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青春期心理健康精華[15篇]
青春期心理健康1
一、指導(dǎo)思想
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認(rèn)真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生權(quán)證分析博客發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，青春期心理健康測(cè)試，浦莊中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃。通過(guò)心理健康青春心理健康測(cè)試，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育健康測(cè)試的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)測(cè)試營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)
注重學(xué)生輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力心理健康測(cè)試心理輔導(dǎo)室的'作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等青春期心理健康測(cè)試。做好心理保健的培訓(xùn)工作。不斷豐富教師的教學(xué)策略，健康提高教育教學(xué)水平重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以“團(tuán)體輔導(dǎo)”為切入口進(jìn)行以點(diǎn)帶面開(kāi)展研究活動(dòng)。認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育試點(diǎn)班的青春活動(dòng)。做好家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。
三、主要測(cè)試加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高青春心理健康測(cè)試，充實(shí)自我，掌握基本的心理健康測(cè)試知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)心理，提高教育教學(xué)水平，工作計(jì)劃《青春期心理健康測(cè)試，浦莊中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃》。繼續(xù)通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)免費(fèi)緣分測(cè)試心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生青春心理健康教育的重要性，不地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的心理年齡測(cè)試小游戲。認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎┌嘀魅卫蠋熗扑]輔導(dǎo)老師訪談設(shè)立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。協(xié)助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，并在試點(diǎn)班的黑板報(bào)中辟出一角為“心理健康園”。邀請(qǐng)專家對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會(huì)課進(jìn)行心理健康教育。
7．非畢業(yè)班心理輔導(dǎo)課不少于8學(xué)時(shí)，畢業(yè)班不少于4學(xué)時(shí)。
四、重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)
試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)拓思路、更新方法。試點(diǎn)班進(jìn)行“感恩——心理健康教育”活動(dòng)，幫助學(xué)生從中領(lǐng)悟心理健康之重要。試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。
五、具體工作
三月份：
1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。
3、做好班級(jí)保健員的培訓(xùn)工作。
4、召開(kāi)初三級(jí)部分學(xué)生座談會(huì)，并進(jìn)行畢業(yè)前個(gè)別心理咨詢。
5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（初一年級(jí)部分女生）。
四月份：組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。出好心理健康教育專題黑板報(bào)。召開(kāi)特殊學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。
五月份：繼續(xù)指導(dǎo)心理健康保健員在班中開(kāi)展“開(kāi)心果”談心角活動(dòng)。利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
六月份：做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。
青春期心理健康2
教學(xué)內(nèi)容：職校的學(xué)生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見(jiàn)所左右，因而不敢堅(jiān)持行動(dòng)方向，缺乏自主精神。通過(guò)這節(jié)課為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹(shù)立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長(zhǎng)。
教學(xué)目的：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關(guān)鍵之一是自信。
2.能力目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)講述、討論、交流等方式，激發(fā)(安全教育)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生了解自己，從而樹(shù)立自信心。
教學(xué)重點(diǎn)：感受自信，學(xué)會(huì)自信
教學(xué)難點(diǎn)：幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹(shù)立自信心的方法
教學(xué)方法：通過(guò)講解、播放課件和現(xiàn)場(chǎng)表演等形式。
教學(xué)時(shí)數(shù)：一課時(shí)
教學(xué)用具：多媒體課件、錄音帶、學(xué)生自信體驗(yàn)記錄表等
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
1.欣賞閩南歌曲《愛(ài)拼才會(huì)贏》。
2.啟發(fā)學(xué)生討論歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。
板書(shū)課題：我自信!我能行!
3.談感受：自信是開(kāi)啟成功大門(mén)的.一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)
4.質(zhì)疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長(zhǎng)呢?
二、克服自卑，建立自信
1.找出原因：
請(qǐng)兩位同學(xué)上來(lái)表演情境�。�
情境一：學(xué)生小李看了一會(huì)兒機(jī)械制圖題目，然后說(shuō)：“我頭腦笨，這些圖我不會(huì)畫(huà)。”于是，他等著抄別人的作業(yè)。
情境二：上課時(shí)，老師向?qū)W生小胡提問(wèn)，小胡認(rèn)為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒(méi)有認(rèn)真考慮老師所提出的問(wèn)題就回答說(shuō)：“不知道�！�
看完這兩幕劇后，請(qǐng)學(xué)生做心理醫(yī)生，分別找出畫(huà)面中兩位學(xué)生所存在的問(wèn)題，思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。
2.建立自信
學(xué)生為畫(huà)中人物獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，有的用話語(yǔ)鼓勵(lì)，有的用榜樣激發(fā)，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信
1.質(zhì)疑
(演示課件畫(huà)面)
情境：就快電工考證了，老師輔導(dǎo)同學(xué)們做實(shí)操。符文同學(xué)認(rèn)為自己復(fù)習(xí)比老師輔導(dǎo)更好，于是不聽(tīng)老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學(xué)們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當(dāng)作好朋友了。結(jié)果，符文考試不及格，證也沒(méi)拿到。
老師啟發(fā)學(xué)生觀察與思考：符文是否也有自信心?
2.討論
師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強(qiáng)自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長(zhǎng)處，不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會(huì)費(fèi)時(shí)耗神，解決不了問(wèn)題，還會(huì)失去朋友、毀了自己!
四、體驗(yàn)自信，嘗試成功
(一)找優(yōu)點(diǎn)：
把全班學(xué)生分成四個(gè)小組，大家互相指出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。大家看看怎么回答?
(1)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受?
(2)是否一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的?是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)?
(3)指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受?
(師生評(píng)議)
(二)游戲：詞語(yǔ)接龍游戲，感受自信心對(duì)個(gè)人行為的影響
要求學(xué)生在接詞之前可以在心里或大聲地說(shuō)出來(lái)：“我能行!”
將全班學(xué)生分為三至四個(gè)小組。教師說(shuō)出一個(gè)常見(jiàn)成語(yǔ)，要學(xué)生以組為單位派代表以這個(gè)成語(yǔ)的最后一個(gè)字為開(kāi)頭，在限定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出另一個(gè)成語(yǔ)，請(qǐng)四名學(xué)生統(tǒng)計(jì)各組所接的成語(yǔ)數(shù)量，多者為勝，評(píng)出龍頭小組，教師及時(shí)給予鼓勵(lì)。
(三)小組交流，感受主動(dòng)參與帶來(lái)的自信
問(wèn)題：你個(gè)人參加接龍的次數(shù)是多少?誰(shuí)接得最多?
(1)接龍次數(shù)多的學(xué)生談?wù)勛约旱慕?jīng)驗(yàn)以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生會(huì)感受成功的愉快，激發(fā)自信心)
(2)接龍成功次數(shù)少的學(xué)生談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺堋?教師同樣加以鼓勵(lì))
青春期心理健康3
為進(jìn)一步提高人口素質(zhì)、促進(jìn)人口長(zhǎng)期均衡發(fā)展，切實(shí)提高何元鄉(xiāng)青少年性與生殖健康水平和身心健康素質(zhì)，決定在全鄉(xiāng)青少年中開(kāi)展青春健康教育和服務(wù)工作，結(jié)合何元實(shí)際，制定本方案。
以黨的十八大、十八屆三中、四中、五中、六中全會(huì)和全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于實(shí)施全面兩孩政策改革完善計(jì)劃生育服務(wù)管理的決定》、《“健康中國(guó)20xx”規(guī)劃綱要》和國(guó)家11個(gè)部委《關(guān)于“十三五”期間深入推進(jìn)婚育新風(fēng)進(jìn)萬(wàn)家活動(dòng)的意見(jiàn)》（國(guó)衛(wèi)宣傳發(fā)〔20xx〕42號(hào)）《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》（教體藝〔20xx〕12號(hào)）八部門(mén)聯(lián)發(fā)文件《關(guān)于在全省青少年中開(kāi)展青春健康教育和服務(wù)工作的意見(jiàn)》精神，把健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，努力全方位全周期保障人民健康，堅(jiān)持國(guó)家計(jì)劃生育政策，大力培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，創(chuàng)新宣傳方式方法，發(fā)揮先行先導(dǎo)作用，建設(shè)適應(yīng)新時(shí)期人口形勢(shì)、促進(jìn)人的健康和全面發(fā)展、體現(xiàn)中華傳統(tǒng)美德和時(shí)代精神的新型婚育文化。
將青春健康教育納入中學(xué)階段（含初中、高中、職中）素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，將健康教育納入體育與健康教師崗前教育和在崗培訓(xùn)內(nèi)容，培養(yǎng)健康教育師資為全鄉(xiāng)所有中學(xué)生提供樂(lè)于接受的性與生殖健康講座和咨詢服務(wù)，減少非意愿妊娠，減少早婚早育，提高人口素質(zhì)。從20xx年起，全鄉(xiāng)所有中學(xué)均要定期開(kāi)展中學(xué)生青春健康教育活動(dòng)，為全面建成小康社會(huì)，實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”創(chuàng)造良好的人口環(huán)境。
一）以各中小學(xué)為責(zé)任主體，全鄉(xiāng)各級(jí)中小學(xué)，要結(jié)合自身實(shí)際，細(xì)化方案，圍繞目標(biāo)，合理安排活動(dòng)。
�。ǘ┮詫W(xué)生需求為導(dǎo)向，以人的全面發(fā)展為目標(biāo)，不斷滿足學(xué)生青春期性與生殖健康服務(wù)的新期待，努力創(chuàng)新教育思維、教育內(nèi)容和教育手段。
（三）發(fā)揮各相關(guān)部門(mén)的職能作用，加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的指導(dǎo)協(xié)調(diào)，形成工作合力。
（一）培養(yǎng)青春健康教育師資。開(kāi)展青春健康教育師資培訓(xùn)，逐步將全鄉(xiāng)所有中學(xué)體育與健康教師培養(yǎng)成為青春健康教育的師資力量，為學(xué)生提供青春健康知識(shí)講座、心理咨詢疏導(dǎo)服務(wù)。
�。ǘI(yíng)造宣傳氛圍。在校園內(nèi)發(fā)放“青春健康教育”讀本，利用廣播、黑板報(bào)或在學(xué)生寢室內(nèi)制作標(biāo)語(yǔ)與宣傳板宣傳衛(wèi)生知識(shí)，讓學(xué)生隨時(shí)注意、隨時(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣，營(yíng)造健康的校風(fēng)。
（三）開(kāi)展青春健康專題知識(shí)講座。各中學(xué)每年要舉辦青春健康專題知識(shí)講座，由體育與健康教師為學(xué)生講授青春健康知識(shí)，讓學(xué)生系統(tǒng)全面了解生理衛(wèi)生知識(shí)，了解國(guó)家計(jì)劃生育相關(guān)政策。
�。ㄋ模┨峁┬睦硎鑼�(dǎo)。對(duì)相關(guān)老師進(jìn)行心理知識(shí)技能培訓(xùn)，使其了解學(xué)生特定時(shí)期心理特點(diǎn)，能夠針對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單的判斷和疏導(dǎo)；在學(xué)校內(nèi)設(shè)置專門(mén)的心理咨詢處，或提供24小時(shí)開(kāi)通的手機(jī)求助熱線，在保護(hù)學(xué)生隱私的情況下，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解答心理疑惑，克服心理問(wèn)題。
�。ㄎ澹┮龑�(dǎo)家庭教育。中學(xué)組織家長(zhǎng)會(huì)，印發(fā)“致家長(zhǎng)的一封信”，向家長(zhǎng)普及家庭教育知識(shí)，強(qiáng)調(diào)良好、和睦的家庭氛圍對(duì)子女心理健康的重要性；與家長(zhǎng)建立相關(guān)聯(lián)系，了解學(xué)生各方面的成長(zhǎng)狀況與問(wèn)題，預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生不良心理狀況，尋求共同幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)的辦法。
�。┡e辦健康知識(shí)競(jìng)賽。中學(xué)每年要結(jié)合“五·四”青年節(jié)知識(shí)競(jìng)賽、文藝晚會(huì)等活動(dòng)，以問(wèn)答、競(jìng)答等形式考察學(xué)生對(duì)青春期健康知識(shí)的了解程度，并設(shè)置不同級(jí)別的獎(jiǎng)勵(lì)，動(dòng)員每一個(gè)學(xué)生積極參與到活動(dòng)中來(lái)。
各相關(guān)部門(mén)要進(jìn)一步明確工作職責(zé)，各司其職，發(fā)揮各自優(yōu)勢(shì)，形成合力，共同促進(jìn)青春健康教育和服務(wù)工作在全鄉(xiāng)的順利開(kāi)展。
文化站：將此項(xiàng)工作納入加強(qiáng)和改進(jìn)青少年思想道德建設(shè)和社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育的內(nèi)容，納入全鄉(xiāng)宣傳思想工作的議事日程，抓好協(xié)調(diào)，落實(shí)相關(guān)宣傳教育工作。各級(jí)各類媒體要加大健康科學(xué)知識(shí)宣傳力度，積極建設(shè)和規(guī)范電視健康欄目，利用新媒體拓展青春健康教育。
宣傳辦公室：把青春健康教育工作與精神文明建設(shè)相結(jié)合，發(fā)展健康文化，移風(fēng)易俗，培育良好的`生活習(xí)慣。
各中小學(xué)：以中學(xué)為重點(diǎn)，建立學(xué)校青春健康教育推進(jìn)機(jī)制。將青春健康教育納入國(guó)民教育體系，普及健康科學(xué)知識(shí)，把青春健康教育作為初中教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在校園內(nèi)發(fā)放“青春健康教育”讀本，利用廣播、黑板報(bào)或在學(xué)生寢室內(nèi)制作標(biāo)語(yǔ)與宣傳板宣傳衛(wèi)生知識(shí)，讓學(xué)生隨時(shí)注意、隨時(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣，營(yíng)造健康的校風(fēng)。各中學(xué)組織家長(zhǎng)會(huì)，印發(fā)“致家長(zhǎng)的一封信”，向家長(zhǎng)普及家庭教育知識(shí)，與家長(zhǎng)建立相關(guān)聯(lián)系，了解學(xué)生各方面的成長(zhǎng)狀況與問(wèn)題，尋求共同幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)的辦法。何元中學(xué)每年要舉辦青春健康專題知識(shí)講座，由體育與健康教師為學(xué)生講授青春健康知識(shí)。結(jié)合“五·四”青年節(jié)、文藝晚會(huì)等活動(dòng)，每年要舉辦一次以上的青春健康知識(shí)競(jìng)賽或文藝活動(dòng)。在學(xué)校內(nèi)設(shè)置專門(mén)的心理咨詢處，提供24小時(shí)開(kāi)通的手機(jī)求助熱線，在保護(hù)學(xué)生隱私的情況下，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解答心理疑惑，克服心理問(wèn)題。
司法所：將青少年青春健康教育與普法教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，積極開(kāi)展預(yù)防和減少青少年性犯罪工作。同時(shí)，在服刑和勞教的青少年中有重點(diǎn)地開(kāi)展青春健康教育培訓(xùn)活動(dòng)，并為青少年提供相關(guān)法律援助。
衛(wèi)生院：推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)，建立健全健康促進(jìn)與教育體系，提高健康教育服務(wù)能力，從小抓起，普及健康科學(xué)知識(shí)。為青少年提供適宜的、優(yōu)質(zhì)的生理、心理衛(wèi)生咨詢和相關(guān)生殖健康醫(yī)療保健服務(wù)，并協(xié)助做好有關(guān)青少年性與生殖健康的宣傳教育等工作，積極倡導(dǎo)婚育新風(fēng)進(jìn)萬(wàn)家。
共青團(tuán)：將青少年性與生殖健康、心理健康科學(xué)知識(shí)納入團(tuán)組織的宣傳培訓(xùn)工作內(nèi)容，在中學(xué)、各村做好性與生殖健康知識(shí)培訓(xùn)工作。依托青少年維權(quán)服務(wù)中心、青年中心、維權(quán)服務(wù)熱線等陣地，切實(shí)為青少年提供生理、心理咨詢服務(wù)，進(jìn)一步加強(qiáng)青春健康教育和服務(wù)志愿者隊(duì)伍建設(shè)，積極推動(dòng)志愿服務(wù)項(xiàng)目化運(yùn)作。
婦聯(lián)：充分發(fā)揮婦聯(lián)在家長(zhǎng)學(xué)校、家庭教育方面的作用，把青春健康教育納入講師團(tuán)宣講內(nèi)容，不斷提高家庭教育水平。
計(jì)生辦：要將青春健康教育和服務(wù)工作納入?yún)f(xié)會(huì)常規(guī)工作及計(jì)劃生育目標(biāo)責(zé)任考核任務(wù)，統(tǒng)一部署、管理和考核。充分利用協(xié)會(huì)的網(wǎng)絡(luò)隊(duì)伍優(yōu)勢(shì)、人力資源優(yōu)勢(shì)，重點(diǎn)開(kāi)展校外青少年的青春健康宣傳教育培訓(xùn)和服務(wù)工作。利用群眾團(tuán)體組織的優(yōu)勢(shì)，廣泛開(kāi)展國(guó)內(nèi)交流與合作，并利用先進(jìn)的、科學(xué)的項(xiàng)目運(yùn)作和管理的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢(shì)，為相關(guān)部門(mén)提供師資培訓(xùn)等技術(shù)支持。企業(yè)、村社區(qū)等基層計(jì)生協(xié)會(huì)要在外來(lái)務(wù)工人員、社會(huì)閑散人員和各類餐飲、娛樂(lè)等服務(wù)行業(yè)青少年中開(kāi)展青春健康教育活動(dòng)。
�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。成立何元鄉(xiāng)中學(xué)生青春健康教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由鄉(xiāng)長(zhǎng)為組長(zhǎng)，分管衛(wèi)計(jì)、教育副鄉(xiāng)長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，鄉(xiāng)黨政辦、宣傳辦、中心學(xué)校、文化廣電站、衛(wèi)生院、司法所、婦聯(lián)、團(tuán)委為成員，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)、檢查評(píng)估青春健康教育活動(dòng)；領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在鄉(xiāng)計(jì)生辦，負(fù)責(zé)日常工作。各中小學(xué)、各部門(mén)要高度重視青少年性與生殖健康教育工作，成立青春健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，細(xì)化工作方案，加大經(jīng)費(fèi)投入，把青春健康納入教學(xué)計(jì)劃，統(tǒng)籌部署實(shí)施。
（二）部門(mén)協(xié)調(diào)，形成合力。全鄉(xiāng)積極聯(lián)動(dòng)教育、衛(wèi)生、共青團(tuán)、婦聯(lián)、計(jì)生辦等單位組織成為推動(dòng)活動(dòng)的重要力量，共同推進(jìn)青春健康教育工作，每年要舉辦一次以上的青春健康知識(shí)競(jìng)賽、文藝活動(dòng)。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)發(fā)展。何元鄉(xiāng)青春健康教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組要加大對(duì)各中小學(xué)青春健康教育工作的檢查督促力度，并將青春健康教育工作情況，納入鄉(xiāng)人民政府對(duì)各單位工作責(zé)任目標(biāo)考核管理，形成長(zhǎng)效機(jī)制，確保全鄉(xiāng)青春健康教育工作順利推進(jìn)。
青春期心理健康4
青春，這是人生中最燦爛、最美好、最寶貴的年華，有如朝陽(yáng)，好比鮮花，為人們所向往和贊美、然而青春期又是多思的時(shí)代，多變的季節(jié)、在這個(gè)階段，人常常會(huì)浮動(dòng)浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織、如何面對(duì)一些突如其來(lái)的風(fēng)浪呢？
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格、
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律、高中學(xué)生正處于〝自我意識(shí)〞和〝獨(dú)立意識(shí)〞的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助、我們應(yīng)變〝外塑〞為〝內(nèi)化〞，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心、從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的`學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法、
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求、他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭、為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)、閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一、教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪、此外，還有〝xx現(xiàn)象〞比如〝超級(jí)女生〞、〝追求高消費(fèi)〞比如穿戴衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等、我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻�，指�?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題、為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手、教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育、如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育；對(duì)那些所謂〝屢教不改〞的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉；對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步；對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果、在進(jìn)行個(gè)用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)、通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)、能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期心理健康5
教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過(guò)人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）
活動(dòng)二：
1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）
第一階段----
性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺(jué)，開(kāi)始注意男女之間的差異，兩小無(wú)猜的單純消失了，與同性的伙伴來(lái)往多起來(lái)，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營(yíng)，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長(zhǎng)對(duì)異性的好感。
第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛(ài)戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。
第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門(mén)終于開(kāi)啟）
身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的'追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛(ài)照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周?chē)那嗄�，男女的交往�?duì)所喜歡的異性開(kāi)始留意觀察，積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛(ài)觀，開(kāi)始思考戀愛(ài)，婚姻家庭等問(wèn)題。
活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，淫畫(huà)等感到刺激。
教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過(guò)這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。
青春期心理健康6
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺，它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，我慢慢的開(kāi)始正視自己。
這門(mén)課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的.是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來(lái)感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你
1、要提高教育管理的針對(duì)性。
以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視個(gè)性教育。在教育上，所有“一個(gè)羊是放，一群羊也是放”的說(shuō)法和作法全是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校時(shí)對(duì)老師說(shuō)的第一句話：“給您添一個(gè)麻煩，要多勞您一分心�！边@就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。教育管理有了針對(duì)性，才可以收到好的效果。
2、要營(yíng)造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會(huì)使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生的心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學(xué)生人格，愛(ài)護(hù)學(xué)生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生調(diào)整自我心態(tài)，增強(qiáng)正確評(píng)價(jià)自我、正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、正視逆境的能力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，這也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。
實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
青春期心理健康7
不論男女都有一個(gè)青春期，對(duì)每個(gè)人來(lái)講，一個(gè)人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)與青春期是否受到良好教育有重要關(guān)系，因?yàn)榍啻浩趯?duì)一個(gè)人理想、道德、品格、文化、素質(zhì)等都有密切關(guān)系，所以我們要重視青春期教育。
一、青春期的特點(diǎn)
每個(gè)同學(xué)大概都還記得，童年時(shí)候，男孩女孩一塊做游戲，手拉手一起上學(xué)，兩小無(wú)猜，不分彼此。然而，不知何時(shí)開(kāi)始，男女同學(xué)會(huì)忽然感到陌生起來(lái)，原來(lái)你們體內(nèi)已經(jīng)開(kāi)始悄悄地發(fā)生了變化。這個(gè)變化是從你們大腦底部的下丘腦垂體開(kāi)始分泌促進(jìn)性激素開(kāi)始，在促進(jìn)性激素作用下出現(xiàn)第二性征，從而進(jìn)入青春期。
青春期，是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，在生理上有許多變化，最大的變化是身體的急速增長(zhǎng)、第二性征的成熟，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。
正因?yàn)樯眢w上發(fā)生了巨大的變化，在青春期，人的心理也有了許多變化，如自我意識(shí)增強(qiáng)、情緒容易波動(dòng)、愛(ài)慕異性、興趣易轉(zhuǎn)移等。
隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著生殖器官的發(fā)育成熟，性意識(shí)也從無(wú)到有，由朦朧到明晰，這是人的正常的發(fā)育過(guò)程。由于青春期求知欲強(qiáng)，好奇心勝，青少年朋友渴望了解性知識(shí)的心情是無(wú)可非議的、也是自然的，但要從正規(guī)的渠道獲取這些知識(shí)。
兩性性別的區(qū)別是男女身體正常發(fā)育的組成部分，沒(méi)有什么奧秘，科學(xué)地了解性生理知識(shí)則是非常需要的，所以同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)和健康讀本，而要抵制社會(huì)上流行的淫穢錄像、黃書(shū)刊。
青少年性意識(shí)產(chǎn)生的另一個(gè)特點(diǎn)是對(duì)異性的傾慕和追求。女生向往異性的心理是，認(rèn)為男生剛強(qiáng)、可信賴，能幫助人；男生則認(rèn)為女生美麗、純潔、親切、可愛(ài)。
二、什么是健康?
下面讓我們來(lái)了解一下什么是健康
人的健康包括身體健康與心理健康兩個(gè)方面。一個(gè)人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。我國(guó)著名醫(yī)學(xué)家傅連(日章)同志認(rèn)為健康的含義應(yīng)包括如下的因素：
(l)身體各部位發(fā)育正常，功能健康，沒(méi)有疾��；
(2)體質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐勞，擔(dān)負(fù)各種艱巨繁重的任務(wù)，經(jīng)受各種自然環(huán)境的考驗(yàn)；
(3)精力充沛，能經(jīng)常保持清醒的頭腦，精神貫注，思想集中，對(duì)工作、學(xué)習(xí)都能保持有較高的效率；
(4)意志堅(jiān)定，情緒正常，精神愉快(這雖和思想修養(yǎng)有關(guān)，但身體是不是健康對(duì)它也有很大的影響)。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義是：健康不但沒(méi)有身體疾患，而且有完整的生理、相互制約的。身心兩方面健康是相輔相成的。
小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)
1、敏感：
青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏，多疑。
2、叛逆：
由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒：
這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落：
小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑：
它是一種印過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨(dú)：
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。
二、青春期異性間的交往
那么接下來(lái)要給大家談?wù)勄啻浩谠鯓优c異性同學(xué)交往的問(wèn)題。
有一種現(xiàn)象，比如，兩個(gè)男女異性同學(xué)由于興趣愛(ài)好相投或?qū)W習(xí)、工作上聯(lián)系接觸稍微多一點(diǎn)，就立刻有人傳出各種閑言碎語(yǔ)，使他們不敢進(jìn)行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對(duì)男女青少年的交往特別敏感，認(rèn)為似乎男女之間只能有愛(ài)情，不能有友誼。
在青少年中，應(yīng)當(dāng)提倡廣泛的異性交往，異性間交往起碼有以下幾點(diǎn)好處：
�。�1）有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短。男女智力雖沒(méi)有高下之分，卻有類型不同。
比如男生往往比較喜歡數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科，女生則比較喜歡語(yǔ)文、外語(yǔ)、地理、生物等學(xué)科。男生在掌握知識(shí)的基本功上可能稍遜一籌，但在解題的靈活性上卻略占上風(fēng)；女生在作文的敘述描寫(xiě)、運(yùn)用詞匯等方面可能略占上風(fēng)，但在立意的新奇和結(jié)構(gòu)的不拘一格上卻稍遜一籌。不言而喻，通過(guò)交往，男女同學(xué)均可以從對(duì)方那里取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而有肋于提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。
�。�2）有利于情感上互相交流。人際間情感是極其豐富的，除了愛(ài)情之外，還有親情、友情、同情、敬愛(ài)之情、感激之情等。這便說(shuō)明男女之間可以有不帶愛(ài)情色彩的情感對(duì)流，它可以使人感到溫暖，達(dá)到心理上的平衡。
一般說(shuō)來(lái)，女性的情感比較細(xì)膩溫和，富有同情心；男性的情感粗獷熱烈，且比較外露。男生向女生吐露自己的不幸和難堪，可以在同情聲中平靜下來(lái)；女生向男生訴說(shuō)自己的猶豫和愁苦，可以在鼓勵(lì)聲中振奮起來(lái)。這種異性間的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。
（3）有利于個(gè)性上互相豐富。處在集體中的個(gè)人，交往范圍越廣泛和周?chē)畹穆?lián)系越多樣，他深入到社會(huì)關(guān)系的各方面也就越深刻，他自己的.精神世界也就越豐富，他的個(gè)性發(fā)展也就越全面。有項(xiàng)調(diào)查從側(cè)面說(shuō)明這個(gè)規(guī)律，那就是有異性同胞的孩子，因?yàn)橛挟愋越煌臈l件，故較少產(chǎn)生異性交往的羞怯。
在生活實(shí)踐中，人們不難發(fā)現(xiàn)，交往范圍越廣泛，不僅有同性朋友且有異性朋友的人，性格相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豁達(dá)開(kāi)朗，情感體驗(yàn)比較豐富，意志也比較堅(jiān)強(qiáng)。這顯然不是什么偶然的現(xiàn)象，因?yàn)檎嵌喾矫娴慕煌鶎?duì)象的個(gè)性滲透和反饋，才豐富了他們的個(gè)性。反之，只在同性圈子里交往，人的心理發(fā)展往往是狹隘的，因?yàn)楸M管同性者個(gè)性之間也存在差異，但這種差異遠(yuǎn)不如異性間個(gè)體差異明顯。
�。�4）有利于活動(dòng)中互相激勵(lì)�！爱愋孕�(yīng)”是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，這種效應(yīng)在青少年中更明顯。所謂“異性效應(yīng)”，其表現(xiàn)是，有兩性共同參加的活動(dòng)，較之只有同性參加的活動(dòng)，參加者一般會(huì)感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這是因?yàn)楫?dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間的心理接近需要得到了滿足，因而會(huì)使人獲得程度不同的愉悅感，并激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。
�。�5）有利于增進(jìn)心理健康。男女交往，可以滿足青少年的心理需求，達(dá)到心理平衡；
反之，缺乏異性交往，是適應(yīng)不良的原因之一，容易發(fā)生性心理扭曲，導(dǎo)致性變態(tài)或性功能障礙，不少性偏離患者（如窺陰癖、戀物癖等）的病因，就是由于長(zhǎng)時(shí)期不敢與異性接觸，對(duì)異性懷有自卑、膽怯、不滿等心理所引起的，而通過(guò)加強(qiáng)與異性的交往，也往往有肋于使他們消除變態(tài)心理。
此外，男女同學(xué)加強(qiáng)交往，增進(jìn)了解，可以淡化彼此對(duì)異性的好奇心，掌握友誼與愛(ài)情的區(qū)別，從而更穩(wěn)妥地把握自己的情感。
四、青春期異性交往中的六“不”
正因?yàn)楫愋越煌幸陨线@些好處，所以，我鼓勵(lì)男女同學(xué)多交往，要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念，但男女同學(xué)間的交往畢竟與同性同學(xué)間的交往有所不同，特別是開(kāi)始進(jìn)入青春期后，同學(xué)們的生理和心理都發(fā)生了較大的變化，所以在交往中應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：
�。�1）不必過(guò)分拘謹(jǐn)。在與異性交往中，要注意消除異性間交往的不自然感。應(yīng)該從心理上象對(duì)待同性那樣去對(duì)待與異性的交往，該說(shuō)的說(shuō)，該做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。
友誼本來(lái)就是感情的自然發(fā)展，不應(yīng)有任何矯揉造作和忸怩作態(tài)，那樣反而會(huì)貽笑大方，使人生厭。也就是要自然地、落落大方地進(jìn)行男女同學(xué)間的交往。異性間自然交往的步履常能描繪出純潔友誼的軌跡，特別是中學(xué)時(shí)代建立起來(lái)的友誼，常會(huì)延續(xù)到成年。
�。�2）不應(yīng)過(guò)分隨便。男女間交往過(guò)分拘謹(jǐn)固然令人生厭，但也不可過(guò)分隨便，諸如嘻笑打鬧、你推我拉這類行為應(yīng)力求避免。畢竟男女有別，有些話題只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開(kāi)，這些都是需要注意的。
�。�3）不宜過(guò)分冷淡。男女交往時(shí)，理智從事，善于把握自己的感情是必要的，但不應(yīng)過(guò)分冷淡，過(guò)分冷淡會(huì)傷害對(duì)方的自尊心，也會(huì)使人覺(jué)得你高傲無(wú)禮，孤芳自賞，不可接近。
�。�4）不該過(guò)分親昵。男女交往時(shí)要注意自尊自愛(ài)，言談舉止要做到文雅莊重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，諸如此類的過(guò)分親昵，不僅會(huì)使你顯得輕佻，引起對(duì)方反感，而且會(huì)造成不必要的誤會(huì)。
�。�5）不可過(guò)分賣(mài)弄。在與異性交往中，如果想賣(mài)弄自己見(jiàn)多識(shí)廣而哇啦哇啦講個(gè)不停；
或者在爭(zhēng)辯中有理不讓人，無(wú)理也要辯三分，都會(huì)使人反感。當(dāng)然，也不要總是緘口不語(yǔ)，過(guò)分嚴(yán)肅，使人對(duì)你望而生畏，敬而遠(yuǎn)之。
�。�6）不能違反習(xí)俗。男女交往的方式也要適合當(dāng)前的社會(huì)心理。
比如，當(dāng)前絕大多數(shù)人認(rèn)為，男女間經(jīng)常單獨(dú)幽會(huì)是友誼的例外形式。盡管我們并不贊同異性交往都必須集體地進(jìn)行，但過(guò)多的單獨(dú)幽會(huì)容易誘發(fā)心理，卻也是事實(shí)。所以，男女間進(jìn)行交往時(shí)，也要注意“入鄉(xiāng)隨俗”。
總之，異性交往，要自尊自重，互助關(guān)心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調(diào)不高的小動(dòng)作，尤其要注意廣交，不要個(gè)別深交，同學(xué)們要關(guān)心集體，使每個(gè)同學(xué)都感到集體這個(gè)大家庭的溫暖。
男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛(ài)護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，女同學(xué)要學(xué)會(huì)體諒他人、端莊、穩(wěn)重、處事有分寸。
五、樹(shù)立自身良好形象，知羞恥、知榮辱，保護(hù)自己的隱私，尊重他人的隱私。
1、自身形象包括很廣，如個(gè)人衣著，個(gè)人衛(wèi)生，語(yǔ)言文明等日常行為。
2、一個(gè)人要有羞恥感和榮辱感，如果一個(gè)人失去了它們，那他就是一個(gè)沒(méi)有了靈魂的人。
3、每個(gè)人都應(yīng)該有自己的隱私，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的隱私，它包括生活的隱私和身體的隱私。也要學(xué)會(huì)尊重他人的隱私，不要揭露和打聽(tīng)他人的隱私，不要去觸摸他人身體的隱私部位。
想成為真正的男子漢，要培養(yǎng)剛強(qiáng)、勇敢、果斷、大度的氣質(zhì)，具有陽(yáng)剛之美。過(guò)分的修飾和依化妝品，將有損于人的自然美和健康美，失去青春的活力和光彩。
青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)才干的最佳時(shí)期，一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰，知識(shí)就是力量，所以我們要把精力投入到學(xué)習(xí)中去。
青春期心理健康8
處于青春期年齡相仿的人其心理應(yīng)該基本相似，差異有一定限度。其反映在想法、語(yǔ)言、舉止、嗜好、服飾上，不要過(guò)分與眾不同，使人難以理解。懸殊越大，心理不健康的程度也越重。一個(gè)青少年的心理是否健康可歸納為以下五大標(biāo)準(zhǔn)。
１）勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)
心理健康的人能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確認(rèn)識(shí)環(huán)境，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，把握時(shí)機(jī)。屈服與環(huán)境而逃避現(xiàn)實(shí)，或超越實(shí)際而盲目樂(lè)觀，這兩種心態(tài)都顯露心理上存在障礙，不加以矯正會(huì)導(dǎo)致病態(tài)。
２）反應(yīng)適度且思維合乎邏輯
人對(duì)事物的反應(yīng)速度和程度各不同，但敏捷者不能過(guò)度，緩慢者不可遲鈍，如遇重要事情無(wú)動(dòng)于衷或?yàn)榇苏粘钊轁M面，吃不好睡不香，如坐針氈，都是心理不健康的表現(xiàn)。心理健康的人說(shuō)話辦事專心致志，有條不紊。若一個(gè)人說(shuō)話東拉西扯，做事條理不清，想問(wèn)題總鉆牛角尖，甚至?xí)r常前后相悖，凌亂無(wú)序，沒(méi)有輕重緩急，這也被認(rèn)為心理不夠健康。
３）談吐與修養(yǎng)得體
語(yǔ)言最易顯露一個(gè)人的心理狀態(tài)，文雅、禮貌、得體的談吐是心理健康的重要特征。若一個(gè)人常與人頂撞、爭(zhēng)吵、滔滔闊論或神經(jīng)質(zhì)、沉默寡言、詞不達(dá)意，心理往往不健康。
４）善于群體交往以及與人合作
每個(gè)人都應(yīng)該把自己當(dāng)作社會(huì)、集體一名成員，不能脫離群體而單獨(dú)存在。青少年要善于與他人友好相處，培養(yǎng)互相合作、取長(zhǎng)補(bǔ)短的精神和適應(yīng)社會(huì)的能力。性情孤僻、獨(dú)來(lái)獨(dú)往、置已身于群體之外，這種心理狀態(tài)是很不健康的。
５）心態(tài)好樂(lè)觀進(jìn)取
情緒愉快表示心理健康。樂(lè)觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的`事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
以上五大標(biāo)準(zhǔn)作為一個(gè)參考，廣大青少年朋友可對(duì)照以下自己的言行舉止是否處在健康標(biāo)準(zhǔn)之中。每個(gè)人都追求一種愉悅的心理狀態(tài)，不過(guò)青春期孩子在學(xué)習(xí)和生活中難免會(huì)遇到各種成長(zhǎng)心理困惑，比如考試焦慮、失眠抑郁等，專家指出，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的心理動(dòng)向，發(fā)現(xiàn)以上癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶孩子去咨詢心理醫(yī)生。
青春期心理健康9
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的途徑。
教學(xué)重點(diǎn)：
深入理解青春期的心理健康的特征。
教學(xué)難點(diǎn)：
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問(wèn)題的方法。
設(shè)計(jì)理念：
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識(shí)，掌握調(diào)節(jié)心理問(wèn)題的方法，愉快的度過(guò)青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
教學(xué)過(guò)程：
通過(guò)復(fù)習(xí)提問(wèn)的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個(gè)階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個(gè)年齡階段的人心理活動(dòng)是世界上最復(fù)雜的問(wèn)題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說(shuō)出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）
一、健康的心理特征：
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個(gè)方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識(shí)。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。老師點(diǎn)評(píng)出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動(dòng)中能發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)處理解決遇到的問(wèn)題。
心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等
情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長(zhǎng)和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——?jiǎng)訖C(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的.方法指導(dǎo)。
二、青春期的心理問(wèn)題及原因
青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題
這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺(jué)考慮你的選擇。
1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望這杯子碎不碎？是摔得粉碎，還是摔缺一塊可以修補(bǔ)？
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
3、你來(lái)到沙漠地帶，你已經(jīng)渴了，此時(shí)路邊有杯水，你是看都不看就走？還是喝光再跑？或者只喝一半把杯子帶著走？或者喝一點(diǎn)放回原處？
4、天漸漸暗了，你來(lái)到一處山谷，突然你看見(jiàn)一個(gè)很?chē)樔说陌装l(fā)魔女。你是掉頭就走，還是站在一邊不響，或者是上前搭話？
5、翻過(guò)山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過(guò)去還是繞路而行？
6、越過(guò)了這堵墻，你就來(lái)到一個(gè)動(dòng)物園，里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個(gè)？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說(shuō)明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說(shuō)明你生活受過(guò)挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說(shuō)明你的生活遭受過(guò)重大挫折。
2、選擇大道，說(shuō)明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說(shuō)明你對(duì)生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走，說(shuō)明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說(shuō)明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說(shuō)明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說(shuō)明做事欠缺長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見(jiàn)到白發(fā)魔女掉頭就走，說(shuō)明你膽子較小。站在一邊不說(shuō)話說(shuō)明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對(duì)圍墻翻過(guò)去說(shuō)明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說(shuō)明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛(ài)，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說(shuō)出來(lái)，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開(kāi)朗的學(xué)生的帶動(dòng)下，很快學(xué)生就會(huì)敞開(kāi)心扉毫無(wú)遮攔的把自己的缺點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評(píng)。
1、有時(shí)總覺(jué)得苦悶，無(wú)精打采，提不起勁兒——憂郁
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮
3、與異性在一起感到不自在，有時(shí)總感到別人對(duì)自己不好，不理解，不同情——人際關(guān)系敏感
4、心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)老師、家長(zhǎng)和同伴一會(huì)親近，一會(huì)疏遠(yuǎn)——情緒不穩(wěn)定
5、如果同學(xué)比自己成績(jī)好，比自己有錢(qián)或穿的好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不好——心里不平衡
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛(ài)抬杠，控制不住自己——對(duì)抗傾向
引起青春期心理問(wèn)題的主要原因：
生長(zhǎng)加速，性的覺(jué)醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑：
積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂(lè)觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開(kāi)展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。如果自我調(diào)節(jié)無(wú)法解決自己的心理問(wèn)題，就進(jìn)行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會(huì)將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛(ài)為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠(chéng)、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
課堂練習(xí)：
請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
拓展延伸：
當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級(jí)紀(jì)律。
青春期心理健康10
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的`重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深!
一、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
當(dāng)然，在新課程改革形勢(shì)下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問(wèn)題，問(wèn)題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎�、去解決，如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等，面對(duì)這些問(wèn)題我們?nèi)绻苡脴?lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，最終一定會(huì)找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象，無(wú)時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí)，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠(chéng)的愛(ài)心去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因，真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來(lái)的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。我們何償不用呢?
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，心理健康問(wèn)題也日益嚴(yán)重地呈現(xiàn)于我們的面前，解決學(xué)生在校其間的心理困擾，幫助其建立健全的人格，培養(yǎng)良好的性格，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)性，同樣是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成分。要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的適應(yīng)能力。現(xiàn)我把本校開(kāi)展心理健康教育工作情況做一個(gè)小結(jié)。
一、重視新生入學(xué)心理健康教育。
我校心理健康教育十分重視新生的入學(xué)教育工作。在政教處的統(tǒng)一安排下，心理健康教育小組對(duì)高一新生入學(xué)開(kāi)展了“走進(jìn)新學(xué)�！钡闹v座。這次講座對(duì)幫助高一新生如何認(rèn)識(shí)高中生活、更好地開(kāi)始高中生活起到了積極的作用。
二、開(kāi)展有特色的心理健康教育活動(dòng)
針對(duì)各年級(jí)學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開(kāi)展心理健康專題講座。通過(guò)講座、觀看心理學(xué)影片及心理測(cè)試等形式多樣、內(nèi)容多采的活動(dòng)，既豐富了學(xué)生的課余生活，倡導(dǎo)了健康的生活方式，同時(shí)也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度，達(dá)到“健康、快樂(lè)、成功”的目的。
三、完善心理輔導(dǎo)室，進(jìn)行心理輔導(dǎo)
現(xiàn)心理輔導(dǎo)室已成為學(xué)生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理輔導(dǎo);有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。
四、注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在工作中，我們還很注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，注重將理論和實(shí)踐緊密的結(jié)合在一起，取得了很好的效果。
五、今后工作努力方向
1、堅(jiān)持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動(dòng)全校的心理健康教育走向更高一層的臺(tái)階。
2、繼續(xù)在開(kāi)展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭(zhēng)在班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。
3、要在堅(jiān)持面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)個(gè)別有輕度心理障礙的學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)，爭(zhēng)取積累更多的經(jīng)驗(yàn)。
4、應(yīng)加大對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)的力度和深度，充分調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性，提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，促使家校合一，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
心理健康教育工作是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，我們希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)。
青春期心理健康11
青春期是人生中一個(gè)非常特殊的階段，這個(gè)時(shí)期伴隨著身體的變化，同時(shí)也伴隨著心理狀態(tài)的波動(dòng)。正因如此，青春期的心理健康尤為重要。在我度過(guò)了自己的青春期之后，我總結(jié)出了以下的心得體會(huì)：
積極的`心態(tài)對(duì)心理健康至關(guān)重要
在青春期的時(shí)候，人對(duì)未來(lái)的預(yù)期往往非常高，但同時(shí)也面臨著很多的不確定性。比如說(shuō)，高考、大學(xué)和職業(yè)選擇等等。在這些不確定因素的作用下，很容易讓人感到焦慮、煩躁和沮喪。但是，如果我們能夠保持積極的心態(tài)，相信自己能夠解決困難，那么就能夠更好地應(yīng)對(duì)這些不確定性。而這種積極的心態(tài)，需要我們從平時(shí)的生活中不斷地認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自我、發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
保持良好的社交關(guān)系有助于心理健康
青春期是一個(gè)非常需要交朋友的時(shí)期。一個(gè)人是否有好的社交關(guān)系，很大程度上會(huì)影響他的心理健康。良好的社交關(guān)系可以使人降低壓力和孤獨(dú)感，更好地享受生活和工作，這一點(diǎn)已經(jīng)被數(shù)不清的心理學(xué)家和研究者證明過(guò)。因此，在青春期，我們需要主動(dòng)與他人建立聯(lián)系，拓展自己的社交圈子，增強(qiáng)自己的社交能力。
保持良好的精神狀態(tài)有利于心理健康
對(duì)于青春期的年輕人而言，他們既需要學(xué)習(xí)，又需要在娛樂(lè)和娛樂(lè)之間找到平衡點(diǎn)。因此，保持良好的精神狀態(tài)是至關(guān)重要的。這需要我們?cè)谌粘Ｉ钪姓业竭m合自己的放松方式，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)、旅游等等。同時(shí)，我們也需要積極處理各種壓力和情緒，包括學(xué)習(xí)壓力、戀愛(ài)壓力、家庭問(wèn)題和未來(lái)憂慮等等。處理這些問(wèn)題的方式很多，其中包括找好朋友聊天、去心理咨詢等。
總之，在青春期，要為自己的心理健康打好基礎(chǔ)。懂得積極的心態(tài)、發(fā)展良好的社交關(guān)系、保持良好的精神狀態(tài)，這些都是非常重要的，它們將為我們打造一個(gè)更加積極、健康、充實(shí)的生活。
青春期心理健康12
一、青春期學(xué)生心理不健康特點(diǎn)和表現(xiàn)
1特點(diǎn)
由于青春期學(xué)生心理健康不成熟，他們?cè)趯?duì)待學(xué)習(xí)和其他事物的同時(shí)思維局限，其主要特點(diǎn)為：被動(dòng)、模仿、不穩(wěn)定。在遇見(jiàn)問(wèn)題的時(shí)候大多表現(xiàn)：逃避、對(duì)是非好壞不容易識(shí)別、意志不堅(jiān)定等等
2表現(xiàn)
以90后學(xué)生為例，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)目前青春期學(xué)生心理不健康表現(xiàn)主要在于下面幾個(gè)方面：(1)課堂長(zhǎng)精力不集中(2)情緒不穩(wěn)定，焦慮不安，遇見(jiàn)問(wèn)題思想極端(3)個(gè)性張揚(yáng)、同學(xué)之間關(guān)系不融洽(4)智力不正常，成績(jī)明顯下滑(5)偏愛(ài)金錢(qián)注重名利(6)愛(ài)面子、攀比心理很重，等等。不論是任何一個(gè)不健康心理因素對(duì)青春期學(xué)生健康正常發(fā)展造成嚴(yán)重的影響。例如情緒不穩(wěn)定的學(xué)生，他們的心理多數(shù)比較自卑，面淺，對(duì)于大大小小的問(wèn)題都會(huì)左思又慮，甚至走上極端導(dǎo)致青少年犯罪。
二、青春期學(xué)生心理不健康因素分析
學(xué)生的素質(zhì)、能力如何發(fā)展與其自身因素、環(huán)境等都有著緊密的關(guān)系。
1身體因素
主要表現(xiàn)在先天遺傳和后期的營(yíng)養(yǎng)方面：學(xué)生的身高、體型等都受基因控制，身體矮小的學(xué)生如果心理承受能力差表現(xiàn)自卑、脫離群體就進(jìn)而導(dǎo)致心理不健康；后期的營(yíng)養(yǎng)因素是學(xué)生健康發(fā)展的關(guān)鍵，對(duì)于青春期的學(xué)生來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)發(fā)育階段的營(yíng)養(yǎng)十分重要，反之營(yíng)養(yǎng)不良就極易導(dǎo)致學(xué)生精神不振、思維分散，不集中進(jìn)而導(dǎo)致心理不健康。
2環(huán)境因素
1.家庭
俗話說(shuō)父母是孩子的第一任老師，在家庭中如果父母對(duì)孩子極少關(guān)心、過(guò)分要求孩子“分?jǐn)?shù)”高，給他們極大的壓力甚至因?yàn)樽陨砩畈繖z點(diǎn)讓影響孩子正常的人生觀和價(jià)值觀。
2.學(xué)校
學(xué)校是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)特殊環(huán)境，同學(xué)之家的關(guān)系以及教師的人品對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展也是一個(gè)重要的方面，如果同學(xué)關(guān)系處理不好，教師過(guò)分嚴(yán)格、處理問(wèn)題不公平等也會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生心理不健康發(fā)展。
三、學(xué)生心理不健康教育方法
青春期學(xué)生心理健康教育最主要的是要對(duì)癥下藥，不同學(xué)生的情況不一樣，老師在對(duì)待學(xué)生的問(wèn)題上應(yīng)該先了解學(xué)生自身情況再進(jìn)行教育，總體來(lái)說(shuō)有如下幾種方法：
1.灌輸正確的人生觀、價(jià)值觀
教師可以通過(guò)課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑以及學(xué)科滲透等形式來(lái)了解學(xué)生的心理情況，他們的喜好，于此同時(shí)再傳授健康的心態(tài)和對(duì)事物多方面分析的正確認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。
2.新型家長(zhǎng)會(huì)
(1)以家長(zhǎng)和學(xué)生分析討論為主、老師牽線的座談式，可以是家長(zhǎng)和老師對(duì)教育中的共性問(wèn)題進(jìn)行探討和對(duì)話，或是家長(zhǎng)圍成一個(gè)個(gè)小組，就家教中的難點(diǎn)和突出的問(wèn)題相互交流各自的教子真經(jīng)。(2)針對(duì)學(xué)校生活中出現(xiàn)的某些問(wèn)題、有家長(zhǎng)參加的主題班會(huì)式，可以是家長(zhǎng)和學(xué)生在老師的指導(dǎo)下一起做游戲，共同感悟溝通和信任的重要。(3)組織家長(zhǎng)和師生一起參加集體活動(dòng)，讓家長(zhǎng)清楚了解學(xué)生在集體中的表現(xiàn)。
3.帶領(lǐng)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐
現(xiàn)在的學(xué)生缺乏“艱苦性”，就學(xué)習(xí)來(lái)講，不付出是絕對(duì)沒(méi)有收獲的。所以他們更有探索的需要，體驗(yàn)新生活以及責(zé)任承擔(dān)的'需要。例如：帶領(lǐng)學(xué)生參加新某冰激凌店宣傳派單活動(dòng)，給孩子們?nèi)蝿?wù)，面對(duì)社會(huì)群眾讓他們想辦法宣傳冰激凌店的優(yōu)勢(shì)，成功者即可獲得冰激凌店一個(gè)特點(diǎn)的冰激凌，活動(dòng)結(jié)束后布置學(xué)生寫(xiě)下生活實(shí)踐的心得體會(huì)。通過(guò)實(shí)踐讓他們對(duì)生活正確認(rèn)識(shí)，由生活聯(lián)系到學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀。同時(shí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也需要定時(shí)組織，比如還可以帶領(lǐng)學(xué)生做好人好事、做家務(wù)、下農(nóng)村做農(nóng)事等等，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)身處地、將心比心，去體驗(yàn)他人的歡樂(lè)和痛苦，以培養(yǎng)他們的正義感和同情心，激發(fā)自覺(jué)的意志行動(dòng)。
4.開(kāi)辟心理素質(zhì)教育新領(lǐng)域
(1)定時(shí)開(kāi)展心理素質(zhì)教育講座，給學(xué)生講解心理健康的知識(shí)；(2)根據(jù)學(xué)生不同問(wèn)題設(shè)計(jì)心理健康教案，利用主題班會(huì)等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：(3)在學(xué)校建立心理咨詢室。
5.理解和尊重學(xué)生
教師要理解和尊重學(xué)生，成就他們的滿足感，讓他們感受自身的價(jià)值，告別懦弱自卑的心理。有了充足的自信心，他們對(duì)戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)和生活中的困難就充滿力量和勇氣。同時(shí)也教導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)尊重他人，搭建交際平臺(tái)。
6.�？洫�(jiǎng)，給予孩子們自信
如今的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，他們?cè)诒姸嚅L(zhǎng)輩們的過(guò)分呵護(hù)和夸贊中長(zhǎng)大的，處處唯我獨(dú)尊，認(rèn)為自己就是最好的，即使別人比自己強(qiáng)也要挑毛病，這樣很不利于人際交往。在課堂上要多夸獎(jiǎng)學(xué)生，讓他們覺(jué)得自己的優(yōu)點(diǎn)越來(lái)越多，以增強(qiáng)他們的自信心，進(jìn)而增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活的積極動(dòng)力。同時(shí)還要教會(huì)他們用心去觀察周?chē)娜撕褪�，用心去贊美周�(chē)娜撕褪隆?/p>
7.及時(shí)開(kāi)導(dǎo)，幫學(xué)生打開(kāi)心結(jié)
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理不平衡時(shí)，容易情緒失控而做出違反學(xué)校規(guī)定、與同學(xué)發(fā)生矛盾甚至犯法等。如今的青少年家庭中多數(shù)嬌生慣養(yǎng)，唯我獨(dú)尊，稍有不滿就不樂(lè)意，常與周?chē)娜税l(fā)生矛盾。例如：低年級(jí)的學(xué)生們都愛(ài)“告狀”，事特別多，其實(shí)他們向老師說(shuō)的事兒都是些小事，因?yàn)槟昙o(jì)小不懂事，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，一旦受一點(diǎn)點(diǎn)委屈，他們就會(huì)很不高興，最后向老師“告狀”。面對(duì)這樣的情況，首先對(duì)他們的情況作詳細(xì)的調(diào)查，再適時(shí)的開(kāi)導(dǎo)、引導(dǎo)他們，讓他們明白自己的不足，再牽針引線的幫他們建立和維持良好的人際關(guān)系。教導(dǎo)他們不論遇見(jiàn)什么問(wèn)題都要進(jìn)行換位思考，多為他人考慮，真心真意和他人相處。同時(shí)教他們自己要學(xué)會(huì)控制情緒：暫時(shí)避開(kāi)讓自己不開(kāi)心的人、事和環(huán)境，唱唱歌、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)報(bào)或找親近的人傾訴等，讓他們明白每個(gè)人都有不開(kāi)心的事，如果不開(kāi)心就做出違背規(guī)定或者傷害他人的行為，后果非常嚴(yán)重的。
四、結(jié)語(yǔ)
青少年學(xué)生心理健康是他們?cè)趯W(xué)校和家庭教育下正常發(fā)展沒(méi)有任何心理疾病或變態(tài)的表現(xiàn)，而且在身體、心理以及社會(huì)行為上都保持最佳狀態(tài)，在生活中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。然而一旦出現(xiàn)不健康表現(xiàn)那么作為教師應(yīng)該及時(shí)教育和引導(dǎo)學(xué)生讓他們健康成長(zhǎng)。
青春期心理健康13
通過(guò)學(xué)習(xí)我了解了青春期教育的內(nèi)容：主要包括：
1、知識(shí)：即性生理學(xué)、性心理學(xué)、性社會(huì)學(xué)、性倫理學(xué)等方面的知識(shí)；
2、技能：教會(huì)學(xué)生解決青春期困擾、疑惑及問(wèn)題的實(shí)際技能，如怎樣建立自信，如何發(fā)泄感情，如何與異性相處等等；
3、態(tài)度：即對(duì)性別的態(tài)度和對(duì)性的態(tài)度，如男孩對(duì)女孩的平等態(tài)度，對(duì)性問(wèn)題的科學(xué)態(tài)度等等；
目前，學(xué)校青春期教育存在很大問(wèn)題。高中學(xué)生專題課程不斷增多，學(xué)生課程負(fù)擔(dān)加重，教育部門(mén)對(duì)青春期等專題教材作了調(diào)整，學(xué)生青春期教育也削弱了。一些學(xué)校的校長(zhǎng)常以“課時(shí)太緊張”、“沒(méi)有教材又沒(méi)有老師”等借口不開(kāi)青春期教育課，這種情況在遠(yuǎn)郊區(qū)縣尤為嚴(yán)重�，F(xiàn)階段多數(shù)學(xué)校每學(xué)期只安排一、兩次青春期生理衛(wèi)生課，很多學(xué)校甚至一次都沒(méi)有，有的學(xué)校雖然很想向?qū)W生提供這方面的教育，但卻苦于沒(méi)有好的教材。目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有一套公認(rèn)的、把握時(shí)代脈搏的青春期教育的`教材。事實(shí)上青春期教育教育的實(shí)施需要多種教材，小學(xué)高年級(jí)要有學(xué)生用書(shū)、教師用書(shū)，中學(xué)生要有自學(xué)用書(shū)，教師用書(shū)，最好同時(shí)配備相應(yīng)的家長(zhǎng)用書(shū)，使學(xué)校青春期教育與家庭教育有機(jī)的結(jié)合在一起。
青春期教育的目標(biāo)和任務(wù)：青春期教育就是要教會(huì)學(xué)生科學(xué)的性知識(shí)，培養(yǎng)他們正確的性觀念和健康的性心理，告訴他們什么是具有符合社會(huì)道德規(guī)范的性行為，幫助他們建立積極的自我概念、和諧的人際關(guān)系，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，塑造完整健全的人格。
通過(guò)學(xué)習(xí)使我更加明白作為一名高中教師學(xué)習(xí)《青春期教育》的重要性。在以后的教育教學(xué)中要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育。幫助青少年解決青春期生理與心理發(fā)育不一致的矛盾；糾正瞬息萬(wàn)變的社會(huì)環(huán)境和不良性觀念對(duì)青少年的影響；預(yù)防青春期性錯(cuò)失足，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定；開(kāi)展青春期教育可以提高青少年的身心健康水平；開(kāi)展青春期教育有助于提高我國(guó)的社會(huì)文明水平。
總之，廣泛開(kāi)展青春期教育，不但可以教育幫助青少年，而且可以促進(jìn)社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)和老師對(duì)青春期青少年生理、心理變化的重視，正確引導(dǎo)他們，幫助學(xué)生了解自身的變化，消除困惑與苦惱，使男女生關(guān)系自然融洽，交往有度，收到使學(xué)生明智、知文、懂情、正行的良好效果。
青春期心理健康14
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《播種友情》下面我從五個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課：一教學(xué)內(nèi)容要求分析、二教法學(xué)法、三教學(xué)活動(dòng)、四、板書(shū)設(shè)計(jì)、五教學(xué)效果預(yù)測(cè)。
教學(xué)內(nèi)容要求分析：
“播種友情”主要講述兩個(gè)問(wèn)題：一是生活需要友情，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)友情在個(gè)人成長(zhǎng)道路上的作用，二是克服青春期的閉鎖心理，積極尋找朋友，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)閉鎖心理的現(xiàn)象和危害，積極與同學(xué)朋友交往，養(yǎng)成熱情開(kāi)朗的性格，同時(shí)做到慎交友。
學(xué)生分析：
青春期是學(xué)生容易滋生孤獨(dú)感和閉鎖心理的特殊時(shí)期，這極有可能影響他們的健康成長(zhǎng)。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的要求和學(xué)情分析，我制定了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1．情感、態(tài)度、價(jià)值觀：積極尋求友情，能克服閉鎖心理。
2．能力：體會(huì)友情在學(xué)習(xí)、生活的重要性
3.知識(shí)：知道友情有何作用；了解閉鎖心理的危害；知道如何克服閉鎖心理；交交友的原則。
教法學(xué)法：
新課標(biāo)要求思想品德課要遵循啟發(fā)式原則、針對(duì)性原則、正面教育原則、知行統(tǒng)一原則，在這節(jié)課中我貫徹了這些原則，并在以上原則指導(dǎo)下，我運(yùn)用了成語(yǔ)故事、歌曲、現(xiàn)場(chǎng)訪談、書(shū)信、辯論、合作探究等方法，達(dá)到了師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的效果，實(shí)現(xiàn)了新課標(biāo)“以人為本”的教育思想就是通過(guò)教師創(chuàng)設(shè)情境、再現(xiàn)情境、擴(kuò)展情境，讓學(xué)生參與活動(dòng)，在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我、調(diào)試自我、展現(xiàn)自我。
目的：把學(xué)生學(xué)習(xí)的基本自由還給學(xué)生，解放他們的頭腦，使他們能想；解放他們的雙手，使他們能干；解放他們的眼睛，使他們能看；解放他們的`嘴，使他們能說(shuō)。讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)。
說(shuō)學(xué)法；本著“把課堂交給學(xué)生”的新理念，本課采用了小組合作學(xué)習(xí)的方式，在課堂教學(xué)過(guò)程中，以小組為基本單位組織討論。
目的：體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)、情境、體驗(yàn)這三步的學(xué)習(xí)方法，層層深入，從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐中磨礪自己的意志，形成樂(lè)觀的生活態(tài)度和敢于戰(zhàn)勝困難的頑強(qiáng)精神。
教學(xué)活動(dòng):通過(guò)以下個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)來(lái)組織教學(xué)活動(dòng)。
�。ㄒ唬┮胄抡n（利用上課前讓學(xué)生欣賞古曲《高山流水》，再利用故事引出本節(jié)課題）
板書(shū)框題：
�。ㄒ唬┎シN友情
�。ǘ┲v授新課
利用現(xiàn)場(chǎng)訪談的形式，讓一名學(xué)生充當(dāng)主持人，通過(guò)問(wèn)你有知心朋友么？在學(xué)習(xí)你曾經(jīng)得到知心朋友的幫助嗎？你認(rèn)為朋友在你遇到困難挫折時(shí)應(yīng)該怎么辦？你認(rèn)為朋友在你取得成績(jī)時(shí)應(yīng)該怎么辦？當(dāng)你出現(xiàn)缺點(diǎn)和錯(cuò)誤時(shí)，你希望朋友怎么做？知心朋友對(duì)你印象最深刻的一次幫助是什么？等貼近學(xué)生實(shí)際的問(wèn)題讓學(xué)生投入到情景之中，目的是讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)、生活中友情的重要作用。
之后引出芳芳同學(xué)的信，設(shè)計(jì)意圖：閉鎖心理的產(chǎn)生、危害以及克服，是本堂課的難點(diǎn)。依托師生書(shū)信交往，將較抽象、難理解的知識(shí)，具體化、形象化，既有利于學(xué)生理解掌握，也能加深印象。
之后，讓學(xué)生欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》，歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》，不僅旋律優(yōu)美，而且歌詞優(yōu)美。在渲染氣氛的同時(shí)，為下一環(huán)節(jié)“辯論”做準(zhǔn)備。
讓學(xué)生圍繞朋友多了路好走、朋友不必多著兩個(gè)辯題，展開(kāi)辯論。設(shè)計(jì)意圖：交友原則，既是本堂課的重點(diǎn)，又是本堂課的難點(diǎn)。為強(qiáng)化知識(shí)，加深印象，采用辯論賽的形式，挖掘?qū)W生中已有的知識(shí)，進(jìn)行智慧碰撞，明確是非觀，領(lǐng)悟交友原則。
在本節(jié)課學(xué)習(xí)結(jié)束之后，教師稍作小結(jié)，利用學(xué)以致用檢測(cè)學(xué)生的掌握情況。讓學(xué)生談本節(jié)課的收獲，最后用《魂斷藍(lán)橋》中的經(jīng)典歌曲《友誼地久天長(zhǎng)》，從而讓學(xué)生感悟升華。
青春期心理健康15
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)過(guò)程：
活動(dòng)一：回顧自己及周?chē)瑢W(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來(lái)的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。
學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：
身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長(zhǎng)了小胡子，變聲了
在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點(diǎn)。
活動(dòng)二：
歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。
活動(dòng)三：
歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：
1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的`生長(zhǎng)激素，促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長(zhǎng)速度加快，同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。
4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。
男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長(zhǎng)而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。
女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長(zhǎng)，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。
小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。
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