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第一次學游泳作文(15篇)
在日常生活或是工作學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的第一次學游泳作文，歡迎大家分享。
第一次學游泳作文1
我經(jīng)歷的事情猶如天上的繁星，有的讓我感動不已，有的讓我羞愧難當，有的讓我憤怒無比，有的讓我妙趣橫生，現(xiàn)在我就把我成功的一件事分享給你聽。
今年暑假，爸媽帶我去游泳。之前，我看過許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個跟斗，像孫悟空一樣一頭扎入水中，或在水中跳舞，做著優(yōu)美的動作，像一條魚似的揮灑自如。那些優(yōu)美的姿勢常常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已。
于是我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。我們找了一個人較少的'地方游了起來。剛開始我感到水很冷，但不久我邊適應了水溫。我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，教練告訴我：游泳時腿要用力往后蹬，下巴貼著水面，就不會喝到水。不知怎么的，我的身體總也浮不起來，喝了不少水，喪氣極了！
教練見我們的狼狽樣告訴我們：只要手伸直，腳并攏。身體自然就會浮起來了。還教了我們蛙泳的腳上動作，用三個字表達就是收、蹬、夾。接下來我到水里可是輕松多了。我按教練說的步驟，在心里默默地念著：收、蹬、夾總算是可以游了，我心里感到十分欣慰！突然，有一個游泳高手潛泳著向這邊竄來。我來不及躲閃，雙手用力拍打著水面，也喝了不少水，眼看身體正一點一點地往下沉。我想喊救命，可嘴里都是水，想喊也喊不出來，媽媽也去上廁所了，教練也在指導別人，沒人救我！正當我驚慌失措的時候，一直溫暖的大手把我從水中就了出來，一塊原來是教練！經(jīng)過我的不懈努力，我終于能在水中來去自如了！當然，這成功也少不了媽媽對我的鼓勵和教練對我的細心指導。
這次我收獲很大，不僅學會了游泳，還明白了個道理，什么事都不能一學就成，需要進過自己持之以恒才能獲得成功。所謂看花容易，繡花難就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山��！
第一次學游泳作文2
在我一年級暑期放假的第一天中午，爸爸一只手拉著我的手，另一只手撫摸著我的頭，微笑著對我說：“你是否還記得曾經(jīng)說過要是在今年暑期學不會游泳，就把自己的名字倒著寫的話嗎？”“你急什么，還早著呢。明天，我拜表哥為師，一定能學會游泳�！蔽倚赜谐芍竦鼗卮�。
第二天，我和表哥來到游泳館�？吹接斡境刂袔е斡救�很吃力的小伙伴，我感到很緊張。表哥看了我一眼，說：“怎么樣，害怕了吧�！蔽夜首麈�(zhèn)定地說：“門縫里看人———把人看扁了�！闭f完，我縱身一躍，跳下游泳池。
平時自信的我，這下真慌了，雖然我的手不停地在水里拍來拍去，但仍控制不住一致下沉的身子，還喝了兩口水，我急忙大喊：“救命”。表哥跳下水，把我拖到池邊，說：“干什么事情，都要先付出，要一步一步來，否則，就要吃苦頭�！�
訓練開始了，表哥首先教我“悶氣”。我問：“在水里能睜開眼睛嗎？”“當然能，你先深吸一口氣，然后潛到水下，睜開眼睛就可以了。”表哥肯定地說。我暗想：在水里睜開眼睛多難受呀。表哥似乎看出我的心思，微微一笑，說：“真是膽小鬼�！边@時我真著急了，抬頭看了表哥一眼，按照表哥說的方法和步驟，試著把頭沉到水下，果真睜開了眼睛。“我成功了”，浮出水面后，我向表哥大聲喊到�！皠e高興的太早，這只是萬長征的第一步，要真的學會游泳，還有很多的`動作需要學習，要有吃苦的思想準備噢�！北砀鐜е膭畹目跉庹f。我深深地點了點頭。
一個月后，我學會了仰泳，蛙泳，自由泳。當我向爸爸談起學習游泳的過程和成果時，爸爸自豪地說：“今后，樊四正這三個字不僅要正著寫，還要寫的更大�！�
通過這件事，我明白了一個道理：無論做什么事情，只要努力去做，勇于付出，就一定能成功。
第一次學游泳作文3
今天天氣真熱，太陽像個大火球，曬得大地都要被蒸發(fā)了。雖然家中還開著空調(diào)，但我還是受不了這悶人的天氣。爸爸也很悶，自言自語道：“哎，我真想到一個冰冷的大海中去痛痛快快地洗個澡，這樣才能舒服!”我聽了爸爸這般話，靈機一動，就對他說：“我們不妨去游泳吧!”爸爸雙手贊同。
由于是第一次游泳，我進游泳池時都慢吞吞地，沒想到爸爸卻把我推了下去，我嚇了一跳，當反應過來時，早就嗆了一大口水，眼睛，鼻子里全是水，難受極了。我用厭惡的目光朝爸爸望去，他居然在偷笑!興許是蒼天有眼吧，他滑了一個跟頭，正好掉入水中，也弄得狼狽不堪，真是“多行不義必自斃”呀!可后來，我發(fā)現(xiàn)爸爸不見了，我趕緊套著游泳圈，四處找他，但又不敢游到過深的地方，找來找去，就是見不到他人。突然，我的腳被什么東西給抬起來了，嚇得我大聲尖叫，再一看，原來是爸爸，哈哈，他無論什么時候都要逗我玩。
笑過之后，我就開始跟著爸爸學游泳了。只見他彎曲膀臂，然后雙手合并，一頭扎進水中，我隱隱看到他雙手和雙腳都在不停劃動著水，在水面漾起一道道小小的光暈，美麗極了。而在水中的爸爸則像一只美人魚，但他是男的，不能稱為童話中那只可愛的美人魚。我下定決心要學會游泳，做一只海底的`“美人魚”，心動不如行動，我也學著爸爸的樣子，先拿掉游泳圈，再一頭扎入水中�？墒俏也粫餁�，鼻子里進了不少水，也咽下了不少水，幸虧爸爸把我抱起。他告訴我憋氣的方法：首先要閉上眼睛，再憋住呼吸，這樣才能不嗆水。我用爸爸告訴我的方法試了試，果然不錯，但我只能在水中憋上幾秒鐘，所以我以后要多練習游泳。
雖然這是我第一次去游泳，但是我的仰泳技術(shù)較好。只要套著游泳圈，我就能快速地從一頭仰泳到另一頭，就連爸爸也夸我游得不錯。
通過這次跟爸爸去游泳，讓我體會到了游泳的樂趣，從此，我愛上了游泳!
第一次學游泳作文4
每個人都有許多的“第一次”，第一次動手做飯，第一次走夜路，第一次養(yǎng)小動物，第一次得獎……我也不例外，我就來講講我第一次學游泳吧。
游泳，對很多人來說就是輕而易舉，而我卻是個“旱鴨子”。每次和同學結(jié)伴去游泳，我都不敢把頭潛下去，一是因為我害怕，二是因為我實在想不出水底世界是怎樣奇妙有趣。為此,我不止一次遭同學嘲笑了。這個暑假我下定決心，一定要去學游泳。
交了錢，報了名，教練領(lǐng)著我來到泳池邊。教練姓王，是個奔四的女老師，她的臉上擦滿了防曬霜，把頭發(fā)高高的盤起來，肌肉發(fā)達，健壯黝黑。第一天，教練讓我潛下水，多沉十幾秒，就可以慢慢浮上來。
我戴上游泳鏡，卻總不敢沉下去。底面的水看起來很湛藍，誰知道潛下去會不會淹死呢。哎呀，不是說好不準打退堂鼓嗎？快去水下看看吧，多好玩啊!一時之間，各種各樣的思緒從我腦中掠過。“撲通”，“撲通”，看著身邊的同學一個個都潛下水去，我越來越著急。旁邊的同學都來鼓勵我：“看，我給你示范一遍�！薄皾摪桑@有什么呀！”
正當我左右為難時，教練走了過來，她要來檢查同學們的`練習情況了。到我了，我不得不硬著頭皮潛下去。沉下去之后，我的耳朵聽不到附近的吵鬧了，大聲的喧嘩變成了細小的聲音。
第二天，開始練習滑行了。教練把可以自動浮起來的人歸為一列，又把還在練習浮潛的人歸為一列。我在第二行列，每次都差那么一點點，我要快點學��！“撲通”，我又一次沉下去，這次雖然比上次好一些，但還要抓緊練習，再來一次吧�！耙幻搿擅�、三秒……”我在心里默默地數(shù)著，十五秒過后，我感覺下肢漸漸上浮，我終于浮起來了！
現(xiàn)在，我常常會想起初學游泳時的那份激動、驚喜。只要你初心不悔地執(zhí)著練習，就能有收獲和回報。
第一次學游泳作文5
一天，爸媽要帶我去游泳。起先，我真的非常興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤氯グ�，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍�，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的.頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!
第一次學游泳作文6
我在小時候就想學游泳了，每當看見別人在水里自由自在的游泳，我就會在心里干羨慕。于是，我下定了決心，一定要學會游泳。
這天傍晚，爸爸媽媽應我的請求帶我來到了贛江邊上游泳。哇！贛江里的人真多��！有大人，有小孩，他們都穿著自己心愛的泳衣，像一條條穿梭的柳條魚，一會兒游自由式，一會兒仰泳，花樣多多，好不自在！還有一些不會走路的嬰幼兒，在爸爸媽媽的幫助下，套著游泳圈悠閑的在水面上游著。如果累了，就浮在水面上休息一會兒。不會游的只能借助游泳圈在水里慢慢的劃著，顯得笨手笨腳。
我迫不及待的穿上媽媽給我買的新泳衣，跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已經(jīng)淹到了脖子，可腳怎么也站不住。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住了身旁的爸爸。這下，我就有點想打退堂鼓了，爸爸見我膽小的樣子，挑釁我說：“不行就上去，我教弟弟游�！薄拔移弧甭牥职诌@么一說，我鼓起勇氣套上游泳圈來到淺水區(qū)。
爸爸先讓我學游泳的基本動作，手腳并用的.劃水，并盡量把頭抬高，我深吸一口氣，努力的往前游，我實在游不動了，猛地停下來，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)游了很遠，我使勁甩了甩頭，抹了把臉。爸爸站在對面微笑的看著我：“你這小鬼還真不賴，第一次就能有這樣的成績！”
接著學習憋氣，爸爸先給我們示范了一遍。我捏緊鼻子，深吸一口氣，緊閉雙眼，心里默默的數(shù)著：“一、二、三、四……二十。“我一高興，就嗆了一口水，忙想站穩(wěn)，可雙腳就是不聽使喚。這時，一雙大手托住了我，才有驚無險。
在爸爸的鼓勵下，我毫不氣餒，繼續(xù)專心練習，最后到了深一點的地方也不怕了，因為我終于學會了游泳，我的心里有說不出來的高興。
很快，夜就深了，我只得戀戀不舍的離開了贛江。我多想再游一會兒��！
第一次學游泳作文7
今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了!以前每當看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。游泳館里學游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班后，又給我們排了隊。他先領(lǐng)著我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動作練熟了，然后要下水練習
。因為我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會很快學會游泳的。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔心是多余的`，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面�？粗鴦e的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!
接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并;劃水的動作：胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反復地練習，甚至在夢中也在想著怎樣學游泳。
經(jīng)過我的努力，在培訓班結(jié)束的時候，我都敢到深水區(qū)去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。
學會了游泳我非常高興，不僅因為在游泳池里，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。
第一次學游泳作文8
一生中有許許多多的第一次，可是，第一次學游泳的經(jīng)歷卻給我留下了深刻的印象。
暑假里，爸爸建議我好好學一學游泳。我一想：反正是夏天，下水也不冷，沒問題。于是，我十分爽快地答應下來�？墒�，當爸爸聯(lián)系好老師，我也整理好泳具，正準備出發(fā)時，我又后悔了。小時候的我天不怕，地不怕，但是最見不得的一樣很平常的東西——那就是水。被水嗆到的感覺可別提有多難受了！可是，世界上沒有后悔藥。因此，我只好硬著頭皮跟著爸爸來到了更衣室門口。
我們陸續(xù)到了大游泳池。我的`心中帶著幾分擔心：游泳老師會不會很兇？我會不會像在海邊玩的時候那樣嗆到水……我正想著，爸爸催促我下水了。我十分小心地跟在爸爸身后。這時，爸爸指著一位正在游泳的“飛機頭”教練，轉(zhuǎn)過身來對我說：“他就是我們倆的教練——徐立老師。”我輕輕地“恩”了一聲。徐老師看了看我，朝我做了一個鬼臉。那可是爸爸逗我玩時才會做的表情。這讓我緊張的心情一下子平靜了許多。
我下了水，徐老師沖我揮了揮手。我點了點頭，費力地逆水向他走去。徐老師對我說：“這節(jié)課我們來學浮手漂浮�！苯又驼J真示范了起來。哇，身子真直，漂得真快，簡直就是一條游魚。我開始學著老師教的樣子游了起來。嘿！游得瞞遠的嘛！想不到我還是塊游泳的料嘛！
不過，第一次游泳還給我?guī)砹艘恍翱酀挠洃洝�。記得那天，我正在一旁休息，玩玩水。突然，“啪”的一聲，我還沒反應過來，水撲頭蓋臉向我打來。我站也站不穩(wěn)了。一連嗆了好幾口水。而那個搗蛋鬼卻早已逃之夭夭。我氣得火冒金星，轉(zhuǎn)頭一看，一個小男孩正沖我吐舌頭。哈，肯定是你干的。我裝作沒看到他的樣子，實際上，我正打算著報復行動呢！這時，機會來了，他正拿下泳鏡來擦水，我趁他不注意，來了個絕招“翔龍十八掌”功。他被打得落花流水，落荒而逃。不打不相識，后來，我們還成了好朋友。
一個月下來，我差不多已經(jīng)算得上是“水上女子漢”了。第一次學游泳，讓我變得更加勇敢，讓我找到了自信，讓我交到了許多朋友，也讓我懂得了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
第一次學游泳作文9
只要是夏天，我每天都會去游泳池游泳，因為我太喜歡那種在水里輕飄飄的感覺了。在游泳池里，我常會看到這個情景：大人執(zhí)意要小孩拿掉泳圈，小孩卻哇哇大哭�？粗麄儯妥屛蚁肫鹆宋业谝淮螌W游泳的時候。
那時，我是一只名副其實的“旱鴨子”，下泳池只呆在淺水池，還必須帶泳圈。前年暑假，考試剛考好，爸爸就給我報了一個學仰泳的班，我知道父命難違，便接受了�？植赖倪@一天終于到了，我穿好泳衣早早地到了泳池，教練先教我們打腿�！澳_與地面成40度，兩腿伸直，上下拍打�！蔽野凑战叹氄f的去做，沒一會兒就累了。教練看著我們，說：“打好50下后下水�！蔽迨陆K于OK了，我走下了泳池。教練給我們每人發(fā)一塊浮板，讓我們把頭靠在上面繼續(xù)打。我有些猶豫了，但看著別的同學沒有一點畏懼感，膽子放大了點。頭放在浮板上，手緊握著，心暗暗想：1、2、3放！邊想著，我的腳就離地了，漂在了水中，然后按教練所說的打起腿，身體立刻就浮起來了。原來，沒有泳圈我照樣能游。大約這樣子過了三四天，教練見我學得比別的同學快了點，于是便讓我去掉浮板游。我一聽拿掉浮板，心立刻就懸了起來。我忐忑不安地跟著教練，教練見我那么緊張，說：“不用怕，放松，按要領(lǐng)游，絕對不會沉下去的。”我聽了，漸漸放松下來。頭一仰，腳一蹬，便浮了起來。教練托住我的頭，我輕松地浮在水面上了，腳邊濺起一朵朵浪花�？煊蔚筋^了，教練突然放開了手，緊接著，我立刻沉到了水中，我的嘴巴正張得老大，可想而知，水正咕嚕咕嚕往我嘴里灌了。我嗆了好多水，這天算是我最倒霉的'一天了。第二天，我趁教練在教別人的時候，自己偷偷地游了起來，結(jié)果，我竟然可以不需要教練扶著就可以游了。教練回過頭的時候，看見我游得那么自在，對我說：“你已經(jīng)學會游泳了，而且是最早的一個，不錯！”
雖然這已經(jīng)是兩年前的事了，但我仍然記憶猶新，這次學游泳讓我明白了做任何事都要勇于嘗試，不要對它有畏懼感，就像我一樣，勇敢地去游泳或是做別的事，這樣你就可以成功。
第一次學游泳作文10
今年暑假，舅舅為了讓我掌握多一項救生技能，幫我報了游泳培訓班。聽別人說，游泳既是一種娛樂，又能鍛煉身體，于是，我希望開班的日子快點到來。
到了那一天，我懷著興奮的心情跟著媽媽來到杏磊灣游泳池。剛開始，教練教我們憋氣。我第一次憋氣潛到里，就嗆了幾口水。后來教練對我說：“在水里不能呼吸，也不能吹泡泡�！蔽野唇叹氄f的去做，果然學會了憋氣。
此后幾天里，教練又先后教了我們換氣，蹬腳，劃手，我很快就學會了，但每次游不到十米遠，就覺得手腳無力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。
一轉(zhuǎn)眼八天過去了，教練叫游得比較遠的同學去考試，許多同學都通過了，可是我連考試的機會都沒有，因為我游得很近，可能是太緊張的緣故吧。不過，雖然一期培訓班只有九天，但沒有學會游泳的同學，還可以繼續(xù)學。
這次，教練手把手地教我。教練邊教邊給我指點：“蹬腿要寬一些，換氣時不要把頭抬得太高。蹬三次腿就劃一次手，劃手的時候要吹泡泡，吹泡泡要用力�！苯叹毢苡心托牡亟涛�，但我好像都沒什么進展。在回家的路上，我對媽媽說：“媽媽，我不想學了，太難學，我是學不會的�！眿寢尮膭钗艺f：“無論做什么事都要有信心，不能半途而廢，萬事開頭難嘛�！被氐郊依�，媽媽又讓我回憶這幾天教練教我學游泳的訣竅。于是，我努力回憶教練說過的話，默默地記在心里。
第十天，我一下水，就按照教練這幾天教過的訣竅去練習，果然有了一點進展。再想著媽媽這些天辛苦的陪伴和鼓勵，我鼓足勇氣，不停地練習。在第十一天，我終于通過了考試，真是“工夫不負有心人”。
這次學游泳，不僅讓我學會了游泳的`本領(lǐng)，還讓我明白了一個道理：萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過自己的不懈努力，才能獲得成功。堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。
第一次學游泳作文11
寒假里，媽媽帶我去學游泳。我經(jīng)常在電視上看到游泳運動員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學啦。因為冬天的水質(zhì)很好，所以我們選擇在冬天學習游泳。
來到游泳館，映入我們眼簾的是開闊的泳池，碧藍的水微微泛著波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然后一個猛子扎進水里，手腳亂劃一通。可是沒等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來了。媽媽趕緊把我從水里拉出來，埋怨說：“你還不會游泳呢，怎么這么膽大？還是找個教練來教教你吧！”不一會兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說姓陳，還問了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互了解之后就開始了游泳課程教學。
教練說：“學習游泳要從蛙泳開始學起。蛙泳分為三個部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎(chǔ)的憋氣開始吧�！北餁馐紫纫杨^伸進水里，用嘴像小魚一樣吐泡泡，教練親自為我做了示范。我仔細看著教練的'一舉一動，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然后把身子一蹲，頭伸進水里。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習了一會兒之后，我就能憋較長點時間了。教練微笑著說：“你學得可真快呀！那我們開始學習第二個步驟，蹬腿�！苯叹氄f蹬腿的要領(lǐng)是，先要把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速地夾在一起。重點是收、翻、蹬、夾，動作要連貫。我拿著浮板跟著教練做了起來。一遍又一遍，感覺有點枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會。但我一看到教練鼓勵的目光，媽媽贊許的眼神，又繼續(xù)練起來。通過反復練習，我用了一個下午的時間掌握了蹬腿技能。最后，我按老師指導的去游，居然游得有模有樣了。我好開心�。�
原來學習游泳也不是很難嘛！只要我們認真觀察，反復練習，就一定能把事做好。
第一次學游泳作文12
萬事都有第一次,而發(fā)生在我身上,令我難忘的第一次就是學游泳。
當爸爸媽媽說要帶我去游泳館游泳時,我的牙齒不禁開始“打架”了,我可是從沒游過泳也不會游泳的呀,萬一被水嗆個好歹的那可怎么辦呀?媽媽看出了我的心思就對我說:“你緊張什么呀,不會就學,不學永遠也不會的,有你爸爸這位游泳大師的指導,你還怕學不會嗎?”聽了媽媽的話,我的心才不那么緊張了。
到了游泳館,我看到了一個被分成兩個區(qū)——淺水區(qū)和深水區(qū)的游泳池,兩個池子里的人都很多,有的在學蛙泳、有的在練自由泳、還有的在玩水球。因為有爸爸在,我決定在深水區(qū)游。
換上泳衣后,我就學著爸爸的樣子做跳水前的熱身運動,之后我戴上游泳眼鏡和游泳圈一躍跳入了泳池中,雖然水還有些涼,但是我的'興奮卻占了上風,爸爸夸獎我說:“第一步跳水成功!”
第二步:學游泳。因為我是戴著游泳圈下水的,所以在水中我可以游刃有余地游來游去�？蛇@樣卻起不到我學游泳的作用了,于是我決定取掉游泳圈讓爸爸教我學游泳。
爸爸說,我可以先偷偷地游泳游得好的人學習,我見一個叔叔游的可好了,只見他一會仰泳,一會蛙泳,又一會潛到水底,那樣子真像一條魚,可羨慕死我了�？晌覄倓澚艘幌�,就沉到了水底,幸虧爸爸在我身邊用手拖起了我,否則……
爸爸對我說先別著急向前游,學游泳的關(guān)鍵是,首先要學會全身放松,然后憋一口氣,把臉埋在水面下,這樣你的身體就會漂在水面上。我照著爸爸的話去做,然后爸爸用手拉著向前走,我忽然感覺到了水的浮力,于是我就用雙腳在水面上拍打,真是功夫不負有心人,在我堅持不懈的練習下,竟然真的學會了游泳!
我快速地游到岸邊,激動對岸上有“泳池恐懼癥”的媽媽說:“媽媽,媽媽,我學會游泳了,我真的學會游泳了,奧耶!”
通過我的第一次學游泳,我悟出了這樣一個道理:萬事開頭難,但只要用心,你就能成功!
第一次學游泳作文13
在生活中，我經(jīng)歷過許許多多的第一次，然而最令我難忘的是第一次學游泳。
夏日炎炎，驕陽似火，我和兩個同學約好下午一起去學游泳。我們換好游泳衣，帶上游泳帽，來到游泳池旁，我想著可以和同學們下去玩水就興奮不已，這個時候教練微笑著迎面向我們走來說：“我們今天先來學憋氣�！闭f完便把我們帶到三個裝滿水的桶前，又說：“憋氣時先吸一口氣，再憋住氣，頭伸進水里，憋不住了，再把頭抬起來，朝前喊‘噗’，記住這時千萬不要用鼻子吸氣，用嘴呼吸。臉上有水的話，用手把水從上往下摸一下，知道了吧�！苯叹氂种钢艺f：“小姑娘，你個子最高了，先來吧�！蔽也幌氲谝粋�下去，可是這么多人看著我，我有點難為情，于是我壯了壯膽子，吸了一大口氣，把頭慢慢地伸進水桶里。1，2，3“噗”的一聲，我的頭從水桶里伸了出來。雖然我按照教練說的那樣喊了，但我還是忍不住用鼻子吸了一口氣，水都吸到了鼻子里面，特別難受。教練讓我再來一次，我只好忍著難受憋住氣浸到水里，1，2，3，4，5“噗”，我的頭又從水桶里伸出來，這次我可不用鼻子吸氣了，趕緊用手摸去臉上的水。教練對我說：“你進步了，真棒！”聽了這句話，我心里甜滋滋的，我又接著練，而且一次比一次好。沒過多久，我可以憋氣15秒了，教練說我可以去游泳池練習憋氣了，我很高興。
水池里的水冰冷的，我雙手抱在胸前，不敢蹲下去練，可教練在一邊鼓勵著我嘗試練憋氣，經(jīng)不住大人的再三要求，我抵住寒冷，開始練憋氣了。1，2，3，“噗”，我頭伸出了水面，怎么只有兩三秒，我在上邊已經(jīng)有15秒了。教練好像看到了我的心思，對我說：“桶里的水比較平靜，而水池的`水浪花有點大，所以憋氣時間短是正常的，繼續(xù)練，小姑娘�！痹瓉硎沁@樣啊，聽了教練的話，我又繼續(xù)練起來。練了一會兒，我決定上去練，跟教練說了一下，教練同意了。在上面練了幾次后，時間也差不多了，我和我的同學也各自回家了。
盡管這一次沒有學會在水池里憋很長時間的氣，但是第一次學游泳卻給我留下了深刻的印象！
第一次學游泳作文14
我是一個旱鴨子的后代，所以我不會游泳就一點兒也不見怪了。不過旱鴨子老媽可不承認我不會游泳是她的基因起的作用，她固執(zhí)地認為是我膽小而造成的，可她也不想想我有溺水的前科。這個暑假我就慘了，老媽說服了老爸聯(lián)合起來“先斬后奏”給我報了個一對一游泳班。我反抗、我哭鬧、他們先是利誘，見我中招。只好使出“殺手锏”，“如果不去學游泳。那么一年不準玩電腦！”�。√焐駹敔斞�！快救救我吧！老媽說一年不準玩電腦，那我的人生又有和意義呢！我只好硬著頭皮答應了。
終于到了苦難降臨的日子——今天是去學游泳的日子，我的心情就像面臨世界末日一樣恐懼。再去體育館的路上，我垂頭喪氣，邊走著，耳畔還回蕩著老媽的那句狠話“不去學游泳就別想玩電腦”就像是魔音回蕩在我耳邊。完蛋了，我到了！我心里想著一會的場面，手就不停地發(fā)抖起來，我心一橫，想：今天為了將來的日子變得“有意義”拼了！想著想著，我大步走進體育館。
剛進體育館，就遇見我的'好哥們劉志成。呵呵！不會他也是才學游泳吧？可是他說已經(jīng)學了兩年了！╮（╯▽╰）╭唉！旱鴨子真不好當��！看我一臉的恐慌的樣子，他安慰我說：“你看我都學兩年了，也沒淹死！沒蝦米害怕的！”我的心踏實了一些，正說著，教練閃亮登場。就看見一位戴著眼鏡，長得又高又壯，年輕的男老師向我這邊走來，隨后就開始了我艱難的游泳課程。
首先，教練跟我說明了下游泳的基本常識，還教了我做熱身操，然后又做了下游泳的劃手、踢腿動作，并下到泳池練習浮游。接下來他嚴厲地對我說：“把浮板放在地上，人坐在上面做一百個打水姿勢！”說的簡單，做起來可就難了，尤其對我這種旱鴨子來說，好不容易做完了，真的累死我了��！還沒緩過神呢？后背被人一推，教練把我推了下去，我不知道怎么回事就已經(jīng)和水“親密接觸”了，因為剛剛做的完動作已經(jīng)讓我的腿酸的用不上勁了。緊接著我的雙眼、鼻子、耳朵、都入水了，我像一只秤砣“嘭！”地往下沉。
第一次學游泳作文15
我是一只標準“旱鴨子”，爸爸每次想把我拖下水學游泳，我都以各種借口推脫逃避，我可不想嘗試嗆水的滋味，也不想試一試溺水的驚險，這不，今年暑假老爸不知怎么了，非要我學游泳，我當然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗，可是，道高一尺，魔高一丈。老爸竟然偷著給我報了游泳班，我心里真叫個“冤”啊�？刹蝗ビ植恍�，在老媽的“鼓”動下我只好硬著頭皮去了。
終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上，我愁眉苦臉，想：“教練會不會很兇”“我能不能學好”突然，一個更恐怖的'念頭閃過“我會不會淹死啊！老天！不要�。∵@個恐怖的念頭一直揮之不去，一直伴隨到我進游泳池。
等我進去的時候，教練早已在那里等候了，見我們來了，嚴厲的對我們說：“男女生站成兩排，然后坐下跟我學收翻，蹬夾，現(xiàn)在在這邊練，學會之后到水里練。學不好發(fā)一百個蹲起！”這最后一句話太有震撼力了。我們一聽，全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊！等做完，我大小腿又酸又疼�？衫淠慕叹毟静焕斫馕覀�，又讓我們到水里練。
好不容易熬到了休息時間，我們像一群歡樂的魚。開心地玩起了水仗�？赏娴臅r間總是那么少，不知不覺中就過去了，又上課了，這次學換氣，我深深的吸了一口氣把頭鉆進水里，然后再抬起來，在鉆進水里。反復做幾次，我便學會了。
以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發(fā)現(xiàn)，原本討厭游泳的我，竟然慢慢的喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。
教練的聲音響起：“今天，我們在深水區(qū)里游一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫地望著那深深的池水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去，我懷著“風蕭蕭兮水寒，壯士一去不復返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水了，深吸一口氣向前游去�？赡苁且驗榫o張的原因吧，我的手腳開始不配合起來撲騰了幾下就站了起來。我感到教練在狠狠地瞪著我，我不禁一陣發(fā)冷，不敢多想，馬上又游了起來，還好后面比較順利，沒出什么差錯。
又經(jīng)過幾次訓練，我終于學會了游泳。
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