《活在當(dāng)下》讀后感
認(rèn)真品味一部名著后，相信你心中會有不少感想，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編收集整理的《活在當(dāng)下》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《活在當(dāng)下》讀后感1
我是一個不太喜歡看書的人，也是一個不愿思考的人。喜歡生活的隨意和灑脫，似乎一切都是那么自然。早晨一縷朝陽，傍晚一抹霞光。生活如午后的紅茶，熱了又涼，涼了又熱。從不會去想生活之中，生命之緣，忽然會有驚濤駭浪，忽然會有離合悲歡。突如其來的新冠肺炎疫情，頃刻間打亂了一切的節(jié)奏，每日的隔離封閉，單調(diào)重復(fù)的百無聊賴，漫漫無期的等待與煎熬。屏幕之中，所謂堅強，所謂脆弱，所謂平安是福，所謂生死瞬間。似乎是那么遙遠(yuǎn)，又是那么真實。靜心下來，隨手又翻開曾讀幾遍的一本書《活在當(dāng)下》，卻另有一份滋味在心頭！
這本書的語言優(yōu)美、內(nèi)容豐富，由一個一個的小故事所構(gòu)成，每個故事都講述了通俗易懂的道理，我們平時所忽略的一些淺顯易懂的事情，都在只言片語中給心靈最深刻的震撼。讀這些沁人心脾的故事，心底如清泉流過，眼前豁然開朗，真正體會到一種內(nèi)心的輕松、寧靜與安詳。
我們的生命歷程說長不長，說短也不短，但是該怎么樣對待自己的人生，在幾十年的光陰里活出怎樣的一份心態(tài)，這是許多人都不曾細(xì)心思考過的問題。掩卷長思，或有可得。
“活在當(dāng)下”就是一種全身心投入的生活方式。珍惜現(xiàn)在，把握當(dāng)下的幸福。不糾結(jié)過去的種種包袱，不迷茫以后的種種未知，感受春風(fēng)的吹拂、陽光的溫暖、如畫的美景，體驗生命中的每一分每一秒，真正的滿足就在現(xiàn)在，人生的意義就在眼前，生命的喜悅俯拾皆是。樹枯了，有再青的時候；葉子黃了，有再綠的時候；花謝了，有再開的時候；鳥兒飛走了，有再飛回來的時候；而生命消失了，卻沒有再復(fù)活的時候。時間的流逝永不停止，永不回頭，時間對每個人都是公平的。所以，我們每個人都應(yīng)該珍惜時間，珍愛生命。當(dāng)你“活在當(dāng)下”你就會把全部精力都會投入在此刻，珍惜眼前的美好，享受生活的快樂。
“活在當(dāng)下”是一種堅持自我，活出自我的人生態(tài)度。每個人都是一個獨立的個體，擁有自己的主見和理想，不必介意別人的流言蜚語，不隨波逐流，肯定自己，相信自己，保持自己的本色，為自己而生活。不要活在別人的價值觀里，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，在屬于自己的道路上，不斷的超越自己，追求成功，為自己展翅高翔，贏得一片屬于自己的天空。生命是父母給予的，環(huán)境是先天注定的，而人生卻是自己的人生，精彩與否，成功與否都要靠我們自己去創(chuàng)造，要由自己負(fù)責(zé)，有這樣一句話“走自己的路，讓別人說去吧�！彼�，在生活中保持自我本色，堅持走自己的路，無論是好是壞，只有種好自己的自留地，才能收獲糧食；只有經(jīng)營好自己的小花園，才能收獲滿屋的芳香。
“活在當(dāng)下”是一種豁達(dá)樂觀的生活態(tài)度。法國作家蒙田曾經(jīng)說過：“我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永遠(yuǎn)停留�？墒钱�(dāng)它呈現(xiàn)在面前的時候，我唯一該做的事情就是安靜地坐下來，觀察它、享受它和感激它，生命的用途并不在于長短，而在于我們怎樣利用它。許多人活的日子并不多，卻活得很快樂。”生活中每個人都會有不同的境遇，學(xué)會欣賞才有更好的`生活。我們沒有辦法祈求神靈賜予我們什么樣的生活，可是我們可以改變心態(tài)，學(xué)會欣賞。生活是什么樣的，關(guān)鍵是看我們的心態(tài)，用什么心情去對待生活，對待沿途的風(fēng)景。我們?nèi)粢蕴籼藓捅梢牡男膽B(tài)去對待生活，那么生活賜予我們的也將是蒼白灰暗；我們?nèi)粢詷酚^的心態(tài)去對待生活，對生活抱以欣賞的態(tài)度，“不以物喜，不以己悲”，那么生活回饋給我們的也將是快樂和幸福。
春暖花開，疫情消散。此刻的我們，或正品味午茶的清香；或在觀看窗外的風(fēng)景；或與家人一起愉快的吃著午飯；或與孩子快樂的游戲；或與朋友真情的交流……人生沒有永遠(yuǎn)，來日并不方長，享受當(dāng)下每個時光，珍惜眼前所有，快樂幸福的活在當(dāng)下。所謂當(dāng)下安好，即為所有晴天！
《活在當(dāng)下》讀后感2
在這樣一個躁熱煩悶的暑日里，讀這些沁人心脾的故事，心底如清泉流過，眼前豁然開朗，看書讀這些寓意深刻的小故事，真正體會到一種內(nèi)心的輕松寧靜與安詳。這些故事，或許會在讀者，青年文摘上讀過，卻值得再次體悟。
編書者非常用心，從親子，父母，師生，到夫妻分享人間的至真至善至美。能讀到這本書，能體會一種久違的安閑和輕松，真好。
每一個當(dāng)下，就是每一個現(xiàn)在。我想現(xiàn)代人考慮過去和未來也許是天性，于是總是不能平平靜靜坦然地安排好現(xiàn)在僅有的時間和精力。書里的這些小故事，靜靜品味下來，讓人從虛幻的過去與未來中清醒，立足于解決當(dāng)前的問題，珍惜當(dāng)下。也讓人修身養(yǎng)性，思考自己真正想要的生活。仔細(xì)思量：如果今天的問題都一一解決了，那么未來又有什么可以擔(dān)心的呢？過去的已過去了，再輾轉(zhuǎn)回味已無濟(jì)于事，不如接受現(xiàn)在，也接受不完美的現(xiàn)在。過去永遠(yuǎn)不會重來，明天永遠(yuǎn)是明天。努力把眼前的事情做好----這就是重要的活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在�；钤诋�(dāng)下，一種積極的人生觀。
累了，疲了，倦了，惱了，灰心了，那就看看這本書，放下心頭那塊執(zhí)著，立刻投入到現(xiàn)在。我想抱持這樣的積極態(tài)度，人生才會更自在，更智慧也更快樂，因而才會會有更豐盛的生活。這才是當(dāng)下的力量。
分享幾個特別喜歡的小故事：
《捐一個微笑》：如果是你，在愛心箱前，可以像那個小姑娘一樣捐六個天使般的`微笑嗎？
《爸爸不愛我》：你感受到含蓄，細(xì)水長流，潤物無聲般的父愛了嗎？拿起電話，立刻撥一個電話給父親吧。即使只能說“最近還好嗎？”“天熱，多喝點水，多吃點水果”“要照顧好自己”這幾句干干白白的話，但電話那頭仍然后非常的開心和放心。真的很愧疚，不能在父母身邊；真的很感謝，父母身體還健康。感謝父母辛苦將我培養(yǎng)成人。
《不會彈的曲目》：人確實有無窮的潛力，過往的種種壓力挑戰(zhàn)終會成就明日的輝煌；接受挑戰(zhàn)才能成就自己。而善于啟發(fā)和激勵的老師，才真正是一位好老師。
《懸崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以這么打動人心，那些緣于愛的力量，可以這樣平凡著幸福著。
這個社會充斥著千篇一律的焦慮，人們?nèi)諒?fù)一日的勞碌奔波，人們馬不停蹄的縱橫交錯，人們苦心積慮的相互算計，這個世界不再美好，這個世界失去了一些本該純正的品質(zhì)，我們處于一個相互折騰的現(xiàn)實，為未來、為錢財、為權(quán)勢、為幸福…總而言之，一切都充斥了功利，我們變得急噪、變得物質(zhì)、變得冷漠，匆忙的節(jié)奏讓我們無心思考，到頭來只換得一聲嘆息。
正因為如此，當(dāng)我翻閱一本叫做《活在當(dāng)下》的小書的時候，心中才不免感慨萬千，短小精干的文章如一股清泉，絲絲甘洌，讓人在這個渾濁空氣密布的世界感受到一陣鋪面爾來的春風(fēng)，在一瞬間，復(fù)雜的心思慢慢的體會到放下的含義，感受到無形的力量感化著自己的心靈。其實，我們每個人都逃不了世俗的紛擾，那么，我們必然無法獨善其身，所以，才免不了世間種種，皆成癲狂，歸根結(jié)底，還是我們自身沒有看透，沒有用寬容的心去對待這個本就不堪的世界。
這本書里面的內(nèi)容是由一個一個的小故事所構(gòu)成，每個故事都講述了通俗易懂的道理，我們平時所忽略的一些淺顯易懂的事情，都在只言片語中得到給心靈最深刻的震撼，被我們平時忽略的美好道德，再一次喚起心中不再重視的美德，其實，這個世界不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，那些在書中出現(xiàn)的尊重、信用、承諾，不就是目前現(xiàn)實所缺乏的嗎，不就是目前現(xiàn)實所面臨的缺失嗎？《活在當(dāng)下》所想要表達(dá)的，不過是讓我們回到最初的世界，活回最真實的自己而已。
其實也難怪，現(xiàn)實就是這個樣子，難免會失去一些最真摯的東西，所以說，香港大學(xué)副校長李焯芬才冀望通過這樣的方式，來告訴我們歸于真摯的道理。這本書分了幾個篇章，分別是親子篇、父母篇、師生篇、夫妻篇，深入淺出的道理如夏日清泉，滋潤的，不僅是一個干渴的心，更是讓其重新煥發(fā)生機的活力。
《活在當(dāng)下》讀后感3
老師應(yīng)尊重每一位學(xué)生所面對的心墻，并尊重每一個人在克服自身困難的努力過程；一個好老師會知道什么時候該說“繼續(xù)往上爬”，什么時候該說“下來吧”。最重要的是真正的教師應(yīng)該知道——其實并沒有所謂上或下、高或低，也沒有所謂更好或更壞，只有那道墻和攀墻的過程能教給你一些道理。。。
網(wǎng)絡(luò)上買了兩本書，《遇見未知的自己》《活在當(dāng)下》，因為我一直覺得“書非借不能讀也”非常的準(zhǔn)確，但是我只要讀書一般都是自己去買，因為花了錢，不讀多可惜，當(dāng)然這只是我的一種壞習(xí)慣而已，對于有些人來說，書哪怕是借的也不會去讀，更別談自己買的了，當(dāng)束之高閣；對于另一些人來說，讀書就像是他的一種習(xí)慣一樣，無論是買是借，他都會去讀，并沒有誰去強迫他，純粹是自己的渴望而已，我欽佩這種人，正所謂學(xué)海無涯，人應(yīng)活到老學(xué)到老。
《活在當(dāng)下》這本書我花了很長時間又可以說是很短的時間讀完了，很長時間指的是從買到讀完為止，時間很長，可以說說一個學(xué)期，但又是很短時間讀完，因為我總共可以說是花了三個下午就讀完了，而且就是最近，感觸頗多，它的作者是Barbara De Angelis，是當(dāng)代個人成長與靈性成長領(lǐng)域最具影響力的導(dǎo)師之一，整本書一共分為四大篇，分別是當(dāng)下省思、生活憬悟、人際體驗、用心實踐，每一篇都深入人心，給你意想不到的提點，整篇文章圍繞一個“真實的剎那”來展開，給了我不少啟示，譬如文章第二篇中講述了工作與差事的區(qū)別，以及給你如何去應(yīng)對著兩件事的建議，你的心態(tài)決定了一切，差事只是你謀生的一首手段而已，它支撐著你的物質(zhì)生活，而你的.工作是你人生的目的，而你人生的目的是：學(xué)習(xí)如何待人以誠，學(xué)習(xí)如何自重并包容自己的不完美，學(xué)習(xí)寬恕，學(xué)習(xí)勇敢，學(xué)習(xí)信任，學(xué)習(xí)愛，所以說靈魂的糧食是
喜悅，愛喝贊美歡慶。。。。。。
享受不到真實剎那的工作會使靈魂枯竭、饑渴。
文中這樣的解釋也許你一時不能充分理解，但只要你多讀幾遍便會融會貫通，也就是在這篇中，文章作者通過寫自己的故事給了我一個大的啟示。文章作者自己也是一位老師，不過她的工作內(nèi)容與我不同，但是對學(xué)生的態(tài)度大家的方向目標(biāo)是一致的，作者講述了自己在一次攀巖的課程中的故事，她在攀巖的過程中，當(dāng)她懸在半空中的時候，她害怕極了，她認(rèn)為自己真的不能再往上攀了，同時也拖累了在同一組的隊友，但是她老公卻一直鼓勵她：“芭芭拉，你可以的�！笨墒亲詈笏矝]有成功，攀巖的老師讓人們把她放下來，然后她哭倒在老公的懷中，說自己盡力了，但是拖累了隊友，覺得自己好沒有用，但是她老公卻說“芭芭拉，這就是你身邊的人對你常有的感覺�！贝丝套髡咭庾R到了自己作為老師常犯的錯誤——對學(xué)生的責(zé)成。她看到了真相：在我身邊的每一個人，都已盡了他們最大的努力去追求進(jìn)步，他們需要的，如同那天我希望隊友和老公能給我的——不是責(zé)成，不是失望，只是愛，所以
老師應(yīng)尊重每一位學(xué)生所面對的心墻，并尊重每一個人在克服自身困難的努力過程；一個好老師會知道什么時候該說“繼續(xù)往上爬”，什么時候該說“下來吧”。最重要的是真正的教師應(yīng)該知道——其實并沒有所謂上或下、高或低，也沒有所謂更好或更壞，只有那道墻和攀墻的過程能教給你一些道理。。。
這段話我深有感觸，同樣作為一位老師，我也突然意識到了自己的錯誤，我想這對我以后對學(xué)生的態(tài)度有一個很大的幫助，這讓我知道以后該如何對待學(xué)生、自己和別人。這就是一個真實的剎那帶給作者的啟示，生活中我們就需要體會這樣的真實的剎那，正本書就這樣教你如何去體會生活中的真實的剎那，并且去享受真實剎那帶給你的價值，后面幾篇中，給我了另一個提示就是：你有你自己的長處，有時候只是你自己不知道而已，這時候你會遇到你人生中的心靈的導(dǎo)師，他、她或它會給你一些靈性的提示，文中最后的內(nèi)容就是要心存感激，去感謝你擁有的一切，好好的珍惜他們！
《活在當(dāng)下》讀后感4
很長一段時間，我都是固執(zhí)而偏執(zhí)的認(rèn)為，成長的很大一部分，是接受，接受很多生命里突如其來的事情，例如接受分道揚鑣，接受世事無常，接受孤單挫折，接受突如其來的無力感，接受自己的不美好和殘缺，然后發(fā)自內(nèi)心的去改變，期待一次次的自我新生和滿血復(fù)活。我是這么認(rèn)為的，并持續(xù)不斷的堅持著。持續(xù)不斷的從過去汲取力量，堅持不懈的展望未來。
直到我看到《活在當(dāng)下》�？吹搅撕芏嗌衿娴挠^點。我的內(nèi)心世界似乎被強制性打開了一扇大門。有那么一刻，覺得自己自我復(fù)活了。不需要借助一切經(jīng)歷過的“接受”來迫使自我復(fù)活，只用思維，用自我，就能讓自己醒過來。
書中提到了圣保羅談宇宙原理的一句話：“萬物在光明下無所遁形，同時萬物在光的照耀下都會轉(zhuǎn)化成光�！弊髡哂昧诉@么一段話寫出了自己對這句話的理解，同時也表達(dá)了自己對活在當(dāng)下的一個觀點，“就像你不能向黑暗宣戰(zhàn)一樣，你不能向痛苦之身宣戰(zhàn)，這樣做只會引發(fā)內(nèi)心的.沖突并創(chuàng)造更深的痛苦。所以觀察它就足夠了。觀察它意味著接納它成為當(dāng)下事實的一部分�！睍蟹磸�(fù)提及到“觀察及接納”。也是使用頻率比較多的一個詞。我總是嘗試著接納一些外在的“暴力與脅迫”。卻從沒有仔細(xì)去觀察，站在一個更高的自我上，去觀察所經(jīng)歷的一切，拋開一些自我雜念，用一種客觀的眼光去觀察。這是以后需要提升的地方。
書中另外一個觀點，非常的讓我震撼。“從你的大腦中解放出來”。作者談及，大部分時候，我們自認(rèn)為利用大腦來思考，分辨，選擇，感受，我們自認(rèn)為我們是大腦的主宰，但大部分時候，是大腦利用了我們。因為我們無法完全停止思考，無法完全長時間的停止思考。換一種方式來說，我們無法主宰自己的大腦停止思考。我們無意識的被大腦控制，甚至無法獲知自己已被大腦奴役，所以，我們需要從思維中解放出來的。要完成這個跨越式的進(jìn)步，首先，要開始認(rèn)識到自我不是一個思考問題的實體——思考者。其次，你仔細(xì)觀察思考者，然后意識到很大的一片超越思想的智性的一個小方面。當(dāng)你去傾聽和感受自己思想境界里的一些意識的時候，需要你不做任何點評，評價，不要對任何你感受到的意識做出判斷和譴責(zé)。你要做的只是傾聽它，觀察它。意識到很多來自大腦之外的東西，方算覺醒。
這個觀點，我反復(fù)閱讀，才能理解很小的一部分。有點艱澀，難懂。但我能強烈感悟到一個思想，就是活在當(dāng)下。不管是過去，還是未來，當(dāng)下均是基礎(chǔ)。沒有哪一刻比此刻重要。當(dāng)下是唯一可以帶你超越有限大腦的切入點，也是唯一可以帶你進(jìn)入永恒的本體領(lǐng)域的關(guān)鍵。著名的菲斯汀格法則告訴我們：生活中的10%由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%則由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定。這句話依舊強調(diào)了思維方式的重要性，但也從另外一個角度告訴了我們，發(fā)生事情時，你的即刻反應(yīng)，影響了你生活中的絕大部分。對此，我非常贊同。你的即刻，就是你的當(dāng)下，專注于此刻，專注于此時。
理論總是簡單而直接的。但如何在生活中去正確運用，這條路我們需要自我修養(yǎng)，自我發(fā)展很久。不管怎么說，當(dāng)下的力量，只有當(dāng)你能保持住“此時此刻”的意念，你才能真正去體會和切實的去運用，才能真正主宰自己的人生。
可是，這一切，又談何容易?不知道需要多久的時間才可以做到輕易活在當(dāng)下，輕易的主宰自己的人生?過去經(jīng)歷的一切，讓我們成長。也許每一個人的光鮮亮麗的背后，都有數(shù)不清的辛苦付出和辛酸，所有的現(xiàn)世靜好，歷經(jīng)了太多的咬牙堅持和默默隱忍。人想要輕易的活在當(dāng)下，其實并不容易。在我看來，你的思維停滯在哪里，并不重要，重要的是，無論在哪一個時刻，不管你夢想著去獲取什么，或者追求什么，珍愛每一個“此刻”。做人，簡單最可貴，快樂才最珍貴。
沒有什么過不去的“此刻”，也沒有什么力量會比你自身的力量更強大。每時每刻，因為稍縱即逝，所以彌足珍貴。珍愛一生，快樂前行。
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