關(guān)于健康飲食的諺語精選160句

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都聽到過很多諺語吧，諺語的內(nèi)容包含氣象、農(nóng)業(yè)、衛(wèi)生、社會、學(xué)習(xí)等各個方面。你知道民間諺語都有哪些嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于健康飲食的諺語，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　1、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

　　2、若要飯菜吃得香,細(xì)品慢咽嚼成漿。

　　3、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康。

　　4、飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。

　　5、氣大傷神，食多傷身。

　　6、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

　　7、精細(xì)糧食巧搭配,少葷多素有營養(yǎng)。

　　8、飯后喝湯，越長越胖。

　　9、吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。

　　10、吃蘿卜喝茶，氣的醫(yī)生滿街爬。

　　11、病從口入，禍從口出。

　　12、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

　　13、預(yù)防腸胃病，飲食要干凈。

　　14、飯前喝湯，苗條健康；

　　15、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　16、挑食偏食害處大,損害身體礙健康。

　　17、三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你。

　　18、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

　　19、一頓吃傷，十頓喝湯。

　　20、少吃多得味，多吃傷脾胃。

　　21、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　22、飯前喝口湯，永遠(yuǎn)沒災(zāi)殃。

　　23、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

　　24、每留一口，活到九十九。

　　25、鍋碗瓢勺洗得光,不靠佛爺甭燒香。

　　26、早餐天天有，晚上減一口

　　27、早上吃好，中午吃飽

　　28、干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。

　　29、多吃不如細(xì)嚼。

　　30、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　31、上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　32、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

　　33、人要自安，少吃夜餐。

　　34、少吃葷腥多吃素，沒有醫(yī)生開藥鋪。

　　35、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　36、飯吃八成飽，老來胃腸好。

　　37、不做害人事，不吃有毒物。

　　38、谷賤傷農(nóng)，飯多傷胃。

　　39、不干不凈，吃了生病。

　　40、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　41、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。

　　42、學(xué)會吃飯千頓香,切莫貪吃一頓傷。

　　43、飯前一口湯，勝過良藥方。

　　44、肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。

　　45、飲食習(xí)慣好，遠(yuǎn)離醫(yī)和藥。

　　46、能忌煙和酒，活到九十九。

　　47、朝食三片姜，勝喝人參湯。

　　48、飲食講科學(xué)，金秋好生活。

　　49、佳肴美味貴有節(jié),每餐定時又定量。

　　50、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　51、飯后百步走，活到九十九。

　　52、飯吃八成飽，到老腸胃好。

　　53、晚餐宜清淡，益身防早衰。

　　54、要想身體好，早餐要吃好。

　　55、若想長壽安，須減夜來餐。

　　56、早吃好，午吃飽，晚吃少。

　　57、少吃多得味，多吃活受罪。

　　58、食不厭精，劊不厭細(xì)。

　　59、話多不值錢，吃多不香甜。

　　60、甜言奪志，甜食壞齒。

　　61、貪吃又貪睡，添病又減歲。

　　62、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

　　63、一天吃個棗，容顏不易老

　　64、寧可無肉，不可無豆。

　　65、民以食為天，食以味為先。

　　66、多吃咸鹽，少活十年。

　　67、飯前應(yīng)宜先喝湯,勝似健身良藥方。

　　68、飽食終日是萬惡之源。

　　69、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

　　70、要活九十九，每餐留一口。

　　71、食五谷雜糧，保身體強壯。

　　72、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　73、飯后走一走，能活九十九。

　　74、晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。

　　75、閑話不可亂講，東西不可亂吃。

　　76、吃飲少一口，活到九十九。

　　77、藥補不如食補。

　　78、若要身體康，飯菜嚼成漿。

　　79、臭魚爛蝦是冤家,飲食干凈百病防。

　　80、人想長壽安，要減夜來餐。

　　81、欲得長生，腸中常清。

　　82、三餐不過飽，無病活到老。

　　83、狂飲傷身，暴食傷胃。

　　84、朝食三片姜，勝過人參湯。

　　85、晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。

　　86、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

　　87、人愿長壽安，要減夜來餐。

　　88、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

　　89、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

　　90、核桃山中寶，補腎又健腦

　　91、鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康

　　92、吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康

　　93、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

　　94、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心

　　95、寧可食無肉，不可飯無湯

　　96、若要百病不生，常帶饑餓三分

　　97、有淚盡情流，疾病自然愈

　　98、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

　　99、食物缺了鈣，骨牙就損壞。

　　100、三天不吃青，兩眼冒金星

　　101、每餐留一口，活到九十九

　　102、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　103、先睡心，后睡眼

　　104、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

　　105、晨吃三片姜，如喝人參湯

　　106、藥補食補，不如心補

　　107、若要身體壯，飯菜嚼成漿

　　108、大蔥蘸醬，越吃越胖

　　109、常吃素，好養(yǎng)肚

　　110、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

　　111、吃面多喝湯，免得開藥方

　　112、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神

　　113、一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。

　　114、一日兩蘋果，毛病繞道過

　　115、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

　　116、餓了才吃飯，脾胃臉要翻。

　　117、蒜是好物，獨損雙目。

　　118、吃米帶點糠，助你身健康。

　　119、寧可無肉，不可無豆

　　120、蘿卜出了地，郎中沒生意

　　121、飯前喝湯，勝過藥方

　　122、常喝茶，少爛牙。

　　123、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　124、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

　　125、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

　　126、要想終身少得病，夜間大餐要叫停。

　　127、吃了十月茄，餓死郎中爺

　　128、大蒜是個寶，常吃身體好

　　129、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用

　　130、早吃好，午吃飽，晚吃巧

　　131、一日一棗，長生不老

　　132、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少

　　133、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

　　134、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

　　135、貪吃貪睡，添病減歲。

　　136、飯吃八成飽，到老腸胃好。

　　137、狂飲傷身，暴食傷胃。

　　138、學(xué)習(xí)要深鉆細(xì)研，吃飯要細(xì)嚼慢咽。

　　139、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。

　　140、一頓吃傷，十頓喝湯。

　　141、少食多餐，益壽延年。

　　142、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

　　143、饑不暴食，渴不狂飲。

　　144、人愿長壽安，要減夜來餐。

　　145、多吃不如細(xì)嚼。

　　146、食不厭精，膾不厭細(xì)。

　　147、飯前喝湯，苗條健康。

　　148、這些諺語都在提醒人們，要把握好飲食的方法和度，這樣才能健康長壽。

　　149、寧可食無肉，不可食無豆。

　　150、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

　　151、三天不吃青（菜），兩眼冒金星。

　　152、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

　　153、甜言奪志，甜食壞齒。

　　154、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。

　　155、朝食三片姜，勝過人參湯。

　　156、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　157、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

　　158、吃米帶點糠，老小都安康。

　　159、一天吃個棗，一生不知老。

　　160、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

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