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預防春季傳染病國旗下講話稿(通用19篇)
在生活中,能夠利用到講話稿的場合越來越多,講話稿也稱“發(fā)言稿”,是指在講話前擬定的書面稿子。寫講話稿的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編幫大家整理的預防春季傳染病國旗下講話稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
【1】預防春季傳染病國旗下講話稿 |
【2】幼兒園預防春季傳染病國旗下講話稿 |
【3】小學預防春季傳染病國旗下講話稿 |
【4】初中預防春季傳染病國旗下講話稿 |
【5】高中預防春季傳染病國旗下講話稿 |
預防春季傳染病國旗下講話稿 1
老師們、同學們:
“春暖花開,萬物復蘇”,當我們置身于明艷春光、陶醉于鳥語花香時,你可曾知道各種致病菌也在迅速地生長。氣候變化無常,早晚溫差較大,導致人的抵抗力下降,一些春季傳染病也在悄悄地開始傳播。預防春季傳染病不容忽視。
春季常見傳染病有以下6種:
1、水痘
患病初期有發(fā)熱、頭疼、全身倦怠等癥狀,發(fā)病24小時內出現(xiàn)皮疹,發(fā)病前2天和發(fā)病后6天都具有傳染性。
2、流行性腮腺炎
患病初期有發(fā)熱、頭疼、無力、食欲不振等癥狀,發(fā)病1—2天后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,通常可見一側或兩側腮腺腫大。發(fā)病前6天至發(fā)病后9天具有傳染性。
3、流行性感冒
患病初期出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、肌肉疼、乏力、鼻炎、咽喉疼和咳嗽等癥狀。流感病人是傳染源,主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播,也可通過接觸病人的分泌物傳播。
4、麻疹
患病初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內出現(xiàn)白點,3—7天后皮膚會出現(xiàn)斑丘疹,通常由面部擴散到全身。嚴重者呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部都會受影響,可導致嚴重后果甚至死亡。
麻疹病人是傳染源,主要通過飛沫或接觸病人的鼻咽候分泌物傳播。
5、手足口病
手足口病多發(fā)于學前兒童,主要癥狀是手、足、口等部位出現(xiàn)斑丘疹、皰疹、少數(shù)病例出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫等。
該病主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳染。
6、禽流感
主要出現(xiàn)高熱(38度以上)、咳嗽、咽喉疼、頭疼、全身不適等癥狀。主要經(jīng)過呼吸道感染,也可以通過密切接觸感染到禽類及其分泌物、糞便、受污染的.水而感染。
7、預防要點:
1、在人群集聚場所打噴嚏、咳嗽要用手絹或紙巾掩蓋口鼻、不隨地吐痰,不要隨意丟棄擦鼻涕、吐痰使用過的紙巾。
2、勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。
3、雙手接觸呼吸道分泌物后應立即洗手或擦干凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5、注意環(huán)境衛(wèi)生、室內通風。如周圍有呼吸道傳染病人,應增加通風換氣次數(shù),注意保暖,衣服、被褥要經(jīng)常曬太陽。
6、多喝水,多吃水果蔬菜,增強免疫能力。
7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。
8、盡量避免接觸貓狗、禽鳥、鼠類及其排泄物,一旦接觸,一定要及時洗手。
9、發(fā)現(xiàn)死亡或可疑患病的動物,不要接觸,立即報告。
10、不吃不衛(wèi)生的食品,如不合格的零食。
老師們,同學們,希望你們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,在享受美好生活的同時,重視春季流行疾病的防控。祝愿大家:人人都有好身體,天天都有好心情!
預防春季傳染病國旗下講話稿 2
敬愛的老師、親愛的同學:
早上好!今天我國旗下講話的內容是“怎樣預防春季的常見傳染病。”
萬物復蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病,享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識:
流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的`預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水,可起到除燥,保護黏膜的功能,促進病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。也可以適當?shù)难a充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習慣、養(yǎng)成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力,有效預防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。
6、在預防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。
預防春季傳染病國旗下講話稿 3
老師們、同學們:
大家好!
今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣:
1、操場上同學們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學們沒有及時把汗擦干,結果回汗引起了感冒。
2、教室里同學們在認真地學習,專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗戶通通空氣,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
3、學校周圍,同學們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的'發(fā)生呢?
一、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學習生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
預防春季傳染病國旗下講話稿 4
老師們,同學們:
大家好!
三月的陽光和煦溫暖,三月的微風吹面不寒。路邊的小樹欣喜的吐出了綠芽,池塘里藏了一冬的小魚也被陽光拉了出來,在池塘里歡快的游玩。一切看起來那么美好,但我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險。
春季是一個疾病多發(fā)的季節(jié)。今天國旗下講話,我們說一說春季傳染病的預防。
我們每天都重復的做著那個習以為常的動作——呼吸。但卻不知在一呼一吸賦有節(jié)奏的頻率里,或許有著一種可怕的物體正隨著它,慢慢的進入你的身體,游走在各個角落里。這個可怕的'物體正是一種說熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個隱形的殺手,只要一旦出手一定就會引起軒然大波,決不會手下留情。如:流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病?墒牵瑢W們,你們也不要害怕。每一種傳染病,既然能夠傳染,自然也能夠預防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播,讓病毒在空氣中隨意飄蕩,但更多的傳染病也是在吃入口的途中進入了你的身體。我們愛吃,是因為人的本性,但在你吃下那一口時,你有曾想過它衛(wèi)生嗎?它健康嗎?
如今整個社會都在關注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群,更加要保護好自己。在此我提醒大家:
1、在家與教室多通風。
2、不吃不衛(wèi)生食品。
3、多參加體育活動。
4、注射疫苗,防患于未然。
5、如發(fā)現(xiàn)身有不適,及時去醫(yī)院治療。做到以上幾點,我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峰期。
一年之計在于春,讓我們以昂揚的精神狀態(tài)投入到新的學習生活當中去,為自己新的一年拼搏加油!
預防春季傳染病國旗下講話稿 5
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家上午好!
很榮幸在這莊嚴而又親切的國旗下演講,今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。
春季是萬物復蘇生機勃勃的季節(jié),但是病毒細菌也不例外,也是它們高度繁殖的季節(jié)。有害病毒細菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴重時可以奪去我們的生命,特別是現(xiàn)在大家都很關注的.禽流感,已經(jīng)奪去了國內十幾人的生命了,所以我們要用正確的方法嚴格加以防范。
一、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話”!
二、養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課。
三、注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜。因為這些食物可以維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質的食物。
四、堅決不吃校外小商小販的食品。這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
五、注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。同時還要注意,教室內要每天通風換氣。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
預防春季傳染病國旗下講話稿 6
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家上午好!
今天我的演講主題是“如何預防春季春染病”。
春季來臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對于預防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的'時候,切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點:
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
2、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預防春季傳染病國旗下講話稿 7
老師們,同學們:
大家好!我是七年級一班的林xx。今天我國旗下演講的題目是《預防春季感冒 從細微之處做起》
春季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員相對比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的.病菌,更容易傳播,會對同學們的身體健康及校園生活帶來不利的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
同學們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。
2.積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強體質。
3.盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。
4.拒絕垃圾食品,不喝生水。
5.每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風,保持教室空氣新鮮。
6.合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
7.注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、洗手,不隨便吐痰,打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩,防止細菌傳播;
8.發(fā)熱或有其它不適,要及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結束,謝謝大家。
預防春季傳染病國旗下講話稿 8
老師們、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《春季傳染病的預防》。
隨著氣溫回升,春天即將到來。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。如水痘、諾如病毒、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等呼吸道傳染病,是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,我提出以下幾條,以供大家參考。
1、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其房間、電腦室、教室等,還要避免穿堂風,以免著涼。
2、盡量不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,洗手后要有干凈的'毛巾或紙巾擦手。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時洗手。
4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間,各種藝術特長的培訓量要適度,減輕小學生的課業(yè)負擔。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫力。合理膳食,增加營養(yǎng),不買不吃三無食品。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。愿同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。
預防春季傳染病國旗下講話稿 9
各位老師、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預防春季傳染病》。
同學們,春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發(fā)腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意衛(wèi)生,是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生慣,不愛洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生,防疾病應從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們如何在春季有效地預防疾病呢?
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的'身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要堅持教室以及室內空氣暢通流暢。盡量少去公開場合。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。
同學們,健康的身體是我們快樂研究的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活!
預防春季傳染病國旗下講話稿 10
各位老師、同學們:
上午好!
萬物復蘇,春暖花開,春天已經(jīng)向我們走來。春天是個陽光明媚、暖風熏人的季節(jié),但就在我們盡情享受春天美好景致的同時,也不能忘了春天是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。隨著萬物復蘇的還有那些病毒和病菌,它們將和小草花朵一起來到我們的身邊,而且初春乍曖還寒,人體內部系統(tǒng)還來不及適應氣候的變化,加之初春天氣變化無常,忽冷忽熱,早晚溫差較大,人體的免疫系統(tǒng)來不及調節(jié)以適應外界的變化,同時病毒、細菌、真菌等病原微生物又比冬季活躍,所以人體就容易患病。春季是流感、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、風疹等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。這些疾病傳播迅速、流行性強,是最易在學校發(fā)生的疾病。
自從開學以來,我市傳染病防控形勢也比較嚴峻,傳染病發(fā)病情況明顯上升。有些個別學校出現(xiàn)以“咽痛、發(fā)熱”癥狀為主的流感樣病例,截止3月15日全市共報告21起275例病例,其他常見傳染病也時有發(fā)生,共報告水痘57例、手足口病8例、腮腺炎9例、猩紅熱6例。
針對以上形勢,為了盡可能減少疾病的發(fā)生,學校提醒師生做好防控措施,盡可能的減少疾病在校內的漫延,特提出以下要求:
1.首先從思想上樹立起預防傳染病的防范意識,切斷傳播途徑。合理營養(yǎng),不挑食,不偏食,不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2.注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要洗手,減少春季呼吸道傳染病的流行。
3.春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,同學們要上好體育課和陽光活動課,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。同時也要合理安排運動量,以免運動受傷。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
4.各班級要積極開展春季傳染病預防的宣傳教育活動,學生們請?zhí)岣咦晕冶Wo意識,發(fā)現(xiàn)自己身體給大家簡單介紹一下我們小學生春季疾病和預防。大家都知道,春天是萬物生長的季節(jié),因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié),對我們的小學生來說,春天容易患二大類疾。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等),另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹,過敏性鼻炎,嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過于擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的`。
1、我們在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)
8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、學校要嚴格執(zhí)行晨、午檢制度,并做好相關記錄。發(fā)現(xiàn)發(fā)熱及出疹學生必須要求其立即離校就醫(yī),注意追訪就診及病情發(fā)展情況,并嚴格要求其在家隔離治療至該病的隔離期滿。密切注意病例班級內有無續(xù)發(fā)病例,如有續(xù)發(fā),及時報告,同時采取相應的預防性措施;疾W生必須持學校/幼兒園所屬地段保健科出具的復課證明方可返校上課。
另外,對于過敏體質的小朋友來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活學習!
幼兒園預防春季傳染病國旗下講話稿 1
各位老師,各位同學:
大家好!
今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的防治。
春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細菌、病毒異常活躍,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集的場所,學生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)就比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響。為有效預防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行,同學們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的.傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
這些不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內空氣中微生物的數(shù)量,改善室內空氣質量,調節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。
5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。
同學們,我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病。
身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望全校師生都能有一個健康的體魄來認真學習和工作,享受快樂的春天。
幼兒園預防春季傳染病國旗下講話稿 2
各位老師,各位同學:
春天到了,萬物復蘇,風和日麗。春季是一個充滿活力的季節(jié),人們戶外活動增多了,但是,隨之而來也增加了傳染病的傳播機率。學校又是人群聚集的場所,講究個人衛(wèi)生,愛護校園衛(wèi)生環(huán)境,形勢嚴峻,刻不容緩。今天,借此升旗儀式機會,給同學進行一次預防春季傳染病的基本常識教育。
由于春天風大,溫度變化無常,因此春季是一個多發(fā)傳染疾病的季節(jié),主要病癥:
一是上呼吸道感染。俗稱“傷風”,“感冒”,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的,它和受涼引起的感冒有本質上的區(qū)別,因此,不能不吃藥,任憑人體抗,要及時到校醫(yī)室去就診,對癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道,春天風大,空氣中浮塵很多,飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子,很容易使皮膚過敏。如果同學們遇到皮膚搔癢,出現(xiàn)紅斑,不要緊張,及時到校醫(yī)務室去就診,不要自作主張亂用藥,因為處理不當極可能產(chǎn)生局部皮膚感染。
三是“流腦”。“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的'簡稱,不但兒童易得此病,就是青少年得病人數(shù)也逐年上升!傲髂X”也是一種經(jīng)呼吸道感染和傳播的疾病,它可使患者出現(xiàn)高熱、頭疼、隨后身上就出現(xiàn)為數(shù)不等的斑點,有針尖大小的,也有綠豆、黃豆大小的,這些斑點融合成片狀,形成出血點、出血斑、淤斑。隨著皮疹的出現(xiàn),患者的精神頭越來越差。甚至出現(xiàn)噴射狀嘔吐、嗜睡、昏迷、抽風等癥狀,少數(shù)人還可出現(xiàn)呼吸衰竭、休克等危險情況。一旦發(fā)現(xiàn)自己在發(fā)燒的同時又出現(xiàn)皮疹,就應該及時就醫(yī),做到及早發(fā)現(xiàn)、對癥治療,不要自行處理,隨意吃藥。
為了預防春季傳染病的發(fā)作和流行,請同學們嚴格要求自己,自覺做到一下幾點:
1、春天氣候冷暖不定,要注意增減衣服,當心著涼,引起上呼吸道感染,從而降低抵抗力;
2、盡量少到人群密集、通風效果差的場所去;
3、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;
4、常用清水洗臉洗手,勤剪指甲,勤換衣物,勤曬被褥,充足睡眠;
5、還要堅持鍛煉身體,合理飲食,平時多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃多脂肪,多糖份的食物。
幼兒園預防春季傳染病國旗下講話稿 3
尊敬的老師、親愛的小朋友們:
大家上午好
我是來自大三班的xx小朋友,我今天給大家演講的主題是《健康你我他》。俗話說:“一年之計在于春”。春天的到來,必將是欣欣向榮,新希望的開始。
小朋友,你們知道什么是健康嗎?健康就是擁有良好的體魄,好的食物對我們的身體是很重要的,春季是小朋友成長的最佳時機,小朋友應該多吃含鈣的.食物,同時還要補充維生素,除了這些小朋友還要多多鍛煉身體,多參加游戲活動,把自己的身體練得棒棒的。
春季里也有許多的傳染病,這很容易危害小朋友的身體健康,所以我們應該這樣做:
小朋友,都知道,傳染病預防有高招。
勤換衣,多通風,人多不去湊熱鬧。
飯前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少,牛奶雞蛋也需要。
多喝水,多鍛煉;休息好,身體好。
傳染病嚇得快快跑,你我健康哈哈笑。
謝謝大家,我的講話完了!
小學預防春季傳染病國旗下講話稿 1
親愛的老師們、同學們:
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的`,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、合理膳食,增加營養(yǎng),攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
2、不到人口密集、人員混雜國旗下感恩、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
5、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6、不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7、注意個人衛(wèi)生,打噴嚏;
8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
9、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10、傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
小學預防春季傳染病國旗下講話稿 2
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
我是四年級11班的張xx,今天我國旗下演講的主題是《講衛(wèi)生,預防春季傳染病》。
春天氣候轉暖,萬物復蘇,春暖花開,但是春季也是"百草發(fā)芽,百病發(fā)作"的季節(jié)。春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發(fā)手足口病、流行性感冒等傳染病。學校是人群高度密集的場所,更容易發(fā)生傳染病流行。因此,在春天,只要稍微不注意衛(wèi)生,是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注意生活衛(wèi)生習慣,比如不愛洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等生活中的小細節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生,預防春季傳染病應該從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們如何在春季有效地預防傳染病呢?
一、要保持校園環(huán)境衛(wèi)生。要做好校園環(huán)境的清潔打掃,消除衛(wèi)生死角。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的`滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。
二、要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏后以及外出歸來一定要勤洗手。勤換、勤洗衣服和被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品不能混用。還要做好教室、宿舍、食堂等場所的定時通風,保持室內空氣流通,同時也要避免穿堂風,避免著涼。定期對室內空氣進行消毒。
三、要做好健康教育工作。各班應開展多種形式的健康教育宣傳活動,使學生了解流感、手足口病、結核病等常見傳染病的基本知識,引導學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,當身體不舒服時要及時就醫(yī),在醫(yī)生的'指導下用藥。必要時可以接種相應的疫苗。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠,生活要有規(guī)律,勞逸結合,保持充足的睡眠時間,不要過度疲勞,防止身體免疫力下降。注意天氣變化,及時增減衣服,切不可一下子減少得太多。多喝白開水,按時休息。
同學們,健康的身體是我們快樂學習的前提,要有一個健康的身體,講衛(wèi)生是最基本的,也是我們每個人都能做到的,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,讓疾病遠離我們,健康快樂地學習和生活。
謝謝大家,我的演講完畢。
初中預防春季傳染病國旗下講話稿 1
老師們、同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生習慣,預防春季傳染病》。
3月3日早晨9點,寧波氣象微博宣布:寧波正式入春,入春時間是3月2日。春天,陽光明媚,春暖花開!可是同學們知道嗎?春季也是流感、腮腺炎、麻疹、水痘、風疹等傳染病的高發(fā)季節(jié)。在不知不覺中,可惡的病菌就開始猖獗起來,給我們的健康造成了威脅——人體一旦感染這些病菌,就會出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉等現(xiàn)象,身體嚴重不適,影響人們正常的工作和學習生活。為切實加強學校春季傳染病的防控工作,有效預防春季傳染病,為了全校師生能健康學習與生活,在此,我介紹春季傳染病預防的幾點簡單措施:
1、樹立預防傳染病的防范意識,提高自我保護意識和能力,發(fā)現(xiàn)身體異常,及時到醫(yī)院就疹。要努力切斷傳染途徑:不食用不清潔的食物,堅決杜絕購買路邊小吃、流動攤販的食品,不吃生食,不喝生水。
2、注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防春季傳染病的.關鍵。飯前便后以及外出歸來一定要第一時間先洗手,減少春季傳染病的流行。
3、每日做好晨檢工作。班主任和全班同學要積極配合,做好學生考勤工作。發(fā)現(xiàn)班上有缺課和身體不適的同學,要及時查明原因,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病患者,及時報告校衛(wèi)生部門和校長辦公室,做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離,早治療。各班級都有晨檢記錄表要上交學校,但多數(shù)班級上交時間不及時、表格填寫錯誤或不規(guī)范。所以,今天中午12:05分召開的班長會議上,我們有老師會就此事項特別說明。請會后班長轉達班級具體晨檢負責人,一定要規(guī)范操作。
4、平時做好教室清潔衛(wèi)生工作。保證窗明幾凈,地面干凈無雜物,經(jīng)常開窗通風換氣,使室內空氣流通,有傳染病病情的班級,要認真做好消毒工作。
5、春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。同時也要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。
另外,根據(jù)天氣變化,適時增減衣服。最近氣溫大起大落,大家不要著急收起冬裝,“秋凍春捂”是有一定道理的。同時,保持充分的休息與睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
老師們、同學們,讓我們積極行動起來,講究衛(wèi)生,預防春季傳染病!讓我們一起健康、快樂地學習、工作,一起健康、快樂地生活!
謝謝大家!
初中預防春季傳染病國旗下講話稿 2
同學們:
上午好!
春天是很美好的,但隨著氣溫的回升,一些傳染病也隨之而來,尤其是3月份正值冬春交替之際,天氣多變,時寒時暖,是麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
一、幾種常見傳染病癥狀
流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
風疹:臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大,全身癥狀輕。
水痘:全身癥狀輕微,皮膚黏膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。
流腦:主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚黏膜瘀斑、煩躁不安,可出現(xiàn)頸項強直、神志障礙及抽搐等。
流感:一般表現(xiàn)為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
麻疹:發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀,并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等
二、防治常識
春季天氣變化大,忽冷忽熱,若不注意,易引起疾病,其表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、流涕、打噴嚏,部分患兒可有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,在春季如何預防。應注意以下幾個問題:
1、春季天氣變化大,要及時增減衣服,有些孩子衣服穿得太多,活動時出汗,活動后未能及時擦干,容易受涼感冒。
2、初春天氣仍較寒冷,許多班級不喜歡開窗戶,使室內空氣流通不好,因此要經(jīng)常開門窗通風。
3、春季呼吸道傳染病發(fā)病率高,由于孩子抵抗力差,容易被傳染而發(fā)病。因此,班級學生有感冒或患呼吸道傳染病者,應及時治療,勸離回家,治好后返校上課,以免傳染他人。
4、教育學生生活作息要有規(guī)律。過度疲勞和興奮都容易生病,平時應保持正常的生活規(guī)律。早睡早起,做適量的'運動,增強免疫力,來抵御病菌的入侵。
5、多攝取蛋白質和維生素,有助于增加機體免疫力。教育孩子要注意糾偏食、挑食的習慣,均衡飲食,多吃些魚、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。
如果我們注意了這些方面,就能減少感冒的發(fā)生。
高中預防春季傳染病國旗下講話稿 1
尊敬的老師、同學們:
大家好,今日的國旗下講話的主題是《樂觀鍛煉身體,預防春季傳染病發(fā)生》。
操場上同學們盡情追趕,歡快地玩耍,一下子就玩得大汗淋淋,由于同學們沒有準時把汗擦干,結果引起感冒。
教室里同學們在仔細地學習,用心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣不流通,由于沒有準時開窗戶通通空氣,結果帶有細菌的飛沫在空中漂移傳播,引起了流行性感冒。
學校四周,同學們圍著小攤,吃著一些不潔凈的零食,好像吃得津津有味,正由于吃了一些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學們,假如平常不留意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很簡單發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的`傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
那么我們應當如何有效地預防春季傳染病的發(fā)生呢?
1、仔細上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要樂觀參與體育鍛煉,不過運動不能過度,要留意動靜結合。
2、留意個人衛(wèi)生和防護,要保持學習生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基于生命,養(yǎng)成良好習慣,科學參與體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有歡樂。
今日的國旗下講話就到這里,感謝大家。
高中預防春季傳染病國旗下講話稿 2
親愛的老師們、同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的內容是《預防春季傳染病,爭做健康小翰林》。
春天是一年中最美好的季節(jié),風和日麗,萬物復蘇,然而在這明媚的大好時光里,細菌、病毒也異常活躍,因此春天亦是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集的場所,而我們學生又是傳染病的易感人群之一,一旦感染,必然會對生活與學習工作學習造成較大的影響。為有效預防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,進一步提高同學們的自我保護意識,韋老師想通過這次講話,讓同學們對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近日來新發(fā)現(xiàn)的h7n9禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時節(jié)尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.教室必須要每天開窗通風,保持空氣的流通。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內空氣中細菌的數(shù)量,改善室內空氣的質量,是既簡單又有效的室內空氣消毒法。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。同學們要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要隨意堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來時一定要洗手。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙切勿隨地亂扔。此外,還要勤換、勤洗、勤曬衣服,保證個人衛(wèi)生的整潔。
3.加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,同學們要珍惜每一次的大課間及體育課時間,積極參加體育運動,使身體得到充分的鍛煉。下課后多到戶外走走,曬曬太陽,呼吸呼吸新鮮空氣,保證氣血的通暢。當然,在鍛煉的時候,還要注意氣候的變化,避開晨霧風沙,合理安排自己的`運動量,以免對身體造成不利影響。
4.生活有規(guī)律。保證充足的睡眠時間,對提高自身的抵抗力有著舉足輕重的作用。同學們要合理安排好作息,做到勞逸結合。一旦學習或其他活動使身體勞累過度,必然會導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5.衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體的呼吸道免疫力,造成細菌的侵入。因此同學們要根據(jù)天氣變化,適時適當?shù)卦鰷p衣物。此外,還要合理安排好自己的`飲食,尤其這段時間,盡量不吃禽類,少食過于辛辣與油膩的食物,多吃新鮮的蔬果多飲水,排除體內的毒素。
6.一旦感染,及時就診。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適時要及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,更應盡早明確診斷,去醫(yī)院接受治療。堅持帶病上課既是對病情的延誤,也是對他人的不負責,因此一旦染病,還請同學們在家安心地在家休息,落下的功課,老師會等你們康復后給你們補上。
同學們,我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病。
身體是革命的本錢,唯有擁有健康的體魄,才能更好地生活與學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,祝愿同學們都能有一個健康的身體,享受這鶯歌燕舞的美好春天!
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