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中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決策略
中小學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決策略劉溫恭
�。ㄍɑh富江鄉(xiāng)學(xué)校）
世界衛(wèi)生組織早在20世紀(jì)80年代就提出了"健康"的新概念，即"健康不僅僅是指沒(méi)有軀體疾病或殘缺，而是要在生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力方面都處于完好的狀態(tài)。"要培養(yǎng)中小學(xué)生良好的整體素質(zhì)，不可忽視學(xué)生健康心理的培養(yǎng)。
一、當(dāng)前中小學(xué)生心理健康方面存在的問(wèn)題
1.厭學(xué)心理。厭學(xué)包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，其主要特征是對(duì)學(xué)習(xí)厭學(xué)反感，甚至感到痛苦，因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。有厭學(xué)傾向的學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)存在認(rèn)識(shí)偏差，一方面他們認(rèn)為學(xué)習(xí)成績(jī)好壞對(duì)自己未來(lái)發(fā)展和理想實(shí)現(xiàn)并無(wú)多大關(guān)系，另一方面認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低下，把自己看成學(xué)習(xí)上的失敗者，常以消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)活動(dòng)，不愿意做作業(yè)，不認(rèn)真聽(tīng)講，只是在教師和家長(zhǎng)的壓力下勉強(qiáng)學(xué)習(xí)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)到的是恐懼或厭惡。
2.考試焦慮心理。表現(xiàn)為害怕考試考不好，影響別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，擔(dān)心影響自己的前途，也擔(dān)心受到家長(zhǎng)的責(zé)罵，因此出現(xiàn)考試焦慮的心理
3.學(xué)習(xí)壓力。雖然學(xué)習(xí)壓力并不是心理問(wèn)題的唯一原因，對(duì)于某些類型的心理問(wèn)題來(lái)說(shuō)，可能也與學(xué)習(xí)壓力無(wú)關(guān)，而是由其他方面的壓力所誘發(fā)的，但很多時(shí)候都把原因歸結(jié)于學(xué)習(xí)壓力。對(duì)于教師而言，對(duì)于學(xué)習(xí)壓力的性質(zhì)、類型、影響要有明確、科學(xué)的認(rèn)識(shí)，并掌握一些有效減壓的方法和策略。
4.挫折壓力。具有挫折感的有些個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出一定的攻擊性，能引起自尊心的降低，出現(xiàn)自卑、敏感、焦慮抑郁、閉鎖等反應(yīng)�；蛘咭蕴厥獾男袨榉绞教颖埽缧锞�、上網(wǎng)成癮等，或者出現(xiàn)情感冷漠，產(chǎn)生自殺傾向。
二、解決對(duì)策
面對(duì)中小學(xué)生諸多的心理問(wèn)題，應(yīng)如何解決呢？我主要從家庭、學(xué)校角度來(lái)探討，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。
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1.要形成優(yōu)良的家風(fēng)。優(yōu)良的家庭氛圍是家風(fēng)形成的基礎(chǔ)，(adivasplayground.com)是培養(yǎng)孩子正直、誠(chéng)實(shí)、友愛(ài)、善良、寬厚的保證，這樣才能形成孩子健康的人格。
2.不能過(guò)分嬌慣和溺愛(ài)孩子，要真正關(guān)心孩子，了解孩子的想法，真正了解孩子在想什么，真正需要什么，幫助孩子走出心理困境，使孩子健康成長(zhǎng)。
3.要正確看待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，家長(zhǎng)不要對(duì)子女的期望過(guò)高，一次成績(jī)的失誤不代表孩子成績(jī)永遠(yuǎn)不好，因此在孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，應(yīng)給予安慰和鼓勵(lì)，而不是責(zé)罵。
4.要形成穩(wěn)定的家庭關(guān)系，父母因感情不和吵架或發(fā)生婚變，都會(huì)對(duì)孩子的身心造成極大的影響，因此父母要正確對(duì)待婚姻，好好撫養(yǎng)自己的孩子。
�。ǘ⿲W(xué)校層面
1.開(kāi)設(shè)心理健康教育課。學(xué)校一定要把心理健康課納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃中，排入課表，選配專兼職教師任教。
2.辦好心理咨詢室，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。
3.建立中小學(xué)生心理檔案，準(zhǔn)確地掌握和了解中小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及現(xiàn)狀，進(jìn)而為學(xué)校的科學(xué)管理提供心理學(xué)依據(jù)，這樣有助于學(xué)校對(duì)中小學(xué)生實(shí)施心理健康教育，有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
4.廣泛宣傳。學(xué)校要充分利用板報(bào)、廣播站、班隊(duì)會(huì)、手抄報(bào)等形式廣泛開(kāi)展心理素質(zhì)教育活動(dòng)，讓中小學(xué)生學(xué)會(huì)疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)自身情緒，培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)，鍛煉心理能力。
可見(jiàn)，引發(fā)中小學(xué)生心理問(wèn)題的原因是多方面的。我們應(yīng)針對(duì)不同的個(gè)體，分析其心理問(wèn)題的成因，并提出相應(yīng)的解決策略，做到"對(duì)癥下藥",幫助他們擺脫心理困境，使之健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)；
曼麗琴。淺談中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)策略。新課程：教育學(xué)術(shù)版，2009（08）。
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