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外出拉練心得體會
我們得到了一些心得體會以后，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的外出拉練心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
外出拉練心得體會1
因為追求，所以選擇；因為選擇，所以堅持；因為堅持，所以奮進。 選擇了，就要去堅持。
拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責任，也是對個人的承諾與責任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著前行。 王石說，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的.那座峰�！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒�，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
如何對待拖后腿的隊員
每個團隊都為一定的目標而存在。在目標達成的過程中，不免出現(xiàn)隊員犯錯誤或托后腿的情況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的其他成員的一個難題。
為團隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓勵的時候，當有掌聲的時候，情況就改變了。具大的精神力量被創(chuàng)造出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。
其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不論角色的大小，不論角色的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。這里
沒有競爭對手，也沒有敵對雙方，只有演員和觀眾。你在臺上，我為你鼓掌；我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此。
李嘉誠說，強者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的理想和原則，憑仗我們的毅力實踐信念、責任和義務(wù)，運用我們的知識創(chuàng)造豐盛精神和富足的家園。喝彩既是對團隊的一種鼓勵、支持與承認，也是對個人的鼓勵、支持與認可。一份鼓勵，兩份受益，給他人，給自己；一份指責，兩份傷害，對他人，對團隊。
鄧總說，通過“百萬精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來鍛煉管理人員 的身體及堅忍不拔的性格，樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信心和決心，增強管理團隊的凝聚力和執(zhí)行力。并且更好的提升團隊協(xié)作。
外出拉練心得體會2
xx月xx號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
一、學習他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當堂訓練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。
二、學習他們高效的自主學習。
新課程理念告訴我們，在學習活動中必須自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學生的'自主學習意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學生在情景中積極主動地參與學習活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導學生以準確簡練的語言，對課堂知識進行總結(jié)、評價、反思。有利于培養(yǎng)學生學習的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學生學會了合作，承擔責任。
三、實踐了才會匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學習了他人的經(jīng)驗，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧！同時這些優(yōu)秀教師們都非常樸實、和藹可親、富有朝氣，做事嚴謹認真，給我們豎起了榜樣。
外出拉練心得體會3
在這拉練的一個月里，有歡樂、也有無奈，然而它卻令我很難忘。它讓我學會了什么是團隊意識、什么是頑強的意志。
起初都以為可以應(yīng)付過去，就可以完事了。但后來才感覺到，拉練不只是訓練我們的身體素養(yǎng)，同時也培育了我們的毅力、急躁和團隊意識。
一開頭都是大家各自跑，沒有組織，也沒有紀律，全部人都是很懶散的狀態(tài)，根本沒有把拉練當回事，拉練的效果很不好。但是后來我們隊長告知我們，我們是一個團隊，是一個集體，批判了我們。我們都熟悉到了自己的錯誤，我們不再是只是為了應(yīng)付而練。由于我們是一個團隊，不能就這樣甘愿落后。只有我們團結(jié)起來，統(tǒng)一思想才會營造一個更好的團隊。
所以說，它教會我什么是團結(jié)的.力氣。
第一次集體拉練的時候，才三圈就累得受不了，有時候真的想要放棄，看著別人，都在堅持著，自己要放棄的念頭也就消除了。其實回頭想想，生活中就是這樣，或許就由于最終的一步自己沒有堅持下來，而導致最終的失敗。
所以說，它教會我什么是頑強的意志。
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不行能有一個完整的，高質(zhì)量的團隊。這兩周的拉練讓我深深地體會到了團結(jié)的力氣，合作的力氣，以及團隊精神的重要，我信任，無論在哪個崗位上，它將使我終身受益。
不經(jīng)受風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。這些活動，既磨練了我們頑強的意志，吃苦耐勞的精神，也培育了我們的團隊意識，增進了我們之間的友情，提高了我們學生干部隊伍的溝通力量和分散力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素養(yǎng)，團隊精神。
或許我們在拉練的時候多多少少都會有所埋怨，但我們知道，拉練是必不行少的，由于我信任一句話，是這樣說的，“吃得苦中苦，方為人上人”。
外出拉練心得體會4
4月24號，在王主任的帶著下我和工作室成員們一起去店埡參與了拉練活動，一天的學習生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實那樣的有意義。疲乏中潛藏動力，勞碌中蘊含收獲，總是會意識到自己的缺乏與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
一、學習他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都非常標準，課堂組織緊急有序，當堂訓練扎實有效，而且各個教師的課堂都具有自己鮮亮的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完善呈現(xiàn)。他們肯定做出了艱辛的.努力，才會有今日的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學習。
二、學習他們高效的自主學習。
新課程理念告知我們，在學習活動中必需自主、合作、探究、體驗，這一點在我們工作室課堂中，店埡教師的課堂中表達得非常到位。在聽課的過程中發(fā)覺學生的自主學習意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師奇妙的創(chuàng)設(shè)情境，學生在情景中積極主動地參加學習活動。小組合作溝通、班級合作溝通。帶著問題來、帶著問題走，教師引導學生以精確簡練的語言，對課堂學問進展總結(jié)、評價、反思。有利于培育學生學習的興趣和信念。有利于培育學生初步的創(chuàng)新精神和探究力量。讓學生學會了合作，擔當責任。
三、實踐了才會匯合成河。
任何東西的形成必需經(jīng)過不斷的實踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。教師們當天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清楚自然，讓我們不僅熟悉到了自己的優(yōu)勢和缺乏，也學習了他人的閱歷，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是教師們多年的親身實踐，不斷分析總結(jié)分不開的。假如我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力制造奇跡。
有一種力氣它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時尚、瀟灑、樂觀或許是我也要追求的東西吧！同時這些優(yōu)秀教師們都特別樸實、和氣可親、富有朝氣，做事嚴謹仔細，給我們豎起了典范。
外出拉練心得體會5
得知要進行野外拉練，內(nèi)心有一絲絲悸動。
有的學長說：做好心理準備吧！到時候你就知道什么是痛苦了。有的學長說：別把拉練當回事，其實就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內(nèi)心仍有那么一點點期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，清晨七點鐘，校園內(nèi)就出現(xiàn)了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上！跟上！別落下！保持間距！這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊形，隊伍之間也時常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的`空氣，當微風拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧！
但隨著時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發(fā)酸起來，特別是在上坡的時候，身體更是感到疲憊。此時，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。
休息時，便不停的揉揉腿。腦海中也不由自主的浮現(xiàn)出一幅幅紅軍爬雪山的感人畫面。想著，想著，甚至連自己都不敢相信當時的他們是怎樣在那樣的惡劣環(huán)境之下堅持下來的。直到出發(fā)時，我也沒弄明白是什么原因。是一種一定要活下去的信念支撐著他們？抑或是一種拯救全中國人民的大義鼓舞著他們前進？
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進的途中，在行進的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻的職業(yè)，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源于生活中的一次次內(nèi)務(wù)，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會有所收獲。而我們?nèi)钡木褪菍ψ约旱臏蚀_定位和對軍人這個職業(yè)的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。
外出拉練心得體會6
由于追求，所以選擇；由于選擇，所以堅持；由于堅持，所以奮進。選擇了，就要去堅持。
拉練對一個人來說，是苦痛的。炎炎的烈日，擁擠的交通，荒涼的道路，長途的距離，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們作出選擇的心理障礙。許多時候，并不是由于事情難，我們不敢做，而是由于我們不敢做，事情才難的。能夠作出選擇，已經(jīng)是跨出了一大步，很了不起。
選擇代表了對團隊的一種承諾與責任，也是對個人的承諾與責任。既然選擇了拉練，就要堅持下去。行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛行，但它卻能把網(wǎng)凝聚在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放棄是簡單的，堅持卻是困難的。頭頂烈日，腳踏黃沙，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著前行。王石說，“登山，如人生一樣，雖然常不能預知結(jié)果，但只要堅持，終會勝利。登山是人生的濃縮，之前由于勝利而有時機登山，而我仍需要連續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰�！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的'人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求幻想，登山人生的頂峰，讓生命不平凡。
如何對待拖后腿的隊員
每個團隊都為肯定的目標而存在。在目標達成的過程中，不免消失隊員犯錯誤或托后腿的狀況。是淘汰放棄，還是治病救人，成為給團隊的其他成員的一個難題。
為團隊而喝彩
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在孤獨中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當有鼓舞的時候，當有掌聲的時候，狀況就轉(zhuǎn)變了。具大的精神力氣被制造出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。
其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個角色。不管角色的大小，不管角色的凹凸，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激揚澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。這里沒有競爭對手，也沒有敵對雙方，只有演員和觀眾。你在臺上，我為你鼓掌；我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正表達于此。
李嘉誠說，強者的有為，關(guān)鍵在我們能夠憑仗自己的意志堅持我們正確的抱負和原則，憑仗我們的毅力實踐信念、責任和義務(wù)，運用我們的學問制造豐富精神和富足的家園。喝彩既是對團隊的一種鼓舞、支持與成認，也是對個人的鼓舞、支持與認可。一份鼓舞，兩份受益，給他人，給自己；一份指責，兩份損害，對他人，對團隊。
鄧總說，通過“百萬精英.挑戰(zhàn)自我”利用軍事化徒步拉練來熬煉治理人員的身體及堅忍不拔的性格，樹立敢于迎接挑戰(zhàn)的信念和決心，增加治理團隊的分散力和執(zhí)行力。并且更好的提升團隊協(xié)作。
外出拉練心得體會7
頂著炎炎的烈日，邁上荒涼的道路，通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。
一切都是未知的，行走的路線，行進的路程，還有剩下的距離我們都沒有一樣知道，帶著未知的一切行走在未知的環(huán)境，我們背起行囊，奮勇前進，人生的旅途中，我們不能預料前進的道路上會消失什么。但我們知道，英勇地做出選擇后大膽的前進才有可能走向光明，膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的.后果。只有我們帶著飽滿的熱忱，大膽的向前走，前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下，前面的路才能被我們一段段的制服。
隊伍漸行漸遠，同學們已顯得疲乏，但我們是90后的，是拼搏的一代，怎能隨任憑便退縮，我們是一中學子，減負一中的榮辱，怎能隨任憑便妥協(xié)，我們是軍訓中的軍人，時刻以軍人身份要求自己，怎能隨任憑便止步？
每個人都在堅持，每個人都在努力，不但自己要頑強的走下去，還要鼓舞隊友皮，帶給他們力氣，這就是90后，這就是一中人。
不積跬步，無以至千里，不積小流無以成江河。沒有我們每個學生的努力，就不行能有這長長的前進隊伍，不行能有如此的不服輸?shù)膱F隊。這就是團結(jié)的力氣，這就是合作的力氣。在今后的學習中，我要連續(xù)發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神，與全校同學一起邁向勝利此岸。
短暫的拉練很快完畢了，每個同學臉上都溢滿笑容，滿臉驕傲。是的，我們邁過了一個個小小的難關(guān)。我們的體力差，但我們有積極的心，我們的耐力差，但我們有堅韌的精神。
就像校長所說：“不經(jīng)受風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨任憑便勝利�！崩殻@用任何東西都不能換的珍貴財寶，讓我受益匪淺，難忘終生。
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