愛國衛(wèi)生月演講稿(經(jīng)典)
演講稿可以提高演講人的自信心,有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在生活中,演講稿在演講中起到的作用越來越大,你寫演講稿時總是沒有新意?下面是小編幫大家整理的愛國衛(wèi)生月演講稿,希望能夠幫助到大家。
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇1
敬愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
我們演講的主題是:《愛國衛(wèi)生我先行》,轉(zhuǎn)眼間,又是四月,又到了一年一度的愛國衛(wèi)生月。所以,我們都應(yīng)該為校園的環(huán)境衛(wèi)生獻(xiàn)出自己的一份力量。
學(xué)校是一個育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如:校園地面上有垃圾,墻壁上有腳印污跡,廢紙,垃圾常?梢。
校園是我們學(xué)習(xí)生活的重要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的`好壞直接影響到我們的身體健康。同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明的重要標(biāo)志之一,是學(xué)校對外形象的直接影響因素。因此,我們作為學(xué)校的一員,首先要做好校園衛(wèi)生工作,不要隨地亂仍果皮紙屑,人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時時干凈,整潔。四、我們每一個人都希望在一個清潔,舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),生活,健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學(xué)提出以下要求:
1不吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2 .不亂仍果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐談,不在墻上留下腳印。
3 .提高個人修養(yǎng)。我們應(yīng)做到“看見污跡主動擦,發(fā)現(xiàn)垃圾主動撿起,踐行彎腰行動。”養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學(xué)們,“講衛(wèi)生愛生活”讓我們踴躍行動起來,為校園增添一片綠色,為校園的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一分力量!
我們的演講完畢,謝謝大家!
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇2
老師們、同學(xué)們,
大家早上好!
仰頭月正圓,西風(fēng)突寒栗,假托古人省自身,立定前途三四年。
我們總是說學(xué)習(xí)緊張、忙碌,然而你的學(xué)習(xí)是用來填滿時間,還是用來充實心靈? “只有把學(xué)習(xí)當(dāng)作享受的人,才是一個懂得真正享受的人!币晃唤逃疫@樣說過。學(xué)習(xí)是享受?你是對此一笑了之,還是受到了深深的觸動?
為學(xué),自古艱辛,不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香,數(shù)十載寒窗,灑下多少汗水于書櫝,只求文章起錦繡,不讓歲月成虛榮。猶句曹公言:“蓋文章,經(jīng)國之基業(yè),不朽之盛事,年壽有時而終,榮樂止乎其身,兩者必有其期,未若文章之無窮!
也許,我們無法否認(rèn)學(xué)習(xí)的苦,但甘守學(xué)習(xí)的苦才能享受學(xué)習(xí)的甜。投入學(xué)習(xí),于一方純凈的天空下,探尋文化、探索思想、探討社會,讓心身沐浴于書香,讓靈魂接受知識的洗禮。于苦寂之中生發(fā)領(lǐng)悟,于領(lǐng)悟之中生發(fā)喜悅,于喜悅之中咀嚼唇齒間的甜美芬芳。這正是學(xué)習(xí)的享受,至善至美的享受。
有一位某縣文科狀元在接受采訪時說過這樣一句樸素的話:家里窮,從鄉(xiāng)下來到縣城,為的'就是讀書,不論什么時候,對我而言有書讀就是最快樂的事情。長期的寂寞、勞累和苦讀換取了巨大的回報,在攀登和追尋中找到靈感,獲得自我超越,這就是最大的享受,因為那是一種輕拂心靈的快樂,一種欣慰的快樂,一種充實的快樂。這就是身為學(xué)子的我們應(yīng)該作出的心靈的選擇。當(dāng)你遇到問題時,你能享受開發(fā)大腦的契機;當(dāng)你遇到挫折時.你能享受堅固毅力的體驗;當(dāng)你成功時,你能抱著收獲會心一笑;當(dāng)你失敗時,你也能享受那一塊絆腳石帶給你的苦盡甘來.這樣看來我們在鄞中的每一天都在享受,盡情地享受。
我們應(yīng)該感謝父母,送我們到這美麗的新中校園來享受學(xué)習(xí)。
我們應(yīng)該感謝老師,不斷地為我們提供享受學(xué)習(xí)的機會。
享受學(xué)習(xí),我們就會發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)的每一天都踏實而快樂;
享受學(xué)習(xí),我們就會發(fā)現(xiàn),生活的每一天都充實而滿足
同學(xué)們,不要再抱怨緊張的學(xué)習(xí)中沒有快樂,抬起頭,整好裝,學(xué)習(xí)中同樣有別樣的快樂,它就在你的身旁,就在你年輕、機智而充滿希望的心中。
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇3
尊敬的各位老師﹑親愛的`同學(xué)們:
大家早上好!
為了有效預(yù)防春季傳染病,結(jié)合正在開展的春季愛國衛(wèi)生運動,4月21日,高崗鎮(zhèn)開展統(tǒng)一大掃除、除“四害”行動,全面掀起愛國衛(wèi)生月活動高潮,形成部門聯(lián)動、鎮(zhèn)村聯(lián)動、全民參與的愛國衛(wèi)生月運動良好氛圍。該鎮(zhèn)黨委書記何昊、鎮(zhèn)長李伯濃在現(xiàn)場帶頭清理。
今年4月是我國第28個“全民愛國衛(wèi)生月”,為全面提升廣大居民群眾的衛(wèi)生意識,鞏固和發(fā)展美麗鄉(xiāng)村創(chuàng)建成果,高崗鎮(zhèn)積極響應(yīng)縣政府號召,以培養(yǎng)公民良好的衛(wèi)生習(xí)慣、防控疾病傳染、改善高崗鎮(zhèn)衛(wèi)生環(huán)境為重點,深入開展愛國衛(wèi)生月運動,全面掀起愛國衛(wèi)生月活動高潮。
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇4
同志們:
今天,我們在這里召開全區(qū)“愛國衛(wèi)生清潔月”暨春季滅鼠工作動員會,主要目的是動員和組織全區(qū)人民迅速地行動起來,在全區(qū)城鄉(xiāng)開展一次大規(guī)模環(huán)境衛(wèi)生清理活動,開展春季滅鼠行動,提高人民全區(qū)群眾愛國衛(wèi)生意識,有效地改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌,防止流行性出血熱等傳染性疾病的流行與蔓延。剛才,姜濤區(qū)長宣讀了開展愛國衛(wèi)生清潔月活動實施方案,人閣區(qū)長宣讀開展春季滅鼠工作的實施方案。下面,根據(jù)區(qū)政府安排我就愛國衛(wèi)生清潔月活動和春季滅鼠工作,講四點意見。
一、認(rèn)清形勢,進(jìn)一步增強開展愛國衛(wèi)生運動的緊迫性
當(dāng)前,時令進(jìn)入春季,萬物復(fù)蘇,正是各種細(xì)菌滋生和流行病的高發(fā)季節(jié),也是鼠類繁殖高峰期,更是開展愛國衛(wèi)生的緊迫時期,關(guān)鍵時期。3月28日市政府召開會議,認(rèn)真部署今年愛國衛(wèi)生清潔月工作重點,今天,區(qū)政府召開這次會議,主要任務(wù)就是在全區(qū)范圍內(nèi)開展衛(wèi)生環(huán)境清理活動,改善城鄉(xiāng)環(huán)境面貌。要求全區(qū)上下要統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識,切實增強做好此項工作的責(zé)任感和使命感,各單位要組織發(fā)動廣大機關(guān)干部和基層群眾參與活動,提高參與活動的積極性,切實維護好廣大人民群眾的身體健康。
一要從保證人民群眾身體健康高度認(rèn)識衛(wèi)生環(huán)境整治工作。環(huán)境是人類生存的重要空間,搞好環(huán)境清理整頓,是人類對自己負(fù)責(zé),保證人民群眾身體健康,是我們的責(zé)任。充分體現(xiàn)了“以人為本”的發(fā)展思路,開展愛國衛(wèi)生運動,搞好衛(wèi)生環(huán)境治理、消滅細(xì)菌棲息地、控制傳染性疾病發(fā)生、保證人民群眾身體健康,做為我們各級政府義不容辭的責(zé)任。
二要從為經(jīng)濟發(fā)展服務(wù)的高度認(rèn)識衛(wèi)生環(huán)境整治工作。當(dāng)前,我區(qū)城鄉(xiāng)建設(shè)步伐加快,對外經(jīng)濟往來日趨頻繁,良好衛(wèi)生環(huán)境直接關(guān)系到我區(qū)未來的發(fā)展,關(guān)系到我區(qū)能否實現(xiàn)經(jīng)濟社會跨越式發(fā)展。搞好環(huán)境治理,從城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理、農(nóng)村改水、改廁方面徹底改善城鄉(xiāng)環(huán)境面貌,促進(jìn)城鄉(xiāng)經(jīng)濟協(xié)調(diào)快速發(fā)展,推進(jìn)我區(qū)城鎮(zhèn)化建設(shè),為促進(jìn)全區(qū)經(jīng)濟快速發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。
二、集中精力,突出重點,確保春季滅鼠工作取得實效,防止流行性出血熱暴發(fā)
一是提高對春季滅鼠工作的.認(rèn)識。據(jù)統(tǒng)計,20___年全省出現(xiàn)流行性出血熱病數(shù)646例,20___年,我區(qū)出現(xiàn)流行性出血熱病例45例,死亡1例,xx區(qū)在全省100多個縣區(qū)里排在第13位。20___年截止到3月末,僅短短三個月時間,我區(qū)就出現(xiàn)出血熱病例21例,排在全省第一位。說明xx區(qū)流行性出血熱疾病正在蔓延,勢態(tài)在擴大,有暴發(fā)趨勢,已經(jīng)嚴(yán)重危害到全區(qū)廣大人民群眾的健康及生命安全。開區(qū)政府對此項工作高度重視,也首次將滅鼠工作列入重要議事日程。各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、單位、各部門主要領(lǐng)導(dǎo)要高度重視這次滅鼠工作,從保障人民利益和維護社會穩(wěn)定出發(fā),組織發(fā)動機關(guān)干部和基層群眾積極參與滅鼠行動,計衛(wèi)局與農(nóng)發(fā)局要密切配合,聯(lián)合作戰(zhàn),認(rèn)真組織出血熱防治和滅鼠工作,把出血熱防治和滅鼠工作作為當(dāng)前開展愛國衛(wèi)生運動重要內(nèi)容來抓。
二是集中組織滅鼠行動。滅鼠是控制出血熱疫情的根本措施。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道應(yīng)迅速行動起來,要集中人力、物力和財力,重點抓好發(fā)病率較高、鼠密度較大村、屯、社區(qū)的滅鼠工作。要進(jìn)行廣泛的宣傳動員,使廣大群眾懂得滅鼠、防鼠知識,做好環(huán)境衛(wèi)生清理,保管好糧食。要按照滅鼠工作方案要求,進(jìn)入每家每戶,發(fā)放滅鼠藥,指導(dǎo)農(nóng)民投放鼠藥。對毒餌配制、投放地點、投藥量等每一個環(huán)節(jié),都要嚴(yán)格把關(guān)。區(qū)農(nóng)發(fā)局與計衛(wèi)局一定要做好培訓(xùn),加強檢查、指導(dǎo),保證滅鼠毒餌的到位率、覆蓋率、飽和率達(dá)到要求,取得預(yù)期效果。
三是做好出血熱疫苗接種工作。在開展突擊滅鼠活動的同時,各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、街要對出血熱病例地區(qū)開展疫苗接種工作。接種疫苗是預(yù)防出血熱的有效措施之一。市政府分配給我區(qū)任務(wù)2萬人份,我們已按照發(fā)病地區(qū)人數(shù)按比例分發(fā)下去,有病例出現(xiàn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街必須完成接種任務(wù)。這項工作非常艱難,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街必須指定專人負(fù)責(zé)此項工作,做好群眾工作,保證發(fā)病地區(qū)廣大群眾都能接受疫苗接種。沒有發(fā)現(xiàn)病例的地區(qū)或單位,區(qū)政府沒有下達(dá)疫苗接種任務(wù),各地區(qū)、單位根據(jù)實際情況,組織開展群眾、職工的疫苗接種工作。
四是經(jīng)費保證。為保證滅鼠及疫苗接種工作的順利進(jìn)行,區(qū)政府決定滅鼠經(jīng)費由區(qū)財政負(fù)擔(dān),發(fā)病地區(qū)疫苗接種費用由區(qū)、鄉(xiāng)、個人共同承擔(dān)。
三、明確任務(wù),抓住關(guān)鍵,確保愛國衛(wèi)生清潔月活動取得實效
一是領(lǐng)導(dǎo)位到。區(qū)政府成立春季滅鼠工作領(lǐng)導(dǎo)小組,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各單位也要成立相應(yīng)的組織,落實專人負(fù)責(zé)。實行“一把手負(fù)責(zé)制”,層層落實責(zé)任,領(lǐng)導(dǎo)干部要發(fā)揮表率作用,要親自組織、親自指揮、親自參加治理環(huán)境和滅鼠工作,注意解決群眾反映的有關(guān)環(huán)境的熱點和難點問題。充分發(fā)揚抗非精神,借鑒抗非的經(jīng)驗,堅持預(yù)防為主方針,制定綜合整治措施,群防群控,力保我區(qū)不再出血熱病例。
二是宣傳到位。新聞媒體要繼續(xù)廣泛深入地宣傳開展愛國衛(wèi)生運動和滅鼠工作對于預(yù)防流行性出血熱等流行性疾病重要作用。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門及社區(qū)要充分利用各自的宣傳陣地和輿論工具,如板報、宣傳欄、傳單等形式,向城鄉(xiāng)廣大群眾宣傳出血熱等疾病科學(xué)防治知識、環(huán)境保護知識。把科學(xué)的滅鼠方法和預(yù)防措施宣傳到每家每戶,做到家喻戶曉,充分調(diào)動社會各界主動參與愛國衛(wèi)生及滅鼠工作的積極性。通過各種形式的宣傳,進(jìn)一步提高廣大人民群眾對開展愛國衛(wèi)生活動和滅鼠行動重要性的認(rèn)識,從而不斷增強廣大群眾的健康意識,衛(wèi)生意識,提高自我保健能力。
三是措施到位。這次愛國衛(wèi)生清潔月活動和滅鼠行動由區(qū)政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和組織實施,區(qū)愛國衛(wèi)生運動委員會負(fù)責(zé)具體指導(dǎo)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、各部門要根據(jù)全區(qū)統(tǒng)一部署,制定本單位、本部門的衛(wèi)生清理和滅鼠工作方案,充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢,集中力量開展愛國衛(wèi)生運動和滅鼠突擊行動。
四、注重實際,綜合整治,把我區(qū)城鄉(xiāng)的環(huán)境衛(wèi)生提高到一個新水平
一是注重城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生綜合治理。一要抓好主次干道、背街小巷、居民住宅小區(qū)垃圾的清理清運,消滅衛(wèi)生死角;同時組織社會各界力量,徹底消除街道建筑物,居民住樓道,庭院等部位亂寫、亂畫、亂貼的小廣告、宣傳品。清除亂堆亂放、亂塔亂建、亂扔亂掛等現(xiàn)象,真正做到街巷衛(wèi)生、樓群道路整潔干凈。二要組織各單位、社區(qū)、學(xué)校搞好室內(nèi)室外、樓道、庭院衛(wèi)生,共同建造一個環(huán)境清新、優(yōu)美舒適的生產(chǎn)、生活、工作環(huán)境。根據(jù)所承擔(dān)的庭院、市場攤床、窗口單位、基建工地、背街小巷、城鄉(xiāng)結(jié)合部的垃圾堆、污水和建筑工地的建筑垃圾進(jìn)行徹底的清理。
二是注重農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)環(huán)境衛(wèi)生治理。農(nóng)村各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、村、屯要結(jié)合文明村、鎮(zhèn)建設(shè),利用春播前后農(nóng)閑時間,組織廣大農(nóng)民群眾清溝排水、整修道路,把村內(nèi)的垃圾堆、糞堆、柴草垛進(jìn)行合理堆放,清掃環(huán)境,徹底清理“四害”滋生場所,徹底改變部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村、屯垃圾遍地,畜禽散放、庭院不整的狀況。搞好鎮(zhèn)容鎮(zhèn)貌、鄉(xiāng)容鄉(xiāng)貌和村容村貌建設(shè),振奮人們精神,為農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展服好務(wù)。
三是注重窗口單位衛(wèi)生。窗口單位衛(wèi)生是部門形象的重要標(biāo)志,是文明經(jīng)營的重要條件。要加大醫(yī)院、商店、學(xué)校、機關(guān)、文化娛樂場所及汽車客運站等窗品單位的衛(wèi)生監(jiān)督力度,清除“臟、亂、差”現(xiàn)象,堅持做到垃圾及時清運和衛(wèi)生處理。
四是注重農(nóng)貿(mào)市場的管理。要加強農(nóng)貿(mào)市場內(nèi)及周邊環(huán)境衛(wèi)生管理、及時清理、不允許亂堆亂放,重點加大農(nóng)村集貿(mào)市場的整頓,禁止過期、腐爛有害食品流入市場。
同志們,當(dāng)前開展環(huán)境衛(wèi)生整治和滅鼠行動,任務(wù)艱巨,責(zé)任重大,我們?nèi)珔^(qū)上下團結(jié)一心,充分發(fā)揮黨員干部的先鋒模范作用,把開展工作與“保先”教育結(jié)合起來,把辦好辦好,把實事辦實,做到讓全區(qū)人民安心,讓上級領(lǐng)導(dǎo)放心。
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇5
老師們,同學(xué)們早上好!
今天我在國旗下講話的主題是《愛護校園環(huán)境,從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)奉天寨中心小學(xué)的校園時都能感受到她的潔凈和美麗,雖然她的占地面積不大,但你瞧:兩排整齊的教室,一幢高高的教學(xué)樓,寬敞潔凈的校園,宜人的花草樹木無處不滲透著她的生機和活力。
可是進(jìn)來我發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如:樓梯旁的白墻壁上出現(xiàn)了黑黑的腳印和斑點,教室里常有一些紙屑,學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋,廁所里到處是垃圾,花池里的花草樹木總有人愛摸它……這些都是我們個別不自覺同學(xué)的“杰作”。大家說說這些是我們文明小學(xué)生的做法嗎?回答肯定是“不”字。
為了使我們的校園多一份綠,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們童年的`樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環(huán)境,我向全體師生倡議“愛護校園環(huán)境,從我物聯(lián)盟把這一天定為國際兒童圖書日,以喚起人們對于讀書的熱愛和對兒童圖書的關(guān)注。而后天,也就是4月23日,又是每年一度的世界圖書和版權(quán)日,也就是我們常說的世界讀書日。因為同在1620xx年4月23日這一天,三位世界級的文學(xué)大師去世,他們分別是:英國著名戲劇大師莎士比亞、西班牙作家塞萬提斯和另一位劇作家維加。人們?yōu)榱思o(jì)念這些文學(xué)巨匠,1995年,聯(lián)合國教科文組織就將每年的4月23日正式定為世界圖書和版權(quán)日,并在1996年更名為世界讀書日,以此鼓勵人們,特別是年輕人去讀書。
法國著名作家雨果曾說:書籍是改造靈魂的工具,人類所需要的,是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀,則正是這種養(yǎng)料。書,就像黑暗中的一盞燈,為人們照亮前行的道路;書,又是一壇釀了多年的美酒,細(xì)細(xì)品味,那種如癡如醉的感覺就永遠(yuǎn)割舍不了。讀一本好書,能讓我們開闊視野,豐富閱歷,益于人生。讀書能升華自己的品德與情操,是一件十分愉悅身心的事情。正所謂讀書破萬卷,下筆如有神,當(dāng)你懂得真正的讀書方法,能將書中的名言佳句都深深印入腦海,你的寫作水平自然也會提高。
四月,正是大地一片欣欣向榮的季節(jié),到處春光明媚,一切令人神清氣爽。而一個月的時間里,有兩個與書有關(guān)的節(jié)日,讓四月越發(fā)顯得溫文爾雅、才情四溢。為此,我由衷地希望同學(xué)在這美麗的季節(jié)里能親近書籍,享受讀書的樂趣,養(yǎng)成讀書的習(xí)慣,讓書香彌漫我們的家庭、校園和人生!
謝謝大家!
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇6
學(xué)生和教師:
大家好!
4月20日~~是第一個愛國衛(wèi)生月,今年的活動
的主題是“全民參與愛國衛(wèi)生,共建共享健康中國”。
春季冷暖空氣交匯頻繁,氣溫多變忽冷忽熱,呼吸道的抵抗力降低,很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。學(xué)校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對這個季節(jié)的常見病及傳染病做好充分的預(yù)防措施。
1、學(xué)習(xí)、了解衛(wèi)生防病知識,樹立疾病的預(yù)防意識。
2、開窗通風(fēng),盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所活動。
3、接種疫苗。常見的'傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
4、注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。不喝生水、不吃不潔凈的食物,不隨意光顧校外的無證小攤小販,不隨意食用不潔凈的外賣,把好“病從口入關(guān)”。
5、注意勞逸結(jié)合、合理體育鍛煉,增強機體抵抗疾病能力。春夏之際人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強。
6、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
7、衣、食細(xì)節(jié)要注意。這個季節(jié)氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。合理安排好飲食,多飲水,攝入足夠的維生素。
8、切莫忌諱就醫(yī)。身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,注意做好消毒工作,以免范圍擴大。
同學(xué)們,老師們,健康的身體是我們一生中最大的一筆財富,讓我們一起積極行動起來,以健康的身心去迎接更美好的明天!
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇7
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天的國旗下講話的題目是《愛國衛(wèi)生、促進(jìn)健康》。
草長鳶飛四月天,大地春濃煥新顏。四月是個春暖花開的季節(jié),今年的四月是第28個全國愛國衛(wèi)生活動月。全縣將開展“人人動手講衛(wèi)生,除害防病保健康”的主題活動。對學(xué)校來說,衛(wèi)生環(huán)境,不僅是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口,也是我們?nèi)w師生素質(zhì)高低的綜合反映。由于有些同學(xué)還存在不良的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常給校園文明帶來不良影響。
在我們的校園里,常常會看到一些不和諧的音符。比如:投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外,校園操場上、綠化帶里、角落里丟棄著食品包裝,樓梯上不時看見紙屑和果殼,食堂里的飯菜遺留在餐桌上,教室里的垃圾熟視無睹,雪白的墻壁上被鞋印玷污……這些是我們平中該有的景象嗎?
因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人,所以在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中我們應(yīng)該積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢,全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點:
1.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨地吐痰的習(xí)慣。
2.均衡飲食,定期運動,遵守作息時間,做到起居飲食有規(guī)律,隨氣候變化而增減衣服,保持良好的身體素質(zhì)。
3.要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣,養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的好習(xí)慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中,特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的.不道德行為。
4.保持地面、黑板、桌椅、窗臺的潔凈。洗拖把時,避免把水灑在走廊或撒到墻壁上。衛(wèi)生打掃干凈,保潔工作認(rèn)真對待。
5.保持室內(nèi)空氣流通。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們,愛國不是口號,而是行動。我們從自身做起,愛護身邊的環(huán)境,這就是愛國衛(wèi)生,這就是愛國。美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來,借“愛國衛(wèi)生月”的契機,人人動手,為創(chuàng)一個干凈、清潔的校園一起努力!
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇8
今年4月是第35個“全國愛國衛(wèi)生月”,20xx年全國愛國衛(wèi)生月主題是“宜居靚家園健康新生活”。朱園長向小朋友們介紹了“愛國衛(wèi)生月”的由來。下面跟隨朱園長一起看看有哪些衛(wèi)生知識吧。
筑牢“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的健康理念和“文明健康綠色環(huán)保”的生活方式理念。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到“四勤”、“兩不”、“五好”。
養(yǎng)成勤打掃的好習(xí)慣,做好家庭中客廳、臥室、廚房、衛(wèi)生間等的'消毒、通風(fēng)。
針對春夏季傳染病特點,清理衛(wèi)生死角、清除積水等,預(yù)防傳染病發(fā)生。
從現(xiàn)在開始,讓我們一起爭做愛國衛(wèi)生參與者。從自己做起,從家庭大掃除做起,從美化綠化環(huán)境做起。
從現(xiàn)在開始,讓我們一起爭做健康生活的踐行者,合理飲食、適量運動,以愉悅舒暢的心情、健康強壯的體魄擁抱美好生活。
從現(xiàn)在起,讓我們一起爭做文明行為的傳播者,自覺維護公共衛(wèi)生,不隨地吐痰、不亂扔垃圾雜物、自覺垃圾分類,養(yǎng)成健康文明的生活方式。
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇9
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們大家下午好:
陽春三月,春暖花開。值此仁懷市“三創(chuàng)”工作進(jìn)入關(guān)鍵時刻,我們高興地迎來了全國第二十四個愛國衛(wèi)生月。
愛國衛(wèi)生運動是我國特有的衛(wèi)生工作方式,搞好此項運動,對于提高全民衛(wèi)生意識和健康水平,改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌,加快創(chuàng)國衛(wèi)工作步伐,促進(jìn)和諧社會建設(shè)具有重要作用。
今年,全市愛國衛(wèi)生月活動的主題是“清潔城鄉(xiāng)、迎接省級衛(wèi)生城市復(fù)核、保護健康”。各級各部門都在緊緊圍繞這一主題,緊密結(jié)合各自工作實際,以提高全民健康意識和改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌為重點,努力做好五項工作:一是大力開展社會主義新農(nóng)村建設(shè),引導(dǎo)城鄉(xiāng)廣大群眾樹立:“講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)”的新風(fēng)尚。二是徹底清除城鄉(xiāng)結(jié)合部、居民社區(qū)、背街小巷、人口聚集場所以及集貿(mào)市場的生活垃圾,鏟除“四害”孳生地。三是建立健全衛(wèi)生長效管理機制,切實加強對環(huán)境衛(wèi)生的規(guī)范化管理。四是全面整治市容市貌,堅決取締占道經(jīng)營、亂擺攤點、亂貼亂畫等不文明行為,依法加強管理。五是抓好農(nóng)村、集鎮(zhèn)和主干公路的環(huán)境衛(wèi)生綜合整治工作。
老師們,同學(xué)們,愛國衛(wèi)生運動是主旨明確和常抓不懈的工作。當(dāng)前,此項已進(jìn)入快速發(fā)展期,愛衛(wèi)工作面臨著很好的發(fā)展機遇和有利條件。我相信,只要我們?nèi)駝訂T,廣泛參與,落實責(zé)任,真抓實干,就一定能創(chuàng)造出天藍(lán)草綠、花紅、潔凈的最佳工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。
在此,我想就我校的“愛國衛(wèi)生月”活動暨“除四害”工作提以下幾點要求:第一:加大宣傳,提高認(rèn)識。我們每一位老師要將此項工作作為一件惠民工程來抓,在班上要大力宣傳,提高認(rèn)識。我們每一位同學(xué)也要投入到宣傳隊伍當(dāng)中來,把這項活動宣傳到家庭,宣傳好社會;第二:人人參與,共同努力。我們的每一位老師,每一位學(xué)生都要積極的行動起來,參與到該項活動當(dāng)中來,為創(chuàng)造出天藍(lán)草綠、花紅、潔凈的最佳工作、學(xué)習(xí)環(huán)境奉獻(xiàn)自己的力量;第三:常抓不懈,貴在維護。我們的校園衛(wèi)生不能只停留在打掃上,我們應(yīng)該把重心調(diào)整在衛(wèi)生的維護上。為此,我特別要求我們的每一位同學(xué)要做到不亂扔紙屑、瓜果皮。全體師生要積極行動起來,開展彎腰行動,主動的撿起身邊的每一片垃圾。
一個地方的衛(wèi)生搞得好不好,不是看這個地方的垃圾處理設(shè)備有多少,而要的是看不見一個垃圾桶,也看不到一點垃圾。老師們、同學(xué)們,這就是我們的目標(biāo),為了達(dá)到我們的目標(biāo)讓我們攜起手來,為創(chuàng)造出天藍(lán)草綠、花紅、潔凈的最佳工作、學(xué)習(xí)環(huán)境而努力。謝謝大家!
同志們:
春季愛國衛(wèi)生月活動,是環(huán)境衛(wèi)生創(chuàng)建活動的開端。按照市愛衛(wèi)會關(guān)于20xx年愛國衛(wèi)生工作要點和春季愛國衛(wèi)生活動月方案的部署,現(xiàn)將我街今年愛國衛(wèi)生工作和春季愛國衛(wèi)生月活動進(jìn)行如下安排:
一、大力開展春季愛國衛(wèi)生月活動
1、各單位要以此次春季愛國衛(wèi)生月動員大會為契機,迅速形成愛國衛(wèi)生運動的濃厚氛圍。要通過懸掛條幅、張貼標(biāo)語、散發(fā)傳單等形式普及衛(wèi)生防病知識,宣傳呼吸道傳染病、腸道傳染病和病媒生物傳播性疾病等重點傳染病防治知識,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,引導(dǎo)群眾養(yǎng)成“洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風(fēng)、曬衣被”等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。通過制定制度、召開會議、開展衛(wèi)生清掃活動、建立保持衛(wèi)生環(huán)境的長效機制等方式營造氛圍。
2、開展一次全街范圍的`城區(qū)衛(wèi)生集中清掃活動。XX街道將組織由駐街單位參加的全街衛(wèi)生大清掃活動。各單位要高度重視此項工作,組織好人員、按照分配的路段,按時、保質(zhì)的完成清掃任務(wù)。主要清掃街路兩側(cè)的白色垃圾、堵塞排水管線的越冬垃圾等。要將清理出的垃圾運到指定垃圾點。街道將檢查各單位組織和清掃的情況。市政要督促施工單位及時清理建筑垃圾。
3、大力開展病媒生物防制工作。抓住春季滅鼠的有利時機,在市愛衛(wèi)會、市疾病預(yù)防控制中心的指導(dǎo)下,加大投藥滅鼠和滅蟑力度,科學(xué)做好滅鼠和滅蟑工作,同時做好消除越冬蚊蠅工作。
4、對集貿(mào)市場、火車站、客運站、商業(yè)街、文化廣場等公共場所的綜合整治。街道將組織相關(guān)職能部門,定期對公共場所的衛(wèi)生情況進(jìn)行檢查,要求各單位建立衛(wèi)生管理的長效機制,對衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)、不整改的單位上報市愛衛(wèi)會,統(tǒng)一處理。
二、加大對農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生的綜合整治
1、今年市政府對農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生的整治十分重視,并提出了具體的要求。因此各村要高度重視此項工作。并在春季愛國衛(wèi)生活動月中使環(huán)境有所改善。各村要重點清理主干道沿路的糞堆、柴堆、建材堆,做到主干道兩側(cè)邊溝干凈整潔,垃圾堆放合理、清運填埋及時。
2、要抓好基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè);A(chǔ)設(shè)施建設(shè)是農(nóng)村環(huán)境綜合整治的硬件,各村要克服困難,努力把基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)抓上去。要在規(guī)劃的基礎(chǔ)上,搞好村部、道路、邊溝、院墻的建設(shè)和改造,做到道路硬化、邊溝整齊、排水暢通、院墻美觀,并抓好和完成年度改水改廁工作任務(wù)。
3、搞好村屯的環(huán)境衛(wèi)生綜合治理。一要深入推進(jìn)農(nóng)村“五清五改’’。即:清理圍墻院落、清理亂堆亂建、清理邊溝污泥、清理垃圾糞便、清理畜禽圈舍,改水、改灶、改路、改圈、改廁,使農(nóng)村環(huán)境明顯改善。二要逐步實現(xiàn)“五化四有”工作目標(biāo)。即村屯綠化,道路硬化(暫沒條件的村屯道路要平整),主街亮化(有條件的村屯),院落屋內(nèi)凈化,保潔制度化;有衛(wèi)生宣傳陣地,有專業(yè)保潔隊伍,有垃圾處理場所,有衛(wèi)生整治典型。
三、加強組織領(lǐng)導(dǎo),促進(jìn)愛國衛(wèi)生運動深入持久的開展
愛國衛(wèi)生運動是跨部門的社會系統(tǒng)工程,必須安排周密,動作協(xié)調(diào)。從某種意義上講,愛國衛(wèi)生運動不僅僅是開展環(huán)境衛(wèi)生整治、除害滅病,也是對各單位領(lǐng)導(dǎo)干部大局意識的一次檢驗,是對各村和社區(qū)、各單位思想作風(fēng)、工作作風(fēng)、文明意識、責(zé)任意識的一次檢查。各個單位要在“重視、摸底、行動、宣傳”八個字的理解上下功夫,從全局和戰(zhàn)略的角度來統(tǒng)籌部署愛國衛(wèi)生工作,認(rèn)真做好愛國衛(wèi)生工作。
以上是春季愛國衛(wèi)生活動月的主要活動內(nèi)容,各單位要聽從統(tǒng)一指揮,認(rèn)真組織實施。保證各項工作任務(wù)落到實處。街道辦事處將定期督查各單位工作的進(jìn)展和執(zhí)行情況。對工作推諉和不能及時完成的單位,街道將通報批評,并記入年末崗位責(zé)任制考核。
同志們,愛國衛(wèi)生工作關(guān)系到廣大人民群眾的切身利益,涉及到各個部門、各個方面,讓我們按照“政府組織、地方負(fù)責(zé)、部門協(xié)調(diào)、群眾動手、科學(xué)治理、社會監(jiān)督、分類指導(dǎo)”的愛國衛(wèi)生工作方針,積極行動起來,統(tǒng)一思想,真抓實干,為改善居民生活環(huán)境和促進(jìn)全街經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
謝謝大家!
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇10
老師們、同學(xué)們,大家早上好!
在學(xué)校里,一提到愛迪生,陳景潤等有著突出成就的人,便可以聽到一陣陣根本不是天才的謂嘆。有的同學(xué)甚至直言不諱地說:我要是天才,那該多好啊!其實,這種嘆息是大可不必的。愛迪生,陳景潤也并不是什么“天才”,“超人”,他們的成功,完全來自于他們的堅持不懈,不達(dá)目的不罷休的勤奮。
愛迪生的成就確實了不起,他的一生中有一千多項發(fā)明。然而誰又能想到小學(xué)時候的愛迪生卻曾被老師稱作“智力低下的人”,只上了三個月的學(xué)便被迫離開學(xué)校,開始了悲慘的賣報生涯!由一個賣報童成為聞名世界的“發(fā)明大王”,沒有靠什么名師的指導(dǎo),全憑他自己一身的拼勁。他最初的實驗室,是在他賣報的火車的吸煙廂里,實驗儀器也不過是一些從垃圾堆里撿來的瓶瓶罐罐;他的一只耳朵由因白磷翻倒在車廂內(nèi)燃燒而被車長打聾了,在通向發(fā)明的'征途上,自然充滿困難與挫折。在這種情況下,他不但沒有灰心喪氣,反而更加勤奮努力地學(xué)習(xí)和實驗,才奇跡般地攻克了一個個發(fā)明項目。
著名數(shù)學(xué)家陳景潤之所以能夠完成哥德巴赫猜想的證明,摘取數(shù)學(xué)王冠上的寶石,也是與他通宵達(dá)旦地看書學(xué)習(xí),演算研究是分不開的。他的成功之路是坎坷的,在被打成“牛鬼蛇神”,“白專”典型之后,他仍堅持白天參加勞動,晚上進(jìn)行研究,演算的稿紙竟有三個麻布袋之多,足見他是多么的勤奮!
“業(yè)精于勤,荒于嬉!”沒有哪一個人的成功不是建立在勤奮的基礎(chǔ)上的。我們中學(xué)生崇拜那些成績卓越的偉大人物,不該只羨慕人家是“超人”,而要從吸取他們成功的真正經(jīng)驗教訓(xùn)出發(fā),勤奮刻苦,不懈努力,使自己也走向成功。
同學(xué)們,歲月不待人,及時當(dāng)勉勵,莫等閑,白了少年頭,空悲切。我們要有恒心,努力拼搏,去開辟理想之路,迎接光輝的明天!
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇11
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我發(fā)言的題目是《學(xué)校是我家,衛(wèi)生靠大家》。
同學(xué)們,學(xué)校的衛(wèi)生不僅關(guān)系到我們師生的身體健康,也關(guān)系到學(xué)校的校風(fēng)校貌。一所文明的學(xué)校必須做到環(huán)境整潔衛(wèi)生、學(xué)生嚴(yán)守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。為了創(chuàng)建一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,我們應(yīng)該人人動手,認(rèn)真搞好學(xué)校的清潔衛(wèi)生。新學(xué)期開學(xué)后經(jīng)過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排,經(jīng)過班主任老師的督促,經(jīng)過值日生的辛勤勞動,學(xué)校的環(huán)境變得日益優(yōu)美、整潔。為了使我們的校園更加潔凈、優(yōu)美,在此我從衛(wèi)生打掃保持方面向全體同學(xué)提出要求:
1、所有值日的同學(xué)要認(rèn)真地做好所負(fù)責(zé)的衛(wèi)生打掃工作并做好保持工作;要做到干凈、徹底、及時,不應(yīng)付、不拖拖拉拉。
2、所有同學(xué)都要養(yǎng)成愛護衛(wèi)生的好習(xí)慣,不亂丟垃圾,不亂涂亂畫,不要把自己的腳印印到墻上,尊重值日生的'勞動成果。
3、每個班級要有負(fù)責(zé)衛(wèi)生監(jiān)督的同學(xué),每天負(fù)責(zé)監(jiān)督教室及衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生保持情況以及監(jiān)督教室內(nèi)衛(wèi)生區(qū)內(nèi)破壞衛(wèi)生的行為并及時將情況反饋給班主任或報送教導(dǎo)處。如發(fā)現(xiàn)有比較嚴(yán)重?fù)p害環(huán)境衛(wèi)生的現(xiàn)象,將分別給予批評、打掃彌補、扣該班的量化分等處理,造成嚴(yán)重后果的還要對素質(zhì)評定進(jìn)行降級處理并通知家長到校處理。
“學(xué)校是我家,衛(wèi)生靠大家”。同學(xué)們,希望所有的值日生都能認(rèn)真做好衛(wèi)生打掃保持工作,希望所有的同學(xué)能夠養(yǎng)成愛護衛(wèi)生的良好習(xí)慣。老師們、同學(xué)們,讓我們?yōu)閯?chuàng)建一個潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境而努力。謝謝大家!我的講話到此結(jié)束。
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇12
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天的國旗下講話的題目是《愛國衛(wèi)生、促進(jìn)健康》。
草長鳶飛四月天,大地春濃煥新顏。四月是個春暖花開的季節(jié),今年的四月是第28個全國愛國衛(wèi)生活動月。全縣將開展“人人動手講衛(wèi)生,除害防病保健康”的主題活動。對學(xué)校來說,衛(wèi)生環(huán)境,不僅是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口,也是我們?nèi)w師生素質(zhì)高低的綜合反映。由于有些同學(xué)還存在不良的衛(wèi)生習(xí)慣,經(jīng)常給校園文明帶來不良影響。
在我們的校園里,常常會看到一些不和諧的音符。比如:投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外,校園操場上、綠化帶里、角落里丟棄著食品包裝,樓梯上不時看見紙屑和果殼,食堂里的飯菜遺留在餐桌上,教室里的垃圾熟視無睹,雪白的墻壁上被鞋印玷污……這些是我們平中該有的景象嗎?
因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人,所以在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中我們應(yīng)該積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)健康成長。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢,全體同學(xué)都應(yīng)該做到以下幾點:
1。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨地吐痰的習(xí)慣。
2。均衡飲食,定期運動,遵守作息時間,做到起居飲食有規(guī)律,隨氣候變化而增減衣服,保持良好的身體素質(zhì)。
3。要努力克服隨手亂丟的壞習(xí)慣,養(yǎng)成隨手撿拾地面上廢棄物的好習(xí)慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中,特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為。
4。保持地面、黑板、桌椅、窗臺的.潔凈。洗拖把時,避免把水灑在走廊或撒到墻壁上。衛(wèi)生打掃干凈,保潔工作認(rèn)真對待。
5。保持室內(nèi)空氣流通。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們,愛國不是口號,而是行動。我們從自身做起,愛護身邊的環(huán)境,這就是愛國衛(wèi)生,這就是愛國。美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。讓我們行動起來,借“愛國衛(wèi)生月”的契機,人人動手,為創(chuàng)一個干凈、清潔的校園一起努力!
愛國衛(wèi)生月演講稿 篇13
尊敬的各位老師﹑親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
同學(xué)們,現(xiàn)在4月份了。4月,是愛國衛(wèi)生月,今日,是世界衛(wèi)生日,地球正在加速變暖,而人類行為時罪魁禍?zhǔn)住TS多科學(xué)家認(rèn)為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題,并且在不同的地方,氣候變化帶來的影響也會有所差異。氣候變化對人類健康產(chǎn)生的.影響進(jìn)受到許多條件的左右,如發(fā)展水平﹑貧困程度和受教育的程度等。像我們這樣的法杖中國家首當(dāng)其沖。
那么,對于我們中學(xué)生來說,我們又能做點什么呢?
1、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,雙休日及寒暑假也應(yīng)該遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食,隨氣候變化適當(dāng)增減衣物,定期運動充足休息。在日常生活中應(yīng)該按照生活規(guī)律,用餐做到定時定量,不能飽一餐餓一頓。另外要通過體育鍛煉已經(jīng)4來增強體質(zhì)。
3、保持室內(nèi)空氣流通,避免前往空氣不暢﹑人員密集的公共產(chǎn)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教師一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流。
4、注意心理衛(wèi)生。同學(xué)們要保持愉快的心情,遇到困難和不順心的事,和好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)。
5、近日來,h7n9流感在各大城市出現(xiàn),同學(xué)們要注意飲食,加以防范,以免感染。
同學(xué)們只要我們每個人提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護共同環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,擁有健康的體魄與好的未來!
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