【集合】心理健康心得體會

　　從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心理健康心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　小學心理健康教育主要包括內(nèi)容：

　　小學生心理健康的維護，學生心理行為問題矯正以及學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)等。

　　心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。

　　一般來講，小學生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在五個方面：

　�。�1）具有穩(wěn)定的情感；

　�。�2）具有和諧的人際關(guān)系；

　�。�3）具有符合其年齡特點的多種心理特點；

　�。�4）智力正常；

　�。�5）意志力發(fā)展好，自控力較強，有較好的適應(yīng)能力。

　　以下從三個方面介紹小學心理健康教育的內(nèi)容。

　　這是面向全體學生、提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容，具體包括以下六個方面：

　�。�1）智能訓練：幫助學生對智力的本質(zhì)建立科學認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計不同的訓練活動等；

　　（2）學習心理指導：幫助學生對學習活動的本質(zhì)建立科學認識，培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機，訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；

　�。�3）情感教育：教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓練。

　�。�4）人際關(guān)系指導：圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；

　�。�5）健全人格的培養(yǎng)：關(guān)于個體面隊社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進取心、耐挫能力等；

　�。�6）性心理教育：關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識和技巧。

　　這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇，具體包括以下五個方面的內(nèi)容：

　�。�1）學習適應(yīng)問題：指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學�？植腊Y、厭學等；

　　（2）情緒問題：主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題；

　�。�3）常見行為問題：主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等；

　　（4）身心疾患：主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)；

　�。�5）性行為問題：主要指由于兒童的性無知而產(chǎn)生的性游戲行為。

　　心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。

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