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養(yǎng)成良好行為習(xí)慣促進(jìn)自身健康發(fā)展的國旗下講話稿范文
在生活中，我們需要用到講話稿的情形越來越多，講話稿是寫出來供宣講或宣揚(yáng)的書面材料。怎么寫講話稿才能避免踩雷呢？以下是小編整理的養(yǎng)成良好行為習(xí)慣促進(jìn)自身健康發(fā)展的國旗下講話稿范文，歡迎閱讀與收藏。
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天，我發(fā)言的題目是“養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，促進(jìn)自身健康發(fā)展”。
秋意漸濃，這個(gè)學(xué)期已經(jīng)過半，校園里逐漸暴露出一些不和諧的情況，一些同學(xué)因?yàn)榕鲁钥�，開始早晨不能按時(shí)到校；一些同學(xué)因?yàn)槎栊�，開始消極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)。我們的校園因?yàn)闆]有及時(shí)的打掃而顯得有些臟亂，我們的班級(jí)因?yàn)橥瑢W(xué)的隨意而變得有些松散。這個(gè)時(shí)候，我們有必要談一談養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的必要性。
同學(xué)們，自覺遵從規(guī)則，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)有教養(yǎng)的文明人。這不僅對(duì)于我們個(gè)人，而且對(duì)于我們這個(gè)國家、這個(gè)民族，都是非常重要的。我們每天有高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配。比如：我們?cè)绯繋c(diǎn)種起床，怎樣疊被子、刷牙、洗臉、穿衣、吃飯、聽課、作業(yè)等等�？梢哉f幾乎在每一天、每一個(gè)時(shí)刻所做的每一件事情，都是習(xí)慣使然。我們常常聽到這樣的感嘆：“習(xí)慣了”，這足以說明習(xí)慣它是如此的普遍而又簡單，然而它又是如此長久的、堅(jiān)固地作用于每個(gè)人。
那么，我們五中的學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的行為習(xí)慣呢？我認(rèn)為：
一是要養(yǎng)成文明習(xí)慣。文明習(xí)慣主要是指人的儀表、用語、待人接物、衛(wèi)生等習(xí)慣。這幾個(gè)方面都是人外在美的表現(xiàn)。我們應(yīng)該注意自己的外部形象，做到儀表整潔、符合中學(xué)生的身份，見到老師同學(xué)主動(dòng)問好。
二是要養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣。紀(jì)律是公共生活中具有強(qiáng)制性的行為規(guī)則，在學(xué)校它具體表現(xiàn)在：課堂紀(jì)律、宿舍紀(jì)律、集會(huì)紀(jì)律等。沒有規(guī)矩不成方圓，遵規(guī)守紀(jì)是同學(xué)形成良好品德的需要，也是同學(xué)們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的重要條件。
三是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有節(jié)奏、有規(guī)律的生活，會(huì)提高人們的學(xué)習(xí)效率和勞動(dòng)效率，不會(huì)休息就不會(huì)學(xué)習(xí)。有人計(jì)算過，一個(gè)人一生按80年計(jì)算，學(xué)齡前6年，退休后20年，睡眠約18年，剩下的只有36年時(shí)間。在這36年里，學(xué)習(xí)約占去七分之一，工作約占七分之二，剩下的七分之四，由自己支配。因此同學(xué)們要學(xué)會(huì)安排自己的時(shí)間，努力培養(yǎng)“今日事情，今日畢”的習(xí)慣，學(xué)會(huì)善于利用點(diǎn)滴時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息。
四是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)是長期艱苦的腦力勞動(dòng)，是青少年的主要任務(wù)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是良好學(xué)習(xí)成績的先導(dǎo)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：預(yù)習(xí)習(xí)慣、聽課習(xí)慣、復(fù)習(xí)的習(xí)慣、做作業(yè)的習(xí)慣。我們正處于長知識(shí)、長身體的時(shí)期，我們精力旺盛，思想集中，記憶力強(qiáng)，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就肯定能提高學(xué)習(xí)效率。
五是要培養(yǎng)勞動(dòng)的習(xí)慣。勞動(dòng)可以培養(yǎng)人的吃苦精神、戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，并增長聰明才智，促進(jìn)身心健康發(fā)展。一屋不掃何以掃天下，我們要熱愛勞動(dòng)，用我們的勞動(dòng)創(chuàng)造美好的校園環(huán)境和舒適的班級(jí)環(huán)境。
同學(xué)們，現(xiàn)在，大家正處于人生的最為關(guān)鍵的時(shí)期，這一時(shí)期的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，將會(huì)潛移默化地影響我們一輩子。我國著名大氣物理學(xué)家高登義曾經(jīng)十多次走進(jìn)西藏、五次登上珠穆郎瑪峰、兩次到南極、兩次到北極進(jìn)行考察，是迄今為止，我國到過地球“三極”（北極、南極、珠峰）的唯一的大氣物理學(xué)家。他認(rèn)為，自己成功的原因在于在中學(xué)階段學(xué)習(xí)時(shí)，養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣，使他形成了了堅(jiān)實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、強(qiáng)健的體魄和團(tuán)結(jié)奮斗的精神。
現(xiàn)代教育家魏書生說過：“行為養(yǎng)成習(xí)慣、習(xí)慣形成個(gè)性、個(gè)性決定命運(yùn)。”同學(xué)們，讓我們用認(rèn)真的態(tài)度，從身邊的小事做起、從現(xiàn)在做起，嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成一個(gè)個(gè)有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，在五中這片土地上健康茁壯地成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天。
我的演講完畢，謝謝大家！
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