中職學(xué)�；@球教學(xué)中籃球游戲的選擇

　　中職學(xué)�；@球教學(xué)中籃球游戲的選擇

　　重慶市立信職業(yè)教育中心 周小雄

　　【摘 要】籃球游戲是一種以籃球?yàn)橹饕�工具，有特定目的、任�?wù)，并在特定的規(guī)則和范圍內(nèi)實(shí)施的某種活動(dòng)形式和方法的總稱。本人經(jīng)過半年的教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)籃球游戲能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高他們的學(xué)習(xí)興趣，并取得了很好的教學(xué)效果。

　　【關(guān)鍵詞】籃球游戲；籃球教學(xué)；教師；學(xué)生

　　隨著新課程的頒布實(shí)施，這就要求改變體育教學(xué)中單純對(duì)學(xué)生傳授知識(shí)技能，發(fā)展體能的身體教育觀念，而是將籃球游戲與籃球教學(xué)很好地結(jié)合起來，在籃球教學(xué)中倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)的、愉快的學(xué)習(xí)，既在情感上主張樂學(xué)反對(duì)苦學(xué)，又在意志上主張勤學(xué)反對(duì)怠學(xué)，使學(xué)生能在游戲中學(xué)到技術(shù)和技能。

　　《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)說明：中學(xué)階段的籃球教學(xué)是在籃球的實(shí)踐活動(dòng)中，讓學(xué)生自由地去感受和體驗(yàn)其特征價(jià)值和樂趣為主線，不過分追求技術(shù)細(xì)節(jié)。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn)籃球教學(xué)中籃球游戲可以集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)較快地掌握籃球運(yùn)動(dòng)的各種技術(shù)與技能，對(duì)籃球教學(xué)工作有促進(jìn)作用。綜合以上情況，在教學(xué)中我征對(duì)籃球教學(xué)做出了以下的總結(jié)和探析：

　　一、開始部分的游戲的選擇

　　課程開始部分，學(xué)生的精神比較渙散，注意力不集中，受外界干擾大，所以主要目的是讓學(xué)生集中注意力以便于開始一節(jié)課，可選用隊(duì)列隊(duì)形類的游戲方式。如“聽口令集合”：學(xué)生以排或組為單位，聽教師口令迅速集合整隊(duì)；“反方向動(dòng)作”：在隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)中按教師發(fā)出的口令的反方向進(jìn)行，如口令“向左轉(zhuǎn)”時(shí)學(xué)生“向右轉(zhuǎn)”等；“特定組數(shù)報(bào)數(shù)”：一般以學(xué)生總?cè)藬?shù)的某一倍數(shù)來限定，如全班40人，可分為5組，在學(xué)生報(bào)數(shù)時(shí)，每到“8”時(shí)該名同學(xué)應(yīng)報(bào)“1”，到“16”時(shí)報(bào)“12”，依次進(jìn)行。再如上籃球課時(shí)整隊(duì)集合報(bào)數(shù)的時(shí)候可以采用“傳球報(bào)數(shù)或拋球報(bào)數(shù)”：即一名同學(xué)傳給另一名同學(xué)，傳球的同時(shí)報(bào)數(shù)。另一種方法就是一名同學(xué)把球拋起的同時(shí)報(bào)數(shù)后，下一位同學(xué)用同樣的方法報(bào)數(shù)。通過選擇一些“集中注意力的游戲”能夠有效提高學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的興奮性和積極性，又能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好，同時(shí)還能起到調(diào)動(dòng)課堂教學(xué)氛圍。

　　二、準(zhǔn)備部分游戲的選擇

　　這一部分課程的主要目的是使學(xué)生從生理上和心理上盡快進(jìn)入教學(xué)過程，為順利完成基本部分和整堂課的教學(xué)任務(wù)做好準(zhǔn)備。主要任務(wù)使學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟器官、各肌肉的活動(dòng)產(chǎn)生適宜的興奮性進(jìn)入工作狀態(tài)，提高教學(xué)效率并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生�？刹捎米�、跑、輕松的跳躍，徒手操、活動(dòng)性游戲以及加以使用籃球的各種練習(xí)。

　　該課程可采取的游戲有“運(yùn)球障礙跑”：繞籃球場上的各隊(duì)人為設(shè)定的障礙；“運(yùn)球蛇形跑”：一路縱隊(duì)且兩人之間相距3米，最后一名同學(xué)運(yùn)球加速依次繞過前面同學(xué)，連續(xù)進(jìn)行；“模仿跑”：一路縱隊(duì)，由第一名同學(xué)做各種跑跳動(dòng)作，后面同學(xué)進(jìn)行模仿；“運(yùn)球沿線跑”：即一路縱隊(duì)沿籃球場各種線跑，要求每條線必須跑到；“追逐游戲”：所有同學(xué)沿球場線跑，指定一名同學(xué)首先進(jìn)行追逐，在跑動(dòng)中未踩到線或被追到的同學(xué)進(jìn)行反追；“反應(yīng)練習(xí)”：如“長江黃河”或“數(shù)字反應(yīng)”練習(xí)，可以通過加減數(shù)字來增加練習(xí)難度；“模仿練習(xí)”兩人一組迎面準(zhǔn)備，一人主動(dòng)做各種技術(shù)動(dòng)作，另一人模仿或做對(duì)應(yīng)動(dòng)作，如投籃與蓋帽，突破與防守等。運(yùn)用球練習(xí)“分隊(duì)傳接球”：半場或限定區(qū)域內(nèi)按人數(shù)均等的原則分成兩隊(duì)，一對(duì)首先開始傳接球練習(xí)并連續(xù)計(jì)數(shù)，另一對(duì)積極防守并搶斷，成功后兩隊(duì)進(jìn)行交換練習(xí)。規(guī)定傳球次數(shù)或限定時(shí)間內(nèi)次數(shù)高的隊(duì)伍獲勝。“運(yùn)球干擾”在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，分組人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，每組兩人進(jìn)行相互干擾，失誤者為輸。通過選擇游戲?qū)W生能夠明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，集中注意力、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣：可以使學(xué)生身體的各器官系統(tǒng)機(jī)能、各主要肌群、關(guān)節(jié)、韌帶等做好充分準(zhǔn)備，以飽滿的精神狀態(tài)開始一堂課的學(xué)習(xí)和鍛煉。

　　三、基本部分的游戲選擇

　　教學(xué)中根據(jù)教學(xué)進(jìn)度安排，結(jié)合學(xué)生的具體情況，選擇相應(yīng)的各種教學(xué)方法和手段，組織適宜的練習(xí)方法，其中包括個(gè)人、整體的練習(xí)�？蛇x用專門和準(zhǔn)備性練習(xí)或游戲、接力等方法。

　　該方法主要是提高學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)能力和水平，可采用多種結(jié)合球的接力類、配合類、進(jìn)球數(shù)限定類或分組對(duì)抗類游戲，使學(xué)生在游戲中達(dá)到教學(xué)目的。如“單手或雙手運(yùn)球接力”、“傳接球接力”，在練習(xí)中可以直線或迎面進(jìn)行，也可以通過擺設(shè)標(biāo)志物障礙或最后必須投中籃來增加練習(xí)難度。還可以采用“四角傳接投籃綜合練習(xí)”、“8字傳接與策應(yīng)配合練習(xí)”等方法進(jìn)行配合練習(xí)。本部分練習(xí)的主要目的是為了使學(xué)生形成、掌握并改進(jìn)籃球技戰(zhàn)術(shù)技能，發(fā)展身體素質(zhì)和培養(yǎng)道德意志品質(zhì)。通過選擇游戲就可以改善傳統(tǒng)體育教學(xué)的單調(diào)枯燥的練習(xí)形式，既能發(fā)揮學(xué)生的主體作用，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，并能加快動(dòng)作技能的形成和掌握，同樣能活躍課堂氣氛。

　　四、素質(zhì)部分的游戲選擇

　　根據(jù)中學(xué)《體育與健康》教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，編排選擇游戲，以達(dá)到預(yù)定的效果，不同內(nèi)容的游戲教學(xué)所達(dá)到的目的是不同的。這部分教學(xué)主要是為了增進(jìn)練習(xí)者的健康水平，提高身體機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。如進(jìn)行搶籃板教學(xué)時(shí)，可選擇“連續(xù)打籃板比多”的游戲。它既達(dá)到練習(xí)搶籃板的技術(shù)，掌握和判斷搶籃板技術(shù)的正確動(dòng)作和起跳時(shí)機(jī)，又可達(dá)到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的目的。在學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)時(shí)可開展“傳球比多”游戲；學(xué)習(xí)搶斷球技術(shù)時(shí)可采用“看誰搶得多”和“打球和保護(hù)球”等游戲；學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)時(shí)可采用“繞圓運(yùn)球接力”和“曲線運(yùn)球接力”等游戲；學(xué)習(xí)投籃技術(shù)時(shí)可采用“投籃比多”、“罰球比多”等游戲。通過這些游戲教學(xué)，既可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性又有利于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。在教學(xué)中可采用各種競速游戲如“接力”、“追逐”游戲發(fā)展學(xué)生的速度能力：采用“推小車”、“下蹲走”，各種“跳躍”或“負(fù)重”類的接力或追逐發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)，以達(dá)到該部分練習(xí)的效果。通過選擇與素質(zhì)練習(xí)有關(guān)的游戲達(dá)到本節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，而不是單一的素質(zhì)練習(xí)。選擇游戲去完成練習(xí)內(nèi)容和提高學(xué)生的自覺性、積極性，比單一的去完成練習(xí)內(nèi)容的自覺性、積極性要高。

　　五、結(jié)束部分的游戲選擇

　　結(jié)束部分安排的籃球游戲要考慮到學(xué)生身體機(jī)能需要恢復(fù)，肌肉需要放松，因此選擇的游戲主要是注重游戲的娛樂性、趣味性、放松性，是游戲與放松活動(dòng)融為一體，這樣可以有效的消除緊張、緩解疲勞的狀態(tài)，達(dá)到放松的目的。例如“盲人放球入筐”的游戲就可以達(dá)到這種效果，而且還可以達(dá)到課后整理和收拾器材的目的。

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