小學(xué)二年級(jí)體育教案匯編七篇
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。我們?cè)撛趺慈懡贪改?下面是小編精心整理的小學(xué)二年級(jí)體育教案7篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
小學(xué)二年級(jí)體育教案 篇1
教學(xué)內(nèi)容
1、玩陀螺
2、游戲:抽陀螺比賽
教學(xué)目的
1、在玩中學(xué)生了解陀螺發(fā)展的歷史和傳統(tǒng)的玩法;
2、玩中鍛煉學(xué)生身體,培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦思考、動(dòng)手操作的能力。
教學(xué)準(zhǔn)備 陀螺,鞭子若干
教學(xué)過程
一、認(rèn)識(shí)陀螺
1、抽陀螺是一種民間傳統(tǒng)游戲,俗稱“抽漢奸”,“抽賤骨頭”,它的歷史久遠(yuǎn),據(jù)《帝京景物略》一書記載,此游戲從明代就已經(jīng)流行,山西夏縣西陰村仰韶文化遺址(距今紅五六千年)中曾出土陶制小陀螺。
2、認(rèn)識(shí)陀螺的構(gòu)造特點(diǎn)、種類。
傳統(tǒng)陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個(gè)錐形體,種類很多,有陶制、木制、竹制、石制多種。常見的'是木制的,在尖頭上安有一個(gè)小鋼珠。
3、學(xué)生玩陀螺
組織:散點(diǎn)站立
教法:生自由玩,師指導(dǎo)。
要求:散開進(jìn)行,注意安全。
二、交流匯報(bào)
1、你都是怎么玩的,展示給大家看。
2、大家評(píng)選出玩的最好的,展示。
3、你還能怎么玩?(幾個(gè)人玩同一個(gè)陀螺;一個(gè)人同時(shí)玩幾個(gè)陀螺……)
三、游戲抽陀螺比賽
1、比一比,看誰玩的時(shí)間最長;
2、看誰的陀螺玩得最有意思;
3、老師介紹一種玩法:看誰的陀螺最聽話?
方法:在地面上畫一個(gè)直徑120-150cm的圓圈,中央再畫一個(gè)小圓圈。然后每一個(gè)人輪流往圈子里打,A、以使陀螺能進(jìn)入小圓圈內(nèi),能進(jìn)入的就算勝。
B、能把別人的撞出來的算勝
四、舒緩身心
1、說說本節(jié)課的收獲;
2、師小結(jié),補(bǔ)充:貴陽陀螺走出國門,移居海外,成為相互追求健康的見證,架設(shè)友誼的橋梁。
小學(xué)二年級(jí)體育教案 篇2
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能掌握投擲的基本動(dòng)作及方法;學(xué)會(huì)互相尊重以及如何在活動(dòng)中避免危險(xiǎn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
投擲:擲輕物(紙飛機(jī))
學(xué)習(xí)時(shí)間:
第七周
學(xué)習(xí)步驟:
一、基本常規(guī)
教師活動(dòng):
1、加強(qiáng)學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)及廣播操,注意抓住學(xué)生的 注意力。
2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場(chǎng)解決,及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。
3、通過比賽的方式和相互指導(dǎo)的方式,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極 性。
4、及時(shí)評(píng)比,讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):
1、樂于反復(fù)練習(xí),動(dòng)作基本規(guī)范到位,練習(xí)時(shí)思想集中。
2、學(xué)會(huì)提出問題,把自己的想法用語言表達(dá)出來或者肢 體語言表達(dá)。
3、積極參與活動(dòng),主動(dòng)交流,相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。
4、注意觀察,及時(shí)交流。
組 織:四列橫隊(duì)(體操隊(duì)形) 四路縱隊(duì)
二、快樂學(xué)習(xí)
教師活動(dòng):
1、通過情景式倒入主題,引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛 機(jī)準(zhǔn)備好。
2、提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物,不限形式,按照自己的方式來 進(jìn)行,自由分散在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)。
3、讓學(xué)生比一比誰擲得最遠(yuǎn)。
4、然后把飛機(jī)揉成紙團(tuán)當(dāng)作壘球,擺放固定架子,讓學(xué) 生對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲。
5、及時(shí)與學(xué)生交流,并指導(dǎo)學(xué)生正確的.投擲方法。
學(xué)生活動(dòng):
1、跟著老師去想象,充分發(fā)揮自己的想象力。
2、用自己的方式來進(jìn)行,想怎樣投就怎樣投,活動(dòng)中注 意安全,有序地進(jìn)行。
3、用自己的方法投擲。
4、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo),掌握方法進(jìn)行投擲。
5、及時(shí)聽取教師的意見或建議,提高投擲效果,讓紙團(tuán) 投得更遠(yuǎn)。
組 織:籃球場(chǎng) 散點(diǎn)
三、輕松比賽
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽,分八小組,組內(nèi)先進(jìn)行比賽, 然后推選出最投得最遠(yuǎn)的一位,代表小組比賽。
2、及時(shí)評(píng)價(jià),要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。
學(xué)生活動(dòng):
1、積極參與,認(rèn)真練習(xí),爭取做得最好。
2、及時(shí)交流評(píng)價(jià),有問題及時(shí)提出。
組 織:
四、愉悅身心
教師活動(dòng):
1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。
2、評(píng)價(jià)整節(jié)課,及時(shí)解決課中問題并提出要求,要求學(xué) 生回家練習(xí)廣播操。
學(xué)生活動(dòng):
1、認(rèn)真地放松各部位。
2、認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。
組 織:四列橫隊(duì)
小學(xué)二年級(jí)體育教案 篇3
學(xué)習(xí)目標(biāo):
基本掌握側(cè)向投擲動(dòng)作的要領(lǐng);能做背后過肩、自然揮臂、側(cè)向投遠(yuǎn)的動(dòng)作;能敢于發(fā)表意見,善于幫助別人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
擲輕物
學(xué)習(xí)時(shí)間:
第十八周
學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動(dòng):
1、集合隊(duì)伍,組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí),重點(diǎn)練習(xí):走成圓。
2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場(chǎng)解決,及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。
3、組織學(xué)生進(jìn)行協(xié)調(diào)性小游戲活動(dòng):“抓耳抓鼻子”,講解游戲方法及規(guī)則,并示范動(dòng)作。
4、教師與學(xué)生一起游戲。
學(xué)生活動(dòng):
1、樂于反復(fù)練習(xí),動(dòng)作規(guī)范到位,練習(xí)時(shí)思想集中。走成圓練習(xí)中,能按老師的要求去完成。
2、及時(shí)糾正錯(cuò)誤,認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。
3、仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作,積極參與模仿,按照游戲方法及規(guī)則,有序開展游戲活動(dòng),能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動(dòng),主動(dòng)交流,相互合作。
組 織:四列橫隊(duì) 走成圈 散點(diǎn)
二、積極參與、認(rèn)真完成
教師活動(dòng):
1、引導(dǎo)學(xué)生利用沙包創(chuàng)編游戲,教師巡視指導(dǎo)。沙包游戲:拋接沙包、連續(xù)踢沙包、喊數(shù)接沙包等等。
2、分成八組開展創(chuàng)編游戲活動(dòng),巡視時(shí)注意各組學(xué)生的活動(dòng)安全性,積極引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編有意義的游戲。
3、及時(shí)總結(jié)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的活動(dòng)情況,并提出要求。
4、邀請(qǐng)小組上臺(tái)展示創(chuàng)編游戲,及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)。
5、組織學(xué)生復(fù)習(xí)投擲徒手動(dòng)作,教師先講解示范,再邀請(qǐng)學(xué)生示范動(dòng)作,并提出要求。
6、組織學(xué)生徒手做投擲動(dòng)作,教師巡視指導(dǎo)。
7、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
8、邀請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示,引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流,對(duì)學(xué)生的展示及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)。
9、組織學(xué)生持沙包側(cè)向投擲動(dòng)作模仿練習(xí),注意動(dòng)作的連貫性。
10、組織學(xué)生側(cè)向投擲沙包練習(xí),分成四組進(jìn)行,聽統(tǒng)一信號(hào)進(jìn)行投擲練習(xí)。
11、邀請(qǐng)較好的學(xué)生展示投擲沙包動(dòng)作,引導(dǎo)學(xué)生積極觀察動(dòng)作,及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn),并提出練習(xí)要求。
12、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)投擲沙包。
學(xué)生活動(dòng):
1、積極投入到活動(dòng)中去,發(fā)揮自己的`想象,相互合作,科學(xué)合理地開展游戲活動(dòng)。
2、小組內(nèi)先討論游戲方法,再開展活動(dòng),注意安全。
3、對(duì)照自己的情況,糾正錯(cuò)誤。
4、積極參與展示活動(dòng),能把自己小組內(nèi)的游戲充分地展現(xiàn)給大家看,組與組之間相互學(xué)習(xí)交流。
5、仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作,注意腳的站立方式及手部動(dòng)作。
6、側(cè)向站立,左手伸向前上方,右手肩上屈臂,用力蹬地?fù)]臂。
7、積極改進(jìn)自己的不足,努力向目標(biāo)邁進(jìn)。
8、能大膽的展示自己,把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動(dòng),相互交流學(xué)習(xí)。
9、樂于反復(fù)持沙包徒手練習(xí),在練習(xí)時(shí)能相互幫助,有序開展。
10、原地做好準(zhǔn)備投擲的動(dòng)作,聽統(tǒng)一的哨聲投擲,在統(tǒng)一要求下?lián)焐嘲瑩焐嘲罂焖倥藕藐?duì)伍。
11、積極參與投擲沙包動(dòng)作展示活動(dòng),把正確地動(dòng)作展現(xiàn)出來,能判斷出動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)。
12、樂于反復(fù)練習(xí),認(rèn)真對(duì)待每一次練習(xí)。
組 織:體操隊(duì)形站立
三、活躍身心,快樂比賽
教師活動(dòng):
1、組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)沙包接力”比賽,請(qǐng)學(xué)生示范,輸?shù)男〗M進(jìn)行原地蹲跳練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)一次。
3、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽。
5、及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)各組的表現(xiàn)。
學(xué)生活動(dòng):
1、掌握游戲方法及要求。
2、嘗試體會(huì)游戲的樂趣。
3、對(duì)照自己的不足之處,及時(shí)糾正。
4、遵守游戲規(guī)則,積極完成任務(wù)。
組 織:四路縱隊(duì)
四、快樂放松,總結(jié)評(píng)價(jià)
教師活動(dòng):
1、帶領(lǐng)學(xué)生做柔韌放松練習(xí)。
2、評(píng)價(jià)整節(jié)課,及時(shí)解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。
學(xué)生活動(dòng):
1、積極投入到放松活動(dòng)中。
2、相互交流評(píng)價(jià)。
3、師生再見。
組 織:四列橫隊(duì)
小學(xué)二年級(jí)體育教案 篇4
學(xué)習(xí)目標(biāo):快樂團(tuán)結(jié)地進(jìn)行游戲活動(dòng),從游戲中懂得團(tuán)結(jié)就是力量。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲活動(dòng)
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng):1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí),使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。
學(xué)生活動(dòng):1.集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。
組織:四列橫隊(duì)
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究掌握技能
教師活動(dòng):1.教師講解示范游戲的方法要求,強(qiáng)調(diào)收播的要領(lǐng)和團(tuán)結(jié)在游戲中的表現(xiàn)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3.及時(shí)對(duì)學(xué)生的每次練習(xí)進(jìn)行一次總結(jié),找出原因,使每一次學(xué)生練習(xí)都帶著不同的目的。
學(xué)生活動(dòng):1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范鼓足勇氣,做好充分準(zhǔn)備。
2.積極的投入到練習(xí)中去,為能夠爭取自己組的'勝利,不斷為其他同學(xué)加油吶喊。
3.跟隨老師的語言,每一次練習(xí)都干勁十足。并且通過游戲懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
組織:練習(xí)隊(duì)型如圖:
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、展示技能,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力
教師活動(dòng):講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法要領(lǐng),組織學(xué)生進(jìn)行跳躍練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):積極進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。
組織:四列橫隊(duì)
場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個(gè)
小學(xué)二年級(jí)體育教案 篇5
一、設(shè)計(jì)意圖理念
本課根據(jù)學(xué)生的年齡生理、心理的特點(diǎn)和課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨和要求,以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心,采用誘導(dǎo)、啟發(fā)教育科學(xué)分組形式,充分發(fā)揮老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進(jìn)學(xué)生的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握,更進(jìn)一步地培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛足球的`興趣與激情。在激情洋溢的游戲中,同時(shí)滲透著德育教育、德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛奧運(yùn)的心靈。
二、教材內(nèi)容選擇
(1)小足球:腳內(nèi)側(cè)傳接球(水平一)
。2)游戲:快樂奧運(yùn)(繞、躍過障礙)
三、教學(xué)目標(biāo):
使80%的學(xué)生掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
四、組織與教學(xué)流程
1、音樂情感融合:本課改變常規(guī)導(dǎo)入課題,而是用音樂旋律的
主題曲將學(xué)生帶入奧運(yùn)村,又順其自然將學(xué)生引入球操世界,通過多樣化的縱深練與樂,使學(xué)生在興趣中去學(xué)、去練。
2、學(xué)習(xí)掌握部分:通過準(zhǔn)備部分的結(jié)束,老師用巧妙的語言過渡到主題教材。
(1)在腳內(nèi)側(cè)踢球中,采用層層遞進(jìn)的輔助手段,科學(xué)分組的練習(xí)方法,逐步由易到難,由難到掌握,由掌握到實(shí)踐;
。2)游戲:通過快樂奧運(yùn)新北京、新奧運(yùn)的形式為切入點(diǎn),同時(shí)讓學(xué)生到達(dá)賽場(chǎng)如何遵守交通規(guī)則為體驗(yàn),讓小交通警察指揮運(yùn)動(dòng)員過馬路去賽場(chǎng),從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過障礙為練習(xí)標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)學(xué)生克服困難、合作進(jìn)取的德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛奧運(yùn)的心靈,讓學(xué)生在快樂的音樂中,完成練習(xí)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習(xí)方法。
3、身心陶冶:
以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓學(xué)生體會(huì)疲勞的消失及發(fā)展個(gè)人愛好和興趣,從而讓學(xué)生的身心得到健康有益的發(fā)展。
小學(xué)二年級(jí)體育教案 篇6
在新的課程教學(xué)改革中,要力求創(chuàng)造一個(gè)既嚴(yán)肅活潑又和諧有趣的教學(xué)新局面。本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,以跳繩為媒體,以方法為橋梁,培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭意識(shí)與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣。一繩貫全課,運(yùn)用“緊、多、趣、育”四個(gè)字來指導(dǎo)教學(xué)。
“緊”,是指緊湊。全課一環(huán)緊扣一環(huán),前一個(gè)練習(xí)為下一個(gè)練習(xí)做必要的準(zhǔn)備。如:做完游戲“我是小司機(jī)”后,學(xué)生由原來的兩隊(duì)變?yōu)轶w操隊(duì)形均勻的分散在圓上。這個(gè)隊(duì)形與下面的繩操、跳短繩、做游戲幾個(gè)環(huán)節(jié)相聯(lián)系,減少了隊(duì)形調(diào)動(dòng),增加了練習(xí)時(shí)間。進(jìn)行中要自然和諧,使全課緊湊有序,有張有弛。
“多”,是指全課教學(xué)內(nèi)容含量多,教學(xué)知識(shí)點(diǎn)多,教學(xué)手段多。除主教材跳短繩外,還增加了很多輔助教材。例如:“抓尾巴”,“把繩捆成捆做投擲練習(xí)”,“打開繩子握住一端,揮臂練習(xí)鞭打動(dòng)作”,“把繩綁在腿上的二人三足跑”,“快快跳起來”,“把繩等距離碼放在地上做跨步跑和穿過小樹林的曲線跑”等。教學(xué)方法要有練,有賽,有檢查,有評(píng)比。有上下肢活動(dòng),有速度,有靈敏的練習(xí)。擴(kuò)大了課的容量,加強(qiáng)了全面鍛煉。
“趣”,是指全課力求讓學(xué)生在歡樂的氣氛中從事各種有趣的活動(dòng)。如:教學(xué)生跳短繩的'同時(shí),讓學(xué)生進(jìn)行花樣翻新:單人跳、雙人跳、花樣跳、雙搖跳(起跳一次,搖繩回環(huán))等等,以及對(duì)自創(chuàng)“動(dòng)作”展示。這些都大大激發(fā)了學(xué)生的興致和參與的積極性,提高了練習(xí)興趣,使學(xué)生身心得到滿足。
“育”,是指寓教育于體育活動(dòng)之中,讓學(xué)生在練習(xí)中掌握知識(shí),在活動(dòng)中受到教育。在“穿過小樹林”游戲中,聯(lián)系生活實(shí)際對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,讓學(xué)生愛護(hù)樹木,不能肆意踐踏。通過分組比賽,培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的好作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
小學(xué)二年級(jí)體育教案 篇7
途中跑技術(shù);游戲:盯人追擊
教學(xué)
目標(biāo) 初步掌握耐久跑的技術(shù);
發(fā)展學(xué)生有氧代謝能力,促進(jìn)身體全面發(fā)展;
通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的自信心,堅(jiān)強(qiáng)意志,體驗(yàn)?zāi)途门艿臉啡ぁ?/p>
部分 教學(xué)情景
教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 教 與 學(xué) 的. 方 法
時(shí)間 次 數(shù)
一、集合整隊(duì),報(bào)告上課人數(shù),師生問好,考勤。
二、宣布本單元教學(xué)計(jì)劃:根據(jù)《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)》精神、教材及小學(xué)生實(shí)際,教學(xué)程序及課次安排如下:
第1次課:學(xué)習(xí)“途中跑”技術(shù);
第2次課:學(xué)習(xí)耐久跑的起跑及加速 跑,定時(shí)跑的動(dòng)作方法;
第3次課:學(xué)習(xí)全程跑的體力分配方法。
三、宣布本課教學(xué)目標(biāo),簡述教學(xué) 過程、要求及目的。
四、安排見習(xí)生。
五、檢查、整理服裝。
六、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
1` 組織:四列橫隊(duì)
☆☆ ☆☆
☆☆ ☆☆
☆☆ ☆☆
教學(xué)要求:
精神飽滿,專心聽講;
嚴(yán)肅認(rèn)真,隊(duì)伍整齊,遵守紀(jì)律 記清本單元教學(xué)安排,積極主動(dòng)地學(xué)習(xí);
見習(xí)生當(dāng)好老師的助手;做同伴的知心人、學(xué)習(xí)中的好幫手。
一、走、跑約400米。
二、熱身操:
。ㄒ唬└鞑课魂P(guān)節(jié)活動(dòng);
(二)原地?cái)[臂
。ㄈ┰匦〔脚;
。ㄋ模┰亓撂;
(五)原地弓步交換跳。
三、誘導(dǎo)練習(xí):
后蹬跑30~50米乘2~3次。
7` 組織方法:
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
教學(xué)要求:
隊(duì)伍整齊,放松自然跑進(jìn);
認(rèn)真做操,動(dòng)作到位;
后蹬跑時(shí),注意蹬擺的結(jié)合。
反思:通過本課學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的自信心,堅(jiān)強(qiáng)意志,體驗(yàn)?zāi)途门艿臉啡ぁ?/p>
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