生殖健康宣傳資料

　　生殖健康是指關(guān)于生殖系統(tǒng)及其功能和過(guò)程所涉及的一切事宜，包括身體、精神和社會(huì)等方面的健康狀態(tài)下面是范文先生網(wǎng)提供的生殖健康宣傳資料，歡迎閱讀。

　　月經(jīng)期應(yīng)該注意什么（一）

　　（1）經(jīng)期一定要注意下身衛(wèi)生，保持外陰部清潔，每日用溫水洗去外陰血跡，但不要坐入盆中。不能洗盆浴，更不要游泳。

　�。�2）經(jīng)期絕對(duì)不能過(guò)性生活，以防感染等情況發(fā)生。無(wú)特殊情況也不要做婦科檢查。

　�。�3）月經(jīng)期間要保持穩(wěn)定情緒，過(guò)度的情緒變動(dòng)不僅影響正常的月經(jīng)，還可加重月經(jīng)期間的不適感。

　　（4）月經(jīng)期間可適當(dāng)參加勞動(dòng)和鍛煉，以促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，減輕不適。但不宜過(guò)度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，以免盆腔過(guò)于充血而使月經(jīng)增多，經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。

　　（5）經(jīng)期應(yīng)避免在濕冷的環(huán)境中工作，如下水田、洗冷水澡、坐涼地、淋雨等，以免痛經(jīng)。

　�。�6）經(jīng)期應(yīng)注意飲食，注意保暖，保證充足的睡眠，增強(qiáng)經(jīng)期抵抗力，減少疾病。

　　生殖健康的主要內(nèi)容（二）

　　1、人們能夠有滿意而且安全的性生活。

　　2、有生育能力。

　　3、可以自由而且負(fù)責(zé)任地決定生育時(shí)間和生育數(shù)目。

　　4、夫婦有權(quán)知道和獲取他們所選取定的安全、有效、負(fù)擔(dān)得起和可接受的計(jì)劃生育方法。

　　5、有權(quán)獲得生殖健康服務(wù)。

　　6、婦女能夠安全地妊娠并生育健康的嬰兒。

　　生殖健康口號(hào)（三）

　　1、參與健康行動(dòng)，提高生活品味。

　　2、成功的男人要健康，健康的男人更成功。

　　3、多一點(diǎn)健康關(guān)注，(adivasplayground.com)少一份家庭擔(dān)憂。

　　4、夫妻都健康，家庭才幸福。

　　5、給男人健康關(guān)愛(ài)，讓家庭生活精彩。

　　6、關(guān)愛(ài)男性大健康，幸福千萬(wàn)小家庭。

　　7、關(guān)心男性健康，幸福你我同享。

　　8、關(guān)心男性健康，增進(jìn)兩性和諧。

　　青春期男女心理變化（四）

　　青春期是兒童少年向成人過(guò)渡的階段，表現(xiàn)出幼稚未成熟的狀態(tài)�？砂l(fā)生以下心理變化：

　�。�1）性意識(shí)增強(qiáng)；

　　（2）逐步增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)，具有成人感；

　�。�3）封閉自己，保留自己的內(nèi)心世界；

　�。�4）容易產(chǎn)生認(rèn)識(shí)問(wèn)題的片面性。

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