中學(xué)心理健康的廣播稿
在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們,廣播前一般都會提前做好廣播稿,沒有準(zhǔn)備廣播稿就不會有好的節(jié)目效果,那要怎么寫好廣播稿呢?下面是小編幫大家整理的中學(xué)心理健康的廣播稿,僅供參考,大家一起來看看吧。
親愛的同學(xué)們:
“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音!备魑煌瑢W(xué),大家好!由我!靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”欄目,今天和同學(xué)們正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識,如:心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以來稿的方式交給我們的廣播站,我們會在第一時(shí)間請心理老師解答,你也可以到食堂后面的心理咨詢室進(jìn)行咨詢,“心理加油站”欄目于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出,歡迎同學(xué)們收聽。
本期的“心理加油站”,我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開始這個(gè)話題之前,我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢,是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題,向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長,心理咨詢遵循助人自助的模式,幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能,為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是:對同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往,不良情緒,青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo),因此多采用認(rèn)知理論和途徑,從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。
至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn):
(1)智力正常。能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
。2)情緒健康,能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情,善于從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩(wěn)定性好。
。3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性,行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
。4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性,培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
。5)自我認(rèn)識正確,能接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗(yàn)。
。6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;
在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格,不卑不亢;能客觀正確的評價(jià)別人和自己;寬以待人,樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動機(jī)端正。
。7)社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征,一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理,這與后天的生活環(huán)境有關(guān),當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的。現(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理,為以后踏入社會做好充分的準(zhǔn)備。
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