一任老師，他父母忙于做生意，不太關(guān)心他的生活，遇到成績(jī)不理想，同時(shí)又缺少溝通，導(dǎo)致問題越積越多。
2.學(xué)校影響：長(zhǎng)期以來形成的不良習(xí)慣，沒有得到及時(shí)的糾正，在以前的學(xué)習(xí)中，由于成績(jī)不理想，沒有得到老師和家長(zhǎng)的正確幫助，缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對(duì)著干，有抵觸情緒，聽不進(jìn)老師的批評(píng)，使學(xué)校對(duì)他的思想教育不能落到實(shí)處。
心理輔導(dǎo)與教育過程：
1.家庭教育與學(xué)校教育結(jié)合起來，形成合力。
開學(xué)初，我就及時(shí)的與他的家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解他在家的一些表現(xiàn)，及他與父母相處的.關(guān)系，同時(shí)也希望家長(zhǎng)對(duì)他多一些關(guān)心，能多與他交流。
平時(shí)也不定期的與家長(zhǎng)溝通，盡可能的了解在家里的一些小的進(jìn)步，同時(shí)也把他在學(xué)校好的有進(jìn)步的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)對(duì)他的教育也更有信心，同時(shí)也聽一聽家長(zhǎng)的心聲，融洽老師與家長(zhǎng)、學(xué)生的關(guān)系。
2.班主任、任課老師互相合作形成教育合力
�。�1）制定計(jì)劃，明確目標(biāo)。在開學(xué)初，我就與他作了一次交流，指出他的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也指出他存在的問題。要求他寫一分本學(xué)期的成長(zhǎng)計(jì)劃。提出自己希望在本學(xué)期有哪些方面的改變。
（2）班主任定期與任課老師溝通 發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經(jīng)驗(yàn)，少一點(diǎn)批評(píng)，多一點(diǎn)建議，多一點(diǎn)鼓勵(lì)，多一點(diǎn)贊美，逐步幫助他克服逆反心理。每個(gè)教師要依據(jù)他的個(gè)性心理特點(diǎn)，為他提供適合其發(fā)展的具體的有針對(duì)性的建議。
�。�3）不定期的與他談心。根據(jù)小杰的表現(xiàn)，只要他在某個(gè)方面取得了進(jìn)步，就及時(shí)的與他交流，讓他認(rèn)識(shí)到要改變自己并不是很困難，只要自己有決心。在表?yè)P(yáng)的同時(shí)，也根據(jù)具體的情況指出還和待加強(qiáng)的地方，把每個(gè)缺點(diǎn)都作細(xì)化。對(duì)于已經(jīng)改過來的地方反復(fù)是難免的，對(duì)于每一次反復(fù)要認(rèn)真對(duì)待。
初步結(jié)果：
通過近一個(gè)學(xué)期的努力，他在各方面都取得很大的進(jìn)步。與老師的相處中，除了開學(xué)初與老師發(fā)生一次頂撞外，之后基本上能做到尊敬老師，對(duì)于老師提出的各方面不足都能較虛心的接受，而且在盡力在改正。與同學(xué)相處也融洽多了，一個(gè)學(xué)期沒有發(fā)生打架事件。學(xué)習(xí)態(tài)度也端正了一些，雖然學(xué)習(xí)上還是沒多少進(jìn)步，但作業(yè)已經(jīng)基本都能認(rèn)真的完成了。集體榮譽(yù)感顯著增強(qiáng)，在美化教室時(shí)，發(fā)揮身高優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真參與班級(jí)衛(wèi)生清掃工作，為班級(jí)出謀劃策，對(duì)于老師交代的事情不管是份內(nèi)還是份外的都能較認(rèn)真的去做。這一次還積極報(bào)名參加暑期社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，也還有許多的不足，如學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、工作的積極性都還有待提高，與其他好的同學(xué)相比也還有一定的距離，但與他自己高一時(shí)相比已有很大的進(jìn)步。
一個(gè)孩子從小到大，能不能成為品德高尚、人格完善、有真才實(shí)學(xué)的人，關(guān)鍵在于教育培養(yǎng)。其中的規(guī)律、原則有若干項(xiàng)，最主要的是：外因通過內(nèi)因起作用。\既必須把孩子自身的潛能調(diào)動(dòng)起來，發(fā)揮出來，能夠引發(fā)自我教育。在今后的發(fā)展中不斷的調(diào)節(jié)和提高自己，培養(yǎng)他們具有自我教育意識(shí)和自我教育能力。
具體方法是這樣的。作為班主任，我了解學(xué)生的想法，知道他們是怎樣看待問題的。也許我太想幫他們贏了，也許我沒有考慮到他們的心理實(shí)際承受力，拿我的想法來要求他們，他們畢竟是十五、六歲的孩子，再大的動(dòng)力也會(huì)有松懈的時(shí)候。
心理健康教育記錄 篇12
【活動(dòng)背景】
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，進(jìn)一步增進(jìn)他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒，解決他們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們構(gòu)成關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過愉快的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為以后的生活、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
【班會(huì)目的】：
為了加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生的心理素質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)自我，熱愛生活，豐富校園文化，建設(shè)和諧班級(jí)。凝聚我班的凝聚力，加強(qiáng)我們的社交潛力，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，。
幫忙同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒；正確感知他人的情緒，幫忙同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。幫忙同學(xué)們做一個(gè)快樂幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下完美的記憶。
1、提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫忙同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆用心樂觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天
【班會(huì)形式】：概念解讀、情景劇、心理測(cè)試、心理游戲、心理解答
【班會(huì)資料】：
一、主持人介紹5·25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)資料。
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心資料是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。“5.25”是“我愛我的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。
把這樣一個(gè)好處重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問題的'認(rèn)識(shí)，所以，“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
歷屆525活動(dòng)：
2000年首屆大學(xué)生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號(hào)：“我愛我，給心理一片晴空！”
2001年第二屆活動(dòng)的主題確定為改善人際溝通潛力，口號(hào)是：“我愛我，創(chuàng)造一個(gè)良好的人際空間。”
2002年的第三屆活動(dòng)主題圍繞“自我”方面展開，口號(hào)是：“我愛我，了解我自己�！�2003年的第四屆活動(dòng)針對(duì)“非典”，以危機(jī)干預(yù)為主題，口號(hào)是：“我愛我，危機(jī)、理性、成長(zhǎng)�！�
2004年的活動(dòng)主題為大學(xué)生的社會(huì)化、和人際關(guān)系問題，口號(hào)是：“我愛我，走出心靈孤島�！边@意念的5.25是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，團(tuán)中央和教育部將這一天定為“全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)。
2005年第六屆525心理健康節(jié)圍繞大學(xué)生生涯規(guī)劃的問題，主題是：“我愛我，放飛理想、規(guī)劃人生�！�
2006年的主題是：“我愛我，快樂自在我心，健康、自信的心理�！弊屛覀儽M情體驗(yàn)快樂的感覺。
2007年的主題是“人際交往與師生互助”，口號(hào)為：我愛我，用心交往，構(gòu)建和諧。2008年的主題是：“和諧心靈綠色奧運(yùn)。”
2009年第十屆大學(xué)生心理健康節(jié)主題是：“直面壓力，放飛理想。”2010年的主題是：“和諧心靈，健康成才�！�2011年的主題是：“共建幸福校園，共享快樂生活�！�2012年的主題是：“尋找我·擁抱我�！�
二、關(guān)于心理健康的相關(guān)資料：
心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。
4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。
5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。
6、良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病
2、具有用心發(fā)展的心理狀態(tài)
學(xué)生常見的幾種心理疾病
中小學(xué)生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。
三、情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì)；
透過心理情景劇—雨過天會(huì)晴表示同學(xué)之間應(yīng)友好相處、互相幫忙、
透過心理情景劇—墜落的星子表示心理壓力應(yīng)及時(shí)透過尋求老師或同學(xué)幫忙來消除、而不是做出其他損害他人利益的事來消除壓力、
四、心理測(cè)試
透過大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂自己的快樂是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理、
五、小游戲：
①口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到之后又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想明白真情．必須不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有職責(zé)保證準(zhǔn)確。
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規(guī)則：
1、起跑前務(wù)必站在起跑線后不得踏線。
2、發(fā)出信號(hào)后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。
3、繩子必須要幫好不要松開。
以此來提高同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，能夠讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我，了解自我。
六、常見心理問題解答
講述心理知識(shí)。講述完之后同學(xué)們能夠咨詢心理委員心理方面的知識(shí)，以及心理方面所遇到的問題解決方法。
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