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低年級(jí)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成
成才先成人：低年級(jí)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成江蘇昆山●何瓊
摘要：小學(xué)低年級(jí)是學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣必須從點(diǎn)滴抓起。
關(guān)鍵詞：低年級(jí)；衛(wèi)生；習(xí)慣；養(yǎng)成培根說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。”小學(xué)階段是培養(yǎng)習(xí)慣的關(guān)鍵期，要培養(yǎng)學(xué)生良好的健康行為習(xí)慣，必須要求學(xué)生從點(diǎn)滴小事做起，從生活習(xí)慣抓起，才能使學(xué)生成人又成才。
一、利用多種形式讓學(xué)生懂得個(gè)人衛(wèi)生1. 結(jié)合直觀圖片和視頻資料學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)
低年級(jí)學(xué)生年齡小，直觀意識(shí)較強(qiáng)，如果向他們宣傳健康知識(shí)，他們很難接受。但是，如果結(jié)合動(dòng)畫宣傳片或視頻資料，孩子們就很容易接受，學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)的積極性很高，會(huì)積極主動(dòng)參與其中，并在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)。如在《自己的事情自己做》健康教育活動(dòng)中，我結(jié)合視頻短片，讓學(xué)生先通過(guò)收看短片，然后說(shuō)說(shuō)平時(shí)自己是怎么做的？應(yīng)該怎么做？讓學(xué)生懂得了有些事情是我們力所能及的，必須自己完成，不用別人幫忙……這樣，學(xué)生學(xué)習(xí)活躍，充分表現(xiàn)，自信滿滿，愿意自己的事情自己做。
2. 利用兒歌，掌握衛(wèi)生知識(shí)
兒歌對(duì)于一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們易學(xué)易懂。因此，在健康教育活動(dòng)中可結(jié)合兒歌掌握衛(wèi)生知識(shí)和技能。
如《洗手歌》（小朋友，來(lái)洗手，卷起袖，淋濕手。抹上肥皂搓呀搓，清清水里洗呀洗。再用毛巾擦一擦，我的小手真干凈），讓學(xué)生邊讀兒歌邊做動(dòng)作，這樣學(xué)生就明白了洗手的方法。
又如在《保護(hù)牙齒》中，針對(duì)小學(xué)生刷牙的方法大多不正確，容易損壞牙齒的情況，可用兒歌來(lái)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。教師問(wèn)一句，學(xué)生邊答邊做刷牙動(dòng)作。
師：唰唰唰，上邊的牙齒怎么刷？生：唰唰唰，上邊的牙齒向下刷。
師：唰唰唰，下邊的牙齒怎么刷？生：唰唰唰，下邊的牙齒向上刷。
師：唰唰唰，牙齒的咬合面怎么刷？生：唰唰唰，牙齒的咬合面要來(lái)回刷。兒歌使兒童不僅學(xué)會(huì)了刷牙的正確方法，還培養(yǎng)了實(shí)際操作能力。
再如《保護(hù)眼睛》，可運(yùn)用兒歌指導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際生活、學(xué)習(xí)中保護(hù)眼睛應(yīng)該怎樣做，不能怎樣做：
保護(hù)眼睛很重要，小朋友們要記牢。
看書寫字坐端正，字要?jiǎng)蚍Q又整齊。
走路坐車和躺著，千萬(wàn)不要把書瞧。
眼保健操天天做，身體健康學(xué)習(xí)好。
3.利用游戲，滲透衛(wèi)生知識(shí)
游戲是低年級(jí)學(xué)生最感興趣的活動(dòng)，通過(guò)游戲向?qū)W生滲透衛(wèi)生知識(shí)，學(xué)生更易接受更易理解。如“拍手游戲”（你拍一，我拍一，個(gè)人衛(wèi)生數(shù)第一；(素質(zhì)教育論文 adivasplayground.com)你拍二，我拍二，不摳鼻子不挖耳；你拍三，我拍三，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣；你拍四，我拍四，飯前便后把手洗……），學(xué)生在三三倆倆的互動(dòng)游戲中學(xué)習(xí)了健康知識(shí)，懂得了應(yīng)該怎樣做才是健康衛(wèi)生好習(xí)慣，
二、找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，糾正不良衛(wèi)生行為
在低年級(jí)學(xué)生中，糾正不衛(wèi)生的行為是一個(gè)難點(diǎn)，他們雖然都懂得不良衛(wèi)生行為的危害，但是讓他們隨時(shí)注意衛(wèi)生，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣還需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。比如孩子們不愛洗手，我就找準(zhǔn)時(shí)機(jī)向孩子們講解不衛(wèi)生的行為的危害。當(dāng)孩子們的手很臟又準(zhǔn)備拿東西吃時(shí)，引導(dǎo)他們觀察自己手上的污垢，讓他們自己說(shuō)說(shuō)手上干不干凈？（有條件的，可以讓學(xué)生通過(guò)放大鏡觀察手上的細(xì)菌大小、多少）吃東西時(shí)，這些細(xì)菌、污垢、垃圾（小蟲子）就會(huì)進(jìn)入我們的肚子里，我們的肚子就會(huì)痛；當(dāng)看見孩子們上完廁所不洗手時(shí)，就對(duì)他們講，你們的手上沾有尿液或者糞便，你說(shuō)臟不臟，你不洗手這些東西就會(huì)在我們身上傳遞，對(duì)我們的健康不利。要讓學(xué)生糾正這些不衛(wèi)生的行為，教師就要多留意這些孩子們的生活，找準(zhǔn)機(jī)會(huì)，隨時(shí)進(jìn)行糾正、指出，以逐步使他們養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
三、隨時(shí)提醒，堅(jiān)持使用衛(wèi)生用品
其實(shí)，一年級(jí)學(xué)生剛從幼兒園畢業(yè)，他們?cè)谟變簣@已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣用衛(wèi)生用品�？墒怯捎诃h(huán)境的改變，到了小學(xué)里，教室里沒(méi)有了洗手池，沒(méi)有了阿姨經(jīng)常提醒他們洗手的聲音，漸漸地，他們洗手的頻率也減少了。因此，這就需要我們班主任和任課教師的及時(shí)提醒，讓學(xué)生將衛(wèi)生用品集中帶到學(xué)校，在教室里留出一塊衛(wèi)生角，專門放置，誰(shuí)的手臟了，提醒他用肥皂去把手洗干凈；誰(shuí)的臉臟了，提醒他帶著臉盆、毛巾、香皂去把臉洗干凈……這樣，經(jīng)過(guò)日積月累的反復(fù)提醒，孩子們也就漸漸會(huì)堅(jiān)持用衛(wèi)生用品去做個(gè)人衛(wèi)生。
四、與任課教師配合，共同督促學(xué)生做好個(gè)人衛(wèi)生
低年級(jí)學(xué)生的習(xí)慣養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。督促學(xué)生做好個(gè)人衛(wèi)生，班主任的精力畢竟有限，得需要任課教師共同配合。班主任可以向本班的任課教師講清自己的做法和想法，以及今后工作中的注意事項(xiàng)。每節(jié)課上課前，要求每一位教師主動(dòng)檢查學(xué)生的衛(wèi)生情況，并加以督促，讓每一個(gè)學(xué)生都能做好個(gè)人衛(wèi)生。上課期間，學(xué)生如果有流鼻涕和啃手指的現(xiàn)象及各種不衛(wèi)生的行為，教師要主動(dòng)提醒學(xué)生糾正這些行為。
五、加強(qiáng)訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的健康行為習(xí)慣
促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，重要的就是要抓訓(xùn)練，要通過(guò)反復(fù)多樣的訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化。低年級(jí)學(xué)生年齡小，太深、太原則的道理和單純的說(shuō)教不易被他們所接受。因此，教師在教育內(nèi)容和方法上應(yīng)力求具體化、直觀化、形象化。
如在培養(yǎng)學(xué)生“四勤”好習(xí)慣時(shí)，需要家長(zhǎng)共同指導(dǎo)訓(xùn)練學(xué)生：具體什么情況下洗手？多久洗一次澡？多久換一次衣服？多久理發(fā)？在學(xué)校我們可以隨時(shí)提醒學(xué)生洗手，指導(dǎo)他們?cè)鯓诱_洗手，經(jīng)常不定期檢查他們的衣服、頭發(fā)等，再給予肯定和糾正。這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以訓(xùn)練學(xué)生這一習(xí)慣的養(yǎng)成。再如在養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣時(shí)，可在學(xué)生午餐后，訓(xùn)練指導(dǎo)學(xué)生用溫開水漱口（不能用生水），對(duì)能及時(shí)做到的給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。還可以結(jié)合開展“學(xué)會(huì)自己的事情自己做”“紅花給誰(shuí)戴”“爭(zhēng)戴紀(jì)律、衛(wèi)生花”“爭(zhēng)當(dāng)小勞�！薄霸谛Ｗ鰝�(gè)好學(xué)生、在家做個(gè)好孩子”等活動(dòng)，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生，促進(jìn)他們良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
總之，培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是一個(gè)持久性的工作，不僅是在健康教育活動(dòng)中，更應(yīng)滲透到每一學(xué)科中。這就需要我們教師擁有足夠的愛心、耐心和責(zé)任心，每時(shí)每刻提醒他們，反復(fù)教他們正確的操作方法，才能培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，使他們成人又成才。
參考文獻(xiàn)：
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�。ńK省昆山市張浦中心小學(xué))
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