心理健康教育策劃方案（通用20篇）
為了確保我們的努力取得實(shí)效，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的心理健康教育策劃方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育策劃方案 篇1
一、活動(dòng)主題：
“525-大學(xué)生心理健康日”——-健康從心開(kāi)始，生命因你綻放
二、活動(dòng)宗旨
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20××年5月6日——6月5日
四、活動(dòng)要求
1、請(qǐng)各部門要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)�；顒�(dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的.舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見(jiàn)、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康知識(shí)宣傳
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)啟動(dòng)儀式
3、心理電影展播
六、活動(dòng)安排
1、時(shí)間：5月25日
2、地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展
心理健康教育策劃方案 篇2
一、主題分析：
1、健康的身體需要健康的心理來(lái)駕馭才能發(fā)揮其良好的功能，心理對(duì)于身體，猶如軟件之于硬件，硬件再好，如果沒(méi)有功能良好的軟件，也難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值。如果人生是汪洋中的一條船，心理健康則是這條船的“舵”和“帆”;小學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是人生觀逐步形成的時(shí)期，也是塑造健全人格的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育將使其終身受益。
2、情緒伴隨著人的成長(zhǎng)過(guò)程。小學(xué)高年級(jí)的孩子已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗(yàn)，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂(lè)，然而，孩子們調(diào)控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時(shí)，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來(lái)調(diào)控，不了解情緒可以隨著人的認(rèn)知評(píng)價(jià)的改變而改變。因此，這節(jié)課我想通過(guò)各種形式的活動(dòng)引導(dǎo)我的孩子認(rèn)識(shí)到：同樣的事件，由于個(gè)體的認(rèn)知評(píng)價(jià)的不同，會(huì)造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，使孩子們初步掌握情緒調(diào)控的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)認(rèn)知目標(biāo)：
1、通過(guò)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色變化，知道學(xué)習(xí)、生活中快樂(lè)的.事很多，要積極地體驗(yàn)快樂(lè)，提高對(duì)學(xué)校生活的認(rèn)識(shí)。
2、知道快樂(lè)地生活有益于身體健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，掌握一些使自己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)地方法。
(二)態(tài)度與情感目標(biāo)：
1、體驗(yàn)、表達(dá)學(xué)習(xí)、生活中的快樂(lè)，產(chǎn)生積極樂(lè)觀地情緒。
2、愿意快樂(lè)地學(xué)習(xí)、生活，并愿意與大家分享快樂(lè)。加深愛(ài)學(xué)校、愛(ài)學(xué)習(xí)的思想感情。
(三)行為目標(biāo)：
1、努力做到快樂(lè)地生活，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡上學(xué)，把不快樂(lè)變成快樂(lè)。
2、盡力幫助別人快樂(lè)起來(lái)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)：
體驗(yàn)、表達(dá)快樂(lè)的情緒。學(xué)會(huì)分享快樂(lè)，在幫助別人的過(guò)程中收獲快樂(lè)是本課的教學(xué)重點(diǎn)。
初步嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)的方法，提高自我約束能力是本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、輔助方法：
1、確定主題
授課前，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了心理調(diào)查，了解了學(xué)生在校學(xué)習(xí)快樂(lè)和不快樂(lè)的原因，探討人際交往中的問(wèn)題，掌握家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生在校的關(guān)注情況，知道親子關(guān)系中存在的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，制定正確的活動(dòng)課目標(biāo)。
2、搜集資料
搜集笑話，人物開(kāi)心表情的卡通圖片，學(xué)折紙鶴、飛機(jī)。
3、形成成果
掌握一些使自己和別人從不快樂(lè)中解脫出來(lái)的方法。
五、操作過(guò)程：
1、模擬演示：
孩子們，暑假期間，父母都帶我們出去盡情地游玩了一番。今天，老師帶著大家再去快樂(lè)島游玩玩，好嗎?相信在快樂(lè)島上每個(gè)小朋友都會(huì)收獲快樂(lè)的!
孩子們閉上眼睛放松心情，教師配合畫面解說(shuō)。
寧?kù)o舒緩的音樂(lè)，加上海浪拍打，海鷗鳴叫的聲音，一下子讓學(xué)生放松了心情，將他們帶到特有的情境中。激發(fā)了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生了解教學(xué)活動(dòng)的目的，同時(shí)，還營(yíng)造一種平等、友善的師生關(guān)系和課堂氣氛，提高學(xué)生的興趣，使他們滿懷期待和希望進(jìn)入角色。
2、探討并實(shí)踐：
在“心空觀測(cè)臺(tái)”中讓學(xué)生們體會(huì)、表達(dá)快樂(lè)�！爱�(dāng)你們碰到了快樂(lè)開(kāi)心的事時(shí)，你們會(huì)把快樂(lè)帶給誰(shuí)，和誰(shuí)一起分享你的快樂(lè)呢?”通過(guò)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探討以及出示王子明同學(xué)在學(xué)校過(guò)生日，將他的快樂(lè)與老師、同學(xué)一起分享的照片，讓學(xué)生們知道我們可以把快樂(lè)帶給我們的親人，帶給我們的老師、朋友、同學(xué)，帶給生活在我們周圍的人，讓我們做個(gè)快樂(lè)的天使。
“活動(dòng)萬(wàn)花筒”環(huán)節(jié)中，和學(xué)生們一起玩“心有千千結(jié)”的游戲，給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)。從開(kāi)始師生手拉手圍成一個(gè)圓形，到轉(zhuǎn)圈自由活動(dòng)后再次拉手出現(xiàn)“結(jié)”后，學(xué)生們進(jìn)行體驗(yàn)、反思、感悟�！靶挠星ЫY(jié)”是團(tuán)體輔導(dǎo)中常見(jiàn)的活動(dòng)形式。通過(guò)學(xué)生共同想辦法解開(kāi)“結(jié)”，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)互助精神，體驗(yàn)幫助別人，共同快樂(lè)的情緒。
3、相互討論：
游戲過(guò)后，配以一段舒緩的音樂(lè)，讓學(xué)生從剛才興奮、緊張的狀態(tài)中放松自己。此時(shí)，教師過(guò)渡：天有晴也有陰，人有的時(shí)候會(huì)很快樂(lè)，有的時(shí)候也會(huì)不高興、緊張、難受。如果長(zhǎng)時(shí)間有這樣的壞心情，就會(huì)影響我們的生活、學(xué)習(xí)，影響我們與別人相處，甚至?xí)淖內(nèi)说囊簧�，所以得趕快想辦法。在“一休聰明谷”中，利用打靶射擊的形式，模擬實(shí)踐，讓學(xué)生們拋開(kāi)不開(kāi)心、不快樂(lè)的情緒，獲得積極的情緒體驗(yàn)。通過(guò)活動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握調(diào)節(jié)不良情緒的方法。其中“換一種想法”是基于艾利斯的理性情緒療法，即ABC理論;而主動(dòng)傾訴就是一種宣泄，及時(shí)排遣不良情緒;做喜歡的事是一種替代的方法：而其它的方法是分享經(jīng)驗(yàn)，拓展出更多的應(yīng)對(duì)方法。結(jié)合學(xué)生填寫的心理健康調(diào)查問(wèn)卷，讓學(xué)生們?cè)谑止ぜ埳蠈懴伦约翰豢鞓?lè)、不開(kāi)心的事，再折成紙鶴、飛機(jī)、鴿子等，放飛心情�！靶恼Z(yǔ)冰淇淋”的活動(dòng)中，讓學(xué)生們從:
1、寫出至今為止最令你自豪和快樂(lè)的事。
2、說(shuō)說(shuō)你在成為小學(xué)生之后，進(jìn)步的地方是什么?3、用5個(gè)詞概括一下現(xiàn)在的你。”三道題中任選感興趣的題目，將答案寫在書簽上，夾在書中，做成一個(gè)快樂(lè)書簽，永遠(yuǎn)留住屬于我們的快樂(lè)。最后，學(xué)生們打開(kāi)“快樂(lè)錦囊”，知道了如何才能成為一名快樂(lè)的合格的小學(xué)生。
4、以游戲結(jié)束：
利用“心靈對(duì)對(duì)碰”這個(gè)游戲，通過(guò)播放錄像，讓學(xué)生們知道父母?jìng)兊南Ｍ⒁�，鞏固自己的收獲。引導(dǎo)學(xué)生回顧這節(jié)課進(jìn)行了什么活動(dòng)，有什么心得體會(huì)，存在什么不足和需要改進(jìn)的地方，結(jié)合自己，今后打算怎樣做等。
“小學(xué)生從來(lái)就應(yīng)是天使，透明、快樂(lè)!要知道“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽(yáng)在照耀。讓我們一起拍手唱起歌坐船回到可愛(ài)的學(xué)校，愿我們的生活里永遠(yuǎn)充滿歌聲與微笑。”此時(shí)，播放《歌聲與微笑》，屏幕演示學(xué)生們參加“手拉手，愛(ài)心捐助”活動(dòng)的錄像，讓學(xué)生們?cè)俅误w驗(yàn)幫助別人，共同快樂(lè)的感受。
六、活動(dòng)總結(jié)與建議：
活動(dòng)是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動(dòng)和交往中形成的。本節(jié)課結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況，以解決問(wèn)題為目的，設(shè)計(jì)豐富多彩、形式多樣的訓(xùn)練活動(dòng)和游戲，讓學(xué)生主動(dòng)參與，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。力求在全體性的活動(dòng)中人人參與，在趣味性的游戲中有所體會(huì)，在情境的創(chuàng)設(shè)中得到認(rèn)知的提升�；顒�(dòng)性、趣味性、參與性、實(shí)踐性、全體性、主體性原則在課堂中恰當(dāng)運(yùn)用，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生改善自己心理和行為的愿望。相信孩子們會(huì)在游戲、活動(dòng)中放松自己的心情，掌握一定的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。在課堂上，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們?cè)诒竟?jié)課充分體驗(yàn)快樂(lè)的情緒。
七、課外作業(yè)：
1、以今天的活動(dòng)為主題寫一篇小作文或者課后感受，寫下自己今后的打算與自己心中的理想。家長(zhǎng)也可以輔助孩子完成，和孩子一起構(gòu)想出一個(gè)美好的未來(lái)。完成后可以相互交流或者貼在教室墻上，大家一起來(lái)分享。
2、每個(gè)人都要去幫助一個(gè)一年級(jí)小朋友做一件事兒，當(dāng)然是自己力所能及的，幫他們打水或者主動(dòng)扶起跌倒的小朋友等等，最后做班級(jí)性的匯報(bào)與交流。
心理健康教育策劃方案 篇3
前言：關(guān)愛(ài)大學(xué)生心理健康，營(yíng)造陽(yáng)光和諧校園，從愛(ài)自己開(kāi)始行動(dòng)。根據(jù)黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開(kāi)展的實(shí)際情況，將3月25日—4月25日定為我�！�3·25”大學(xué)生心理健康教育月，通過(guò)形式新穎、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動(dòng)，在校內(nèi)廣泛普及心理健康知識(shí)，激發(fā)大學(xué)生關(guān)愛(ài)自我身心健康、陽(yáng)光和諧成長(zhǎng)。活動(dòng)策劃具體安排如下：
一、活動(dòng)主題
悅納自我，樂(lè)享生活
二、活動(dòng)對(duì)象
全校師生
三、活動(dòng)時(shí)間
3月25日～4月25日
四、組織機(jī)構(gòu)
主 辦：校黨委學(xué)生工作部（處）
承 辦：校大學(xué)生心理健康教育中心
協(xié) 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心 各學(xué)院大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
五、具體活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┦讓眯睦砑文耆A“心·體驗(yàn)”活動(dòng)
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過(guò)嘉年華游戲過(guò)程體驗(yàn)，在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織、設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
時(shí) 間：3月25日～3月27日
地 點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心
參與人員：全校本科生、研究生、教師
�。ǘ稏|林心生活》改版微信公眾平臺(tái)和原創(chuàng)朋輩輔導(dǎo)員之歌-“擁抱天空”正式發(fā)布
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過(guò)新媒體普及心理健康知識(shí)，宣傳學(xué)校心理健康教育工作風(fēng)采。
時(shí) 間：3月25日
地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場(chǎng)
形 式：公眾平臺(tái)微信掃二維碼活動(dòng)，“擁抱天空” MV演員選拔
�。ㄈ芭筝呅睦磔o導(dǎo)工作感悟”主題征文比賽
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：通過(guò)征文，促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)員對(duì)朋輩團(tuán)隊(duì)、工作的思考和感悟，為更好的指導(dǎo)和提升朋輩心理輔導(dǎo)員的幫扶水平和技巧提供參考。
時(shí) 間：4月2日～4月15日
參與人員：全校朋輩心理輔導(dǎo)員（各學(xué)院心理朋輩指導(dǎo)中心學(xué)生干部、班級(jí)心理朋輩輔導(dǎo)員），自愿參與。
形 式： 征文，評(píng)比出一、二、三等獎(jiǎng)。所有獲獎(jiǎng)?wù)魑姆峙卧跂|北林業(yè)大學(xué)學(xué)工網(wǎng)站和大學(xué)生心理健康教育微信平臺(tái)發(fā)布。
�。ㄋ模┙處�、學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)培訓(xùn)
承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心
目 的：通過(guò)咨詢技能、朋輩輔導(dǎo)技能等主題的工作坊、將理論與現(xiàn)場(chǎng)模擬、實(shí)踐體驗(yàn)相結(jié)合，進(jìn)一步提升專兼職咨詢師、心理專干、朋輩輔導(dǎo)員的專業(yè)技能，有效促進(jìn)工作團(tuán)隊(duì)的個(gè)人成長(zhǎng)。
時(shí) 間：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小時(shí)。
地 點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心
參與人員：各學(xué)院業(yè)務(wù)教師、專兼職心理咨詢師、各學(xué)院心理專干、心理朋輩輔導(dǎo)員、研究生
形 式：理論講授、現(xiàn)場(chǎng)模擬、團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合
（五）“愛(ài)自己，從表白開(kāi)始”宣傳活動(dòng)
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的：激發(fā)大學(xué)生用文字、心聲、照片和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)自我的珍惜，對(duì)生命的敬畏，對(duì)人生的熱愛(ài)。
時(shí) 間：4月8日
地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場(chǎng)
參與人員：全校學(xué)生
形 式：
1、“私信·I LOVE ME”活動(dòng)（現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)）
2、“愛(ài)自己，愛(ài)睡眠”活動(dòng)（現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)）
（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動(dòng)
�。�2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動(dòng)
�。澳阕钫滟F電話傳情“活動(dòng)
承 辦：校大學(xué)生心理朋輩指導(dǎo)中心
目 的'：鼓勵(lì)同學(xué)們說(shuō)出自己的愛(ài)意與歉意，使同學(xué)們的人際關(guān)系更和諧，自身更加樂(lè)觀開(kāi)朗，幫助同學(xué)傳達(dá)愛(ài)意、解開(kāi)心結(jié)。
時(shí) 間：4月16日
地 點(diǎn)：新老食堂門前廣場(chǎng)
參與人員：全校學(xué)生
形 式：參與活動(dòng)的同學(xué)在背景墻上選取照片，在照片背面寫上自己想對(duì)同學(xué)說(shuō)的話，落款標(biāo)明自己的姓名及對(duì)方的電話號(hào)碼，完成后將照片交還工作人員，寫完話語(yǔ)的同學(xué)要到另外一位工作人員所在的背景墻上選取一張已寫話語(yǔ)的照片，撥通照片背面的電話轉(zhuǎn)達(dá)上面寫的話。
�。ㄆ撸┬睦砦C(jī)工作研討會(huì)
承 辦：大學(xué)生心理健康教育中心
目 的：圍繞當(dāng)前心理健康教育工作中遇到的常見(jiàn)問(wèn)題，以案例討論的形式，積極探求危機(jī)個(gè)案發(fā)生時(shí)的有效解決辦法與處理措施，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的專業(yè)化水平。
時(shí) 間：4月25日
地 點(diǎn)：行政樓黨委學(xué)工部219室
參與人員：全體專兼職輔導(dǎo)員，各學(xué)院心理專干
注：活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間如有變更，會(huì)提前在校園網(wǎng)通知，請(qǐng)大家及時(shí)關(guān)注校園網(wǎng)。
心理健康教育策劃方案 篇4
為一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理健康教育工作，我們擬定于5月下旬舉辦 “5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的
通過(guò)開(kāi)展專題心理講座、主題心理班會(huì)和發(fā)放宣傳資料等一系列活動(dòng)，努力營(yíng)造良好的校園心理氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康、讓更多人意識(shí)到心理健康的重要性，不斷強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)力，促進(jìn)自我發(fā)展，努力為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)、成就自己夢(mèng)想而努力拼搏。
二：活動(dòng)時(shí)間：
5月25日—5月31日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、專題心理講座：
主講人：房xx
第一場(chǎng)講座時(shí)間：5.27日下午2：00——3:20 地點(diǎn)：綜合樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳
參加對(duì)象：文法（60人）、經(jīng)貿(mào)（60人）、信息（40人）、藝術(shù)（40人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生
第二場(chǎng)講座時(shí)間：5.27日下午3:40——5:00 地點(diǎn)：綜合樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳
參加對(duì)象：外語(yǔ)（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務(wù)技術(shù)學(xué)院（20人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生
2、圍繞大學(xué)生心理健康話題，召開(kāi)主題班會(huì)（各系自行組織）。
3、發(fā)放心理健康宣傳資料，普及心理健康知識(shí)。（下周二發(fā)放到各系）
4、開(kāi)展以“陽(yáng)光心靈，美麗人生”為題的心理健康征文活動(dòng)，并組織評(píng)出一二三等獎(jiǎng)。以系為單位文法、外語(yǔ)、管理、經(jīng)貿(mào)各上交20份，信息、體育、藝術(shù)、商務(wù)技術(shù)學(xué)院各上交10份。
5、壯大心理協(xié)會(huì)和建立班級(jí)心理委員，各系開(kāi)展團(tuán)體心理培訓(xùn)活動(dòng)，并匯總書面材料，上交學(xué)團(tuán)工作部楊老師處備份。
6、各系自行組織學(xué)生觀看心理健康方面的宣傳片，并將觀看時(shí)間、地點(diǎn)和影片名稱上報(bào)至楊老師處。
四、參加對(duì)象：
全院學(xué)生
五、前期宣傳：
1、下發(fā)本活動(dòng)通知：將本次活動(dòng)的主題、目的、活動(dòng)內(nèi)容及要求等以通知的'形式發(fā)放到各系。
2、廣播宣傳：充分利用學(xué)院廣播站進(jìn)行宣傳。
3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：將活動(dòng)通知上傳到學(xué)生處網(wǎng)頁(yè)和群，讓學(xué)生指導(dǎo)教師了解情況，積極做好準(zhǔn)備。
4、海報(bào)宣傳：通過(guò)張貼活動(dòng)海報(bào)進(jìn)一步形成輿論宣傳。
六、活動(dòng)要求
1、各系以班級(jí)為單位認(rèn)真寫“心理健康主題班會(huì)總結(jié)”，并于活動(dòng)結(jié)束連同活動(dòng)照片、活動(dòng)總結(jié)、學(xué)生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。
2、活動(dòng)結(jié)束后，通過(guò)院刊等形式進(jìn)行宣傳報(bào)道，強(qiáng)化心理健康宣傳周活動(dòng)效果。
心理健康教育策劃方案 篇5
活動(dòng)一：心理測(cè)試
�。ㄒ唬﹨⑴c對(duì)象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容：心理中心負(fù)責(zé)下發(fā)測(cè)試材料。請(qǐng)各位同學(xué)認(rèn)真閱讀下發(fā)的材料，了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過(guò)完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢(shì)性格。
活動(dòng)二：發(fā)現(xiàn)之旅——探索我的性格優(yōu)勢(shì)
�。ㄒ唬﹨⑴c對(duì)象：高一、高二學(xué)生
�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)各位同學(xué)講述一個(gè)你自認(rèn)為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事件。結(jié)合閱讀材料，通過(guò)對(duì)這個(gè)事件的分析，總結(jié)一下自己在這個(gè)事件中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢(shì)。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：每班不少于5份。請(qǐng)班長(zhǎng)負(fù)責(zé)收集文字稿（字?jǐn)?shù)200以上），最終以班級(jí)為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室李燕老師處）。
（四）負(fù)責(zé)人：各班班長(zhǎng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報(bào)上。
活動(dòng)三：優(yōu)勢(shì)墻
�。ㄒ唬﹨⑴c對(duì)象：高一、高二各班級(jí)
�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容：各班級(jí)利用教室后墻的展板，制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)墻”，將班內(nèi)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢(shì)性格展示出來(lái)。
�。ㄈ┗顒�(dòng)要求：
1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋（卡），并寫上姓名，張貼在“優(yōu)勢(shì)墻”上。（亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當(dāng)老師看到學(xué)生們寫的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì)非常高興。）
2、在活動(dòng)一的基礎(chǔ)上，將測(cè)試的結(jié)果（自己最強(qiáng)的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)）寫在自己的“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋封面上，同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復(fù)制一份，投入到收集袋內(nèi)。
3、請(qǐng)同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同伴身上的優(yōu)勢(shì)性格，寫下來(lái)，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋。
例如： “TOXXX，你敢在老師面前替XX打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，
“TOXXX，雖然你穿了一雙價(jià)格不菲的新款NIKE,但我從未聽(tīng)到你為此在同學(xué)們面前炫耀過(guò)，低調(diào)，謙虛，很欣賞你！”，
“TOXXX,你能堅(jiān)持每天做10俯臥撐，從無(wú)間斷，真的很有毅力�。 钡鹊�，
備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢(shì)種子”越多越好，但我們拒絕對(duì)同伴講白色的謊言（包括不真誠(chéng)的'恭維），一定要將某種優(yōu)勢(shì)性格和具體的事例結(jié)合起來(lái)，讓人聽(tīng)起來(lái)有說(shuō)服力。
�。ㄋ模┴�(fù)責(zé)人：各班班長(zhǎng)
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)效果：德育處將12月6日統(tǒng)一對(duì)展板進(jìn)行拍照，并就展示內(nèi)容展開(kāi)評(píng)比。
活動(dòng)四：校園心理漫畫大賽
心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來(lái)的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，宣傳普及心理學(xué)知識(shí)，提高我校學(xué)生心理健康意識(shí)，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，豐富課余文化生活，同時(shí)也能為廣大愛(ài)好漫畫的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)，在快樂(lè)中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng)心理漫畫大賽，現(xiàn)向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長(zhǎng)。現(xiàn)將活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下：
�。ㄒ唬﹨⑴c對(duì)象：高一高二學(xué)生
（二）主題：
用畫筆描繪生活，用心靈感悟成長(zhǎng)
（三）作品內(nèi)容：
以日常生活為創(chuàng)作背景，以自身的感受和體驗(yàn)為立足點(diǎn)，以常見(jiàn)的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要求參賽作品用漫畫的形式體現(xiàn)自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對(duì)心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，尋找充實(shí)心靈的方法。格調(diào)清新、高雅、健康。
�。ㄋ模┳髌芬螅�
1、盡量使用規(guī)格A4或A3大小的紙張；
2、表現(xiàn)手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；
3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫或短篇作品（可含有文字對(duì)白或必要說(shuō)明）；
4、題材緊扣校園生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；
5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾等）；
6、參賽作品的所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)；
7、在作品背面和注明作者姓名和班級(jí)。
（五）組織形式：
每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 。（備注：以班級(jí)為單位，各班至少上交5份作品，無(wú)上限）
�。┴�(fù)責(zé)人：各班宣傳委員
�。ㄆ撸┗顒�(dòng)效果：各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)4名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。
心理健康教育策劃方案 篇6
到了初中時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入青春期，這是一個(gè)特殊時(shí)期，所以我們的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問(wèn)題之上。本組成員期望學(xué)生能在我們的潛能。
指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不在于說(shuō)教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)主旨：與初二一班的同學(xué)建立良好的相互信任的、相互合作的師生關(guān)系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動(dòng)的順利而有效地開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。
心里健康輔導(dǎo)方式：趣味活動(dòng)、師生分組心里健康輔導(dǎo)活動(dòng)中能提高心里素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理
交流時(shí)間：10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)
地點(diǎn)：清風(fēng)中學(xué)初二一班教室
輔導(dǎo)老師組員：孫藝帆 歐雄遠(yuǎn) 謝履羽
授課老師：孫藝帆
活動(dòng)主題：“溝通從心開(kāi)始”
前期準(zhǔn)備工作：
1、 與班主任聯(lián)系獲得該班學(xué)生的花名冊(cè)。熟悉班內(nèi)組織環(huán)境。
2、 結(jié)合本活動(dòng)需要，查找相關(guān)資料，做好充分的準(zhǔn)備。組內(nèi)成員老師做好相互交流輔導(dǎo)方案、經(jīng)驗(yàn)，避免每位輔導(dǎo)老師責(zé)任制方案的效能不等現(xiàn)象。
具體活動(dòng)方案步驟：
1、 主持老師自我介紹，然后具體向?qū)W生介紹我們的活動(dòng)能給你們帶來(lái)什么，同時(shí)表明我們希望得到什么。
2、 其他兩位輔導(dǎo)老師上臺(tái)作簡(jiǎn)短自我介紹，并說(shuō)出對(duì)同學(xué)們的祝福和期望。（1、2項(xiàng)共10min） 3、 跟學(xué)生互動(dòng)趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時(shí)，向同學(xué)揭示何為溝通從心開(kāi)始�。�10——12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學(xué)為本組代表，輔導(dǎo)老師擔(dān)任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語(yǔ)，一組同學(xué)代表根據(jù)主考官給出的成語(yǔ)只能用相應(yīng)的動(dòng)作描述成語(yǔ)，不能用言語(yǔ)描述。另一組同學(xué)代表必須完全模仿上一組同學(xué)的表演，其他同學(xué)擔(dān)任評(píng)委。每組均有模仿機(jī)會(huì)。
游戲二：快速反應(yīng)組方法：授課老師擔(dān)任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實(shí)物，如同組同學(xué)的眼鏡、鉛筆、作業(yè)本、眼鏡合。以最快完成任務(wù)的.小組為勝。 本游戲旨在讓同學(xué)明白，同學(xué)之間應(yīng)該更加的相互了解，不僅從成績(jī)上了解，也應(yīng)該從日常生活中相互了解和溝通，實(shí)現(xiàn)“溝通從心開(kāi)始”的活動(dòng)主題。
4、 （1）、分組，每大組同學(xué)分別輪流念1、2、3，念同一數(shù)字的同學(xué)結(jié)為同一組成員，在以后的活動(dòng)中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動(dòng)項(xiàng)目；每組均分配好一個(gè)帶隊(duì)老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實(shí)行責(zé)任制、與別組存在競(jìng)爭(zhēng)的、共同成長(zhǎng)的關(guān)系。（5 min）
（2）、每組輔導(dǎo)老師與學(xué)生同組同盟相互交流溝通。每位輔導(dǎo)老師須在活動(dòng)前準(zhǔn)備好具體的交流溝通方案。同時(shí)避免與別組同學(xué)交流的枯竭現(xiàn)象。 （15min），從溝通中由同學(xué)推薦或自我舉薦，推出一名同學(xué)為本組的心理委員，主要任務(wù)是協(xié)助本組的輔導(dǎo)老師完成心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，并能在活動(dòng)中能提高自我管理能力，同時(shí)，輔導(dǎo)老師在該同學(xué)的協(xié)助下能和該班同學(xué)更有效的溝通和交流，增進(jìn)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的主題內(nèi)涵。 （在這個(gè)過(guò)程中，輔導(dǎo)老師要注意補(bǔ)充學(xué)生的需要，表達(dá)我們的工作性質(zhì)，想方設(shè)法牢記學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和名字）。 由于活動(dòng)時(shí)間的限制，活動(dòng)步驟4未能得到實(shí)行，我們將在以后的活動(dòng)完成這個(gè)活動(dòng)。
5、 主持老師結(jié)束語(yǔ)（3——5min）
心理健康教育策劃方案 篇7
主題背景：高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。
班會(huì)目的'：
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題
提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?
二、班長(zhǎng)主持
1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長(zhǎng)小結(jié)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段(略)
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié)：這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)�？朔≡�，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
心理健康教育策劃方案 篇8
一、活動(dòng)背景
高中三年，正是人生成長(zhǎng)成熟的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)段的身心健康尤其需要關(guān)注。身體上，這一時(shí)期的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識(shí)。心理上，高一學(xué)生正處于心理變化的過(guò)渡時(shí)期，面對(duì)新的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)、家庭以及交友等帶來(lái)的心理壓力，有些學(xué)生會(huì)有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開(kāi)展身心健康主題班會(huì)活動(dòng)，是每一位同學(xué)明確身心健康的重要性和如何維護(hù)自身的身心健康。
二、活動(dòng)目的
1、樹立塑造健康體魄，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí)；
2、讓同學(xué)懂得減輕心理壓力的正確方法，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出陰霾；
3、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命。
三、班會(huì)主題
關(guān)注身心健康
四、班會(huì)時(shí)間
20xx年11月4日
五、班會(huì)地點(diǎn)
387班
六、班會(huì)流程和具體操作
1、開(kāi)場(chǎng)
健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺(jué)醒的重要方面；健康是生命存在的狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。所以，我們今天一起來(lái)召開(kāi)這次班會(huì)，關(guān)注身心健康，beabetterman。
2、心理健康環(huán)節(jié)
觀看屏幕圖片，測(cè)試心理壓力，進(jìn)入心理咨詢室，著重了解和尋求三個(gè)相對(duì)普遍的心理困惑的解決之道；
1）考試焦慮問(wèn)題
典型癥狀：
對(duì)考試成績(jī)無(wú)法正確對(duì)待和評(píng)價(jià)，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調(diào)節(jié)是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因?yàn)榭Х纫蚩梢源碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)；壓力會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當(dāng)補(bǔ)充這些維生素和礦物質(zhì)是有益的；適度多飲水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
運(yùn)動(dòng)在考生減壓中的作用是毋庸置疑的.。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)血流量，包括腦血流量，并且運(yùn)動(dòng)本身倡導(dǎo)了一種積極向上的精神，尤其是團(tuán)隊(duì)合作性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運(yùn)動(dòng)有助于減壓，但是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)事實(shí)上可能使情況更糟糕。
音樂(lè)是一定頻率的聲波振動(dòng)，攜帶有不同的物理能量。音樂(lè)對(duì)人體的作用應(yīng)該包括心理和物理二大方面�？忌鷳�(yīng)聽(tīng)些旋律優(yōu)美，曲調(diào)悠揚(yáng)的樂(lè)曲，可以轉(zhuǎn)移和化解心理焦慮，產(chǎn)生愉悅的感覺(jué)。音樂(lè)還能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)一步對(duì)人體機(jī)能進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及唾液分泌，加強(qiáng)新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。
2）學(xué)校適應(yīng)和人際溝通問(wèn)題
典型癥狀：
進(jìn)入高中后，面對(duì)新的寢室生活和班級(jí)生活，處理和對(duì)待人際關(guān)系成為一些性格相對(duì)內(nèi)向和適應(yīng)能力不強(qiáng)的學(xué)生的困擾，孤獨(dú)感或多或少的存在于很多同學(xué)的內(nèi)心。
請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)說(shuō)對(duì)于即將到來(lái)的期中考試的內(nèi)心想法。
建議：
傾聽(tīng)歌曲《如果我們換一換》，回想自己進(jìn)入初中時(shí)的困惑與不習(xí)慣，但最終收獲友誼，留下動(dòng)人的回憶。用信心和耐心，換位思考、主動(dòng)溝通、發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)、真誠(chéng)待人、彼此尊重、從心開(kāi)始，逐漸走出人際交往和溝通的困境。
3）與父母的交流和矛盾
典型癥狀：
隨著高中生獨(dú)立能力和自我意識(shí)的發(fā)展，與父母間的代溝也越來(lái)越明顯，不被父母所理解的感受存在于廣大青少年的內(nèi)心，與此同時(shí)，不向父母表達(dá)自己的愛(ài)，容易和父母發(fā)生言語(yǔ)爭(zhēng)吵甚至身體的沖撞，使得家庭氣氛不融洽，父母與孩子間的隔閡越來(lái)越大。
建議：
觀看視頻《我想更懂你》，試著從父母的角度看問(wèn)題。
請(qǐng)學(xué)生談一談，有沒(méi)有和父母產(chǎn)生分歧的時(shí)候，是如何化解的。
心理健康教育策劃方案 篇9
活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月23日
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識(shí)，能對(duì)照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。
2、通過(guò)與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的.緊張和焦慮。
3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
活動(dòng)重點(diǎn):消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強(qiáng)自信心
活動(dòng)難點(diǎn)：消除學(xué)生不健康心理。
課前準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)
2、幻燈片（演講稿）
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題
二、提問(wèn)“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當(dāng)舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習(xí)。（課件展示內(nèi)容）
七、小結(jié)：
八、預(yù)告下一次主題�！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績(jī)”
心理健康教育策劃方案 篇10
一、活動(dòng)課的主題：
親子教育：走向父母
二、活動(dòng)目的
1、建立良好的親子關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧。
2、幫助學(xué)生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。
3、關(guān)心留守兒童心理，理解父母盡管身在遠(yuǎn)方，但愛(ài)在身邊。
三、活動(dòng)課的主要目標(biāo)：
教師目標(biāo)：
1、了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系;
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。
3、幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。
學(xué)生目標(biāo)：
1、了解自己與父母之間的關(guān)系;
2、學(xué)會(huì)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達(dá)等。
3、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧，理解和感受到自己與父母之間的愛(ài)。
四、課前準(zhǔn)備的主要內(nèi)容：
1、在班上進(jìn)行一次親子關(guān)系調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間的關(guān)系。
2、課前采訪幾位學(xué)生家長(zhǎng)就“看孩子的書信與日記”這一現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶�，并錄音�?/p>
3、聯(lián)系1-2位外出務(wù)工家長(zhǎng)在課堂上同子女通話。
五、活動(dòng)的主要過(guò)程：
(一)、揭示活動(dòng)主題，懂得要與父母和諧相處
1、(師)：父母是個(gè)偉大的名字，他們把愛(ài)無(wú)私地奉獻(xiàn)給孩子;我們常常把父母比作皓皓長(zhǎng)空中的明月，把光芒無(wú)私地灑向人間;我們常常把父母比作一棵大樹，為兒女撐起一把愛(ài)的保護(hù)傘。我們也愛(ài)父母，我們也總想著將來(lái)如何報(bào)答父母�？墒窃谌粘Ｉ町�(dāng)中，我們父母的關(guān)系卻也有著不和諧的時(shí)候。下面是發(fā)生在我們生活中的兩組鏡頭??
2、出示小品內(nèi)容提示：
鏡頭一：晚上，我要看“喜洋洋與灰太狼”可爸爸不同意確偏要看“世界杯”，，我倆就??
鏡頭二：周末我不想去學(xué)去學(xué)書法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去，于是我倆就??
出示后，請(qǐng)學(xué)生作即興表演。學(xué)生表演以后，教師隨機(jī)采訪：你為什么會(huì)同父母發(fā)生沖突，你當(dāng)時(shí)是怎么想的呢?你倆為此爭(zhēng)執(zhí)起來(lái)，此時(shí)，你的感受是怎樣的呢?同學(xué)們，你們遇到過(guò)類似的事情嗎?誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)遇到這樣的事時(shí)，你心里的想法是怎樣的呢?
3、回想與父母之間的沖突：
像這樣的沖突，我們都會(huì)感到熟悉。下面，我想問(wèn)問(wèn)大家，你是否也有與父母沖突的時(shí)候呢?是什么時(shí)候?請(qǐng)你來(lái)談一談，好嗎?
4、想念父母可愛(ài)不在身邊：
請(qǐng)留守學(xué)生回憶和父母在一起最幸福的時(shí)光，口頭描述腦海中父母的印象。想象父母在外面工作情境。出示外出務(wù)工父母圖片和子女在家與爺爺奶奶相息相依生活照片。(課堂通電話外出務(wù)工的家長(zhǎng)，大家可精心設(shè)計(jì)提問(wèn)，)父母在外面打工的困難和艱辛你們能感受到嗎?教師點(diǎn)撥
5、揭示活動(dòng)主題：
那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛(ài)著我們的父母和諧相處呢?這就是今天這堂課我們要討論的話題。現(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友!
(二)、智慧泉——通過(guò)典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一：“關(guān)心”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)你見(jiàn)到父母悶悶不樂(lè)遭受挫折的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?請(qǐng)實(shí)話實(shí)說(shuō)。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機(jī)點(diǎn)撥。如：你是這樣做的，是嗎?換了是你，你又會(huì)怎樣做呢?你的做法是怎樣的呢?你現(xiàn)在最想說(shuō)什么?你懂得了什么?總結(jié)，我們對(duì)父母的關(guān)愛(ài)對(duì)父母來(lái)說(shuō)是的安慰。(板書：“關(guān)心”)
與父母和諧相處之技巧二：“體諒”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)我們的'一片赤誠(chéng)之心不被父母所理解，不但不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣時(shí)，你又會(huì)怎樣呢?(教師演。)遇到這種情況，說(shuō)心里話，你又會(huì)怎么想、怎么說(shuō)、怎么做呢?教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機(jī)點(diǎn)撥，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多多“體諒”父母。(板書：“體諒”)
與父母和諧相處之技巧三：“溝通”。
創(chuàng)設(shè)情境：你知道爸爸、媽媽偷看了你寫的日記和書信，你在日記和書信中的秘密讓她(他)看了不開(kāi)心了。試問(wèn)：如果你知道這件事后，你的第一反應(yīng)是怎么樣的?請(qǐng)談出你的真實(shí)想法。會(huì)不會(huì)有下面的處理方法呢?大吵大鬧、生悶氣、撕壞日記。
傾聽(tīng)錄音：教師發(fā)言的解決辦法是什么呢?讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)家長(zhǎng)們對(duì)這件事情的看法，好嗎?(播放對(duì)家長(zhǎng)的錄音采訪)。你聽(tīng)懂了什么?此時(shí)，你最想對(duì)你的爸爸、媽媽說(shuō)什么呢?(學(xué)生自由暢談)讓學(xué)生明白：父母這樣做，無(wú)非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是父母對(duì)我們的愛(ài)，雖然這種愛(ài)的表達(dá)方式不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們。(板書：“溝通”)
與父母和諧相處之技巧四：“表達(dá)”。
提起“溝通”，讓老師想到了“表達(dá)”。我們有一種理念：越是親近的人，就越不愿表達(dá)，或是不善于表達(dá)。我們多數(shù)人都把：“爸爸媽媽，我愛(ài)你們!”這句話深埋在心靈深處。這就是阻礙了我們與父母之間的溝通。你與父母聊過(guò)天、談過(guò)心嗎?你們都說(shuō)些什么呢?(師生即興演示)與父母聊天，(配樂(lè)：《懂你》)聽(tīng)后交流：我想此時(shí)此刻，大家一定有很多心里話想說(shuō)吧，你現(xiàn)在最想說(shuō)什么呢?
心理健康教育策劃方案 篇11
切實(shí)落實(shí)省教育廳制定的《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會(huì)議精神和《XX區(qū)第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周方案》要求,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)石巖街道中小學(xué)生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進(jìn)我街道中小學(xué)生身心健康的發(fā)展。結(jié)合《石巖街道第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周活動(dòng)方案》，特制定本方案。
一、活動(dòng)主題
陽(yáng)光成長(zhǎng) 快樂(lè)生活
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）
三、組織機(jī)構(gòu)
成立“上屋小學(xué)心理健康教育宣傳周”活動(dòng)組委會(huì)，具體組成如下：
主 任：黃偉軍
副主任：韓 露 劉燕玉
成 員：崔永忠 胡德軍 皮世平 張文清 周麗 邱紹勇
張志強(qiáng) 歐榮輝 梅其興黎 春 各年段長(zhǎng)及班主任
四、活動(dòng)安排
1、主題征文比賽。
面向全校教師開(kāi)展心理健康教育征文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。征文要求：文章符合本次教育活動(dòng)周主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。字?jǐn)?shù)以20xx—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時(shí)間：20xx年4月24日）
2、播放心理教育主題電影。
電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會(huì)時(shí)間，有選擇地播放心理電影，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛(ài)在黎明破曉前》、《愛(ài)在日落余輝時(shí)》、《愛(ài)，回家》、《走路上學(xué)》
8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》
3、心理健康教育名師大講堂。
石巖街道將組織一場(chǎng)面向街道教師的講座。我校結(jié)合此次名師大講堂引導(dǎo)教師如何以積極、健康的.心態(tài)面對(duì)學(xué)校工作。（時(shí)間：4月底。地點(diǎn)另行通知）
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合石巖街道相關(guān)方案要求，對(duì)本次活動(dòng)高度重視，認(rèn)真組織，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密制定方案，確�；顒�(dòng)健康有序開(kāi)展。
（二）重在落實(shí)，務(wù)求實(shí)效。要按照既有一定聲勢(shì)、又扎扎實(shí)實(shí)的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長(zhǎng)和學(xué)生參與。要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，確保宣傳教育活動(dòng)取得實(shí)實(shí)在在的效果。
�。ㄈ┱J(rèn)真總結(jié)，及時(shí)改進(jìn)。要及時(shí)總結(jié)工作中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，并予以及時(shí)宣傳推廣。對(duì)工作中存在的問(wèn)題要及時(shí)反思、分析和糾正。
心理健康教育策劃方案 篇12
為了深入貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》等文件精神，進(jìn)一步豐富學(xué)校德育活動(dòng)內(nèi)容，學(xué)校實(shí)施“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)
一、實(shí)施原則
1、堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近未成年人的原則。
2、堅(jiān)持知與行相統(tǒng)一的原則。
3、堅(jiān)持教育與管理相結(jié)合的原則。
4、堅(jiān)持以學(xué)生為主體、重在實(shí)踐的原則。
5、堅(jiān)持突出特點(diǎn)、體現(xiàn)特色的原則。
6、堅(jiān)持學(xué)校、家庭、社會(huì)相結(jié)合的原則。
二、活動(dòng)內(nèi)容：尋善源、存善心、發(fā)善言、行善事
“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)，它是一個(gè)從學(xué)善、行善、思善到揚(yáng)善的過(guò)程。學(xué)生通過(guò)長(zhǎng)期的觀察、記錄、感受、體驗(yàn)，在頭腦中逐漸形成善的道德觀念，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中，懂得有所為有所不為。
“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)的具體活動(dòng)內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：
尋善源：就是培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生從中華民族的傳統(tǒng)美德中尋找善念，發(fā)現(xiàn)善源。
存善心：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生向善、從善、行善的心理品質(zhì)，擁有愛(ài)心、富有同情心、懷有感恩之心等。
發(fā)善言：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生語(yǔ)言文明，會(huì)恰當(dāng)使用禮貌用語(yǔ)，會(huì)理解別人、安慰別人、鼓勵(lì)別人。
行善事：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，主動(dòng)為需要幫助的人提供方便，自覺(jué)為他人和社會(huì)做一些力所能及的好事，以及與人和睦相處等。凡是一切真、善、美的意識(shí)和行為，凡是一切有利于學(xué)校發(fā)展、有利于學(xué)生個(gè)人健康成長(zhǎng)的意識(shí)和行為，都屬于“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容。
三、活動(dòng)對(duì)象：善待自己、善待他人、善待環(huán)境
善待自己：正確認(rèn)識(shí)自我，積極上進(jìn)，珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，追求美好，快樂(lè)成長(zhǎng)，心理自調(diào)，行為自律、情感自控。
善待他人：正確認(rèn)識(shí)別人的長(zhǎng)處與不足，接納他人，樂(lè)于助人，寬容他人的過(guò)失，忍讓他人的過(guò)激，能為別人的快樂(lè)而快樂(lè)，能為別人的憂愁而憂愁。
善待環(huán)境：正確認(rèn)識(shí)人與自然和諧相處的道理，追求人與自然的和諧。
四、活動(dòng)范圍：善在學(xué)校、善在家庭、善在社會(huì)
善在學(xué)校：認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，尊敬老師，友愛(ài)同學(xué)，做合格的學(xué)生。
善在家庭：孝順父母，生活自理，主動(dòng)承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)事，待人熱情，做合格的主人。
善在社會(huì)：正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)社會(huì)，主動(dòng)為社會(huì)上需要幫助的人提供方便，正確處理人際關(guān)系，愛(ài)護(hù)環(huán)境，追求和諧，做合格的公民。
五、活動(dòng)過(guò)程：
“日行一善”是一個(gè)從想善、言善、寫善到行善、思善、揚(yáng)善是一個(gè)不斷發(fā)展與升華的過(guò)程。
想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。
言善：包含兩層含義，一層是每天說(shuō)一些自己或他人的善舉、善言；一層是語(yǔ)言文明。要會(huì)安慰人、會(huì)鼓勵(lì)人、會(huì)理解人等，不斷送給他人溫馨與熱情。
寫善：就是把每天想的.善事、說(shuō)的善事、做的善事、看的善事一點(diǎn)一滴記錄下來(lái)，是形式上積德、厚德的一個(gè)過(guò)程。
行善：是善的落腳點(diǎn)。能積極為他人做好事，對(duì)人有禮貌，與人和睦友好相處等。行善就是方便他人、善待自然、和諧社會(huì)。行善也可以是改掉自身存在的缺點(diǎn)，修正已有的錯(cuò)誤。
思善：是想善、言善、寫善的思想升華，是自己內(nèi)在品質(zhì)提升的重要過(guò)程，自己通過(guò)對(duì)善事的感悟和反思，將善變成自己優(yōu)秀品質(zhì)的一個(gè)重要組成部分，變成一種自覺(jué)的道德意識(shí)，從而支配自己的行為。
揚(yáng)善：就是不斷地利用各種機(jī)會(huì)向周圍的人宣傳行善的好處，講古今中外行善積德的名人故事，宣傳行善積德對(duì)自然、他人、社會(huì)以及諸事眾物的相生關(guān)系，引導(dǎo)大家都明白行善于人于己都有利的道理。
六、活動(dòng)措施及要求
1、宣傳發(fā)動(dòng)。要深刻認(rèn)識(shí)開(kāi)展“日行一善”活動(dòng)的重要意義，充分利用宣傳欄、校園電視等媒體，充分利用班會(huì)、通過(guò)講座、家長(zhǎng)會(huì)等形式在學(xué)生當(dāng)中認(rèn)真做好“日行一善”宣傳教育工作，營(yíng)造開(kāi)展“日行一善”活動(dòng)的良好氛圍。
2、全員參與。積極組織各班學(xué)生將學(xué)生身邊一點(diǎn)一滴的好事，利用每周班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)堅(jiān)持每日做好事的學(xué)生，從而引導(dǎo)學(xué)生從部分——大部分——全體學(xué)生全部參與教育活動(dòng)，教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生積極投入到“日行一善”活動(dòng)中去，努力形成“知行善、學(xué)行善、比行善”的良好局面。
3、有機(jī)結(jié)合。尋善源與思想品德、語(yǔ)文課的讀國(guó)語(yǔ)精典、綜合實(shí)踐課結(jié)合。存善心要與音樂(lè)、美術(shù)、體育及日常行為規(guī)范結(jié)合。納善言與語(yǔ)文的摘抄、周記等結(jié)合。行善事要與平時(shí)的一舉一動(dòng)結(jié)合�？傊选叭招幸簧啤⒎e善成德”活動(dòng)與日常的教育教學(xué)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，堅(jiān)持把“日行一善、積善成德”活動(dòng)貫穿教育教學(xué)工作始終，不斷擴(kuò)大社會(huì)效應(yīng)，增強(qiáng)影響力和覆蓋面，營(yíng)造“學(xué)校主抓、學(xué)生參與、社會(huì)支持”的濃厚氛圍。
4、活動(dòng)推動(dòng)。為了進(jìn)一步培養(yǎng)廣大學(xué)生從小養(yǎng)成做好事、做善事、助人為樂(lè)的良好習(xí)慣和優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)校將經(jīng)常性地開(kāi)展以“日行一善”為主題的征文、演講比賽和事跡報(bào)告會(huì)。
5、成果展示。少先隊(duì)大隊(duì)會(huì)要在全校各年級(jí)舉行“日行一善、積善成德”活動(dòng)的總體情況和取得的效果。
6、總結(jié)表彰。為了倡導(dǎo)“人人向善、人人崇善”良好道德風(fēng)尚，激勵(lì)廣大學(xué)生積極參與活動(dòng)，學(xué)校將定期總結(jié)表彰一批在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的教師、學(xué)生和班集體。
心理健康教育策劃方案 篇13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、請(qǐng)三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂(lè)歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個(gè)表情骰子，在六個(gè)面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張
7、“笑”頭飾3個(gè)，“生氣、哭”頭飾各一。
活動(dòng)過(guò)程：
1、活動(dòng)導(dǎo)入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰(shuí)呀？
● 老師和孩子一起問(wèn)――笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）
● 告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
● 老師問(wèn)幼兒――你什么時(shí)候會(huì)笑？你什么時(shí)候會(huì)生氣？你什么時(shí)候會(huì)哭？（幼兒回答，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己的情緒經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）
�、隗w驗(yàn)活動(dòng)：
●引導(dǎo)孩子一起學(xué)習(xí)，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時(shí)的表情。
2、情緒調(diào)節(jié)，引導(dǎo)幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
①師：你們喜歡“笑寶寶”、“ 哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜歡笑寶寶，因?yàn)樾?huì)讓人看起來(lái)很美麗。）
�、趲煟赫�(qǐng)小朋友想些辦法來(lái)讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導(dǎo)幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來(lái)。）
③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統(tǒng)計(jì)在記錄表上。
�、芾蠋熜〗Y(jié)記錄表上的內(nèi)容，和孩子們一起對(duì)著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變――變――變�。ㄉ鷼鈱殞毢涂迣殞汃R上變成了“笑寶寶”，并開(kāi)開(kāi)心心地和小朋友道別。）
3、游戲：“表情變變變”。
①師：我們?nèi)说谋砬槌诵�、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現(xiàn)在我們一起來(lái)玩游戲好嗎？游戲的名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待游戲的玩法）
�、诶蠋熑颖砬轺蛔樱層變喊凑征蛔诱戏矫娴�'表情臉譜做出相應(yīng)的表情。
4、結(jié)束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動(dòng)作。
活動(dòng)延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據(jù)自己當(dāng)天的心情選擇相應(yīng)的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統(tǒng)計(jì)表粘貼在墻面上，時(shí)刻提醒孩子可以用什么方法使自己開(kāi)心起來(lái)。(這對(duì)于幼兒不良情緒調(diào)節(jié)具有長(zhǎng)期性的心理輔導(dǎo)作用)
心理健康教育策劃方案 篇14
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生個(gè)人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，大石中心小學(xué)計(jì)劃開(kāi)展為期一學(xué)期的心理健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)宗旨
通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)為載體，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期
四、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：心理健康活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月份）
1、宣布心理健康活動(dòng)啟動(dòng)
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動(dòng)的目的、意義和基本要求
3、學(xué)生代表發(fā)言
活動(dòng)二：“懂得感恩勇敢表達(dá)”（4月份）
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機(jī)，圍繞“感恩”主題，為了讓學(xué)生懂得感恩，并勇于表達(dá)自己的感恩之情，面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報(bào)等優(yōu)秀作品。
一到三年級(jí)可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進(jìn)行；四到六年級(jí)則可以做感恩主題的手抄報(bào)。
要求先在本班內(nèi)展示評(píng)比，每班再上送5份學(xué)校參評(píng)。（評(píng)比時(shí)間：第十周前）
活動(dòng)三：心理主題黑板報(bào)比賽（5月份）
各班還有樓梯的黑板報(bào)以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)。
一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)；
三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂(lè)每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容；
五六年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學(xué)校統(tǒng)一組織評(píng)比。
活動(dòng)四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當(dāng)天）
電影藝術(shù)的`獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時(shí)間，播放心理電影，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛(ài)在黎明破曉前》、《愛(ài)在日落余輝時(shí)》、《愛(ài)，回家》、《走路上學(xué)》
8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》
活動(dòng)五：主題征文比賽。（6月份）
面向三到六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動(dòng)主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。
評(píng)比：每班上交兩份進(jìn)行全校評(píng)比，第十八周前完成。
活動(dòng)六：心理知識(shí)廣播站（整個(gè)學(xué)期內(nèi)每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等。
獎(jiǎng)勵(lì)方案：
學(xué)生：獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品班級(jí)：獎(jiǎng)狀并全校表彰。
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，認(rèn)真落實(shí)
全校務(wù)必高度重視該活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)各班級(jí)的活動(dòng)參與度及參與質(zhì)量要及時(shí)給予總結(jié)評(píng)價(jià)。
�。ǘ┚o扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動(dòng)的實(shí)效性，力避搞形式，走過(guò)場(chǎng)。學(xué)�？稍诰o扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實(shí)際，對(duì)方案設(shè)計(jì)的“活動(dòng)內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。
�。ㄈ┏Ｗゲ恍�，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上，特別注重活動(dòng)的總結(jié)與反思，努力提升活動(dòng)的內(nèi)涵。
心理健康教育策劃方案 篇15
為迎接第17個(gè)“5·25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開(kāi)展“5·25”心理健康教育活動(dòng)月有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題
助人自助快樂(lè)成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
5月9 - 31日
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
顧問(wèn)：左澤文
組長(zhǎng)：汪石果
副組長(zhǎng)：
成員：
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳
1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午
2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前
3、承辦單位：校心理健康教育中心
4、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16 - 19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座
1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長(zhǎng)張揚(yáng)傳
3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)與生活。
(五)心靈電影
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答。
(六)心理自助
1、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)
3、活動(dòng)主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來(lái)于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡(jiǎn)短美文，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
(八)觸動(dòng)心弦
1、活動(dòng)時(shí)間：5月9 - 31日
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。
(九)團(tuán)體輔導(dǎo)
1、時(shí)間地點(diǎn)：5月20 -27日各班級(jí)自定
2、承辦單位：校心理健康教育中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求
各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營(yíng)造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開(kāi)展;同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。
心理健康教育策劃方案 篇16
為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開(kāi)展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí):
【活動(dòng)背景】:
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂(lè)的.青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂(lè)的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒(méi)有我們想象的那么快樂(lè)，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動(dòng)主題】:
心靈相約
【活動(dòng)目標(biāo)】:
1、總體具體目標(biāo):
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;
(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動(dòng)時(shí)間】:
暫定
【活動(dòng)對(duì)象】:
全校學(xué)生
【活動(dòng)地點(diǎn)】:
心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室
【活動(dòng)內(nèi)容】:
由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題xx《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來(lái)》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
【活動(dòng)流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。
2、報(bào)名方式:采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來(lái)》課時(shí)90分鐘
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘
具體時(shí)間暫定
4、活動(dòng)人員分配:
1、主要負(fù)責(zé)人:
2、具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人:
統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排
第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤
【活動(dòng)效果】:
本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過(guò)程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。
達(dá)到效果:
(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。
【活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:
由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
心理健康教育策劃方案 篇17
為迎接第xx個(gè)世界精神衛(wèi)生日的`到來(lái)，培養(yǎng)我校學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開(kāi)展“10·10”心理健康教育月活動(dòng)有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、活動(dòng)主題
健康心理美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
10月10日-11月10日
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
四、活動(dòng)安排
(一)啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月10日7:00運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護(hù)理學(xué)院)
3、活動(dòng)內(nèi)容：升國(guó)旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動(dòng)方案。
(二)主題宣傳
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月11日校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：開(kāi)展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳。
(三)專題培訓(xùn)
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-20日晚實(shí)訓(xùn)樓106
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓(xùn)。
(四)電影賞析
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月17-21日分班多媒體教室
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂(lè)游藝
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月18日校本部樟樹林
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：組織有獎(jiǎng)心理游藝活動(dòng)。
(六)主題班會(huì)
1、時(shí)間對(duì)象：10月25日各在校班級(jí)
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：以心理話題辯論和知識(shí)競(jìng)答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達(dá)人”主題班會(huì)，并錄制5-10分鐘的視頻。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：在全校范圍類評(píng)選一等獎(jiǎng)2個(gè)，二等獎(jiǎng)4個(gè)，三等獎(jiǎng)6個(gè)，優(yōu)勝獎(jiǎng)若干個(gè)，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
(七)心理普查
1、時(shí)間地點(diǎn)：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務(wù)中心
3、活動(dòng)內(nèi)容：20xx級(jí)新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
(八)成果展示
1、時(shí)間地點(diǎn)：11月8日校本部、河西校區(qū)
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)、心理委員聯(lián)合會(huì)
3、活動(dòng)內(nèi)容：心理健康教育活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)成果展示。
五、河西校區(qū)有關(guān)活動(dòng)由護(hù)理學(xué)院負(fù)責(zé)組織實(shí)施。
心理健康教育策劃方案 篇18
在這個(gè)特殊的假期，每一位學(xué)生不僅要面對(duì)嚴(yán)峻疫情所帶來(lái)的心理沖擊，還要應(yīng)對(duì)在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。復(fù)學(xué)以后，如何加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”，是擺在所有學(xué)校和每一位心理健康教師面前的首要任務(wù)。
一、組織機(jī)構(gòu)
成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，學(xué)校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學(xué)校心理健康工作計(jì)劃并明確分工和職責(zé)。
復(fù)學(xué)后建立三級(jí)預(yù)防機(jī)制，在心理健康教育、心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)三個(gè)方面協(xié)同開(kāi)展，系統(tǒng)推進(jìn)。
二、緊抓契機(jī)，開(kāi)展生命教育輔導(dǎo)
不經(jīng)歷生死，難以真正理解生命的可貴和價(jià)值。在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中，無(wú)數(shù)醫(yī)護(hù)人員、民警、防控人員和志愿者，冒著生命危險(xiǎn)，奮戰(zhàn)抗擊在一線，成為最美“逆行者”，生動(dòng)體現(xiàn)著偉大的民族精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀，這一切都深深感動(dòng)著包括所有學(xué)生在內(nèi)的`全國(guó)人民的心。經(jīng)歷過(guò)這樣的全民戰(zhàn)疫之后，學(xué)生對(duì)生與死的體驗(yàn)深刻，這正是引導(dǎo)學(xué)生思考、探尋人生意義的窗口期，是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂。通過(guò)開(kāi)展有關(guān)生命意義的心理健康教育，引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì)，理解生命的價(jià)值，珍愛(ài)生命，將生命中的愛(ài)和潛能充分展現(xiàn)出來(lái)。
三、營(yíng)造積極心態(tài)，提升防疫抗疫的正能量
傳染病疫情迅速蔓延和發(fā)展的不確定性，給廣大中小學(xué)生帶來(lái)了恐慌情緒。當(dāng)前，中小學(xué)生的積極心態(tài)對(duì)自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面，積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力，增強(qiáng)對(duì)病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)，情緒低落、憂郁，會(huì)導(dǎo)致免疫功能的下降。相反，積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)，會(huì)提升免疫系統(tǒng)的能力。另一方面，積極心態(tài)可以使人提高警惕，做到自覺(jué)防護(hù)，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
積極營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍，并以班級(jí)為單位開(kāi)展重大疫情危機(jī)下心理調(diào)節(jié)活動(dòng)主題班會(huì)，利于培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)防疫抗疫的正能量。
四、個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合
抗疫情期間，學(xué)生面臨巨大壓力和挑戰(zhàn)，部分學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，如緊張、焦慮、恐懼、憂郁、喪失興趣、敵對(duì)、自卑和失眠等。因此，迫切需要精準(zhǔn)分析，實(shí)施個(gè)性化的心理輔導(dǎo)。需要針對(duì)不同類型的學(xué)生，開(kāi)展針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，包括個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。
五、排摸重點(diǎn)，開(kāi)展危機(jī)干預(yù)
復(fù)學(xué)前期，通過(guò)班會(huì)活動(dòng)、課堂觀察、談話、問(wèn)卷等各種渠道全面了解學(xué)生的身心狀況。只有早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。
對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到其他專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門，并建立跟蹤反饋制度。開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的
基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私。
心理健康教育策劃方案 篇19
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、幼兒了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和簡(jiǎn)單的保護(hù)鼻子的方法。
3、幼兒具有愛(ài)護(hù)鼻子的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶
三、活動(dòng)重難點(diǎn)
活動(dòng)重難點(diǎn)：了解鼻子的作用，掌握保護(hù)鼻子的方法。
四、活動(dòng)過(guò)程
(一)導(dǎo)入部分
觀察畫像，指出少了什么
師：這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫，這副畫沒(méi)有畫完整，小朋友觀察一下，這幅畫上缺少了什么東西?
(出示一張未畫完整的畫像，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出畫像上少了鼻子)
師:小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子。鼻子對(duì)我們是很重要的，可不能少了我們的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用
1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰(shuí)的本領(lǐng)大》，引導(dǎo)幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準(zhǔn)備好的各種物品的特殊氣味，如：醋、花露水，并給予說(shuō)對(duì)的幼兒鼓勵(lì)。
師：今天老師給小朋友帶來(lái)了兩樣?xùn)|西，請(qǐng)小朋友們幫老師分辨一下，看看它們是什么?
(幼兒聞味道，自由表達(dá))師：你是用什么聞出來(lái)它們的味道的呢?
引導(dǎo)幼兒說(shuō)出示用鼻子聞出來(lái)的，并根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)說(shuō)出鼻子還聞到過(guò)什么氣味師：你還用你的小鼻子聞過(guò)什么味道呢(幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)自己聞到過(guò)的味道，如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)鼻子還用什么作用。
師：小鼻子除了用來(lái)聞味，還有什么作用?
教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出會(huì)呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊，嘴巴閉上，讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。
師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們和老師一塊玩一個(gè)游戲。請(qǐng)把你的小鼻子捏緊，嘴巴閉上，不要說(shuō)話，看誰(shuí)堅(jiān)持的最久。(堅(jiān)持一會(huì)之后，教師先松開(kāi)鼻子，夸張的做出很難受的樣子)師：啊!太難受了，老師堅(jiān)持不住了，太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?
師：我們的鼻子除了聞味道，還可以用來(lái)干什么?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出呼吸)(三)了解保護(hù)鼻子的方法師：我們的'小鼻子真能干，既可以聞味道又可以呼吸，我們一定要保護(hù)好我們的小鼻子�，F(xiàn)在我們來(lái)分享一個(gè)小故事，叫《翹鼻子嚕嚕》，我們一起看看嚕嚕它保護(hù)好自己的小鼻子了嗎?
2、觀看課件《翹鼻子嚕�！罚變毫私獗Ｗo(hù)鼻子的方法。
師講述故事，然后組織幼兒討論:魯魯做的對(duì)嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答，根據(jù)回答教師做補(bǔ)充)師：嚕嚕向鼻子里塞東西，最后讓鼻子受傷了。我們要保護(hù)好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，玩耍時(shí)注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時(shí)擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?
3、幼兒正確擤鼻涕的方法師：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老師看見(jiàn)很多小朋友都在流鼻涕，老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕，教師觀察。
師：剛才看了小朋友們擦鼻涕，小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的時(shí)候把鼻涕弄得到處都是，現(xiàn)在我們一起來(lái)學(xué)習(xí)擦鼻涕。
(2)根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側(cè)鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側(cè)鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。
(引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣有鼻涕時(shí)，不要亂抹，要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)
心理健康教育策劃方案 篇20
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
教學(xué)過(guò)程：
一、 導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的'計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、 講授新課
教師以講故事的形式講解課文，然后講我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。
教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、 課堂活動(dòng)
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個(gè)問(wèn)題：
�。�1） 美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的成長(zhǎng)有什么作用？
�。�2） 王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？
�。�3） 你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
2、 畫一畫
教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。
教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、 寫一寫
教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁(yè)）請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來(lái)。
目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。
教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫出你的具體做法。
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