開展心理健康教育培訓(xùn)心得(7篇)
開展心理健康教育培訓(xùn)心得1
20xx年10月26—27日,于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn),這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度,我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報(bào)告中,符老師提到:教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人,而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法,更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐,這無論對(duì)學(xué)生還是對(duì)老師都是一種成長(zhǎng)。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn),我們也猶如學(xué)生一樣,懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中,無論是對(duì)箱庭室內(nèi)的布置,還是對(duì)沙具,我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn),讓我們每個(gè)人都有所成長(zhǎng)。為了顧全大局,我們有所舍棄;雖然清楚自己想要什么,但為了顧及他人,為大家著想,我們學(xué)會(huì)了忍痛割愛……在這個(gè)過程中,成員間互相包容、尊重、配合,最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說:“我們無法改變生活,要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活!币蚕窳硪晃焕蠋熣f的:“箱庭體驗(yàn),我們痛并快樂著。”
27日,李xx教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開場(chǎng)給我們的四句話讓我本人受益頗深:一個(gè)人做任何工作都是利己的;咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù);再好的技術(shù)都比不上情感;說話者的本意不重要,重要的是聽話者的感受。這四句話對(duì)于剛剛走上工作的崗位的我來說就好像是燈塔,這是以后道路上的.方向。在一天的分享中,李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法,比如,音樂療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力,在繪畫過程中,不僅可以了解顯性信息,還可以了解到隱形信息,這引起了我們每個(gè)人極大的興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意:在咨詢過程中,咨詢師就是陪伴者,傾聽者;心理咨詢師不可以為來訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來說是一種提醒。
兩天,時(shí)間很短,收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
開展心理健康教育培訓(xùn)心得2
通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。不可有私心,要講究誠(chéng)信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛,陶冶了中學(xué)生情操,充實(shí)了中學(xué)生生活,激發(fā)了中學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
一、抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷乱纬晒沧R(shí),要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的'知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓家庭教育,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯,不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認(rèn)識(shí)的片面性,使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理健康的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座,引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
四、抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對(duì)中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
五、抓學(xué)校教育,引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生。在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。
當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。總之,加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個(gè)人認(rèn)為,事實(shí)也證明了,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),家長(zhǎng)、教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí),學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實(shí)踐證明,心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。
開展心理健康教育培訓(xùn)心得3
教以來,我一直明白心理健康教育的重要性及嚴(yán)峻性,而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專家講座,又有同行的互動(dòng)交流,讓我在觀念上、理論上都有很大地提升,可以說感觸頗多。
現(xiàn)代社會(huì)紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀,帶來升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等多方面的壓力,引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時(shí)常抱怨,“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”,從低效而勞神的教育工作中可以看出,心理健康教育已經(jīng)成了當(dāng)代學(xué)校教育面前的一個(gè)非常嚴(yán)峻的話題。在培訓(xùn)中,聆聽專家們列舉的真實(shí)而又撼人的當(dāng)今青少年中存在的心理健康疾病,我深深地意識(shí)到加強(qiáng)心理健康教育工作迫在眉睫,我們每一個(gè)教育工作者要身體力行,盡快地加入到這項(xiàng)工作中來。
第一次接觸心理健康活動(dòng)課,我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問:心理健康活動(dòng)課與思想品德課不是如出一轍嗎?通過培訓(xùn),讓我走出了這個(gè)誤區(qū),那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同,說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程,它是學(xué)生進(jìn)行自我探索的過程,認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)自我、完善、自我并解決自己成長(zhǎng)中的各種問題,以互助和自助為機(jī)制,通過學(xué)生自己的體驗(yàn)和感悟,潛移默化地影響他們成長(zhǎng)。
通過培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng),才能起作用。因此,教師在心理活動(dòng)課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們樹立正確的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的'心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí),要提供舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個(gè)引導(dǎo)者,他掌著舵,學(xué)生用力把船劃向前方!
學(xué)習(xí)了這些知識(shí)之后,我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識(shí)。雖然整個(gè)培訓(xùn)只有短短幾天,但我從中學(xué)到了心理健康知識(shí)和技巧,為以后的工作積累了一些經(jīng)驗(yàn),感到受益匪淺。它填充了知識(shí)的盲點(diǎn),在將來的工作中,我一定將學(xué)來的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中,讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),快樂成長(zhǎng)!
開展心理健康教育培訓(xùn)心得4
“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院組織的心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家老師的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,特別是在這個(gè)過程中結(jié)下的深刻友誼,讓我有了揚(yáng)帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些所思所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在小學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在著心理異常、患有心理疾病的為數(shù)不少。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來越被重視?墒,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生;
心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;
不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;
心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期性發(fā)展過程,所以對(duì)學(xué)生的心理問題不應(yīng)該簡(jiǎn)單地下結(jié)論,要有科學(xué)的方法,要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施;
心理健康教育不應(yīng)只是心理健康教師個(gè)人的責(zé)任,是我們大家共有的責(zé)任;
心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問題。
二、學(xué)習(xí)的目的在于學(xué)以致用和實(shí)踐。
心理健康教育工作是一個(gè)持久的過程,要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的老師,必須要深入的去理解知識(shí),去運(yùn)用知識(shí);
必須先改善和提高自己對(duì)自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知;
調(diào)整好自己的心理,提升自己的生活品質(zhì),這樣才能更好的服務(wù)同學(xué)。另外,實(shí)踐是非常重要的,因?yàn)橹挥型ㄟ^不斷的實(shí)踐總結(jié)和自我探索才能得以提高自我水平,只有通過體驗(yàn)才會(huì)找到真正的答案,才能得出與實(shí)際相符合的結(jié)論。
三、我們的服務(wù)主體是“人”,人是復(fù)雜多變的,情感豐富的。
所以,培養(yǎng)自己的耐心非常重要。此外,一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學(xué),廣泛涉獵各方面的知識(shí)。這在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的時(shí)候才能很好地與同學(xué)交流溝通。使老師同學(xué)迅速消除隔膜,減少心理教育的磨合期,使教育更加順利。
四、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,促進(jìn)知識(shí)的領(lǐng)悟。
在這次的學(xué)習(xí)中,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)真負(fù)責(zé)、處處替學(xué)員著想,老師講授精彩、內(nèi)容充實(shí),學(xué)員聽課認(rèn)真、討論積極、發(fā)言踴躍,這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是,原來學(xué)習(xí)是這樣快樂和輕松,無形之中減輕了原來對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂,增加了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,對(duì)知識(shí)的掌握和理解也容易了一些。
五、心理健康教育任重道遠(yuǎn)
我們知道一個(gè)巴掌拍不響,眾志能成城。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的`熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn),給我的啟示就是,在學(xué)校開展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力:學(xué)校各育、各科要滲透心理教育;
優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境;
開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。
少年兒童是國(guó)家未來的棟梁,他們的健康成長(zhǎng)直接關(guān)系到國(guó)家教育方針的實(shí)施、民族素質(zhì)的提高等戰(zhàn)略性的問題。所以,作為一名心理健康教師,要善于動(dòng)用心理戰(zhàn)術(shù),以心育心,努力使學(xué)生的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展;
讓學(xué)生能適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展的需要,真正成為德才兼?zhèn)、全面發(fā)展的有用之才。
需要描述的學(xué)習(xí)感想不盡余此,這次培訓(xùn)不僅填充了知識(shí)的盲點(diǎn),更讓我懂得了怎樣擁有一個(gè)好心態(tài)去面對(duì)人生!感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我的這次寶貴機(jī)會(huì),在將來的工作中,我一定用學(xué)來的知識(shí)靈活運(yùn)用到工作中,做到學(xué)以致用。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),快樂成長(zhǎng)!
開展心理健康教育培訓(xùn)心得5
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,大多是獨(dú)生子女,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時(shí)解決,將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響,嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。
心理健康可用“三良好”來衡量:良好的個(gè)性——情緒穩(wěn)定,性格溫和,意志堅(jiān)強(qiáng),感情豐富,胸懷坦蕩,豁達(dá)樂觀;良好的處世本事——觀察問題客觀現(xiàn)實(shí),具有較好的自控本事,能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境;良好的人際關(guān)系——助人為樂,與人為善,與他人關(guān)系良好?傊睦斫】档娜耸悄軋(jiān)持鎮(zhèn)靜的情緒,堅(jiān)強(qiáng)的性格。較高的智能,適度的對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)行為和愉快和諧的'情緒。我國(guó)著名心理學(xué)家王極盛的調(diào)查結(jié)果顯示,此刻的中小學(xué)生,僅有三分之二的學(xué)生心理基本是健康的。這就是說,還有30%—34%的學(xué)生存在心理健康問題。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為:①學(xué)習(xí)壓力感——由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力;②偏執(zhí)——偏于固執(zhí);③敵對(duì)——經(jīng)常與人抬杠;④人際關(guān)系緊張與敏感;⑤抑郁——精神苦悶、低落,悶悶不樂;⑦自我強(qiáng)迫;⑧適應(yīng)不良——對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。⑨情緒不穩(wěn)定——情緒和情感忽高忽低。⑩心理不平衡性;其中,情緒不平衡、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、焦慮、強(qiáng)迫癥,是當(dāng)前中小學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。如果學(xué)校對(duì)學(xué)生開展心理健康教育,不但對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)起到促進(jìn)的作用,并且能構(gòu)成一個(gè)和諧的學(xué)校環(huán)境,提高學(xué)校的聲譽(yù)。同時(shí)教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的心理影響也是十分重要的,所以教師和家長(zhǎng)也要付出很多努力。
一、在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育能夠提高學(xué)校德育工作的成效。此刻學(xué)校德育工作質(zhì)量不高的重要原因之一就是沒有高度重視心理健康教育。因?yàn)樵趯?duì)青少年進(jìn)行思想品德教育的實(shí)踐中,往往沒有充分遵循和應(yīng)用心理科學(xué)來對(duì)照、分析教育對(duì)象,沒有依據(jù)青少年學(xué)生年齡階段及其心理學(xué)特征來設(shè)計(jì)教學(xué)資料、形式和方法,所以,德育工作往往脫離青少年學(xué)生的實(shí)際,效果不是很夢(mèng)想。目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課,其中也開始涉及心理健康的知識(shí)。但開設(shè)心理健康教育課,不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí),更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)當(dāng)是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的,這樣才能學(xué)以致用,真正提高學(xué)生抗挫折本事和自我心理調(diào)節(jié)本事,減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能到達(dá)智力正常,情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn),全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
二、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。目前學(xué)校開展心理健康服務(wù),缺少專業(yè)人員是一大問題。
所以教育部門應(yīng)研究培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師,在上級(jí)專業(yè)人員的指導(dǎo)下,開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室,心理閱覽室,心理活動(dòng)室,開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。進(jìn)取開展心理健康教育活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo),前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案,作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實(shí)處。
三、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì)。
現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,應(yīng)對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的本事。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自我心態(tài)使自我始終處于進(jìn)取樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,并且這樣也能使師生之間的矛盾會(huì)越來越少,使整個(gè)學(xué)校一片喜氣洋洋,溫馨和睦,呈現(xiàn)一片生機(jī)。這必然會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的整體的素質(zhì),進(jìn)而提高教學(xué)質(zhì)量。
四、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫忙。
家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師,家長(zhǎng)的品德修養(yǎng),文化水平,教育方法以及家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長(zhǎng)的條件不利于學(xué)生心理健康成長(zhǎng),有的家長(zhǎng)對(duì)子女經(jīng)常訓(xùn)斥,使孩子對(duì)父母見而生畏,缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫忙,遇到挫折得不到鼓勵(lì),使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂,雙親離異,嚴(yán)重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長(zhǎng)本身品德低劣,作風(fēng)不正,對(duì)孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng),是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。所以,學(xué)校要經(jīng)過家長(zhǎng)會(huì),家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式,讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點(diǎn),懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段,學(xué)生情緒反復(fù),行為多變,對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,不能所以不尊重,不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì),也能夠批評(píng),但方法的使用必須要貼合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過高,期望孩子成才,這是人之常情,但壓力過大,也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問題家庭”的學(xué)生更要異常留總關(guān)心,幫忙他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
總之,學(xué)生的心理教育是關(guān)系到21世紀(jì)人才培養(yǎng)的大問題,當(dāng)然學(xué)生良好的心理素質(zhì)的構(gòu)成是一個(gè)漸進(jìn)而漫長(zhǎng)的過程,并且必須在強(qiáng)大的教育合力下才能到達(dá),為了祖國(guó)的明天,為了學(xué)生的心理健康,讓我們共同擔(dān)負(fù)起學(xué)生心理健康教育的重任吧!
開展心理健康教育培訓(xùn)心得6
最近我參加了x市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的.氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí),就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育,才能使學(xué)生形成健康的心理。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來服務(wù),而老師的服務(wù)對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。而社會(huì)對(duì)老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車?yán)锟吹揭痪湓挘菏忻駪?yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說:看你們教師多受重視。我苦笑了一下,說:“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的!币?yàn)榻處煹氖杖氲,部分家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。
開展心理健康教育培訓(xùn)心得7
為加強(qiáng)師生對(duì)心理健康的重視,了解心理方面的知識(shí)、提高心理教育的自我認(rèn)識(shí)。20xx年10月24日—10月25日伊州區(qū)教育局邀請(qǐng)鄭州人本心理研究院院長(zhǎng)、心理測(cè)評(píng)與咨詢專家、認(rèn)知心理訓(xùn)練專家、心理學(xué)應(yīng)用技術(shù)專家、人本動(dòng)力學(xué)創(chuàng)始人程士釗講師為區(qū)屬67所中小學(xué)、幼兒園近100名心理健康教師進(jìn)行了專業(yè)培訓(xùn)。
程院長(zhǎng)從壓力的生理反應(yīng)到壓力產(chǎn)生的原因,以及如何應(yīng)對(duì)心理壓力進(jìn)行深入淺出的講解,以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理學(xué)這門學(xué)科的`魅力所在。通過理論學(xué)習(xí)心理測(cè)試體驗(yàn)、自我剖析等讓參訓(xùn)老師們意識(shí)到心理教育的重要性。通過講解心理測(cè)評(píng)軟件的使用,讓老師們能夠更有效地了解學(xué)生心理情況,采用有效的教育手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,更快的篩查出有心理有存在問題的學(xué)生。
此次培訓(xùn)活動(dòng),對(duì)老師們來說猶如及時(shí)雨,為全區(qū)心理健康老師提供了學(xué)習(xí)充電的機(jī)會(huì),也對(duì)各校的心理健康工作起到了督促和指導(dǎo)的作用。同時(shí),結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問題,程院長(zhǎng)用詼諧幽默的語(yǔ)言闡述了中小學(xué)心理健康教育的重要性,最后從心理測(cè)評(píng)的項(xiàng)目及方法方面給在場(chǎng)的老師送去寶貴的經(jīng)驗(yàn)。今后學(xué)?梢杂杏(jì)劃、有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);通過家校合作,加強(qiáng)溝通,相互配合,將心理健康教育潛移默化地滲透到學(xué)校教育全過程。
持續(xù)兩天的培訓(xùn)會(huì),在掌聲中圓滿落下帷幕,通過兩天的培訓(xùn),使參訓(xùn)教師受益匪淺,收獲頗多,培訓(xùn)結(jié)束后,為30所購(gòu)買心理云軟件的學(xué)校頒發(fā)心理測(cè)評(píng)師榮譽(yù)證書。
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