蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感精選3篇
當(dāng)閱讀完一本名著后，大家心中一定有很多感想，何不靜下心來寫寫讀后感呢？怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？下面是小編精心整理的蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感，歡迎大家分享。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感1
一個淡定友愛的母親和一個熱情開朗的父親會給孩子最好的家庭氛圍。
——題記
上午和中午花了3個半小時看完了這本只有10。8萬字的心理學(xué)入門書《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，平心而論，其中很多觀點(diǎn)讓我醍醐灌頂，很受啟發(fā)。
看完一本書還是要”標(biāo)記重點(diǎn)”和來一次小總結(jié)。蛤蟆最近變得抑郁了，心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)和他的童年經(jīng)歷分不開，家人的嚴(yán)格要求讓他覺得自己什么都做不好，長大了，自己也沒有得到身邊朋友的肯定，他活在了兒童狀態(tài)，像兒童一樣取悅身邊的人、道歉（懷疑自己）、依賴，通過慪氣的'方式來釋放憤怒。每個人也有成人狀態(tài)和父母狀態(tài)，只是運(yùn)作方式不同，后者讓別人感覺處在一個不平等的位置，而成人狀態(tài)是一種理智的狀態(tài)。
其中有一句話：別人或許會影響和說服你，可最后，是你自己在決定要選擇什么樣的感受。高情商的人理解自己的內(nèi)心情感世界，并且掌控它，能夠管理情緒，控制沖動，延遲滿足。
要提高自己的情商，特別是控制情緒和延遲滿足的能力，要跨越自己常用的不成熟劇本，要很快能夠調(diào)整心態(tài)面對生活的挑戰(zhàn)。智商與生俱來，而且都差不多，但只有情感智力才能推著我們走得更遠(yuǎn)。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感2
這本書大概用一兩天就能讀完，我覺得挺好看的。在蛤蟆先生的10次心理咨詢中，我們被科普了一些心理學(xué)基本常識。
蛤蟆先生與心理醫(yī)生的初次見面讓我們了解到，心理咨詢是一個自發(fā)的過程，咨詢師和來訪者雙方都要自愿。這意味著患者要為自己而非取悅朋友等其他原因想咨詢并且愿意與咨詢師合作心理咨詢才能夠繼續(xù)進(jìn)行下去�；颊呤侵鲃拥膮⑴c者，需要為自己的咨詢擔(dān)起責(zé)任來，而非抱著坐等受教的態(tài)度面對咨詢師。在初次見面時患者與咨詢師還確定了面談時間、頻率以及費(fèi)用等。值得一提的是當(dāng)蛤蟆問道咨詢師自己是否會好起來時，咨詢師回答說：“如果我不相信每個人都有能力變得更好，我就不會做這份工作了。我無法保證事情一定會變好，但我可以承諾的是，我會對你傾注我全身心的.關(guān)注，我也希望你對咨詢是全心投入的。假如我們都能像這樣一同努力，就能遇見積極的結(jié)果。但歸根結(jié)底，這一切都取決于你�！笨赐赀@些感覺我自己的心理咨詢師也是愿意幫我并且相信我會好起來的，突然很感激她。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感3
書中的人物設(shè)定采用的是《柳林風(fēng)聲》人物形象，不過沒看過《柳林風(fēng)聲》也不影響看這本書。
本書講的是主人公蛤蟆是一個有錢、樂觀的家伙，但現(xiàn)在卻陷入了抑郁，在朋友們的幫助下去接受心理咨詢，經(jīng)過十次的面談，最后治愈的故事。
這是一本很薄，很淺，讀起來很快，但干貨卻很多的書。
我們每個人都是從小受父母的影響形成的.個性。如果你很幸運(yùn)，有一對個性很好的父母，那你長大之后很有可能是個自信，樂觀的人；但如果你很不幸，有一對個性很差的父母，那你長大之后很有可能自卑，甚至抑郁。
但這不是絕對的，雖然我們沒有辦法選擇父母，但是我們可以通過后天的學(xué)習(xí)，讓自己變得更好。
我們可以試著通過書上提出的問題，一步一步地深入內(nèi)心深處，找到自己的問題所在，然后改變。
我印象最深的是書上“人生坐標(biāo)”這個知識點(diǎn)，僅僅是知道了這個知識點(diǎn)，我就獲得了改變，整個人瞬間輕松了。有些知識就是這么神奇，知道就能改變。
書的結(jié)尾，蛤蟆先生被治愈了，但在現(xiàn)實(shí)中，我們不會那么快治愈，需要長時間不斷地學(xué)習(xí)，實(shí)踐才可以。
如果你也想要讓自己變得更好，這本書是一個不錯的選擇。
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