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            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

            時(shí)間:2023-02-07 17:10:52 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃范文10篇

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            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃范文10篇

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇1

              本學(xué)期我側(cè)重于學(xué)生體質(zhì)體能的訓(xùn)練,培養(yǎng)熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的情操,使學(xué)生在上學(xué)期的基礎(chǔ)上系統(tǒng)學(xué)習(xí)各種體育技能,增強(qiáng)身心健康。

              工作目標(biāo)

              1、深化體育(與健康)課程改革,立足課堂,扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)體育常態(tài)課,提高體育教學(xué)質(zhì)量,達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的,有效地改善學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

              2、強(qiáng)化科研意識(shí),積極參加各級(jí)各類(lèi)組織的教研活動(dòng),及時(shí)總結(jié),完成教研專(zhuān)題。

              3、加大體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練力度,嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量,力爭(zhēng)在縣運(yùn)動(dòng)會(huì)中獲得名次。

              具體措施

              1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫(xiě)好教案,認(rèn)真上好每一堂課。

              2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準(zhǔn),鉆研教材,明確教學(xué)目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本科的教學(xué)任務(wù)、以及完成任務(wù)采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。

              3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。

              4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能同時(shí)注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育五個(gè)領(lǐng)域的任務(wù)。

              5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的`運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。

              6、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核與評(píng)定,重視資料的積累,定期進(jìn)行科學(xué)的分析與歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量

              7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長(zhǎng)及積極分子的作用,并經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手的作用。

              8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性,嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇2

              一:學(xué)生分析

              五年級(jí)的學(xué)生年齡 處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。

              二、基本情況

              本學(xué)期五年級(jí)合并為一個(gè)教學(xué)班,共有學(xué)生55人。在上學(xué)期經(jīng)過(guò)了刻苦的鍛煉,又經(jīng)過(guò)細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練,學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高,上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。

              三、教學(xué)目標(biāo)

              1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

              2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

              3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

              4、提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。

              5、發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

              四、方法措施

              1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。

              2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的`質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。

              3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。

              4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

              5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。

              6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇3

              五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

             。ㄒ唬⿲W(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn):

              1、五年級(jí)學(xué)生一般為10—11歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰;女生均自8---9歲開(kāi)始突增,12歲達(dá)到高峰,因此,五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較,是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。

              2、五年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,12歲以后差距逐漸加大,男生大于女生。

              3、 五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11---12歲時(shí),靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

              4、部分女生月經(jīng)初潮的年齡,恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來(lái),引起生理、心理上的一系列變化,給女生素質(zhì)發(fā)展帶來(lái)一些困難。因此,五年級(jí)應(yīng)開(kāi)始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。

              5、五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

              6、五年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn),脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此,適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量,會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

              7、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高,大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了,11---12歲平均睡眠9小時(shí)即可。

             。ǘ⿲W(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

              1、五年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn),但相對(duì)比較,五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的'精確性也有所改善,因此,。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

              2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專(zhuān)心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動(dòng)作同時(shí),還能注意到手或腳的

              動(dòng)作,注意上下肢動(dòng)作的同時(shí),還能注意到重心的變換。

              3、五年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開(kāi)始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的記憶。

              4、五年級(jí)學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡,但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系,仍然具有很大成分的具體形象性,仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此,需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué),發(fā)展學(xué)生比較、分析,綜合思維的能力。

              5、 女生在一起活動(dòng)開(kāi)始注意性別界限,。男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來(lái)。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈,與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí),愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作,但仍十分喜歡游樂(lè)性、趣味性、活動(dòng)性游戲。

              6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展,對(duì)老師的行為敢提出批評(píng)意見(jiàn),對(duì)老師不公正的處理會(huì)有不滿(mǎn)的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則,十分重視約定事項(xiàng)。

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇4

              教學(xué)目標(biāo)

              1 跑:進(jìn)一步學(xué)習(xí)50米跑的技術(shù),擺腿積極,后蹬有力。動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。

              2 跳 躍:進(jìn)一步學(xué)習(xí)跳高的助跑技術(shù),初步掌握過(guò)竿動(dòng)作,培養(yǎng)向上躍起的能力。

              3投 擲:基本掌握助跑投壘球的方法,提高投擲能力。助跑引球,交叉上步轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作連貫。

              ***校本內(nèi)容測(cè)試

              1 跑:培養(yǎng)途中跑正確姿勢(shì),學(xué)習(xí)撞線技術(shù),動(dòng)作輕松協(xié)調(diào);基本掌握彎道跑技術(shù),會(huì)合理分配體力,發(fā)展學(xué)生速度耐力素質(zhì)。

              2 跳 躍:基本掌握跳高的全過(guò)程,踏跳腳滾動(dòng)落地,過(guò)竿時(shí)擺動(dòng)腿腳尖內(nèi)扣,身體左轉(zhuǎn)。

              3 投 擲:基本掌握推拋實(shí)心球的技術(shù),提高投擲能力。

              ***校本內(nèi)容測(cè)試

              教學(xué)內(nèi)容

              跑:

              1 高抬腿跑、后蹬跑(1)

              2 蹲踞式起跑(1)

              3 途中跑(1)

              4 30米加速跑(1)

              5 60米快速跑(2)

              6 400米跑(3)***

              7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

              跳躍:1助跑單腳起跳摸高(3)

              2跳高(1)

              投擲:

              1上步投擲壘球(3)***

              2單雙手推拋實(shí)心球(2)***校本內(nèi)容測(cè)試

              跑:

              1 高抬腿跑、后蹬跑(1)

              2 途中跑(1)

              3 彎道跑(2)

              4 終點(diǎn)跑(1)

              5 60米全程跑(3)***

              6 400米跑(1)

              7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)

              跳躍:

              1助跑單腳起跳摸高(1)

              2跳高(3)***

              投擲:?jiǎn)坞p手推拋實(shí)心球(3)

              注:***為考核 括號(hào)內(nèi)為授課次數(shù)

              ***校本內(nèi)容測(cè)試

              ————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡

              教學(xué)目標(biāo)

              學(xué)會(huì)攀爬、懸垂、支撐、滾動(dòng)等動(dòng)作,發(fā)展力量素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

              教學(xué)內(nèi)容

              1、 有人扶持手倒立

              2、 單掛膝懸垂

              3、 前后滾翻

              4、 分腿騰越***

              5、 側(cè)手翻

              6、 蕩秋千

              7、 懸垂

              8、 游戲

              注:游戲內(nèi)容教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作和掌握情況將不同的動(dòng)作有機(jī)的組合進(jìn)行鞏固與提高。教師也可以自選一些內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。注:***為考核

              ————民族、民間傳統(tǒng)體育教學(xué)

              教學(xué)目標(biāo)

              學(xué)會(huì)武術(shù)操和民間體育游戲,提高動(dòng)作準(zhǔn)確性和身體素質(zhì),增強(qiáng)民族自豪感。

              教學(xué)內(nèi)容

              1、 武術(shù)操

              2、 斗雞

              3、 抓尾巴

              4、 推小車(chē)

              5、 踩高蹺

              6、滾鐵環(huán)

              ——————體育與保健常識(shí)

              教學(xué)目標(biāo)

              理解人體衛(wèi)生、體育保健知識(shí),初步學(xué)會(huì)一些運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷預(yù)防和處理的簡(jiǎn)易方法。

              教學(xué)內(nèi)容

              1、 爬山郊游好處多

              2、 田徑運(yùn)動(dòng)的由來(lái)

              3、 亞運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介、體育欣賞

              4、 體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)的好處

              5、 脈搏和血壓的測(cè)量

              6、 身體有病時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

              7、 運(yùn)動(dòng)損傷的.預(yù)防

              8、 關(guān)節(jié)扭傷的處理

              9、 肌肉痙攣的處理

              10運(yùn)動(dòng)中腹痛的處理

              11、體育欣賞

              12低血糖癥的預(yù)防

              13體育節(jié)有關(guān)知識(shí)

              ——————快樂(lè)體育與情境教學(xué)等計(jì)劃

              教學(xué)目標(biāo)

              培養(yǎng)學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí),快樂(lè)的活動(dòng),集體參與體育,能積極參加體育活動(dòng),并能享受的運(yùn)動(dòng)后的快樂(lè)感,利用各大節(jié)日等教學(xué)情境進(jìn)行教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

              教學(xué)內(nèi)容

              1、 模仿慶六一活動(dòng)

              2、 祖國(guó)的生日

              3、 體育節(jié)情境

              —————校本課程教學(xué)計(jì)劃

              教學(xué)目標(biāo)

              了解校本課程的基本內(nèi)容,掌握皮筋游戲的基本方法和作用,學(xué)會(huì)各種皮筋游戲,并和同伴合作完成比賽和教學(xué)活動(dòng),并能對(duì)游戲進(jìn)行改編和延伸。

              教學(xué)內(nèi)容

              1、各類(lèi)游戲?qū)W會(huì)4———5種

              2、改編、延伸或創(chuàng)造1—2種皮筋游戲

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇5

              一、教學(xué)目標(biāo)

              體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的,在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn):

              1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。

              2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

              3、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

              二、學(xué)情分析

              五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展階段快要過(guò)去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái),特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過(guò)度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

              三、教材分析

              全學(xué)期教材內(nèi)容包括

              (1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí),

             。2)、運(yùn)動(dòng)技能,

             。3)、身體健康,

             。4)、心理健康。教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧,讓他們自覺(jué)鍛煉身體,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

              四、主要工作:

              1、進(jìn)一步提高我校廣播操的.質(zhì)量。

              2、訓(xùn)練好校田徑隊(duì),為區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。

              3、培養(yǎng)中高年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,進(jìn)一步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。

              4、使學(xué)生形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為

              五、教學(xué)內(nèi)容

              1、跑

              改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。

              2、跳躍

              掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑,起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。

              3、投擲

              鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。

              4、基本體操

              主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。

              六、教學(xué)措施:

              3、創(chuàng)設(shè)個(gè)性發(fā)展和群體合作學(xué)習(xí)的良好環(huán)境。

              4、留給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學(xué)習(xí)進(jìn)程。

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇6

              20xx至20xx學(xué)年,我鎮(zhèn)中心校在年度工作計(jì)劃中明確提出要加強(qiáng)學(xué)校體育工作,要規(guī)范體育課的教學(xué)。本人這學(xué)期擔(dān)任著五年級(jí)的體育教學(xué)工作,根據(jù)對(duì)這個(gè)班級(jí)的了解,深感責(zé)任重大,任務(wù)艱巨,因此,特制定本期工作計(jì)劃。

              一、班級(jí)概況:

              五年級(jí)共有36人,其中男生15人,女生16人。這些孩子絕大多數(shù)喜歡體育運(yùn)動(dòng),愛(ài)上體育課,但是,由于大部分年齡較小,身高較低,加上以前的基礎(chǔ)不太好,現(xiàn)在的力量、技巧都比較差,這是必須正視的事實(shí)。

              二、本學(xué)期的主要工作任務(wù):

              1、技能技巧方面:學(xué)習(xí)掌握跳躍、投擲、奔跑等項(xiàng)目的基本方法和自我鍛煉常識(shí)。

              2、力量訓(xùn)練方面:這些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背負(fù)力量上以前鍛煉都比較少,這是今期訓(xùn)練的一個(gè)重點(diǎn)。

              3、速度與耐力方面:速度表現(xiàn)平平,耐力方面突出的有兩位同學(xué),要在這方面下功夫。

              4、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣,教給一些運(yùn)動(dòng)常識(shí),培養(yǎng)克服困難的`堅(jiān)強(qiáng)意志力。

              三、本期訓(xùn)練項(xiàng)目:

              1、技能技巧方面:滾翻、接力賽、跳山羊、體操。

              2、力量、速度、耐力方面:仰臥起坐,投擲實(shí)心球、壘球,跳繩、短跑、立定跳遠(yuǎn)、中長(zhǎng)跑。

              3、興趣培養(yǎng):游戲

              4、學(xué)習(xí)常識(shí):理論課。

              四、完成教學(xué)任務(wù)的措施:

              1、師生思想要重視體育課,保證學(xué)生上課時(shí)間。

              2、合理精心安排鍛煉項(xiàng)目。前半學(xué)期以活動(dòng)量大的項(xiàng)目為主,后半期天氣炎熱,要安排活動(dòng)量小的項(xiàng)目;在不能開(kāi)展室外鍛煉的課時(shí)內(nèi),要臨時(shí)變換授課內(nèi)容,安排成室內(nèi)課。

              3、教育學(xué)生在課外自覺(jué)鍛煉。

              4、在課堂內(nèi)適當(dāng)安排小比賽,評(píng)選“大力士”、“XX冠軍”激發(fā)學(xué)生上進(jìn)激情。

              五、進(jìn)度安排:

              第一周: 收心、常識(shí)教育。

              第二周:投擲實(shí)心球。

              第三周:仰臥起坐。

              第四周:立定跳遠(yuǎn)。

              第五周:100米短跑。

              第六周:投擲壘球。

              第七周:中長(zhǎng)跑。

              第八周:接力賽。

              第九周:仰臥起坐。

              第十周:50米短跑。

              第十一周:中長(zhǎng)跑。

              第十三周:跳山羊。

              第十四周:滾翻。

              第十五周:跳繩。

              第十六、十七周:籃球

              第十八周:綜合考核。

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇7

              教學(xué)內(nèi)容:

              1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)

              2.迎面接力跑`

              教學(xué)任務(wù):

              1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。

              2.發(fā)展速度和奔跑 能力。

              教學(xué)過(guò)程:

              一、準(zhǔn)備部分:(8’)

              1.開(kāi)課式。

              2.隊(duì)列練習(xí):立正、看齊、稍息。

              3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,第八套廣播操(8*2)

              二、基本部分:(28’)

              1.向后轉(zhuǎn)(齊步)

              (1)動(dòng)作:聽(tīng)到口令后,動(dòng)令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以?xún)赡_掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí),兩臂自然擺動(dòng),不得外張。

              (2)教師講解示范。

              (3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。

              (4)注意事項(xiàng):

              1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

              2.迎面接力跑

              (1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>

              (2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。

              (3)要求:

              1.傳遞 棒時(shí)不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。

              2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。

              三、結(jié)束部分:

              1.整理放松。

              2.小結(jié)、講評(píng)。

              3.宣布下次課內(nèi)容;

              4.下課。

              小學(xué)五年級(jí)體育課教案

              教學(xué)內(nèi)容:

              1.臂交叉跳繩

              2.游戲:截住空中球

              教學(xué)任務(wù):

              1.掌握臂交叉跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

              2.通過(guò)截住空中球游戲,培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。

              教學(xué)過(guò)程:

              一、準(zhǔn)備部分:(8’)

              1.開(kāi)課式。

              2.隊(duì)列練習(xí):四面轉(zhuǎn)法,橫隊(duì)齊步走。

              3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;繩操6節(jié)。

              (1)伸展運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):立正兩手握繩 兩端(將繩對(duì)折成短繩),同時(shí)下垂于體前。

              1橫繩前平舉。同時(shí)左腳側(cè)出一步。

              2橫繩上舉挺胸。

              3還原成1的姿勢(shì)。

              4還原成預(yù)備姿勢(shì)。

              5678同1234,但方向相反。

              (2)下蹲運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì):雙腳 開(kāi)立,橫繩垂于體前。

              (3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):預(yù)備姿勢(shì),橫繩下垂于體前。

              二、基本部分:(28')

              1.臂交叉跳繩

              (1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

              動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

              (2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

              動(dòng)作:兩手握繩的兩端 ,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩

              通過(guò)兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

              (3)講解示范。

              (4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。

              (5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。

              2.游戲:截住空中球

              (1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開(kāi)始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。

              (2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。

              (3)注意事項(xiàng):

              1.課前在場(chǎng)上畫(huà)2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。

              2.游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng),并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過(guò)多,以提高密度和效果。4.對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時(shí)換人,男女生

              可分組比賽。

              三、結(jié)束部分:(4')

              1.整理放松。

              2.小結(jié)、講評(píng)。

              3.宣布下次課內(nèi)容。

              4.下課。

              小學(xué)五年級(jí)體育課教案

              教學(xué)內(nèi)容:

              1.互射

              2.4-5分鐘定時(shí)跑

              教學(xué)任務(wù):

              1.通過(guò)互射游戲,培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力

              2.發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的'能力。

              教學(xué)過(guò)程:

              一、準(zhǔn)備部分:(8')

              1.開(kāi)課式。

              2.隊(duì)列練習(xí):橫隊(duì)、縱隊(duì)齊步走。

              3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑兩圈,徒手操6節(jié)。

              二、基本部分:(28')

              1.游戲:互射

              (1)方法:將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲,乙兩隊(duì)各隊(duì)分散站在本隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)。游戲開(kāi)始,先由甲隊(duì)用沙包向乙隊(duì)投擊乙隊(duì)接住或沙包回?fù)。擊中?duì)方身體得1 分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),得分多的隊(duì)為勝。

              (2)規(guī)則:1.投擊和躲閃必須在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。

              (3)注意事項(xiàng):1.在場(chǎng)上畫(huà)幾似排球場(chǎng)地,視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對(duì)方,要求學(xué)生集中注意力,善于判斷及時(shí)躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目,提高學(xué)生積極性。

              2.4-5分鐘定時(shí)跑

              (1)動(dòng)作:4-5分鐘定時(shí)跑上一種規(guī)定時(shí)間的耐力跑。開(kāi)始練習(xí)時(shí),可用中等以下速度勻速跑動(dòng),堅(jiān)持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑,以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完的距離越長(zhǎng)越好。跑時(shí),用全腳掌著地,然后過(guò)渡到前腳掌后蹬離地,動(dòng)作要輕快,步幅要均勻,呼吸要有節(jié)奏。

              (2)講解示范。

              (3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)集體練習(xí)。

              (4)注意事項(xiàng):教師隨時(shí)觀察學(xué)生情況,對(duì)體弱學(xué)生要區(qū)別對(duì)待。

              三、結(jié)束部分:(4')

              1.整理放松。

              2.小結(jié)、講評(píng)。

              3.宣布下次課內(nèi)容。

              4.下課。

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇8

              一.教材分析

              本冊(cè)教材體現(xiàn)了改革精神,落實(shí)了教學(xué)目標(biāo),反映了教學(xué)內(nèi)容的彈性。根據(jù)小學(xué)體育的實(shí)際改革,做好對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)工作。使學(xué)生有一個(gè)健康的身體,保證學(xué)生的全面發(fā)展。

              二.教學(xué)目標(biāo)

              1.培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣,積極參加體育鍛煉。

              2.掌握基本的體育技能和基本的體育知識(shí)。

              3.增強(qiáng)學(xué)生體能,使學(xué)生有一個(gè)健康的身體。

              4.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神和愛(ài)護(hù)集體財(cái)產(chǎn)和公共設(shè)施的責(zé)任心。

              5.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),樹(shù)立學(xué)生自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自信和克服困難的.勇氣。

              6.培養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心、互相幫助的品質(zhì)。

              三、學(xué)生分析

              本班學(xué)生有較好的體育素質(zhì)和良好的心理素質(zhì),對(duì)體育課有濃厚的興趣和愛(ài)好。他們互相幫助、互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取,有較好的體育基本知識(shí)和技能。

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇9

              一、學(xué)生分析:

              水平三的學(xué)生性格差異較大,身體素質(zhì)、遵守紀(jì)律等方面各有不同。學(xué)生處于青春發(fā)育階段,性格比較叛逆,需要探索有趣味的教學(xué)方法吸引學(xué)生對(duì)體育課的興趣。同時(shí),水平三處于升學(xué)階段,學(xué)業(yè)壓力比較重,故可以根據(jù)實(shí)際情況編排課程的內(nèi)容(例如增設(shè)趣味性項(xiàng)目,球類(lèi)項(xiàng)目以及自主活動(dòng)等),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

              二、教學(xué)目標(biāo):

              1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

              2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

              3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺(jué)遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

              三、教學(xué)重。難點(diǎn)

             。1)教學(xué)重點(diǎn):

              1、規(guī)范課堂教學(xué)行為,培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)。

              2、田徑、體操、球類(lèi)學(xué)習(xí)。

             。2)教學(xué)難點(diǎn):

              田徑、體操技巧

              四、教材分析:

              全期教材內(nèi)容包括

             。ㄒ唬、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)

             。ǘ、運(yùn)動(dòng)技能

             。ㄈ、身體健康

             。ㄋ模、心理健康。

              教材內(nèi)容較多,除有常規(guī)性的跑、跳、投的教學(xué)外,還設(shè)有體操、武術(shù)、球類(lèi)幾個(gè)方面,全面的滿(mǎn)足學(xué)生身心發(fā)展的需要。其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧,讓他們養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的好習(xí)慣,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

              五、教學(xué):

              1、認(rèn)真?zhèn)湔n,不斷改進(jìn)教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的.興趣。

              2、加強(qiáng)思想教育,加強(qiáng)體育教師之間的交流,認(rèn)真聽(tīng)取其他教師的課堂教學(xué),從中學(xué)習(xí)他人的教學(xué)方法。

              六:措施

              1、上好每一堂體育課,充分貫徹課改精神,突出學(xué)生的主體性,搞好自主互助教學(xué)模式,提高課堂效率。

              2、結(jié)合學(xué)校的趣味體育發(fā)展路線,指定趣味體育游戲,加強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性。

              3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

              七、教學(xué)進(jìn)度

              周次教學(xué)內(nèi)容

              1……………………教學(xué)常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形

              2…………………………………隊(duì)列隊(duì)形

              3……………………隊(duì)列隊(duì)形、游戲

              4………………………廣播體操、游戲

              5……………………………國(guó)慶長(zhǎng)假

              6………………………廣播體操、游戲

              7………………………廣播體操、游戲

              8………………………廣播體操、游戲

              9…………………踢毽子、跳繩、游戲

              10……各種快速啟動(dòng)的跑、追拍跑、接力跑、游戲

              11………………立定跳遠(yuǎn)、跳遠(yuǎn)、游戲

              12……………跳遠(yuǎn)、跨越式跳高、游戲

              13…………跳高、前后拋實(shí)心球、游戲

              14……………前滾翻、肩肘倒立、游戲

              15………肢體懸垂、實(shí)用性攀爬、游戲

              16……………………器械體操、韻律操

              17……………………………武術(shù)基本功

              18……………………小球類(lèi)和球類(lèi)游戲

              19……………………小球類(lèi)和球類(lèi)游戲

              20………………………復(fù)習(xí)、期末總結(jié)

            五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 篇10

              一、學(xué)情分析:

              五年級(jí)的學(xué)生他們雖然對(duì)體育活動(dòng)積極參加,但由于基礎(chǔ)一般,好勝心強(qiáng),可塑性強(qiáng)。有些動(dòng)作易變形,掌握不好,所以,今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上,加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點(diǎn)培養(yǎng)不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。

              二、教材分析:

              本學(xué)期五年級(jí)體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。跑是人體的基本活動(dòng)能力,教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動(dòng)作方法,提高跑的基本能力,學(xué)習(xí)傳接棒方法,培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識(shí)和配合能力。

              跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。

              投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實(shí)心球技術(shù),學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣。

              體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊(duì)列和體操隊(duì)型動(dòng)作質(zhì)量,學(xué)會(huì)滾翻、分腿騰越的動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。

              教材還根據(jù)兒童特點(diǎn),安排一定數(shù)量的游戲和武術(shù),利用游戲的過(guò)程和結(jié)果,激發(fā)學(xué)生積極性,提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣和基本活動(dòng)能力,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取,勇于開(kāi)拓以及勝不驕、敗不餒的`優(yōu)良品質(zhì)。

              三、教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)

              1、進(jìn)一步了解和認(rèn)識(shí)自己的身體,初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡(jiǎn)單方法和評(píng)價(jià)身體鍛煉效果的基本方法,能掌握所學(xué)知識(shí),鍛煉身體。

              2、掌握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技能,提高運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的能力的發(fā)展。

              3、提高學(xué)習(xí)體育知識(shí)參加體育活動(dòng)的積極性,初步樹(shù)立公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的觀念,在團(tuán)體活動(dòng)中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。

              重難點(diǎn):跑、跳躍和投擲,教學(xué)時(shí)應(yīng)采取講練結(jié)合,加強(qiáng)示范,輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點(diǎn)是體操、技巧,教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法,在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施,完成教學(xué)任務(wù)。

              四、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

              1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。

              2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí),注意上課安全。

              3、參加期中和期終檢測(cè),督促學(xué)習(xí)。

              4、采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究,、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn),由淺入深,訓(xùn)練要嚴(yán)格。

              5、教師處處以身作則,為人師表。

              五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施:

              1、因材施教,分類(lèi)指導(dǎo)。

              2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺(jué)練習(xí),善于動(dòng)手,動(dòng)腦的好習(xí)慣。

              3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

              4、教師要關(guān)心,熱愛(ài)平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。

              5、教師要定時(shí)、定點(diǎn),加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。

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