跳繩的作文經(jīng)典15篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的跳繩的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩的作文1

　　從一年級(jí)開始，我的跳繩成績就一向不好，1分鐘內(nèi)只能跳七八十個(gè)�？蛇@一次，體育老師卻提出了“1分鐘跳130個(gè)合格，150格良好，180個(gè)優(yōu)秀”的苛刻要求，這使我對(duì)自己徹底失去了信心。

　　回到家中，我萬分沮喪，垂頭喪氣地把這個(gè)消息告訴了父母，并抱怨了一番。誰知爸爸聽了卻說：“別人能達(dá)到要求，你為什么不行?要相信自己，自信是成功的第一步!”

　　爸爸的一番話使我找回了久違的信心，從那一天開始，我每天早晨都到樓下跳繩，剛開始，我跳繩的個(gè)數(shù)絲毫沒有增加，我不明白為什么會(huì)這樣，就去請(qǐng)教爸爸，并當(dāng)面給爸爸跳了一次。爸爸看了，說：“你跳的太快了，而且沒有控制好節(jié)奏，這樣就導(dǎo)致沒跳幾個(gè)就被繩子絆倒了。應(yīng)該慢慢跳，才不容易被絆倒，才會(huì)有好成績!”爸爸的話使我恍然大悟，我依照爸爸說的做，跳繩的個(gè)數(shù)果然增多了，而且跳過后也沒有以前那么累了。

　　隨著經(jīng)驗(yàn)的.增多和時(shí)光的流逝，我已不再是當(dāng)初那個(gè)懼怕跳繩的小胖了。我跳繩的技術(shù)有了很大的進(jìn)步，由原來寥寥無幾的七八十個(gè)提升為130多個(gè)，有一次還跳了151個(gè)!

　　看著自己的點(diǎn)滴進(jìn)步，我心里比吃了蜜還甜。這時(shí)再回想爸爸的話，細(xì)細(xì)地品味，我明白了：自信是駛向成功的一葉小舟。所以，同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，把心中的自暴自棄拋到九霄云外去吧!用自信去面對(duì)生活中的每一個(gè)困難，每一個(gè)挑戰(zhàn)。遇到困難時(shí)，請(qǐng)?jiān)谛闹心�默地說：“相信自己，我一定會(huì)成功的!”

跳繩的作文2

　　“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時(shí)我才回過神來，原來這是一場(chǎng)激烈的比賽，我看見對(duì)方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。

　　原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動(dòng)，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時(shí)很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會(huì)想盡力的'達(dá)到目標(biāo)。

　　現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是“跳繩”了，因?yàn)樗�不需要太大的�?chǎng)地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時(shí)，便會(huì)不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時(shí)，我會(huì)非常開心并且很有成就感喔!

　　雖然運(yùn)動(dòng)完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)除了對(duì)我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動(dòng)中得到滿足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。

跳繩的作文3

　　剛上小學(xué)那會(huì)，班里人都流行起來玩跳繩。對(duì)于這個(gè)我從沒有親身體驗(yàn)過的東西既好奇也有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動(dòng)了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動(dòng)地說，好啊、好啊。

　　就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會(huì)跳，但是年紀(jì)小小的我信心十足，對(duì)媽媽說，我一定會(huì)學(xué)會(huì)!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對(duì)媽媽說，不學(xué)了!一點(diǎn)也不好玩。

　　本以為媽媽會(huì)訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場(chǎng)教學(xué)，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點(diǎn)困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對(duì)的`困難也會(huì)越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅(jiān)持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學(xué)會(huì)啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學(xué)會(huì)。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個(gè)了、兩個(gè)了，越來越多。我學(xué)會(huì)啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。

　　雖然是一個(gè)小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

跳繩的作文4

　　大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啟示吧。

　　小學(xué)開始，跳繩就作為一個(gè)體育的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。一開始我心里想著，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時(shí)候不是手動(dòng)了，腳還沒有過；就是腳動(dòng)了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個(gè)。當(dāng)時(shí)，這個(gè)成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動(dòng)作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習(xí)。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的`我跳繩的動(dòng)作開始協(xié)調(diào)起來了，也勉強(qiáng)能夠達(dá)標(biāo)了�？墒�，離優(yōu)秀還遠(yuǎn)著呢。跳繩的時(shí)候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會(huì)失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅(jiān)持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵(lì)我“你行的，你是最棒的”�，F(xiàn)在，我一般都能夠跳160個(gè)以上，快的時(shí)候能一分鐘跳兩百個(gè)，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。

　　滴水能把石穿透，萬事功到自然成�，F(xiàn)在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。

跳繩的作文5

　　我最喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)是跳繩。

　　下課鈴響了，同學(xué)們像小鳥一樣分飛奔出教室，拿著自己的跳繩跳了起來。我在家跳繩的時(shí)候繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要么就是我的腳不聽使喚，繩子到了總被絆著，我記得滿頭大汗直跺腳，就跑去請(qǐng)爸爸支招，爸爸說：“跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快要到到腳邊時(shí)要立刻跳起來�！奥犃税职值脑捨矣衷嚵艘幌拢�這次繩子乖乖的順從了我，現(xiàn)在我會(huì)跳的花樣很多：單腳跳、花跳、雙跳……

　　我現(xiàn)在的技術(shù)很高，都能和我們班的跳繩女王比賽了。有一次下課我和龔羿冰，我的對(duì)手可是高手，跟她比賽，我的心情緊張無比，周圍的`氣氛也隨著緊張起來了，別人都替我擔(dān)心。裁判員曾怡然一聲令下，我們兩個(gè)就拼了命的開始跳。我用盡全力，兩手用力抓住手柄，繩子飛速的旋轉(zhuǎn)，根本看不到繩子，只能聽到繩子打在地面的啪啪聲，不一會(huì)兒我已經(jīng)累的氣喘吁吁，腿像裝了鉛一樣沉，手腕像舉了石頭一樣重，而龔羿冰的表情卻很平靜，我一咬牙、一閉眼、使出吃奶的勁頭又堅(jiān)持了一會(huì)兒，最后終于取得勝利了。同學(xué)們都為我喝彩，我卻像散了架似的，一屁股坐在地上。

　　我喜歡跳繩，運(yùn)動(dòng)能讓我身體強(qiáng)壯，也能讓我得到快樂。

跳繩的作文6

　　傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和齊芹準(zhǔn)備趁著這大好時(shí)光，去圖書館門口的廣場(chǎng)跳繩。

　　我們來到了廣場(chǎng)，已經(jīng)有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個(gè)寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運(yùn)動(dòng)，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準(zhǔn)備動(dòng)作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動(dòng)繩子，繩子劃出一道道優(yōu)美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著，手腳有些不協(xié)調(diào)，弧線于是變得有些凌亂。時(shí)間到，媽媽宣布比賽結(jié)束，我跳了123個(gè)，齊芹竟然跳了160個(gè)，真是令人佩服。

　　太陽漸漸隱藏到了山后，帶走了身邊的云彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個(gè)局面。

　　第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心里唯一的想法，我沉住氣，穩(wěn)住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節(jié)奏也愈來愈快，我的.耳旁只有風(fēng)的聲音�！皶r(shí)間到！”隨著裁判員的一聲令下�！�165個(gè)！”我報(bào)出了我的成績，我很害怕齊芹跳得比我多�！�156個(gè)�！饼R芹報(bào)出了自己的數(shù)字。我喜出望外，朝著媽媽做了一個(gè)“耶”的姿勢(shì)。

　　走在回家的路上，馬路上燈火通明，高大的路燈照著我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風(fēng)吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺著身姿，像是在為我喝彩。

跳繩的作文7

　　跳繩對(duì)我來說根本是一個(gè)陌生人，更別說和別人合作，但是，老師偏偏讓全班人都要參加，我只好認(rèn)命了，我一拖再拖，到最后，被弄到三人跳里了，

　　當(dāng)時(shí)只好臨時(shí)作決定，跟王韻涵和周雯一組，本來想著王韻涵練過舞蹈，會(huì)輕巧一點(diǎn)，周雯倒不很確定。比賽之前有點(diǎn)自由時(shí)間，我決定讓周雯和王韻涵在兩邊，結(jié)果，（唉，說多了都是淚啊�。┪彝耆�安排的一點(diǎn)都不合理，剛開始王韻涵就一直掉，一看出師不利我只好在中間加油，鼓勵(lì)她們，可是，情況還是很不好，尤其是王韻涵，開始很久了，才跳了20多個(gè)，但是王韻涵還是笑瞇瞇的，沒有泄氣，看著她們的樣子，我也沒很生氣，只好裝作沒事的繼續(xù)努力，意外狀況好多，不是她踩著我腳了，就是兩個(gè)繩子碰到一起了。到了結(jié)束的'時(shí)候，老師剛說完”�！�，又一個(gè)意外發(fā)生了，王韻涵不知道咋地了，突然往前靠了一下，結(jié)果三個(gè)人的頭瞬間碰在了一起，當(dāng)時(shí)哭笑不得。我和周雯道還好，不過王韻涵就沒那么幸運(yùn)了，又瞬間腫起一個(gè)小包。

　　哈哈，沒想到這兩分鐘這么有趣，不過，我在這兩分鐘里也領(lǐng)會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性！

跳繩的作文8

　　你聽，賽場(chǎng)上那響亮的哨聲，多么美妙好聽，你看那賽場(chǎng)上同學(xué)們揮舞的“彩虹”，多么令人陶醉……這一切，為我們譜寫了一首令人難忘的體育交響曲。

　　跳繩比賽開始了，同學(xué)們有的精神抖擻，目光炯炯，充滿信心。像是一位即將遠(yuǎn)征的大將軍；有的垂頭喪氣，滿臉緊張，像是要大禍臨頭的樣子……

　　“嘟”的一聲哨響，同學(xué)們飛快的拿起繩子跳了起來，像一只矯健的燕子，紛飛的蝴蝶，好不熱鬧。只見，我們班的鄭維依甩著手上的繩子，十分有節(jié)奏的跳著。她神態(tài)嚴(yán)峻，汗水已經(jīng)濕透了她的后背，但她全然不顧，一口氣就跳了120多個(gè)，臉不紅心不跳，多厲害��！再看看旁邊的林翔宇吧！你瞧，他高高的個(gè)兒，瘦瘦的，應(yīng)該很靈活吧！可跳起繩來，一點(diǎn)兒也不敏捷，一口氣只能勉強(qiáng)跳上幾個(gè)，但他毫不氣餒，仍然努力地甩著繩子�？刹恢�怎么的，繩子總是不聽他的.使喚，好像故意跟他作對(duì)似的。林翔宇手一甩，繩子又絆住了他的腳，差點(diǎn)摔倒，他羞紅了臉，不好意思的站在那兒。我見了，很是同情。

　　再看看，同學(xué)們個(gè)個(gè)仍舊揮舞著彩繩，像雨后的彩虹，那般耀眼。旁邊的同學(xué)不時(shí)在為他們加油、鼓勵(lì)，聲音都快喊啞了，整個(gè)操場(chǎng)沸騰了。同學(xué)們的加油聲回蕩在校園的上空，引得其他班的同學(xué)也圍攏過來……

　　多么有趣的跳繩比賽��！

跳繩的作文9

　　今年暑假前，學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家開心極了！有的報(bào)名了跑步、有的報(bào)名了跳遠(yuǎn)、還有的`報(bào)名了轉(zhuǎn)呼啦圈。我想來想去，終于有了主意：報(bào)名轉(zhuǎn)呼啦圈，可是當(dāng)我正想去填報(bào)名表時(shí)，陳紫怡突然來找我。他說：“我們兩人一起去報(bào)名雙人跳繩吧！”我想了想問道：“我跳繩不是很好，你也是知道的，怎么還來找我報(bào)名呢？”他說：“沒關(guān)系，我跳繩也不是很好，不過，只要我們一起練習(xí)，我們也一樣可以把跳繩練好的！”“嗯！”我說。然后我就在報(bào)名表上填上了報(bào)名雙人跳繩。

　　比賽就快要到了，我們也一直在很努力的練習(xí)！希望能多跳那幾十下。一天、二天、三天……我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)就快要到了！還剩下一天的時(shí)間了，那一天：我們來到操場(chǎng)上，我拿著跳繩，我們一起說：“開始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越來越快了。那天晚上，我真想讓時(shí)間過得快些。終于，天亮了！我迫不極待的準(zhǔn)備好就出發(fā)了，到了學(xué)校：操場(chǎng)上熱鬧極了！我奔進(jìn)教室，貼好號(hào)數(shù)牌，我就坐在位置上慢慢的等著，過了一會(huì)兒，陳紫怡來了，她坐到我旁邊和我一起玩，終于，廣播響起：雙人跳繩了，我們沖下操場(chǎng)，帶著跳繩，就開始比賽了。我們的速度飛快，跳的越來越快了。老師說了一聲：時(shí)間到，我們才放下跳繩，那一次我們跳了69下，雖然沒有拿第一名，但我們的友情加深了！

　　我們的友情天長地久，也是這樣才有了這句話：友情第一、比賽第二！

跳繩的作文10

　　暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因?yàn)槲乙粋�(gè)都不會(huì)跳�；氐郊�，媽媽看我愁眉苦臉的，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。

　　說干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。

　　媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學(xué)著媽媽的.樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵(lì)我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內(nèi)容全都寫到了紙上。

　　媽媽這樣耐心，我也沒有辜負(fù)她。每天早早起來苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)。現(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。

跳繩的作文11

　　放暑假了，大家都激動(dòng)萬分，而我卻高興不起來，因?yàn)槭罴儆?jì)劃正等著我：

　　早上7：30起床，上奧數(shù)班

　　下午13：00——14：00，上古箏班

　　下午15：00——17：00，作業(yè)時(shí)間

　　傍晚17：00——17：30，跳繩八百下

　　瞧，“節(jié)目”排得滿當(dāng)當(dāng)?shù)�，很“充�?shí)”吧？唉，其實(shí)這些項(xiàng)目安排里我最怕的莫過于跳繩了。那八百下，猶如八百塊巨石重重地壓在我的肩上。

　　7月1日，第一天。我很不情愿地拿起繩子開始跳起來。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已經(jīng)氣喘吁吁了，一屁股坐在地上。真不想跳了，但在媽媽的嚴(yán)厲督促下，我還是艱難地站起來，繼續(xù)跳。過了20分鐘，終于跳完了，我已經(jīng)累得口干舌燥，汗流浹背，疲憊不堪。

　　第二天，15分鐘完成了跳繩八百下的任務(wù)；第三天，12分鐘完成。第四天，10分鐘完成。終于，日復(fù)一日，現(xiàn)在我只要五分鐘就能完成任務(wù)了，這八百塊“巨石”在我的堅(jiān)持下，變成了細(xì)小的“石子”，不再沉重�，F(xiàn)在我跳八百次繩人很輕松，腳步很輕盈，這項(xiàng)鍛煉也不再成為我的.負(fù)擔(dān)，倒是成了一種樂趣。每次跳完繩，暢快地流著汗，身心都覺得特別痛快。

　　原來，有些事我們?nèi)绻�能�?jiān)持，就會(huì)看到不一樣的風(fēng)景。

跳繩的作文12

　　每當(dāng)課間的時(shí)候，都會(huì)有許多同學(xué)在操場(chǎng)上跳繩，他們跳得又快又多，我心里既羨慕又著急。說起來你可能不信，我還不會(huì)跳繩呢!其實(shí)，我一直都想學(xué)會(huì)它，可是，我都已經(jīng)三年級(jí)了，我怕我笨拙的樣子，會(huì)讓同學(xué)們笑話我。所以，我總是沒有勇氣在同學(xué)們面前學(xué)跳繩。

　　我的乒乓球教練知道了我還不會(huì)跳繩之后，就讓我必須學(xué)會(huì)跳繩。我沒有辦法，只好硬著頭皮去學(xué)。剛開始我跳的時(shí)候，我搖的繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的.腳跳的快，總是對(duì)不上點(diǎn)。沒一會(huì)兒就把我弄得手忙腳亂、滿頭大汗，我都有些泄氣了�？粗鴦e人象小燕子一樣輕盈的跳，而我卻象個(gè)狗熊一樣笨拙，真是不想再學(xué)了。教練似乎看出了我的心思，就走過來鼓勵(lì)我說:“別著急，慢慢來�！比缓螅�他把繩子從中間剪斷，讓我先練習(xí)空搖，再慢慢配合手搖的節(jié)奏進(jìn)行腳的練習(xí)……漸漸地，我有了一點(diǎn)感覺，后來，當(dāng)我一口氣能跳七、八個(gè)的時(shí)候，我心里有說不出來的高興。

　　經(jīng)過這幾天的練習(xí)，我已經(jīng)有了一些進(jìn)步。通過學(xué)跳繩這件事，使我明白了:“無論做什么時(shí)候事情，都要持之以恒，不要在困難面前低頭�！�

跳繩的作文13

　　今天上午第三節(jié)課，我們下樓上體育課。同學(xué)們高興得一蹦三跳的，我也喜滋滋的跟著下樓啦。

　　體育課上，王老師先讓我們圍著操場(chǎng)跑了兩圈。跑過之后，王老師說：“跳繩不及格的同學(xué)出來外面�！蔽倚睦锟┼庖幌�，慚愧的低下了頭，走了出來。然后王老師讓我們幾個(gè)不會(huì)跳的'人現(xiàn)在跳給他看，我的手和腳好像很不聽使喚，結(jié)果，我和郭恒彥還是不會(huì)跳。于是王老師說：“今天你們兩個(gè)人就站在這里練習(xí)跳繩，不準(zhǔn)和其他同學(xué)一樣去玩兒。”

　　我極不情愿的拿起跳繩，開始練習(xí)，可是跳繩總是和我過不去，老拌我的腳。王老師見我這樣，就耐心地說：“子良，把胳膊展開，再揮動(dòng)跳繩，當(dāng)繩子到腳邊的時(shí)候再跳，先慢慢的跳，然后一邊跳，一邊加快速度。”我按照王老師的步驟，一下，兩下的跳著，然后慢慢的加快速度，到下課的時(shí)候，我能連著跳六、七下。通過自己的努力，終于學(xué)會(huì)了跳繩。

　　以前，我不會(huì)的事情，我總不愿去做，其實(shí)學(xué)會(huì)一件事情并不是太難，難的事不愿去做。今天，我雖然被王老師批評(píng)了，但我很高興，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了跳繩。

跳繩的作文14

　　一年一度的冬鍛賽到了，今年冬鍛賽主要分為單搖、雙搖和集體繩幾項(xiàng)。在單搖和雙搖的訓(xùn)練中我們班都很順利，最讓人擔(dān)心的就是集體繩了……

　　在三、四年級(jí)時(shí)，我們跳繩的時(shí)候都是老師和一名同學(xué)搖繩，但是今年與以往不同，學(xué)校要求五、六年級(jí)必須一個(gè)男生和一個(gè)女生搖繩。這也給我們跳繩的隊(duì)員帶來了很多的麻煩。大家跳得很不習(xí)慣，跳兩三個(gè)就斷了，再就是搖繩的女同學(xué)不能固定，李德容和王康杰一高一矮，所以搖的繩會(huì)晃動(dòng)，魯夢(mèng)婷和王康杰配合得很好，便她的體力不夠，搖兩下就累了。當(dāng)向老師準(zhǔn)備換第三個(gè)人的時(shí)候，魯夢(mèng)婷說：“向老師，不要緊，我堅(jiān)持吧�！睆拇�，我們可以看到她堅(jiān)持不懈努力的樣子。

　　比賽那一天上午，我們跳得很差，3分鐘才跳了168個(gè)，我們都很失望，請(qǐng)求向老師能讓我們中午訓(xùn)練，令我們吃驚的是，老師沒有同意。

　　比賽時(shí)間到了，在單搖和雙搖的比賽中，我們都取得了不錯(cuò)的成績，跳出了自己最好的`水平，戰(zhàn)勝了自己。驚心動(dòng)魄的集體繩比賽到了，我們17個(gè)人都說：“跳得好也要跳，跳不好也要跳，反正大家盡全力！”比賽時(shí)，我們跳得很穩(wěn)，同樣是3分鐘，我們竟跳出了321個(gè)的好成績，我們大聲歡呼著……

　　在這次集體繩比賽中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

跳繩的作文15

　　九月份，學(xué)校有跳繩比賽，于是，我決定暑假里天天練習(xí)。一來可以鍛煉身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽(yù)。一舉三得的事情為什么不做呢？我想。但要真正實(shí)施還真有點(diǎn)困難，這么炎熱的天氣，動(dòng)一動(dòng)都是滿身大汗。

　　7月末的'一個(gè)傍晚，我出去打羽毛球，順便練習(xí)跳繩。

　　由于好久沒跳了，拿著跳繩有點(diǎn)生疏。來到樓下，活動(dòng)一下筋骨，爭取好成績。

　　〝預(yù)備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個(gè)措手不及，由于注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因?yàn)閯?dòng)作沒有協(xié)調(diào)好，中途停了好多次，耽誤了時(shí)間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個(gè)還沒有跳到�！耙�加油了！”“盡力吧！”我對(duì)自己說。“手腳協(xié)調(diào)是關(guān)鍵，否則甩繩再快也沒用的�！蔽矣锌偨Y(jié)出這一點(diǎn)。

　　漸漸地，手腳協(xié)調(diào)了，跳的個(gè)數(shù)猛增�！爸挥�15秒了！”爺爺在倒計(jì)時(shí)。最后15秒必須沖刺，成績才會(huì)好。于是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進(jìn)眼睛里，如同辣椒水滴進(jìn)眼里，灼痛難當(dāng)，刺得我睜不開眼睛�！皥�(jiān)持就是勝利。12公里德拉練都堅(jiān)持下來，15秒的痛苦又算什么？”我鼓勵(lì)自己，最終堅(jiān)持下來了。

　　我跳了147個(gè)，雖然離新六年級(jí)優(yōu)秀還有一段距離，但我盡力了！

　　“一分耕耘一分收獲�！苯�(jīng)過近一個(gè)月的苦練，1分鐘能跳160個(gè)了。這時(shí)的我，覺得以前再苦再累也是值得的。

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