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            我們內心的沖突讀后感

            時間:2022-04-15 23:59:19 讀后感 我要投稿

            我們內心的沖突讀后感(通用5篇)

              當仔細品讀一部作品后,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,記錄下來很重要哦,一起來寫一篇讀后感吧。為了讓您不再為寫讀后感頭疼,以下是小編幫大家整理的我們內心的沖突讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

            我們內心的沖突讀后感(通用5篇)

              我們內心的沖突讀后感 篇1

              《我們內心的沖突》的作者是卡倫·霍尼,一位德裔美國心理學家。童年時期父親對霍尼的貶低與嘲諷、母親偏愛哥哥與對她的冷落,讓霍尼的童年生活頗不快樂,但也為她日后踏入心理學的領域埋下了種子。

              霍尼認為我們內心的沖突是人生不可或缺的一部分。很多時候,我們會不得不在各種背道而馳的愿望之間做出決定:比如,我們既想獨處,又想有朋友相伴;既想學醫(yī),又想學音樂;既想自由創(chuàng)業(yè),又想擁有穩(wěn)定的工作;既想贊同別人,又想反對別人。

              這樣的`例子在現(xiàn)實生活中比比皆是,然而,很多人選擇忽略這些沖突的存在,隨波逐流,任由事情擺布,享受著這種內心的“平靜感”。而這本書讓我認識和了解自己內心的沖突,幫助我更好地認識自己,打破虛假的平靜。正如書中所說,若想認識沖突并做出選擇,需要做到以下三點:

              第一、清楚自己想要什么。有時需要一個獨立的空間,是真心想要獨處,還是只是為了逃避社交?

              第二、發(fā)展自己的整套價值觀。從別人那里接受到的信念始終無法成為我們自身的一部分,也很難以這些信念為基礎來作出選擇。當出現(xiàn)新的占據(jù)主流的信念時,又很容易不假思索地將舊的信念拋棄。往往復復之中,就會始終無法理解內心的沖突因何而起,也就無法認識沖突。因此,非常有必要建立一套自己的核心價值觀。

              第三、有意愿和能力做出選擇并且承擔責任。

              就如書中所言:虛假的平靜其根源在于內心的遲鈍,根本不值得羨慕,而且還必定會使我們虛弱無力,一遇到風吹草動就繳械投降,所以,有意地去體驗沖突也可以成為我們人生的一筆財富。

              我們內心的沖突讀后感 篇2

              厭惡自己是一切心理疾病的根源!

              不同于弗洛伊德對人心理治療的悲觀態(tài)度,卡倫·霍妮認為人完全有改變現(xiàn)狀的能力,并在文章末尾提供了一定的解決辦法。

              親近他人,以他人為中心,完全忽視自己的感受,重視愛情與性交的作用,隱藏自己內心的敵意與報復欲望。因為隱藏敵意,又無法真正獲得親密關系,沖突一直存在。

              抗拒他人。以自我為中心,將錯的通過外化作用投射給他人。強調意義與利益,極度追逐權力,以此獲得安全感。

              疏遠他人。對獲得安全感已經絕望,待在自己創(chuàng)造的理想化形象的世界里,不與他人接觸,就不會破壞人格的一致性。

              疏遠自我。生活在社會中的個人,為了獲取某些權力、地位、名望,偽裝為另一種性格并獲得了成功,如此他就會變得畏懼、討厭他原本的人格,擔心原人格會破壞他的`生活。同理,當一個人小時候生活在一個只要求你聽話的家庭里,你的自由意志就會無情的被粉碎。同時,你的安全感來源也變成了由他人給予,變得極度渴望他人的贊賞、喜愛、肯定。

              在三種基本沖突中,我是在家庭里以抗拒他人為主,疏遠他人為輔。在外面社會里,我又以親近他人、疏遠他人同時作用的傾向。神經癥的復雜由此可見一斑。

              在被他人批評時,就感覺像天塌了一樣,整個世界都暗淡無光。在遭到他人贊賞時,就感覺世界百花齊放,一時多少豪杰。那么,原因何在呢?

              畏懼自己,厭惡自己。

              在過去生活的歲月里,依靠這副面具獲得了贊賞、榮譽、肯定,主觀上生出了安全感。認為你的自我是完全無用的,害怕會丟失現(xiàn)在的一切久而久之,就變成了強迫性內驅力,患上神經癥。

              你會體驗到,當真正發(fā)現(xiàn)自己、成為自己時,你會喜極而泣,你會看到:原來這才是你自己,原來你就是生命!

              愿每人都能成為真實的自己。

              我們內心的沖突讀后感 篇3

              本書分析不同類型的神經癥,說的很詳細,具體。所有的神經癥都源于內心深處無法調和的沖突,不管是基于外界價值觀的壓迫還是曾經的經歷,人的三種基本需求:親密,孤僻,對抗,在一個內心世界無法和諧共處,導致某種程度的某一傾向占據(jù)主導。而這種以某一傾向為主導的'人格,總是不可避免的壓抑其他兩個方面的本能需求,內心無法統(tǒng)一。這些無法整合的沖突有人用理想化形象來加以掩飾,有人用盲點法來屏蔽自我。

              在社會運轉的大齒輪中,人們的情感體驗、道德感的極度麻木,導致人與自身的極度疏離,內心分裂。不僅將外界的人與人分隔成不同的類別,區(qū)別對待,還用“合理化”的推理來自欺。真實自我與理想化形象之間的差距必須通過推理來抹平。為防止人格分裂的危險,過度自制傾向之強,在常年累月之后轉變成了對各種情緒的抑制,不論這些情緒是熱情,性激情,自憐還是怒火。某部分現(xiàn)代人,連愛情,婚姻和性的欲望都消失了,這不過就是典型的神經癥的表現(xiàn)吧。最具干擾性的怒火,需要投入更多力量來遏制,但人們忽視了自制的強迫性本質。如果自制由于任何原因不起作用了,他會被恐懼包裹,甚至是擔心自己發(fā)瘋的恐懼!白砸詾槭恰币材芘缮嫌脠,消除內在的懷疑,杜絕外來的影響。

              整本書非常專業(yè),需要認真思考才能搞清楚邏輯關系,甚至一段話要重復讀好幾遍。如果身邊有類似的情況的人,還需要代入思考,辯證分析。

              我們內心的沖突讀后感 篇4

              我讀了心理學大師卡倫霍妮的代表作《我們內心的沖突》?▊惢裟莸奈淖譁嘏殖錆M力量,簡潔生動,即使是非心理學專業(yè)的人,也能輕易的讀懂她的著作。如果你想了解自己,《我們內心的沖突》是一本不錯的讀物。

              《我們內心的沖突》指出,由于生活環(huán)境的影響,我們總是與我們想成為的人背道而馳,于是產生了很多內心沖突。我相信很多人都有這樣的困擾,我們常常困惑于自己為什么如此自相矛盾。為了解決這些沖突,人們常常虛構出自己的理想形象,認為自己是完全正確的,將責任推給他人。與此同時,不同性格的人還會發(fā)展出不同的應對策略,在心理學上,被稱為防御機制。在《我們內心的沖突》中,卡倫霍妮指出了三種不同的防御機制:順從型的人親近他人,對抗性的人抗拒他人,疏離型的人疏遠他人。但問題是,這些防御機制并沒有消除沖突,反而讓我們感到恐懼、焦慮和絕望,讓我們無法真誠的投入到任何關系或工作中,在泥潭里越陷越深。

              看起來情況非常不樂觀,但是作者在《我們內心的沖突》中同樣給出了解決之道。作者在這本書的最后一個部分,詳細描述了如何在根本上解決內心沖突,消除由沖突帶來的.恐懼、焦慮和絕望等。雖然作者是站在心理治療師的視角教導治療師們該如何處理,然而對于個人來說,仍然有很多啟發(fā)。比如在解決方法的第一個步驟中,作者提到要了解沖突造成的影響。

              我想,對于我們自身存在的沖突,以及我們自己說做的無意識努力,我們常常是覺察不到的。然而這些沖突卻真真實實的對我們的生活造成了負面的影響。通過觀察這些影響,能夠讓我們進一步覺察和思考。很多時候,我們不是不能解決問題,我們是沒有意識到問題的存在,人往往比自己以為的更加遲鈍。

              通過閱讀《我們內心的沖突》,我對自己更加了解了。我本身是順從型人格,我也確實感覺到了因為自己的防御機制所帶來的內心沖突,但是這些沖突是怎么產生的,要如何解決我在讀這本書之前并沒有清晰的概念。這本書,幫助我了解我自己。

              當然,學習心理學,也能夠幫助我們了解別人。心理學是一門研究人的科學,正如我們生活在人群的包圍中一樣,我們不可能沒有對人的探究欲,不管這個欲望是向內探究自我,還是向外探究他人。但是讀書的過程切忌給自己或他人貼標簽,將書中的概念和現(xiàn)象當做殼子套在任何人頭上。畢竟不管是我們自己還是他人,都是鮮活而復雜的人,書籍只能幫助我們了解人們性格的某一個片面。如果想了解人,我們需要不帶任何預設,與真實的人去溝通和相處,如果帶著書中的結論預設他人,無疑會讓我們陷在一團迷霧中,永遠看不清楚。

              我們內心的沖突讀后感 篇5

              每個人都有心理問題,但每個人都可以做自己的心理分析師。相信問題都是可以解決,抱著積極的態(tài)度和理性的思維去剖析自己的行為和心理,尋找這二者分別作為表象和本質的聯(lián)系。要橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系,不遺漏到這個聯(lián)系中的無意識因素。這樣也能練習用更全面的角度看問題的能力。

              消極情緒的危害非常大。包括害怕,自卑,自我壓抑,過于依賴他人,對于v外界的'東西過于看重等等,消極情緒會形成習慣,會影響到生活的方方面面。積累起來人愈加無力和麻木,既失去發(fā)現(xiàn)問題的敏銳力,也失去解決問題的動力,越來越虛假越來越會找借口越來越無力面對真實的困難,生活充滿打擊。作繭自縛又難以自拔,永生陷在失控的牢籠中。

              一定要對自己真誠。這樣才能把消極的心理暴露出來。

              人生終究是處理兩種關系:和他人的關系與和自己的關系。和他人的關系可以等同于自己向外界索取,關心,尊重等等。這是被動的,一個不幸運的人可能就是碰不到真愛等等,所以就不要對他人過于苛求,樹立獨立的生活方式和價值觀。自己的關系可以等同于自己對世界給予,要結合自己的才能找到正確的給予道路,文中說想成為作家但又寫不出文章結果陷入痛苦就是個很好的例子。

              積極擴大實踐。弗洛伊德都是片面的,我們普通人就更片面了。我們的想法經歷了實踐獲得反饋后才能檢驗合理性,經歷過實踐才會產生新的想法從而使認識更加完善,馬克思再三強調過我就不贅述了。

              總之帶著腦子多做實事,不要僅僅滿足于大腦活動。第一比如享樂,很多享樂不過就是麻木,逃避現(xiàn)實和跟風,虛無罷了。因此一些人變成機器,loser和他人的復制品。第二比如痛苦,反復咀嚼痛苦然后遷怒他人或者責怪自己,不斷的內耗后把自己變成虛弱無力的甩鍋,自卑一族。第三紙上談兵,思而不學沒用,只學不做一樣沒用。理論永遠是死的,理論終究是實踐的輔助環(huán)節(jié),理論只是提供片面待考證的思維方法。看書不實操等于沒看,要對自己真誠,對目標真誠,不要流于形式。

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