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            變聲期應(yīng)該如何學(xué)習(xí)聲樂(lè)

            時(shí)間:2022-08-03 06:01:48 音樂(lè)論文 我要投稿
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            變聲期應(yīng)該如何學(xué)習(xí)聲樂(lè)

              黑龍江省哈爾濱市兒童少年活動(dòng)中心 王美蘄

              黑龍江省哈爾濱市兒童少年活動(dòng)中心王美蘄在筆者從事少兒聲樂(lè)教育的十年里,家長(zhǎng)問(wèn)得最多的問(wèn)題是:“變聲期可以學(xué)聲樂(lè)嗎?”這幾乎是每個(gè)12歲左右青少年家長(zhǎng)擔(dān)心的問(wèn)題。變聲期到底能不能學(xué)唱歌,是不是學(xué)了唱歌就會(huì)把嗓子唱壞?家長(zhǎng)們?cè)谒贫嵌斜贿@個(gè)問(wèn)題困惑著,驚擾著。在教學(xué)中,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的情況:沒(méi)有開(kāi)始學(xué)唱歌的不敢學(xué),已經(jīng)學(xué)了唱歌的,一到了十一二歲,著了涼咳嗽兩聲就大驚小怪地說(shuō)嗓子唱壞了,讓人看著又可氣又可笑。作為一名聲樂(lè)教師,筆者想從專業(yè)的角度談一談變聲期學(xué)習(xí)聲樂(lè)的問(wèn)題。

              那什么是變聲期呢?百度百科是這樣解釋的:變聲期特指14歲到16歲的青少年進(jìn)入變聲期。男生變聲期一般在3到15歲,最遲到16歲左右。因?yàn)楹眍^增長(zhǎng)而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導(dǎo)致說(shuō)話、唱歌時(shí)的聲音與兒童時(shí)代不同,并持續(xù)半年至一年的時(shí)期。對(duì)于百度的解釋,筆者是不完全認(rèn)同的,雖然百度敘述的是客觀存在,但并不是14到16歲的青少年就一定會(huì)因?yàn)楹眍^和聲帶的增長(zhǎng)而產(chǎn)生以上一系列聲音嘶啞等病理現(xiàn)象。變聲期就是病嗎,變聲期就一定會(huì)“壞嗓子”嗎?要想弄清這些問(wèn)題,就先把變聲期放一放,先來(lái)了解一下聲音產(chǎn)生的原理。

              聲音是如何產(chǎn)生的?物體振動(dòng)產(chǎn)生聲音。把左手和右手同時(shí)放在桌面上,一只手抬起敲擊桌面,另一只手放在桌面上不動(dòng),放在桌面的手就會(huì)感受到桌面發(fā)出聲音的同時(shí)在振動(dòng)。按下鋼琴的琴鍵,琴鍵會(huì)帶動(dòng)連接琴槌的木棍,木棍帶動(dòng)琴錘敲擊琴弦,被敲打的琴弦振動(dòng)發(fā)出聲音。小提琴的演奏則使用琴弓上的弓毛摩擦琴弦而發(fā)聲,演奏者將弓與弦放成直角,再以適當(dāng)?shù)乃俣群蛪毫瓌?dòng)琴弦使之振動(dòng),這就是弦樂(lè)的發(fā)聲原理。人類的發(fā)聲原理和吹奏樂(lè)器的發(fā)聲原理相仿,如單環(huán)管的吹奏是演奏者口含吹嘴吹氣,簧片發(fā)生振動(dòng),氣流振動(dòng)管中的空氣柱,從而發(fā)出聲音,人類的發(fā)聲也大抵如此,通過(guò)肺里的氣息吹動(dòng)聲帶和腔體,聲帶和共鳴腔體發(fā)出聲音。聲帶縱向位于喉腔中部的兩條肌肉相當(dāng)于簧片,共鳴腔包括胸腔、喉口腔、鼻腔、頭腔的一系列腔體振動(dòng)。不同的物體振動(dòng)所發(fā)出的聲音的音色也不同,聲音的音色跟發(fā)聲體的形狀、材質(zhì)、大小都有關(guān)系。在人的一生中,聲帶和共鳴腔體也是跟其他的身體器官一樣,從出生的那一刻起就隨著年齡的增長(zhǎng)而成長(zhǎng)、發(fā)育、變老。聲音也就從嬰兒啼哭那一刻起就開(kāi)始隨著身體的成長(zhǎng)而不斷地變化,可以說(shuō)變聲是跟隨一生的生理變化。常說(shuō)的變聲期只不過(guò)是由于青少年青春期加速生長(zhǎng),人體發(fā)育變化很大,喉頭和聲帶發(fā)育得也很急速。男孩進(jìn)入青春期后,喉頭迅速發(fā)育長(zhǎng)大,喉頭的前后頸也迅速松寬,聲帶的長(zhǎng)度幾乎猛增一倍,寬度與厚度也增加。隨著聲帶的發(fā)育,從音頻上講,大約要低一個(gè)大度,于是童聲變成了粗而低的男音;女孩在青春期喉結(jié)雖沒(méi)有明顯的外觀變化,但喉結(jié)內(nèi)一樣有明顯變化:即聲帶增長(zhǎng)變窄,因而發(fā)音頻率高,聲調(diào)也隨著變得高而尖細(xì)。

              由此可見(jiàn),變聲是跟隨我們一生的生理現(xiàn)象,只不過(guò)是青春期后變化不易察覺(jué)罷了。我們仔細(xì)觀察一下,嬰兒和幼兒、幼兒和兒童、壯年和老年的音色都是有明顯差別的。那么,既然變聲是正常的生理現(xiàn)象,又為什么會(huì)伴有聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)生疲勞、局部充血水腫、分泌物增多的病理問(wèn)題呢?筆者在多年的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),這些病理現(xiàn)象都不是變聲期導(dǎo)致的必然癥狀,而是由于青春期變聲用嗓不當(dāng)造成的。青春期的孩子對(duì)于自己明顯的、突然的音色變化會(huì)感到非常困惑和不適應(yīng),尤其是男孩,原本清脆、嘹亮的童音變得低沉、憨厚,為了保持“自己的聲音”,他們就會(huì)擠壓或吊著喉頭,讓聲帶不完全閉合,從而讓聲音保持尖而細(xì)。這種不正常的用嗓方式會(huì)導(dǎo)致聲帶疲勞、充血、嘶啞,特別是從小學(xué)習(xí)聲樂(lè)的孩子,更是不能接受自己唱高音怎么不那么方便了,音色變暗了等貌似退步了的變化,其實(shí)童音之所以聽(tīng)上去高亮,是因?yàn)閮和晭Ф潭,振?dòng)頻率高,一旦長(zhǎng)大就失去了這種先天的優(yōu)勢(shì)。但是成年后的聲帶和腔體發(fā)出聲音比童聲的音域更寬廣,音色無(wú)論從厚度和力度色彩的變化還是聲音的可塑性都大大優(yōu)于童聲,聽(tīng)上去會(huì)更有磁性、更富有表現(xiàn)力。如果變聲期一味追求音色的高亮而不及時(shí)加以調(diào)整,由于聲樂(lè)演唱對(duì)聲帶施加的強(qiáng)度和力度遠(yuǎn)大于說(shuō)話,所以對(duì)聲帶的損害也就更大,這就是“變聲期學(xué)習(xí)聲樂(lè)會(huì)把嗓子唱壞”的根本原因。

              變聲期不是不能學(xué)習(xí)聲樂(lè),而是學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí)要讓專業(yè)教師幫助孩子找到自己的本質(zhì)音色,學(xué)習(xí)科學(xué)用嗓和用嗓衛(wèi)生。但是在學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中一定要注意以下幾點(diǎn):

              1.要選擇優(yōu)秀、專業(yè)的聲樂(lè)老師。如果跟專業(yè)精湛、懂得科學(xué)用嗓且教學(xué)方法得當(dāng)?shù)睦蠋煂W(xué)習(xí)聲樂(lè)一般是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的,而這樣的學(xué)習(xí)是有必要的。好的聲樂(lè)教師會(huì)幫助學(xué)生找到聲帶自然振動(dòng)下發(fā)出的聲音,讓學(xué)生記住這才是他現(xiàn)在應(yīng)有的音色,并且通過(guò)對(duì)氣息、嗓音的肌能訓(xùn)練,讓聲音變得更加開(kāi)闊、嘹亮、有張力,音色更加圓潤(rùn)好聽(tīng)。倘若遇到不懂得如何合理用嗓的老師,只是一味地追求音色的高亢、明亮,或是看學(xué)生唱不上去高音就壓低嗓音,唱男(女)中音的聲部,簡(jiǎn)直就是雪上加霜,嚴(yán)重的還會(huì)造成聲帶水腫或小結(jié)。

              2.真假聲混合比例適度。真聲過(guò)多會(huì)使音色聽(tīng)起來(lái)尖銳、干澀,缺乏表現(xiàn)力和張力,而且過(guò)度使用聲帶,還會(huì)讓聲帶的肌能較早衰退;假聲過(guò)多同樣也會(huì)影響音色,假聲過(guò)多的音色聽(tīng)起來(lái)空洞無(wú)力、聲音發(fā)虛,且聲帶長(zhǎng)期在不完全閉合的情況下使用,容易造成聲帶的結(jié)節(jié)。

              3.絕不能模仿他人的音色。人們(特別是初學(xué)者)經(jīng)常會(huì)去模仿自己喜歡的歌手或是歌唱家的音色,模仿自己的聲樂(lè)教師的音色也絕對(duì)會(huì)被當(dāng)作天經(jīng)地義的事。

              4.選擇適合自己的曲目演唱。雖然變聲期如果方法得當(dāng),學(xué)習(xí)聲樂(lè)是有益無(wú)害的,但在這個(gè)相對(duì)特殊的時(shí)期,還是要特別注意保護(hù)嗓子,注意用嗓衛(wèi)生。

              5.不要過(guò)度用嗓。就算是金嗓子、銀嗓子,過(guò)度用嗓也會(huì)加速嗓子的勞損。耳鼻喉醫(yī)生說(shuō):“最容易造成嗓音損傷的就是教師、叫賣的小販和歌唱演員!

              6.不要疲勞用嗓。人體疲勞時(shí)聲帶也會(huì)疲勞,聲帶疲勞時(shí)會(huì)出現(xiàn)閉合不完全的現(xiàn)象,同時(shí)疲勞也會(huì)讓氣息不足以支撐聲音而迫使聲帶過(guò)度用力,對(duì)聲帶造成損傷。

              7.不宜帶病用嗓。生病時(shí),特別是呼吸系統(tǒng),感冒引起咽喉腫痛時(shí)應(yīng)盡量避免唱歌。因?yàn)闀?huì)這使聲帶處于水腫的狀態(tài),水腫的聲帶振動(dòng)時(shí)容易粘帶出水泡,導(dǎo)致失聲和聲音嘶啞。

              8.科學(xué)用嗓。

             。1)不輕易演唱超出自己能力范圍的歌曲。在氣息和口腔肌肉力量不足的情況下,要唱出超越自身肌肉能力所能達(dá)到的強(qiáng)度或高度聲音,就必定會(huì)有其它不衛(wèi)生的力量參與其中。

              (2)嚴(yán)格控制演唱的時(shí)間長(zhǎng)度和強(qiáng)度。這與上一條的原因相似,長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的歌唱練習(xí)會(huì)使身體疲勞,在生理狀態(tài)不好的情況下,也會(huì)有其它不衛(wèi)生的發(fā)聲方式幫助發(fā)聲。

              (3)練習(xí)唱歌要循序漸進(jìn),順著勁兒把聲帶、共鳴腔體和氣息活動(dòng)開(kāi),然后再進(jìn)行稍有強(qiáng)度的練習(xí)和歌曲演唱。

              9.注意飲食,保證睡眠。多飲水,有利于身體有充足的水分分泌唾液保護(hù)濕潤(rùn)嬌嫩的咽喉;少吃刺激性食物,如大蒜、辣椒等,會(huì)刺激氣管、喉嚨和聲帶;盡量不飲用涼水、冰水特別是剛剛用過(guò)嗓子覺(jué)得干啞時(shí),冰水會(huì)突然刺激聲帶引起病變;保證睡眠,因?yàn)槠诘穆晭Ц菀资軗p傷。

              總之,變聲期學(xué)習(xí)聲樂(lè),如果方法得當(dāng)、注意保護(hù)嗓子,是有益無(wú)害的。

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