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感恩心：與人為善，與己為善
醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們嫉妒、憤怒、不滿、詛咒時，體內(nèi)就會分泌一些有害的分泌物。也就是說，一個心理的反應(yīng)或思想，就會產(chǎn)生一個肉體的具體表現(xiàn)。比如說，當(dāng)我們還未準(zhǔn)備好，就被拉上臺表演，一般人會感到害羞。害羞其實是一種心理的想法，但它卻會產(chǎn)生一種身體的反應(yīng)--臉馬上紅起來。有時一發(fā)怒或悲傷，就吃不下飯，一高興或心情愉快，反而胃口大開。一些精神病患者，常會被要求吃一些"氯化鋁"之類的藥物，以穩(wěn)定病情，就是因為他們常期處于憤恨、抱怨、恐懼之中，體內(nèi)分泌不出那些對身體有穩(wěn)定性作用的"養(yǎng)分"。久而久之，就會形成病態(tài)。相同地，當(dāng)我們在寬恕、贊美、感謝或?qū)e人做好事時，體內(nèi)就會分泌出對身體有益的養(yǎng)分來。
如此看來我們總該明白，為什么耶穌在《圣經(jīng)》中，一再教導(dǎo)人們要去對別人好，因為在我們?yōu)閯e人著想時，那個"善念"就會促使我們的體內(nèi)產(chǎn)生一些對于己有益的養(yǎng)分。所以寬恕、贊美、感恩全都是針對別人，卻是自己先受益。如此看來，愛自己的人，最好的方法就是去愛別人。
大家叫安托希·蘇欽斯基傻子、白癡，他是個烏克蘭農(nóng)民。他對有生命的萬物都敬之惜之，連一只蒼蠅都不忍心打死。波蘭與烏克蘭邊境上的扎布羅夫村全村子的人都嘲笑他。
1941年，希特勒的軍隊攻入該村，把村子里的猶太人一車車運到滅絕人性的集中營去。傻子蘇欽斯基這時再也不能袖手旁觀了。
他僅憑兩只手，在自己的農(nóng)舍下面掘了個地洞，在地洞里把蔡格一家人掩藏了兩年，蔡格家有一對夫婦和兩個兒子。
一次，蘇欽斯基聽說納粹分子將要帶受過尋人訓(xùn)練的狗到農(nóng)莊搜查，他便整夜不睡，把廁所的糞便鋪在地上，又撒上胡椒，使狗嗅不出人的氣息。德國人來了，但他們沒有找到蔡格一家。
此后多年，蔡格家經(jīng)常寄食物及衣服給蘇欽斯基。蘇欽斯基既不識字，更不會寫，只好畫朵花請鄰居寄給蔡格家，表示東西收到，他很感謝。但是到20世紀(jì)50年代末，蔡格家就再也收不到這些表示感謝的信息了。他們?nèi)ゴ蚵�，但得到的消息是，扎布羅夫村沒有安托�！ぬK欽斯基這個人。
直到1987年初，巳成為新澤西成功商人的蔡格的兒子雪萊，才獲悉蘇欽斯基與他家聯(lián)系中斷的原因。原來蘇欽斯基得了一場大病，患病時搬到了鄰鎮(zhèn)，由鎮(zhèn)上一個侄兒照應(yīng)。他恢復(fù)健康后才回到扎布羅夫村。
1987年底，雪萊·蔡格因為商務(wù)去莫斯科，通過朋友的關(guān)系得到了老人的一張近照，一位85歲的老人站在一所破舊不堪的農(nóng)舍前，那老人就是蘇欽斯基。
"我一下子愣住了，"雪萊·蔡格回憶說，"我當(dāng)時不知如何才能向那些舍己救人的人表達，他們從不曾被忘記。"
他寄了一張短箋給蘇欽斯基，蘇欽斯基通過朋友復(fù)了信，僅僅一行字："你無法想像我多么渴望見到你們。"
雪萊·蔡格回到美國后，打電話給母親和弟弟，把這個消息告訴了他們，接著便著手策劃一次歡愉的團聚。
終于，蔡格一家人于44年后再次回到扎布羅夫村，全村的人手持鮮花在街上列隊歡迎。他們由鎮(zhèn)長領(lǐng)路，驅(qū)車前往他們當(dāng)年僅靠甜菜和一點點面包活了兩年的那個地洞。
蘇欽斯基手捧著一條面包，上面覆蓋著一塊傳統(tǒng)的烏克蘭布，迎接蔡格一家人。雪萊·蔡格遵照風(fēng)俗習(xí)慣親吻了面包。村民們齊聲歡呼，場面熱鬧非凡。
"從他們臉上的表情可以看出，"雪萊·蔡格回憶說，"安托�！ぬK欽斯基，這個傻瓜，村里的白癡，現(xiàn)在己是公認的英雄人物了。因為在這些人當(dāng)中，是他做了應(yīng)該做的事。"
蔡格一家人離開扎布羅夫前，給蘇欽斯基買了一臺電視機，這在小村子里是件寶物。他們還滿足了他惟一的要求：給他一本《圣經(jīng)》和一本英文詞典。
蔡格一家繼續(xù)按月寄生活津貼給他，蘇欽斯基許愿，他們一家下次探訪他時，他會用英語迎接他們。
"他的恩情我們是永遠報答不完的。"雪萊·蔡格說。他已經(jīng)采取行動，把蘇欽斯基的名字放在以色列紀(jì)念600萬死于大屠殺猶太人的紀(jì)念碑上--把他視為曾冒生命危險救過猶太人的一個正義者。
享受生活
享受生命，享受生活。人的一生，總會伴有失敗、挫折和打擊。但人來到這個世上是要享受生活的，上帝在賦予我們生命的同時也賦予我們可以思想的大腦，讓我們能夠思考怎樣去享受這一次來之不易的生命--我們不能辜負了自己的生命與生活。
享受，意味著珍惜。生活中值得珍惜的東西實在太多。有些東西，只有在失去的時候才知道他的珍貴。享受，也意味著從容，面對紛繁蕪雜的社會，面對人生的路口，越來越多的人喪失了自己的精神家園，找不到自己的位置，須知盡心即是完美，不必讓自己陷入身心疲憊的怪圈之中；享受，更意味著熱愛，唯其真正懂得享受生命，享受生活，才能真正熱愛生命，熱愛生活。
發(fā)現(xiàn)自我，保持本色
發(fā)現(xiàn)自我就是要將自身的潛能最大限度地顯露出來。一個人的潛能能否充分發(fā)揮出來或得到發(fā)展，很大程度上取決于這些因素之間能否有機地組合、協(xié)調(diào)。
發(fā)現(xiàn)自我就是要將自身的潛能最大限度地顯露出來。潛能是代表一個人潛在的、尚未完全表現(xiàn)出來的能力傾向，它是個人發(fā)展的一種內(nèi)在特質(zhì)
是由智能、個性、興趣、動機或價值觀等多種因素構(gòu)成的一個有機整體。個人潛能既包括一些天賦，又包括一些后天學(xué)習(xí)的經(jīng)驗，最終形成個人的一種獨特風(fēng)格。年齡不同，組成的主要因素也不同。【感恩心：與人為善，與己為善】相關(guān)文章：
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