【熱門】體育教案模板
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要準(zhǔn)備教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編精心整理的體育教案模板，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育教案模板1
一、激趣導(dǎo)入，揭示新課。
1、同學(xué)們喜歡上體育課嗎?請請介紹一下自己喜歡的體育項目。
我喜歡踢足球。
我喜歡跳繩。
我喜歡拔河。
……
2、在小組內(nèi)介紹一下自己喜歡的體育項目。
二、圖文結(jié)合，愉快識字。
1、課件出示課本54----55頁插圖，并給圖畫配上說明。同桌說說這些小朋友在干什么?
明明在打網(wǎng)球。
紅紅在跳繩。
……
2、學(xué)生圖文對照自由認(rèn)讀詞語。
3、同桌互讀，糾正字音。
4、檢查認(rèn)讀詞語情況。(不出示圖畫)
5、游戲：手拉手——重新建立圖文聯(lián)系，用“——”把圖畫與文字聯(lián)系起來。
6、檢查生字認(rèn)讀情況。
師：你們這么快就連完了?生字全都認(rèn)識嗎?能通過我的考驗嗎?(出示生字：羽、網(wǎng)、競、劃、乒乓、球、毽、筋。)
生：多種方式認(rèn)讀。
師：好厲害，都會讀了，能介紹一下識字的'竅門嗎?
生：兩個“習(xí)”就組成“羽”。
“乒乓”一個點在左面，一個點在右邊。表示打乒乓球時左邊一下，右邊一下。
……
三、自主探究，練習(xí)書寫。
1、同桌說說田格里的生字怎樣寫才能更漂亮。
體育教案模板2
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
重點：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的進(jìn)入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段�；孟胧抢硐氲某岚�;身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達(dá)口令后才下課。
2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒�、見�?xí)或全休。
3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強(qiáng)調(diào)對安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識
5、愛護(hù)公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點歸還器材。
二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。
作業(yè)：
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的.資料
增強(qiáng)了學(xué)生們對課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認(rèn)識。
隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操
教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊列隊形練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)：通過隊列隊形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)
學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動作質(zhì)量進(jìn)一步提高
隊列隊形復(fù)習(xí)廣播操
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步
體育教案模板3
制作方法：用長約65cm的`松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。
單人玩法：
1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練后可邊跑邊繞，進(jìn)行單腳跳著繞或原地繞。
2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松緊帶，向空中射出并接住。比
比誰射得高，誰接到的次數(shù)多。
3、 打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴里可模仿
打氣的聲音。
雙人玩法：
1、 拉力器：把兩個"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對面站成弓射箭步，
雙手伸平，輪流將圈向兩側(cè)拉送。
2、踩小蛇：兩個拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學(xué)蛇游動，另一幼兒則追著踩蛇。踩到后交換進(jìn)行。
集體玩法：
1、 接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點6米處的椅子
上，返回后第二位再將圈解開后把圈交給第三位，如此來回，比哪一組先結(jié)束。
2、 鉆山洞：兩個圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動詞。全班幼
兒都搭成山洞后，排尾幼兒鉆過山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進(jìn)行。
體育教案模板4
教學(xué)目標(biāo)：
練習(xí)跑的動作，并培養(yǎng)幼兒的觀察力和機(jī)敏性。
教學(xué)過程：
在場地四周畫些圓圈，圓圈數(shù)要比幼兒數(shù)少1個。全體幼兒都站在圓圈里，其中1個幼兒沒有圓圈，站在場地中央。游戲開始，大家齊聲說： “占圈，占圈，看誰先占到圈�！�
說完最后一句時，站在圈內(nèi)的小朋友立刻跑出來和其他小朋友互換位置，這時站在中間的幼兒趁機(jī)也去占圈，沒占到圈的幼兒再站 在中間去，游戲重新開始。
教學(xué)規(guī)則：
1.說完“看誰先占到圈兒”以后，才可以互換位置。每個幼兒必須離開自己的'圈，不能站著不動。
2.沒有占到圈的幼兒，必須站在中間去。
注意事項：
1.幼兒換圈時不要相互碰撞。
2.此游戲不宜人數(shù)過多。如果人數(shù)多，可將全體幼兒分兩組進(jìn)行。
體育教案模板5
【活動目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團(tuán)結(jié)友愛的精神。
【活動準(zhǔn)備】
《健康歌》光盤、一塊平坦的場地。
【活動過程】
一、準(zhǔn)備活動
播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運動。
二、 游戲指導(dǎo)游戲玩法：
孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個孩子的腿放在最后一名孩子的.腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌："編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃"。
游戲規(guī)則：
1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。
三、 放松活動幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放松。
【活動延伸】
回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。
體育教案模板6
教學(xué)目標(biāo)
1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識。
2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。
3、培養(yǎng)孩子的愛心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識。
教學(xué)目標(biāo)
1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識。
2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。
3、培養(yǎng)孩子的愛心，形成團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識。
教學(xué)過程
1、同學(xué)們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習(xí)。
2、抽學(xué)生做。
3、孩子們在另一側(cè)場地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領(lǐng)大家走成圓圈。
7、分好小組后，學(xué)生拿球。
8、游戲：“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設(shè)計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結(jié)束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導(dǎo)孩子們做出各項運動的模仿動作。
2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。
3、教師發(fā)出指令：“可愛的孩子們，做好準(zhǔn)備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。
4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來分組，然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的.大小選擇抱兩個球或一個球。
5、開始給“希望小學(xué)送球”。
6、采用“組長負(fù)責(zé)制”，教師可啟發(fā)提示。
7、教師表揚鼓勵。
作業(yè)布置
課后同學(xué)們要復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)過的動作和內(nèi)容。
教學(xué)過程
1、同學(xué)們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習(xí)。
2、抽學(xué)生做。
3、孩子們在另一側(cè)場地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。
6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領(lǐng)大家走成圓圈。
7、分好小組后，學(xué)生拿球。
8、游戲：“抱球接力“。
9、分組讓孩子們設(shè)計球的各種玩法。
10、展示成果。
11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結(jié)束游戲。
組織教法
1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎?……”引導(dǎo)孩子們做出各項運動的模仿動作。
2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。
3、教師發(fā)出指令：“可愛的孩子們，做好準(zhǔn)備了嗎”，把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。
4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來分組，然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。
5、開始給“希望小學(xué)送球”。
6、采用“組長負(fù)責(zé)制”，教師可啟發(fā)提示。
7、教師表揚鼓勵。
作業(yè)布置
課后同學(xué)們要復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)過的動作和內(nèi)容。
體育教案模板7
幼兒園大班體育教案:小袋鼠跳跳跳
活動目標(biāo)：
1、提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。
2、體驗和做游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
口袋若干、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干。
活動重點：
提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。
活動難點：
和同伴的合作能力。
活動過程：
1、角色扮演、活動身體：
教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊念兒歌，邊做熱身運動。
2、幼兒探索練習(xí)、教師觀察指導(dǎo)：
幼兒自由活動，教師巡回指導(dǎo)。
玩法：幼兒雙腳進(jìn)行跳，幼兒通過合作立定跳遠(yuǎn)的.方式跳過障礙物等。
幼兒介紹合作立定跳遠(yuǎn)的方法。
玩法：兩個幼兒分別手持布袋的一端，使其成為一個障礙，第三位幼兒立定跳遠(yuǎn)越過此障礙。
教師啟發(fā)幼兒展開討論。
----“怎樣才能跳得又快又穩(wěn)？”
玩法：最后教師示范雙腳進(jìn)行跳的方法，并展開簡單的追逐游戲。
3、創(chuàng)設(shè)場景、鞏固練習(xí)：
教師引出游戲。
----“孩子們，你們的本領(lǐng)練得真棒，媽媽現(xiàn)在請你們到河對岸收糧食，你們想出了哪些好辦法？”
玩法：幼兒分成兩組，每組幼兒將雙腳放入布袋，進(jìn)行游戲。游戲時“袋鼠”先要跳過障礙物，到前方拿一個皮球裝進(jìn)布袋，隨后跳到“家”里將皮球放在塑料筐里。
根據(jù)幼兒體能安排游戲次數(shù)，并適當(dāng)調(diào)節(jié)活動量，提醒幼兒注意安全。
4、游戲結(jié)束，放松身體：
全體幼兒聽音樂模仿袋鼠的動作，放松身體。
體育教案模板8
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
(一)熱身跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的'沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。
動作要點：變向時，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。
動作要點：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準(zhǔn)備接球。
體育教案模板9
設(shè)計意圖
通過一物多玩、一物多用，讓幼兒親自嘗試，不斷地探索投擲的最佳方法，再由教師引導(dǎo)幼兒掌握投擲的技巧。
有意識地培養(yǎng)他們的探索精神。為了不受“教師教什么，幼兒學(xué)什么”的傳統(tǒng)教學(xué)模式束縛，我就采用了“讓幼兒先練習(xí)，再講要領(lǐng)”的方法，讓幼兒逐漸掌握技巧。
本次的體育活動以投擲為主要的訓(xùn)練目標(biāo)，而本班孩子已有初步的投擲基礎(chǔ)，但在方法上還存在一些誤區(qū)，所以本次設(shè)計的活動目標(biāo)都是圍繞著如何解決投擲的方法來制定的'。
活動目標(biāo)
1、教幼兒學(xué)習(xí)投擲動作，并掌握一定的投擲技巧。
2、通過游戲，激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)投擲的興趣，體驗成功的樂趣。
3、復(fù)習(xí)鞏固快速跑，跨跳的技能，培養(yǎng)孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
重點：
肩上揮臂擲遠(yuǎn)
難點：
向前向上揮臂
活動準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備好比較大的室外場所。
2、適合在室外做投擲運動的服裝。
2、沙包，直徑60cm圓圈8個，繩網(wǎng)平衡板。
活動過程
（一）開始部分：
教師帶領(lǐng)幼兒扮演角色做熱身運動。
�。ǘ┗静糠郑�
1.師：小朋友你們都是滅蟲的小能手，你們是怎么消滅害蟲的？
老師只有沙包，你們能利用它來消滅害蟲嗎？
小結(jié)：
�、僬页鰩酌貌煌椒缦x的孩子進(jìn)行展示。
�、谡埡⒆佑懻撚檬裁捶椒ㄔ谙麥绾οx比較好。
2.練習(xí)投擲動作動作要領(lǐng)：左腳在前，右腳在后稍彎曲，身體往后傾。右手拿沙包高舉與肩上，眼睛向前看，數(shù)一、二、三的三時右腳用力蹬地把沙包向遠(yuǎn)處。
玩法：孩子隨教師空手練習(xí)投擲的動作后，請孩子人手拿一沙包向繩網(wǎng)投去。
規(guī)則：鼓勵孩子把沙包投過繩網(wǎng)，盡量不觸碰繩網(wǎng)。
小結(jié)：表揚用正確方法投沙包的孩子和能投過第二張繩網(wǎng)的孩子。
3.游戲：消滅害蟲
（1）玩法：孩子快速跑過樹林，跨過石頭去到小河邊用沙包向害蟲投去。
�。�2）規(guī)則：孩子投沙包后從兩邊快速回來，然后第二位孩子馬上出發(fā)。
�。�3）游戲兩次后，教師表揚滅蟲小能手。
4．結(jié)束：
�、俸⒆与S教師做放松動作。
�、诎严麥绲舻暮οx抬走活動結(jié)束
教學(xué)反思
活動分析：
在整個活動中孩子都能全情地投入游戲。孩子先探索沙包的各種玩法，通過一物多玩一物多用自然地引出投擲的動作，每個環(huán)節(jié)都從易到難過渡。
不足之處：
1、有的孩子在投沙包的時候沒有注意到安全，盡管在活動前說了到游戲時還忘記，所以在安全教育時還有待加強(qiáng)。
2、在投放材料方面，4個圈都是統(tǒng)一高度，沒有考慮到孩子的個別差異，在以后的活動中必須注意的。
體育教案模板10
教學(xué)目標(biāo)：
進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。
教學(xué)重點、難點：
助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)。
教具準(zhǔn)備：
1、多媒體電腦。
2、CAI教學(xué)軟件。
教學(xué)時間：1課時。
教學(xué)過程：
利用CAI課件“跨越式跳高簡圖”引入。
利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)。
學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成?②重難點是什么?
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的'動作要領(lǐng)。
利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的分解動作要領(lǐng)。
設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑?
設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個階段組成?
設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳?
設(shè)疑：擺動腿怎樣用力向上方擺起?
設(shè)疑：騰空過桿怎樣落地?
騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖?
以上問題在教師的引導(dǎo)和CAI課件展示下， 學(xué)生回答。
總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學(xué)中，指出學(xué)生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的。在實際的教學(xué)中，要充分調(diào)動學(xué)生寫練習(xí)的積極性，運用多種練習(xí)時，發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動作。
體育教案模板11
【活動目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，準(zhǔn)確的練習(xí)跳的動作。
2、通過游戲【青蛙跳】，發(fā)展自身的跳躍能力，
3、能夠大膽嘗試，克服游戲中遇到的困難。
【活動準(zhǔn)備】
1、幼兒擁有立定跳遠(yuǎn)的經(jīng)驗。
2、把呼啦圈放在地上，讓幼兒按照指定站著的'位置跳進(jìn)呼啦圈里。
【活動過程】
一、開始部分：準(zhǔn)備活動{5分鐘}
1、先繞操場慢跑1分鐘。
2、熱身運動。
二、授課內(nèi)容：（10分鐘）
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)【提問小朋友有幾種跳法】
2、小朋友按照老師所規(guī)定的位置站好。一個一個地跳進(jìn)呼啦圈里�！究梢郧嗤芴� 兔子跳 袋鼠跳】
3.小朋友跳的時候，老師要提醒小朋友注意安全。
三、復(fù)習(xí)部分【10分鐘】
1.讓小朋友把老師剛剛教的立定跳遠(yuǎn)再復(fù)習(xí)一遍。
2.小朋友跳的時候，老師要提醒小朋友注意安全。
四 放松身體運動【5分鐘】
體育教案模板12
活動目標(biāo)：
1.根據(jù)指令和好朋友一起占圈。
2.鍛煉快速反應(yīng)能力。
活動準(zhǔn)備：
呼啦圈若干
活動過程：
1.熱身運動
教師帶領(lǐng)幼兒到戶外，創(chuàng)設(shè)游戲的情景：今天我們是一群快樂的小兔子�，F(xiàn)在，兩只小兔朋友手拉手，一起跟著兔媽媽鍛煉身體。
2.游戲“聽數(shù)抱團(tuán)”
講解游戲玩法：出示呼啦圈，這是我們小兔子的房子，小兔子們圍成一個圓圈，一邊唱歌一邊跳著轉(zhuǎn)圈，你們要根據(jù)兔媽媽報出的數(shù)字，找到相應(yīng)數(shù)量的好朋友，比如當(dāng)兔媽媽說出數(shù)字“3”的時候，你要趕緊找到3個朋友，然后你們一起躲在房子里，房子里的好朋友的數(shù)量要和兔媽媽報的數(shù)一樣多。
游戲一次，教師檢查呼啦圈里的`小朋友的數(shù)量和兔媽媽報的數(shù)是否一樣。
再次游戲，體驗和好朋友在一起的快樂。
游戲結(jié)束，好朋友們一起背著房子回家。
體育教案模板13
教學(xué)目標(biāo)
1. 認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運動的節(jié)奏感;
2. 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的.學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時，基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進(jìn)間運球技術(shù);
3. 情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
教學(xué)過程
一.原地雙手胸前傳接球
1. 熟悉球性
1) 雙手彈撥球
2) 環(huán)繞頸部交接球
3) 環(huán)繞腹背交
接球
4) 環(huán)繞單腿交接球
5) 環(huán)繞雙腿交接球
6) 雙手拋接球
7) 單手拋接球
教學(xué)重點：球感
教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)
2. 組織：每人一球，同時進(jìn)行練習(xí)高中體育教案
3. 教法與步驟：
1) 教師示范，同時歸納、講解動作要領(lǐng)
2) 觀察學(xué)生練習(xí)
3) 集體糾正
4) 教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)
4. 行進(jìn)間運球接力賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進(jìn)間運球繞過標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負(fù)。高中體育教案
5. 放松整理活動
1) 舞蹈(持球波浪操)
2) 自創(chuàng)造型
6. 小結(jié)講評
7. 收回器材
8. 師生再見
體育教案模板14
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。
通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，主要使學(xué)生掌握xxx知識，了解xxx內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。
二、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級學(xué)生
他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識到運動中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過學(xué)習(xí)利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
3.情感目標(biāo)：使學(xué)生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強(qiáng)，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。
四、教學(xué)的重難點
本著XXX新課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點和難點。
教學(xué)重點：
教學(xué)難點：
為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達(dá)到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>
五、教學(xué)方法的運用
�。�1）說教法。
我主要采用了以下的教學(xué)方法：
1. 直觀演示法：利用圖片等手段進(jìn)行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握。
2. 活動探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。
3. 集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的.關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行討論，然后進(jìn)行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認(rèn)知更清晰、更深刻。
�。�2）說學(xué)法
這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。
六、實驗及教具：黑板、多媒體等
七、說教學(xué)過程
在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。
1. 導(dǎo)入新課：（2~3分鐘）
同學(xué)們你們在體育運動中發(fā)生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候�！∪獐d攣。那么為什么會發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問題進(jìn)入今天的主題。
2. 講授新課：（35分鐘）
�。ㄒ唬┒x：指肌肉發(fā)生不自主的強(qiáng)直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
（二）原因：
�。保浯碳�，主要是因為肌肉的興奮性升高，肌肉做強(qiáng)直收縮。（游泳時準(zhǔn)備活動不充分會常發(fā)生。）
�。玻娊赓|(zhì)丟失過多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運動，而導(dǎo)致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。
�。常∪膺B續(xù)過快收縮而放松不足。主要是運動時間常導(dǎo)致肌肉收縮過快而和肌肉放松準(zhǔn)備沒有協(xié)調(diào)。
４．疲勞。主要是肌肉常時間的運動導(dǎo)致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進(jìn)行劇烈運動或突然緊張發(fā)力是更容易引起。
（三）癥狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。
（四）處理辦法
�。保疇坷�，肌肉痙攣時以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
２．按摩，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。
�。ㄎ澹╊A(yù)防
１．加強(qiáng)鍛煉，提高耐寒和耐疲勞能力。
�。玻\動之前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動。
�。常爝\動時注意保暖。
�。矗募具\動時間長或劇烈運動注意補(bǔ)水和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素Ｂ１。
�。担诨蝠囸I時不易進(jìn)行劇烈運動。
3.課堂小結(jié)：（2~3分鐘）
通過今天的學(xué)習(xí)鼓勵學(xué)生積極從事體育鍛煉，并且加強(qiáng)自我保護(hù)意識注意在運動中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運動中的損傷。
4.板書設(shè)計：
我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設(shè)計，并及時地體現(xiàn)教材中的知識點，以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書設(shè)
計是：
5.布置作業(yè)
體育教案模板15
設(shè)計意圖：
我們都是好朋友主題活動已經(jīng)開展了一段時間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎(chǔ)上我設(shè)計了本次活動。
《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳等，鼓勵幼兒堅持不怕累。通過本次游戲活動能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。
活動目標(biāo)：
1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。
2.樂意幫助別人，積極參加體育活動。
3.體驗奔跑帶來的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
知識經(jīng)驗準(zhǔn)備：在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：場地、音樂、音樂播放器
活動過程：
一、熱身運動，激發(fā)幼兒活動興趣
師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運動吧。
（幼兒模仿教師的動作，師幼一起做運動，活動身體的各部位。）
二、介紹玩法，了解游戲活動規(guī)則
教師介紹游戲玩法：
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師：小朋友們，今天我們一起來玩一個游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會請寶寶們在藍(lán)顏色的地方跑，不能跑出藍(lán)顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師：待會老師會請一名寶寶來當(dāng)追的人，其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開始
后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當(dāng)追
的寶寶要追到的時候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動，這時追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當(dāng)追到三四個幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。
�。ㄖ貜�(fù)游戲多次。)
三、幼兒游戲，教師參與指導(dǎo)游戲
1.幼兒游戲
師：現(xiàn)在老師要請一個寶寶來當(dāng)追的人。
請個人幼兒當(dāng)追的人，再次進(jìn)行游戲，抓到三四個時更換追逐者，重新開始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。
2.教師小結(jié)
師：今天寶寶們都很棒，都能在關(guān)鍵時刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚一下自己。
四、結(jié)束部分，放松運動結(jié)束離場
師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）
中班體育活動寶寶找家教案篇二：幼兒園中班體育活動《好玩的報紙》教案
活動目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒的走、跑、跳、單腳跳等基本動作。
3、培養(yǎng)幼兒的合作精神。
活動重點：
的重難點。
活動準(zhǔn)備：
活動過程： 許多報紙，寫有數(shù)字的塑料框，錄音機(jī)，用報紙做的紙球。
活動身體――游戲――自由探索――自由組合――活動結(jié)束
1、活動身體，為活動做好準(zhǔn)備
起來。 把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領(lǐng)孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍
2、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
(1)、教師引導(dǎo)幼兒觀察手中的紙球，讓他們說說這是用什么做的?好玩嗎?你會玩嗎?你還會做什么樣的的'游戲?請幾個小朋友上來介紹他所想到的紙球游戲。
(2)、請幼兒把紙球放到有數(shù)字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應(yīng)，看誰放得又快又好。并從框里拿出一張報紙來。
3、集體游戲，增加難度
請幼兒把自己手中的報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，播放音樂，跟老師一起單腳跳，音樂停，誰跳出報紙外算輸。然后請剩下的小朋友把地上的報紙對折，播放音樂，單腳跳，音樂停，看誰還在報紙中間。報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優(yōu)勝者。
4、重點指導(dǎo)，自由練習(xí)。
(1)、教師出示一張報紙，請小朋友想想：報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎?引導(dǎo)幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習(xí)。
(2)、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當(dāng)?shù)亟o予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
5、結(jié)束活動，放松身體。 2、通過多種報紙的玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造能力和探索能力。 廢舊報紙該怎樣玩出新花樣，教師該怎么引導(dǎo)幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動
播放音樂，讓小朋友聽著音樂走回活動室。
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