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小學(xué)體育教案優(yōu)秀14篇
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？下面是小編收集整理的小學(xué)體育教案優(yōu)秀，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇1
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。
2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。
2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開(kāi)始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。
3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。
組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.
二、 愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)
重 點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助
難 點(diǎn)：在快樂(lè)緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。
教師活動(dòng)：
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。。
2.講解示范游戲的'方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。
3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。
2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型
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三、放松練習(xí)
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇2
教學(xué)內(nèi)容：
1、向后轉(zhuǎn)走（齊步）
2、迎面接力跑
教學(xué)任務(wù)：
1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走（齊步）動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。
2、發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備部分：（8'）
1、開(kāi)課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)
二、基本部分：（28'）
1、向后轉(zhuǎn)（齊步）
�。�1）動(dòng)作：聽(tīng)到口令后，動(dòng)令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以?xún)赡_掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張。
（2）教師講解示范。
�。�3）練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
�。�4）注意事項(xiàng)：1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2、迎面接力跑
�。�1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
�。�2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的.并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。
�。�3）要求：1.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評(píng)。
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇3
一、指導(dǎo)思想：
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念創(chuàng)建教學(xué)新模式，樹(shù)立“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的思想，增強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力，個(gè)性和特長(zhǎng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)跳躍練習(xí)能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則
2、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，更好的.改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過(guò)鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三 、 教材分析：
，跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，，深受青少年的喜愛(ài)。它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍隊(duì)長(zhǎng)動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用。本年級(jí)立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體
五 、教法、學(xué)法 ：
教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評(píng)價(jià)法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六 、課的設(shè)計(jì)：
（一） 活躍情緒、啟發(fā)興趣
1 、通過(guò)教師導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2 、超市（自選練習(xí)）這樣的設(shè)計(jì)學(xué)生能根據(jù)自己額愛(ài)好選擇，能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而滿足學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
3 、健身操：在音樂(lè)伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感。
（二） 保持活躍情緒、發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力
1、立定跳遠(yuǎn)在教學(xué)過(guò)稱(chēng)中以引導(dǎo)、提示、參與、游戲、競(jìng)賽等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)學(xué)生的創(chuàng)造、思考、練習(xí)、等學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
2 、游戲：齊心協(xié)力保護(hù)小樹(shù)苗，通過(guò)導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)護(hù)校園，保護(hù)環(huán)境，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
�。ㄈ� 穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機(jī)體得到調(diào)節(jié)。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，樂(lè)于進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，能與同學(xué)合作開(kāi)展活動(dòng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 游戲：快快集合
學(xué)習(xí)時(shí)間：
第一周
學(xué)習(xí)步驟：
一、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
教師活動(dòng)：
1、集合學(xué)生，進(jìn)行課堂常規(guī)教育，明確課堂要求。
2、排體育課隊(duì)形，調(diào)整學(xué)生站位，并組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)——稍息、立正、向右看齊。
3、學(xué)生注意力集中較短，在練習(xí)中穿插小游戲——集中注意力練習(xí)。
4、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的稍息、立正、向右看齊，動(dòng)作規(guī)范，注意力集中，反應(yīng)快。
5、及時(shí)糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)展示動(dòng)作，并點(diǎn)評(píng)。
6、教師及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生的'積極性，對(duì)于個(gè)別學(xué)生耐心地指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力聽(tīng)講，遵守課堂常規(guī)，不講話打鬧。
2、積極參與隊(duì)列練習(xí)活動(dòng)。
3、積極投入小游戲活動(dòng)，明確游戲方法，思想集中，反應(yīng)迅速。
4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動(dòng)作。
5、對(duì)自己充滿信心，勇于糾正同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作。
6、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，加強(qiáng)自我控制能力。
組 織：
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二、交流合作
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生分組自主練習(xí)隊(duì)列（重點(diǎn)：原地踏步），教師巡視指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列展示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3、再次分組練習(xí)。
學(xué)會(huì)活動(dòng)：
1、積極參與隊(duì)列練習(xí)活動(dòng)，能與隊(duì)員和睦相處，相互配合，認(rèn)真完成任務(wù)。
2、認(rèn)真做好動(dòng)作，大膽展示自己，能積極發(fā)言評(píng)價(jià)。
3、樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，相互指導(dǎo)幫助。
組織：散點(diǎn)
三、快樂(lè)游戲：快快集合
教師活動(dòng)：
1、游戲的規(guī)則要求講清楚，讓學(xué)生聽(tīng)明白。
2、組織學(xué)生投入到游戲活動(dòng)中去。
3、對(duì)游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題，立即糾正。
4、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲。
5、以小組進(jìn)行相互比賽，評(píng)價(jià)優(yōu)秀的小組，加以表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)，提高學(xué)生的積極性。要求“快、靜、齊”。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽(tīng)明白要求，按要求完成游戲。
2、積極參與，嚴(yán)格要求自己，進(jìn)一步提高自我控制能力。
3、及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤。
4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)會(huì)相互交流，體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別。
組織：四列橫隊(duì)四路縱隊(duì)
四、總結(jié)評(píng)價(jià)
教師活動(dòng)：
1、對(duì)課堂進(jìn)行整體評(píng)價(jià)，課中出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)糾正，課堂常規(guī)強(qiáng)烈要求。
2、師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、記住老師的要求。
2、師生互動(dòng)評(píng)價(jià)。
組 織：四列橫隊(duì)
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小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇5
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過(guò)合作練習(xí)不時(shí)提高自身的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟：
一、 自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織同學(xué)自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示同學(xué)自主進(jìn)行各種所學(xué)過(guò)的看過(guò)的或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
同學(xué)活動(dòng)：
1、快速恬靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：
激發(fā)同學(xué)練習(xí)的積極性和培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神。
難 點(diǎn)：
在活動(dòng)中激發(fā)同學(xué)集體練習(xí)的活動(dòng)氛圍。
教師活動(dòng)：
1、講解達(dá)標(biāo)的'重要性，使同學(xué)知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的同學(xué)必需達(dá)到的要求，給同學(xué)以清晰的目標(biāo)。
2、組織同學(xué)進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。
3、組織同學(xué)進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。
同學(xué)活動(dòng)：
1、細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，明確知道自身的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：
短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：
講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
同學(xué)活動(dòng)：
積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組 織：
無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場(chǎng)地器材：短繩36根 田徑場(chǎng)一片 墊子若干
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇6
一、指導(dǎo)思想
體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了 “ 健康第一 ” 的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來(lái)確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、團(tuán)體合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
二、教學(xué)內(nèi)容：下壓式接力棒的傳接技術(shù)
三、教材分析：
接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑能力、快速反應(yīng)能力，機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)接力跑樂(lè)趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生接力跑能力，掌握傳接棒的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時(shí)，它作為人類(lèi)的基本活動(dòng)能力之一，在日常生活中，特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動(dòng)方面，都有著極為重要的意義。本課時(shí)是五年級(jí)接力跑教學(xué)，主要是培養(yǎng)學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù)，發(fā)展學(xué)生接力跑能力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的`運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，突出身體鍛煉，本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂(lè)中體驗(yàn)接力跑。
四、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)（2）班學(xué)生，學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。
五、教學(xué)目標(biāo)： 下壓式接力棒的傳接技術(shù)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使80％以上的學(xué)生知道下壓式傳接的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
2 、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù)，體會(huì)慢跑中傳接棒技術(shù)，發(fā)展速度和奔跑能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
七、教學(xué)策略：
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的教學(xué)手段，運(yùn)用了游戲參與法、示范法，分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法、啟發(fā)教學(xué)法，可以在有限的時(shí)間和場(chǎng)地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂(lè)于參與、易于參與到游戲中，無(wú)形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇7
內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉
目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對(duì)自己的情況，準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
�。�2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達(dá)到適時(shí)鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)
1、定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進(jìn)入青年初期，身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。
2、骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)
�。�1）骨骼生長(zhǎng)趨緩
（2）肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹�，肌肉纖維橫斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)
�。�1）心臟收縮能力提高
�。�2）心血管功能不斷增強(qiáng)
（3）心率逐步下降
�。�4）胸圍、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動(dòng)：進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主的練習(xí)（長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車(chē)）以及球類(lèi)活動(dòng)等。同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。
4、神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致相等，功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動(dòng)作，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動(dòng)能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維。
二、高中生的體育鍛煉
（一）高中生的身體特點(diǎn)
此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美，全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器
功能，提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。
�。ǘ┩獠康膶W(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降。
（三）鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
1、適當(dāng)?shù)腵體育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用
�。�1）“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件
�。�2）適時(shí)鍛煉，事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期，這時(shí)增加鍛煉可以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰弱的起始時(shí)間，減速衰老速度。
運(yùn)動(dòng)牟作用
�。�1）、增強(qiáng)人的體質(zhì)
�。�2）、改善人的心理
�。�3）、改善腦的功能
�。�4）、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
�。�5）、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。并且通過(guò)大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進(jìn)而提高工作效率。
2、預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān)，如肥胖癥，主動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等�？梢�(jiàn)，我們從小就應(yīng)積極參加體育鍛煉和其他體力活動(dòng)。
高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇8
蹦跳步
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解蹦跳步的動(dòng)作方法；能積極參與不同動(dòng)物形象的蹦跳步練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：舞步——蹦跳步
學(xué)習(xí)時(shí)間：第十四周
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。
2、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲活動(dòng)：喊數(shù)抱團(tuán)，講解游戲方法及規(guī)則。
4、教師與學(xué)生一起游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。
2、學(xué)會(huì)提出問(wèn)題，把自己的想法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。
3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開(kāi)展游戲活動(dòng)，能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動(dòng)，主動(dòng)交流，相互合作。
組 織：四列橫隊(duì) 圍圈
二、積極參與、認(rèn)真完成
教師活動(dòng)：
1、講解示范“蹦跳步”動(dòng)作方法。組織學(xué)生進(jìn)行模仿。
2、列舉幾種不同動(dòng)物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。
3、及時(shí)總結(jié)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。
4、啟發(fā)學(xué)生的想象力，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。
5、邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流，對(duì)學(xué)生的`展示及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。
6、組織學(xué)生分組展示動(dòng)作，進(jìn)行小組比賽。
7、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的比賽情況，并提出要求。
8、播放一段活潑的音樂(lè)，激發(fā)學(xué)生的自我表現(xiàn)欲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、通過(guò)聽(tīng)教師講解和看教師示范，領(lǐng)會(huì)蹦跳步的動(dòng)作方法。
2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動(dòng)作。
3、對(duì)照自己的情況，改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。
4、自行組織學(xué)練，模仿不同動(dòng)物形象的蹦跳步。
5、積極參與交流展示活動(dòng)，把自己的動(dòng)作大膽地展示給同學(xué)看。
6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。
7、積極改進(jìn)自己的不足，努力向目標(biāo)邁進(jìn)。
8、在音樂(lè)伴奏下，自編自演不同動(dòng)物形象蹦跳步的組合動(dòng)作。
組 織：體操隊(duì)形??? 八小組分散
p
三、活躍身心，快樂(lè)比賽
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行“角力”游戲，圍圈進(jìn)行先小組游戲，后集體“角力”比賽。
2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)一次。
3、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，教師指導(dǎo)學(xué)生游戲。
5、及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)各組的表現(xiàn)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、明確比賽方法及要求。
2、練習(xí)時(shí)能認(rèn)真對(duì)待，按要求進(jìn)行。
3、對(duì)照自己的不足之處，及時(shí)糾正。
4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。
組 織：圍圈 八小組
四、快樂(lè)放松，總結(jié)評(píng)價(jià)
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡(jiǎn)單放松操。
2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問(wèn)題并提出要求。
3、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極投入到放松活動(dòng)中。
2、相互交流評(píng)價(jià)。
3、師生再見(jiàn)。
組 織：四列橫隊(duì)
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇9
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢(shì).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請(qǐng)同學(xué)安排場(chǎng)地和控制賽跑的距離.
3.邀請(qǐng)一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進(jìn)行游戲.
5.進(jìn)行小結(jié),指出存在的錯(cuò)誤好繼續(xù)進(jìn)行游戲.
同學(xué)活動(dòng)：1.認(rèn)真的聽(tīng)教師對(duì)游戲的`方法和規(guī)則的講解.
2.安排好場(chǎng)地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進(jìn)行游戲時(shí)盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時(shí)的糾正存在的錯(cuò)誤.
組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難 點(diǎn)：在跑的速度達(dá)到最快的時(shí)候仍能堅(jiān)持動(dòng)作。
教師活動(dòng)：1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。原地的擺臂和行進(jìn)見(jiàn)、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進(jìn)行原地的高抬腿跑�？凑l(shuí)做的動(dòng)作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會(huì)正確的動(dòng)作。
3.進(jìn)行的快速跑，在跑的過(guò)程中要堅(jiān)持正確的動(dòng)作。
同學(xué)活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自身進(jìn)入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過(guò)程中體會(huì)正確動(dòng)作所帶來(lái)的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習(xí)。
組 織：四路縱隊(duì)。
三、 放松練習(xí)
教師活動(dòng)：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動(dòng)：依照自身想的放松方法進(jìn)行練習(xí)。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇10
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
能掌握投擲的基本動(dòng)作及方法；學(xué)會(huì)互相尊重以及如何在活動(dòng)中避免危險(xiǎn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
投擲：擲輕物（紙飛機(jī)）
學(xué)習(xí)時(shí)間：
第七周
學(xué)習(xí)步驟：
一、基本常規(guī)
教師活動(dòng)：
1、加強(qiáng)學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)及廣播操，注意抓住學(xué)生的 注意力。
2、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。
3、通過(guò)比賽的方式和相互指導(dǎo)的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極 性。
4、及時(shí)評(píng)比，讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作基本規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。
2、學(xué)會(huì)提出問(wèn)題，把自己的想法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)或者肢 體語(yǔ)言表達(dá)。
3、積極參與活動(dòng)，主動(dòng)交流，相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。
4、注意觀察，及時(shí)交流。
組 織：四列橫隊(duì)(體操隊(duì)形) 四路縱隊(duì)
二、快樂(lè)學(xué)習(xí)
教師活動(dòng)：
1、通過(guò)情景式倒入主題，引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛 機(jī)準(zhǔn)備好。
2、提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物，不限形式，按照自己的方式來(lái) 進(jìn)行，自由分散在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)。
3、讓學(xué)生比一比誰(shuí)擲得最遠(yuǎn)。
4、然后把飛機(jī)揉成紙團(tuán)當(dāng)作壘球，擺放固定架子，讓學(xué) 生對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲。
5、及時(shí)與學(xué)生交流，并指導(dǎo)學(xué)生正確的`投擲方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。
2、用自己的方式來(lái)進(jìn)行，想怎樣投就怎樣投，活動(dòng)中注 意安全，有序地進(jìn)行。
3、用自己的方法投擲。
4、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，掌握方法進(jìn)行投擲。
5、及時(shí)聽(tīng)取教師的意見(jiàn)或建議，提高投擲效果，讓紙團(tuán) 投得更遠(yuǎn)。
組 織：籃球場(chǎng) 散點(diǎn)
三、輕松比賽
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽，分八小組，組內(nèi)先進(jìn)行比賽， 然后推選出最投得最遠(yuǎn)的一位，代表小組比賽。
2、及時(shí)評(píng)價(jià)，要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極參與，認(rèn)真練習(xí)，爭(zhēng)取做得最好。
2、及時(shí)交流評(píng)價(jià)，有問(wèn)題及時(shí)提出。
組 織：
四、愉悅身心
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。
2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問(wèn)題并提出要求，要求學(xué) 生回家練習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認(rèn)真地放松各部位。
2、認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。
組 織：四列橫隊(duì)
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇11
一、教材分析：
依據(jù)《體育與健康課程規(guī)范》，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，同學(xué)的發(fā)展為本。為了推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)的深入開(kāi)展，豐富學(xué)校的大課間體育活動(dòng)形式和內(nèi)容，為廣大同學(xué)提供科學(xué)的鍛煉手段，今年推出了第三套廣播體操，這套操具有鮮明的教育性、健身性、科學(xué)性、藝術(shù)性。為了更快更好的在我校全面推廣和深入開(kāi)展，這節(jié)課我選用了教學(xué)廣播操為主教材，然后輔以“春種秋收”為補(bǔ)充教材，以游戲的形式發(fā)展同學(xué)的奔跑能力和靈敏素質(zhì)，并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育，讓他們學(xué)會(huì)顧惜糧食，體會(huì)農(nóng)民伯伯的辛苦。
二、學(xué)情分析：
二年級(jí)的小朋友自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動(dòng)（游戲），他們就樂(lè)意去做，樂(lè)意去學(xué)，去鍛煉。只有讓小朋友在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才干符合他們的年齡特征和接受能力。
根據(jù)以上我對(duì)教材分析和同學(xué)實(shí)際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):
使同學(xué)積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自身的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):
使同學(xué)掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和游戲規(guī)則，發(fā)展同學(xué)的身體協(xié)調(diào)性，靈敏性和快速奔跑的能力。
3、身體健康目標(biāo):
通過(guò)做操進(jìn)一步開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，樹(shù)立終身鍛煉的好習(xí)慣。從而有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):
在學(xué)習(xí)中充沛展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，得到勝利的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：
培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。不怕苦，不怕累，熱愛(ài)勞動(dòng)和勞動(dòng)人民。
重點(diǎn)：會(huì)正確地模仿動(dòng)作，舒展大方，節(jié)奏感明顯。
難點(diǎn): 能熟練自如地按口令做出相應(yīng)的動(dòng)作。
四 、教學(xué)方法
教法：這節(jié)課我主要采用了形象直觀性原則，因材施教原則，循序漸進(jìn)原則和鞏固提高原則。
學(xué)法：因?yàn)樾⊥瑢W(xué)的注意力容易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解示范法、直觀法、練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法”充沛調(diào)動(dòng)同學(xué)積極主動(dòng)性。
五、教學(xué)過(guò)程
1、準(zhǔn)備局部：同學(xué)成四列橫隊(duì)站立，師生問(wèn)好，教師檢查服飾，宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，然后由反義詞很自然地引到反口令小游戲做熱身運(yùn)動(dòng)和做模仿操。目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對(duì)恬靜狀態(tài)逐步過(guò)渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，同時(shí)為后面的鏡面示范奠下基礎(chǔ)。
2、基本局部：
a、教學(xué)廣播體操時(shí)，根據(jù)同學(xué)的具體情況正確的運(yùn)用教學(xué)原則，我積極采用直觀性原則，通過(guò)（正面、鏡面、側(cè)面）教師準(zhǔn)確優(yōu)美的完整示范首先給同學(xué)建立一個(gè)正確的動(dòng)作表象和概念。輔以簡(jiǎn)明、生動(dòng)的語(yǔ)言向同學(xué)說(shuō)明動(dòng)作名稱(chēng)、動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)習(xí)方法和要求等，以指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。同學(xué)的.接受能力，協(xié)調(diào)能力個(gè)體差別很大，對(duì)差生要耐心的進(jìn)行協(xié)助，和時(shí)給予鼓勵(lì)以達(dá)到統(tǒng)一的水平規(guī)范。難度大的動(dòng)作要重點(diǎn)指導(dǎo)，把它簡(jiǎn)單化，通過(guò)不時(shí)的分解和完整練習(xí)，使全體同學(xué)逐漸鞏固提高，最終達(dá)到動(dòng)作規(guī)范、舒展大方這一要求。具體步驟是:師完整示范并講解-------動(dòng)作分解---------師生齊練---------動(dòng)作展示---------反饋糾錯(cuò)--------集體扮演
b、你們喜歡這連綿不時(shí)的春雨嗎？（不喜歡）可“春雨貴如油”是怎么得來(lái)的?誰(shuí)會(huì)喜歡它呢？ 讓人不得不想到農(nóng)民伯伯是喜歡這場(chǎng)和時(shí)雨的，他們?cè)诿χ悍N呢！由此而導(dǎo)出“春種秋收”這個(gè)游戲。給大家介紹了游戲規(guī)則和游戲方法后，各組小農(nóng)民開(kāi)始躍躍欲試。第一人持木塊跑向本隊(duì)目的地播種，把木塊放在指定的盆內(nèi)徒手返回與 第二人擊掌，第二人迅速跑向目的地收回勞動(dòng)效果，撿回木塊交給第三人……以此類(lèi)催，以先跑完的隊(duì)為勝。對(duì)獲勝隊(duì)獎(jiǎng)給勞動(dòng)的果實(shí)，讓他們體驗(yàn)到豐收的喜悅。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使同學(xué)在輕松愉快中學(xué)習(xí)。通過(guò)游戲競(jìng)賽的形式培養(yǎng)同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
3、結(jié)束局部: 同學(xué)與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進(jìn)行放松活動(dòng)， 同學(xué)在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。 從而達(dá)到恢復(fù)同學(xué)生理和心理狀態(tài)的目的，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
總之，整個(gè)教學(xué)過(guò)程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以同學(xué)為主體的原則，使同學(xué)學(xué)得活潑，學(xué)得主動(dòng)，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
六、場(chǎng)地器材
木塊四個(gè) 小盆四個(gè)獎(jiǎng)品若干個(gè)
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇12
一、教材分析
本設(shè)計(jì)是針對(duì)水平二（三年級(jí)）學(xué)生身心特征設(shè)計(jì)的，羅列了一些常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)操作處理常識(shí)，重、難點(diǎn)是讓學(xué)生能保持臨危不懼的心態(tài)，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時(shí)間，等待救援，本次課的教學(xué)內(nèi)容主要采用了各種形式的跑，反口令小游戲、游戲“大漁網(wǎng)”，提高學(xué)生的靈敏性和快速反應(yīng)能力，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，并在活動(dòng)中傳授運(yùn)動(dòng)傷害事故的急救與現(xiàn)場(chǎng)處理常識(shí)，把體育理論中的救護(hù)常識(shí)巧妙設(shè)置在游戲過(guò)程中，做到理論與實(shí)踐課的自然銜接，同時(shí)又不脫離體育課的本質(zhì)特點(diǎn)，通過(guò)高強(qiáng)度游戲，發(fā)展學(xué)生體能，讓學(xué)生既鍛煉了身體，又學(xué)到了學(xué)科知識(shí)，將傳統(tǒng)游戲“大漁網(wǎng)”設(shè)計(jì)、改編、拓展，有助于提高課堂教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)踐性。
二、學(xué)情分析
三年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)，好動(dòng)活潑，對(duì)新鮮事物有一種嘗試的欲望，喜歡表現(xiàn)自己，因此，教學(xué)中通過(guò)不同形式，不同內(nèi)容的身體練習(xí)，包括角色扮演、場(chǎng)景設(shè)置等可加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)操作處理方法的印象，散發(fā)其學(xué)練興趣，掌握基本常識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果與練習(xí)效果。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.90%左右的學(xué)生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應(yīng)急措施與簡(jiǎn)單處理方法。
2、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生臨危不懼的意志品質(zhì)，責(zé)任心和救助精神。
四、重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應(yīng)急處理方法。難點(diǎn)：懂得及時(shí)自救或與同伴互救。
五、教學(xué)語(yǔ)言實(shí)施
采用口頭評(píng)定演練效果的辦法、鼓勵(lì)、激勵(lì)學(xué)生：采用“關(guān)鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細(xì)聽(tīng)等，對(duì)學(xué)生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語(yǔ)，富有啟發(fā)性地將學(xué)生看、聽(tīng)、想、練有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
六、場(chǎng)地設(shè)置與組織形式本課場(chǎng)地設(shè)置比較簡(jiǎn)單，課中采用場(chǎng)景模擬設(shè)置，設(shè)置了“醫(yī)療點(diǎn)”，在場(chǎng)地設(shè)計(jì)上考慮到學(xué)生練習(xí)的密度與強(qiáng)度，設(shè)計(jì)了半徑為5-6米的兩個(gè)相鄰大圓圈作為游戲“漁網(wǎng)”的活動(dòng)范圍，在圓圈外面有學(xué)生的起跑區(qū)域與通道，便于教學(xué)的統(tǒng)一組織管理以及教師地活動(dòng)場(chǎng)面的監(jiān)控與調(diào)控，課中教學(xué)主要采用集體教學(xué)的組織形式，既便于組織調(diào)控，又便于增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)踐性。
開(kāi)始部分基本部分結(jié)束部分，班級(jí)組織（四列橫隊(duì)和一路縱隊(duì)相結(jié)合）散點(diǎn)教學(xué)。
圖1—3場(chǎng)地設(shè)置與組織形式（案例三）
七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)
平均心率：1305次/分鐘練習(xí)密度：40%~50%課后反思
如何將體育理論知識(shí)生動(dòng)有趣地傳授給學(xué)生，讓學(xué)生較容易地掌握方法，并在少于活中加以利用，是設(shè)計(jì)這節(jié)課的初衷，針對(duì)小學(xué)生，特別是類(lèi)似三圣小學(xué)這樣的農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)傷害的現(xiàn)場(chǎng)急救與處理知識(shí)，如何在體育課中去傳授民生傷害后正確的簡(jiǎn)易處理方法，筆者根據(jù)孩子們的認(rèn)知特點(diǎn)，選擇一些知識(shí)點(diǎn)（如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等），在實(shí)踐課中恰當(dāng)切入一些簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)傷害處理方法，讓學(xué)生了解、知曉，從而避免二次傷害事故的發(fā)生，本節(jié)課，通過(guò)教學(xué)實(shí)踐研究，筆者有以下幾個(gè)方面的感觸。創(chuàng)設(shè)問(wèn)題，讓學(xué)生主動(dòng)參與思考課的開(kāi)始部分，筆者用反口令游戲提高學(xué)生的注意力，結(jié)合游戲順勢(shì)用激發(fā)興趣的方式提問(wèn)。自然拋出問(wèn)題：“流鼻血怎么辦”，讓學(xué)生來(lái)回答，根據(jù)學(xué)生的回答教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，最后讓孩子跟著教師一邊說(shuō)，一邊做，學(xué)會(huì)流鼻血時(shí)用壓迫法和冷敷法兩種科學(xué)的方法處理。創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。
學(xué)生的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素。在“中暑”環(huán)節(jié)中，教師通過(guò)讓學(xué)生扮演“中暑者”角色，假裝暈倒，教師一邊對(duì)“中暑學(xué)生”進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)處理，一邊傳授方法，這樣既形象生動(dòng)地處理了突發(fā)事件，也讓學(xué)生懂得了處理中暑的流程與方法。有助于加深學(xué)習(xí)印象，強(qiáng)化理論知識(shí)，讓學(xué)生在體驗(yàn)、認(rèn)知中，既掌握了知識(shí)，又掌握了方法。以游戲?yàn)檩d體，強(qiáng)化理論知識(shí)傳授體育游戲是孩子最喜歡的'活動(dòng)之一，學(xué)生喜歡奔跑，喜歡獲得成功的喜悅。但是，現(xiàn)在大多數(shù)孩子缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，針對(duì)這些情況，結(jié)合傳統(tǒng)的游戲“大漁網(wǎng)”，進(jìn)行了一定的創(chuàng)新、拓展。即要求孩子們的規(guī)定的時(shí)間，通過(guò)2人或3人的合作“網(wǎng)魚(yú)”。讓孩子們領(lǐng)悟到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在活動(dòng)過(guò)程中，教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)受傷：擦傷和扭傷。教師提問(wèn)、引導(dǎo)，學(xué)生觀察、回答，師生共同總結(jié)出常用的現(xiàn)場(chǎng)急救處理方法，并適時(shí)地糾正生活中錯(cuò)誤的做法。讓孩子們懂得處理原理，并能在今后的學(xué)習(xí)生活中科學(xué)運(yùn)用。
注重知識(shí)的延伸拓展，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)
體育課的教材內(nèi)容搭配，不僅有下肢鍛煉，而且要考慮上肢鍛煉，讓學(xué)生的身體得到協(xié)調(diào)發(fā)展，之前是個(gè)別學(xué)生扮演受傷，現(xiàn)在教師讓同學(xué)之間相互扮演受傷角色，同伴之間相互幫助，既學(xué)會(huì)了幫助的方法，又鍛煉了同伴的協(xié)作能力。教師對(duì)日常幫助方法進(jìn)行總結(jié)，讓學(xué)生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法，學(xué)生的上肢既得到了合理鍛煉，又提高了學(xué)生的參與積極性，還讓孩子們懂得關(guān)愛(ài)、幫助同伴。不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷提高體育教學(xué)效果
通過(guò)本堂課的教學(xué)實(shí)踐，筆者深刻地體會(huì)到一個(gè)好的體育教師不能只上好室外實(shí)踐體育課，還要提高自己的理論修養(yǎng)，設(shè)計(jì)的課能讓學(xué)生在得到體育鍛煉的同時(shí)獲得一些必備的理論知識(shí)或常識(shí)，提高課的內(nèi)涵，讓學(xué)生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識(shí)融入課堂，融入孩子們的日常鍛煉中，讓理論去指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中教授理論，真正做到在玩中學(xué)，玩中練。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂(lè)體育真正快樂(lè)起來(lái)。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇13
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操7—9節(jié)，感受韻律節(jié)奏感。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：韻律繩操
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主練習(xí)，充分活動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、集隊(duì)，了解出席情況，宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí)：向左、右、后轉(zhuǎn)動(dòng)。
3、布置練習(xí)要求：兩人一組練習(xí)三種兩人配合的跳繩練習(xí)，并能把這三種練習(xí)做得比較熟練。
4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令按要求，認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動(dòng)作要求。
3、按老師的要求分散練習(xí)，充分活動(dòng)肢節(jié)，充分體驗(yàn)跳繩的樂(lè)趣。
4、借助欄桿進(jìn)行壓腿。
組 織：四列橫隊(duì)、分散
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二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作
重 點(diǎn)：繩操的7—9節(jié)動(dòng)作。
難 點(diǎn)：第八節(jié)跳躍的節(jié)奏和第九節(jié)繩的纏繞。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—6節(jié)動(dòng)作。
2、示范第七節(jié)動(dòng)作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
3、示范第八節(jié)動(dòng)作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
4、示范第九節(jié)動(dòng)作，并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
5、組織學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)，隨音樂(lè)節(jié)奏完整練習(xí)。
6、提出要求，組織學(xué)生分組鞏固動(dòng)作。
7、聽(tīng)音樂(lè)集體復(fù)習(xí)全套動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、找一個(gè)伙伴進(jìn)行復(fù)習(xí)，聽(tīng)音樂(lè)隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)。
2、認(rèn)真模仿第七節(jié)動(dòng)作，體驗(yàn)踩繩時(shí)的直腿動(dòng)作。
3、隨示范模仿第八節(jié)動(dòng)作，體驗(yàn)兩種不同跳繩的.節(jié)奏。
4、隨示范聽(tīng)口令模仿第九節(jié)動(dòng)作，體驗(yàn)繩的纏繞動(dòng)作。
5、隨示范，聽(tīng)音樂(lè)初步嘗試連貫動(dòng)作。
6、按老師提出的要求，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)最后三節(jié)動(dòng)作，把動(dòng)作練習(xí)得比較熟練。
6、聽(tīng)音樂(lè)熟練地隨示范復(fù)習(xí)全套動(dòng)作。
組 織： 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)分散練習(xí)
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三、 說(shuō)說(shuō)學(xué)學(xué)，身心放松
教師活動(dòng)：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松
學(xué)生活動(dòng)：向你最好的伙伴說(shuō)說(shuō)今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱(chēng)，說(shuō)說(shuō)學(xué)后的感覺(jué)。
聽(tīng)音樂(lè)，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組 織：散坐在草地上
小學(xué)體育教案優(yōu)秀 篇14
1教學(xué)內(nèi)容：
（1）高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)
（2）健康內(nèi)涵；
（3）科學(xué)體育健身；
�。�4）健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求。
2教學(xué)目標(biāo)：
（1）通過(guò)本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo)，提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。
�。�2）通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
�。�3）通過(guò)健康體質(zhì)測(cè)試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法，充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義。
3教學(xué)重點(diǎn)：
健康的`內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。
4教學(xué)難點(diǎn)：
健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。
5教學(xué)過(guò)程：
一、知識(shí)決定命運(yùn)，健康成就未來(lái)：
1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo)：1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：
學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。
3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測(cè)、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力，樹(shù)立“終身體育”意識(shí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。
二、樹(shù)立“健康第一”的觀念：
1樹(shù)立體育參與的責(zé)任感；2樹(shù)立科學(xué)健身的觀念；
3樹(shù)立終身體育觀念。
三、健康內(nèi)涵：
1心理健康；2軀體健康；3道德健康；4社會(huì)適應(yīng)性良好。
四、健康的誤區(qū)：
1對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面；2觀念與行為的不一致；3未給予體育應(yīng)有的地位；4健康投資主題錯(cuò)位；5體育健身行為不當(dāng)。
五、保持健康要素：
1科學(xué)體育鍛煉；2合理營(yíng)養(yǎng)；3心理健全4生活方式良好；
5定期體檢、體測(cè)，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。
六、健康體質(zhì)測(cè)試的意義和要求
七、西亞斯體育課程設(shè)置
八、健身無(wú)涯路，莫在途中絕！
九、課后小結(jié)：
我運(yùn)動(dòng)我健康我的健康我做主
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