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            小學(xué)體育教案

            時(shí)間:2022-12-30 15:38:05 小學(xué)體育教案 我要投稿

            小學(xué)體育教案【推薦】

              作為一位杰出的老師,總不可避免地需要編寫教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那要怎么寫好教案呢?下面是小編收集整理的小學(xué)體育教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

            小學(xué)體育教案【推薦】

            小學(xué)體育教案1

              教學(xué)目標(biāo):

              1、掌握健康的概念及組成部分。

              2、知道健康四大基石及含義。

              3、列出不良生活方式對(duì)健康的影響。

              4、認(rèn)同生活方式對(duì)健康的影響,選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。

              教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

              重點(diǎn):

              掌握健康的概念,知道怎樣獲得健康。

              難點(diǎn):

              養(yǎng)成健康的生活方式。

              教學(xué)過(guò)程:

              (一)導(dǎo)入新課

              1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

              2、提問(wèn)學(xué)生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?

              3、學(xué)生回答,教師歸納,導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容(生活方式與健康)。

              (二)提問(wèn)講解

              1、教師提問(wèn)。請(qǐng)同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識(shí),結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn),用自己的語(yǔ)言概括回答什么是健康。

              2、學(xué)生舉手回答。

              3、結(jié)合學(xué)生回答,教師歸納、講解健康概念及組成部分。

              4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱,而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體,健康不僅承載著我們的智慧和品格,還是我們健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)部分。那么我們?cè)趺传@得健康呢?

              (三)活動(dòng)一

              怎樣才能獲得健康

              1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過(guò)程中,在教師指導(dǎo)下,知道合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡對(duì)健康的'重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含義。

              2、活動(dòng)形式。自學(xué),分組討論,教師小結(jié)。

              3、具體操作。

              (1)學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容,并進(jìn)行分組討論。

              (2)教師巡視了解學(xué)生討論情況,并進(jìn)行指導(dǎo)。

              (3)小組推代表匯報(bào)交流,其他學(xué)生補(bǔ)充。

              4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利,也是責(zé)任,更是目標(biāo)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),就要學(xué)會(huì)判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

              (四)提問(wèn)講解

              1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并說(shuō)出理由。

              2、學(xué)生按要求做出選擇,并闡述理由。

              3、教師及時(shí)補(bǔ)充講解與學(xué)生互動(dòng)。

              4、教師結(jié)合事例(如不注意睡眠、運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對(duì)健康的影響。

              5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的,有健康的,也有不健康的,要獲得與保持健康,就要選擇健康的生活方式。因?yàn),生活方式是健康的基石?/p>

              (五)活動(dòng)二

              思考為什么林軍覺得“說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難”?改變生活方式的關(guān)鍵是什么?

              1、活動(dòng)目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣,需要健康知識(shí)指導(dǎo),需要堅(jiān)定信念支撐,需要輔助正確的行動(dòng)和意志努力,懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性,進(jìn)而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。

              2、活動(dòng)形式。自主思考,同桌交流,班上交流,教師小結(jié)。

              3、具體操作。

              (1)教師布置活動(dòng)要求。

              (2)學(xué)生獨(dú)立思考后,同桌之間交流自己的體會(huì)。

              (3)教師巡視指導(dǎo)。

              (4)同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。

              4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中,像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式,是否健康,是否也存在不良生活方式?希望同學(xué)們要客觀地評(píng)價(jià)自己。如果存在問(wèn)題,那么就要對(duì)自己提出改正的要求,用健康的知識(shí)、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、積極的行動(dòng),去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣,這樣才能收獲與保持健康,提高學(xué)習(xí)效率。

              (六)教師總結(jié)

              生活方式與健康密不可分,如果擁有了健康的生活方式,你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識(shí)與技能,相信它們將成我們今后健康成長(zhǎng)的行動(dòng)指南。同時(shí),我們要關(guān)注家人及周圍人的健康,成為健康的使者。讓我們立即行動(dòng)起來(lái),告別愚昧,選擇文明,在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實(shí)踐中。

            小學(xué)體育教案2

              一、設(shè)計(jì)理念

              本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神,結(jié)合水平一(二年級(jí))學(xué)生的身心特點(diǎn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。教學(xué)中把那些學(xué)生難以理解和掌握,或感到單調(diào)、枯燥的教學(xué)內(nèi)容,巧妙地轉(zhuǎn)化成形象的和趣味的游戲,使學(xué)生在“玩”的情境中不知不覺地掌握了運(yùn)動(dòng)技能,體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)和技術(shù)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)思路,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練、自主探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì),讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),尊重學(xué)生個(gè)性的發(fā)展,關(guān)注個(gè)體、差異與不同需要,誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找、去體會(huì)、去享受快樂(lè),從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

              二、教學(xué)內(nèi)容

              前滾翻、前滾翻繞物接力跑

              三、教學(xué)目標(biāo)

              1、知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

              2、初步學(xué)會(huì)掌握前滾翻的動(dòng)作方法。

              3、初步形成勇于克服困難和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

              4、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生初步掌握前滾翻的動(dòng)作技能。

              四、教學(xué)重難點(diǎn)

              重點(diǎn):學(xué)習(xí)前滾翻的動(dòng)作技能。

              難點(diǎn):前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

              五、教學(xué)方法

              游戲教學(xué)法、講授法、分組練習(xí)法、演示法

              六、教學(xué)過(guò)程

              因?yàn)閮和顫姾脛?dòng),好奇心強(qiáng),興趣和愛好非常廣泛,但注意力不集中,容易分散,又對(duì)單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疲勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運(yùn)用了兩個(gè)游戲的方法,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。下面我通過(guò)三個(gè)部分來(lái)加以說(shuō)明這節(jié)課的內(nèi)容。

              1、準(zhǔn)備部分

              學(xué)生成四路縱隊(duì)站立,師生問(wèn)好。接下來(lái)是課堂常規(guī)練習(xí),通過(guò)學(xué)生成一路縱隊(duì)跟著老師繞障礙慢跑(5分鐘),再通過(guò)模仿操練習(xí),教師領(lǐng)做(2分鐘),然后進(jìn)行集中注意力的練習(xí)“四面轉(zhuǎn)法”,目的就是提高學(xué)生注意力,有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好地完成。

              2、基本部分

              (1)、營(yíng)造情景,激趣導(dǎo)入。

              教學(xué)時(shí),我打破傳統(tǒng)的教學(xué)方法,設(shè)計(jì)了“低頭看天”和“看誰(shuí)坐的快”兩個(gè)有趣的游戲活動(dòng)來(lái)進(jìn)行教學(xué)的。首先提出問(wèn)題:同學(xué)們,我們平常抬頭能看到什么?學(xué)生一般回答抬頭能看到天,這個(gè)時(shí)候老師提問(wèn):我們低頭用什么姿勢(shì)能看到天?有些學(xué)生就能想到從兩腿的之間看天,這時(shí)老師及時(shí)對(duì)提出從兩腿的之間低頭看天的同學(xué)加以表?yè)P(yáng)來(lái)激勵(lì)學(xué)生的求知欲望。于是學(xué)生興趣十足,紛紛嘗試。在這種氣氛下,我不斷地讓學(xué)生展開想象,進(jìn)行討論,思考,分析低頭看天的姿勢(shì)。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的`創(chuàng)造思維能力。

              在學(xué)生的討論、思考、嘗試、練習(xí)中,模仿更加形象地體會(huì)低頭看天的姿勢(shì),教師加于提示正確動(dòng)作(分開兩腿低頭彎腰,從兩腿的之間看天)。在這一環(huán)節(jié)的教學(xué)中,我給同學(xué)們兩人一張小體操墊分別站在體操墊的兩頭做支撐低頭看天的動(dòng)作來(lái)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的空間,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中大膽體會(huì)和創(chuàng)新低頭的動(dòng)作。這樣,在這個(gè)“低頭看天”的游戲中其實(shí)已經(jīng)讓學(xué)生自己做出前滾翻預(yù)備動(dòng)作了。

              接著在這基礎(chǔ)上我又設(shè)計(jì)了第二個(gè)游戲“看誰(shuí)坐的快”,讓學(xué)生自己體會(huì)前滾翻的動(dòng)作,接下來(lái)讓學(xué)生自己說(shuō)說(shuō)要想坐的快就必須兩腿蹬地快的方法,然后讓學(xué)生加以練習(xí)。接下來(lái)的一步就是引導(dǎo)學(xué)生做前滾翻時(shí)怎樣成蹲撐也就是身體離開體操墊,讓學(xué)生自己嘗試練習(xí),這是肯定有好多學(xué)生雙手推著墊子站起,這時(shí)我及時(shí)做示范兩手迅速抱腿成蹲撐,然后講解示范整個(gè)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng):一蹬二低三團(tuán)身四抱腿,引導(dǎo)學(xué)生記住動(dòng)作要領(lǐng),接下來(lái)讓同學(xué)們分組練習(xí),這時(shí)肯定還有部分運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的同學(xué)翻不過(guò)來(lái),這時(shí)教師再加以點(diǎn)評(píng),強(qiáng)調(diào)蹬地速度要快團(tuán)身要緊,然后分四組依次練習(xí),指出做得好的加以表?yè)P(yáng),這樣一步步的導(dǎo)入,從而使整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)有機(jī)地結(jié)合在一起。(12—14分鐘)

              (2)、課的延伸部分:游戲:前滾翻繞物接力跑

              首先,教師講解示范游戲的方法:學(xué)生分四組進(jìn)行接力比賽,聽到老師口令每組的第一個(gè)同學(xué)做一個(gè)前滾翻迅速繞過(guò)前面障礙物跟下一個(gè)同學(xué)接力,為防止學(xué)生受傷,每個(gè)接力的同學(xué)都必須做前滾翻的預(yù)備姿勢(shì),接力的手勢(shì)規(guī)定碰到下個(gè)同學(xué)的背部為準(zhǔn),這樣學(xué)生就不會(huì)做出魚躍前滾翻的動(dòng)作。

              具體安排是這樣的,首先讓同學(xué)們?cè)囎鲆淮危處熂皶r(shí)糾正錯(cuò)誤的地方再進(jìn)行比賽,學(xué)生在游戲中積極發(fā)揮前滾翻動(dòng)作,與同伴齊心協(xié)力完成游戲。(6分鐘)

              3、結(jié)束部分

              本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)量不是很大,采用深呼吸進(jìn)行放松活動(dòng),學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。(以放松頭部和腰部為主)(3分鐘)

              七、場(chǎng)地器材:

              體操墊20張

              標(biāo)志筒4個(gè)

              八、本課的平均心率預(yù)計(jì):

              110—120次/分左右

              運(yùn)動(dòng)密度:35—40%左右

            小學(xué)體育教案3

              學(xué)習(xí)階段:水平三

              學(xué)習(xí)目標(biāo):主動(dòng)參與廣播操的復(fù)習(xí),并能做出示范。

              積極參與跳長(zhǎng)繩活動(dòng)。

              學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳長(zhǎng)繩廣播操

              學(xué)習(xí)步驟:

              一、小組活動(dòng),積極參與

              教師活動(dòng):

              1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

              2、提出分組練習(xí)要求,組織學(xué)生分組練習(xí)。

              3、組織學(xué)生比賽展示。

              學(xué)生活動(dòng):

              1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

              2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),復(fù)習(xí)二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

              3、全班分成三組,在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長(zhǎng)繩和“1+1”跳長(zhǎng)繩。

              4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長(zhǎng)繩。

              5、分組展示“1+1”跳長(zhǎng)繩。

              組織:

              六列橫隊(duì)、小組分散

              xxxxxxxxxxxx

              xxxxxx

              xxxxxxxxxxxx

              xxxxxx

              xxxxxxxxxxxx

              xxxxxx

              二、合作學(xué)練,提高質(zhì)量

              教師活動(dòng):

              1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況,提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求:對(duì)前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿,把每一節(jié)動(dòng)作細(xì)細(xì)過(guò)關(guān)。

              2、組織學(xué)生分組練習(xí)。

              3、組織學(xué)生分組過(guò)關(guān)。

              學(xué)生活動(dòng):

              1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

              2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量,反復(fù)體會(huì)各節(jié)動(dòng)作的重難點(diǎn)。

              3、分兩組(女生組、男生組)進(jìn)行過(guò)關(guān),男生過(guò)關(guān)時(shí)女生作評(píng)委,女生過(guò)關(guān)時(shí)男生做評(píng)委,不僅能積極參與評(píng)價(jià),更要做到公正。

              組織:

              xxxxxxx

              xxxxxxx

              xxxxxxx

              xxxxxxxxxxxxx

              場(chǎng)地器材:

              操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩三根

              課后小結(jié):

              本課仍是恢復(fù)體力,在隊(duì)列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長(zhǎng)繩,本課吸取第一課的.教訓(xùn),強(qiáng)調(diào)了小組的配合,三個(gè)班級(jí)的各個(gè)小組練習(xí)都非常認(rèn)真,而且每個(gè)小組長(zhǎng)都很盡職,積極地調(diào)動(dòng)起組員的積極性,組織也井井有條,體力消耗也是比較大,最大比賽了2分鐘8字跳,三班效果最好三個(gè)小組都過(guò)了百,一班二班好的小組和差的小組距離很大。

              1+1跳長(zhǎng)繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極,也很認(rèn)真,小組合作也較第一課有進(jìn)步。

            小學(xué)體育教案4

              學(xué)習(xí)階段:水平三

              學(xué)習(xí)目標(biāo):了解排球的發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng),在學(xué)習(xí)中撐握一定的發(fā)球技能。

              學(xué)習(xí)內(nèi)容:排球:發(fā)球

              學(xué)習(xí)步驟:

              一、積極準(zhǔn)備,充分活動(dòng)。

              教師活動(dòng):

              1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

              2、組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

              3、組織學(xué)生進(jìn)行步法移動(dòng)。

              學(xué)生活動(dòng):

              1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

              2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的'節(jié)奏。

              3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑,并進(jìn)行步法移動(dòng)。

              組織:六列橫隊(duì)、自主分散

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              二、合作學(xué)練,掌握動(dòng)作

              教師活動(dòng):

              1、組織學(xué)生嘗試復(fù)習(xí)發(fā)球動(dòng)作。

              2、根據(jù)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行重點(diǎn)講解示范,讓學(xué)生掌握發(fā)球的動(dòng)作概念是擊球點(diǎn)的掌握和手臂的揮動(dòng)動(dòng)作。

              3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo)。

              4、組織學(xué)生實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用,總結(jié)掌握情況。

              學(xué)生活動(dòng):

              1、在規(guī)定的地點(diǎn)自己體驗(yàn)發(fā)球動(dòng)作,嘗試著把球擊出。

              2、認(rèn)真觀看老師的示范,了解動(dòng)作的要點(diǎn)是擊球點(diǎn)和手臂的揮動(dòng)。

              3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動(dòng)作,進(jìn)一步體驗(yàn)協(xié)調(diào)用力的進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。

              4、積極參加小組比賽,在實(shí)際的比賽中體驗(yàn)發(fā)球的重要性。并在比賽中明白只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi),才能有一定的目標(biāo)。

              5、認(rèn)真聽老師總結(jié),對(duì)照總結(jié)了解自己的差距。

              組織:分組分散

              場(chǎng)地^器木才:體育館、小排球、錄音機(jī)

            小學(xué)體育教案5

              一、指導(dǎo)思想:

              根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過(guò)各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí),以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

              二、教學(xué)目標(biāo)

              1、運(yùn)動(dòng)參與:

              在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

              2、運(yùn)動(dòng)技能:

              通過(guò)小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

              3、身體健康:

              能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。

              4、心理健康:

              充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂(lè)趣。

              5、社會(huì)適應(yīng):

              培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

              三、學(xué)生分析

              我校地處城郊結(jié)合部,學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大,特別是外來(lái)流動(dòng)人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

              四、教材分析

              足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。

              但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。

              難點(diǎn):

              腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過(guò)多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

              趣味點(diǎn):

              1、用人體設(shè)置門,培養(yǎng)了學(xué)生的想象力,同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

              2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。

              五、設(shè)計(jì)思路

              本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

              本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的`積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。

              群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué),在學(xué)中取樂(lè)。

              飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。

              比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

              六、場(chǎng)地器材設(shè)置

              一片足球場(chǎng)小足球(紙球)40個(gè)跨欄架6個(gè)

              七、教學(xué)效果預(yù)計(jì):

              1、心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量,給自己帶來(lái)集體的歸屬感。

              2、生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分

              八、本課特色

              1、課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。

              2、體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性。現(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。

              備注:

              本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè)的小足球”。

            小學(xué)體育教案6

              學(xué)習(xí)目標(biāo):

              1. 本課借助小墊子,主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動(dòng)、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力。

              2. 通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢向前、團(tuán)結(jié)一致的意志品質(zhì),充分享受游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

              學(xué)習(xí)重難點(diǎn):

              重點(diǎn):發(fā)展學(xué)生的`基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力 難點(diǎn):滾動(dòng)協(xié)調(diào)

              教具準(zhǔn)備:

              1.小墊子40塊

              2. 錄音機(jī)一臺(tái)

              3. 實(shí)心球4個(gè)

              教學(xué)過(guò)程:

              一.課堂常規(guī)

              1.整隊(duì),師生問(wèn)好

              2.老師提出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

              3.隊(duì)列練習(xí)

              ① 稍息

             、 立正

              ③ 向左右轉(zhuǎn)原地踏步走

              教師以談話方式導(dǎo)入新課:借助小墊子做一些非常有趣的活動(dòng)。

              教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色,準(zhǔn)備好上課。

              教師進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),下達(dá)正確口令。

              二.走一走,蛇形走

              1. 教師講解活動(dòng)方法及要求。借助小墊子當(dāng)標(biāo)志物,穿過(guò)小墊子走蛇形。在走的過(guò)程中聽哨聲擺動(dòng)物造型。

              3. 教師組織學(xué)生集體練習(xí)走蛇形。

              三.模仿操(協(xié)調(diào)能力)

              1. 教師談話式導(dǎo)入準(zhǔn)備活動(dòng)。

              2. 教師播放音樂(lè),活躍課堂氣氛,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。

              4. 教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂(lè)進(jìn)行模仿,適時(shí)表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)優(yōu)秀生。

              四.墊上運(yùn)動(dòng)

              1. 墊上柔韌訓(xùn)練:橫、縱叉、仰臥推半橋。

              2.墊上滾動(dòng)

              1. 墊上柔韌訓(xùn)練:教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動(dòng)作要求。

              2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)并請(qǐng)優(yōu)秀生表演。

              3. 教師引導(dǎo)學(xué)生看見過(guò)什么樣的滾動(dòng),并示范。

              4. 教師組織學(xué)生練習(xí)球和小木棒的滾動(dòng)。

              5. 教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續(xù)滾動(dòng)。

              6. 教師提醒學(xué)生注意安全

              五.游戲:過(guò)河取把寶

              1.教師導(dǎo)語(yǔ)引出游戲。

              2.教師講解游戲方法并請(qǐng)學(xué)生一起做示范。

              3.教師講解游戲規(guī)則。

              5. 教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲,提醒注意安全。

              六.結(jié)束部分

              1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)。

              2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結(jié)。

            小學(xué)體育教案7

              一、設(shè)計(jì)說(shuō)明:

              本課是以軟式排球?yàn)檩d體,根據(jù)三年級(jí)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)以及興趣和愛好,以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo),給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì),吸引學(xué)生的興趣,讓學(xué)生主動(dòng)參與,使學(xué)生得到充分展現(xiàn)自我的時(shí)機(jī),從而使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)知上,情感上和態(tài)度上積極發(fā)展,成為學(xué)習(xí)的主體。

              二、教學(xué)目標(biāo):

              1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)各種耍球方法,讓學(xué)生初步了解軟排,培養(yǎng)學(xué)生的球感與興趣。

              2、心理目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)力和自信心。

              3、情感目標(biāo):開拓學(xué)生時(shí)空,通過(guò)啟發(fā),發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性意識(shí)和實(shí)踐能力。

              4、人際交往目標(biāo):團(tuán)結(jié)幫助同學(xué),認(rèn)識(shí)自我的價(jià)值與能力,學(xué)會(huì)欣賞他人。

              三、課的過(guò)程:

              1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻(xiàn)給愛麗思》中開課,教師和學(xué)生一起做一套球操,學(xué)生可以模仿,也可以自編或改編球操,給學(xué)生自由發(fā)展的空間。

              2、教師通過(guò)啟發(fā),誘導(dǎo),指導(dǎo),學(xué)生之間相互幫助的耍球,探索軟排的各種耍球的方法,并不斷創(chuàng)新。

              3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法,教師參與學(xué)生學(xué)習(xí),模仿學(xué)生的動(dòng)作,營(yíng)造和諧寬松的學(xué)習(xí)氛圍,創(chuàng)建共同學(xué)習(xí),互相學(xué)習(xí)的氣氛,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。

              四、過(guò)程與分析:

             。ㄒ唬、準(zhǔn)備部分:5’

              1、常規(guī)。

              2、球操:

              動(dòng)作:伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍

              教法:1、教師聽音樂(lè)與學(xué)生一起練習(xí).

              2、學(xué)生模仿練習(xí),可根據(jù)音樂(lè)自編或改編球操.

              要求:動(dòng)作優(yōu)美,自然協(xié)調(diào).

             。ǘ┗静糠12’

              教法:1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會(huì)有什么感覺。

             。ㄎ宀实能浥,對(duì)于充滿好奇的孩子,更具有無(wú)法抗拒的魅力,想親手去玩一玩,體驗(yàn)一下軟排的魅力,從而吸引學(xué)生的注意,培養(yǎng)學(xué)生的`興趣。)

              2、引導(dǎo):“好玩嗎”?、

             。ㄐ〗Y(jié)剛才的玩法,平穩(wěn)過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)。)

              3、進(jìn)一步引導(dǎo),動(dòng)動(dòng)你的小腦筋,你會(huì)創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎?

             。ㄍㄟ^(guò)初步的摸、按、拍、擊等方法后,進(jìn)一步學(xué)習(xí)軟排,也可以在教師的引導(dǎo)、示范下,提高一個(gè)玩的程面。)

              4、平時(shí)觀察到的動(dòng)作,模仿練習(xí)或自創(chuàng)練習(xí)。

             。ㄗ寣W(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間,讓學(xué)生達(dá)到一個(gè)玩高潮。)

              5、倆人或多人合作練習(xí)。

             。⊕、接、擊、打等方法,讓學(xué)生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲,使其在合作中,相互學(xué)習(xí),提出問(wèn)題,解決問(wèn)題,動(dòng)作得到升華,充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。)

              6、游戲組合性活動(dòng)。

              (用游戲如:軟彈弓,打空中球,逗猴子等游戲,讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉軟排,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作,發(fā)展個(gè)性,使學(xué)生達(dá)到又一個(gè)新的高潮。)

              7、小結(jié)。(讓學(xué)生認(rèn)識(shí)軟排,安全性強(qiáng),具有休閑、趣味性,使用便利,綠色環(huán)保等特點(diǎn)。)

              (三)結(jié)束部分3’

              1、放松整理,《兔子舞》》

              教法:根據(jù)音樂(lè)在本節(jié)課的基礎(chǔ)自編自演。

              要求:動(dòng)作優(yōu)美,有節(jié)奏。

              2、學(xué)生小結(jié)。

              3、下課,師生再見。

            小學(xué)體育教案8

              一、教學(xué)內(nèi)容:

              單腳、雙腳跳

              二、教學(xué)目的:

              單腳、雙腳跳的練習(xí)很適宜低年級(jí)兒童的心理和生理的特點(diǎn).單腳、雙腳跳對(duì)提高兒童的跳躍能力,發(fā)展思維擴(kuò)大知識(shí)范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

              三、教學(xué)要求:

              學(xué)會(huì)本年級(jí)的單腳、雙腳跳,培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。

              四、教學(xué)重點(diǎn):各節(jié)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和靈活性。

              教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強(qiáng)。

              五、教學(xué)任務(wù):

              1、使學(xué)生掌握兒童單腳、雙腳跳的動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

              2、培養(yǎng)學(xué)生單腳、雙腳跳姿勢(shì),促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

              3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強(qiáng)精神。

              六、教學(xué)方法:

              講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。

              七、教學(xué)原則:

              符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。

              一、說(shuō)教材

              我說(shuō)課的題目是《愛護(hù)牙齒》,這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級(jí)第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。

              1、教材簡(jiǎn)析:

              人人都有一副牙齒,擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn),那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。

              2、教學(xué)目標(biāo):

              (1)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱,知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識(shí)。

              (2)技能目標(biāo):掌握正確的刷牙方法。

              (3)情感目標(biāo):通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性,保護(hù)好牙齒。

              3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

              (1)重點(diǎn):懂得愛護(hù)牙齒的重要性。

              (2)難點(diǎn):掌握正確的刷牙方法。

              4、課前準(zhǔn)備:

              (1)教師準(zhǔn)備:牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個(gè)盆(提供學(xué)生刷牙吐水時(shí)使用)。

              (2)學(xué)生準(zhǔn)備:每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水,以備課上練習(xí)刷牙時(shí)使用)。

              二、本課使用教法、學(xué)法

              教法:我針對(duì)一年級(jí)小朋友的身心特點(diǎn),在教學(xué)中,采用“激趣導(dǎo)入”法,出示謎語(yǔ),揭示課題。給學(xué)生一個(gè)形象生動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過(guò)討論、練習(xí)、游戲等方法,使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識(shí),完成教學(xué)目標(biāo)。

              學(xué)法:在教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生通過(guò)看、聽、練、議、評(píng)、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí),懂得正確的刷牙方法,明白愛護(hù)牙齒的重要性。

              三、教學(xué)過(guò)程

              1、創(chuàng)設(shè)情景,揭示課題

              一堂課巧妙的開頭設(shè)計(jì),能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài),它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,并為隨后的智力活動(dòng)提供適宜的背景。由于本課的`教材是“愛護(hù)牙齒”,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,我設(shè)計(jì)了一個(gè)謎語(yǔ)來(lái)揭示本課課題。

              2、讓學(xué)生觀察牙齒,了解牙齒的結(jié)構(gòu)

              由教師出示牙齒模具,講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個(gè)牙齒的作用。再請(qǐng)學(xué)生拿出小鏡子來(lái)觀察一下自己的牙齒是否健康。

              3、交流蛀牙的體驗(yàn)

              (1)播放動(dòng)畫《小紅臉和小藍(lán)臉》,學(xué)生思考回答:小明是怎么會(huì)牙痛的?教師總結(jié):早晚不刷牙,飯后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、餅干等),把食物殘?jiān)亓粼诹搜揽p里,時(shí)間長(zhǎng)了也就形成了蛀牙。

              (2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,讓學(xué)生加深印象。

              (3)學(xué)生分四組討論:如何預(yù)防蛀牙?再進(jìn)行交流:為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記:睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

              (4)師生共同小結(jié):要愛護(hù)好我們的牙齒,就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣,要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食,而且還要注意用牙衛(wèi)生,促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確:我們的目標(biāo)是沒(méi)有蛀牙!

              4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法

              這一階段分為三個(gè)步驟:

              (1)首先,教師出示牙齒模具,演示錯(cuò)誤的刷牙方法和正確的刷牙方法,讓學(xué)生來(lái)分辨,從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。

              學(xué)生討論:

              1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

              2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?

              (2)其次,播放正確的刷牙方法課件,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時(shí)間為5

            小學(xué)體育教案9

              學(xué)習(xí)階段:

              水平二

              學(xué)習(xí)目標(biāo):

              在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì)。

              學(xué)習(xí)內(nèi)容:

              50米快速跑

              學(xué)習(xí)步驟:

              一、情景導(dǎo)入

              教師活動(dòng):

              1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則。

              2、請(qǐng)同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離。

              3、邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲。

              4、教師組織進(jìn)行游戲。

              5、進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲。

              同學(xué)活動(dòng):

              1.認(rèn)真的聽教師對(duì)游戲的方法和規(guī)則的講解。

              2、安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。

              3、進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

              4、在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤。

              組織:以四列橫隊(duì)完成游戲。

              二、合作探究、掌握技能

              重點(diǎn):用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻

              難點(diǎn):在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作。

              教師活動(dòng):

              1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑?凑l(shuí)做的動(dòng)作好。

              2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。

              3、進(jìn)行的快速跑,在跑的`過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。

              同學(xué)活動(dòng):

              1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。

              2、在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。

              3、盡力的完成50米快速練習(xí)。

              組織:四路縱隊(duì)。

              三、放松練習(xí)

              教師活動(dòng):組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)

              同學(xué)活動(dòng):依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。

            小學(xué)體育教案10

              教學(xué)目標(biāo)

              進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù),發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力,培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法,培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。

              教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

              助跑有力,節(jié)奏清楚,助跑和起跳結(jié)合緊密,過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

              教具準(zhǔn)備

             。、多媒體電腦;2、CAI教學(xué)軟件。

              教學(xué)時(shí)間

              1課時(shí)。

              教學(xué)過(guò)程

              利用CAI課件“跨越式跳高簡(jiǎn)圖”引入。

              利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢(shì)和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

              學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成?②重難點(diǎn)是什么?

              利用CAI課件展示和解說(shuō)跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。

              利用CAI課件展示和解說(shuō)跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。

              設(shè)疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?

              設(shè)疑:跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成?

              設(shè)疑:起跳腿怎樣用力起跳?

              設(shè)疑:擺動(dòng)腿怎樣用力向上方擺起?

              設(shè)疑:騰空過(guò)桿怎樣落地?

              騰空過(guò)桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖?

              以上問(wèn)題在教師的'引導(dǎo)和CAI課件展示下,學(xué)生回答。

              總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,由易到難,逐漸提高的要求。教學(xué)中,指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的。在實(shí)際的教學(xué)中,要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫練習(xí)的積極性,運(yùn)用多種練習(xí)時(shí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過(guò)分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。

            小學(xué)體育教案11

              教材分析:

              籃球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng),可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過(guò)教學(xué),不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動(dòng)作能力的發(fā)展;而且使學(xué)生從游戲中感受到了無(wú)限的快樂(lè),從而對(duì)小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

              學(xué)生分析:

              五年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們具有模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng),且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。 教學(xué)目標(biāo):

              1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)小籃球游戲活動(dòng),熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。

              2、技能目標(biāo):學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

              3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià);體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。

              4、個(gè)性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng),并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。

              教 法:

              根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,本節(jié)課我將采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。

              學(xué) 法:

              本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽,仔細(xì)的看一看,動(dòng)腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵(lì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí),使學(xué)生有所思、有所悟、有所得

              教學(xué)程序:

              一、開始、準(zhǔn)備部分10′

             。ㄒ唬┦紫润w育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后,師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容,提出練習(xí)要求

             。ㄔO(shè)計(jì)意圖:為了更好的使學(xué)生集中注意力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。)

             。ǘ(zhǔn)備活動(dòng)

              1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。

              2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共6節(jié):上肢運(yùn)動(dòng),腹背,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

             。ㄔO(shè)計(jì)意圖:使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過(guò)渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài),讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用,防止運(yùn)動(dòng)損傷。)

              二、基本部分25′ 教師語(yǔ)言引導(dǎo):籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績(jī)的取得離不開他們平時(shí)扎實(shí)的'基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。

             。ㄔO(shè)計(jì)意圖:激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣,發(fā)展學(xué)生個(gè)性。)

              (一)耍球游戲:

              1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。

              2、學(xué)生進(jìn)行耍球練習(xí)。

             。ㄔO(shè)計(jì)意圖:教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。)

             。ǘ┰剡\(yùn)球游戲:

              1、原地高、低運(yùn)球:

              先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。教師巡視,了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示,比一比誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)水平高,看一看誰(shuí)的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。

              2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù):

              學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運(yùn)球練習(xí),看老師手勢(shì),報(bào)出數(shù)字。 要求:抬頭運(yùn)球,用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。

              (設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)原地高、低運(yùn)球,讓學(xué)生熟悉球性,提高控球能力。)

             。ㄈ┬羞M(jìn)間運(yùn)球練習(xí):

              (設(shè)計(jì)意圖:初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù),發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)

             。ㄋ模┬羞M(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽:

              學(xué)生在籃球場(chǎng)的端線上成四路縱隊(duì),由每隊(duì)排頭運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志桿回來(lái)傳至下一名同學(xué),后面的學(xué)生依次進(jìn)行,以用時(shí)短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。

             。ㄔO(shè)計(jì)意圖:通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生做游戲,增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。)

              三、結(jié)束部分 5′

             。ㄒ唬⿲W(xué)生一臂間隔圍成圓形,在音樂(lè)《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。

             。ㄔO(shè)計(jì)意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂(lè),讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。)

             。ǘ┙處熡酶爬(lì)的語(yǔ)言綜合評(píng)價(jià)

             。ㄔO(shè)計(jì)意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性,體現(xiàn)評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能。)

              (三)宣布下課,師生再見,在老師的指導(dǎo)下,送還器材

              (設(shè)計(jì)意圖:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。)

              場(chǎng)地器材:小籃球33個(gè)圓木柱4個(gè) 錄音機(jī)1臺(tái)

              本節(jié)課練習(xí)密度:約為40%—45%

            小學(xué)體育教案12

              一、指導(dǎo)思想

              在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

              二.教學(xué)目標(biāo)

              (1)進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

              (2)進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

              (3)體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

              三、學(xué)生情況分析

              根據(jù)前一學(xué)期學(xué)生的情況來(lái)看,學(xué)生的柔韌成績(jī)還可以,學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后,要多做些速度練習(xí)。四、教學(xué)要求

              體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

              1.能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。

              2.能做出站立式起跑,在快跑時(shí)能做到上體正,稍前傾;學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過(guò)障礙的方法;學(xué)會(huì)跑走交替的方法,做到跑的姿勢(shì)正確,呼吸自然。

              3.知道后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作方法。4.能做出后滾翻動(dòng)作,做到動(dòng)作正確、熟練。

              5.能做出站立式起跑,在快跑時(shí)能做到上體正,稍前傾;學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過(guò)障礙的`方法;學(xué)會(huì)跑走交替的方法,做到跑的姿勢(shì)正確,呼吸自然。

              6.能做出兩腳前后站立、背后過(guò)肩、轉(zhuǎn)體揮臂的投擲動(dòng)作,做到迅速轉(zhuǎn)肩。,發(fā)揮腰部和蹬地力量,提高揮臂動(dòng)作的正確性和協(xié)調(diào)性。7.能做踵趾步、兒童馬步和集體舞。五、教學(xué)措施

              1.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

              2.在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

              3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

              4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)。

            小學(xué)體育教案13

              一、教學(xué)內(nèi)容:

              學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

              二、教學(xué)目標(biāo)

              1 、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

              2 、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

              3 、情感目標(biāo):對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),有自我保護(hù)意識(shí)。

              三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn):

              重點(diǎn):知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

              難點(diǎn):體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化,能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

              四、教法與學(xué)法:

              1 、讓學(xué)生自主探索

              2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

              五、課型:

              體育與健康室內(nèi)理論研討課

              六、教學(xué)時(shí)間:

              20xx 年 3 月 26 日

              七、教學(xué)課時(shí):

              一課時(shí)

              八、教學(xué)過(guò)程:

              (一)導(dǎo)入

              1 、導(dǎo)言:同學(xué)們,你們看過(guò)足球比賽么?有什么感受?有沒(méi)有危險(xiǎn)呢?( 1 )學(xué)生各變己見。

             。 2 )教師歸納出示課題。

              2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索:體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)?學(xué)生討論交流,各自發(fā)表。

              (二)學(xué)習(xí)新知識(shí)

              1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

              ( 1 )檢查自己的身體情況

              參加體育活動(dòng),首先要了解自己的身體狀況,要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督,隨時(shí)注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況,采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情,勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

              學(xué)生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動(dòng):

             、 體溫增高的急性疾。

             、 各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾。┑募毙噪A段;

             、 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等;

              ④ 惡性腫瘤;

             、 傳染病及慢性疾病,如乙肝等。

             、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉( 2 )檢查場(chǎng)地和器材

              要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材,消除安全隱患。要注意場(chǎng)地中的不安全因素,如場(chǎng)地是

              否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險(xiǎn),確保自身安全。

             。 3 )做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

              要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

              為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)

              就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

              運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué),是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的`身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。

              如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無(wú)力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

              2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

              ( 1 )要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

              在體育鍛煉活動(dòng)中,了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,達(dá)到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強(qiáng)自信心,避免不必要的傷害。( 2 )要正確使用器材

              要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中,要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地,確保自身安全,同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

             。 3 )運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

              參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?裳驖u進(jìn),由易到難,從小到大。負(fù)荷過(guò)小,對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過(guò)大,會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),提高健康水平。 ?? 3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)( 1 )認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

              做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復(fù)平靜,放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng),就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對(duì)身心健康造成損害。

             。 2 )自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

              如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大,需要好好調(diào)整與休息。 運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

              ( 3 )適當(dāng)補(bǔ)充能量

              參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量,所以在運(yùn)動(dòng)后(運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量)要科學(xué)飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。

             、侔胄r(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐

             、诒苊夂群蠯A啡因的飲料

             、 5 至 10 分鐘后飲水(含鹽)

              (二) ? 課堂小結(jié):

              1 、學(xué)生自評(píng),知道多少知識(shí)?

              2 、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn),看誰(shuí)學(xué)得多。

              3 、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

              4 、教師歸納總結(jié)

              科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)我們的身心健康。相反,體育運(yùn)動(dòng)如果

              不能做到科學(xué)、安全鍛煉,就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的,運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí),掌握一定的安全防范知識(shí),養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

              學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣

              1 、課外活動(dòng)到操場(chǎng),檢查場(chǎng)地和器材;

              2 、運(yùn)動(dòng)服裝先換上,手表飾品要摘掉;

              3 、鍛煉前要做熱身,活動(dòng)四肢扭扭腰;

              4 、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水,劇烈運(yùn)動(dòng)要適量;

              5 、遵守規(guī)則講文明,危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉;

              6 、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后,恢復(fù)整理要做好。

              (三)拓展延伸

              哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過(guò)早參加?

              致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過(guò)早參加。

              如:長(zhǎng)跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

              九、板書設(shè)計(jì)

              學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

              1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

             。 1 )檢查自己的身體情況( 2 )檢查場(chǎng)地和器材( 3 )做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

              2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

             。 1 )要掌握動(dòng)作要領(lǐng)( 2 )要正確使用器材( 3 )運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)

              3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

             。 1 )做好恢復(fù)整理活動(dòng)( 2 )自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)( 3 )適當(dāng)補(bǔ)充能量

            小學(xué)體育教案14

              教學(xué)內(nèi)容:

              1跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)。

              2游戲:推鐵環(huán)。

              教學(xué)目的:

              1通過(guò)全程跳遠(yuǎn)練習(xí),知道跳遠(yuǎn)有四個(gè)動(dòng)作步驟,初步懂得丈量步點(diǎn)的方法。

              2能做出完整動(dòng)作,基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn),動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。

              3通過(guò)游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。

              教學(xué)過(guò)程:

              一、開始部分:

              徒手操

              二、基本部分:

              教法

              1、組織學(xué)生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。

              2、示范跳遠(yuǎn)完整技術(shù)動(dòng)作,講清其動(dòng)作的四個(gè)步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。

              3、講解確定步點(diǎn)的方法,組織學(xué)生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調(diào)整最佳起跑點(diǎn)。

              4、分組全程練習(xí)體會(huì)四個(gè)動(dòng)作步驟,做到連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)落入沙坑。重點(diǎn)使會(huì)糖果調(diào)整步點(diǎn),不斷提高助跑與踏跳的銜接。

              5、組織學(xué)生進(jìn)行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。

              學(xué)法

              1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)。

              2、通過(guò)觀察示范和聽講解,并通過(guò)反復(fù)練習(xí),知道并初步掌握跳遠(yuǎn)的四個(gè)動(dòng)作步驟。

              3、仔細(xì)聽教師講解確定步點(diǎn)的.重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點(diǎn)。

              4、在全程完整動(dòng)作練習(xí)中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動(dòng)作,安全地進(jìn)行活動(dòng)。

              5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學(xué)會(huì)推鐵環(huán)的簡(jiǎn)單技能。

              三、結(jié)束部分:

              1、 放松練習(xí)。

              2、 總結(jié)評(píng)價(jià)。

            小學(xué)體育教案15

              一、教材分析(地位與作用)

              《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個(gè)課題。在此之前,學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX,這為過(guò)度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此,本課題的理論、知識(shí)是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ),它在整個(gè)教材中起著承上啟下的作用。

              通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí),主要使學(xué)生掌握xxx知識(shí),了解xxx內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。

              二、教學(xué)目標(biāo)

              根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析,結(jié)合著XX年級(jí)學(xué)生

              他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征,我制定了以下的教學(xué)目標(biāo):

              1.認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣多發(fā)的原因,并且能夠通過(guò)學(xué)習(xí)利用體育理論知識(shí)減少肌肉痙攣的發(fā)生。

              2.技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識(shí)減少肌肉痙攣的發(fā)生。

              3.情感目標(biāo):使學(xué)生提高對(duì)體育理論課的重視,建立正確的健康觀念。

              三、學(xué)情分析

              本課教學(xué)對(duì)象為高中一年級(jí)學(xué)生,他們正處于青春發(fā)育期求知欲強(qiáng),很容易接受一些新的事物,但是他們?cè)隗w育理

              論知識(shí)上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時(shí)也要通過(guò)理論知識(shí)減少他們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中的損傷。通過(guò)本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。

              四、教學(xué)的重難點(diǎn)

              本著XXX新課程標(biāo)準(zhǔn),在吃透教材基礎(chǔ)上,我確定了以下教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

              教學(xué)重點(diǎn):

              教學(xué)難點(diǎn):

              為了講清教材的重難點(diǎn),使學(xué)生能夠達(dá)到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo),我再?gòu)慕谭ㄎ覍W(xué)法上談?wù)劇?/p>

              五、教學(xué)方法的運(yùn)用

             。1)說(shuō)教法。

              我主要采用了以下的教學(xué)方法:

              1. 直觀演示法:利用圖片等手段進(jìn)行直觀演示,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握。

              2. 活動(dòng)探究法:引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景等活動(dòng)形式獲取知識(shí),以學(xué)生為主體,使學(xué)生的獨(dú)立探索性得到了充分的發(fā)揮,培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動(dòng)組織能力。

              3. 集體討論法:針對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題,組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組語(yǔ)境討論,促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問(wèn)題,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

              由于本課題內(nèi)容與社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)系比較密切,學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受,可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考,例舉社會(huì)上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行討論,然后進(jìn)行歸納總結(jié),得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生對(duì)本框題知識(shí)的認(rèn)知更清晰、更深刻。

             。2)說(shuō)學(xué)法

              這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法:思考評(píng)價(jià)法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。

              六、實(shí)驗(yàn)及教具:黑板、多媒體等

              七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

              在這節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中,我注重突出重點(diǎn),條理清晰,緊湊合理,各項(xiàng)活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流,最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的.積極性、主動(dòng)性。

              1. 導(dǎo)入新課:(2~3分鐘)

              同學(xué)們你們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)中發(fā)生過(guò)損傷嗎?那么那種損傷最疼,最不好處理,并且它疼痛時(shí)間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時(shí)候!∪獐d攣。那么為什么會(huì)發(fā)生肌肉痙攣呢?它的處理方法是什么?好的帶著這些問(wèn)題進(jìn)入今天的主題。

              2. 講授新課:(35分鐘)

             。ㄒ唬┒x:指肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌,足底的屈拇肌和屈趾肌。

             。ǘ┰颍

             。保浯碳,主要是因?yàn)榧∪獾呐d奮性升高,肌肉做強(qiáng)直收縮。(游泳時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)不充分會(huì)常發(fā)生。)

             。玻娊赓|(zhì)丟失過(guò)多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運(yùn)動(dòng),而導(dǎo)致血液中的鈣,鎂離子濃度下降。

             。常∪膺B續(xù)過(guò)快收縮而放松不足。主要是運(yùn)動(dòng)時(shí)間常導(dǎo)致肌肉收縮過(guò)快而和肌肉放松準(zhǔn)備沒(méi)有協(xié)調(diào)。

             。矗。主要是肌肉常時(shí)間的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量的酸性代謝物的堆積,乳酸不斷地對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或突然緊張發(fā)力是更容易引起。

             。ㄈ┌Y狀

              肌肉僵硬,疼痛難忍,還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。

             。ㄋ模┨幚磙k法

              1.牽拉,肌肉痙攣時(shí)以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉,用力緩慢,均勻,禁用暴力。

             。玻茨,用雙收配合局部的按摩推,柔,等和按穴位,并且注意為患者保暖。

              (五)預(yù)防

             。保訌(qiáng)鍛煉,提高耐寒和耐疲勞能力。

              2.運(yùn)動(dòng)之前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

              3.冬天運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖。

              4.夏季運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)或劇烈運(yùn)動(dòng)注意補(bǔ)水和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B1。

             。担诨蝠囸I時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

              3.課堂小結(jié):(2~3分鐘)

              通過(guò)今天的學(xué)習(xí)鼓勵(lì)學(xué)生積極從事體育鍛煉,并且加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)注意在運(yùn)動(dòng)中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運(yùn)動(dòng)中的損傷。

              4.板書設(shè)計(jì):

              我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設(shè)計(jì),并及時(shí)地體現(xiàn)教材中的知識(shí)點(diǎn),以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書設(shè)

              計(jì)是:

              5.布置作業(yè)

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