中學體育教案模板范文通用

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的中學體育教案模板范文通用，希望對大家有所幫助。

中學體育教案模板范文通用1

　　教學目標：

　　1、通過學習，讓學生了解田徑運動場地，具備基本的田徑理論知識。

　　2、通過結合實例講解田徑比賽通則，讓學生初步學會各規(guī)則。

　　3、通過學習，培養(yǎng)學生的注意力，擴寬知識面。

　　教學內(nèi)容：

　　1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關知識內(nèi)容)

　　2、簡介田徑競賽規(guī)則

　　重點：場地介紹難點：田徑競賽規(guī)則的理解與運用

　　一、田徑運動場地的介紹

　　田徑運動場地是進行田徑運動教學、訓練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質條件。

　　1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓（彎道或稱曲段）和兩個對等的'直段組成。

　　2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是米。

　　3，運動場地一般有8-10道分道，彎道有8道，分道寬米，所以分道線寬均為5厘米。

　　4、田徑運動場地除競賽場地外還應在跑道外地空地上，合理安排跳躍和投擲的場地。

　�。ㄍ沏U球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角；跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬米，跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米，一般沙坑長在6-9米，坑寬米；跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米。半圓形助跑道德半徑至少20米；撐桿跳高場地的助跑道寬至少米，長至少40米。）

　　二、田徑運動比賽介紹

　　田徑分為田賽、徑賽，全能三大類

　　1、徑賽有：短跑、中長跑、長跑、馬拉松、競走。

　　其中400米及400米以下的項目，如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自動電子計時。

　　800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。

　　此外，還有20xx米障礙，3000米障礙，5000米競走，10000—20000米競走。等等

　　2、田賽主要有：跳躍類和投擲類（跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐桿跳高）

　　3、全能主要有七項全能和十項全能。

　　三、田徑競賽規(guī)則介紹

　　1、田徑比賽的跑進方向一般為逆時針跑向。

　　2、起跑犯規(guī)：運動員在做好最后預備姿勢后，只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號后開始起跑。（2次犯規(guī)是指同一組非同一個人，只要同組已有一人犯規(guī)，你再次犯規(guī)就判犯規(guī)）

　　3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進時，應取消該項目的比賽資格

　　4、分道跑到比賽中，運動員應自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。

　　5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道，但未阻擋其他運動員，也未從中獲得實際利益，不犯規(guī)。（例如：A在直道上跑出自己的分道，沒有獲得實際利益；B在彎道上拋出自己的分道外側分道線。）

　　6、800米跑起跑時分道跑，在第一個彎道末端一條寬5厘米，橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

　　7、離開跑道，運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。

　　8、接力賽，運動員必須手持棒跑完全程。

　　9、在所有接力賽跑中，都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

　　10、運動員在接棒之前和傳棒之后，應留在各自分道或接力區(qū)內(nèi)，直到跑道暢通，以免組的那個其他運動員。

　　田賽，除跳高和撐桿跳高外，在其他田賽項目中，如參賽人數(shù)多于8人，則每名運動員均有3次試跳機會，有效成績最好的前8名運動員可再試跳（擲）3次。若參賽者只有8人或少于8人，則每人有6次試跳機會。

　　11、在田賽的某一次試跳（擲）中，由于任何原因使運動員受阻，可以補試跳機會。

　　12、田賽項目比賽時，運動員無故延誤試跳時間，將導致不許其參加該次試跳，并記錄為該次試跳失敗。

中學體育教案模板范文通用2

　　[準備部分]：

　　一、上課依常規(guī)要求進行(特別強調課堂教學秩序)；

　　二、慢跑600m；

　　三、徒手操6節(jié)；

　　[基本部分]：

　　一、羽毛球運動規(guī)則簡介：

　　1、挑選場地或發(fā)球權；

　　2、局數(shù)和分數(shù)；

　　3、發(fā)球權、得分和交換發(fā)球權；

　　4、交換場地；

　　5、發(fā)球和接發(fā)球；

　　6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序；

　　7、違例

　　1)發(fā)球時的幾種違例；

　　2)接發(fā)球時的幾種違例；

　　3)擊球時的`幾種違例；

　　二、分組教學比賽

　　要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判。

　　教學方法：

　　1、分組比賽6—8人一組

　　2、教學比賽過程中，教師旁觀、了解學生實際水平，以便于今后教學能有的放矢。

　　三、課課練：移動步法練習。

中學體育教案模板范文通用3

　　1、復習正手顛球。要求：球拍要平。

　　向上顛

　　2、示范正手上一步挑球動作。要求：認真觀看。

　　比較和顛球的'不同

　　3、組織學生練習

　　要求：

　　1)運動隊隊員當老師助手進行幫助練習。

　　2)沒人打三個球。

　　3)集體徒手練習3—4次。

　　4)平均分成四組練習3—4次。

　　4、示范反手上一步挑球。

　　要求：

　　1)認真觀察。

　　2)比較和正手挑球的不同。

　　5、組織學生練習。

　　要求：

　　1)集體徒手練習3—4次。

　　2)平均分成四組練習3—4次。

　　游戲、比賽—發(fā)球比遠(10-12分鐘)

　　1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。

　　2、學生分組游戲、比賽。

　　3、總結比賽中出現(xiàn)的情況，強調規(guī)則再比賽。

　　4、評價比賽結果。

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