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生活小貼士廣播稿12篇
有在廣播站鍛煉的同學(xué)們,我們廣播前都會(huì)預(yù)先準(zhǔn)備好廣播稿,沒有準(zhǔn)備廣播稿就不會(huì)有好的節(jié)目效果,優(yōu)秀的廣播稿都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編收集整理的生活小貼士廣播稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
生活小貼士廣播稿1
1、常吃宵夜。會(huì)得胃癌。 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?/p>
2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。 應(yīng)是飯前吃水果
4、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。 也不要喝太多
5、空腹時(shí)不要吃蕃茄, 最好飯后吃
6、早上醒來。先喝一杯水。 預(yù)防結(jié)石
7、睡前三小時(shí)不要吃東西。 會(huì)胖
8、少喝奶茶。 因?yàn)楦邿崃。高油。沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病
9、剛出爐的面包 不宜馬上食用
10、遠(yuǎn)離充電座。 人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上。切忌放在床邊
11、天天喝水 八大杯
12、白天多喝水。 晚上少喝水
13、一天不要喝兩杯以上的咖啡。 喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛
14、多油脂的食物少吃。因 為得花5~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡
15、下午五點(diǎn)后。大餐要少吃, 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量
16、10種吃了會(huì)快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃
17、睡眠不足會(huì)變笨, 一天須八小時(shí)睡眠,要有午睡的'習(xí)慣對(duì)身心健康有益
18、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)
19、每天一杯檸檬汁,柳橙汁。 不但可以美白還可以淡化黑斑
20、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
21、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類
22、每天攝取均衡的飲食, 不過量
23、維持理想體重。 不過胖
24、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)
25、保持 輕松愉快的心情
26、正確飲食習(xí)慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
生活小貼士廣播稿2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!帶著對(duì)暑假生活的美好記憶,懷著對(duì)新學(xué)期新生活的美好向往,我們又回到了風(fēng)景如畫的校園。開始了新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活,對(duì)我們可愛的同學(xué)來說,今天是我們成長(zhǎng)歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn);對(duì)我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對(duì)我們可親的學(xué)校來說,它所引領(lǐng)的,必將是劉家河中學(xué)燦爛的每一天!
親愛的同學(xué)們,成績(jī)已經(jīng)成為過去,面對(duì)新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn),我們要更加努力。新學(xué)期中,我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們?cè)陉柟庀陆】悼鞓返某砷L(zhǎng),希望你們長(zhǎng)得更高、變得更懂事。而你們,也一定會(huì)用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛了。
新的學(xué)期開啟新的希望,新的`空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí),在這里,給同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求:
1、自我調(diào)整,按時(shí)到校,把精力集中到學(xué)習(xí)上來。新學(xué)期的開始,意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨,各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整,并把以休息為主的假期生活,調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來;要調(diào)整作息時(shí)間,晚上要按時(shí)睡覺,保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校,服從學(xué)校以及老師的安排。
2、在行為禮儀方面,要嚴(yán)格按照《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》要求自己。我們的學(xué)校是一個(gè)大家庭,里面的每個(gè)兄弟姐妹都要真心誠意地為這個(gè)大家庭做出貢獻(xiàn),學(xué)校的一草一木都是我們大家共同的財(cái)富。同學(xué)們,希望你們從今天開始從身邊的小事做起,當(dāng)好學(xué)校的主人,做好個(gè)人的清潔,勤洗澡,勤換衣,衣著整潔;愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔雜物,不亂涂亂畫,節(jié)約一滴水,一度電,做個(gè)合格的環(huán)保小衛(wèi)士。大家要遵守校規(guī)校紀(jì),爭(zhēng)做文明學(xué)生。
3、在安全與紀(jì)律方面,一定要按學(xué)校的要求辦,聽從老師及校領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo),上樓下樓、出操、課間活動(dòng),放學(xué)路上等都要把安全放在第一位,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)把情況告知學(xué);虬嘀魅巍
4、在學(xué)習(xí)方面,發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神,在同學(xué)中開展比學(xué)趕幫活動(dòng),人人制訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗。在這里要特別提醒那些在學(xué)習(xí)中有一定困難,在以前的考試中成績(jī)不理想的同學(xué),你們更要吸取教訓(xùn),加倍努力,力爭(zhēng)縮小與其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上的差距。
俗話說:“良好的開端等于成功的一半!蔽蚁嘈磐瑢W(xué)們一定會(huì)滿懷信心走向成功。怎樣爭(zhēng)取有一個(gè)良好的開端呢?在這里,我向同學(xué)們提議:
第一,樹立一個(gè)信心:我能我行。自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí),需要有決心、有信心、有行動(dòng)。在這兒要送大家三句話:“相信自己,我能成功!鼓勵(lì)自己,天天成功!超越自己,一定成功!”
第二,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng):認(rèn)真刻苦。新學(xué)期開始,我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真地讀書,認(rèn)認(rèn)真真地上課,認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)習(xí)成功的過程離不開勤奮和刻苦。
第三,培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣:自覺自愿。學(xué)習(xí)進(jìn)步,貴在自覺。我們要在老師的指引下,培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自愿遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四,創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境:文明有序。每個(gè)班級(jí)都是學(xué)校的縮影,每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象,每寸校園都代表學(xué)校的面貌,同學(xué)們要做到語言文明,行為文明,在校園內(nèi)不亂丟雜物;不欺負(fù)小同學(xué);在校外遵守交通規(guī)則;不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳;在家尊重父母。在社會(huì),做一個(gè)愛國愛民、遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
同學(xué)們, 新學(xué)期奮進(jìn)的號(hào)角已經(jīng)吹響,讓我們一起努力,共同放飛心中的理想,共同鑄就劉家河中學(xué)新的輝煌! 校園之聲廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽,下周再見!
生活小貼士廣播稿3
親愛的人類:
你們好!
我是一只母雞,我任勞任怨,努力工作,但你們還是對(duì)我的生活下毒手。
以前,我和我的丈夫——一只叫普普的公雞,非常恩愛,可自從我孵下了一群小雞后,你們就把我的丈夫搶去,我忍了,而原來的生活規(guī)律也更急促。本來我的.工作是下蛋,下完蛋我便回家休息,我回到家我的丈夫就要去找食物回來,可他走了以后,我下完蛋就要去找食,有時(shí)因?yàn)橥话l(fā)情況,可能飯都吃不飽,就要出去了。
因?yàn)槲覜]有辦法阻止你們,你們便變本加厲,本來生活就很寂寞枯燥,你們還把我的孩子們抓出去,本來這個(gè)家庭就不完美,你們還要把它變成一地玻璃嗎?
不久,你們又找了只公雞做我的丈夫,雖然我們倆互不相愛,但還是接受了,過了一些日子,我又孵了一些雞仔,結(jié)果都和上次一樣,你們要這么折磨我干嘛?
我這次給你們寫這封信,就是希望你們能放過我,我真的很希望像以前一樣能那樣自由歡樂。
生活小貼士廣播稿4
xxx:
怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。
香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。
近期多小雨,空氣濕度大,應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。
冬季出游易“上火”,外出旅游應(yīng)多吃些蔬菜,多補(bǔ)充水分。天氣多變,忽冷忽熱易讓人著涼,常吃些大蒜可以預(yù)防感冒.
1.怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.
2.冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”,常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。
3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效,常吃還能阻止血管硬化。
4.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰,清熱解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等,以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),中和體內(nèi)多余的酸性代謝物,起到清火解毒潤(rùn)肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物,少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤,以防加重秋燥癥狀。
6.冬天想通過食物“保暖”,不一定非要多吃性熱的食物。低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝,飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。
7.冬季早晚溫差大,要及時(shí)增加衣物,防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。
8.積極參與健身運(yùn)動(dòng),慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身體得到鍛煉,增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳。
9.冬天適當(dāng)吃點(diǎn)涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動(dòng)減少,因此易發(fā)胖,除了注意體育鍛煉外,適當(dāng)吃些涼菜,能“迫使”身體自我取暖,多消耗一些脂肪。
10.平時(shí)要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚干裂,邪火上侵。
11.維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力;維生素c可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此,冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量,經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。
冬天應(yīng)該注意哪些生活小常識(shí)?
1、曬被子時(shí),應(yīng)該注意以下一些細(xì)節(jié):首先,棉被可以直接曬。上午11點(diǎn)到中午2點(diǎn),陽光最充足,這個(gè)時(shí)間段曬一下被子,棉纖維就會(huì)達(dá)到一定程度的膨脹。
曬好的被子切忌拍打。
2、睡前三小時(shí)不要吃東西.會(huì)胖哦!
3、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念.應(yīng)是飯前吃水果(空腹時(shí)不要吃蕃茄,最好飯后吃)
4、睡眠不足會(huì)變笨,一天須八小時(shí)睡眠,有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。ǹ磥硪呛牵。。
5、掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物味過重的料理幫助頭發(fā)生長(zhǎng):多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
1、如何使你的寢室更美觀美化寢室的幾個(gè)要領(lǐng),希望對(duì)大家有所啟發(fā):
、偾鍧崳菏覂(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子、門窗要常擦。
、谡R:物品多沒關(guān)系,只要擺放整齊,看上去比較舒服。
、劢y(tǒng)一:這一點(diǎn)很重要,室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放,要有條有理,蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。
、芡L(fēng):經(jīng)常打開窗子,防止室內(nèi)有異味,新鮮的空氣對(duì)身體也是很有好處的。⑤適當(dāng):如進(jìn)行裝飾可在寢室里放一些花草,顯得溫馨,掛一些書畫可以顯得有品位。
2、學(xué)生宿舍消防安全知識(shí)A、防火基本原理及方法原理:控制可燃物、隔絕助燃物、消除點(diǎn)火源、防止火勢(shì)蔓延①使用安全電器,到正規(guī)商店購買插座、臺(tái)燈,認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗(yàn)合格證。②不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險(xiǎn)電器;及時(shí)制止其他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。
③在寢室內(nèi)不使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。④離開宿舍前撥掉所有電源插頭。
、輰嬍覂(nèi)提倡不吸煙,偶有吸煙要及時(shí)熄滅,不要隨意亂扔煙頭,尤其注意不要把煙頭、火柴等扔到垃圾桶內(nèi)。⑥留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點(diǎn)和使用方法,熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道,以防萬一。
⑦臺(tái)燈放在桌上使用,不放在床頭使用。⑧電源接線板不放在床上,電源不與床架等金屬物接觸。
B、滅火基本原理及方法①隔離滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須具備可燃物這個(gè)條件,把著火的物質(zhì)與周圍的.可燃物隔離開,或把可燃物從燃燒區(qū)移開,燃燒則因缺乏可燃物而停止。②窒息滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須足夠的氧量這個(gè)條件,設(shè)法阻止空氣流入燃燒區(qū),或者有滅火劑沖淡空氣中的氧量,使燃燒得不到充足的氧氣而熄滅。
③冷卻滅火法這是根據(jù)要發(fā)生燃燒必須有一定能量(溫度)的點(diǎn)火源這個(gè)條件,將滅火劑噴射到燃燒物上,通過吸熱,使其溫度降低到燃點(diǎn)以下,從而使火熄滅,起冷卻作用的主要是水、二氧化碳和泡沫滅火劑。④抑制滅火法:這是根據(jù)燃燒的連鎖反應(yīng)論,將滅火劑噴向燃燒物,抑制火焰,使燃燒過程產(chǎn)生的游離基(自由基)消失,從而導(dǎo)致燃燒停止。
3、學(xué)生宿舍防盜安全知識(shí)①大量現(xiàn)金及時(shí)存到銀行,存折和儲(chǔ)蓄卡妥善保管,密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同,身份證與存折分開存放。存折號(hào)碼做好記錄,以便掛失。
、陔S身聽、CD機(jī)、照相機(jī)、掌上電腦、貴重衣物等不用時(shí)及時(shí)鎖好,妥善保管鑰匙。③人離寢室及時(shí)鎖門,保管好寢室鑰匙,不隨意借給他人使用。
④不讓不熟悉的人或剛認(rèn)識(shí)的人隨便進(jìn)入寢。
生活小貼士廣播稿5
主持人: 親愛的同學(xué)們,大家好!生活小貼士欄目和大家見面了,我是主持人王亞婷,今天我給大家介紹一些生活小常識(shí)。
1.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;
2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;
3.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
4.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
5.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
6.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
7.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
8.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
9.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
10.夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;
11.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
12.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
13.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的'殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
14.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
15.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
不知不覺廣播時(shí)間就要結(jié)束了,不知你有沒有新的收獲 ,今天的節(jié)目就到這里,再見!
時(shí)間:20xx年10月12日
供稿人:王慶莉
生活小貼士廣播稿6
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我們講的題目是《法律常識(shí)》。
今天,我們通過校園廣播站來給同學(xué)們講授一些法律常識(shí),以便同學(xué)們?cè)诮窈髮W(xué)習(xí)和生活中有所作為。
我們知道,我們所處的時(shí)代是一個(gè)信息時(shí)代,同學(xué)們可以通過多種途徑接收到各種新鮮的事件,其中有健康的,也有一些不健康的東西,你們是否能分辨得清楚?你們是否想過你們?nèi)粘5囊谎砸恍卸急仨毷艿椒杉s束,法律是至高無上的,是不可侵犯了,誰違反了法律,就必定受到法律的懲罰。
犯罪具有三個(gè)方面的基本特征:
、宸缸锸且环N危害社會(huì)的行為,即犯罪具有社會(huì)危害性;
、娣缸锸且环N觸犯刑律的行為,即犯罪具有刑事違法性;
㈢犯罪是一種應(yīng)當(dāng)受到刑罰處罰的行為,即具有應(yīng)受刑罰懲罰性。
今天收聽廣播的同學(xué)都是小學(xué)生,也就是說你們都是未成年人,未成年人犯罪,是未成年人危害社會(huì)、觸犯刑律、應(yīng)受刑罰處罰的行為。值得注意的是,對(duì)未成年人犯罪,我國《刑法》第17條做了年齡及犯罪行為種類上的限制。其中第1款規(guī)定:已滿十六周歲的人犯罪,應(yīng)負(fù)刑事責(zé)任,意思就是凡年滿十六周歲的人實(shí)施了刑法規(guī)定的任何一種的犯罪行為,都應(yīng)當(dāng)負(fù)刑事責(zé)任,這樣規(guī)定是從我國的實(shí)際情況出發(fā)的,在我國,已滿十六周歲的人,因體力、智力已相當(dāng)發(fā)展,并有一定的社會(huì)知識(shí),已具有分辨是非善惡的能力,因此,應(yīng)當(dāng)要求他們對(duì)自己的一切犯罪行為負(fù)刑事責(zé)任。那么,有些同學(xué)們會(huì)說我現(xiàn)在還不到十四周歲呢?在這里我要告訴你們,如果你實(shí)施了犯罪行為時(shí)年齡雖未達(dá)到能追究刑事責(zé)任的界限,國家法律還是有懲罰的措施的,比如作治安處罰、送勞動(dòng)教養(yǎng)、送工讀學(xué)校進(jìn)行矯治等等。在這里我給同學(xué)們舉幾個(gè)說明未成年人由于不知道用法律來規(guī)范自己的'行為、不懂犯罪概念而釀成大錯(cuò)的真實(shí)案例:一個(gè)是發(fā)生在20xx年的一名十四周歲的中學(xué)生投毒案,該生將自己買來未吃的冰袋咬破一口,再灌入一點(diǎn)老鼠藥,而后放入附近一小學(xué)某教室的一張課桌抽屜里,第二天,坐該課桌的小學(xué)生喝了這有毒的冰袋后,很快就死了。這起案件偵破后,該鳳毒的中學(xué)生后悔不已,他說自己沒有想害死人,以為小學(xué)生吃了只會(huì)拉肚子,但是嚴(yán)重的后果已經(jīng)造成,該學(xué)生的后悔不能代替法律的處罰。根據(jù)《刑法》的規(guī)定,投毒致人重傷、死亡的處十年以上有期徒刑、無期徒刑或死刑。后該生被判處有期徒刑十年。
以上所列舉的例子只是較為典型的案件,我知道有的同學(xué)其實(shí)很聰明,但他不用在學(xué)習(xí)上,而是用在調(diào)皮搗蛋上,喜歡逞強(qiáng)好勝,有事沒事惹一下其他同學(xué),但是這也是違法行為,是法律不允許的,如果情況節(jié)嚴(yán)重的話就要受到法律的制裁。所以在這里我要告訴同學(xué)們平時(shí)一定要聽老師和家長(zhǎng)的話,遵紀(jì)守法,以免走向犯罪的道路。
總之,同學(xué)們?nèi)缬錾喜环ㄇ趾r(shí),不要害怕,一定要沉著、冷靜,機(jī)智勇敢,要敢于檢舉揭發(fā),積極同違法犯罪行為作斗爭(zhēng),我們要緊信邪不壓正的道理,干壞事的心總是虛的,害怕的應(yīng)該是他們。
美好的時(shí)光總讓人覺得是那么的短暫,戀戀不舍中,我們今天的節(jié)目又要結(jié)束了,讓我們相約在下次節(jié)目!
生活小貼士廣播稿7
親愛的同學(xué)們大家下午好!我們又一次在電波里和大家見面了,我是主持人 ,我是主持人 ,今天我們?yōu)榇蠹規(guī)淼氖怯嘘P(guān)安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長(zhǎng)》,歡迎大家的收聽。
甲:碧綠的大海里,魚兒在自由自在地遨游;蔚藍(lán)的天空下,鳥兒在歡快地鳴唱??哦!這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命!
乙:正是這一條條鮮活的生命啊,讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
甲:可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。
乙:排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
甲:在校園里有這樣的現(xiàn)象,請(qǐng)同學(xué)們判斷一下,這樣的行為安全嗎?
乙:有些同學(xué)喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品,覺得即方便又便宜,但卻不知道這些物品是不是“三無”產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。
甲:有些同學(xué)愿意拿尺子、小刀等東西玩耍打鬧,豈不知這些物品存在不安全因素,容易給自己或別人造成傷害。
乙:有些同學(xué)不遵守學(xué)校的規(guī)定,在課間爬球架、大門,翻越圍墻護(hù)欄。
甲:有些同學(xué)處理事情能力單一,自己處理不了的事情,不會(huì)請(qǐng)老師來幫助處理,只會(huì)用武力來解決,打傷了別人,自己也受傷了,嚴(yán)重的還得讓正在工作中的爸爸媽媽停下手中工作,到學(xué)校來處理打架的后果。
乙:對(duì)于我們校園內(nèi)的小學(xué)生,還要了解遇到火災(zāi)、地震、水災(zāi)等自然災(zāi)害時(shí)的一些防范措施。
甲:比如發(fā)生火災(zāi)時(shí),可用濕漉漉的毛巾、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán),否則會(huì)有中毒和被熱空氣窒息致死的.危險(xiǎn)。
乙:生命屬于每個(gè)人都只有一次,我們作為小學(xué)生,更要珍惜自己的生命,珍惜自己的健康,珍惜家庭的幸福。
甲:當(dāng)我們徒步行走于人來車往的馬路時(shí),請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧;
乙:當(dāng)我們過馬路時(shí),多一份謙讓與耐心,文明禮讓互相尊重不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時(shí)之快,橫穿馬路;
甲:這樣我們的人生才會(huì)美麗,我們的生活才會(huì)多彩,我們才會(huì)遠(yuǎn)離悲傷。
乙:為了預(yù)防不安全事件的發(fā)生,我們要樹立自護(hù)自救觀念,形成自護(hù)自救意識(shí),掌握自護(hù)自救知識(shí),讓健康和安全永遠(yuǎn)伴隨我們健康成長(zhǎng)。
生活小貼士廣播稿8
晨起鍛煉不能空腹
有的人習(xí)慣早上起床就先去鍛煉,練完再吃早飯,這樣對(duì)身體不太好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)消耗大量的能量,經(jīng)過一夜的消化和新陳代謝,前一天晚上吃的東西已經(jīng)消化殆盡,身體中基本沒有可供消耗的能量了,如果還在腹中空空、饑腸轆轆時(shí)鍛煉,很容易發(fā)生低血糖。所以起床后運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該適當(dāng)喝些糖水或吃點(diǎn)水果“墊一墊”,這樣讓身體得到一些啟動(dòng)的能量,會(huì)更有利于健康。
及時(shí)補(bǔ)水防止秋燥
從潮濕悶熱的夏季進(jìn)入秋天,一下子氣候干燥起來,溫度也降低不少,人體內(nèi)容易積一些燥熱,而且秋季空氣中濕度減少,容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血等癥狀。再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的水分會(huì)加重人體缺乏水分的反應(yīng),所以,運(yùn)動(dòng)后一定要多喝開水,多吃梨、蘋果、乳類、芝麻、新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物,或是平時(shí)多喝冰糖梨水、冬瓜湯等食物來保持上呼吸道黏膜的正常分泌,防止咽喉腫痛。
如果運(yùn)動(dòng)量較大,出汗過多,可在開水中加少量食鹽,以維持體內(nèi)酸堿平衡,有條件的可以喝一些含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料,防止肌肉出現(xiàn)痙攣。
穿運(yùn)動(dòng)鞋怎樣防腳氣
學(xué)生都喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋,尤其是上體育課。但人的腳部,尤其是趾間部分,濕氣很難散發(fā)出來,鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的,這就為霉菌的活動(dòng)和繁殖創(chuàng)造了有利條件,所以穿運(yùn)動(dòng)鞋容易生腳氣。 那么,穿運(yùn)動(dòng)鞋怎樣才能防止腳氣呢?辦法很簡(jiǎn)單,就是要經(jīng)常保持鞋內(nèi)清潔干燥,做到常刷洗(不要用肥皂洗橡膠部分);晚上脫下鞋后,放在通風(fēng)的地方;最好買些脫水礬(即無水明礬)或無水氯化鈣,生石灰也可,用紗布包好,晚上放在鞋內(nèi)吸潮氣,次日早上再把紗布放在密閉容器內(nèi),以備再用,這樣就可以天天穿干燥的運(yùn)動(dòng)鞋了。另外,穿運(yùn)動(dòng)鞋還應(yīng)注意腳部的清潔衛(wèi)生,不要給霉菌孳生的機(jī)會(huì),腳氣就可以減輕或不復(fù)發(fā)了。
創(chuàng)可貼不是隨便貼
創(chuàng)可貼雖然對(duì)小的傷口有治療作用,但不能隨便貼,尤其是在下列情況下不可貼:
一是傷口上有泥土、灰塵、異物等不可貼,應(yīng)清除這些臟東西后才能貼。
二是傷口較大出血較多時(shí)不可貼,這樣的傷口應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行縫合、包扎治療。
三是已感染化膿的傷口不可貼,以免阻礙膿液流出,引起傷口擴(kuò)散。
四是貼創(chuàng)可貼的時(shí)間不要過長(zhǎng),貼48小時(shí)后應(yīng)取下來再換新的。
若傷口已發(fā)白或有分泌物,說明傷口已感染,不適合連續(xù)貼用創(chuàng)可貼,應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療。
對(duì)健康不益的習(xí)慣
1、起床就疊被:
人體本身就是一個(gè)污染源。在一夜的`睡眠中,人體皮膚會(huì)排出大量水蒸氣,使被子不同程度受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種,被子吸收或吸附的水分和氣體,應(yīng)讓其散發(fā)出去,這樣不易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。
2、空腹吃糖:
空腹吃糖的嗜好持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)各種蛋白質(zhì)吸收的損傷程度越重,更會(huì)影響人體各種正常機(jī)能。
3、蹺二郎腿:
這會(huì)使得腿部血流不暢,影響健康。
4、瞇眼看東西、揉擦眼睛:
經(jīng)常瞇眼看東西,眼角容易出現(xiàn)魚尾紋;還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時(shí),病菌會(huì)由手部傳染眼睛,導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。
生活小貼士廣播稿9
小于、等于、大于是一組數(shù)學(xué)符號(hào),主要用來表示自然數(shù)之間的大小關(guān)系。對(duì)于一年級(jí)小朋友來說還是比較陌生的。學(xué)生在學(xué)習(xí)《小于、等于、大于》前,已經(jīng)學(xué)過了比較。能夠很好的掌握兩種物體之間的數(shù)量比較。而且可以用...
小于、等于、大于是一組數(shù)學(xué)符號(hào),主要用來表示自然數(shù)之間的大小關(guān)系。對(duì)于一年級(jí)小朋友來說還是比較陌生的人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)《比大小》教學(xué)反思人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)《比大小》教學(xué)反思。學(xué)生在學(xué)習(xí)《小于、等于、大于》前,已經(jīng)學(xué)過了比較。能夠很好的掌握兩種物體之間的數(shù)量比較。而且可以用自己的語言表達(dá)比較的結(jié)果。這些都是學(xué)習(xí)新本領(lǐng)的基礎(chǔ)!缎∮凇⒌扔、大于》就是把直觀的比較用抽象的數(shù)學(xué)符號(hào)表達(dá)出來。
這節(jié)課主要設(shè)計(jì)了這樣幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。
開始,是鉛筆比長(zhǎng)短。這里通過學(xué)生熟悉的生活事件引入新課,有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性
而且比長(zhǎng)短也是對(duì)前一節(jié)課比較知識(shí)的復(fù)習(xí),其形式也相似于后面的計(jì)算條比長(zhǎng)短,所以也是后繼學(xué)習(xí)中學(xué)生能力與知識(shí)的.起點(diǎn)人教版一年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)《比大小》教學(xué)反思教學(xué)反思。
要記住“>”、“<”對(duì)孩子來說不是件容易的事,教師在教學(xué)過程中,不能要求學(xué)生死記硬背“>”、“<”,而應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生張開想象的翅膀,用自己的好辦法來記憶。我編了一首兒歌來記住這這兩個(gè)符號(hào)“大口對(duì)著大的數(shù),尖尖對(duì)著小的數(shù),向左開口是大于,向右開口是小于”。
整堂課的教學(xué)我以課本為基礎(chǔ),試圖從日常生活入手,使學(xué)生感受到數(shù)學(xué)就在身邊,并以直觀的教具幫助學(xué)生理解抽象的數(shù)學(xué)符號(hào)。在豐富學(xué)生數(shù)學(xué)知識(shí)的同時(shí),增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、理解數(shù)學(xué)和應(yīng)用數(shù)學(xué)的信心。
生活小貼士廣播稿10
1.剛剛被蚊子咬完時(shí),涂上肥皂就不會(huì)癢了;
2.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,第二天就好了;
3.打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋,立桿見影;
4.吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了;
5.治療咳嗽,特別是干咳,晚上睡覺前,用純芝麻香油煎雞蛋,油放稍多些,什么調(diào)味料都不要放,趁熱吃過就去睡覺,連吃幾天效果很明顯;
6.插花時(shí),在水里滴上一滴洗潔精,可以維持好幾天;
7.把殘茶葉曬干,放到廁所或者溝渠里燃熏,可消除惡臭,具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能;
8.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
9.出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
10.夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳;
11.夏天游泳后曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;
12.夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時(shí)常曝曬枕芯有利健康;
13.防失眠:睡前少講太多話,忌飲濃茶,睡前勿大用腦,可用熱水加醋洗腳;
14 .夏天擦拭涼席,用滴加了花露水的清水擦拭涼席,可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然,擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行,以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙,這樣清涼舒適的感覺會(huì)更持久;
15.因外傷碰破皮肉時(shí),在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血,再包扎,作為臨時(shí)急救藥,以藥物牙膏效果最為顯著;
16.發(fā)生頭痛、頭暈時(shí),可在太陽穴涂上牙膏,因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛;
17.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳;
18.換季疲勞:在季節(jié)更替的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生換季疲勞,給自己做一個(gè)“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
19.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細(xì)段裝入紗布袋內(nèi)放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
20.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質(zhì)可以消除疼痛,消滅細(xì)菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上,可以幫助你緩解疼痛。
21.燙傷:養(yǎng)一盆天竺葵(老鸛草),它對(duì)燙傷特別管用。在開水燙傷的時(shí)候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過10-12小時(shí)重復(fù)一次。通常燙傷在有限的`幾天里痊愈,不會(huì)留下疤痕和斑點(diǎn)。
22.關(guān)節(jié): (1)當(dāng)關(guān)節(jié)剛剛開始酸痛時(shí),取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內(nèi)部涂上蜂蜜。用它做護(hù)膝包住膝蓋(最好借助于有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內(nèi)將普通的沙子炒熱后放在腳跟處,這樣關(guān)節(jié)自己就會(huì)變熱。這個(gè)配方特別適合痛風(fēng),但是,有靜脈曲張的情況不適用。
生活小貼士廣播稿11
1、潔凈鏡子:用蘸牛奶的抹布檫鏡子,可使其清晰光亮如新;
2、常吃夜宵會(huì)得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?/p>
3、面包能消除衣服油漬:用餐時(shí)衣服如果被油跡所染,可用新鮮的白面包輕輕摩檫,油跡即可消除;
4、如果衣服和衣袖太臟,可以將衣服浸泡在溶有洗衣粉的溫水中10~15分鐘,再進(jìn)行清洗,就容易洗干凈;
5、遠(yuǎn)離充電座,人體應(yīng)遠(yuǎn)離充電座30公分以上,切記放在床邊;
6、冬季氣候干燥,手腳易發(fā)生皸裂,若在裂口上涂些牙膏,就能止血止痛,使裂口早日愈合;
7、少喝奶茶,因?yàn)槟滩韪邿崃,并且沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。長(zhǎng)期飲用可罹患高血壓、糖尿病等疾病;
8、冬季忌常舔嘴唇,會(huì)越舔越干裂;忌凍僵后燙手,容易生凍瘡;忌睡前洗頭容易感冒;
9、香蕉皮能有效治凍傷,用香蕉皮的內(nèi)面輕輕摩檫凍傷處,直至發(fā)熱幾次即可見效;
10、腳枕枕頭治抽筋,每晚睡時(shí)在腳下墊一個(gè)枕頭,可防止抽筋現(xiàn)象在睡覺時(shí)發(fā)生;
11、早晨起床后用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下,活動(dòng)一小時(shí)再吃飯,長(zhǎng)期堅(jiān)持可治療胃炎;
12、治療近視小竅門:經(jīng)常下蹲能有效促進(jìn)靜脈回流,緩解腹部淤血,緩解視力疲勞,防止近視及視力衰退;
13、蜂蜜可治療口腔潰瘍,漱口后將蜂蜜涂于潰瘍表面,保持幾分鐘,然后咽下,一天三次;
14、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴,這樣眼睛就不會(huì)亂眨了;
15、鼻子流血時(shí),只要自己兩只手的中指互相一勾,即可在數(shù)十秒內(nèi)止血;
16、早晨醒來先喝一杯水,可以預(yù)防結(jié)石;
17、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;
18、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的`干電池,若裙子帶靜電,就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;
19、不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒,保證就不磨腳了;
20、吃過于肥膩的食物后喝茶,能刺激自律神經(jīng),促進(jìn)脂肪代謝
21、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬,用牙膏洗之,非常干凈;
22、眼睛進(jìn)了小灰塵,閉上眼睛用力咳嗽幾下,灰塵就會(huì)自己出來;
23、洗完臉后,用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩,然后再用清水沖洗,黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈,毛細(xì)孔也會(huì)變小
24、 不要在用餐時(shí)飲水
生活小貼士廣播稿12
1、認(rèn)真默讀課文,看看在小木偶身上發(fā)生了一件什么事;2、聯(lián)系生活實(shí)際,說說自己對(duì)最后一段話的體會(huì)。3文章末尾的“小泡泡”,則提出了“續(xù)編”要求。
一、概括故事時(shí),我采用的方法是:讓學(xué)生自由讀課文,找出文中的人物,根據(jù)人物概括課文內(nèi)容(由于本文人物較多、小故事也較多,如果沒有任何提示,很難把故事概括清楚。)然后老師隨機(jī)出示畫面,學(xué)生根據(jù)畫面概括內(nèi)容,讓班上的同學(xué)鞏固一次。最后自己說故事內(nèi)容。這種方法學(xué)生對(duì)于故事的概括把握比較好,基本上每個(gè)人都能說出故事的內(nèi)容。
二、課堂體會(huì)小木偶的心情是,我采用在指導(dǎo)朗讀過程中,讓學(xué)生根據(jù)自己的體會(huì)給括號(hào)中填上表現(xiàn)小木偶真實(shí)表情的詞語這一練習(xí)的設(shè)計(jì),讓學(xué)生在充分理解了小木偶的親身體會(huì)的基礎(chǔ)上完成練習(xí),使學(xué)生對(duì)課文主題有了更深刻的理解和體會(huì),完成了對(duì)本課教學(xué)重難點(diǎn)的突破。
三、讀完后重點(diǎn)體會(huì)最后一段話所蘊(yùn)含的深刻道理,我根據(jù)前面的學(xué)習(xí),聯(lián)系自己的生活實(shí)際,談體會(huì)。因?yàn)槭钦労妥约荷钕嚓P(guān)的事情,學(xué)生興趣較濃,也讓學(xué)生明白生活中不同的事情有不同的表情,生活需要用真情實(shí)感來對(duì)待。
四、最后拓展,“續(xù)編童話”,并讓同學(xué)展示。這個(gè)方面學(xué)生想象豐富,故事生動(dòng)有趣。
不足:
1、開始概括課文內(nèi)容的`方式比較枯燥,對(duì)于下午上課的學(xué)生興趣不是很濃。
2、在體會(huì)小木偶的心情時(shí),沒有關(guān)注學(xué)生的體會(huì),其實(shí)學(xué)生有自己的獨(dú)特體會(huì),應(yīng)該多讓學(xué)生說出為什么有這樣的體會(huì)。
3、對(duì)于課文中心句的理解還不夠深入,還沒有讓學(xué)生深刻的體會(huì)到“為什么只有笑是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。”
通過這次的賽課活動(dòng),讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處,對(duì)于我以后的教學(xué)也有很積極的促進(jìn)作用,我以后要多觀看名師的教學(xué)視屏、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念、提高自己的文學(xué)修養(yǎng)、苦練基本功,使自己的課堂教學(xué)更上一個(gè)臺(tái)階。
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