跑步的作文(匯編15篇)

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的跑步的作文，希望能夠幫助到大家。

跑步的作文1

　　今天是我第一次起來的這么早。這真是個奇跡，以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁，我也起不來。我起來了，把今天早上要干的所有東西都干完了。然后就出去跑步。

　　天還是黑的，太陽還沒升起來。我到了小區(qū)廣場那里去跑步，周圍黑燈瞎火，伸手不見四周。我壓制了一下我的想象，便開始跑起步來，起初我圍著小廣場正在跑步。四周靜靜的，沒有一個人我很害怕。于是我來到了燈下開始圍著燈跑步，突然到了一個樓下面，我抬頭一看，看到走廊的那個窗戶若隱若現(xiàn)。一會兒我看清了，一會兒卻又沒有了那個窗戶。這時各種妖魔鬼怪從我腦中浮現(xiàn)，嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑，離這那棟房子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　過了一會兒，周圍來了一兩個人，我頓時有了安全感，便大膽往小廣場上走。我跑著跑著，突然那個人從我眼前消失了。后面?zhèn)鱽怼暗蔚巍钡穆曇�，我回頭一看，哇，原來是出租車司機(jī)正在開著他的出租車。我只好往前走去，走到了剛剛那個人“消失”的地方，在周圍一看，噢，她原來是跑到樹林中鍛煉身體。我自言自語的說道：“原來是虛驚一場，嚇?biāo)牢伊�。�?/p>

　　又過了一會兒，天越來越亮了，旁邊的路燈全部都關(guān)了燈，路上的行人也越來越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽，媽媽說：“你前面可看到那窗戶一閃一閃的.，那說明他們那里的燈壞掉了，你不用害怕�！�

　　從此我的膽子越來越大。

跑步的作文2

　　今天的一節(jié)體育課成功喚醒了我鍛煉的決心，戰(zhàn)勝了自我。

　　這就體育課，主要是跑步，我們男生先跑，老師一聲令下，全班男生都沖了出去�？晌覅s是一個不折不扣的小胖子，我對于跑步是極不情愿的。因為要跑400米，以前我跑過都差點兒吐了，所以我對跑步十分害怕。我跑起來也是非常的慢，身上那些肉反而成了累贅，似乎拖著我不讓我向前。一開始我超過了許多人，魯春澤也在我的身邊，可一眨眼他已經(jīng)沖刺到前面了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去飛馳那些人是多么的矯健，尤其是飛馳在隊伍前面的李光，加一雙大長腿一身肌肉，他跑起來相當(dāng)?shù)妮p松�？匆姶蟛糠滞瑢W(xué)早已把我甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。我感覺我插上翅膀也難以追上這一大段的差距。這時我已經(jīng)氣喘吁吁，腿開始發(fā)軟，速度跟走的'差不多，搖頭晃腦。當(dāng)我跑到終點時就直接趴到了地上，拼命的呼吸，真像一條缺氧的魚，不停的鼓著腮。

　　我想到下一次體育考試還有兩個月的時間，我這種成績真是給班級拖后腿，給年級拖后腿。若我不鍛煉的話，以后總分我是會吃大虧，所以我下定決心給自己定制了一套魔鬼式訓(xùn)練，這種嚴(yán)格的要求我是不會做“裝飾品”的。我一定要靠我堅定的毅力堅持下去，來補(bǔ)足我的短缺。讓身邊的人都看到我的變化。

跑步的作文3

　　讀高三時，極易不開心，于是會選擇去跑步。

　　在雨后潮濕的跑道上，一個人，安靜的張開步伐，跑完后坐在雜草上，安靜的想事情。

　　跑步是如此可以發(fā)泄的方式。

　　習(xí)慣一個人跑步，不喜歡一群人在一起。

　　一大群人時，會隨著人流跑，努力跟上別人的步伐。跑到牙齒疼，感覺要嘔吐。

　　一個人跑步時，可以加快或者放慢步伐，在自己的掌控中，會跑得高興。跑到大汗淋漓。

　　喜歡在夜晚跑，有冷風(fēng)，有昏黃的路燈，還有一種掙脫，或者說是逃亡的感覺亦可。

　　喜歡光腳穿跑鞋，感受腳與鞋真實的摩擦，感覺自己是存在的.。

　　是一種異常喜歡的感覺。

　　喜歡在跑完后，喝自己喜歡的純凈水，透明，干凈，并且看起來簡單。

　　不喜歡跑步機(jī)，純粹的消耗，無意義的重復(fù)，是一種極不明智的舉動。

　　放假期間，有段時間，無所事事。

　　早上起來跑步，是純粹的跑步，沒有些許發(fā)泄意味。亦沒有任何感覺。

　　晚上一個人打籃球，看自己笨拙的姿勢，以及手腕轉(zhuǎn)動間憂傷而安靜的氣息。

　　終于忍受不了這種無任何意識的舉動，終于放棄。

　　安說過：“有時候跑步讓人覺得沮喪�！�

　　的確是這樣。

跑步的作文4

　　我叫張賽賽，是一個學(xué)習(xí)中等的小學(xué)生，今年十歲，屬猴。我有一雙圓溜溜的大眼睛，兩只靈巧的耳朵，一個靈敏的鼻子，還有一張小巧玲瓏的嘴巴。我的優(yōu)點很多，但最令我驕傲的就是我的“飛毛腿”。

　　有一次，我和小區(qū)里的小伙伴們一起在樓下玩，我們也不知道該玩什么才好。突然，我靈機(jī)一動，從地上蹦了起來，對小伙伴們說：”我們要不比賽跑步吧？”小伙伴們左思右想，都想不出什么好玩的，然后就異口同聲地說：“好吧！”

　　我們紛紛從花壇上下跳下，各自脫掉自己的外衣。接著，我們做了一些準(zhǔn)備運動，就馬上站到了起跑線上：“一、二、三、跑”只聽一個伙伴的`口令，我們都爭先恐后地跑了起來。

　　我邁開長腿，飛快地跑了起來。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著終點，心怦怦直跳，我回過頭看了看伙伴們，他們正在起勁地跑呢！我又加快步伐，啊，離終點不遠(yuǎn)了！我使出了九牛二虎的力氣向前沖，哇！我跑到終點了！我停了下來，這時，我已經(jīng)氣喘吁吁的了。后面的小伙伴已經(jīng)緊跟上來了。我們個個都滿頭大汗“咕咚咕咚“地喝下了一杯水。

　　小伙伴們有的一手拿了一片樹葉，在樹底下玩泥沙，藏了“寶藏”；還有的在樹底下玩游戲。我嘛，當(dāng)然是在那涼快的樹蔭底下悠閑地喝著水了。

　　我想跑步可真快樂，今天讓我在小伙伴們面前大顯身手了一回。我多想讓學(xué)習(xí)和跑步一樣優(yōu)秀，我會加把勁，更上一層樓。

跑步的作文5

　　有人喜歡畫畫，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書……你要問我最喜歡什么，我會不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。

　　二年級的那次運動會上，我被同學(xué)們選為跑步運動員。想到可以為班級爭光了，我的心里無比高興。于是，我把每天的課余時間都花在練習(xí)跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場上練習(xí)跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個小朋友三步并做兩步，來到操場上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來到小區(qū)里訓(xùn)練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運動會上取得好成績，我一咬牙，堅持了一個多星期。

　　10月20日，運動會如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開始了。在裁判員的'帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道�！芭�!”槍聲一響，我像一支離弦的箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個到終點啦!就這樣，我奪得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來。

　　從此以后，我愛上了跑步。因為跑步，我改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，我的身體也越來越棒。

跑步的作文6

　　一天，天氣晴朗，萬里無云，陽光明媚.

　　獅子王在這個好日子里，對著動物們說："今天，我們要來舉行一場跑步比賽，可以嗎?"不用說，兔子和駝鳥一定會非常高興.以為兔子和鴕鳥每次"動物賽跑"它們倆個都能進(jìn)入決賽，并且，其中一人能獲的獎杯.

　　不過，其實.鴕鳥比兔子跑的快大家都知道，所以，都會去祝賀鴕鳥，兔子呢?就一個人孤零零地站在一邊，好像非常非常的失望，鴕鳥就會去安慰它，鼓勵它.

　　動物們的跑步比賽開始了，場地上一片加油聲.有些還扮了一個有趣的拉拉隊......

　　果然，兔子和鴕鳥又進(jìn)入了決賽，在這個緊急關(guān)頭，兔子不小心摔了一跤，鴕鳥馬上不跑了，回頭去把它扶了起來.可是，在倆個人快要跑到終點的時候，兔子又跌了一跤，所以把紅絲線拉走了.那......這獎杯就是兔子的`了.

　　可是，兔子并沒收下獎杯，而是說："是鴕鳥幫助了我，如果沒有它的幫助，我就不會得到這個金燦燦的獎杯了!"

跑步的作文7

　　我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運動。跑步不僅能強(qiáng)健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)�來快樂�?/p>

　　每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的'清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會了堅持。記得剛開始跑步時，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時候媽媽總是對我說忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時候，都會在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會進(jìn)步。就這樣，在媽媽的指導(dǎo)下，我經(jīng)過一段時間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問題了。

　　我想對所有人大聲的說：生命在于運動，請你也愛上跑步吧，它會帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強(qiáng)你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來吧！

跑步的作文8

　　這個星期二早上，我們做完廣播操。校長站在操場的講話臺上給我們講話，我忽然聽到校長報到了我的`名字。原來我在50米跑步測試時取得了好成績，校長想邀請我參加跑步比賽，時間就是周二中午午飯后。聽到這個消息，我心里既高興又緊張。

　　中午吃飯的時候，我想起吃完飯就要去跑步測試，我一下子緊張得心都快跳出來，手一抖把勺子都抖掉了，飯也吃不下，只吃了幾口就把飯倒掉了。然后就去操場等著跑步測試。

　　到了操場，發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)已經(jīng)等在那里了，他們有說有笑，可我卻在旁邊，一個人發(fā)抖，我很想和他們一樣說說笑笑，但是我覺得我的臉僵硬了，而且發(fā)青，接著全身僵硬。

　　測試開始了，五個人一組，我是第一組，在起跑線上等待老師發(fā)指令時，我的腿還在發(fā)抖。聽到老師喊：“預(yù)備，跑！”我覺得兩腿發(fā)軟，怎么都跑不快，就像漏了油的賽車。結(jié)果得了小組倒數(shù)第一！

　　居然花了9秒多才跑完這50米。我對自己很失望，我真想罵一頓自己，甚至揍一頓自己!

跑步的作文9

　　運動是我們?nèi)祟惒豢扇鄙俚�，如果不運動，我們的體質(zhì)就會下降，就很容易生病。運動就是為了增強(qiáng)我們的體質(zhì)，讓我們少生病。

　　運動的'種類也很多，如踢足球、打籃球、乒乓球、游泳等等。而我今天講的運動是我們最熟悉的跑步。

　　一到暑假我就心想：“暑假一共有兩個月，如果我兩個月都不運動的話豈不是廢了？”一想到這里，我可不想自己體弱多病。于是我就和媽媽約定好，每天早上起來晨跑。

　　第二天媽媽一早就來叫我，我一開始還有點懵，突然想起了昨天晚上我和媽媽的約定。再看了一下手表才5：30，我從來沒有這么早起來過，真想再睡一會兒。可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好下了床。

　　到了里士湖，我看著這一眼望不到頭的橋，長長的跑道，足足有2.5千米。我心想：“這么長，我要跑到什么時候��？”可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好開始跑。

　　跑了五分之二的時候，我不行了。我的臉紅通通的，頭發(fā)上都是汗，身上也全是汗，衣服都快濕透了�？墒菦]辦法，君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事就一定要做到。我只好咬緊牙關(guān)。

　　繼續(xù)跑五分之三，五分之四，終于跑完了。我花了足足一個小時！足足一個小時！終于跑完了。真不容易，嘴上說說很簡單，做到卻很難。

　　這次跑步讓我明白了兩個道理。一：君子一言，駟馬難追，答應(yīng)了別人的事，就一定要做到。二：堅持就是勝利不堅持只會失敗。

跑步的作文10

　　陽光明媚的早上，我來到學(xué)校，今天我開心死了，因為學(xué)校組織開運動會。我報名參加了跑步，這可是我的強(qiáng)項，今天我一定要拿第一名。

　　我心想：我在班上能拿第一，就能在學(xué)校運動會上拿第一，我這“小飛人”的名號可不是吹出來的！

　　運動會在興奮的期待中開始了。我興高采烈地上場了，在同學(xué)們的加油聲中，我覺得我的心像長了兩只小翅膀快激動得上了天。

　　正式比賽開始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著：親愛的同學(xué)們，敬愛的老師，我不會辜負(fù)你們對我的`希望的！沖��！我感覺全身充滿了力量！突然，我覺得我踩到了什么東東，原來是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學(xué)都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！

　　我摸了一下傷口，繼續(xù)往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點了，我越發(fā)加快了速度，我沖過了紅線，終于松了口氣，我贏了�。�！回到教室，同學(xué)們都夸我很棒，耶！

　　今天我不僅拿了第一，還懂得了一個道理，就是做什么事一定要堅持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。

跑步的作文11

　　今天我在跑步的時候發(fā)現(xiàn)了一個聯(lián)系到生活上去的道理。

　　其實也是平時跑步第一第二的道理，只是聯(lián)想到生活上去。我發(fā)現(xiàn)操場的一圈就是一個時代，我們在跑步就在努力、奮斗和學(xué)習(xí)。跑步時跑在最前面的人就是時代的領(lǐng)先者，在最后的人就是時代的落后者。領(lǐng)先者和落后者是不固定的，因為大家你追我趕不停得努力，一些人跑的很前面，當(dāng)他覺得累了停下來，一不小心就成了落后的`人。那些領(lǐng)先者一驕傲就開始漫不經(jīng)心的跑步，很容易就會摔倒，落到了后面。但是只要重鼓作氣，爬起來還是有可能的第一。那些抄近道的跑步者相當(dāng)于做事情耍小聰明的人，一點都不光榮，但是只要改正方向，還是不會像小偷的人了。

　　所以想成為用正當(dāng)?shù)姆椒ǖ脕眍I(lǐng)先者，就要堅持不懈，不驕傲，不干小聰明的事，就可以成為中、低等的人，只要再努力的干事情，用力的跑的話，成為領(lǐng)先者的人可能就是你。

　　這就是跑步的道理，這就是生活的道理，其實成為領(lǐng)先者并不難，其實只要做到我講的那幾點就行了，讓我們成為跑在最前面的人，加油！

跑步的作文12

　　在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了精彩的校運動會。

　　隨著校運動會開始的`鈴聲響起，同學(xué)們懷著興奮、激動的心情，在應(yīng)老師的帶領(lǐng)下，邁著輕快的步伐來到操場，只見操場上插滿了五顏六色的彩旗，彩旗隨風(fēng)飄揚，好像在歡迎我們的到來。操場上聚集了許多運動員，最引人注目的兩百米跑就要開始啦！

　　只見裁判員一聲令下“預(yù)備”，就見運動員一個擺好姿勢，左腿向后屈伸著，右腿臥著，蓄勢待發(fā)，讓人仿佛看到了一個個小劉翔。只聽“呯”地一聲，運動員們便像離弦的箭，向前飛快地跑去。此時，跑道兩旁圍滿了各班的同學(xué)，大家紛紛為自己的同學(xué)、朋友加油。我也不例外，我要給我的好朋友——胡穎加油。一開始，胡穎跑得不是很快，落在了別的同學(xué)的后面。我們班的同學(xué)都著急了，大家爭先恐后地給大聲喊：“胡穎，加油！胡穎，加油！”胡穎好像聽到了同學(xué)們的加油聲，只見她咬咬嘴唇，加快了腳步，一個超過了，又一個超過了……同學(xué)們興奮地加油聲一浪高過一浪，最后胡穎在同學(xué)的加油聲中奪得了第一名。同學(xué)們大聲呼喊：“我們贏了！我們贏了！”

跑步的作文13

　　上六年級了，繁重點學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過氣來，哥哥見我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。

　　一開始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業(yè)的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說：“你只要穿上你覺得寬松的衣褲就可以了�！�

　　第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，(.)停下來往前看了看，呀！一條長得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的'，還有點發(fā)抖地說：‘哥，不會是這條吧？’哥哥說：‘對，就是這條�！�我差點兒沒暈倒。這么長的公路，要何時才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。

　　那時正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我說：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽到冰棒這個字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕松了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)……

　　不知不覺中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦！

　　跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終

　　點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

跑步的作文14

　　上五年級了，繁重點學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過氣來，哥哥見我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。 一開始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎?跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業(yè)的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：“那要帶些什么去?”哥哥說：“你只要穿上你覺得寬松的'衣褲就可以了。”第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，停下來往前看了看，呀!一條長得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的，還有點發(fā)抖地說：“哥，不會是這條吧?”哥哥說：“對，就是這條�！蔽也铧c兒沒暈倒。這么長的公路，要何時才能跑到頭呀!哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。 那時正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我說：“加油，跑到頭就去吃冰棒!”我一聽到冰棒這個字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕松了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)…… 不知不覺中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦! 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

跑步的作文15

　　400米跑步比賽開始了。我，唐浩程，徐正昀等六人站在起跑線上，周老師的哨聲一響，我們個個都像離弦的箭似的沖出起跑線。一開始我拼盡全力，風(fēng)力狂超，身在外道的我以下子跑了第三名。一圈過去了，唐浩程追了上來，我與他平行了。時間一分一秒的過去了，唐浩程似乎還有用不完的勁，他慢慢地超過了我。我心里大喊著：“堅持住�。≌铝⒊�！我章立晨天不怕地不怕，難道還怕這點小跑步！看我的！”我奮起直追，終于在最后20米超過唐浩程，得了第三名。

　　第二次400米跑步考核開始了。隨著周老師的一聲哨聲，我們瘋了一般地沖了出去。在第一圈的時候，我連吃奶勁都爆發(fā)出來了，將對手們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，而徐正昀就在我的身后。進(jìn)入第二圈，我再心里大喊：“勝利就在眼前，章立晨，千萬不能在節(jié)骨眼上退縮！”我奮力跑著，為自己加油。立終點線不遠(yuǎn)了，我奮力沖刺，沖過了終點線，累倒在地上，不停的喘氣。

　　“堅持就是勝利！”這句名言我將牢牢記在心中。因為在以后的'歲月，還有無數(shù)次的考核在等著我，還會有無數(shù)的對手虎視眈眈地望著我。不光是體育，也包括語文，數(shù)學(xué)，英語……在人生的起跑線上，我不是第一，但是在今后人生的旅途上，我就要奮力當(dāng)選第一，這樣才能讓人生活得更有水平，更有味道。

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