自我成長(zhǎng)的作文（范例15篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊桑韵率切【幨占淼淖晕页砷L(zhǎng)的作文，歡迎閱讀與收藏。
自我成長(zhǎng)的作文1
教師職業(yè)的特殊性決定了我們教師不只是要教書(shū)，還要學(xué)會(huì)育人。怎樣讓孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，成為獨(dú)立自主的人，更是我們教師責(zé)無(wú)旁貸的重任，當(dāng)然這也是教育的最終目的。所以，本著這樣的思想，我們教師要時(shí)刻提醒自己，做好孩子生命中的引路人，尤其是引領(lǐng)孩子學(xué)會(huì)自我成長(zhǎng)。
那么怎樣引領(lǐng)孩子自我成長(zhǎng)呢？
我覺(jué)得我們老師可以從以下幾個(gè)方面著手：
首先，培養(yǎng)習(xí)慣，讓學(xué)生樹(shù)立自我成長(zhǎng)意識(shí)。本學(xué)期，我仍以培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣為主，學(xué)生已有的好習(xí)慣繼續(xù)鞏固保持，同時(shí)對(duì)不良的習(xí)慣加強(qiáng)督促改正。如，學(xué)習(xí)新課前自覺(jué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)課文后自主地做摘錄筆記的習(xí)慣，午間自讀時(shí)間或者閱讀課上自主借閱圖書(shū)和讀書(shū)的習(xí)慣，寫(xiě)完作業(yè)之后自主檢查糾錯(cuò)的習(xí)慣等等。與此同時(shí)，讓他們認(rèn)知到：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。好習(xí)慣受益終生。良好的生活習(xí)慣，會(huì)讓孩子擁有一個(gè)健康的身體；良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)讓學(xué)習(xí)的效果事半功倍；良好的行為習(xí)慣，會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)如何如人交往，成為一個(gè)受歡迎的人。我想，當(dāng)學(xué)生有了這樣的認(rèn)識(shí)之后，他們會(huì)自覺(jué)地在頭腦中樹(shù)立一種習(xí)慣意識(shí)，他們會(huì)在老師和家長(zhǎng)的約束力之下積極配合，進(jìn)而內(nèi)化為自己的自覺(jué)行為。
其次，教給方法，讓孩子學(xué)會(huì)自我管理。雖然孩子年齡還小，但是我們應(yīng)該讓他們明白，學(xué)習(xí)是自己的事，老師可以幫助他們，家長(zhǎng)也可以監(jiān)督他們，但沒(méi)有人可以代替他們。讓他們學(xué)會(huì)自己的時(shí)間自主安排，自己的學(xué)習(xí)自覺(jué)完成，自己的事情主動(dòng)去做。比如，自己的書(shū)柜要學(xué)會(huì)自己整理，自己的書(shū)桌要時(shí)刻保持干凈整潔，什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，何時(shí)打掃衛(wèi)生，怎樣才能做最好的自己等等。再如，在學(xué)習(xí)上，如何提前做好預(yù)習(xí)，怎樣進(jìn)行有效的課外閱讀，如何做好課后復(fù)習(xí)等等。我們要教給孩子具體的方法，讓孩子學(xué)習(xí)時(shí)有法可依，有章可循。同樣我們也要讓孩子明白，無(wú)論老師，還是父母都不可能跟隨他一輩子。自己要學(xué)會(huì)各項(xiàng)技能和本領(lǐng)，將來(lái)才能更好地走向社會(huì)，成為一個(gè)獨(dú)立大寫(xiě)的人。
就拿我的班級(jí)日常管理來(lái)說(shuō)，我的主張是班級(jí)管理，學(xué)生的意見(jiàn)為主，班主任的意見(jiàn)為輔。班級(jí)管理，人人參與。所以，在制定班級(jí)公約時(shí)，同樣是和學(xué)生商定，當(dāng)遭遇問(wèn)題時(shí)，我會(huì)征詢(xún)學(xué)生的意見(jiàn)或建議。比如，本周的班會(huì)課，我就聽(tīng)取和采納了學(xué)生的意見(jiàn)，完善了圖書(shū)管理制度和午托管理制度，以及衛(wèi)生值日制度。
第三，教育留白，給學(xué)生營(yíng)造自我成長(zhǎng)的空間。學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主人，課堂上我們有時(shí)不必做得太細(xì)，不要講得太滿(mǎn)，給學(xué)生自由思維，自主探索的空間。教育需要留白，學(xué)生才會(huì)有更多的創(chuàng)造和創(chuàng)新。同樣的，學(xué)生只有具備了大膽質(zhì)疑的精神，才會(huì)創(chuàng)造出更多的奇跡。因此，在教學(xué)中，我常常把課堂還給孩子，讓學(xué)生自主合作、探究，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人，在作業(yè)布置上，也盡量做到靈活多樣，給學(xué)生自我選擇、自由發(fā)揮的'空間。例如，在學(xué)習(xí)課文時(shí)，我常常詢(xún)問(wèn)學(xué)生，通過(guò)自主閱讀，你讀明白了什么，還有什么問(wèn)題，如果由你來(lái)寫(xiě)這篇文章，你準(zhǔn)備如何來(lái)完成等等。
總之，學(xué)生是獨(dú)立的個(gè)體，他們有權(quán)利做自己的主人，而不是我們教師可以任意擺布的傀儡，學(xué)習(xí)上如此，生活中亦如此。學(xué)生有差異是正常的，學(xué)生犯錯(cuò)誤也是必須經(jīng)歷的，我們老師尤其是要尊重學(xué)生，允許學(xué)生有不同的意見(jiàn)，有自己的選擇。我們雖是孩子成長(zhǎng)路上的匆匆過(guò)客，但要努力做孩子成長(zhǎng)中的重要他人。在學(xué)生成長(zhǎng)的道路上，我們老師最需要做的是，懂得尊重，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，教給方法，積極引領(lǐng)。給學(xué)生創(chuàng)造自我成長(zhǎng)的空間，引領(lǐng)學(xué)生自我成長(zhǎng)。
自我成長(zhǎng)的作文2
我們身邊故作堅(jiān)強(qiáng)的人太多了。
以前的主編向來(lái)脾氣暴躁，她選稿過(guò)后，總會(huì)在小組會(huì)議上批評(píng)那些稿件未過(guò)的人，包括那些一直努力卻依然沒(méi)有上稿的新人。新來(lái)的女孩是個(gè)剛剛走出大學(xué)校門(mén)的女孩，她白皙瘦弱，努力上進(jìn)，一個(gè)月過(guò)去了，她還是沒(méi)有上稿;主編走到她身邊，什么話(huà)也沒(méi)說(shuō)，只是把雜志狠狠地摔到了她的面前。
我們一齊看向女孩，都以為她會(huì)被主編這個(gè)動(dòng)作訓(xùn)哭。沒(méi)想到，女孩愣愣地看著雜志，把雜志拿到了手里，抬起頭看著我們，笑了。
那一刻，女孩的微笑中帶著委屈，很動(dòng)人。
其實(shí)，入職一個(gè)月來(lái)，她很努力。我記得一次她借我的書(shū)，歸還時(shí)，書(shū)里夾了一個(gè)書(shū)簽，上面寫(xiě)著兩個(gè)字——不輸。還有一次開(kāi)會(huì)結(jié)束，她去接電話(huà)，我在她的本子上看到了三個(gè)字——不流淚。那時(shí)，我就對(duì)這個(gè)不善言談的女孩充滿(mǎn)了一種強(qiáng)烈的好感，突然很想保護(hù)她內(nèi)心的柔軟以及堅(jiān)強(qiáng)。
那次會(huì)議后，女孩加班到很晚才回家，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到她把頭埋在了手臂里，抽了一張衛(wèi)生紙，她應(yīng)該是流淚了，卻不愿讓任何人看到自己的脆弱。
那個(gè)女孩，一直令我記憶深刻。仔細(xì)想來(lái)，她若真的.被主編訓(xùn)哭，也沒(méi)有人去安慰她，即使她示弱，流露出小女孩該有的反應(yīng)，也不會(huì)有人去保護(hù)她。所以，她只能故作堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心掙扎，而這也許就是一種成長(zhǎng)吧!
突然想起，大學(xué)畢業(yè)時(shí)，我們的班導(dǎo)師曾說(shuō)過(guò)，走向社會(huì)，你們?cè)俜稿e(cuò)，再不及格，哭都沒(méi)有地方啊!
那時(shí)，叛逆而自認(rèn)為聰明的我們，怎愿意低頭承認(rèn)自己會(huì)犯錯(cuò)，反而一致認(rèn)為班導(dǎo)師太唆。
畢業(yè)多年，再回想班導(dǎo)師這句話(huà)，依然如雷貫耳，很思念與他相處的那四年時(shí)光。
小時(shí)候，我們跌倒在地上，總會(huì)哇哇大哭，渴望被人看到、被人關(guān)注，因?yàn)槲覀冎�，一定�?huì)有人過(guò)來(lái)哄我們。長(zhǎng)大后，尤其是工作后，若再不幸地跌倒在地，我們總會(huì)快速爬起來(lái)，若周?chē)鷽](méi)有人，倒很想大哭一場(chǎng)。
自我成長(zhǎng)的作文3
快樂(lè)像一縷清風(fēng)，隨時(shí)拂過(guò)，卻不留蹤跡；快樂(lè)像一滴雨露，雖然渺小，卻時(shí)刻滋潤(rùn)著我們的心田。快樂(lè)有時(shí)由陶醉而生，有時(shí)又因勝利而起�？偠灾鞓�(lè)一直伴隨著我成長(zhǎng)。
在學(xué)習(xí)中，快樂(lè)的身影是那樣地清晰，仿佛唾手可得，有了對(duì)手就有了快樂(lè)。我們與對(duì)手齊頭并進(jìn)，互相幫助，互相鼓勵(lì)，同時(shí)又絞盡腦汁，讓自己勝過(guò)對(duì)手。其實(shí)最大的快樂(lè)是超越自己，不斷挑戰(zhàn)自我才能理解快樂(lè)的真諦。
有一種快樂(lè)來(lái)自于朋友。在失敗時(shí)，往往想痛哭一場(chǎng)，然而這時(shí)安慰你的.除了親人以外，就是朋友了。他們的話(huà)語(yǔ)雖然不多，卻句句溫暖，讓我徹底感受到了幸福，感受到了友誼，也得到了快樂(lè)。在快樂(lè)中，我知道我們的友誼會(huì)天長(zhǎng)地久，永不改變。
還有一種快樂(lè)源于對(duì)生活的感受。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，音樂(lè)可以讓人豁然開(kāi)朗；讀書(shū)時(shí)，心情隨著故事情節(jié)而跌宕起伏；做習(xí)題時(shí)，將自己會(huì)的題講給不會(huì)的人也會(huì)很快樂(lè)。這些事情雖然不大，卻處處飽含著快樂(lè)。
快樂(lè)源于挑戰(zhàn)自我、源于友情、源于感受�？鞓�(lè)是一種生活態(tài)度，體現(xiàn)了人們對(duì)生活的樂(lè)觀豁達(dá)。
自我成長(zhǎng)的作文4
人生中最強(qiáng)有力的對(duì)手不是他人而是自己�！}記
“下雪了！”放學(xué)路上，有人驚呼。
我駐足凝視，果真！
一片片小小的雪花在空中飄飄搖搖，漫無(wú)方向。緊跟著的是無(wú)數(shù)小小的雪花，仿佛一心想要超越前面的伙伴，前赴后繼，卻亦是在空中亂舞，最終撲向地面。
看到這一幕，我不禁啞然失笑。曾經(jīng)的我，和這些雪花多么相似啊，只會(huì)盲目追隨他人的步伐，失去自己的方向。但是，在那一次以后，我學(xué)會(huì)了在一次次挑戰(zhàn)自我的過(guò)程中，不斷成長(zhǎng)。
猶記得那次期末考試，經(jīng)歷幾次敗北的我躊躇滿(mǎn)志，立志要扭轉(zhuǎn)乾坤，但結(jié)果仍是不如人意。成績(jī)單上那一個(gè)個(gè)黑色的數(shù)字，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該已稱(chēng)得上優(yōu)異，可對(duì)于我來(lái)說(shuō)，卻猶如一柄柄銳利的尖刀，狠狠插入我的心臟。為什么？為什么？明明我們聽(tīng)一樣的課，做一樣的題，我卻一次次落后？
放學(xué)的鈴聲響起時(shí)，我如獲大赦，抓起書(shū)包踉踉蹌蹌地奔出教室。這期間，我的目光不敢與任何人的眼神所交匯，怕從他們的眼神中讀出嘲笑或不屑。我狼狽地奔出校園，將所有的不甘心化為奔跑的動(dòng)力，一口氣跑回了家。我打開(kāi)家門(mén)，書(shū)包一甩，一頭扎進(jìn)房間，撲在了床上。
門(mén)響了，是正在廚房做飯的媽媽走了進(jìn)來(lái)。媽媽看見(jiàn)我獨(dú)自一個(gè)人趴在床上生悶氣，走到我身旁摸了摸我的頭問(wèn)：“怎么了，兒子？”這一問(wèn)，讓我心中所積攢的'不甘心全部迸發(fā)了出來(lái)，淚水瞬間盈滿(mǎn)了我的眼眶。我抽噎著說(shuō)：“我……我這次考試還是沒(méi)考過(guò)別人�！�
媽媽聽(tīng)了我的話(huà)，沒(méi)有說(shuō)什么，只是用手揉揉我的頭發(fā)，輕聲說(shuō)：“兒子，你的努力是為了和別人攀比，還是說(shuō)認(rèn)為自己可以更優(yōu)秀？”我愣住了，停了一會(huì)兒，小聲說(shuō)：“當(dāng)然是覺(jué)得自己可以做的更好�！薄澳悄氵�有什么可傷心的，這次不滿(mǎn)意，繼續(xù)努力！”媽媽說(shuō)著，又指著窗外的爬山虎示意我看，“你看咱家的爬山虎，不開(kāi)花不結(jié)果，不也一年比一年長(zhǎng)得高，一年比一年茂盛。挑戰(zhàn)自我，做好自己，這就是優(yōu)秀啊……”
我望向窗外那爬滿(mǎn)山墻的爬山虎，的確比去年又長(zhǎng)高了，滿(mǎn)眼的郁郁蔥蔥，那綠油油的枝葉無(wú)不顯示著它蓬勃向上的生機(jī)。過(guò)了許久，我對(duì)著媽媽堅(jiān)定地說(shuō)：“媽媽?zhuān)颐靼琢�！�?/p>
是的，我明白了！自那以后，我做的每一件事都以挑戰(zhàn)自我為目標(biāo)。跑步，我努力鍛煉，只求自己比以前跑得更快；學(xué)習(xí)，我認(rèn)真總結(jié)，積極奮戰(zhàn)自己的薄弱科目……
就這樣，我一次次地挑戰(zhàn)自我，一次次地重新開(kāi)始。而我，也在不斷地挑戰(zhàn)自我中成長(zhǎng)，邁上新的臺(tái)階，踏上新的征途。
自我成長(zhǎng)的作文5
去年寒假，我和家人去了趟華山。山色或渾雄或嫵媚，云靄霧氣也頗有“華山論劍”的氣魄與仙風(fēng)道骨，可真正讓我感受到華山獨(dú)有的堅(jiān)毅氣質(zhì)的，卻是登山。
初嘗遇挫折
第一次攀登是在風(fēng)和日麗，輕風(fēng)拂面的中午時(shí)分。雖是冬天，但華山的午時(shí)卻有如春季般和煦，我背著大包小包的登山用具，與眾游人共同走在望不到盡頭的石階上。走了百步，就開(kāi)始?xì)獯缗�，回望身后，距離出發(fā)點(diǎn)不過(guò)幾十米高！我心里那個(gè)斗志昂揚(yáng)的“楊過(guò)”在角落哭哭啼啼。我十分不是滋味，半死不活的跟著時(shí)，突然天降大雨，這仿佛注定要失敗的初嘗只好就此結(jié)束。但我不是“韋小寶”，我可是“楊過(guò)”，我才不怕。明天再來(lái)！努力嘗試！
再?lài)L食甘飴
第二次登華山就在次日清晨，山雀啼囀，冬林蒼郁，乳般晨霧罩?jǐn)n山頭，偶有幾株不屈的野花散發(fā)幽香。松枝頭掛滿(mǎn)積雪，真是“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”的良辰美景。我像個(gè)蹦蹦跳跳的小麻雀，一路小跑，在大部隊(duì)后邊賞邊登，心里吃了蜜似的`快樂(lè)——登山也可以很開(kāi)心嘛，我定要嘗試爬到山頂，就今天！說(shuō)走就走！努力嘗試！
三嘗凌絕頂
時(shí)近午時(shí)，我腦袋里盤(pán)旋著昨日的大雨與勞累，身體雖還行，但心里卻一下子蹦出個(gè)梨花帶雨的“楊過(guò)”，哭鬧著喊累。我咬咬牙，往嘴里硬塞兩塊餅，背上行裝，踏雪上山。沿途的風(fēng)景對(duì)此時(shí)的我來(lái)說(shuō)都不再重要，我眼中只有那雪光嫵媚，明麗如燭光的山巔之景。頭有點(diǎn)沉，身子也有點(diǎn)沉，豆大的汗珠在額角懸而未墜，我的雙腳上了發(fā)條般機(jī)械地前行，一腳深一腳淺，一滴汗兩滴汗，我握緊了早已汗?jié)竦氖�，瞪大眼睛，似要把那華山論劍的氣魄盡吸體內(nèi)，心里的小“楊過(guò)”咻咻地?fù)]劍，給我鼓勁兒。再一步，再一步，終于……要到了！我累得像條狗，吐著舌頭大喘氣，可山巔清寂空明的美景讓我激動(dòng)的心被洗滌得透亮如鏡，我在華山山巔扯著嗓子大笑起來(lái)。說(shuō)到做到！我一定能成功！努力嘗試！
努力嘗試，為了心中的不服輸與倔強(qiáng)；努力嘗試，為了山中美景與壯志；努力嘗試，為了那不滅的信念之火與遼曠的雪原之景！
人生中的機(jī)遇數(shù)不勝數(shù)，但唯有去嘗試、去做，才能?chē)L到那世間最甜的蜜。
為了以后的路，我會(huì)不止一次的，努力嘗試！
自我成長(zhǎng)的作文6
一、學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
無(wú)論在生活和職場(chǎng)工作中，總會(huì)遇到各種各樣不如意的事，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己的心態(tài)和情緒，積極的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)很重要。生活中數(shù)不清的各種壓力如果不學(xué)會(huì)處理就很容易積壓使人產(chǎn)生消極的情緒。沒(méi)人喜歡會(huì)失敗，但不喜歡并不代表不會(huì)失敗，沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)的成功，失敗與成功永遠(yuǎn)是相伴而行。如果一直不喜歡卻再而三的失敗受挫的話(huà)，人就會(huì)對(duì)再去嘗試產(chǎn)生厭煩恐懼變得消極。自身消極的情緒又會(huì)不斷的影響我們對(duì)整個(gè)人生的態(tài)度，使人不停的陷入消極中。這樣長(zhǎng)此以往人就會(huì)走入消極的惡性循環(huán)中越陷越深，越來(lái)越覺(jué)得黑暗，最后淪為生活的奴隸，在煩惱憂(yōu)愁中喘息的過(guò)活。太多的人不是被一兩次挫折打倒的，而是被多次的積壓的消極情緒給壓垮的。
同樣的事情不同的人去處理會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，其中差異產(chǎn)生的原因有諸多方面的，性格因素是其中最重要的原因之一。一個(gè)積極樂(lè)觀的人處理事情也會(huì)保持樂(lè)觀的心態(tài)去做事，不論結(jié)果如何也同樣能以最樂(lè)觀的微笑的面對(duì)。而消極心態(tài)的人去做結(jié)果如果達(dá)不到他的美好預(yù)期更或是與其期望大相徑庭，那就可能會(huì)進(jìn)一步加重他的消極心理。消極了的人一遇到不如意不順心的事情就產(chǎn)生消極悲觀的心態(tài)，而且因?yàn)槿艘呀?jīng)消極了，做起事來(lái)不自覺(jué)的就給事情加注了消極情緒，這樣就很可能產(chǎn)生不良的結(jié)果。相反，擁有積極樂(lè)觀的人生心態(tài)的人遇到不如意的事情也會(huì)積極的去處理和面對(duì)，并會(huì)想方設(shè)法去努力去改善。
積極樂(lè)觀的心態(tài)是一個(gè)人生活下去獲取快樂(lè)的源泉。積極樂(lè)觀的心態(tài)不是天生而來(lái)的，消極心理也不一成不變的。它是隨著人的性格和環(huán)境而變化的，是走向消極還是邁向樂(lè)觀積極都取決于這個(gè)人的一念之間。是一個(gè)人的思想和意念影響著自身做出選擇，他的選擇導(dǎo)致了兩種不同的處世心態(tài)。同人的思想是可以改變的，樂(lè)觀積極和悲觀消極也是可以重新選擇的。只要你愿意，隨時(shí)隨地都可以隨性地重新刷新。面對(duì)挫折困難時(shí)別選擇消極，不要被挫折所左右，唯有一如既往的積極面對(duì)才有可能更快地掙脫出困境，積極的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)是很重要。
依賴(lài)，正慢慢吞噬著你的自我
生活上的偶爾依賴(lài)，并不可怕�？膳碌氖�，心理上對(duì)別人產(chǎn)生了深深的依賴(lài)。一旦別人走開(kāi)，焦慮抑郁等心理問(wèn)題很容易出現(xiàn)。
依賴(lài)別人，意味著放棄對(duì)自我的主宰，這樣往往不能形成自己獨(dú)立的人格。他們?nèi)菀资プ晕遥龅絾?wèn)題時(shí)，自己不關(guān)于動(dòng)腦筋，往往人云亦云，趕時(shí)髦，隨幫唱影易產(chǎn)生從眾心理。 依賴(lài)心理主要表現(xiàn)為缺乏信心，放棄了對(duì)自己大腦的支配權(quán)。往往表現(xiàn)出沒(méi)有主見(jiàn)，缺乏自信，總覺(jué)得自己能力不足，甘愿置身于從屬地位�？傉J(rèn)為個(gè)人難以獨(dú)立，時(shí)常祈求他人的幫助，處事優(yōu)柔寡斷，遇事希望父母或師長(zhǎng)為自己作個(gè)決定。
依賴(lài)性強(qiáng)的學(xué)生喜歡和獨(dú)立性強(qiáng)的同學(xué)交朋友，希望在他們那里找到依靠，找到寄托。學(xué)習(xí)上，喜歡讓老師給予細(xì)心指導(dǎo)， 時(shí)時(shí)提出要求，否則，他們就像斷線(xiàn)的風(fēng)箏，沒(méi)有著落，茫然不知所措。在家里， 一切都聽(tīng)父母擺布，甚至連穿什么衣服都沒(méi)有自己的主張和看法。一旦失去了可以依賴(lài)的人，他們會(huì)常常不知所措。依賴(lài)性過(guò)強(qiáng)的人需要獨(dú)立時(shí)，可能對(duì)正常的生活、工作都感到很吃力，內(nèi)心缺乏安全感，時(shí)常感到恐懼、焦慮、擔(dān)心，很容易產(chǎn)生焦慮和抑郁等情緒反應(yīng)，影響心身健康。
要克服依賴(lài)心理，可從以下幾個(gè)方面著手，
1.要充分認(rèn)識(shí)到依賴(lài)心理的危害。要糾正平時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，提高自己的動(dòng)手能力，多向獨(dú)立性強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，不要什么事情都指望別人，遇到問(wèn)題要做出屬于自己的選擇和判斷，加強(qiáng)自主性和創(chuàng)造性。學(xué)會(huì)獨(dú)立地思考問(wèn)題獨(dú)立的人格要求獨(dú)立的思維能力，
2.要在生活中樹(shù)立行動(dòng)的勇氣，恢復(fù)自信心。自己能做的事一定要自己做，自己沒(méi)做過(guò)的事要鍛煉做。正確地評(píng)價(jià)自己。
3.豐富自己的生活內(nèi)容，培養(yǎng)獨(dú)立的生活能力
在學(xué)校中主動(dòng)要求擔(dān)任一些班級(jí)工作，以增強(qiáng)主人翁的意識(shí)。使我們有機(jī)會(huì)去面對(duì)問(wèn)題，能夠獨(dú)立地拿主意，想辦法，增強(qiáng)自己獨(dú)立的信心。在家里，自己該干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打掃衛(wèi)生等， 不要什么都推給爸爸媽媽?zhuān)鰝�(gè)“小地主”。在學(xué)校，除了學(xué)習(xí)好外，要多參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)去幫助他人。
4.多向獨(dú)立性強(qiáng)的朋友學(xué)習(xí)。
多與獨(dú)立性較強(qiáng)的朋友交往，觀察他們是如何獨(dú)立處理自己的一些問(wèn)題的，向他們學(xué)習(xí)。同伴良好的榜樣作用可以激發(fā)我們的獨(dú)立意識(shí)，改掉依賴(lài)這一不良性格。
注定不會(huì)是朋友的人
人生在世，總有許多事是注定結(jié)果的，也有許多人，是注定跟你不合拍的。
二、尋找友誼碰壁的孩子
晚飯后，一群小朋友在小廣場(chǎng)玩。有個(gè)四、五歲的小女孩手里抱著只白色絨毛狗，桐姑娘見(jiàn)了很眼饞，上去跟小女孩和她媽媽說(shuō)，可不可以給她抱一下。小女孩不肯，她媽媽在一旁勸說(shuō)，也行不通。桐姑娘不放棄，一直默默跟在她后面。
期間，桐姑娘還把正玩著的.秋千讓給小女孩。小女孩把小狗放在一旁，桐姑娘鼓起勇氣，我可以抱一下嗎?小女孩說(shuō)，不行。她又站在一旁等待�！懊妹枚及亚锴ё屇阃媪�，你不要這么小氣了�！毙∨寢屧囍鴦裾f(shuō)，無(wú)果。
“畢竟是別人的東西，你這樣老跟著人家，小姐姐會(huì)煩的，”我喊過(guò)桐姑娘，“那是她的玩具，如果她不喜歡跟你分享，就不要勉強(qiáng)人家了。你可以玩秋千，玩別的東西吸引她啊�！彼宦�(tīng)，“我就想抱抱小狗�！�
孩子就是這樣，平時(shí)扔家里一堆的玩具，隨便抱出來(lái)大家都會(huì)當(dāng)著寶。勸說(shuō)無(wú)效，且隨她去，其實(shí)我也想看看最后她能否成功抱到小狗。
過(guò)一會(huì)兒，又來(lái)了一個(gè)小女孩抱著一只帶繩子的黑絨毛狗。她和抱白狗的小女孩是幼兒園同學(xué)，兩人一人抱著一只狗玩得很high。桐姑娘愈發(fā)羨慕，又籌劃，如果抱不了小白狗，牽牽小黑狗也是好的。
別人在前面跑，她在后面跟著，小黑狗牽歪了，她趕緊上去扶正;小黑狗被扔在一邊了，她趕緊上去幫忙牽繩子，但很快就被奪了去：小狗是我們的，你不許玩。
桐姑娘依然不退卻，靜靜地站在一旁。她姨看不下去：“我看不下她這么卑微地跟在人家后面，討好別人。小女孩跟男孩就是不一樣，容易有團(tuán)體，排擠另外一個(gè)。下次出來(lái)帶點(diǎn)零食刺激她們�！�
她忘了，我們也是這么長(zhǎng)大的啊。而且我們肯定也排擠過(guò)別的女孩加入自己的小圈子，她忘了自己曾是雷厲風(fēng)行“橫行霸道”的女班長(zhǎng)。這是桐姑娘自己要走的路，我們都得接受。
有些幼兒園，就是大小孩子放養(yǎng)在一起的。小孩子很自然地跟在大孩子后面瘋，這就是他們相處的方式。再說(shuō)，如果她現(xiàn)在進(jìn)了幼兒園，說(shuō)不定這是這么找朋友，跟別人相處的。只是我們看不到罷了。難受也沒(méi)有辦法，在我們心里是寶，在同齡人面前得重新定位。
我當(dāng)然會(huì)不舍，也知道她會(huì)碰壁的，以大人的眼光明顯看出那倆女孩鐵了心不跟她玩。兩個(gè)人的友誼最堅(jiān)固，三人次之。她們已是極好的朋友，不需要額外闖入的第三者，何況還是個(gè)沒(méi)有任何競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的小丫頭。
但是我既然已提醒幾次，就沒(méi)法再讓她放棄。有些事得嘗試放手，讓她自己經(jīng)歷。眼睜睜看她，有時(shí)候?qū)幵高x擇傷痛不放手。
三、有些人就是沒(méi)法成為你的朋友
不過(guò)，最后當(dāng)她再次摸扔在地上的小黑狗的繩子被小女孩呵斥后，我想，是時(shí)候結(jié)束這場(chǎng)虐戲了。
我把她拉走了。她很不甘心，哭了。
“媽媽看到了，知道你在努力想跟她們交朋友一起玩是不是?”我先是采取了共情策略，“可是，你那么努力了，她們?cè)敢庖黄鹜媪藛?”她抽抽搭搭，“沒(méi)有�！�
你看，你特別想跟她們一起玩，做了那么多努力還沒(méi)用。我安慰她，因?yàn)樗齻円呀?jīng)是好朋友了，不想再跟別的人玩。這也說(shuō)明她們不是你要找的人。你得明白有些人就是沒(méi)法成為你的朋友，無(wú)論你多么努力討好她們。
我想說(shuō)友誼和玩具不是討好乞求來(lái)的，但終于沒(méi)有說(shuō)出口，也許在她看來(lái)，那根本不是討好，是真心對(duì)別人好。
很多時(shí)候就是這樣，不是你不夠好，只是沒(méi)找對(duì)人吧。“你是個(gè)很棒的小女孩，有一天，你一定會(huì)找到同樣喜歡你的，也值得你追趕的朋友�！彼拗c(diǎn)點(diǎn)頭，似懂非懂。
“比如像潤(rùn)潤(rùn)那樣的(她經(jīng)常玩耍的小女孩)，如果你跟潤(rùn)潤(rùn)說(shuō)了很久，讓她把小狗給你抱抱，她會(huì)同意嗎?”她說(shuō)，“會(huì)�！蔽艺f(shuō)，“你看，那樣的女孩就可能成為你的朋友。你還會(huì)遇到很多那樣的女孩，像你一樣好的女孩�！�
我講了那么多，她一定沒(méi)法全懂。但走到家門(mén)口，她已經(jīng)不哭了，上了樓，已經(jīng)很開(kāi)心地吃起水果了。只是跑到沙發(fā)上玩時(shí)，會(huì)嘀咕一句：我以后長(zhǎng)大了會(huì)碰到很多一起玩的小朋友。
我沒(méi)有說(shuō)的是，媽媽和很多成人也都是這么過(guò)來(lái)的。
皖南宏村南湖書(shū)院的匾上寫(xiě)的是“志道堂”，取一起讀書(shū)，志同道合之意。
我們成長(zhǎng)的路，也是尋找志同道合的朋友的路。有些人很好玩，有些很優(yōu)秀，有些很吸引人，但不是每個(gè)都能成為我們的朋友。但，總有人會(huì)是我們的朋友。
四、有些注定錯(cuò)過(guò)，有些輕易走進(jìn)心里
有個(gè)朋友在公眾號(hào)后臺(tái)問(wèn)過(guò)我：有一個(gè)朋友我覺(jué)得挺好的，人漂亮，為人處事也不錯(cuò)。我們挺合得來(lái)，但是為什么她好像不太欣賞我的樣子，喜歡說(shuō)我這不好，那不好，走路姿態(tài)不好，買(mǎi)的新衣服不好看，反正沒(méi)聽(tīng)她夸過(guò)我什么。好像我在她眼里很不堪，完全是拿來(lái)比較的。
你看即使我們已經(jīng)長(zhǎng)到很大了，還是不夠自信。還是會(huì)在“朋友”二字上磕磕碰碰，放不下。只是我們已經(jīng)沒(méi)法像三歲孩子那樣，抽抽搭搭地哭著要玩具要友誼。
我回復(fù)她，也許你的那個(gè)朋友，是個(gè)直性子，真的把你當(dāng)朋友才會(huì)像對(duì)待愛(ài)人一樣苛求你，希望你更好。她可以選擇什么都不說(shuō)，說(shuō)了是對(duì)你的看重吧。
當(dāng)然，這建立在你能感受到誠(chéng)意的基礎(chǔ)上。如果只是一味指摘，也許她還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你的真正價(jià)值而已。若是這樣，你就更不用介意了，犯不著因?yàn)檫@個(gè)懷疑自己不值得獲得友誼。
沒(méi)辦法，我們都得接受，有些人就是沒(méi)法成為你的朋友。而有些人很自然就能走進(jìn)你的心里。
有個(gè)姑娘經(jīng)常深更半夜扔給我一個(gè)鏈接：這個(gè)話(huà)題你也可以寫(xiě)。我說(shuō)，你怎么這么抬舉我，像極了約稿編輯。她也不否認(rèn)：嗯~不給稿費(fèi)的編輯。
這是經(jīng)常推動(dòng)你，能讓你變得更好的朋友，她能穿越你的皮囊看到自己沒(méi)發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。
有的朋友，一路走來(lái)靜靜守望，像空氣，像涼風(fēng);有的風(fēng)趣機(jī)智，看到她就開(kāi)心;有的溫柔仗義，不經(jīng)意就能撥動(dòng)你心底的漣漪;有的勵(lì)志，看到她就能量滿(mǎn)滿(mǎn)，不再傷春悲秋疑惑路在何方……
五、勿忘初心，且行且珍惜。
風(fēng)華正茂的你理應(yīng)活得年輕
公交車(chē)上跳上來(lái)幾個(gè)初中生，對(duì)的，是跳，不是走上來(lái)的，他們嘰嘰喳喳地說(shuō)著學(xué)校里的趣事，說(shuō)這次的考試真簡(jiǎn)單，女孩子貼在另一個(gè)女孩子耳邊說(shuō)別人聽(tīng)不到的秘密，男孩子們笑著談?wù)撉驁?chǎng)上的精彩。
嘉嘉拿下耳機(jī)，把頭靠在我肩上，說(shuō)，你看，他們多青春，我真羨慕。
我知道嘉嘉熬了一個(gè)星期的夜做的方案又被她老板給斃了，理由是達(dá)不到客戶(hù)要求的“花哨”標(biāo)準(zhǔn)。剛剛還在電話(huà)里把她狠狠地罵了一頓，嘉嘉忍著沒(méi)有哭，這些年里她或者我早就練就了一身不為領(lǐng)導(dǎo)和客戶(hù)任何一句言辭上的責(zé)難動(dòng)一絲心酸的本領(lǐng)。
她用眼神拒絕了我想要安慰她的沖動(dòng)，默默地拿出耳機(jī)帶上，打開(kāi)永遠(yuǎn)只有十首歌的播放器，呆呆地望著車(chē)窗外閃過(guò)的風(fēng)景，眼神里疲憊而落寞。
她最后一條朋友圈停留在畢業(yè)工作一年之后：我?guī)隙鷻C(jī)打開(kāi)手機(jī)好像全世界都與我沒(méi)有了關(guān)系，卻又好像全世界都與我有關(guān)。
越來(lái)越忙，越來(lái)越疏遠(yuǎn)表達(dá)，喜歡的拼了命也想要去得到，這必然都要付出代價(jià)，比如沒(méi)玩沒(méi)了的加班，比如發(fā)了瘋似的學(xué)習(xí)，比如違心去迎合老板與客戶(hù)的需求，再比如天大的委屈也不再去想把它說(shuō)出來(lái)寫(xiě)下來(lái)，歌曲是唯一的最舒心的陪伴。
下了公交車(chē)，在一個(gè)地下通道的入口看到一群大學(xué)生在做表演，紅紅的橫幅上寫(xiě)著“大學(xué)生藝術(shù)社團(tuán)街頭表演”，戴著鴨舌帽的男孩子正在唱《南山南》，聲音很青澀，有時(shí)候不記得歌詞還要低下頭看看手機(jī)，再抬起頭的時(shí)候臉上就有了羞赧的色彩。我們停下來(lái)，靜靜地聽(tīng)他斷斷續(xù)續(xù)把一首歌唱完，然后我拉著嘉嘉走，她迷惑地問(wèn)我干嘛，我沒(méi)好氣地答“買(mǎi)菜”。嘉嘉嘆了口氣隨我走，在超市里看到一冰柜一冰柜的肉類(lèi)說(shuō)，他們還在青春洋溢，我們卻已經(jīng)是柴米油鹽，可是我那樣恣意揮灑青春的日子也才過(guò)去了三年，我也才24歲而已，怎么就好像歷經(jīng)了滄桑。
是啊，嘉嘉，你才24歲，我們都才24歲。
工作里的那些不順那些煩惱像蜘蛛網(wǎng)攀滿(mǎn)了我們當(dāng)下的生活，想逃，被死死地黏住了腳。
有時(shí)候我們會(huì)想要去到遠(yuǎn)方躲避一下生活的喧囂，金錢(qián)，時(shí)間，成了不能同時(shí)成全的枷鎖。好不容易去成了又發(fā)現(xiàn)所謂的遠(yuǎn)方已過(guò)于商業(yè)化，想象的凈土在塵世里正慢慢變臟，不復(fù)原來(lái)清麗脫俗的面容。
生活好像很糟糕，房租又漲了，廁所被堵了，欠費(fèi)停水停電了，廚房里蟑螂出沒(méi)，樓道里又被對(duì)門(mén)的丟滿(mǎn)了好久不扔的垃圾，一場(chǎng)雨落下來(lái)樓下的積水淹壞了我們心愛(ài)的鞋子。
總有人旁敲側(cè)擊著問(wèn)我們工資多少，工作幾年給家里貢獻(xiàn)了多少，有沒(méi)有可以結(jié)婚的對(duì)象，什么時(shí)候買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)。
可是，你看，我們也才只有24歲。
我們的父母都還健在，還沒(méi)有經(jīng)歷重要親人辭世的悲痛。我們可以每個(gè)星期給他們打幾通電話(huà)，父母催婚就讓他們催去吧，也不會(huì)真的逼著我們?nèi)ジ粋�(gè)你不愛(ài)的人結(jié)婚過(guò)一輩子。父母或者旁人的嘮叨都不可避免，我們可以假裝聽(tīng)得很認(rèn)真，轉(zhuǎn)身就把它們都忘掉，雖然這很難。
愛(ài)情是奢侈品，卻也并不是必需品，他來(lái)，就熱烈地相愛(ài)，他不來(lái)，就靜靜地等待，等待的時(shí)候，讓自己變得更好，去配得上一個(gè)更好的人。
工作忙到?jīng)]有時(shí)間娛樂(lè)，沒(méi)有時(shí)間維系朋友，那又怎樣呢?真正的朋友即使我們不說(shuō)也能理解我們的難處，許久不見(jiàn)面也依然可以無(wú)話(huà)不說(shuō)。被領(lǐng)導(dǎo)壓著看不到希望，那又怎樣呢?我們所做的事情所學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，將來(lái)都有可能在我們?nèi)松穆臍v上加上重重的分?jǐn)?shù)，希望也終將會(huì)在這點(diǎn)點(diǎn)滴滴里到來(lái)。
我們偶爾能夠抽出時(shí)間去到一個(gè)的地方，坐一輛環(huán)城公交，在陌生的城市里，從這頭晃悠到那頭，去吃一點(diǎn)特色小吃，看一些不一樣的風(fēng)景，沒(méi)有人認(rèn)識(shí)，也不認(rèn)識(shí)任何人，哪管它商業(yè)不商業(yè)化，自個(gè)兒能隨意放縱釋放壓力就足夠。沒(méi)有時(shí)間也沒(méi)有關(guān)系，我們可以去到KTV，大聲地吶喊歌唱，嘶吼出情緒，并不會(huì)有人在意有沒(méi)有跑調(diào)。
而充滿(mǎn)了柴米油鹽的生活其實(shí)也是一種詩(shī)意，被規(guī)規(guī)矩矩?cái)[在菜市場(chǎng)上的菜本來(lái)已經(jīng)失去了生命，做菜人憑借著一雙巧手，幾種調(diào)料，又賦予了它們另外一種生命，這多么神奇。
我們彼此做一個(gè)約定，不說(shuō)生命里的不好，只說(shuō)那些開(kāi)心的事，被子曬了聞一聞都是暖暖的氣味，月光透過(guò)窗子外的大樹(shù)照進(jìn)來(lái)明晃晃地?fù)u動(dòng)，公交上碰到一個(gè)小孩子憨憨地笑著，養(yǎng)的植物終于開(kāi)花了，會(huì)做一道大菜了，去附近的城市旅游了，學(xué)到了一點(diǎn)新技能，領(lǐng)導(dǎo)終于認(rèn)可了我們的能力。
很簡(jiǎn)單的生活著，這樣是不是其實(shí)就已經(jīng)很好。
誰(shuí)都在向往著自由與海闊天空，不然也不會(huì)有那么多前赴后繼奔向自由之路的人，只是我們還不能忽略這自由的路上必須要承受的艱辛，現(xiàn)在說(shuō)起的“滄桑”，也許在若干年后就只是閑來(lái)的一點(diǎn)談資，畢竟，人生很長(zhǎng)，還有很多路要走，很多難關(guān)要過(guò)，等我們垂垂老矣坐在搖椅上的時(shí)候，再來(lái)說(shuō)這滿(mǎn)身的滄桑。
最后，大鵬歌里唱的，自由，是因?yàn)檎娴挠蟹较颉?/strong>
如果再回到童年
如果再回到童年，我會(huì)做事更有毅力，絕不會(huì)放棄因?yàn)樗y或者麻煩。如果我們想要光明，就必須戰(zhàn)勝黑暗。堅(jiān)持在結(jié)果上有時(shí)能同天才相比。“只有兩種生物，”一個(gè)諺語(yǔ)所說(shuō);“可以登上金字塔——鷹和蝸牛�！�
如果再回到童年，我會(huì)養(yǎng)成專(zhuān)心致志的習(xí)慣。一旦手頭有事，決不讓任何事使我分心。我會(huì)記住：一個(gè)優(yōu)秀的滑冰手從不試圖同時(shí)滑向兩個(gè)方向。如果早早養(yǎng)成專(zhuān)心致志的習(xí)慣，它就會(huì)成為我們生命的一部分。
我經(jīng)常聽(tīng)到成年人說(shuō)：“雖然我希望自己能夠集中注意力聽(tīng)課或看書(shū)，但我仍然不能做到。”原因在于年輕時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成這種習(xí)慣。
如果我能重新開(kāi)始我的生命，我會(huì)更加注意培養(yǎng)我的記憶力。我會(huì)盡一切可能的方法，在每一個(gè)可能的場(chǎng)合，去強(qiáng)化我的記憶力。起初確實(shí)需要不少的努力去記住東西，但是很快記憶本身就會(huì)起作用，使它不太困難。只要及早培養(yǎng)，記憶自會(huì)成為一種才能。
如果再回到童年，我會(huì)培養(yǎng)勇氣。一位明智的作家曾說(shuō)：“世界上沒(méi)有什么比勇氣溫文爾雅，也沒(méi)有什么比怯懦更殘酷無(wú)情”。我們常常過(guò)多的自尋煩惱，杞人憂(yōu)天。對(duì)恐懼的害怕超過(guò)了恐懼本身。凡事都有危險(xiǎn)，但震驚往往能克服最嚴(yán)重的危險(xiǎn)。勇敢面對(duì)各種命運(yùn)，你就不會(huì)對(duì)傷害恐懼。
如果再回到童年，我會(huì)找尋生活中快樂(lè)的一面。生活像一面鏡子：如果你對(duì)它笑，它也會(huì)對(duì)你笑;但如果你朝它皺眉，用懷疑的眼光看待它，它也對(duì)你報(bào)以同樣的表情。內(nèi)心的陽(yáng)光不僅溫暖自己的心，同時(shí)也能夠溫暖周?chē)说男摹?/p>
誰(shuí)拒愛(ài)于門(mén)外，也將被愛(ài)拒之門(mén)外。
如果再回到童年，我會(huì)經(jīng)常養(yǎng)成說(shuō)“不”的習(xí)慣。一個(gè)少年要能挺直腰桿，拒絕做不值得的事，就因?yàn)檫@事不值得做。我可以寫(xiě)上好幾頁(yè)，談?wù)勗缙谂囵B(yǎng)這一點(diǎn)的重要性。
如果再回到童年，我會(huì)要求自己對(duì)自己的同伴和朋友更加有禮貌，對(duì)陌生人亦如此。在坎坷的人生道路上，那最細(xì)小的禮貌就如同漫長(zhǎng)的冬季為我們歌唱的小鳥(niǎo)，使得冰天雪地的嚴(yán)冬變得較易忍受。最后，如果再回到童年，我會(huì)更努力的讓他人快樂(lè)，而不是努力的讓自己去快樂(lè)，仿佛這是人生的唯一目標(biāo)。
為何總控制不住情緒
當(dāng)人的內(nèi)心積累了太多的負(fù)面情緒時(shí)，“點(diǎn)火就著”的情緒表現(xiàn)并不陌生。特別是現(xiàn)在，大城市生活以及長(zhǎng)期的高壓力下的工作，讓負(fù)面情緒的來(lái)源更多，產(chǎn)出也更多。當(dāng)我們圍繞生存努力拼搏的時(shí)候，很少有人去注意這些負(fù)面情緒，更不用說(shuō)用合理的方法來(lái)宣泄情緒。因而心理情緒問(wèn)題成了一個(gè)隱匿已久的健康問(wèn)題，“一點(diǎn)即著”的脾氣只是一種表現(xiàn)方式罷了。
所謂“禍患常積于忽微”，生活中我們常常會(huì)遇到一些“轟轟烈烈”的大事，其實(shí)都是因?yàn)橐恍安恢档谩钡男∈潞托∶芤鸬摹Ｆ┤绲罔F上、公車(chē)上，這些公共場(chǎng)合總讓人感覺(jué)“氣性大”、“點(diǎn)火就著”的人越來(lái)越多，即便這人可能平時(shí)是位紳士。為什么現(xiàn)在的我們?cè)絹?lái)越容易“變臉”了呢?
其實(shí)，當(dāng)人的內(nèi)心積累了太多的負(fù)面情緒時(shí)，“點(diǎn)火就著”的情緒表現(xiàn)并不陌生。特別是現(xiàn)在，大城市生活以及長(zhǎng)期的高壓力下的工作，讓負(fù)面情緒的來(lái)源更多，產(chǎn)出也更多。當(dāng)我們圍繞生存努力拼搏的時(shí)候，很少有人去注意這些負(fù)面情緒，更不用說(shuō)用合理的方法來(lái)宣泄情緒。因而心理情緒問(wèn)題成了一個(gè)隱匿已久的健康問(wèn)題，“一點(diǎn)即著”的脾氣只是一種表現(xiàn)方式罷了。
當(dāng)然，還有一個(gè)原因就是——情緒會(huì)“傳染”，特別是壞情緒。就是當(dāng)你遇到一個(gè)火大的人，可能你會(huì)更火大，于是，你們便各自變成了對(duì)方壞情緒的“替罪羊”或“出氣筒”。
也許你會(huì)問(wèn)，為什么在直接領(lǐng)導(dǎo)、家人或孩子面前我們能克制自己，不會(huì)放脾氣太過(guò)于泛濫，而在公共場(chǎng)合就控制不住了呢，即使事后會(huì)后悔。那是因?yàn)槟銦o(wú)法處理放縱情緒以后可能出現(xiàn)的不利后果。人們處事會(huì)遵循“趨利避害，避簡(jiǎn)避繁”的原則，我們會(huì)選擇一個(gè)自己認(rèn)為合適的地方去宣泄負(fù)面情緒，所以，在超市、地鐵、餐廳、馬路等環(huán)境中，陌生的人常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∧Σ炼c(diǎn)燃了心里的怨氣，與陌生人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)付出的代價(jià)會(huì)更小，很可能我們老死不會(huì)再遇見(jiàn)，后果相對(duì)也是可控的。但當(dāng)憤怒迅速膨脹，“克己”沒(méi)能及時(shí)發(fā)揮作用，人就會(huì)被憤怒牽制，做出很多極端行為而傷害他人。
所以，在公共場(chǎng)合發(fā)脾氣是“不智慧”的表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)生問(wèn)題時(shí)，最好能就事論事解決事，例如開(kāi)車(chē)時(shí)與人發(fā)生剮蹭，爭(zhēng)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)很沒(méi)有意義，如果雙方都是“較真兒”的人，這件小事可能會(huì)不斷升級(jí)，但是事情已經(jīng)發(fā)生了，如何解決雙方都滿(mǎn)意才是關(guān)鍵，無(wú)法自行解決還可以找交警協(xié)助，怎樣都不至于非要拳腳相加。
當(dāng)然，生活中控制壞脾氣，你還可以這樣做：
情緒疏通：壞脾氣的爆發(fā)總有一個(gè)“幕后推手”，即情緒源。壓力過(guò)大，負(fù)面情緒過(guò)多，積壓在內(nèi)心太久而沒(méi)有合理的宣泄渠道都會(huì)“引爆”你的情緒，你需要了解自己到底是因?yàn)楹畏N原因，并及時(shí)“疏通”。
意識(shí)控制：當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示“別發(fā)火，發(fā)火會(huì)傷身體，有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。
承認(rèn)自我：勇于承認(rèn)自己愛(ài)發(fā)脾氣，以求得他人幫助。如果周?chē)私?jīng)常提醒、監(jiān)督你，那么你的目標(biāo)一定會(huì)達(dá)到。
反應(yīng)得體：當(dāng)遇不平之事時(shí)，任何正常人都會(huì)怒火中燒，但是無(wú)論遇到什么事，都應(yīng)該心平氣和，冷靜地、不抱成見(jiàn)地讓對(duì)方明白他的言行之所借，而不應(yīng)該迅速地做出不恰當(dāng)?shù)幕負(fù)簟?/strong>
推己及人：凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對(duì)方的角度來(lái)看問(wèn)題，那么，很多時(shí)候，你會(huì)黨得沒(méi)有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失了。
自我成長(zhǎng)的作文7
一、自我成長(zhǎng)分析
我是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的女孩，今年我已經(jīng)22歲了,光陰似箭，回首自己曾經(jīng)走過(guò)的時(shí)光，有快樂(lè)有悲傷，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和志向、有自己的選擇和向往的目標(biāo)——生命中的每一個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織我的美麗夢(mèng)想和絢爛生活。我要感謝我的父母和所有關(guān)心我和愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，爸爸媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心。他們?yōu)槿苏保磉_(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長(zhǎng)成為了一個(gè)正直善良、熱情真誠(chéng)的女孩子。我還有一個(gè)姐姐和哥哥，他們是我成長(zhǎng)的“護(hù)花使者”，兩個(gè)人都很關(guān)心愛(ài)護(hù)我這個(gè)妹妹，我為有這樣的哥哥姐姐感到驕傲和自豪。我很愛(ài)我的家人，當(dāng)然他們也非常愛(ài)我。他們是我前進(jìn)的動(dòng)力和力量的源泉！隨著時(shí)間的推移，我漸漸的長(zhǎng)大了，開(kāi)始進(jìn)入校園學(xué)習(xí)和結(jié)交新朋友了，同時(shí)我也學(xué)會(huì)了自己面對(duì)壓力了。
有些敏感、內(nèi)向的我注定不會(huì)有太多的朋友，但是還是會(huì)有一些知心朋友，在同她們的交往中我了解到親情以外的溫暖，并且受到她們潛移默化的影響，漸漸的開(kāi)朗了起來(lái)，并且使我了解到生活不僅要認(rèn)真更應(yīng)該快樂(lè)。
我覺(jué)得我的學(xué)業(yè)沒(méi)有什么太大的高峰和低谷，因?yàn)閺男〉酱笪业腵學(xué)習(xí)成績(jī)都不好。上小學(xué)時(shí)一直都是勉強(qiáng)及格，上初中時(shí)也不知自己是怎么了，不學(xué)習(xí)但是也不是老師眼中的壞學(xué)生不過(guò)就是一天都處于昏睡狀態(tài)，當(dāng)然考試成績(jī)就可想而知了，不是最差的也不是最好的就在中間徘徊，這種狀態(tài)一直持續(xù)的中考前期，雖然在臨近中考前做過(guò)一些掙扎，但是畢竟三年沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)怎么可能有什么突破呢。最終我沒(méi)有和哥哥姐姐一樣去市里最好的高中而去了其它學(xué)校，當(dāng)我知道后在家里大哭了一場(chǎng)，不僅僅是因?yàn)楹蠡谧约寒?dāng)初沒(méi)有好好學(xué)，更重要的是我知道我辜負(fù)了爸媽對(duì)我的期望，我讓他們傷心了。
進(jìn)入高中后，一切都是陌生的，陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。我本就是一個(gè)內(nèi)向的人，除了上課認(rèn)真聽(tīng)講外下課了我也只是和周?chē)耐瑢W(xué)說(shuō)說(shuō)話(huà)或看著別人打鬧這樣我就已經(jīng)很開(kāi)心了，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)了。我用我百分百的努力，換來(lái)了三年后夢(mèng)想的大學(xué)通知書(shū)，覺(jué)得也算不枉費(fèi)父母的一片苦心吧，現(xiàn)在回想起異常艱苦的三年里，我覺(jué)得其實(shí)沒(méi)什么而且過(guò)的很快，所以覺(jué)得自己的努力很值得。更重要的是我明白我已經(jīng)不在是一個(gè)小孩了，我應(yīng)該從新樹(shù)立切合實(shí)際的人生目標(biāo)，即使不能做出什么偉大的事業(yè)，也要讓我這一生無(wú)怨無(wú)悔，讓我回首往事能問(wèn)心無(wú)愧。
說(shuō)到品質(zhì)，我認(rèn)為我能認(rèn)真的面對(duì)事情，并且不會(huì)輕易放棄沒(méi)有做好的事這是我最好的品質(zhì)，但是由于我是一個(gè)內(nèi)向的人所以我覺(jué)得我還是不能與別人很好的交流，不能很好的表達(dá)出自己的看法，也不善于挑戰(zhàn)自己。上大學(xué)后參加過(guò)一些社團(tuán)和集體活動(dòng)，為的就是能夠鍛煉自己，讓自己在不斷改變中成長(zhǎng)。
對(duì)成熟我也有自己的見(jiàn)解。我認(rèn)為成熟是一個(gè)能均衡個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、行為的人；一個(gè)既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達(dá)的人；一個(gè)追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之到的人；知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得堅(jiān)持也懂得放棄的人；一個(gè)成熟的人一定非常愛(ài)國(guó)，他知道：父母給了他生命，但祖國(guó)卻能讓他的生命更博大。
我是一個(gè)內(nèi)向的人，與自己不熟悉的人也不知道該如何交往和溝通，所以我對(duì)自己的交往能力沒(méi)什么信心，但是每一個(gè)人都有不足，只有不斷地改正不足才能前進(jìn)和成長(zhǎng)�，F(xiàn)在的同學(xué)都說(shuō)我比以前開(kāi)朗了很多，盡管面對(duì)一些困難時(shí)自己處理的還是有些稚嫩，但是我知道我必須靠自己，不能靠別人，我想這也許就是我的成長(zhǎng)。
人際交往是現(xiàn)在社會(huì)的必修課，良好的人際關(guān)系可以幫助人們走向成功，而我們以前所學(xué)的都是以書(shū)面教育為主，口頭表達(dá)能力較弱。大學(xué)期間，各種社團(tuán)活動(dòng)或講座為我們提供了機(jī)會(huì)，在與別人交往或聽(tīng)講座時(shí)我會(huì)注意別人是怎樣與人交流的，他們是怎樣讓別人認(rèn)識(shí)自己的想法的，又是怎樣表達(dá)出來(lái)的，然后在生活中不斷提高自己的交往能力，使自己在社會(huì)生活中處于有利的形勢(shì)中，我也相信生活會(huì)越來(lái)越美好。
二、職業(yè)行為分析
1、學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的動(dòng)機(jī)有兩點(diǎn)：
（一）了解自我，完善自我。作為一名心理咨詢(xún)師首先必須要了解自己，只有在了解自己的基礎(chǔ)上才能不斷的完善自己，完善自己的途徑就是通過(guò)專(zhuān)業(yè)知識(shí)不斷剖析自我，深入了解自我，進(jìn)而完善自我。
�。ǘ⿴椭�。通過(guò)身邊的人和看到過(guò)的一些案例，使我明白很多人都存在著心理方面的困惑又得不到解決，正在苦苦掙扎。當(dāng)我看到這些人由于心理上的問(wèn)題解決不了就意志消沉、對(duì)生活失去興趣和信心時(shí)，我很難過(guò)，感覺(jué)自己很沒(méi)用。我希望周?chē)拿恳粋�(gè)人都能發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，為此更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的決心和信心。
走進(jìn)了心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班。 我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)不一樣的集體，輔導(dǎo)教師的敬業(yè)與真誠(chéng)謙和；學(xué)員們的刻苦與互助；師生之間的默契配合。讓我感到更多的輕松、平和與親切。剛剛步入心理咨詢(xún)的殿堂就被這樣無(wú)窮的魅力吸引著、感動(dòng)著、改變著·······
通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心在漸漸地發(fā)生著一些變化，我學(xué)會(huì)了該如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何面對(duì)生活中遇到的困難，如何能夠更好地與人交往。更重要的是能成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，并且能夠幫助那些需要幫助的人，尤其是現(xiàn)在的親少年對(duì)學(xué)習(xí)的壓力不知該如何調(diào)整自己，往往會(huì)出現(xiàn)叛逆或自殺的行為，我希望我能使他們擺脫困擾，幸�？鞓�(lè)的成長(zhǎng)。
2、自己努力的方向：
�。ㄒ唬┬枰屪约河幸粋�(gè)健康的心理狀態(tài)，有一個(gè)完善的人格。因?yàn)樾睦碜稍?xún)工作的根本任務(wù)就是幫助別人減輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來(lái)的情緒和行為困擾，并幫助他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢(xún)師自己內(nèi)心深處都存在未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將怎樣去幫助別人澄清認(rèn)識(shí)中的扭曲點(diǎn)，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢(xún)中不自覺(jué)地將自己的不良情緒投射給求助者。所以只有自己的內(nèi)心是健康的，人格是完善的，給別人做咨詢(xún)才是自信的。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中通過(guò)自我反省、自我分析，或在督導(dǎo)的幫助下，進(jìn)一步認(rèn)清自我，完善自己的人格，為今后的咨詢(xún)工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。
�。ǘ├碚撝R(shí)和能力技巧方面。不斷的進(jìn)行舊知識(shí)的鞏固和新知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路，只有如此，才能使自己成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師。
（三）自我成長(zhǎng)方面。咨詢(xún)師能夠幫助求助者走多遠(yuǎn)、成長(zhǎng)多少取決于咨詢(xún)師自身的成長(zhǎng)，所以我要想成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，我還有很長(zhǎng)的路要走。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún)，特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
新的目標(biāo)，新的希望。我相信在不斷的學(xué)習(xí)過(guò)程中我也會(huì)不斷進(jìn)步，不斷成長(zhǎng)。努力成為一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格心理咨詢(xún)師。
自我成長(zhǎng)的作文8
何謂磨？磨有磨煉，磨礪的意思，能打磨出精致生命；磨亦有消磨的意思，意味著低下的效率�！澳挕笔谴偈鼓闱斑M(jìn)的不竭動(dòng)力，“消磨”則是你前進(jìn)路上的“絆腳石”。因此，我們要不斷磨煉自己，杜絕消磨時(shí)光，方可助力成長(zhǎng)。
席慕蓉有言：“生命是一條奔流不息的長(zhǎng)河，我們都是過(guò)河的人�！鄙樱坪剖幨�，過(guò)河取路，必要乘穩(wěn)舟固船，筑牢堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，只有不斷的磨煉自己，提高自己的能力，才能乘風(fēng)破浪，達(dá)到勝利彼岸，實(shí)現(xiàn)人生理想，凸顯人生價(jià)值。
磨煉是成功的基礎(chǔ)。老子曾說(shuō)：“九層之臺(tái)，起于累土；千里之行，始于足下。”做任何事都不是一蹴而就的，若沒(méi)有日常艱苦的磨煉，“怎得梅花撲鼻香”？偉大的'畫(huà)家達(dá)·芬奇初學(xué)繪畫(huà)時(shí)堅(jiān)持每天畫(huà)雞蛋，練就了扎實(shí)的基本功，最終才創(chuàng)作出舉世聞名的《蒙娜麗莎》；徐弘祖走遍名川大山，獲得了豐富的閱歷，才據(jù)此寫(xiě)出了聞名遐邇的《徐霞客游記》；蘇炳添不斷打磨起跑姿勢(shì)，最終在奧運(yùn)賽場(chǎng)上一鳴驚人……哪有那么多的一夜成名，其實(shí)都源于百煉成鋼。
磨煉自我只有進(jìn)行時(shí)，沒(méi)有完成時(shí)。磨煉自我時(shí)，不僅要克服前進(jìn)路上的艱辛與困苦，更要警惕“鮮花和掌聲”。不應(yīng)沉浸于他人的贊賞中而停止磨煉，要不斷磨煉，不斷提高。超級(jí)雜交水稻之父袁隆平在得到國(guó)人認(rèn)可后大都以為他會(huì)載譽(yù)而歸，安享晚年。未曾想，他又回到了田間，奔走在土地邊，研究出今天的海水稻。當(dāng)夏日的陽(yáng)光照在他的脊背上，當(dāng)寒冬的冷風(fēng)吹在他的臉上，他從未想過(guò)退縮，一身成就，揮灑了半壁江山。袁院士正是因?yàn)槟軌虿皇芡饨纭磅r花和掌聲”的影響而忘記自我，一直不停地對(duì)自己進(jìn)行磨礪，打磨出他心中的“禾下乘涼夢(mèng)”。
打磨不是消磨，消磨意味著低效率，少成果。馮驥才有言：“彈滿(mǎn)人生的鍵盤(pán)，才有靈魂的深厚�！比诵枰猿志媚捵晕业暮阈膩�(lái)蘊(yùn)養(yǎng)深厚的靈魂。反觀當(dāng)今社會(huì)上一些佛系青年，以“躺平”為座右銘，把“不作為”當(dāng)人生追求，消磨了時(shí)間，蹉跎了歲月，最終一事無(wú)成，對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)無(wú)益。
縱有千古，橫有八荒，前途似海，來(lái)日方長(zhǎng)。在這海晏河清的新時(shí)代里，需要我們青少年以磨煉為旗幟，手擁燭光，滿(mǎn)腔滾燙，開(kāi)辟出一條朝圣路來(lái)。愿我們都能挽磨煉之雕弓，乘凌云之大志，得成長(zhǎng)之長(zhǎng)空。
自我成長(zhǎng)的作文9
生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時(shí)候，才美麗，才有意義�！}記
在人的一生中，都會(huì)遇到困難與挫折，如果你此時(shí)不具有“奔向前去”的挑戰(zhàn)精神，你就只能在“原地打轉(zhuǎn)”或者永遠(yuǎn)處于“隱痛”之中。
小學(xué)四年級(jí)上學(xué)期剛開(kāi)學(xué)不久，學(xué)校舉行“文明伴我行”的演講比賽。班主任從班上選了成績(jī)比較優(yōu)異的幾位同學(xué)去參加比賽，我也榮幸在這其中。我雖然興奮但又是那樣的膽卻，因?yàn)閷?duì)于沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的我來(lái)說(shuō)，這自然就是一件不敢大膽去做的事，我想把機(jī)會(huì)讓給其它同學(xué)。
老師看出我的心思，她對(duì)我說(shuō)：“孩子，你要理解老師呀！你因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)就不敢參加，試想，每個(gè)人每件事都有第一次，你不參加第一次，以后豈不是永遠(yuǎn)都不能參加了嗎？老師既然給了你這次挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)，你就要懂得珍惜，你不要辜負(fù)了老師對(duì)你的期望啊”。
我真的不想?yún)⒓樱膊桓覅⒓�，但老師寄托在我身上的希望的確很大，我又處于萬(wàn)分猶豫之中，我鼓起勇氣把這件事情告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屄?tīng)了，坐到我身旁，拍拍我的肩，微微搖了搖頭，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“兒子，你知道老師為什么這么希望你參加嗎？因?yàn)樗湃文悖滥隳茏龊眠@件事的。你說(shuō)老師都教了你這么多年，她還會(huì)不了解你嗎？你一定要明白老師的一片苦心，好好努力喲！”
在老師和媽媽的勸說(shuō)下，我的心開(kāi)始動(dòng)搖，由原先“真的不想?yún)⒓印甭刈優(yōu)椤耙欢ㄒ獏⒓硬⑶乙欢ㄒ堰@件這件事做好”。媽媽和老師的話(huà)成為了我挑戰(zhàn)自我的動(dòng)力。不錯(cuò)的，正所謂“世上無(wú)難事，只要肯登攀”。
弄好演講稿，我馬上投入到緊張的練習(xí)中。在學(xué)校時(shí)一下課我就拿出稿子讀，拿出稿子背；周末只要一有空閑時(shí)間就反復(fù)練習(xí)。這篇稿子仿佛讀懂了我的心意，馬上就深刻地印在了我的腦海里。由后我又注入了感情，加上了表意的'動(dòng)作，努力讓我的演講更加生動(dòng)、有趣。這些都做好以后，我就要做好心里準(zhǔn)備面對(duì)上千人的觀眾，讓自己不緊張。
時(shí)間如流水，比賽時(shí)間很快就到了。我開(kāi)始人生中的第一次演講……果然，功夫不負(fù)有心人，我發(fā)揮出了我訓(xùn)練中從未有過(guò)的最好的水平，我終于以?xún)?yōu)異的成績(jī)奪得了冠軍。
通過(guò)這次比賽，我終于明白了一個(gè)道理：只有不斷的挑戰(zhàn)自我，才能成長(zhǎng)，也只有不斷的挑戰(zhàn)自我，才能體會(huì)到成長(zhǎng)的快樂(lè)。
自我成長(zhǎng)的作文10
記得在三下，當(dāng)班主任許老師宣布，在集團(tuán)運(yùn)動(dòng)會(huì)上將新增800米項(xiàng)目時(shí)，教室里頓時(shí)變得鴉雀無(wú)聲。因?yàn)榇蠹叶紱](méi)有跑過(guò)800米。只聽(tīng)見(jiàn)老師又說(shuō)：“哪位同學(xué)愿意毛遂自薦？”瞬間，教室里的空氣仿佛凝固了，靜得可以聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們的呼吸聲。我用眼睛的余光掃視了教室，只見(jiàn)全班同學(xué)的頭都埋得低低的，簡(jiǎn)直恨不得鉆到課桌底下去。此時(shí)的.我不禁也心跳加快，因?yàn)槲沂侨ツ昙瘓F(tuán)運(yùn)動(dòng)會(huì)400米的亞軍。當(dāng)老師向我投來(lái)期待的目光時(shí)，我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下！可最后，我還是鼓起勇氣舉起了手。
訓(xùn)練開(kāi)始后，我每天披著朝霞，踏著薄露，早早來(lái)到了操場(chǎng)。隨著急促的哨聲，體訓(xùn)隊(duì)的同學(xué)們便你追我趕地在跑道上飛奔起來(lái)。起初的幾天，我總是被高年級(jí)隊(duì)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面。我有些泄氣，甚至有了放棄的念頭�？僧�(dāng)我想起老師期待的目光，父母鼓勵(lì)的言語(yǔ)，和我在全班同學(xué)面前舉起的手時(shí)，便咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。漸漸地，我覺(jué)得自己的雙腿變得有力了，奔跑時(shí)呼吸變得順暢了，訓(xùn)練后身體也不再酸痛，高年級(jí)隊(duì)員與我的距離變得越來(lái)越近，我對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得名次也變得更有信心了。我覺(jué)得－－我在成長(zhǎng)！
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來(lái)了。800米決賽那天，不知是因?yàn)槔�，還是因?yàn)榫o張，我的雙腿有點(diǎn)顫抖。我懷著既緊張又興奮的心情踏上了陌生的800米跑道。隨著一聲發(fā)令槍響，我像一支離弦的箭，沖出了起跑線(xiàn)。我心中默念著體育老師教的長(zhǎng)跑口訣：“搶內(nèi)道、踩內(nèi)線(xiàn)，彎道跟隨、直道超越”，甩開(kāi)大步，奮力往前。一圈過(guò)后，我已處在前三的位置。“加油，超越她們!”我心里吶喊著。最后100米，開(kāi)始沖刺！在一片震耳欲聾的加油聲中，我第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)。3分08秒！已打破了集團(tuán)年級(jí)段紀(jì)錄！
這是一次超越，是我對(duì)800米的一次超越，也是我成長(zhǎng)過(guò)程中的一次自我超越。這讓我明白：只要努力，超越自己其實(shí)并不難。從此，我不再害怕800米，在四年級(jí)的集團(tuán)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我再次創(chuàng)造了好成績(jī)。
自我成長(zhǎng)的作文11
有一條小河流從遙遠(yuǎn)的高山上流下來(lái)，經(jīng)過(guò)了很多個(gè)村莊與森林，最后它來(lái)到了一個(gè)沙漠。它想："我已經(jīng)越過(guò)了重重的障礙，這次應(yīng)該也可以越過(guò)這個(gè)沙漠吧！"
當(dāng)它決定越過(guò)這個(gè)沙漠的時(shí)候，它發(fā)現(xiàn)它的河水漸漸消失在泥沙當(dāng)中，它試了一次又一次，總是徒勞無(wú)功，于是它灰心了，"也許這就是我的了，我永遠(yuǎn)也到不了傳說(shuō)中那個(gè)浩瀚的大海。"它頹喪地自言自語(yǔ)。
這時(shí)候，四周響起了一陣低沉的聲音，"如果微風(fēng)可以跨越沙漠，那么你小河流也可以。"原來(lái)這是沙漠發(fā)出的聲音。小河流很不服氣地回答說(shuō)："那是因?yàn)槲L(fēng)可以飛過(guò)沙漠，可是我卻不行。"
"因?yàn)槟銏?jiān)持你原來(lái)的樣子，所以你永遠(yuǎn)無(wú)法跨越這個(gè)沙漠。你必須讓微風(fēng)帶著你飛過(guò)這個(gè)沙漠，到達(dá)你的目的地。只要你愿意你現(xiàn)在的樣子，讓自己蒸發(fā)到微風(fēng)中。"沙漠用它低沉的聲音這么說(shuō)。 小河流從來(lái)不知道有這樣的'事情，"我現(xiàn)在的樣子，然后消失在微風(fēng)中？不！不！"，小河流無(wú)法接受這樣的概念，畢竟它從未有這樣的經(jīng)驗(yàn)，叫它自己現(xiàn)在的樣子，那么不等于是自我毀滅了嗎？"我怎么知道這是真的？"小河流這么問(wèn)。
"微風(fēng)可以把水氣包含在它之中，然后飄過(guò)沙漠，到了適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，它就會(huì)把這些水氣釋放出來(lái)，于是就變成了雨水。然后這些雨水又會(huì)形成河流，繼續(xù)向前進(jìn)。"沙漠很有耐心地回答。
"那我還是原來(lái)的河流嗎？"小河流問(wèn)。
"可以說(shuō)是，也可以說(shuō)不是。"沙漠回答，"不管你是一條河流或是看不見(jiàn)的水蒸氣，你內(nèi)在的本質(zhì)從來(lái)沒(méi)有。你會(huì)堅(jiān)持你是一條河流，是因?yàn)槟銖膩?lái)不知道自己內(nèi)在的本質(zhì)。" 此時(shí)在小河流的心中，隱隱約約地想起了自己在變成河流之前，似乎也是由微風(fēng)帶著自己，飛到內(nèi)陸某座高山的半山腰，然后變成雨水落下，才變成今日的河流。
于是小河流終于鼓起勇氣，投入微風(fēng)張開(kāi)的雙臂，消失在微風(fēng)之中，讓微風(fēng)帶著它，奔向它中的。
我們的歷程也像小河流一樣，若要跨越中的種種障礙，達(dá)到自己想要的成就，也需要有放下自我、自我的和勇氣，從而讓不斷地！
自我成長(zhǎng)的作文12
不知何時(shí)起，我愛(ài)上了化學(xué)，身邊的一切事物都能引起我強(qiáng)大的好奇心，一個(gè)個(gè)稀奇古怪的猜想不停地在我的腦海中亂竄。每一次實(shí)驗(yàn)，都是一個(gè)“沒(méi)想到”的驚喜。
書(shū)上說(shuō)植物汁液能做酸堿指示劑，用來(lái)鑒別物質(zhì)酸堿性，我便將盆養(yǎng)植物全搬到陽(yáng)臺(tái)上，拿來(lái)一把大剪刀，三下五除二，把石棉樹(shù)上的新葉剪得精光，連仙人球頭上頂著的“寶寶”也一個(gè)都不剩。望著小碗里綠色泥狀的液體，我偷偷在心里叫好，趕緊沖到廚房，手忙腳亂地添加醋、鹽一類(lèi)的調(diào)味品。澄清透亮的'綠色液體一下子變得渾濁不堪，漆黑一片。這是醋原本的顏色��！怎么沒(méi)變色呢?我正搖著小碗，卻聽(tīng)見(jiàn)媽媽的抱怨聲突然降臨：“看你把我的花草糟蹋成什么樣了，哪像個(gè)小姑娘家！”
我朝她扮了個(gè)鬼臉，飛一般逃回房間查找資料，這才知道是綠色植物中的葉綠素干擾了實(shí)驗(yàn)結(jié)果。沒(méi)想到，真沒(méi)想到，打斷這場(chǎng)實(shí)驗(yàn)的是媽媽?zhuān)瑢?shí)驗(yàn)的失敗卻是因?yàn)槲业臏?zhǔn)備不足。不過(guò)一次失敗并不算什么，我依舊癡頭癡腦地邀游在化學(xué)世界，尋找物質(zhì)的奧秘，迎接另一次的“沒(méi)想到”。
據(jù)說(shuō)把“曼妥思”加入可樂(lè)能產(chǎn)生驚人的“噴泉”現(xiàn)象。我便興致勃勃地買(mǎi)來(lái)了原料，打算用口香糖做個(gè)對(duì)照，看看哪個(gè)更劇烈。沒(méi)想到，口香糖的表面只是浮出一些氣泡便懶洋洋地沉在水底不動(dòng)了。然而真正沒(méi)想到的是“曼妥思”，光鮮的外表早已脫落，只剩下那層滿(mǎn)是孔洞的白肉，看來(lái)連可樂(lè)都懶得吃它！傳說(shuō)畢竟是傳說(shuō)，可憐那幾瓶開(kāi)封的可樂(lè)哦！雖然浪費(fèi)了大量物資，卻真沒(méi)想到打破了網(wǎng)上的神傳，我一下子興奮起來(lái)，收集起身邊可實(shí)驗(yàn)的物品，等待著下一次“沒(méi)想到”。
“噗——”藍(lán)色的火花綻放在火柴的頂端，拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的光帶，在空中留下一串串漣漪，不斷交集、碰撞。經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力，我終于完成了從黃色轉(zhuǎn)變到藍(lán)色火焰的轉(zhuǎn)化。沒(méi)想到，真沒(méi)想到，空中舞動(dòng)的那團(tuán)火花，竟是那樣美。
“哎呀，又在瘋了。家里著火了怎么得了！”媽媽唏噓不已。我望著手中的火柴，微微一笑。
失敗算什么？媽媽的絮叨算什么？我就是喜歡提出各式各樣的猜想，在思考的天空中翱翔，在實(shí)踐的海洋中發(fā)出燦爛的光芒。我就是化學(xué)世界里造物主的神，誰(shuí)也奈何不了我的熱情！這里，沒(méi)有“想不到”，只是“沒(méi)想到”，更有“真沒(méi)想到”！
自我成長(zhǎng)的作文13
吃飯時(shí)，我吃得快，媽媽就叫我吃慢點(diǎn)，要不會(huì)噎著；吃慢時(shí)，媽媽就叫我吃快點(diǎn)，要不飯菜會(huì)涼的。我真不知道是要吃快點(diǎn)還是要吃慢點(diǎn)。有時(shí)，他們東一句“你已經(jīng)長(zhǎng)大了！”西一句“你不再是小孩了！”聽(tīng)得我頭都疼了�！澳阍趺催@么粗心，英語(yǔ)的大寫(xiě)字母寫(xiě)成小寫(xiě)字母；數(shù)學(xué)不是計(jì)算算錯(cuò)了，就是死腦筋轉(zhuǎn)不過(guò)彎；語(yǔ)文也是，不該錯(cuò)的總是錯(cuò)�！煽�(jī)總是沒(méi)有提高！”媽媽的叨嘮，爸爸的責(zé)備，這類(lèi)話(huà)常常在我耳邊縈繞。
唉，成長(zhǎng)的煩惱還真多。也許，成長(zhǎng)就象中所說(shuō)的.，“隨著年齡由小變大，煩惱也多了”吧。但愿我以后的煩惱會(huì)越來(lái)越少。
自我成長(zhǎng)的作文14
少年與愛(ài)永不老去，即便披荊斬棘，丟失怒馬鮮衣。
——題記
深沉的夜空透著若隱若現(xiàn)的亮光，像平靜不起波瀾的大海，星子在夜幕里閃爍。月亮躲進(jìn)云里，周?chē)≈蝗鈺�，星河流轉(zhuǎn)，干帆舞動(dòng)。夜空神秘而美麗，腳踩大地的少年常感渺小，像株隨風(fēng)飄蕩的蓬草，在大干世界隨波逐流，迷失在浩渺宇宙。
少年都愛(ài)仰望星空�；蛟S，不少少年的心里還埋著一�？释剿饔钪娴姆N子，像霍金老先生一樣，探索宇宙的奧秘。那星空，便是少年人的夢(mèng)想�！耙闯霰�，要么庸俗�！鄙倌陚兌疾桓视顾祝释吭�。
少年愛(ài)做夢(mèng)，愛(ài)幻想。少年人的`夢(mèng)是理想，是最為真摯的詩(shī)篇，是遠(yuǎn)方的田野，是一場(chǎng)穿越世界的旅行，是所有“美好”的代名詞�！霸溉找媾Γ箫L(fēng)生水起。”少年要像星星一樣發(fā)光發(fā)亮，堵住那悠悠眾口。
可，少年，你知道嗎?你現(xiàn)在所能做的，只有腳踏實(shí)地�！耙粋�(gè)人的行動(dòng)，比他所說(shuō)的話(huà)，更有詳細(xì)的表現(xiàn)�！眽�(mèng)想說(shuō)得再多，不付諸行動(dòng)也只能是空談。所以啊少年，請(qǐng)你一定要握緊雙手，厚積薄發(fā)！“名不顯時(shí)心不朽，再挑燈火看文章�！鄙钜篃o(wú)人私語(yǔ)，唯有你挑燈夜戰(zhàn)，踽踽獨(dú)行。
追夢(mèng)的過(guò)程就像是干軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，你能依靠的只有自己。追夢(mèng)路上，難免感到孤獨(dú)，可請(qǐng)你記�。骸懊瞳F都是獨(dú)行，牛羊才成群結(jié)隊(duì)。”忍得住孤獨(dú)，才看得見(jiàn)未來(lái)。你含著淚在深夜里奔跑，在回憶里舞蹈，累了就請(qǐng)不斷話(huà)問(wèn)自己：“你甘愿與平庸的自己握手言和嗎？”
這世間，唯有青春與夢(mèng)想不可辜負(fù)。少年，到遠(yuǎn)方看看吧，莫負(fù)青春，揮斥方道，激揚(yáng)文字，勇敢追夢(mèng)！把所有的春光靜好還給疏疏籬落，把所有的庸庸碌碌、懶惰不前歸還給過(guò)去的自己吧。即便披荊斬棘，丟失鮮衣怒馬，莫忘少年也曾意氣風(fēng)發(fā)。少年，到遠(yuǎn)方看看！
自我成長(zhǎng)的作文15
下面由我來(lái)給大家講一個(gè)有趣的是吧：
炸蛋糕
記得我第一次吃生日蛋糕的時(shí)候，看見(jiàn)蛋糕上的'蠟燭，覺(jué)得很好玩，認(rèn)為那只是染了色的巧克力棒。于是，我就吃了一根，“��！這是什麼巧克力呀，害得我嘴上長(zhǎng)了一個(gè)大泡。”突然，我想起家里床底下還有一節(jié)鞭炮沒(méi)放。我就把它放進(jìn)蛋糕里，叭啦一聲，蛋糕被我炸了。
成長(zhǎng)的日子很開(kāi)心，成長(zhǎng)讓我想到了很多……
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