實(shí)用的學(xué)游泳日記四篇

　　時(shí)間過得真快，一天又將結(jié)束了，相信大家一定感觸頗深吧，不妨坐下來好好寫寫日記吧。那么寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的學(xué)游泳日記4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)游泳日記 篇1

　　20xx年8月5日星期五晴

　　下了整整一個(gè)星期的`雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學(xué)游泳了。

　　來到游泳池，有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下，我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。啊！真涼快，好舒服！

　　按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的……

學(xué)游泳日記 篇2

　　暑假的一天，我和家人到福州的一個(gè)小區(qū)的游泳池里學(xué)游泳。

　　這里的游泳池非常大，深水區(qū)有一點(diǎn)五米深，雖然淹不到我，但是因?yàn)橹�前嗆過很多次水，所以現(xiàn)在還是會(huì)有一點(diǎn)害怕的'感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。

　　表哥說：“一開始學(xué)先要熟悉水性�！卑职纸形野咽址旁诔乇�，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼快的感覺使我不由自主的打了個(gè)“啊喲！”。我做累了這個(gè)動(dòng)作，可是爸爸還是任然讓我反復(fù)練習(xí)。

　　過了一會(huì)兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學(xué)完憋氣又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。

　　就這樣，一連學(xué)了幾天，后來經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學(xué)會(huì)了。

學(xué)游泳日記 篇3

　　20xx年8月21日星期一晴

　　經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練，我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了，教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小，體力還不是很好，等我再長(zhǎng)大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后，要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練，那樣我會(huì)游得更棒的。

　　今天爸爸剛好休假，也來到了學(xué)�？次矣斡荆瑸榱耸拱职挚吹轿业某煽�(jī)，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的'泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

　　通過游泳班的訓(xùn)練，不僅使我學(xué)會(huì)了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人。”的道理。

學(xué)游泳日記 篇4

　　結(jié)束了第一段的蛙泳提高訓(xùn)練，就要開始訓(xùn)練班的第二個(gè)階段——學(xué)習(xí)自由泳。別看自由泳游起來挺快，可難學(xué)了。

　　教程開始了，教練先讓我們上半身趴在泳池邊上，下半身放入水中。然后把雙腳并攏，繃直，左右腳一上一下輪流拍打水面。本來把腳繃直就很累，還要并攏后再拍打水面，加上水的阻力，拍打起來很耗體力。果然，沒一會(huì)，就有好幾個(gè)同學(xué)把腳癱在水里，拍不動(dòng)了。教練看見了，對(duì)大家說：“你們現(xiàn)在練得并不多，如果想把自由泳游得又好、又快、又標(biāo)準(zhǔn)，打腿得打幾個(gè)月!”大家一聽，都很驚訝，一個(gè)勁的打起腿來。過了一會(huì)，教練讓我們拿著浮板在水里打自由泳腿。沒打幾圈，教練拿了根竹竿，見到不規(guī)范的姿勢(shì)就用竹竿拍兩下提醒。我的腳沒繃直，挨了兩竿子，但我沒灰心，立刻把腳繃直了。經(jīng)過訓(xùn)練，我終于掌握了自由泳的.打腿姿勢(shì)。但是在最后一節(jié)課，我因?yàn)榱鞅茄�較多，不能游泳，沒學(xué)到自由泳的手部姿勢(shì)，留下了小小的遺憾。

　　游泳訓(xùn)練班，雖然留了小小的遺憾，但也讓我受益匪淺。

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