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體育教案－跳躍：（男）三級(jí)跳遠(yuǎn)，(女)挺身式跳遠(yuǎn)；排球：正面雙手墊球
第六課
教學(xué)內(nèi)容：（男）三級(jí)跳遠(yuǎn)，（女）挺身式跳遠(yuǎn)；
排球：墊球，正面雙手墊球
教學(xué)任務(wù)：1、（男）三級(jí)跳遠(yuǎn)，掌握單足跳、步跳及單跨結(jié)合技術(shù)；
2、（女）挺身式跳遠(yuǎn)，掌握助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)；
3、排球：正面雙手墊球，基本掌握正面雙手墊球技術(shù)；
4、發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神；
教學(xué)重點(diǎn)：（男）三級(jí)跳遠(yuǎn)，單跨結(jié)合技術(shù)；（女）挺身式跳遠(yuǎn)，助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)；
排球，擊球做到插、夾、提，移、蹬、跟；
一、準(zhǔn)備部分（8~10分鐘） OOOOOOOO
1、體育委員集隊(duì)，檢查并報(bào)告人數(shù)； OOOOOOOO
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)； OOOOOOOO
3、檢查著裝，安排請(qǐng)假學(xué)生； OOOOOOOO
4、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)； ▲
5、成做操隊(duì)形，與教師一起做雙人徒手操練習(xí)；（8節(jié)x8拍x4）
二、基本部分（30~32分鐘）
（一）1、（男）三級(jí)跳遠(yuǎn)，掌握單足跳、跨步跳及單跨結(jié)合技術(shù)；
2、（女）挺身式跳遠(yuǎn)，掌握助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)；
組織教法：1、教師示范講解跳躍（三級(jí)跳遠(yuǎn)，挺身式跳遠(yuǎn)）動(dòng)作，學(xué)生看、聽、記；
2、男生分4組，練習(xí)單足跳、跨步跳單個(gè)技術(shù)；女生分4組，練習(xí)3、5、7步助跑與起跳相結(jié)合的騰空技術(shù)；教師提示動(dòng)作要領(lǐng)；
OOOOOO OOOOOO
三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)圖示 跳遠(yuǎn)練習(xí)圖示
要求：落地注意緩沖，ABC依次練習(xí)單足跳、跨步跳及單跨結(jié)合技術(shù)和3、5、7步助跑與起跳相
結(jié)合的騰空技術(shù)；
（二）排球：墊球，正面雙手墊球；
組織教法：1、教師示范講解，學(xué)生看、聽、記；2、集體原地做墊球的徒手練習(xí)；
3、集體做前后左右移動(dòng)的徒手墊球動(dòng)作；4、二人一球，一拋一墊，20次后，交換練習(xí)。
5、教師提示動(dòng)作要領(lǐng),巡回輔導(dǎo)；
O O O O O O O O O O
▲
正面雙手墊球練習(xí)圖示
三、結(jié)束部分（3~5分鐘）
1、集隊(duì)放松；2、講評(píng)本課情況；
3、歸還器材；4、師生再見，下課。
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