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            小學體育教案

            時間:2024-06-22 15:10:24 小學體育教案 我要投稿

            小學體育教案(集合15篇)

              作為一名優(yōu)秀的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學,教案是實施教學的主要依據(jù),有著至關重要的作用。我們該怎么去寫教案呢?以下是小編為大家收集的小學體育教案,希望對大家有所幫助。

            小學體育教案(集合15篇)

            小學體育教案1

              一、指導思想

              為落實課程標準,貫徹“健康第一”的指導思想,結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點,本課以情景教學為主線,通過童話故事,配上歡快、活潑的音樂,讓學生融入其中,加上教師的引導點撥,讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創(chuàng),充分發(fā)揮了學生自主學練、合作學練、合作創(chuàng)新的能力,使整堂課氣氛活躍,讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

              二、案例介紹:小學一年級(2)

              (一) 教學內(nèi)容

              1、跳躍:單雙腳跳圈

              2、綜合游戲:小白兔采蘑菇

              (二) 設計理念:

              1、對于一年級小學生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進健康,并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現(xiàn)狀和心理需要,讓學生在富有情景的環(huán)境中學習體育,參加鍛煉。

              2、體育與健康課應關注如何滿足學生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以我在設計時,以學生為主體,讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會,以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

              3、突出“以人為本”的教學理念,為學生創(chuàng)設相對開放的環(huán)境。適當滲透自我保護的常識,有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動,提高自我保護能力。

              (三) 教學目標

              運動參與:對跳躍活動感興趣,積極參加各項練習。

              運動技能:知道單雙腳連續(xù)向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

              社會適應:勇于克服困難,與同伴相互合作,克服困難,完成游戲任務。

              (四) 教材分析

              本節(jié)課的內(nèi)容是水平一(五)跳躍章節(jié)的第一部分,模仿動物的跳躍,也是日常生活中的實用性技能,具有很大的實用價值,是一項深受低年級小學生喜愛的`基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學生的跳躍能力,增強下肢力量,提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì),有利于培養(yǎng)學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

              ( 五) 學情分析

              本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強,敢于表現(xiàn)自我。但因?qū)W生年齡小,自控能力較差,在體育活動中自我意識強,友好合作精神不夠。注意力容易分散,不易長時間集中,所以在本課教學內(nèi)容的設計中,我根據(jù)小學生的心理和生理特征,采用游戲活動為主要教學手段,不斷變化游戲方法,用游戲引趣、激趣、促趣,使學生逐步養(yǎng)成鍛煉的習慣,不斷提高學生的身體素質(zhì)。

              (六)教學重點和難點

              教學重點:屈膝前腳掌用力蹬地起跳

              教學難點:連貫、協(xié)調(diào)地連續(xù)向前跳

              (七)教法學法:

              1、教法:講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

              2、學法:通過觀察引導----誘導表達----模仿練習----設疑----自練----參與比賽----互相評價、互相激勵的整個過程。

              (八)教學流程:

              1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)

              (1)課堂常規(guī)

              整隊、師生問好、宣布本課內(nèi)容和目標、隊列練習。

              (2)快樂體驗

              師導言:“在這片綠色的大森林里, 住著一群可愛的小白兔,一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了!

              學生聽音樂,跳兔子舞。

              [設計意圖:營造一種“課”的起始氣氛,是調(diào)動整個課堂氣氛的關鍵,也是激發(fā)學生學習興趣的關鍵。由于小學生好動、好奇心強,因此通過歡快活潑的音樂渲染,讓學生進行韻律操鍛煉,充分調(diào)動了學生的學習興趣,為課的內(nèi)容做好了鋪墊。]

              2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)

              (1) 啟發(fā)思維, 掌握技能,

              1)師導言:“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇,但是,去蘑菇莊園的路可難走了,每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇!

              2)將小朋友分組,然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)

              3)師導言:“小白兔只能用雙腳前進,而有些小兔子一只腳受傷了,該怎么辦呢?”引出單腳跳。

              4)請個別優(yōu)秀學生展示引導點撥。

              5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

              6)最后,老師將單雙腳跳圈的方法示范一次,讓學生模仿,并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地,屈膝迅速向前連續(xù)跳)

              [設計意圖:抓住低年級學生對童話故事向往的心理,由淺入深,先練習雙腳跳,再通過小兔受傷,讓學生模仿進行單腳跳的練習,適時地點撥、引導讓學生融入故事情節(jié)進行單雙腳連續(xù)向前跳。讓學生自學、互學、互評,改變了教師講學生做,機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深,層層深入,充分發(fā)揮了教師的主導]

              三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)

              綜合活動:“小白兔采蘑菇”

              (將隊伍分成四組,利用單腳跳從起點出發(fā),途中遇到呼啦圈時,雙腳跳三下,,將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中,跑回到起點,第二個小朋友出發(fā),依次到最后一個小朋友,看哪一個隊伍采的最快。)

              1、師導言:“現(xiàn)在已經(jīng)冬天了,小兔子們要采些蘑菇過冬了,你們看,前面就是蘑菇大莊園了,你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇,下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”

              2、 老師將接力賽的方法示范一次,并簡略講解規(guī)則,提醒孩子們注意安全。

              3、學生游戲,老師統(tǒng)一指揮練習,并隨時鼓勵孩子們。

              4、組織學生小組間比賽,給獲勝的小組頒獎。

              [設計意圖:在教師的指導下,學生分組進行單雙腳連續(xù)跳的游戲,使學生充分體驗到比賽的樂趣,成功的心情及其團隊的力量,意識到集體的力量是強大的。]

              四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)

              1、放松身心(音伴)

              師導言:“小白兔可真能干,收獲了那么多的蘑菇,那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發(fā)揮想象,模仿各種小動物。)

              2、共同小結

              說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方,說說別人的優(yōu)點。老師歸納總結,學生學會了很多本領,懂得了團結的力量是巨大的,并進行愛護動物的思想品德教育。

              3、布置作業(yè)

              把今天學到的本領做給家人看一看,如能和家人比賽就更好了。

              4、師生道別

              宣布下課,師生道別,回收器材。

              [設計意圖:充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力,模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結束了這節(jié)課。]

              八、 場地器材,練習密度,平均心率

              場地器材:錄音機一臺,磁帶一盤,海綿球,小筐,呼啦圈

              練習密度:30—35﹪

              平均心率:125—130次/分

              九、 課后反思

              本節(jié)課以小白兔的活動為主線,通過童話故事,引導學生融入其中,并能夠表達不同場景的情緒體驗,學生能夠全身心地投入到學習中去,始終保持濃厚的學習興趣。在教學單雙腳跳圈時,我遵循由易到難的教學原則,讓學生先練習雙腳跳圈,再練習單腳跳圈,讓學生采用自學、互學、互評的方法進行學習,充分發(fā)揮了教師的主導作用和學生的主體作用。教學中適時地對學生進行表揚鼓勵,個別體質(zhì)弱的學生進行區(qū)別對待,重點指導,使全體學生都能體驗到成功的喜悅。在游戲時,學生之間能相互合作,有較強的集體榮譽感。本堂課課堂氣氛活躍,通過各種活動發(fā)揮了各方面的潛能,學生樂于展示自己的能力,能在練習中獲得愉快的心理體驗和情感交流,能夠懂得團結起來力量大的道理,較好了完成了本課的教學任務。

            小學體育教案2

              【教學目標】

              1、學生通過觀察與了解,能說出什么是輕度損傷,常見的輕度損傷有哪些,建立輕度損傷的概念,培養(yǎng)學生預防意外傷害的意識以及安全運動的意識。

              2 .通過教師講解和小組合作學習,了解輕度損傷的一些癥狀和產(chǎn)生原因,談并結合自身實際談“傷”說“害”,提高學生預防意外傷害的意識以及自我保護的意識。

              3.通過教師引導和小組合作實踐,進行輕度損傷的模擬處理,嘗試輕度損傷的自我處理,初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法,提高學生預防意外傷害的意識以及自我保護和相互幫助的能力。

              4.通過尋找根源,我給輕度損傷“開處方”,學生能夠采用正確的方法簡單處理輕度損傷和防范常識,對安全科學的鍛煉身體有認識,明白體育運動要做到科學、合理、安全,有自我保護意識,在體育活動中表現(xiàn)出自信和克服困難的勇氣。

              【教學過程】

              學習活動一: 激趣導入

              1、全體學生認真觀看視頻(歐洲杯足球賽片段)足球比賽后,有什么感受?發(fā)現(xiàn)有哪些危險動作呢?請學生回答。

              2、學生在老師引導自主探索:運動傷害發(fā)生的原因有哪些?學生討論交流,各自發(fā)表。

              3、談談自己在成長的過程中,受到過哪些輕度的損傷,屬于是哪一種類型的損傷,請學生在全班交流,揭示本節(jié)課的課題。(指向目標1)

              學習活動二: 嘗試感悟

              1、 分五個小組在全班交流,輕度損傷(燙燒傷、割、刺、擦、挫傷)的相關知識,你知道些什么?(指向目標2)

              2、每個小組派一個代表發(fā)言,說“傷”談“害”——輕度損傷的一些癥狀,其他同學可以補充。(指向目標2)

              3、在各組的交流發(fā)言中,教師小結,輕度損傷包括的種類,一些癥狀。并進行板書。(一)燙燒傷(二)割傷(三)刺傷(四)擦傷(五)挫傷

              4、對一些輕度損傷的圖片進行判斷并連線,并對學生及時肯定。(檢測目標1)

              學習活動三:學習提高

              1、觀看教師出示輕度損傷的圖示,想一想,說一說,出現(xiàn)損傷后,第一時間,你應該怎么做?分組討論,并請代表分享。(指向目標2)

              2、引導學生分組尋找不同類型的輕度損傷,討論如何進行及時的處理。(指向目標3)

              3、各組推選一人代表本組發(fā)言,代表介紹處理方法,組內(nèi)其他同學現(xiàn)場模擬演示處理方法。(檢測目標2)

              4、教師根據(jù)學生的討論和演示情況,講解正確的處理方法并指導學生正確操作,結合教學內(nèi)容對學生的處理方法進行指導和糾正。

              5、每個學生通過剛才的分組演示,了解了幾種輕度損傷的處理方法,遇到輕度損傷,要在第一時間進行正確的操作。判斷一些做法,是否正確,并說明,為什么?(檢測目標3)

              學習活動四:拓展延伸

              1、請同學們想一想,分組討論,為什么在我們的.生活中會有一些意外傷害的發(fā)生?(指向目標4)

              2、學生結合身邊的事實案例,加以分析討論。引導學生聯(lián)系生活實際,思考生活中造成意外傷害的各種因素,造成的原因什么?請代表交流發(fā)言,其他同學仔細聆聽,組內(nèi)可以補充。(指向目標4)

              3、同學們在生活中一定要有安全意識,避免傷害事故的發(fā)生。了解了燙燒傷、割傷、刺傷、擦傷、挫傷等輕度損傷的不同表現(xiàn),學習了一些輕度損傷的處理方法。分小組討論并給預防輕度損傷“開處方”,受傷前該怎樣預防,受傷后又應該采用哪些正確的自我急救和保護方法?增強意外傷害的防范意識,樹立安全意識,掌握必要的防護知識和技能,讓危險真正從我們身邊走開。(檢測目標4)

              學習活動五:恢復評價

              1.跟隨老師進行小結。

              2.對自我學習情況、小組內(nèi)他人學習情況進行小結。

              3.布置課后家庭作業(yè),根據(jù)所學知識,回家和家人交流,爭做我是“家庭小醫(yī)生”,設計家庭急救包,下一節(jié)課室內(nèi)體育衛(wèi)生保健知識課進行展評。(檢測目標4)

              【教學反思】

              1.本堂課,你知道幾個輕度損傷的癥狀和表現(xiàn),掌握了哪個損傷的正確科學的自我處理的方法?

              2.在學習中,對你預防意外傷害,增強安全意識,避免傷害事故的發(fā)生,養(yǎng)成良好鍛煉習慣和正確科學及時的運用自我保護,處理損傷有什么幫助?

            小學體育教案3

              教學目標

              1、通過本次課的學習,使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

              2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關系。

              3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的`精神。

              教學內(nèi)容:隊列隊形;2、游戲:穿過小樹林;

              重點:動作自然,協(xié)凋準確。

              難點:重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。

              準備部分

              一、課堂常規(guī):

              1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

              2、宣布課的內(nèi)容和任務。

              二、準備活動:

              1、小游戲;“抓人”

              2、小型徒手操。

              3、專項準備活動。

              組織:×××××

              ×××××

              ×××××

              ×××××

              1、學生站成四列橫隊。

              2、學生和教師一同做游戲。

              3、學生認真聽講看示范。

              4、學生精神飽滿。

              基本部分

              一、隊列隊形:

              1、集中注意力聯(lián)系;

              2、快快集合;

              3、稍息、立正、向右看齊;

              5、變換隊形;

              6、教師講動作方法和要領。

              7、教師做正確的示范。

              8、教師個別指導。

              9、找好學生做表演。

              10、學生認真聽動作方法和要領。

              11、學生練習。

              12、分組練習。

              二、游戲:

              穿過小樹林;

              規(guī)則:

              1、必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。

              2、不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。結束部分

              一、放松;

              二、小結;

              三、下課。

            小學體育教案4

              一、課題:

              籃球行進間高手肩上投籃

              二、教學目標:

              1、知識與技能:學生能積極主動地參與練習,并敢于大膽展示與評價,增強學生積極參與體育鍛煉的意識和行為。

              2、過程與方法:學生通過自主合作探究的學習方式,積極發(fā)揮自身的思維理解性的學習本節(jié)課的內(nèi)容。

              3、情感態(tài)度與價值觀:發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、力量、速度等身體素質(zhì),提高身體各器官的調(diào)節(jié)功能。培養(yǎng)學生勇敢、果斷、頑強等意志品質(zhì),提高自尊和自信,體驗成功的快樂,發(fā)展學習能力。培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取、樂觀和諧精神,以及正確處理競爭與合作的關系,提高分析問題和解決問題的能力。

              三、重點:行進間運球接單手肩上投籃的腳步動作。 四、難點:合適的起跳點、提高命中率。五、教學過程:(一)開始部分

              課堂常規(guī):1、體委整隊,報告人數(shù);2、師生問好;3、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學要達到的目標以及課堂的'紀律問題;4、檢查著裝;5、安排見習生。

              (二)準備部分

              1、熱身活動:撈魚游戲,游戲規(guī)則:教師組織隨機抽取四名學生,讓他們手牽手(即為漁夫),其余的學生隨意在籃球場的場內(nèi)跑動(即為小魚),當游戲開始,作為小魚的學生可以隨意在籃球場內(nèi)跑動,但是不能超過籃球的邊線,如果超出即為被捕捉到,那么被捕捉的學生就要和其他的漁夫牽手,當作漁夫轉(zhuǎn)換身份,繼續(xù)捕捉小魚,知道把所有的小魚捕捉到為止,主要鍛煉學生的反應能力,以及團隊合作能力,因為籃球訓練需要學生有較強的應變能力以及反應力,同時也增強學生團隊合作能力,并且可以很好的調(diào)動學生參與到課堂的學習中。

              2、熟悉球性熱身操:

              (1)拋球擊掌(拋球到空中擊掌一次后將球接住)(拋球到空中擊掌六次后將球接住)(2)拋球轉(zhuǎn)身一圈后接球

              (3)雙手指尖撥球(手指的頻率要快)(4)雙手持球做腰部繞環(huán)(5)雙手持球做膝部繞環(huán)(6)雙手持球做胯下八字繞環(huán)(7)左手原地運球(8)右手原地運球(三)基本部分

              1導入:同學們,你們喜歡NBA的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學生回答:湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等,同學們他們在比賽時的都有哪些技術動作啊?學生回答:扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導,是的,大家想不想像他們一樣打球啊,學生回答:“想”教師說:“那我們今天其中一項非常重要的一項技術也是最基礎的動作,行進間肩上投籃動作,我們這節(jié)課就來學習一下!

              2、新課講授

              (1)首先,教師示范,學生模仿。

              手肩上投籃動作要領(以右手為例)行進間運球,當球從地面反彈起時,跨右腳同時雙手拿球,邁左腳蹬地起跳,當身體接近點時,有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學員記住口訣:一大二小三高跳,身體騰空球上肩,手臂伸直前壓腕,雙腳落地穩(wěn)又牢。接下來拆分動作練習。

              (2)原地練習單手肩上投籃

              單手肩上投籃,學生要注意身體要呈現(xiàn)三個90度,兩腿分開與肩同寬,力量自下而上,手部動作,五指分開,手心中空,球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求:投籃時,對頭上方投籃,不易太高,投出之后接住球,反復練習。

              (3)原地腳步練習(無球練習)教師展示腳步動作,學員原地模仿,讓學員自發(fā)練習,體會“一大二小三高”的腳步,要求:教師一邊口號,一邊在旁邊指導學員的動作。

              (4)原地跨步接固定球練習(有球練習)學生自發(fā)分為兩人一組,兩個人面對面,距離7米,一名學生將球傳給同組的學生,同組學生接傳球做行進間肩上投籃動作,要求:練習幾次后組織學生自發(fā)討論,接球的時機是什么時候,接球后先邁哪只腳,討論之后向教師說明,教師糾正后繼續(xù)練習

              (5)行進間運球肩上投籃練習。(有球練習)學生慢運球,到指定區(qū)域做肩上投籃動作,要求:1、在地面上做相應的標記。2、組織學生練習。3、教師巡視指導,輔助糾正。4、根據(jù)自己的實際情況可以運用地面的情況,組織、討論自主學習;5、解決跨步拿球的距離及投籃距離,有能力的學生能夠得到充分的學習。

              (6)接拋球,做肩上投籃動作比賽(有球練習)將學生分為兩隊分別在兩個籃球半場,每組輪流選出一名學生,拋球給行進間的學生,行進間的學生接球后做單手肩上投籃,激發(fā)學生的興趣,充分調(diào)動積極性,要求:同組學員相互吶喊,加油,活躍現(xiàn)場氣氛。

              (7)素質(zhì)練習:抱球接力跑游戲

              游戲規(guī)則,分成四個小組,每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑,在跑過程當中依次將球放在兩個圓圈當中,在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回,并傳給第二位同學。以此類推,當最后一名同學完成時,比賽結束。用時短的隊伍為勝。

              (四)結束部分

              1、教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。

              2、教師集合學生,進行總結,以鼓勵為主,為學生的終身體育意識奠定基礎。

            小學體育教案5

              教學目標:通過跳長繩比賽的工作練習,讓更多的朋友們都體會和認識到了比賽過程的重要性。幫助孩子們在比賽階段對于運動更為熱愛和喜歡,同時對于集體榮譽感以及團結互助的精神,得到更好地實踐和發(fā)揮,相信這是很多老師和家長都希望看到的結果。

              教學準備:準備兩條到三條的長繩,可以將男女進行混合玩樂,這對于相互之間的默契配合有很大的幫助。另外繩子的質(zhì)量可以選用牛筋材料,盡量不要選擇塑料的以免發(fā)生磨損破裂的狀況發(fā)生,影響比賽的順利進程。

              教學過程:

              1、老師可以在前方進行示范教學,并且將跳長繩過程中的注意事項進行表述,要確保孩子們在安全的環(huán)境下進行游戲的'娛樂活動安排,從而幫助大家體會到體育游戲的快樂。

              2、采用輪流搖繩子的規(guī)則確保比賽過程中的公平性得到應用,尤其身為男生老師應該鼓勵學生主動擔當起搖繩子的工作,這對于一個男子漢的責任心培養(yǎng)是很有幫助的。

              3、當全部的比賽進程都已經(jīng)熟悉之后,老師可以組織一場跳長繩的比賽,對于比賽的最終獲勝者大家進行掌聲鼓勵,達到激勵孩子們對于體育課的興趣。

              結束:跳長繩是很多人都喜歡的游戲工作,在這款游戲活動里面朋友們會體會到比賽的快樂,相信會為學生們在對待體育課的態(tài)度上得到適當?shù)母淖兣c提高。

            小學體育教案6

              教材分析

              本課從教材性質(zhì)出發(fā),把注意力強的隊列隊形變化安排在課的一開始進行,這樣更有助于學生集中注意力,把以游戲形式、趣味性較強的跑跳練習安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學生的練習興趣。二列橫變四列橫隊在隊形變化中占有重要的的位置,也是學生集體活動中表現(xiàn)班級整體形象的`能力之一,它對鍛煉和發(fā)展學生注意力、集體主義精神等都起著十分重要的作用。

              學情分析

              1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動,但是依賴性強、自我約束能力差。

              2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異,但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習,學生都有很大的興趣,特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

              3、三年級幾個班級,班級凝聚力、榮譽感強,學生樂學,愛好運動,而且大部分學生運動能力較強。

              教學目標

              1、認知目標:通過本節(jié)課的學習使學生掌握隊形變化的口令及要領,理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領。

              2、技能目標:

              A、學會接力跑,力爭有90%左右的學生能獨立完成, 發(fā)展學生的速度素質(zhì)和下肢力量;

              B、通過游戲,練習跳躍以及短跑技術與速度;

              3、情感目標:通過本節(jié)課的學習培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì),發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進學生身心健康發(fā)展

              教學重點和難點

              重點:隊形變化時的要領,調(diào)動學生的積極性;

              難點:隊形變化后的秩序。

            小學體育教案7

              一、指導思想:

              本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。

              二、教材分析:

              籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容;@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術動作,同時也發(fā)展了體能,為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎。

              三、學情分析:

              根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結協(xié)作精神,展現(xiàn)同學的青春活力,并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學習籃球技術中的行進間上籃技術,提高學生的學習興趣和綜合素質(zhì)。

              四、教學過程

              1、身體預熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲?qū)咕毩暤确绞,激發(fā)學生學習興趣。

              2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術,重點解決該技術中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。3、恢復心律部分及評價:采用結合籃球的一些練習,在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。

              五、教學特點

              1、激發(fā)學生興趣:通過籃球?qū)m椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學生產(chǎn)生學習的欲望。

              2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。

              3、分層次教學進行提高:設立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的`部分的基礎上得到提高。

              六、教材的重、難點重點:

              步法“一大、二小,三高跳”

              難點:

              1、三步的節(jié)奏

              2、持球的時機

              七、課前預計

              全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。

            小學體育教案8

              教學任務、要求:

              小籃球教材以傳球,接球和運球投籃等幾項基本技術為重點,以各種小籃球能力練習和籃球游戲為輔,以完整技術教學為主,籃球游戲與技術有機結合,使學生能力和技術均得到提高。讓學生自己進行傳接球練習,培養(yǎng)他們學習籃球技戰(zhàn)術的興趣,并通過教與學的互動,著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習,發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。

              組織教法:

              一、自由練球:

              每個學生一個籃球,在一個籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習,可以運球投籃等

              二、整隊:

              檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習生

              要求:四列橫隊,靜、快、齊

              三、球操:

              1、上肢運動

              2、體側(cè)運動

              3、體轉(zhuǎn)運動

              4、踢腿運動

              5、拋接球擊掌接球

              6、環(huán)繞腹背交接球

              要求:呈體操隊形,動作到位

              四、傳接球練習

              1、傳球游戲

              A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)

              B、前后排加大距離的傳接球(空中交接)

              教師注意觀察學生傳接球的動作,同時,有意引導學生進行雙手胸前傳接球。

              2、請動作好的學生上前示范動作,教師再根據(jù)動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的.伸臂、迎球、引接、緩沖等。

              3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球

              4、學生前后排雙手胸前傳接球:

              5、四角形傳接球:

              要求接球后變向傳球

              6、讓學生示范動作,并和教師一起進行評講討論。

              五、教學游戲:

              傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。

              六、教學:

              集合整隊,放松,講評,宣布下課,安排學生送還器材,要求:安靜、放松

              使用材料:

              籃球、塑料圈、紙棍等。

              活動目的:

              鍛煉學生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

              活動過程:

              1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

              2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

              3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接。粌擅麑W生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

              4、乖乖球:兩名學生面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

              5、轉(zhuǎn)圈圈:學生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。

              6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

              7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

              8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

              9、螃蟹運球:兩學生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學生胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

              10、趕球走:學生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

              11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

              12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

              13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒又姓l的球掉下來為輸。

              14、轉(zhuǎn)身拍球:學生先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

              15、投球:學生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。

              16、教師根據(jù)學生的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請學生隨音樂表演。

            小學體育教案9

              〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡

              單常識和方法。

              〈二〉進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素

              質(zhì)和基本活動能力。

              〈三〉體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

              二年級體育上學期教材分析

              一、教材分析

              小學二年級的教材是在一年級的基礎上稍微提高了一定標準與要求,但是相對也比較簡單,內(nèi)容主要有:體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲準)、體操(廣播體操、韻律操)、隊列練習、走跑練習(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法練習。其中沙包投準、立定跳遠為本學期的中心考核教材。二年級的教學內(nèi)容雖然簡單卻是最基礎重要的,要讓學生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度與標準,多加以引導,從學生基礎能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習慣。

              二、學情分析

              二年級的學生愛玩,學生們對體育課有著很濃厚的興趣與積極性,模仿能力強,喜歡在老師的帶領下進行活動,但是他們的注意力較差,自控能力較差,生性好動,活潑開朗,愛表現(xiàn)自己,課堂組織紀律性較差、情緒變化較大,喜歡競爭。某些學生在體育課上過于激動,偶爾表現(xiàn)的忘乎所以,針對學生的這些特點,我在教學中主要以示范講解誘導為主,以多樣的游戲進行鞏固,使學生寓教于樂。

              三、教學目標及重難點

              教學目標

              1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用所學習的新知識,并不斷鞏固和提高,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

              2、通過體育鍛煉,培養(yǎng)學生集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,提高組織紀律性,為終身體育打下堅實的基礎。

              3、熟練廣播操的動作、立定跳遠動作與沙包投準練習,要求動作自然輕松協(xié)調(diào),提高成績。初步掌握簡單的體育動作。

              教學重點:基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

              教學難點:沙包投擲的準確性與立定跳遠的協(xié)調(diào)用力能力。

              四、教學措施

              1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。

              2、教學中教師注重培養(yǎng)學生良好的習慣,保證正確的跑走姿勢,教師以身作則

              優(yōu)生展示并領做,給學生樹立正面榜樣,并及時給予學生表揚與鼓勵。

              3、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的.作用,寓教于樂,讓他們在玩中學、練、提高能力,激發(fā)他們參與體育活動的興趣與積極性。

              4、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

              5、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣,讓每個孩子都能品嘗到屬于自己的桃子。

              6、教師要將學過的知識,有機地穿插到課堂教學中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導學生提高認識,做到優(yōu)生優(yōu)培,差生轉(zhuǎn)化。

              7、教師加強各方面學習,提高理論水平,以理論指導實踐,虛心向其他教師學習,總結經(jīng)驗教訓。

              五、具體的教學計劃:

              1、根據(jù)二年級學生年齡特點和教學任務,是向?qū)W生進行愛國主義教育,培養(yǎng)學生良好的組織紀律和創(chuàng)新精神。

              2、理論方面:主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、激發(fā)學生上體育課的興趣,并能了解還身體各部位的名稱,通過各種途徑了解體育知識,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣與生活習慣。

              3、隊列隊形:主要學習集合、散開、稍息、立正、三面轉(zhuǎn)法以及向右看齊、齊步走

              ---立定等。

              4、廣播體操:熟練掌握廣播操的動作與韻律活動的基本手位腳位動作。

              5、技能方面:主要包括

              ①走:各種不同姿勢的走,直線走;

             、谂埽褐饕兄本跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;

              ③跳:主要有雙腳跳、跳單雙圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠;

             、芡叮褐饕袑Φ赝肚颍瑨伣忧,投球進筐,投準練習等;

              ⑤技巧方面:滾翻等簡單的柔韌素質(zhì);

             、抻螒颉犊炜旒稀贰ⅰ锻稖省、《猜猜我是誰》、《大魚網(wǎng)》、《投沙包》、《丟手絹》、《接力賽》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等;

             、吆唵蔚捻嵚晌璧竸幼鲗W習。

              6、預計本學期總課時為

              40課左右,隊列練習將融入每一節(jié)課中

            小學體育教案10

              教學目標:

              1、在老師的指導下,學生能嘗試利用繩子來擺出各種不同形狀的“樹葉”;

              2、在活動中能與他人合作、交流,并創(chuàng)造不同的游戲活動方法;

              3、結合環(huán)保意識,收回活動器材。

              教學過程:

              1、情景導入

              (1)學生在郊外“秋游”,老師帶領做螺旋形跑。

              (2)在音樂的`伴奏下師生同做繩操。

              2、……(略)

              3、創(chuàng)造性學習

              (1)畫“樹葉”(老師:現(xiàn)在是美麗的秋天,金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里,小朋友們,我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎?)

              (2)利用擺好的“樹葉”進行跳躍練習(老師:小朋友,我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎?現(xiàn)在我們一起來學學小青蛙,好嗎?)

              方法:①跳一片“樹葉”。

              ②連續(xù)跳多片“樹葉”

             、劢處熤赋鎏闹攸c是:輕跳輕落下。

              環(huán)保游戲——-“撿樹葉”

              方法:學生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步,等音樂一下,學生進入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

            小學體育教案11

              一、指導思想:根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內(nèi)容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

              二、教學目標

              1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

              2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術。

              3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。

              4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

              5、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。

              三、學生分析:我校位于小區(qū)中心民漢合校,場地面積有限,但學生比較喜歡參與體育活動,特別是少數(shù)民族學生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

              四、教材分析:足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

              難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內(nèi)側(cè)射門技術。

              2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。

              五、設計思路

              本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。

              本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。

              群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。

              飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。

              比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

              六、場地器材設置

            一片足球場

              小足球20個

              欄架6個

              七、教學效果預計

              1.心理效果預計:根據(jù)本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。

              2.生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分

              八、本課特色

              1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

              2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的`足球運動具有強烈的對抗性,F(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。

             (一)熱身跑

              (二)活動各關節(jié)

              (三)原地熟悉球性、控制球練習

              教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。

              1、胸前指撥球

              2、單、雙手拋接球

              3、腰、膝繞環(huán)

              4、胯下拋接球

              5、胯下繞8字

              6、前踢腿腿下交接球

              四、學習移動技術

              (一)教學任務:基本掌握移動技術的動作方法

              (二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

              (三)動作方法與要點

              1、基本站立姿勢:

              動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。

              動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。

              2、起動

              動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。

              動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。

              3、變速跑

              動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。

              動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。

              4、變向跑

              動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。

              動作要點:變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

              5、側(cè)身跑

              動作方法:在跑動時,頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場上情況。

            小學體育教案12

              學習階段:水平二

              學習目標:小組合作在游戲中完成跑的練習.

              學習內(nèi)容:隊列練習游戲:老鷹抓小雞接力

              重點:在游戲中學會相互的合作完成練習難點:提高小組合作的效率

              學習步驟:

              一、隊列練習、提高團體的認識

              教師活動:1.教師提出隊列練習的要求2.講解隊列練習的方法

              3.組織隊列練習

              學生活動:1.知道隊列練習的方法2.積極的進行隊列練習

              二、小組合作、完成練習

              重點:在游戲中學會相互的合作完成練習

              難點:提高小組合作的效率

              教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的`要求

              3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求

              5.組織學生布置游戲場地6.組織游戲

              學生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領下進行小組合作的游

              3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序

              5.進行游戲

              組織:以小組為單位練習

              三、自主的練習、提高自身素質(zhì)

              教師活動:提出素質(zhì)練習的要求組織素質(zhì)練習

              學生活動:自主的進行

              組織:散點隊形

              場地器材:

              課后小結:

            小學體育教案13

              教學目標

              1、通過情景教學,使學生積極參與體育活動,培養(yǎng)其興趣和愛好。

              2、通過學生的想象、觀察、模仿,培養(yǎng)學生的自學、自練、自評能力。

              3、通過課堂教學,使學生基本掌握立定跳遠

              4、通過游戲教學,鞏固本節(jié)課內(nèi)容,并培養(yǎng)學生團結友愛、協(xié)同合作的良好作風和勇敢頑強克服困難的`優(yōu)良品質(zhì)。

              教學重難點

              教學重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起

              教學難點:上下肢協(xié)調(diào)配合

              課堂結構

              1、以輕松的提問開始,通過鼓勵贊揚的語言拉近師生關系,提高學生興趣在音樂的引導下,模仿課文小青蛙找家,提高學生參與興趣。

              2、進入正題,青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠本領,對教學內(nèi)容進行學習。

              3、通過游戲《小青蛙找媽媽》,讓學生在情景下進行跳遠練習,并隨機進行指導,對學生錯誤動作進行指正。

              4、首先讓小青蛙自己發(fā)言,怎樣才能跳的遠,找跳的好的和不好的分別進行示范,指出優(yōu)缺點。然后小青蛙家的周圍就是條小河,看看那只小青蛙能跳過小河(比比誰跳的遠)。

              教學過程

              一、開始部分

              整隊集合,師生問好,安全提示,語言導入,引出課題

              二、熱身部分

              1、進入池塘,小蝌蚪進入角色跟著老師跑動游一游、扭一扭

              2、熱身活動:一般性準備活動、專門性準備活動

              三、基本部分

              1、小蝌蚪慢慢長大,變成了小青蛙,模仿《小青蛙找家》

              2、老師示范并講解動作要領

              預擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。起跳:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。騰空:向前上方跳起騰空,并充分展體。到達最高點時兩腳開始向腹部收起,緊貼腹部緩慢向前伸展。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖

              順口溜:兩腳分開預備跳,屈膝蹬擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,賽過青蛙蹦蹦跳。

              3、學生練習

              (1)原地蹲跳起和雙腳向前跳嘗試練習

              (2)二人結伴練習,互相提示雙腳同時起落,跳距要短,維持平穩(wěn)

              (3)分組練習,連續(xù)跳3-5次,提示落地輕柔

              (4)采用游戲,比比誰在規(guī)定的距離跳的次數(shù)最少,跳得最遠。

              4、游戲:青蛙跳爭先賽

              方法:畫四條跑道,一端為起點,在另一端放上空桶,學生分成四組一人拿一個旗子,跳到終點將旗子放進桶里迅速跑回起點,與下一名同學擊掌接力,用時最短為獲勝。

              四、結束部分

              1、放松操

              2、課堂小結

              3、師生再見

              4、歸還器材

            小學體育教案14

              1:引導課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。

              目的:

              1、通過本次課的學習,使學生了解鍛煉身體的好處,認真上好體育課。

              2、培養(yǎng)學生身體的`正確姿勢和基本活動的能力。

              3、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

              順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強

              開始部分

              一、唱歌:

              二、師生問好:

              三、宣布本次課的內(nèi)容和任務:

              四、點名;

              要求:

              1、教師語言要清晰。

              2、講解課堂要求任務。

              學生坐在教室里按自己的座位坐好。

              基本部分

              一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。

              二、游戲是兒童的良師益友。

              1、做游戲可以全面鍛煉身體。

              2、做游戲可以使大腦靈活。

              3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。

              4、做游戲可以使心情愉快。

              要求:

              ①、學生認真遵守紀律。

             、凇B(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

             、、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。

              學生坐在教室里按自己的座位坐好。

              二、游戲:

              (抓手指)

              規(guī)則:

              1、手放平。

              2、食指尖必須頂著手掌心。

              3、聽到教師口令后才能抓手指。

              1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

              2、教師做示范。

              3、學生練習和游戲。

              1、學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。

              2、學生練習。

              3、學生進行游戲。

              小結束部分

              一、總結本次課的情況。

              二、下課。

            小學體育教案15

              教學內(nèi)容

              1、腳內(nèi)側(cè)踢球。

              2、腳內(nèi)側(cè)踢球射門游戲。

              教學目標

              1、認知目標:積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。

              2、技能目標:通過本次課的學習,80%以上的學生能正確運用技術完成踢球動作。

              3、情感目標:學生利用足球運動鍛煉身體的方法,學會與同伴合作,發(fā)揮團隊精神,提高人際交往能力。

              教學重點

              支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制

              教學難點

              腳內(nèi)側(cè)傳球時傳球路線以及力量的控制,踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調(diào)配合。

              教學過程

             一、課堂常規(guī)

              1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向老師報告。

              2、師生問好。

              3、宣布本節(jié)課教學內(nèi)容,檢查服裝

              4、安排見習生。

              二、繞場地慢跑熱身

              三、專項熱身活動

              1、體轉(zhuǎn)運動(4x8拍)

              2、手腕腳踝運動(4x8拍)

              3、小步跑20秒x2組

              4、前踢腿20秒x2組

              5、后踢腿20秒x2組

              6、提膝外擺20秒x2組左右各2組

              四、腳內(nèi)側(cè)踢球

              踢球的5個技術環(huán)節(jié):助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作。

              重點:支撐腳站位、踢球腿擺動、觸球部位

              難點:踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調(diào)配合

              1、無球練習

              2、踢固定球練習

              3、近距離兩人傳球

              動作要領:

              直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)約15cm,膝關節(jié)微屈,腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關節(jié)為軸由后向前擺動,腳尖稍翹,以腳內(nèi)側(cè)對準來球,當膝關節(jié)擺至接近球體上方時,小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。

              五、射門游戲

              游戲目的:讓學生體會腳內(nèi)側(cè)觸球的`部位,同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合,團結合作能力。

              游戲方法:分四路人數(shù)相等的縱隊進行比賽,用腳內(nèi)側(cè)踢固定球進行射門比賽,每人一次機會,射進加1分,依此類推,做完后到隊尾排隊,每次聽老師響哨后開始,最后看每組總成績。提前安排四名學生做記分員。(男生和男生比女生和女生比)。

              1、教師帶領學生原地放松(靜力拉伸)

              2、集合隊伍,進行課后小結師評、自評、互評

              3、宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習內(nèi)容

              4、教師安排學生收拾器材

              5、宣布下課,師生再見

              預計密度:45--50%

              預計心率:90-110

              練習強度:適中

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