體育課時教學計劃（通用12篇）

　　時間過得可真快，從來都不等人，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，該好好計劃一下接下來的工作了！相信大家又在為寫計劃犯愁了？以下是小編精心整理的體育課時教學計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　體育課時教學計劃 篇1

　　學習階段：

　　水平二。

　　學習內(nèi)容：

　　球類游戲。

　　學習目標：

　　通過各種球類游戲，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度與行為，使學生在活動中獲得無窮樂趣，激發(fā)學生的學習熱情，讓學生從玩耍中學習體驗籃球中的基本技能運球方法。在游戲中培養(yǎng)學生群體觀念和合作意識，提高學生的配合協(xié)作能力，建立和諧的人際關(guān)系。

　　教學重點：

　　學習興趣的培養(yǎng)。

　　教學難點：

　　學習熱情的激發(fā)與保持。

　　課前

　　組織學生參與活動器材的置放。教師檢查著裝，處理見習生。

　　開課約2分鐘

　　1、鳴哨一切活動停止。

　　2、學生在指定地點集隊，師生互相問候。

　　3、導入課的主題：

　�、僖�玩好球，更要從玩球活動中尋找到樂趣，使我們的'生活更加豐富多彩，身體更加健康。（將學生思路導向本課目標。）

　�、陬A告游戲，強調(diào)互相配合、團結(jié)協(xié)作的群體意識。

　　行課 約35分鐘

　　1、熱身玩球，熟悉球。（拋、接、托、繞球等活動方式）

　　2、體驗學生自由發(fā)揮創(chuàng)造新的玩球方法，同時在大家面前表演展示。（教師給予鼓勵及獎勵）。

　　3、引導多種形式的運球。

　　4、深入運球游戲。

　　5、強化運球接力賽。（只有團結(jié)一致才能贏得勝利）。

　　6、游戲小結(jié)：

　　強調(diào)互相配合、團結(jié)協(xié)作的群體意識。學生交流學習運球的體驗。

　　教法：

　　1、隊列隊形按教學的需要進行變化，開始教學時隊形是自由開立，而后教學時是分組列隊。

　　2、教師以引導與啟發(fā)教學為主，和講解示范教學結(jié)合起來，靈活運用。

　　3、教師在教學過程中以鼓勵學生為主，并與獎勵相結(jié)合，充分激發(fā)學生學習積極性。

　　4、教學采用“玩中學，學中玩”的教學形式，使學生學不厭、練不煩，在玩耍中讓學生學習體驗籃球運球的動作與方法。

　　結(jié)課約3分鐘

　　1、放松。

　　2、反饋評價：今天游戲成功的秘訣是什么？要有過硬的本領(lǐng)和團結(jié)協(xié)作的精神。（生答）

　　課后

　　學生協(xié)助收拾活動用具。（重視學生良好行為習慣的養(yǎng)成）。

　　體育課時教學計劃 篇2

　　一、指導思想

　　本次課依據(jù)《體育與健康課程標準》精神，遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗。選擇藝術(shù)體操作為教學內(nèi)容，教學過程中注重對學生能力的培養(yǎng)，提高學生的想象力、表現(xiàn)力，促進學生身心和審美能力的發(fā)展。

　　二、教材的選擇

　　本課根據(jù)高中課程標準和學生生理、心理特點選擇藝術(shù)體操輕器械之一彩帶作為教材內(nèi)容。彩帶操動作柔軟、流暢、優(yōu)美，練習內(nèi)容豐富多彩，能激發(fā)學生濃厚的興趣和對美的感受。通過學習可以培養(yǎng)學生良好的身體姿態(tài)，塑造健美的體型，培養(yǎng)動作的優(yōu)美感，感受音樂的節(jié)奏感、韻律感，促進學生藝術(shù)素質(zhì)的發(fā)展，達到全面鍛煉身體的目的。

　　三、教學過程

　　（一）準備部分

　　1、藝術(shù)體操徒手基本動作組合練習：主要配合音樂練習徒手動作中身體的基本姿態(tài)、手臂的波浪以及基本步法中柔軟步、足尖步和華爾茲步。通過徒手練習訓練身體協(xié)調(diào)性以及節(jié)奏感與表現(xiàn)力，培養(yǎng)形體美感，提高身體素質(zhì)。

　　2、健美操：通過健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法組合的練習進一步激發(fā)學生學習興趣，調(diào)動起學生學習的積極性，從而達到熱身及導入主課的目的。

　�。ǘ�）基本部分

　　1、彩帶復習與學習：復習學過的彩帶技術(shù)動作

　�。�1）體側(cè)繞環(huán)；

　�。�2）半繞環(huán)接大繞環(huán)；

　�。�3）單手繞“8”字；

　�。�4）體側(cè)螺；

　�。�5）繞環(huán)小組合；

　�。�6）蛇，在復習的過程中注重強調(diào)手臂狀態(tài)、軸點、動作過程，使學生在練習中體會動作重點，從而能夠更熟練的掌握技術(shù)動作，同時更好的配合音樂的節(jié)奏以及隊形的變換完成動作。

　　學習雙手繞“8”字和半繞環(huán)接360?翻轉(zhuǎn)技術(shù)動作，通過徒手單手練習、徒手雙手練習、以及分步練習，使學生循序漸進地掌握技術(shù)動作的重難點，使身體各部位的動作都做到準確、規(guī)范。通過隊形變換、小組合練習，提高學生學習參與興趣，從而更好地鞏固，提高技術(shù)動作。

　　2、彩帶的動作串聯(lián)、創(chuàng)編組合：本單元使學生從易到難，循序漸進，逐步掌握提高彩帶的基本動作。在此基礎(chǔ)上，學生通過探究學習，將學過的`體側(cè)繞環(huán)、半繞環(huán)接大繞環(huán)、半繞環(huán)接360翻轉(zhuǎn)、體側(cè)螺、繞環(huán)小組合、蛇、繞“8”字等技術(shù)動作串聯(lián)，創(chuàng)編小組合。教師在巡視指導的過程中，幫助學生解決學習中遇到的問題和困難，同時為學生提供自學，自練，動手動腦能力的空間和條件，通過互評、表演等多種方式激發(fā)學生學練動力。

　�。ㄈ�）結(jié)束部分

　　放松舞蹈：在樂曲《大長今》悠揚舒緩的音樂中，使學生放松身心，恢復平穩(wěn)的狀態(tài)。

　　藝術(shù)體操──《彩帶》課時計劃

　　授課對象：高二女生

　　學生人數(shù)：32人

　　運動負荷、練習密度、平均預計

　　練習密度預計：51％＋5

　　平均心率預計：113＋5次/分

　　對遼寧省沈陽市回民中學楊丹老師展示課的點評意見：

　　彩帶操既具有健身價值，又具有塑造美、展示美的價值，深受高中女生喜愛。但是，如何通過彩帶操的教學既使學生掌握運動技能，又使學生的身體得到有效的鍛煉，并使學生在學習過程中真正獲得美的感受，提高塑造美的能力，對教師是一個不小的挑戰(zhàn)。面對這種挑戰(zhàn)，教師通過自身正確、優(yōu)美的示范，教學激情對學生的感染，口令與教學語言的結(jié)合運用，有效地激發(fā)了學生的學習興趣與練習熱情，一步一步地教會了學生彩帶操的動作，并在此基礎(chǔ)上指導學生進行動作串聯(lián)與創(chuàng)編，為學生創(chuàng)造了展示美、感受美的機會，收到了較好的教學效果。但這種類型的課，如何掌握適宜的運動負荷也是值得我們進一步研究的。

　　體育課時教學計劃 篇3

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

　　二、工作目標：

　　1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。

　　2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。

　　三、工作重點及主要措施

　　1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

　　本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。

　　2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

　　嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操一舞活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的.訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質(zhì)健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。

　　3、積極開展教科研活動

　　根據(jù)教導處工作計劃和學校關(guān)于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領(lǐng)悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結(jié)構(gòu)，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

　　4、抓好學校運動隊的訓練

　　我校是長跑傳統(tǒng)項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領(lǐng)導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練，爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

　　5、做好器材管理

　　有標準，有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

　　四、活動安排

　　九月份

　　1、制訂體育工作計劃，召開體育教師會議，部署學期體育工作。

　　2、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

　　3、各訓練隊制定訓練計劃，健全梯隊建設(shè)。

　　4、一年級認真訓練廣播操。

　　十月份

　　1、一年級廣播操驗收。

　　2、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

　　十一月份

　　1、做好《冬節(jié)三項賽》測試、上報工作

　　2、積極組隊參加區(qū)毽繩比賽。

　　十二月份

　　1、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

　　2、各訓練隊認真進行冬訓。

　　一月份

　　1、考查學生體育成績。

　　2、總結(jié)體育組學期工作。

　　3、體育資料歸檔。

　　體育課時教學計劃 篇4

　　一、指導思想：

　　分腿騰越可以發(fā)展學生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能夠增強平衡能力和調(diào)控能力，促進身體全面發(fā)展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神，提高學生戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進學生的心理健康發(fā)展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學習可以促進學生社會適應能力的提高。學生在學習過程中同學間的相互合作、相互幫助，加強了人際關(guān)系，提高了群體意識，增強了學生的社會適應能力。

　　二、教材分析：

　　分腿騰越是在跳躍過程中，采用分腿動作，借助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達成了“我要學”的目標。同時發(fā)展學生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力，提高學生身體協(xié)調(diào)用力的能力，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能，實現(xiàn)了“用教材教”。通過學生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的.保護與幫助，使學生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我，完成挑戰(zhàn)的信心，培養(yǎng)學生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩沖落地。本節(jié)課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗越過器械，對于技術(shù)的細節(jié)不做更高的要求。

　　三、學生分析：

　　本節(jié)課所任年級為七年級女生，學生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經(jīng)歷，所以對于分腿騰越的學習既新鮮又畏懼。當學生看到練習器械時，有一部分學生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學生皺起眉頭，表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學生的情況安排了多種內(nèi)容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對于膽怯、害怕者我不僅反復提示動作要領(lǐng)，強調(diào)學生掌握有關(guān)的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理，完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。

　　四、學習目標：

　　1．通過地面上的引導練習使學生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對于更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　2．學生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全、迅速地越過器械的重要作用。

　　3．通過體驗越過器械的練習使學生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。

　　五、教學過程：

　　本節(jié)課采用三段式教學。

　　1．課的開始我用一段開場白導入了本節(jié)課的學習內(nèi)容。通過語言的激勵使學生產(chǎn)生增力、增志的感覺，建立自信心。

　　準備部分共包括三個內(nèi)容。

　�。�1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習激發(fā)和調(diào)動學生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。

　�。�2）在學生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下，學生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養(yǎng)學生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養(yǎng)成。

　�。�3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學生完成自編韻律操。在達到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學生體操意識和塑造學生的身體形態(tài)。

　　2．主體部分共包括兩方面內(nèi)容。

　　（1）引導性練習。本節(jié)課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側(cè)舉，側(cè)踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側(cè)分腿技術(shù)。分腿立撐體會分腿、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全、快速、省力騰越器械的作用）。

　�。�2）學生嘗試越過器械。本節(jié)課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學生根據(jù)自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學生擔任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時給予指導和糾正，幫助她提高動作的質(zhì)量。學生可以根據(jù)自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學生始終在提高、動態(tài)、發(fā)展的學習狀態(tài)下進行學習。當本組學生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪里，還存在什么問題。使學生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質(zhì)量，同時掌握動作的要求和知識。

　　3．放松部分：學生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的游戲，用笑聲放松學生的身心。然后教師帶領(lǐng)學生隨著音樂做放松的練習，同時提示學生注意呼吸的配合，使學生在歡快、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學習。

　　體育課時教學計劃 篇5

　　1、指導思想

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　2、學情分析

　　由于我校學生來自于不同的行政村，這就存在學生之間的個體差異。他們好動愛說話，事情也不較多，對他們要有足夠的.忍耐力。他們對體育課的認識還遠遠不夠，有的學生甚至認為體育課就是課外活動，上體育課就是隨心所欲的玩。男孩子比較好動，相反女孩子不怎么愛動，反而愿意湊在一起聊天。由此看來，逐漸讓他們養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣是很有必要的。

　　3、教學目標

　�、倥囵B(yǎng)好的體育鍛煉習慣，掌握簡單鍛煉方法。

　�、诎l(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳、投，提高運動能力。

　�、壅莆蘸唵渭夹g(shù)動作，重視學生的主體地位。

　�、莛B(yǎng)成上體育課的良好習慣，提高自我約束力

　�、蒹w驗到集體活動的樂趣，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽感。

　　4、教學措施

　�、僬�確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。

　�、趥浜妹恳惶谜n，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。

　　③采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質(zhì)分組、隨機分組等），分段教學等。

　�、茉谡n間多展開授課內(nèi)容的評比、競賽，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

　�、莘e極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力，突出他們的主體地位。

　�、迣⒂螒蜇灤┯谡麄�課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，

　　加強與集體的聯(lián)系。

　　體育課時教學計劃 篇6

　　一、指導思想

　　新的學期開了，為了開展良好的教學工作，順利完成本學期的教學任務(wù)，本學年度堅持全面貫徹教學大綱，本著“鍛煉身體、健康第一”的指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，促進學生健康成長，根據(jù)學校工作安排，特制行本學期的教學計劃。

　　二、學情分析

　　二年級的學生年齡大多數(shù)在9歲以下，年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎(chǔ)上進行啟發(fā)誘導，提高其積極性和競爭意識。

　　三、教學目標

　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、每節(jié)課進行一定時間的`隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

　　3、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

　　4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　5、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

　　6、知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護的簡單常識與方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　7、培養(yǎng)學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試，爭取優(yōu)秀。

　　8、體驗參加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)認真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀的良好品質(zhì)和習慣。

　　四、教學重點及難點

　　1、進一步增強學生體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強學生的體育基本素質(zhì)。

　　2、通過體育課教學促進學生的社會適應能力，包括培養(yǎng)學生個體的自我意識；培養(yǎng)學生同伴之間的互助意識及群體意識等。

　　3、通過體育課的學習體驗，促進學生身心健康發(fā)展。

　　五、具體措施

　　1、在教學過程中教師積極引導學生，充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。

　　2、從實際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新，確定好教學目標、安排好教學內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎(chǔ)上學好本課程。

　　3、要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。遵守體育課常規(guī)，認真聽講，積極學習。

　　六、培優(yōu)輔差

　　培優(yōu)方面：課堂內(nèi)，關(guān)注表現(xiàn)優(yōu)秀的學生，給這些學生當“小老師”的機會。課后制定學期興趣小組計劃，針對學有余力的學生，開展興趣小組活動，培養(yǎng)他們的體育興趣及能力。鼓勵這些學生發(fā)展自己的特長，積極推薦他們參加校運動會、棋類比賽等活動。讓他們有表現(xiàn)的機會。

　　輔差方面：課堂上，關(guān)注學習上的后進生，給他們更多的耐心與指導。給課堂上難以跟上進度的學生配備一個“小老師”，讓他們及時掌握學習的難點，跟上大家的學習進度。課后，教師經(jīng)常關(guān)心這些孩子的身心健康發(fā)展，多與他們談心。對課堂上難以掌握的重點做有必要的輔導。建立后進生跟蹤輔導檔案。及時給他們的點滴進步以鼓勵。

　　體育課時教學計劃 篇7

　　一、學情分析

　　五年級的學生年齡，處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生由于發(fā)育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質(zhì)練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發(fā)展特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應練習的容量要大。

　　二、教材分析

　　全學期教材內(nèi)容包括

　�。�1）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識，

　�。�2）、運動技能，

　　（3）、身體健康，

　�。�4）、心理健康。

　　教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學以課堂講授為主，并適當運用課堂討論。室外授課，主要是讓學生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。

　　三、教學目標

　�。�1）使學生具有主動、積極參與

　　與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的.樂趣。

　�。�2）通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　（3）培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

　　（4）提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

　　（5）發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

　　四、重點與難點

　�。�1）重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

　�。�2）難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

　　五、教學內(nèi)容

　　1、跑

　　改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內(nèi)容。

　　2、跳躍

　　掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內(nèi)容。

　　3、投擲

　　鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

　　4、基本體操

　　主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內(nèi)容。廣播體操

　　六、教學措施：

　　1、要改變只研究和強調(diào)教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調(diào)了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調(diào)動學生的積極性，不利于提高教學質(zhì)量。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化；不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。

　　2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

　　3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　七、課時安排

　　1、體育基本知識

　　2、高抬腿，50米，100米跑

　　3、定時跑（3———6秒）

　　4、上步單跳模式，蹲鋸式跳遠

　　5、單，雙手胸前推實心球，擲沙袋

　　6、徒手操

　　7、跳短繩

　　8、側(cè)手翻，仰臥起坐

　　9、山羊分腿騰越、籃球基本技術(shù)，教學比賽

　　11、武術(shù)基本技術(shù)，組合動作

　　12、韻律活動

　　13、游戲

　　14、復習

　　15、復習

　　16、迎接抽測

　　體育課時教學計劃 篇8

　　一、學生現(xiàn)狀分析

　　初三學生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選取一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

　　二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

　　本學期教學資料有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

　　三、目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質(zhì)，個性是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)潛力。

　　3、透過體育鍛煉，培養(yǎng)群眾主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的`基礎(chǔ)。

　　四、重點與難點

　　1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

　　2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

　　五、教學措施與教改思路

　　1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期教學進度安排

　　第一周—————第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業(yè)生的選材與訓練工作

　　第四周—————第五周：50米跑的有關(guān)教學

　　第六周—————第七周：立定跳遠教學以及測試工作

　　第八周—————第九周：坐位體前屈的輔導訓練

　　第十周—————第十一周：仰臥起坐的練習

　　第十二周————第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

　　第十四周————第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學與期末測試

　　遇五一假期或意外天氣狀況有關(guān)教學進度和教學資料可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學的方式等。

　　體育課時教學計劃 篇9

　　一、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主題地位，培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　二、基本情況：

　　本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差；靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。

　　他們的身體素質(zhì)各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

　　三、教材分析：

　　結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

　　教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質(zhì)練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術(shù)；

　　教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結(jié)合。

　　四、教學目標和要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　4.養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

　　5.收集并引導他們掌握更多的.體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質(zhì)。

　　五、提高教育教學具體措施

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

　　3、根據(jù)學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。

　　4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。

　　5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

　　6、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。

　　7、認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。

　　8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

　　9、課后做到及時反思總結(jié)。

　　六、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機等。

　　七、德育滲透：

　　體育活動對于發(fā)展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。

　　本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中：

　　1、課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

　　2、組織教學：培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。

　　3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

　　（1）、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

　�。�2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。

　�。�3）、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

　　（4）、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

　�。�5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。

　　總之，在教學過程中要激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

　　八、業(yè)務(wù)學習：

　　1.認真領(lǐng)會課改精神，熟練各學段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學習，在教學實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

　　2.多聽課，評課，參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

　　3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

　　4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

　　5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

　　6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

　　九、評價教育教學：

　　通過測試和平時的練習采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

　　1.學習態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

　　2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

　　3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

　　體育課時教學計劃 篇10

　　一、基本情況：

　　1、學生情況：一、二年級，每個年級都有兩個班，每個班級都有學生四十人左右。七年級有一名特殊病，不能從事體育運動鍛煉外，全校初中生各年級學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。

　　2、技能情況：一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

　　二、教材分析：

　　根據(jù)中職體育培養(yǎng)的目標。中職體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

　　三、教學目的和要求：

　　1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。

　　2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧。進一步提高每一位學生的能力。

　　3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、主要工作：

　　1、認真?zhèn)湔n，上課。充分嘗試“三疑三探的教學模式”。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的'好習慣，提高學生學習的質(zhì)量。

　　2、抓好班級的田徑運動員，為本學期開好運動會做好準備。

　　3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、引體向上、立定跳遠、立定三級跳遠、仰臥起坐等體育項目的比賽。

　　4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

　　5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

　　五、具體安排：

　　1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高。(引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等)。

　　2、抓好基本技術(shù)(男、1000米，女、800米，立定跳遠，立定三級跳遠等)。

　　3、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。

　　4、對差學生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。

　　5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

　　六、教學措施：

　　1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。

　　2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風。

　　3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極向上的精神風貌。

　　體育課時教學計劃 篇11

　　一、體育活動的途徑

　　1、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動，是幼兒身體鍛煉的一種方式。

　　2、專門組織的鍛煉身體的教育活動⑴正規(guī)性體育活動(如體操活動、體育教學活動等)有較嚴密的組織，教師一般采取直接指導的方式來組織和實施活動，它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的活動。⑵非正規(guī)性體育活動(如幼兒園戶外體育活動等)，其組織較松散，教師大多采取間接指導的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作為正規(guī)性體育活動的延伸，另一方面由于其自身具有豐富的活動內(nèi)容，且活動形式義豐富多樣，因而，它又具有正規(guī)性體育活動所不能替代的重要作用。

　　3、幼兒園體育活動可以結(jié)合幼兒園音樂、語言、科學、社會等領(lǐng)域的教育活動來進行。例如，社會、語言、科學教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛煉的'良好途徑。

　　4、幼兒園體育活動應爭取家庭的配合和社會的支持。

　　二、體育活動的基本組織形式

　　按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內(nèi)容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：

　　1、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操(這是早操活動中較為固定的常規(guī)內(nèi)容)，二是晨間其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進行(遇雨天，可在教室內(nèi)做操和小型游戲活動。)且每天都按時進行；其活動的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(如利用運動器械，尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育游戲和活動)相結(jié)合的方式。這種活動方式在全面鍛煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利于培養(yǎng)幼兒持之以恒.不怕寒暑等良好的意志品質(zhì)，井能有效地提高幼兒機體對環(huán)境的適應力，增加對疾病的抵抗力。

　　2、體育教學活動體育教學活動(傳統(tǒng)意義上的上課)是幼兒園體育活動的基本組織形式；它通常采用集體(全班或小組)教學活動的方式；在無特殊情況(主要指下雨或天氣過熱、過冷)的條件下，亦要求在戶外場地上進行；體育教學活動并非每天都進行，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學活動一般每周安排l～2次，并大多采用游戲的方式來進行。

　　3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的重要組織形式；在正常情況下，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進行并確保每天活動的時間。在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段；活動的內(nèi)容主要是器械運動或利用小型器材進行自主游戲和活動，有時也安排做操；活動的形式多種多樣，但通常采用自選活動的方式。

　　三、課標要求

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　體育課時教學計劃 篇12

　　學校的體育課往往是有既定的教學計劃的，老師一般都是根據(jù)教學計劃來開展課程!

　　一、指導思想

　　本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。

　　二、學生情況分析

　　作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。

　　三、教學目標

　　(一)體育與健康基礎(chǔ)知識

　　1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；

　　2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹

　　3、體育鍛煉對促進健康的價值

　　4、常用運動負荷的測量與方法運用

　　(二)運動技能

　　1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學生廣播體操，徒手體操。

　　2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；

　　3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；

　　4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習；

　　5、球類

　　(三)發(fā)展體能

　　1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；

　　2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；

　　3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習；

　　4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習；

　　四、教學措施

　　(一)教學改革

　　1、認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。

　　2、堅持“健康第一”的.指導思想。

　　3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。

　　4、開展民主教學，重視學生的主體地位。

　　5、關(guān)注學生的個體差異，改革評價制度。

　　6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。

　　(二)引導學生積極參與體育活動

　　1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。

　　2、堅持每天一小時體育活動。

　　3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。

　　4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

　　(三)課間操：

　　間操是學校的窗口工作，它能展示出學生的精神面貌，培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。

　　(四)開展探究索性學習。

　　給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。

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