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吸煙保證書
在日常生活和工作中,我們都不可避免地要接觸到保證書,保證書有具體的格式要求。你還在對(duì)寫保證書感到一籌莫展嗎?以下是小編幫大家整理的吸煙保證書,歡迎大家分享。
吸煙保證書1
親愛的xx:
你好!
很抱歉我又一次的讓你失望了,真的很對(duì)不起。作為丈夫,在自己的承諾上一而再的犯下相同的錯(cuò)誤讓我感到無比的慚愧和抱歉。
早在很久之前,我們就定下了對(duì)煙酒這類消耗品的約定,雖然約定是互相的,但我深知,這都是你為我了我的身體健康,以及生活安全給我的關(guān)心和愛。對(duì)此,我一直在心中都感到十分的溫暖。
但是,我卻偏偏是一個(gè)自制能力不高的人!我沒有完全下定戒煙的決心,卻向你定下了這樣的約定!對(duì)此,我實(shí)在是感到難堪。身為丈夫,理因說到做到!尤其是對(duì)妻子,對(duì)家人,更應(yīng)該如此!但我卻好一時(shí)的面子,也是因?yàn)椴幌M銓?duì)我失望,經(jīng)做出了這樣沒有決心的約定!
起初,雖然我還能堅(jiān)守自己的話,在生活中不再抽煙,也不再沾酒。但越是忍耐,我也越是焦躁。漸漸的',我開始管理不住自己,在思想上的放松漸漸降低了我對(duì)管理的要求。竟在不知不覺中,又開始在熟悉地方買了香煙,甚至自暴自棄的給自己點(diǎn)燃。
但在回家后,我身上香煙的氣味依舊暴露了自己的錯(cuò)誤的行為!在戒煙的這幾天的,我也漸漸感覺到香煙留在身上的氣味真的很明顯。對(duì)我而言都是如此的氣味,對(duì)不抽煙的人來說,一定會(huì)更加刺鼻吧。而且每天的煙錢都是很大一筆額外的支出,長年累月下來,給我們家庭的發(fā)展拖了很大的后腿!想到這里,我就更加慚愧。你為我和這個(gè)家庭操碎了心,甚至還擔(dān)心我的身體健康!但我卻用這樣的方式來違反承諾,我真的萬分慚愧!
如今,我已經(jīng)對(duì)自己的錯(cuò)誤進(jìn)行了嚴(yán)格的反省,并嚴(yán)格的確立了自己的悔過之心。在此,我向你保證:
1.在今后的生活中,無論合適都不應(yīng)該碰煙酒,這不僅是對(duì)自己的責(zé)任,更是對(duì)家庭的責(zé)任。
2.自覺接受老婆監(jiān)督,絕不隱瞞自己的錯(cuò)誤,同心協(xié)力積極糾正自己的壞毛病。
3.重視家庭,下班后盡早回家,多為家庭分擔(dān)勞動(dòng),培養(yǎng)家人感情。
4.一切不足隨時(shí)補(bǔ)充,爭(zhēng)取成為一名合格的模范丈夫。
對(duì)于自己的壞毛病,我自知有很多不了解的地方,作為身邊人,我渴望能從你的管理中認(rèn)識(shí)自己的問題,改進(jìn)自己的不足!希望在今后的日子里,我們能夫妻同心,讓這個(gè)家庭變的更加幸福,美滿!
此致
敬禮!
保證人:xxx
20xx年x月x日
吸煙保證書2
尊敬的xxx:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為。覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。
而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護(hù)我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的'感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評(píng),并愿意接受處理。
對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
吸煙保證書3
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我在學(xué)期間打架,這種不良行為改正錯(cuò)誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律,做一個(gè)遵守學(xué)校規(guī)則的學(xué)生!我非常羞愧!我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨,學(xué)校的培養(yǎng)。
我非常羞愧,老師的`費(fèi)盡心機(jī)教育我們,希望我們能成為一名好學(xué)生,成為知識(shí)分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧。竟然對(duì)老師的教訓(xùn)未能覺悟,不悟詳訓(xùn)!平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深,導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤,違犯了學(xué)校規(guī)定,再次,我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響,破壞了學(xué)校的形象。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo),服從老師的安排,尊師重教。而我這種表現(xiàn),給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè) 老師是多么關(guān)心我們。愛護(hù)我們!而我卻給老師找煩惱,添麻煩,所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定,聽老師的話,充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我的要求,并保證不會(huì)再有閑言碎語的事情發(fā)生.認(rèn)真上課!希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝老師對(duì)我這次深刻的教育。
我保證以后尊師重教,上課不搞小動(dòng)作,不交頭接耳!不再有類似的情況發(fā)生,不辜負(fù)老師對(duì)我的期待!我真誠地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,懇請(qǐng)老師原諒我,相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤!
吸煙保證書4
尊敬的xxx:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。
而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國家的建設(shè) 知道你是非常的關(guān)心我,愛護(hù)我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的.要求,并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評(píng),并愿意接受處理。
對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
吸煙保證書5
如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn):
1、思想覺悟不高,對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識(shí),也沒能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來。
2、思想覺悟不高的根本原因是因?yàn)楸救藢?duì)他人尊重不足。試想,如果我對(duì)老師有更深的尊重,就不會(huì)吸煙打架了.老師多次提醒我沒放在心上
3. 平時(shí)和同學(xué)交流不足,未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué),如果和同學(xué)團(tuán)結(jié)好就不會(huì)因一點(diǎn)小就發(fā)生沖突.差點(diǎn)釀成打錯(cuò).
4.有從眾盲目心理...初中三年一支煙沒吸過...開學(xué)看到吸煙的多認(rèn)識(shí)的.哥們基本也都會(huì)吸煙所以跟他們學(xué)..致使學(xué)會(huì)吸煙
據(jù)上,我決定有如下個(gè)人整改措施:
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的保證書一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
2、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn),努力將期考考好,以好成績(jī)來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)
3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤
請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),取得更大的進(jìn)步!
吸煙保證書6
《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,它能在它所接觸到的'組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。 由此高一三班全體學(xué)生做出以下保證:
1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人:XXX
XXXX年XX月XX日
吸煙保證書7
尊敬的XX:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我在學(xué)校抽煙不遵守班級(jí)規(guī)定,這種不良行為改正錯(cuò)誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律,做一個(gè)遵守學(xué)校規(guī)則的學(xué)生!我非常羞愧!我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨,學(xué)校的.培養(yǎng)。
我非常羞愧,老師的費(fèi)盡心機(jī)教育我們,希望我們能成為一名好學(xué)生,成為知識(shí)分子!而我的行為讓我現(xiàn)在感覺真是慚愧。竟然對(duì)老師的教訓(xùn)未能覺悟,不悟詳訓(xùn)!平時(shí)對(duì)這件事的認(rèn)識(shí)不深,導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯(cuò)誤,違犯了學(xué)校規(guī)定,再次,我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響,破壞了學(xué)校的形象。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo),服從老師的安排,尊師重教。而我這種表現(xiàn),給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭,不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)老師是多么關(guān)心我們。愛護(hù)我們!而我卻給老師找煩惱,添麻煩,所以我今后要遵守學(xué)校規(guī)定,聽老師的話,充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我的要求,并保證不會(huì)再有閑言碎語的事情發(fā)生、認(rèn)真上課!希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。通過這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝老師對(duì)我這次深刻的教育。
我保證以后不再抽煙!不再有類似的情況發(fā)生,不辜負(fù)老師對(duì)我的期待!我真誠地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,懇請(qǐng)老師原諒我,相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤!
致此
敬禮!
XX
XXXX年XX月XX日
吸煙保證書8
尊敬的老師:
我錯(cuò)了,吸煙玩火是我的.不對(duì),我是一時(shí)的好奇,以后我再也不敢了,如果我再玩火,在吸煙,請(qǐng)老師批評(píng),請(qǐng)老師嚴(yán)肅處理,但是我保證再也不會(huì)有下一次了,請(qǐng)同學(xué)老師見證,監(jiān)督!
保證人:
時(shí)間:年月日
吸煙保證書9
尊敬的XX:
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不賭博,遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的`機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
由此本人做出以下保證:
1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
致此
敬禮!
XX
XXXX年XX月XX日
吸煙保證書10
我與xx年xx月xx日,在A棟教學(xué)樓五樓吸煙,誰知道被政教處老師抓著,隨即被請(qǐng)到政教處進(jìn)行思想教育!
在政教處老師讓我進(jìn)行了反思!在政教處我寫了說明書,但我身為學(xué)生會(huì)的干部,首先我這樣做是不是對(duì)的!本來我作為干部應(yīng)該做好模范帶頭作用!但是我卻帶頭違紀(jì)!實(shí)屬不該!現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤!因而在此反思!
我作為班干部.學(xué)生會(huì)干部應(yīng)該以身作則,樹立良好形象!可是我卻帶頭違紀(jì),實(shí)在是有負(fù)主席之栽培與器重!因而我要進(jìn)行深刻的反思,并從中汲取教訓(xùn)!并引以為戒!并在此保證以后類似事件不再違反!望你們?cè)徫业倪^錯(cuò)!
自我擔(dān)任干部以來,我沒有嚴(yán)格要求自己,實(shí)在是我自身的原因,我自初中三年級(jí)以來,我吸煙一直沒斷過,家里也知道,但我家里也沒有嚴(yán)格要求與我!所以自身的陋習(xí)一直沒改掉!直至現(xiàn)在!當(dāng)初我在家時(shí)我的家里人看到我吸煙,也只是說少吸一點(diǎn),當(dāng)時(shí)我在家里干農(nóng)活,累時(shí)就吸一支煙,因?yàn)槲矣形覆〔荒芎染,所以我就養(yǎng)成了煙癮!
然而現(xiàn)在我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,我就要改正,并樹立起自己的良好形象!以前我總是認(rèn)為老師沒逮到,沒事!然而現(xiàn)在我被逮到了,我想我沒有什么不改正的理由了!所以我要改證了,不然對(duì)不起所有關(guān)心支持我的人了!因而我要改掉自己的不良習(xí)慣!
其實(shí)抽煙可能會(huì)帶壞其他同學(xué),影響整個(gè)班級(jí)學(xué)校的學(xué)風(fēng).校風(fēng)和班風(fēng).不利于正常教學(xué)活動(dòng)開展,不利于同學(xué)們健康成長.
對(duì)不起,學(xué)生會(huì)的領(lǐng)導(dǎo),我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道,你們對(duì)于我的吸煙問題也非常的生氣。雖然給了我處分,但我知道,這是給我一個(gè)改過的機(jī)會(huì)。我也知道,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。主席們反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)領(lǐng)導(dǎo)和主席們有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),老師能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!
犯了這樣的錯(cuò)誤,對(duì)于家長對(duì)我的期望也是一種很大的打擊,家長辛苦的賺錢,讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn),讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,可是,我卻違背了家長的心意,我犯了這樣的錯(cuò)誤,簡(jiǎn)直是對(duì)于家長心血的否定,我對(duì)此也感到很慚愧,家長的勞累是我們所不知道的,每天為了生存而忙碌,為了家庭而承受著巨大的壓力,這一切的一切都是我們所不能夠了解的,我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子,聽從家長的話,家長是我們最親的人,也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人,所以我們就要盡量的避免家長生氣,不給他們帶來不必要的'煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣,這個(gè)都是相互的,當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí),也是對(duì)于自己心的傷害,因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉,希望主席們可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望主席們?cè)俳o我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望大家也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。我定引以為戒!絕不再犯!
吸煙保證書11
尊敬的XX:
我是你的學(xué)生:XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門,老師就已三申五令,一再強(qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙,我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的'錯(cuò)誤。
對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道,老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。我也知道,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!
致此
敬禮!
XX
XXXX年XX月XX日
吸煙保證書12
尊敬的班主任老師:
這次經(jīng)過同學(xué)舉報(bào)(不知道是不是這樣的情況),您在我的包里發(fā)現(xiàn)了香煙。雖然說老師不能隨便翻人家的.包,但是既然已經(jīng)翻包了,而且在里面也發(fā)現(xiàn)了這樣一包香煙,我就不得不供認(rèn)不諱了。
我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的,您一定不相信我吧,實(shí)際上我也不相信。這包煙是我從家里帶來的,事情還要回顧到上個(gè)星期是我表姐嫁人,婚宴上我就收了這樣一包香煙。可是我覺得香煙似乎拿出來很有面子,于是一直不舍得解開,只是帶在身邊準(zhǔn)備在有機(jī)會(huì)的時(shí)候拿出來顯擺顯擺。
總的來說,身為一名學(xué)生,我不但不能吸煙,更加不能帶香煙來學(xué)校玷污教室這樣一股清泉。而我的行為恰恰就是犯了眾怒,我實(shí)在慚愧萬分,決心當(dāng)眾在同學(xué)面前毀掉這包香煙。考慮到香煙這一事物的特殊性,我考慮一定不可以用火攻,一定要用水淹。
最后,我向您鄭重保證:我以后再也不帶任何不良物品到學(xué)校來了。
保證人:
日期:
吸煙保證書13
為樹立和展現(xiàn)我校教師良好的精神面貌,創(chuàng)造更加文明、美麗的校園環(huán)境,踐行《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,做好學(xué)生的表率。同時(shí)更為了珍愛自已的生命,尊重他人的健康,提高生活質(zhì)量,養(yǎng)成高雅的生活習(xí)慣。我承諾:在校園任何場(chǎng)所,任何場(chǎng)合做到不吸煙,不敬煙,不接受敬煙,并主動(dòng)向來校的'客人宣傳學(xué)校的禁煙制度,為創(chuàng)建"無煙學(xué)校"做貢獻(xiàn)。
承諾人:
承諾時(shí)間:20xx年4月8日
吸煙保證書14
尊敬的xxx:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國家的.建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛護(hù)我,所以我今后要聽你的話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
保證人xxx
年月日
吸煙保證書15
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛,克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不xxxx,遠(yuǎn)離毒品。還有《保護(hù)—法》明確規(guī)定:禁止向未成年人煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的`機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。
肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
由此本人做出以下保證:
1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人:
xxxx年xx月xx日
同學(xué)家長:
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