跳繩的作文【精選14篇】
在日常學習、工作和生活中，大家都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的跳繩的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跳繩的作文1
我叫張景文，是一名三年級的小學生。我非常喜歡跳繩。
我的頭發(fā)短短的，烏黑發(fā)亮，彎彎的眉毛下面長著一雙水汪汪的大眼睛，像鉆石一樣亮晶晶的。我的個子不高，瘦瘦的。別看我長得瘦小，跳起繩來可帶勁兒了！
上學期，我參加了我校組織的花式跳繩社團。進社團的第一天，教練教我們怎樣跳繩才能跳得又快又省勁兒。一回到家，我就按教練教的方法練了起來。漸漸地，我一分鐘的跳繩記錄從最初的幾十個提升到了150個，我一高興兒，練得更起勁兒，還學會了雙搖，這讓我對跳繩產生了濃厚的興趣。
第二次上社團課，教練領來了一些老隊員，讓他們給我們表演花式跳繩。表演開始了，只見繩子在老隊員們的腳下翻飛，他們就像小松鼠一樣靈活地跳進跳出，繩子越甩越快，他們也越跳越快。他們的`動作協(xié)調一致，一會兒雙飛，一會兒同步單飛，一會兒同搖一次跳，還不停地變換隊形，讓我們看得眼花繚亂。啊，他們跳起繩來好厲害呀！我想：他們跳繩這么厲害，平時訓練的時候該有多刻苦�。∮谑�，我下定決心，一定要向老隊員學習，把跳繩練得棒棒的。
看完老隊員的表演后，教練教我們怎樣在兩根大跳繩之間跳。以前我只會跳單繩，這次教練教我們跳的是雙繩，就是由兩個同學兩手分別甩兩根大繩，節(jié)奏交替錯開，讓其他同學在兩根跳繩之間跳。教練先讓兩名老隊員給我們做示范。原來，在兩根大跳繩之間不是兩腳并用跳，而是像跑步一樣一只腳連著一只腳跳�？戳诉@個花樣跳繩，我想:啊，原來跳繩這么有趣呀！我更加喜歡跳繩了。可是看著容易做起來難，以前跳單繩我輕而易舉就學會了，這次跳雙繩卻沒那么簡單。進的時候需要找準時機，跳的時候需要反應迅速、卡好節(jié)奏，出來的時候更需要靈活敏捷、飛速撤出。該我跳了，我目不轉睛地看著跳繩甩來甩去。教練教給我們的方法是“右邊的跳繩一落地，就立刻鉆進去”，可我前兩次都沒能鉆進去，右邊的跳繩第三次落地了，我找準時機，一步跨進了跳繩里，可是還沒跳一個，就被繩子纏住腳了。這次我雖然沒跳好，但是我心里不服輸，放學一回到家我就練了起來，我見縫插針地抓緊時間練習，很快就練會了。
轉眼間，又要上社團課了。一上課，教練先檢查我們練習的成果。該我跳了，我找準時機，一個健步跨進了跳繩里，在兩根跳繩之間靈活自如地蹦來跳去，一連跳了幾十個，同學們對我連聲叫好。通過這件事我明白了：無論做什么事情，只要堅持不懈地努力，就一定會成功。
這就我，一個喜歡跳繩的小男孩。你的愛好是什么？快來說說吧！
跳繩的作文2
描寫跳繩比賽的作文片段 比賽開始了，先是三三班男同學出場，兩個同學搖繩，十二個同學在中間一起跳。搖繩的同學很用力，跳的同學也很賣力。他們跳了九十三下。場上響起熱烈的掌聲。接著女同學跳了六十七下。我的心緊縮了起來。輪到三二班了，他們從座位上跳了出來，個個神氣十足，興奮跳躍，好象冠軍已經是他們似的。我的眼睛緊緊盯著他們，呼吸都快忘記了�？墒撬麄兡型瑢W硬是了得，跳得很有節(jié)奏，隨著場外同學們的數(shù)數(shù)“九十八，九十九，一百，一百零一，一百零二??一百一十二�！� 轟，場外響起雷鳴般的掌聲。我想，老天，這么厲害，慘了，訓練時我們班可從來沒上過一百��！我頓時泄了氣。而且三二班的女同學居然跳了九十六下。這下更沒戲唱了。我彎著腰，低著頭，不敢再看我們班的比賽了。一會兒，我聽見周圍議論紛紛，我連忙抬頭看，只見我班搖繩的同學慢悠悠地搖著，男同學一下一下慢悠悠地跳著，我真為他們捏一把汗，看起來好象馬上就要死繩��！我緊張得心都快要停止跳動。周圍有些人在笑，有的說像老爺爺在跳，有的說這種跳法叫半死不活跳法，我很生氣，狠狠瞪了他們一眼。同時也擔心，暗暗在為他們祈禱，老天保佑�。」凰麄兤孥E般地跳了一百二十一下，我們班的同學頓時歡呼起來。然而女同學卻由于配合失誤，居然跳了“0”蛋，我們大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同學很生氣，只有班主任何老師冷靜地鼓勵她們，讓大家做好跳第二輪的備。
第二輪比賽開始，我們班男同學再接再厲，一鳴驚人，跳了一百九十五下，嚇得裁判劉老師反復核對了好久才公布成績。我看見伍浩域的臉都青了，我真為他們的拼搏精神驕傲和激動。女同學也很爭氣，跳了七十七下。三三班和三二班只有無可奈何地看著我們歡慶勝利了，我們一舉奪得了第一名，我的心啊幾番浮沉，歡喜得只知道傻笑。
“各位同學注意 ，各位同學注意，昨天尚未舉行的跳長繩比賽開始啦！”我們班同學聽到了這個消息，心都飛到外面去了，什么也不管了，直愣愣地朝外面盯了過去。吳老師氣沖沖地說：“不做好數(shù)學作業(yè)就甭想出去！”
終于，六年級的比賽開始了。我們各個摩拳擦掌，心里也在暗暗地笑。班主任孫老師心驚膽戰(zhàn)，正思索著怎么才能取得第一名，畢竟，這是整個六年級夢寐以求的`結果�。×钊丝謶值臉屄曧懥�。“嘭”地一聲,把領頭羊沈渝昌嚇壞了，瞪了一下，最后緊皺眉頭，以飛快的速度跳了進去，雙腳一彈，非常輕快地鉆了出來。
周嘉棟也是厲害的隊員，他并不緊張，緊張是沒有用的，我能猜得到，這可是非常關鍵的一節(jié)，他以優(yōu)美的姿勢沖了進去，甩大繩的同學猛地向左一搖，周嘉棟一 跳，伴著輕柔的歌聲，完成了動作�！凹佑停佑�，勝利是屬于六（2）班的，我們?yōu)槟泸湴�！”拉拉隊也在為我們喝彩呢�?/p>
跳繩的作文3
跳繩達標賽就像是保留節(jié)目，一直都是我們駱駝小學體育活動的主旋律。經過近半學期的訓練是馬是驢子今天就要拉出來溜溜了。盡管我們是四年級了，這樣的經歷已經有四次了，但是無論是老師、學生，還是家長都挺緊張的。一早起來，家長就督促好孩子穿上最合適跳繩的衣服鞋子，有的甚至請假特來觀戰(zhàn)。老師更是叮囑完這個，又鼓勵那個。賽前相比還是我們學生淡定，有幾個馬大哈都沒顧得上檢查一下自己的繩子。
達標賽安排在早鍛煉的時間，比賽按年級段分批進行，三個體育老師監(jiān)賽，一個發(fā)令，陣勢可正式了。負責數(shù)個數(shù)的學生個個一臉嚴肅，鐵面無私，是專門訓練過的呢。要輪到我們班了，為了到時不手忙腳亂，一向細心的劉老師早就讓我們在旁邊侯賽。體育老師一個號令，班上前二十號的同學馬上各就各位。你看他們個個立正站穩(wěn)，神情嚴肅，屏息等待。我們猴子班差不多也只在這個時刻稍有安定。難怪老師常念一句寧波老話“活靈還是有的”。
“各就位……預備……瞿……”所有選手都飛快地跳了起來，跳繩就像織布廠里的梭子上下來回地運動，還不時地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。一條條絢麗多彩的繩子快似流星地旋轉起來，讓人眼花繚亂。突然，馮露的繩子被她長長的辮子勾住了，還好她機靈，一下就甩開了；不好，邵軒哲的腳被繩子絆了，沒事，他是老手呢，調整過來了；真傻，猴子余嘉倫居然甩過了頭，繩子溜出了他的手，趕緊揀起，再跳……一開頭大概是也緊張吧，狀況也不少，還好慢慢的大家都穩(wěn)定下來。
接著我的眼睛被梁貝楠和楊晨吸引了。你看，他們跳得多優(yōu)美，多輕盈啊，一紅、一黃簡直是兩只彩蝶在飛舞。再看旁邊的周揚，雖然動作沒倆女生優(yōu)雅，但速度絕對超過她們。他抿著嘴，腮幫子顧得老高老高，多帶勁啊，看來第一名非他莫屬了。最有趣的還是我們班的跳繩老大難小胖了。你看她，弓著背，甩一下跳一個，眉頭一皺一皺，我想他大概是為了不讓他那副瓶底一般的眼鏡掉下來吧。眼看時間過半了，可他才跳了80個，而他的速度還明顯慢下來了。我們感覺他的腿上像綁了沙袋一樣，沉沉的，每提一下都很吃力�！昂簟簟钡臍獯跤酰屛覀兌加X得他快堅持不了。這時同學和老師都趕過來了，我們一邊喊一邊大聲地幫他數(shù)，“加油，小胖！”“小胖，你行的`！”“……110、111、112……”劉老師也忍不住了大聲數(shù)：“……137、138、139、140！”更可笑的是，當我們數(shù)到“140”時時間根本沒有到時間，小胖卻一下坐到在地上不跳了，惹得發(fā)令的老師都差點忘了喊停。
前二十個同學順利達標，多半過優(yōu)。在前面同學的好成績的鼓勵下，下半組的同學更是越戰(zhàn)越勇。特別是我，跳得得心應手，居然跳出198個的從未有過的好成績。
跳繩的作文4
臨近一年一度的跳繩比賽，全班同學，無論運動員還是拉拉隊員，大家的心情都無比激動！
我還是一如既往的，被選上跳大繩運動員，因為訓練時的穩(wěn)定表現(xiàn)，班主任杜老師排兵布陣，戰(zhàn)術安排我在隊伍最后一位壓軸，爭取為班級大繩比賽來一個完美的收尾。老師的這份信任更讓我感覺責任重大，所以賽前的每次訓練我都格外努力和用心。
不料比賽前三天，我又被選上了跳小繩運動員，光榮的成為了”雙料”運動員。原來，按照學校要求，跳小繩每班十男十女參賽。在班級小繩運動員選拔過程中，我即使跳出最好的160個，也排名十多位，未能入選。比賽前，學校將每班小繩運動員名額增加為:男女各十五名。于是我又被增補選為小繩運動員！這讓我非常興奮和自豪！回到家我第一時間和家人們分享了這個好消息，家長們都鼓勵我要刻苦練習，挑戰(zhàn)自我，為班級爭光。
這可是我小學五年來，首次參加小繩比賽，我暗下決心，一定要不負眾望，穩(wěn)定發(fā)揮，跳出好成績！
10月24日，正式比賽如期而至。賽前，老師向小繩運動員，逐個詢問訓練的最好成績，來確定跳繩的平均標準，力爭奪冠。當杜老師問到我時，我保守的回答是150個左右。老師擲地有聲的說“我相信你一定能達到165個！”我不由得大吃一驚，不自信的想:我平時訓練成績一直在150-160之間徘徊，165個？我能行嘛？可轉念又一想，比賽不就是挑戰(zhàn)自我，超越自我的最好檢驗嗎？此刻，我又想起爸爸媽媽鼓勵的話語:別緊張，正常發(fā)揮就好！
比賽正式開始了。
首先進行小繩比賽。我們班的運動員依次上場。同學們漸入佳境，越戰(zhàn)越勇，突破200個的捷報頻傳。我發(fā)現(xiàn)，前面出場的大部分同學，尤其是婁義涵搖繩頻率快，搖的穩(wěn)，反而不會累！我現(xiàn)學現(xiàn)賣，輪到我上場比賽的'時候，我調整了自己原來的節(jié)奏和方法，嘗試著加快搖繩頻率，居然跳出了174個的好成績！成功的打破了自己的最高紀錄。耶！有點小遺憾的是，如果我比賽中途沒有三次失誤的話，一定能超過180個�？磥砗透呤滞_競技，真的能讓人迅速進步啊！
緊接著就是跳大繩比賽了。我們全體運動員士氣高昂，信心滿滿。因為在杜老師和家長的賽前指導下，我們的訓練量大，基礎扎實。全體大繩運動員全神貫注、配合默契，超水平發(fā)揮，又快又穩(wěn)，比賽全程竟然零失誤，達到了驚人的310個繩！計時結束，全體師生歡呼雀躍，我們班毫無懸念的將冠軍收入囊中。
回到班級，杜老師“犒賞三軍”，送給我們又一個驚喜:獎勵全班同學每人一塊德芙巧克力！我們齊聲感謝老師！共慶勝利！伴著勝利的喜悅，含在嘴里的巧克力格外香濃甜美！
跳繩的作文5
我們學校幾乎每天都要進行一分鐘的快速跳繩訓練。除非“天公不作美”，否則沒什么可以阻止這件事發(fā)生。那既然每天都是一分鐘，哪來的最后一分鐘？不就是那一整段訓練嗎？
當然不是，這可得從期末考試前一個星期講起。那時因為臨近考試，體育課被停掉了，我們最高效的練習時間也灰飛煙滅，大家只好把高密度的時間再次壓縮，擠出下課，吃飯，下晚修的如白駒過隙的時間來跳繩。其實我們的實力心里都有底，但誰能保證到時沒有偶然發(fā)生？
每次一放學，我也會去操場上揮灑汗水，可這肉體上的訓練豈是這么容易扛住的！許多次，跳了好幾組繩后，都會有種希望被磨滅的感覺。我多次忍住心上的“劇痛”，使出最后一陣力氣去訓練。
我的大腦抓住時機，頓時像全身發(fā)送鼓勵的信號：不要放棄呀！你的努力，一定會化成考場上的`一絲動力！一收到信號，我全身充滿了力氣，又努力跳了起來，最后總是差點錯過吃飯時間，差點遲到。但我心甘情愿，這都是為了幾天后考場上的最后一分鐘�。�
星期二到了。
是時候踏入戰(zhàn)場，用肉體去換取勝利了！同學們的心里無不忐忑不安�！邦A備，3，2，1，跳！”最后一分鐘的跳繩開始倒計時，一剎那，“唰唰”的風聲紛紛從耳邊呼嘯而過。也許是分心了，一開始就卡繩了，一下子，心里剛準備泄氣，卻被理性的大腦硬生生堵了回去：加油，堅持！瞬間，我都速度提到了一秒四轉。手和腳越發(fā)協(xié)調和有力，讓速度穩(wěn)定了下來。30秒，體育老師又喊了一聲，剛開始大奮力，現(xiàn)在有些沒力了。我閉上眼睛，不知為何，我感到周圍似乎突然安靜下來，就剩我一個人在跳。我的腦子里一片混亂，有兩顆晶瑩的汗珠落下，一顆就這么落在地上，另一顆落到了眼睛里，生疼。這時有個信念從腦海那片混沌中迸發(fā)出——堅持！想想你這半年來的辛苦和努力，揮灑的汗水和時間，不是為了這最后的一分鐘是為了什么？不要讓它白費��！這個信念的浮現(xiàn)還不到一秒，我卻士氣大增，似乎又回歸現(xiàn)實，加速！這么多天都熬過去了，還怕你這短短的一分鐘嗎？堅持住，很快就結束了……
十，九，八……拼盡全力，血液不斷往上涌，速度越來越快，二，一，停！
終于停了，我坐到地上，反手一看，191個！不僅滿分，還破紀錄了！我高興得不可自拔，天哪！匯聚了千百個一分鐘的最后一分鐘，成功了！這個學期最后的一分鐘跳繩過去了，意味著我每天的努力沒有白費！
經過這次考試，我又得出一個道理——只要你努力去創(chuàng)造千百個一分鐘，最后的一分鐘一定不會虧待你！
跳繩的作文6
人生的道路不可能一帆風順!應克服困難，挑戰(zhàn)困難，超越自我!
——題記
人生的道路不可能一帆風順，其中：有勝利，有失敗，有歡樂，有淚水……
今朝，陽光明媚，晴空萬里，太陽在天空中，隱隱約約地透露出勝利的笑臉。而我的心情，卻與這天氣不盡相同：時而忐忑不安，時而憂心忡忡，時而興高采烈。因為，今天有一場驚心動魄的跳繩比賽。
比賽還沒開始，隊員們忙得熱火朝天：有的在養(yǎng)精蓄銳，準備“磨刀霍霍向豬羊”地大干一場;有的在熱身，準備以迅雷不及掩耳之勢讓對手目瞪口呆;有的正躍躍欲試，準備為班級爭光添彩……放眼望去，猶如一只只螞蟻正忙得不可開交。
隨著時間一厘一毫地爬行，比賽離我們愈來愈近，最后，終于近在咫尺了。激動人心的時刻即將到來，我忐忑不安，心像小鹿一樣怦怦直跳，暗自思忖：這可關系到班級的成敗，我可得小心翼翼才行。
隨著裁判的一聲令下，一場驚心動魄的比賽拉開帷幕。一根根五彩繽紛的.繩子如不計其數(shù)的蝴蝶不約而同地翩翩起舞;一根根五顏六色的繩子如彩環(huán)般從我們腳下掠過;一根根飛速運轉的繩子如工廠里的梭子似的來回穿梭。同學們個個揮汗如雨、全力以赴，場內繩影閃閃，令人眼花繚亂、嘖嘖稱贊。場外，歡呼聲此起彼伏、震耳欲聾，大有排山倒海之勢。
我剛開始健步如飛，繩子順從地從我腳下飛過;可后跳時，我漸漸體力不支，腿像灌鉛，手如抗著千斤巨石一般，軟弱無力。但我這時思忖：為了班級的榮譽，我必須堅持不懈。在這種信念的推動下，再加上我穩(wěn)中求勝的“戰(zhàn)略”，我最終堅持了下來，并跳了一百八十二個。跳完后，我仰望天空，如釋重負。
但隨后，一件事讓我始料未及：同學們中竟有許多跳得很差!這猶如晴天霹靂，讓我六神無主。我心急如焚地叫到：“破綻百出!敗局已定!現(xiàn)今，只得期待于對手之更差矣�！�
在我手足無措的同時，一件無異于雪中送炭的事，讓我轉憂為喜。原來，我們可是說是唯一的對手三班發(fā)揮失常。如果我們打敗了三班，那么打敗其他班級易如反掌，也就是說，衛(wèi)冕，應該小菜一碟。
在歡天喜地之中，回首四望，忽見一位落選的同學正獨自坐在花壇邊。當我問他為什么不看比賽時，他只輕描淡寫地說了幾個字，但我從他眼中，看到了星星點點的淚光。他這時的心情大家都顯而易見：自己的心血付之東流，被他人取而代之的失落，何其的沮喪，何其的傷感呀!
其實人生就是如此，看似皆大歡喜的背后，總有不為人知的角逐。這就是弱肉強食的人生，一旦你落伍，便被冷酷無情的社會所拋棄;并且，如果社會選擇將你留下，也絕不會給予你一條平坦的大道。而你要做的，便是樂觀地面對現(xiàn)實。常言道：“勝不驕，敗不餒�！背晒α�，不居功自傲，而是精益求精、不恥下問;失敗了，不能一蹶不振，而是勵精圖治、發(fā)奮圖強。這樣，“山重水復疑無路”終將逝去，“柳暗花明又一村”終將到來!
這就是跳繩!這就是人生!
跳繩的作文7
期中之時，陸老師也不知道怎么想的，開始魔鬼訓練，每天700個繩。一開始我心存僥幸心理，說是700個，其實只有400個�？墒牵髞肀汩_始比賽，我心里打著小鼓，怕的不得了。但是，該來的總會來。那天，我奮力甩動著雙手，努力跳起來，但是，還是跳一個斷一個，時不時發(fā)出那令人厭惡的“啪、啪、啪”聲，經歷了11分鐘40秒的“折磨”，我總算跳完了。也因此，我被陸老師盯上了。
果然，我擁有了好幾位監(jiān)督員，每天必須跳完700個。就連周六、周日也要跳，并且爸爸媽媽還來管著，真不得安寧，跳繩成了我的噩夢。
有一次最為可怕，那一天，語文課一下課，陸老師就讓我跳700個繩，讓我的老老老同學楊弘揚來數(shù)，隨著一聲“開始”我開始跳繩，我甩起雙手、腳跳起來，拼命的開始跳繩。地板不時發(fā)出“咚咚、咚”拍的聲音，不一會兒，我的臉紅通通的，頭發(fā)慢慢的散落下來，大口大口呼吸空氣，跳了100個，我有點不行了，有了一點力氣跳十幾個又沒了，后來，因為本寶有點“胖”，體力支撐不住了，我開始慢的不得了，5秒6秒才跳一個繩。楊弘揚在一旁不斷的鼓勵我，在我旁邊催促我，一邊做著跳繩的動作，想讓我快點，我看他匆忙的樣子，便想快一點，我便加快速度，可是，也只有兩個就斷了。我的兩只手撐在膝蓋上，大口呼吸著新鮮空氣，我滿頭大汗，豆大的汗珠從頭上流到臉和脖子上，感覺癢癢的，頭熱呼呼的，臉紅的像個小太陽，用鳴咽的'聲音問：“還有多少個？”“200個！”楊弘揚說道“加油！”
我有一絲希望，并慢吞吞的支撐起來，我先踮一下腳，然后再從繩里面跳去。“叮鈴鈴”上課鈴響了，我本以為能夠去上課了，沒想到還是要跳，我有些失望還有點絕望。大家齊刷刷地拿古詩讀了起來，透過窗戶，灰蒙蒙的天空中飄著幾朵半白半灰的浮云，走廊里潔白的墻上幾處涂鴉變得格外醒目。跳啊跳啊跳，“嗒、砰、嗒、砰”啪又斷了，我的手心滿是汗珠，緊握著跳繩，頭上的頭發(fā)早就因汗水黏在一起，汗珠從我的頭發(fā)上滑落到脖子上，我嗚咽著，快要哭出來了，問：“楊弘揚還有多少個？”楊弘揚迫切的回答：“堅持只有60個啦！”我又問：“我記得，我應該好像跳完了呀？”。
見他沒有再回答，我只好自顧自的堅持下來。“嗒、嗒、嗒、嗒”跳幾個斷幾個，過了很久，總算跳完了。頭暈乎乎的，之后極度不適應，晚自習的時候便回了家。
可是，我跳繩還是很慢，陸老師安排我被同學看著。經過一次一次的滿頭大汗，一次一次的氣喘吁吁，一次一次的艱苦磨練，雖然是分段跳的，可我從11分40秒提升到了5分08秒。
如果遇到了困難，不要輕易放棄，因為后面是更大的收獲！爸爸說過“成功總是藏在失敗的后面”。
跳繩的作文8
“加油！”“再快點兒！”“170個了，加油！”操場上異常熱鬧，加油聲和歡呼聲此起彼伏。因為這里正進行著跳繩比賽。
為了這次的跳繩比賽，我們早早地就開始練習，早上的大課間、下課時、放學后，大家都抓緊每分每秒練習著。在開始正式比賽之前，同學們就已經議論開了，紛紛定下了目標——為了班級取得更好的成績，為了能把徐同學跳不到的次數(shù)補回來，每個同學都盡量比預計的目標多跳一些。
盼著，盼著，終于到了下午的文體課。比賽開始了，徐老師喊道：“預備！”第一組比賽的`同學屏息凝神，雙手緊握住繩柄，向前舉起，做好預備動作，生怕錯過一秒鐘。隨著一聲：“開始！”同學們像彈簧似的跳了起來，十分輕盈。大家快速地跳動，跳繩劃過空中發(fā)出“嗖嗖”的聲音，整個操場都彌漫著一股緊張的氣息。
大家都很認真，林同學也不例外：她拼盡全力跳著，手飛快地搖動繩子，腳幾乎貼近地面，只留出繩子穿過的位置。一整套動作就像一只小倉鼠在圓形的滾筒里一刻不停地跳躍。林同學的肌肉緊緊繃著，腳尖靈巧地點著地，麻花辮也隨著她的跳躍，一下一下有節(jié)奏地舞動著。
大約20秒過去了，大家依舊毫不松懈，幾十根繩子飛舞著，在空中交織成一道彩虹。我對面的李同學也一絲不茍地堅持著。但好事多磨，“啪嗒”一聲，李同學的繩子鉤住了她的頭發(fā)。她連忙放下跳繩，手搭在頭發(fā)上，繞了一圈，便解開了跳繩。其他年級的同學也焦急地注視著她。只見李同學迅速地重新拿起跳繩，調整狀態(tài)，手腕靈巧地甩著繩子，眼睛堅定地注視著前方，雙腿緊緊地并在一起，又全力以赴地跳了起來。
第一組比賽結束，第二組立馬開始，我被分在了這一輪。剛開始，我十分自信、輕松，但后來，我的兩條腿像灌了鉛似的，越來越重。“還有20秒！”突然，徐老師的話傳入耳中。啊，還有這么久！但為了比賽的勝利，我一定要堅持！我猛吸了一口氣，咬緊牙關，緊握跳繩手柄，收起小腹，兩腿繃緊。我閉上雙眼，忘乎所以地跳躍著、努力著，仿佛整個世界只剩下我一個人，耳邊只剩下跳繩劃破天空的“呼呼”聲。
“3，2，1，停！”一聲哨聲，把我拉回了現(xiàn)實。我迫不及待地向計數(shù)的同學詢問：“我跳了多少個？”“206個！”“真的？耶！我跳了206個！太好了！”我終于突破了200的大關，超越了自我！比賽結束，‘有人歡喜也有人愁’：“嗨，你跳了幾個？”“我跳了203個，連計數(shù)的同學都夸我跳的快！”“唉，我才剛過及格線！”大多數(shù)同學對自己取得的成績都還算滿意，他們三五成群聚在一起，歡呼著，慶祝著，到處都洋溢著歡樂的氣氛。
這次跳繩比賽，不管最終成績如何，對于大家來說都是一次經歷，一次磨煉，一次必不可少的成長。在以后的生活中，我們也要做一個臨危不懼，永不言棄的勇敢少年。
跳繩的作文9
我的跳繩水平特別差，爸爸媽媽和羽毛球教練都為我著急，羽毛球教練要求我從本周開始，每天練10分鐘跳繩，于是每天等太陽下山了，氣溫下降了，我就準備下樓練習跳繩。
第1天，我和媽媽先計時跳繩，看一分鐘之內我能跳多少個。我認為自己會跳的不錯，可是第1次一分鐘計時，我一分鐘竟然只跳了53個，而且反復幾次都是這樣，我覺得自己跳的太慢了。
第2天，我正在努力的跳繩，一個伯伯剛好路過，他觀察了一會兒，然后建議我們先不要管速度，先激發(fā)我對跳繩的興趣，每天堅持跳500個。在聊天中我們能聽出來，這個叔叔是個運動健將，很有經驗，所以我們照著他的話做了，但是我每跳20或30個跳斷了，為了完成500個的目標我用了一個多小時。
第3天，一開始我的狀態(tài)很好，500個輕輕松松地跳完了，正在我得意的時候，媽媽突然說：“再加500個�！蔽覛獾弥倍迥_，但是沒辦法，我媽媽太獨權了，不容我商量，我只好心不甘情不愿地又跳了起來。這500個當然跳得很爛，動不動就斷了，原因就不用解釋了，一方面我很抵觸，我不想跳，另一方面我也累了，跳不動了。大概就這樣，又堅持跳了兩、三百個，實在太累了，真不想跳了。我休息了一下，打算趁媽媽不注意，溜回家去，這時我偷偷看了一眼媽媽，我的媽呀，她正生氣地瞪著我，她的眼睛珠子都要跳出來了，我心里直發(fā)憷，委屈的眼淚在眼眶里直打轉。我像泄了氣的皮球，又開始跳起來，當我跳到900左右時，奇跡出現(xiàn)了，有一組竟然連跳了110個，突然一下，我就不覺得累了，我很開心，直想笑，又不好意思，我又看了媽媽一眼，發(fā)現(xiàn)她正抿著嘴朝我微笑。
第4天，我非常期待我有更好的成績，可是第4天和第2天一樣，每跳20個就斷了，我又很沮喪，媽媽這時一直在幫我找原因，后來為了不斷，我每一下都跳得很高、找準節(jié)奏，雖然跳得很慢很累，但是我按著這個節(jié)奏跳，竟然也跳了90個，雖然比昨天的成績好，但是我已經很努力了，媽媽一直鼓勵我，我很開心。
今天是第5天，也是我展示成果的一天，為什么這么說呢？因為今天我要去練羽毛球，教練一定會檢查我的跳繩。前面練球就不說了，終于教練說：“去拿跳繩”，我很興奮，希望教練能看到我這幾天的努力。教練先讓我計時跳繩，我最好成績一分鐘跳了150個，教練滿意地點點頭，緊接著教練又讓我計數(shù)跳繩，沒想到我竟然一口氣跳了200個，要不是教練喊停，我還能繼續(xù)跳下去。雖然非常累，但是我打破了自己的'記錄，我嘗到了努力和堅持給我?guī)淼目鞓贰?/p>
教練說“看到了嗎？只要你每天稍微練習一下，都會有進步！”我開心的點了點頭，我在心里默默地想：只有付出了，才會有回報，我應該繼續(xù)堅持下去，感受更多跳繩給我?guī)淼目鞓贰?/p>
跳繩的作文10
體育期中考試，要考400米、跳繩、仰臥起坐。我萬分想考好跳繩，于是我下定決心，一定要堅持每天練跳繩一小時。
說起來簡單，做起來就難了。第一天，我練了半小時就累得滿頭大汗，氣喘吁吁，雙腿發(fā)軟，堅持不下去了。我想：太累了，要不就這樣吧。可是轉念一想：現(xiàn)在就放棄，怎么考個好成績，一定要堅持！于是，我又有了堅持的信心。練習時我不止一次有過想放棄的想法，我就經常給自己鼓勁，馬上就信心百倍了。每當我有畏難情緒的時候，我就給自己堅定的信念，很快就戰(zhàn)勝了灰心的自己。看來堅持做好一件事并不很難，就看有沒有恒心。
我發(fā)現(xiàn)，如果想要跳得多，就要跳雙搖，并且要快速、連續(xù)才行。于是我開始在樓道里“自我訓練”，我一點點地修改動作，嘗試各種方法，摸索如何才能跳得更好的方法。離考試還有一周的時候，我已經知道該跳多高、節(jié)奏是多少等竅門了。
經過長期的訓練加上我堅持不懈的努力，我已經取得了很好的成績�？荚嚨那耙惶欤遗c臨班的冠軍比賽連續(xù)跳雙搖，我隨意一跳，跳出了23個，大勝對方。這都是我刻苦訓練兩個星期的結果。取得成績的同時，我的雙腿也傷痕累累，連續(xù)兩周的魔鬼訓練，我兩條腿多處肌肉拉傷，小腿經常抽筋，腳踝也很疼，小腿肚子的肌肉劇烈地疼。不過我一直咬牙堅持著�？记暗耐砩希依^續(xù)練習，感覺到了難忍的劇痛。我告訴了媽媽，以前我都能忍住，沒跟媽媽說。媽媽一邊幫我抹藥，一邊心疼地說：“你看看腳踝都腫了，以后鍛煉要適度，不能太劇烈，要學會放松、休息，要在安全的前提下鍛煉，你這種情況明天不能參加比賽了，好好休養(yǎng)吧�！边@無疑是個壞消息，我怎么能不參加比賽呢，那我的努力不白費了嗎？我心里暗暗不服。
比賽當天，我一瘸一拐地去上學，前兩節(jié)課我都安靜地坐在座位上，不時地按摩著那腫得像小面包似的腳踝。
該考試了，我閉著眼睛，強忍著一陣陣鉆心的劇痛，心里默默地想著：為了兩個星期的努力，拼了！哨聲響起，我急速而有節(jié)奏地跳著。連續(xù)跳了36個時，我突然覺得時間過得好慢，一分鐘時間今天怎么這么長！
終于，哨聲又響起來了，我停了下來，突然間感覺腿和腳要斷了似的'，整個身體輕飄飄的，我感覺到了撕心裂肺的疼。我站不住了，摔倒在地上，輕輕地揉著腳踝和腿。我站不起來了，一是因為疼，而是體力不支。
功夫不負有心人，我以總數(shù)189個的成績榮獲班級第一名，我的努力沒有白費！雖然受了傷，可我仍然異常興奮，如果可以，我真想蹦個六尺高！
這次比賽讓我受益匪淺，我真真切切地明白了“世上無難事，只要肯登攀”的道理。我自己還悟出了一個道理：如果想干一件事情，就要真心地喜歡上這件事情，并且要有恒心和毅力，只有這樣才有動力去克服任何困難，只有這樣才能成功！
跳繩的作文11
星期五下午第二節(jié)課，盧老師帶我們到操場跳繩，同學們興奮得從凳子上跳了起來。
首先是第一排女生跳，她們好像很緊張，不時皺眉頭�！邦A備——開始”盧老師一聲令下，第一排女生就賣力的跳起來。五顏六色的繩子從地上掠過，連沙子都被繩打出來了。她們一會兒腳纏住了，一會兒手酸了，但絲毫不放棄。其中，雍鴻瑜跳得最好。只見她有節(jié)奏地甩著繩，腳一上一下，非常協(xié)調�！肮ぁぁぁぁぁぁ蓖蝗宦牭揭魂囆β�，隨著聲音走去，來到了“胖天使”邱玉真面前。她很慢很慢地跳著，幾乎比《喜羊羊與灰太狼》中的慢羊羊還慢，她還昂首挺胸生怕別人說她丑，而那大肚子圓溜溜的，活像一個西瓜。
該我們這排女同學比賽了，她們一個個非常自信，早就做好跳繩準備動作了，而我呢，激動得兩腿像灌了鉛似的'非常重。隨著盧老師的手勢大家?guī)缀跬瑫r跳起來。跳了大約30秒時，豆大的汗珠從我額頭上滾落下來，非常的累。當我想停下來歇歇時，發(fā)現(xiàn)旁邊的“智多星”吳靈鈺已經氣喘吁吁，但是她沒有松懈，我覺得自己應該向她學習，于是堅持了下去，拿到了131個的好成績。
該男同學了，唉，只有這個運動我們女生才能勝過男生。瞧，男生們太差勁了，不僅慢，有些還上不了100個，甚至十幾個的都有。就因為他們太笨拙，所以在女生面前出了洋相。
雖然我沒及格，但我打敗了自己的記錄。這次跳繩比賽，讓我懂得了要想戰(zhàn)勝別人，先要超越自己。
星期五下午第二節(jié)課，盧老師帶我們到操場跳繩，同學們興奮得從凳子上跳了起來。
首先是第一排女生跳，她們好像很緊張，不時皺眉頭�！邦A備——開始”盧老師一聲令下，第一排女生就賣力的跳起來。五顏六色的繩子從地上掠過，連沙子都被繩打出來了。她們一會兒腳纏住了，一會兒手酸了，但絲毫不放棄。其中，雍鴻瑜跳得最好。只見她有節(jié)奏地甩著繩，腳一上一下，非常協(xié)調�！肮ぁぁぁぁぁぁ蓖蝗宦牭揭魂囆β暎S著聲音走去，來到了“胖天使”邱玉真面前。她很慢很慢地跳著，幾乎比《喜羊羊與灰太狼》中的慢羊羊還慢，她還昂首挺胸生怕別人說她丑，而那大肚子圓溜溜的，活像一個西瓜。
該我們這排女同學比賽了，她們一個個非常自信，早就做好跳繩準備動作了，而我呢，激動得兩腿像灌了鉛似的非常重。隨著盧老師的手勢大家?guī)缀跬瑫r跳起來。跳了大約30秒時，豆大的汗珠從我額頭上滾落下來，非常的累。當我想停下來歇歇時，發(fā)現(xiàn)旁邊的“智多星”吳靈鈺已經氣喘吁吁，但是她沒有松懈，我覺得自己應該向她學習，于是堅持了下去，拿到了131個的好成績。
該男同學了，唉，只有這個運動我們女生才能勝過男生。瞧，男生們太差勁了，不僅慢，有些還上不了100個，甚至十幾個的都有。就因為他們太笨拙，所以在女生面前出了洋相。
雖然我沒及格，但我打敗了自己的記錄。這次跳繩比賽，讓我懂得了要想戰(zhàn)勝別人，先要超越自己。
跳繩的作文12
多姿多彩的校園生活猶如五彩的萬花筒，而那精彩的活動就是其中的一條條彩帶。當我再次拾起那一條條五彩斑斕的彩帶時，那一次次精彩的跳繩比賽就再一次浮現(xiàn)在我的眼前。
星期二下午，碧空如洗，萬里無云。一場別開生面的活動將要開始。參賽選手上場后快速站到了指定位置，只聽裁判老師的一聲哨響，選手們一個個快速地將繩子搖起來，各色的繩子就像彩帶一樣在空中劃過一個又一個美麗、優(yōu)美的弧線，腳底像生風一樣快速交換地跳動著，這時，我的心繃得緊緊的，好像也隨著繩子一下一下地跳動著。
我的主要對手是五一班的王明和五二班的'李剛。王明神情明顯很緊張。剛開始的時候，他跳繩的速度很快，我還在擔心，如果他這個速度跳的話我可能跟他不相上下，跳了大約100多個，他明顯體力不支，不斷地出現(xiàn)失誤，他像泄了氣的皮球。嘟……比賽結束的哨音響起，最終，王明跳了183個。我的另外一個對手——李剛。他手里的繩子就像風扇葉一樣快速輕盈地轉動著，甚至可以聽到繩子和空氣快速摩擦而產生的“嗚嗚”聲，我的心跳也隨著他的繩子在加速，突然李剛的繩子斷了！這時候場下的同學們都不約而同地發(fā)出“哎……”的驚嘆聲，當然我也為他的失誤感到可惜。
終于該我上場了，比賽前我不斷地檢查自己的繩子，確認沒有問題后邊走邊做深呼吸，心里暗暗告訴自己，“沉住氣，別緊張，放松，放松。”我走到指定位置后做了幾個深蹲同時深呼吸，心里默念“放松，我一定能行�！薄案骶臀唬A備，嘟……”只聽一聲哨響，比賽開始了，我手里的繩子好像和我融為一體，我和它配合默契，我只聽到我的繩子快速破空的“嗚嗚”聲。我隱約聽見場下同學的助威吶喊聲。當跳到一半時，我感覺呼吸急促，手腳肌肉僵硬，身體的力量就要枯竭一樣，體力明顯下降了，我知道我的身體“極點”出現(xiàn)了，我一定要堅持住，不能辜負老師和同學們對我的期望！我迅速調整繩速同時深呼吸，我想“一定堅持住，不能出現(xiàn)失誤。”這時，同學們也看到了我的繩速發(fā)生了變化，都憋足了勁地給我大聲加油助威。經過大約十幾秒的調整，我逐漸適應了這個節(jié)奏，同時我也加快了繩速，“嘟……”一聲哨響，比賽結束了，我緊繃的身體一下放松了，感覺身體就像被掏空了一樣，這時，同學們都激動地跑過來攙扶著我，不知是誰把水杯送到了我的嘴邊，我瞬間倍感溫暖，身心一下子輕松了許多。
最終，我的成績是218個，得了全年級單搖第一名！我開心極了，握緊拳頭，大聲喊了一聲“耶……”！同學們都歡呼著跑過來跟我擁抱，我們抱在一起跳著、叫著……
精彩的跳繩活動結束了，但這五彩斑斕的彩帶時刻在我心里揮舞，激勵著我不斷進步，使我難以忘懷。同時讓我明白了不管做什么事情只要付出努力就一定會獲得成功！
跳繩的作文13
星期天，陽光明媚，藍藍的天空中飄著一朵朵像棉花糖一樣的白云,我和爸爸來到美麗的公園學跳繩。
我拿起跳繩，開始跳了，但是我手腳總是配合的不好，當跳繩還沒落地時就已經跳起來了，好像腳底下被什么東西絆住了；要不就是當跳繩落地了我還沒開始跳，好像雙腳還在等待什么命令。我學著跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，說：“爸爸，跳繩怎么這么難呀！”爸爸鼓勵我說：“兒子，你的姿勢不對，跳繩時要把后背挺直，眼睛向前看，當跳繩蕩過來時就跳，這樣就能跳過去了。”話音剛落，爸爸就示范著跳了幾個，我看見爸爸跳的.非常輕松，心想：“我也一定能像爸爸一樣跳繩的，我要努力�！蔽覐陌职质掷锝舆^跳繩，開始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來，我感到特別高興，然后又學著跳了十個、二十個……我高興地像只兔子一樣蹦來蹦去，心里美極了。
我終于學會了跳繩，原來跳繩也很簡單嘛，我明白了一個道理；世上無難事，只怕有心人。
“囁！我贏了，我贏了！哈哈哈……”從我們家發(fā)出的歡笑聲傳遍了整個樓道，劃破了寧靜的夜空，這是怎么回事呢？請聽我細細道來。
今天晚飯后，我們家舉行了一場激烈的跳繩比賽。奶奶毛遂自薦當上了主持人兼裁判。比賽開始了，奶奶擺出了一副主持人的架勢：“家庭跳繩比賽現(xiàn)在開始”話剛落，媽媽就搶著先跳了起來，“一個、二個、三個……五十八、五十九、六十！媽媽一口氣跳了六十個，這時剛剛過了半分鐘，媽媽累得氣喘吁吁，大汗淋漓，媽媽邊喘著氣，邊對奶奶說大聲說：”我棄權！”接著爸爸對我笑了笑說：“我先上！”爸爸拿起繩子，深深吸了口氣，然后一下子跳了一百三十一個，跳完后，爸爸得意洋洋地拍了拍我的肩膀，喘著氣說：“你老爸成績不錯吧！你可要加油哦！
我緊張地握緊繩子，心想你們都瞧我的吧，！可是由于我的實力沒有充分發(fā)揮，這一局我和爸爸打了個平手，這時奶奶說：“休息五分鐘，然后決賽！”
時間逝得像飛箭，五分鐘很快就過去了，爸爸還是搶先跳。裁判奶奶預備—開始！的話音剛落，爸爸像旋風一樣地飛速甩起了繩子，由于繩甩得太快，帶動空氣產生了一陣陣冷風，讓站在一旁的裁判奶奶受了涼打了一個噴嚏，引得我們哄堂大笑。這次爸爸發(fā)揮得不錯，跳了一百三十三個。
輪到我上場了，這時我心里想：“呀！爸爸這回跳了這么多個，我還沒玩完了呢！不管怎么樣，我也要好好發(fā)揮！”于是我鎮(zhèn)定情緒，握緊強子，雙手像飛輪一樣快速轉動著，“一分鐘到！一共跳了一百三十五個”。裁判奶奶大聲地說：“我宣布家庭跳繩比賽第一名是曹楨沅！頓時我歡呼起來，爸爸垂頭喪氣地但高興地對我說：“祝賀你，你得了第一名！�！惫�，我贏了！
跳繩的作文14
昨天，我們進行了“一踢兩跳”運動會中的集體項目：“一長八字”和“十字雙繩”。
其實，我在練習跳大繩的時候是很期待正式比賽的，可是到跟前了還是有些緊張。我旁邊的李卓陽安慰我說：“高一號，沒有什么大不了的，就是一個跳繩比賽嘛，我們都練了這么長時間，不是第一就是第二，一定能拿到獎的！”我聽了李卓陽的話，心里好了很多，同時我還聽到黃老師說：“我現(xiàn)在比較佛系，你們只要盡最大的努力就好了，我沒有太多要求……”
看著高年級的同學跳“一長八字”，我很羨慕，看他們跳得多好啊，每個人一跳就走，后面的同學就飛快地跑過去，騰空而起，然后又跳了出去，整個過程如行云流水一般，我們要是也能跳這么好就好了！
突然，我聽到廣播里發(fā)出了聲音：“請四年級各班進入比賽場地，準備比賽�！蔽业男睦锺R上緊張了起來，忐忑不安地走進了比賽場地，四個搖繩的已經開始甩開大繩，他們在穩(wěn)定大繩，好讓自己找到感覺，發(fā)揮到最好。
“預備——開始！”隨著裁判員一聲令下，我們就開始了十字雙繩的比賽。我是第三個。第一個是我們班的曹森涵，他以閃電般的速度進入了兩條大繩之間，跳了起來，幾個過后，他華麗的打開了小繩，和大繩同時打地，跳完十個，他就退了出去。
到我了，我萬分緊張，看著大繩的節(jié)奏，“1，2，3，4，進！”我心里想著，身體已經跳了進去。我感覺大繩就在離我的`腳不到兩厘米的地方，我努力使自己平靜下來，慢慢的找著感覺，我也打開了小繩，�。∥业男±K和大繩纏在了一起！一般人一定不會再跳了，可是我今天偏不，我要努力把小繩解開，跳完這十個！我正用手解繩，就在這時，我發(fā)現(xiàn)我馬上就要絆繩了，我知道這一下是我最后的機會，如果再不解開，我就馬上會被絆倒的，我抓住了這個機會，以最大的力量向上跳，然后在半空中用嘴咬開了繩子，跳了起來，太好了，我打開了小繩！我跳滿了十個，然后就把小繩交叉放在胸前，因為這樣可以有效的防止絆繩。
我退出去后，心里想：“太好了，果然功夫不負有心人呀，看來好的結果就是對你努力的報答！”
后面的同學也都學著我的樣子跳，幾乎都準確地跳了過去，只有一個同學絆繩了，我們都趕快跑了過去，將他扶了起來，然后為他喊：“加油！”那名同學在我們的鼓勵下，終于也跳過去了，在大家的一片歡呼聲中，裁判員吹了哨子，比賽結束了。
事后，正如李卓陽所說的這句話：“你放心吧！我們不是第一就是第二！”我們確實得了第二……
通過這次比賽，我明白了兩個道理：
一是要戰(zhàn)勝困難才可以獲得成功，困難只是個“繡花枕頭”，外強中干，只要堅持，就一定可以獲得成功。
二是團隊是偉大的，合作的力量是強大的，一個人打不敗的困難，五個人總能打敗，五個人打不敗的困難，十個人總能打敗，只要團結一心，一定可以戰(zhàn)勝所有的困難的！
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