幼兒園心理健康教育【推薦】
幼兒園心理健康教育1
為促進(jìn)教師身心和諧發(fā)展，緩解教師心理壓力，提升幼兒教師職業(yè)幸福感，營(yíng)造和諧愉快的教育環(huán)境，結(jié)合通榆縣教育局德育辦下發(fā)的《關(guān)于在全縣中小學(xué)（幼兒園）開展心理健康教育宣傳活動(dòng)》的通知精神，20xx年9月13日，通榆縣幼兒園開展了以“擁抱健康陽(yáng)光心靈”為主題的教師心理健康專題培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)先由通榆縣幼兒園德育辦趙麗媛主任講解了本次培訓(xùn)的目的及意義，讓全園領(lǐng)導(dǎo)和老師了解了心理健康的重要性，之后由通榆縣幼兒園心理健康教師陳秋菊擔(dān)任主講，進(jìn)行了以“擁抱健康陽(yáng)光心靈”為主題的講座，她就參加“通榆縣幼兒園心理健康培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)內(nèi)容和大家進(jìn)行匯報(bào)交流。陳秋菊老師從“正視心理健康、心理健康是一種狀態(tài)、教師心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)以及面對(duì)壓力如何管理情緒”這三方面內(nèi)容出發(fā)，幫助老師們對(duì)照自己實(shí)際情況進(jìn)行分析，并從管理情緒的角度出發(fā)，介紹了“情緒ABC理論”“合理情緒療法”等方法，正確地疏導(dǎo)不良情緒，老師們學(xué)習(xí)到了很多控制和管理自身情緒的方法。
通過(guò)此次培訓(xùn)，大家深刻領(lǐng)悟到良好的.情緒管理是幼兒教師身心健康的“護(hù)航者”，是建立親密師幼關(guān)系的“潤(rùn)滑劑”。作為一名合格的幼兒教師，要善于自我調(diào)節(jié)情緒、保持良好心態(tài)，樂(lè)觀執(zhí)教、愉快工作，用愛(ài)心、耐心去滋潤(rùn)每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽(yáng)光的沐浴下健康茁壯地成長(zhǎng)。
幼兒園心理健康教育2
活動(dòng)目的：
教會(huì)學(xué)生面對(duì)內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn)；恐懼往往不是來(lái)自于外界事物，而是來(lái)自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題，怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題。
參加人數(shù)：全體成員
使用時(shí)間：45分鐘
材料準(zhǔn)備：無(wú)毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個(gè)，電源插座一個(gè)。
活動(dòng)場(chǎng)地：班級(jí)
適用對(duì)象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員
活動(dòng)程序：
主題活動(dòng)
一、面對(duì)恐懼學(xué)會(huì)說(shuō)“不”
1、老師請(qǐng)學(xué)生在紙上列出五項(xiàng)學(xué)習(xí)生活中最怕的事或物，然后進(jìn)行交流。
2、老師分析并總結(jié)學(xué)生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的活蛇，學(xué)生見(jiàn)狀后，一定會(huì)非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。老師示意學(xué)生不要害怕，并告之這是一條無(wú)毒蛇，也不會(huì)咬人，如果你們不信的話請(qǐng)看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時(shí)老師提議，有哪位勇敢的學(xué)生能上來(lái)抓一下這條蛇。
3、在老師的鼓勵(lì)下，第一位上來(lái)做嘗試的同學(xué)，老師給予高度評(píng)價(jià)，接著在他的帶動(dòng)下，讓每一個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)地試一試。
討論要點(diǎn)：
1、明白當(dāng)我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2、戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對(duì)恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴(yán)。
3、針對(duì)具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。
二、與快樂(lè)同行活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦，心理健康課教案。
2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意。
3、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒�；顒�(dòng)重難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
課前準(zhǔn)備：1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。2、體驗(yàn)活動(dòng)用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂(lè)等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗(yàn)煩惱：1、播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。揭題：與快樂(lè)同行但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：師深情回憶近來(lái)共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來(lái)聽一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。 2、學(xué)生聽故事。 3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、對(duì)大家說(shuō)出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了！（板書：合理發(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場(chǎng)3、教師導(dǎo)語(yǔ)：遇到問(wèn)題時(shí)有許多煩惱其實(shí)是可以排解的。3、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開來(lái)。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）4、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，找到快樂(lè)，教案《心理健康課教案》。（板書：改變想法）
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫…… 3、教師導(dǎo)語(yǔ)：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的快樂(lè)甜點(diǎn)，讓我們擺脫煩惱，忘記不快�，F(xiàn)在大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)的感覺(jué)吧！（分組開展體驗(yàn)活動(dòng)）4、通過(guò)剛才的活動(dòng)，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè)，發(fā)泄不良情緒的辦法：6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。
五、關(guān)注他人，共享快樂(lè)：
1、通過(guò)今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？
2、學(xué)生交流感受。
3、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意義，大家都找到了快樂(lè)的小竅門，我們不僅要學(xué)會(huì)自己安慰自己，還要學(xué)會(huì)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰(shuí)有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，為他送去快樂(lè)。請(qǐng)記�。阂环轃⿶篮蛣e人分擔(dān)就只剩下一半煩惱，一份快樂(lè)和別人分享就會(huì)收獲兩份快樂(lè)。愿大家永遠(yuǎn)與快樂(lè)同行。
（板書：分擔(dān)煩惱分享快樂(lè)）（放音樂(lè)，分享快樂(lè)小貼士。）
課后反思：上完了這節(jié)心理健康課我比較快樂(lè)，我通過(guò)這節(jié)課的實(shí)踐，對(duì)心理健康課的基本教學(xué)過(guò)程有了一些清晰的認(rèn)識(shí)。在課堂上，孩子們說(shuō)出了自己的`真實(shí)想法，并能積極有序的參與體驗(yàn)活動(dòng)，這是我最為欣喜的。引入新課時(shí)我和同學(xué)們一起回憶最近班上發(fā)生的不愉快事件，當(dāng)師生的情感產(chǎn)生共鳴時(shí)引導(dǎo)學(xué)生傾訴更多的煩惱事，然后在互動(dòng)活動(dòng)中讓學(xué)生知道煩惱是可以排解的，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。總體的設(shè)計(jì)比較到位，各個(gè)環(huán)節(jié)清晰且過(guò)渡合理。當(dāng)然，還有許多不足：分組讓學(xué)生互相交流不夠，讓孩子們談煩惱還不夠深入。具體的解決心理問(wèn)題的方法引導(dǎo)時(shí)，的最后兩個(gè)自我安慰和意志控制對(duì)于三年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)可能難以理解到位，并且學(xué)生沒(méi)有體驗(yàn)可以不必出示，也以免方法引導(dǎo)過(guò)多過(guò)雜。“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是心理活動(dòng)課最核心的兩個(gè)要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問(wèn)題，而是要通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說(shuō)，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個(gè)意義上講，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。心理健康課，讓孩子們放松心情，說(shuō)出心聲，這是我應(yīng)該一直努力的方向。
幼兒園心理健康教育3
為促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展，進(jìn)一步營(yíng)造良好的心理健康氛圍，促使幼兒科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念。20xx年6月2日，惠濟(jì)區(qū)長(zhǎng)興路第一幼兒園開展心理健康教育主題活動(dòng)。
教師通過(guò)ppt、互動(dòng)提問(wèn)的方式讓幼兒學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，擺脫不良心態(tài)，與同伴、老師、家人融洽相處, 培養(yǎng)幼兒的參與意識(shí)和樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，使幼兒擁有健全的人格，開心的學(xué)習(xí)和生活。
惠濟(jì)區(qū)長(zhǎng)興路第一幼兒園的每一位教師都會(huì)用真誠(chéng)關(guān)愛(ài)對(duì)待每一個(gè)幼兒，耐心細(xì)致地觀察、分析、了解幼兒的內(nèi)心世界，滿足他們的合理要求，將愛(ài)的情感傳遞給幼兒。同時(shí)利用家園互動(dòng)提高家長(zhǎng)對(duì)幼兒健康心理的.認(rèn)識(shí)和重視，班級(jí)教師及時(shí)與家長(zhǎng)做好雙向溝通，從不同層面增強(qiáng)家長(zhǎng)的科學(xué)教育意識(shí)，在家園共育的合力下促進(jìn)幼兒形成健康的心理和良好的行為習(xí)慣。
幼兒園心理健康教育4
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》和《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神，以新修改的北京師范大學(xué)版的《心理健康》教材為依據(jù)，以學(xué)生為主體，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、班級(jí)情況
本學(xué)期，我擔(dān)任初一級(jí)11個(gè)班心理健康課教學(xué)工作，所面臨的問(wèn)題不少。
1、學(xué)生絕大部分是來(lái)自八個(gè)管理區(qū)的小學(xué)畢業(yè)生，小部分是由外省學(xué)校轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)學(xué)習(xí)的。對(duì)于初一學(xué)習(xí)還是不適應(yīng)。
2、有一部分是各班所謂的“差生”，小學(xué)的時(shí)候就極少受到老師的.“陽(yáng)光關(guān)愛(ài)”。
3、有一部分同學(xué)受家庭因素(如：離異、單親)影響，心理存在著障礙，人際關(guān)系缺乏熱情、協(xié)調(diào)。
4、因年齡以及所受教育影響，在心理健康方面的知識(shí)極具缺乏，不系統(tǒng)，沒(méi)有自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)控的能力。
5、小學(xué)沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)的心理課堂學(xué)習(xí)。
6、初一學(xué)生身體開始發(fā)生變化，對(duì)自己的身體沒(méi)有很科學(xué)的認(rèn)識(shí)。
三、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo)：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，開發(fā)個(gè)體潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
四、主要內(nèi)容
1、學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己、關(guān)心自己，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己;
2、積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效積極的溝通;
3、逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力等方面常識(shí)。包括自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。
3、關(guān)心同學(xué)、老師、父母;助人我樂(lè)，認(rèn)識(shí)和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往，預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。
4、提高學(xué)習(xí)自信心，發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，努力獲取成功或取得進(jìn)步;預(yù)防成績(jī)下降。
5、學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己抽象思維能力，學(xué)習(xí)初步的辨證思考問(wèn)題的方法;提高思維的獨(dú)立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
6、學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應(yīng)對(duì)挫折的技能，保持健康的情緒。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”，各種“情感障礙”，如沖動(dòng)、情緒低落、脆弱等。
7、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng);愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，不浪費(fèi)。
8、預(yù)防“早戀”，正確對(duì)待同性及異性朋友。
9、學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒;
五、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請(qǐng)班主任老師在班會(huì)時(shí)間每個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專題講座
根據(jù)不同層次、不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦1到2次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告，普及心理健康知識(shí)。
4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)
與學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對(duì)有關(guān)的心理行為進(jìn)行診斷、矯治，對(duì)極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)支部活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
六、教學(xué)方法
心理健康教育的主要目的在于提高學(xué)生的心理健康水平和心理保健意識(shí)。應(yīng)使學(xué)生在了解心理學(xué)基本原理的基礎(chǔ)上，有意識(shí)地去解決實(shí)際的心理困惑，學(xué)以致用，為此：
1、不宜過(guò)多采用文化課程的講授方式，應(yīng)以多種活動(dòng)形式使學(xué)生感受生活、感受心。
2、不宜讓學(xué)生把重點(diǎn)放在掌握有關(guān)心理學(xué)名詞概念與原理原則上。
3、多采用團(tuán)體活動(dòng)，討論反思等互動(dòng)體驗(yàn)式的形式。
4、通過(guò)場(chǎng)景模擬、角色扮演、案例討論等方式，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
七、課時(shí)計(jì)劃
初一：本課程每周一課時(shí)，本學(xué)期共計(jì)教學(xué)周：16周，計(jì)劃總課時(shí)為：16課時(shí)
八、課程安排
略
幼兒園心理健康教育5
為進(jìn)一步加強(qiáng)教師的心理健康教育，提升教師職業(yè)道德修養(yǎng)，激發(fā)工作熱情和積極性，增強(qiáng)教師職業(yè)的幸福感。4月15日，九龍新城幼兒園在三樓音體室開展專項(xiàng)心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)，全體教師參加。
培訓(xùn)活動(dòng)中，保健醫(yī)生詹淑春從什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒，以圖片、案例等方式教老師們?nèi)绾伪３謽?lè)觀的心態(tài)，如何提升自我。讓老師們保持童心，樂(lè)于助人，學(xué)會(huì)微笑、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)放棄、學(xué)會(huì)感恩、保持樂(lè)觀積極的'心態(tài)，提升自我，享受幼兒教師的幸福人生。
1，運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)
人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)使心率加快，促進(jìn)血液循環(huán)，在這種狀態(tài)下大腦會(huì)興奮，從而情緒變好。
2，閱讀調(diào)節(jié)
閱讀可以有效提高注意力，當(dāng)注意力高度集中時(shí)情緒就會(huì)安定下來(lái)，忘卻煩惱。
3，飲食調(diào)節(jié)
碳水化合物具有鎮(zhèn)定作用，它可以刺激大腦產(chǎn)生具有鎮(zhèn)定和遲緩作用的神經(jīng)介質(zhì)，因此通過(guò)飲食可以緩解焦慮或煩躁的情緒。
此次培訓(xùn)活動(dòng)，讓教師們學(xué)會(huì)正確釋放壓力的方法，進(jìn)一步促進(jìn)了教師身心和諧發(fā)展，為構(gòu)建溫馨和諧的教育環(huán)境，體驗(yàn)幼兒教育工作的幸福感打下有力的基礎(chǔ)。
幼兒園心理健康教育6
目標(biāo):
1、初步了解情緒對(duì)人體健康的影響，懂得保持良好心態(tài)。
2、能正視自身情緒，主動(dòng)尋求調(diào)適情緒的方法。
3、體驗(yàn)積極行為帶來(lái)的愉悅感。
準(zhǔn)備:
輕柔背景音樂(lè)、三種表情玩偶、多媒體教學(xué)材料、若干磁性圓片、笑臉貼紙和自創(chuàng)迷宮圖。
過(guò)程:
一、音樂(lè)導(dǎo)入，引發(fā)興趣。
1、播放音樂(lè)，請(qǐng)孩子們找舒適的位置坐下。老師隨著音樂(lè)敘述:"讓我們傾聽音樂(lè)，閉上眼睛，放松雙手，放松雙腳，讓快樂(lè)融入我們的世界吧。"(孩子們睜開眼)
2、展示三種表情玩偶，讓孩子命名并猜測(cè)，引發(fā)參與熱情。
二、投票選擇表情玩偶，了解情緒影響。
(1)鼓勵(lì)孩子們按照情緒給玩偶投票，初步認(rèn)識(shí)情緒。
(2)觀看視頻，讓孩子了解情緒對(duì)人的影響。
三、培養(yǎng)積極調(diào)節(jié)情緒的能力，樹立樂(lè)觀的生活態(tài)度。
(1)幫助同伴調(diào)整心情
請(qǐng)兩到三位心情不佳的孩子說(shuō)出原因，大家一起討論如何幫助他們改善心情。
問(wèn)：你有何建議？你覺(jué)得他應(yīng)不應(yīng)該生氣（傷心）？為何？怎么能讓他的心情變好呢？
(2)尋找自我調(diào)整心情的.方法
�、俪鍪拘那槊詫m圖，請(qǐng)孩子選擇正確方法來(lái)提高心情，完成迷宮。
�、诤⒆觽兎窒硭麄兊慕庵i方法，并討論可能存在的爭(zhēng)議，找到調(diào)節(jié)情緒的正確方式。
(3)分享快樂(lè)心情
�、俸⒆觽兎窒碜屗麄兛鞓�(lè)的事情。
�、诶蠋熀秃⒆觽兎窒硭麄兊目鞓�(lè)心情。
總結(jié)：心情是隱藏在我們心中的小精靈，只要我們少生氣，多關(guān)愛(ài)他人，我們的快樂(lè)就可以轉(zhuǎn)化為大眾的快樂(lè)，每天都能有好心情，我們的周圍就會(huì)充滿歡樂(lè)！
四、結(jié)束活動(dòng)
在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂(lè)氛圍，送給每個(gè)孩子一張開心笑臉，希望大家都有好心情�！�
幼兒園心理健康教育7
設(shè)計(jì)意圖：
喜、怒、哀、樂(lè)之情人皆有之，但快樂(lè)作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。
在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂(lè)的人生奠定基礎(chǔ)。
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕重、難點(diǎn)分析：
學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
二、活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、感受快樂(lè)拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開心碰碰碰的.游戲。
�。ǘ㈤_心與煩惱1、剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開心的事？
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）3、除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開心的事？
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。
（三）、化解不開心1、生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？
2、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？
3、依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！
4、你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？
5、如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。
�。ㄋ模⒆屪约洪_心1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個(gè)幼兒和"開心枕"抱一抱，親一親。
3、說(shuō)一說(shuō)抱著"開心枕"有什么感覺(jué)？
4、把開心枕送給其他人來(lái)感受一下開心的滋味。
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