體育教案－兩壘球游戲

第七課教案
　　一 教學(xué)內(nèi)容
　　1 測(cè)驗(yàn)肩肘倒立。
　　2“兩壘球”游戲。
　　二 教學(xué)任務(wù)
　　1 通過(guò)測(cè)驗(yàn)，檢查學(xué)生肩肘倒立掌握情況。提高跑壘的戰(zhàn)術(shù)技巧。
　　2 發(fā)展學(xué)生的柔韌性及控制平衡的能力。
　　3 培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、沉著和敢于拼搏的精神。
　　三 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
　　1 能獨(dú)立完成肩肘倒立動(dòng)作，兩肘內(nèi)支撐著地，身體倒直立，軀體保持穩(wěn)定是技術(shù)的難點(diǎn)。
　　2 兩壘球的要點(diǎn)是判斷和觀察能力。
　　四 課的類(lèi)型和教法
　　1 課的類(lèi)型：測(cè)試課。
　　2 教法：分組輪換練習(xí)法、比賽法。
　　五 場(chǎng)地設(shè)施與器材
　　1 場(chǎng)地設(shè)計(jì)：如圖。（圖1）
　　2 器材：小墊子20塊，壘墊4塊、棕包1個(gè)。
　　六 教學(xué)過(guò)程（adivasplayground.com）
　�。ㄒ唬╅_(kāi)始、準(zhǔn)備部分（時(shí)間6’—8’）
　　1 整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布內(nèi)容。
　　2 隊(duì)列練習(xí)：行進(jìn)間二四路縱隊(duì)變換。
　　四路縱隊(duì)齊步走，當(dāng)聽(tīng)到“成兩路縱隊(duì)走”時(shí)，男、女第二隊(duì)同學(xué)分別插入各自第一隊(duì)側(cè)面人的后邊，隊(duì)伍繼續(xù)行進(jìn)。變隊(duì)時(shí)要求排頭加大步幅行進(jìn)，以免中間擁擠。二路縱隊(duì)行進(jìn)中，聽(tīng)到“成四路縱隊(duì)走”時(shí)，男、女第二隊(duì)的同學(xué)向右橫邁一步成四路縱隊(duì)前進(jìn)，變隊(duì)時(shí)，要求第一隊(duì)男女生適當(dāng)放慢行進(jìn)步伐，等4人小排面看齊再一塊前進(jìn)以保持隊(duì)伍的整齊。二四路縱隊(duì)互變2—3次。
　　3 準(zhǔn)備活動(dòng)。
　　徒手操6節(jié)
　　A動(dòng)作要領(lǐng)與要求：
　　伸展運(yùn)動(dòng)：三、七拍提踵、兩臂上舉伸直， 2 X 8。
　　擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：屈臂胸前平舉、后振時(shí)兩臂伸平，2 X 8。
　　體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)：用力側(cè)屈，2 X 8。
　　腰背運(yùn)動(dòng)：2 X 8。
　　全身運(yùn)動(dòng)：全蹲、低頭、用力抱膝，2 X 8。
　　跳躍運(yùn)動(dòng)：落地輕快，2 X 8。
　　B練習(xí)方法：
　　四列橫隊(duì)散開(kāi)成做體操隊(duì)形，教師邊喊口令邊提示要求，要求做到動(dòng)作規(guī)范、用力適當(dāng)。
　�。ǘ�）主要教學(xué)部分（時(shí)間30’—32’）
　　本課采用分組輪換的形式，男生先進(jìn)行“跑壘球”游戲，女生先進(jìn)行“肩肘倒立”技評(píng)，然后兩組輪換。
　　1 肩肘倒立測(cè)試
　　“肩肘倒立”技評(píng)規(guī)則與技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)。
　　A測(cè)驗(yàn)規(guī)則：
　　測(cè)驗(yàn)人按統(tǒng)一口令進(jìn)行測(cè)試，每人有兩次技評(píng)的機(jī)會(huì)，每次要求肩肘倒立能持續(xù)10秒中為準(zhǔn)。
　　B評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
　　優(yōu)秀（90—100分）：完成質(zhì)量好，姿勢(shì)規(guī)范，部位準(zhǔn)確，動(dòng)作輕松，自然優(yōu)美。
　　良好（75—89分）：完成質(zhì)量較好，姿勢(shì)基本規(guī)范，部位準(zhǔn)確，動(dòng)作較輕松，自然協(xié)調(diào)。
　　及格（60—74分）：能完成動(dòng)作，姿勢(shì)基本正確，動(dòng)作較準(zhǔn)確，動(dòng)作不夠輕松，勉強(qiáng)完成。
　　不及格（59分以下）：不能完成動(dòng)作，姿勢(shì)不正確，部位不準(zhǔn)確，動(dòng)作緊張、不協(xié)調(diào)。
　　C組織測(cè)前練習(xí)：
　　在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，集體做測(cè)前準(zhǔn)備練習(xí)，先做前后滾動(dòng)1—3次，再做仰臥舉腿2—3次，然后做肩
　　肘倒立2—3次。
　　D技評(píng)肩肘倒立：
　　每次4人依次輪作一倫次，然后集體再做第二次，教師一一評(píng)分，登記成績(jī)。
　　2 兩壘游戲
　　在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，將學(xué)生分成攻守兩組，進(jìn)行跑壘游戲。
　　A 指揮擊球員將球擊入守方的空檔，爭(zhēng)取進(jìn)入一壘。
　　B 指導(dǎo)壘上隊(duì)員當(dāng)擊球員擊出好球后，應(yīng)立即起動(dòng)向前面壘跑進(jìn)，爭(zhēng)取前進(jìn)一個(gè)壘。
　　C 指導(dǎo)守壘隊(duì)員，注視擊球員將球擊出的方位，并及時(shí)移動(dòng)站住準(zhǔn)備接球，爭(zhēng)取接獲擊出的球，迫使擊球員出局，如未直接接到球也要迅速拾球并將球傳向一壘或跑壘員欲進(jìn)的壘位，爭(zhēng)取將進(jìn)攻隊(duì)員封殺或觸殺出局。
　　(三）結(jié)束部分（時(shí)間2’—3’）
　　1 兩組輪測(cè)完畢后，如有時(shí)間可做傳球或猜領(lǐng)頭人的游戲，借以緩解因測(cè)試帶來(lái)的緊張情緒。
　　2 總結(jié)本課時(shí)，首先全面總結(jié)肩肘倒立這一單元教學(xué)的情況，結(jié)合測(cè)試的成績(jī)和問(wèn)題，提出今后    
　　努力方向。

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