跳繩的作文15篇[精華]

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的跳繩的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跳繩的作文1

　　星期六下午,媽媽讓我到樓下教弟弟學(xué)跳繩,我爽快的答應(yīng)了。

　　當(dāng)我給弟弟做示范時，他認(rèn)真專注的看著我的每一個動作。我告訴他學(xué)跳繩的要領(lǐng)首先是,預(yù)備動作腿要繃直,不能軟、不能下蹲；其次，手一定要握好繩柄，必需是手柄尾沖著自己；最后，當(dāng)繩子甩到腳邊時，一定要既輕又快的跳過繩子。這樣堅(jiān)持練習(xí)一段時間后，才能輕松的跳好繩。

　　雖然弟弟要領(lǐng)聽得認(rèn)真，但是他沒有實(shí)踐，第一次就跳錯了。你想知道他錯在哪里么？對了，他一開始的姿勢就站錯了，手柄的'握法也不對，繩子老是甩到頭上。我看著他為難的樣子，只好讓他先把動作要領(lǐng)背誦五遍，牢記在心再來實(shí)踐。這時候，天漸漸變黑了，姥姥在窗口叫我倆吃飯，我們只好答應(yīng)。

　　走在樓梯上，我專門問問弟弟明天還想不想學(xué)，他倒是挺痛快的說：“想！”我聽了心里反而非常緊張。因?yàn)橥ㄟ^教他學(xué)跳繩，知道了做一名合格的老師是多么的辛苦，不知道自己還能不能繼續(xù)勝任。

跳繩的作文2

　　上周的一天下午，學(xué)校組織跳繩比賽。同學(xué)們都很高興，我也很高興。跳繩的時候，我心里特別的緊張。每當(dāng)我跳完一次繩，心里就輕松多了。男生跳完了，該女生跳了，女生跳得比男生好多了。不一會兒，跳繩比賽結(jié)束了，我們就回班了。

　　這次比賽，我班獲得一等獎。我們非常高興，這都是大家努力的結(jié)果，是大家團(tuán)結(jié)、合作的結(jié)果。這件事使我受到了深刻的教育，使我懂得了跳繩不僅能鍛煉身體，更重要的還能培養(yǎng)同學(xué)的.團(tuán)結(jié)、合作的精神。

　　以后學(xué)校組織活動，我要積極參加，在堅(jiān)持鍛煉身體的同時，努力為我們班爭得榮譽(yù)。

跳繩的作文3

　　現(xiàn)在，跳繩比賽快到了。每天晚上和星期天，楊老師都會讓我們在家練習(xí)跳繩，把跳繩的成績記錄在家校聯(lián)系簿上。

　　上學(xué)期可以跳170多個，不知道這學(xué)期發(fā)生了什么。有時候只能跳150個，能跳170個以上的很少。媽媽告訴我，當(dāng)時她能跳200個左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看。媽媽換了一雙鞋，拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳，還讓我給她一個樂觀的時間。我說“準(zhǔn)備跳”，媽媽換了跳，跳得很快，但就在我欽佩地面的時候，也是83個，媽媽真的混合了，她很快？兒子又跳了起來，這次真的讓我笑了，她沒跳幾次又拌了，時間到了，她拌了三次，只跳了152次。我告訴媽媽，我們學(xué)校的規(guī)定是雙腳并攏跳，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍。后來，缺乏鍛煉的媽媽沒有力氣，只跳了123次。

　　這一次，我終于贏了媽媽一次，媽媽也輸了。媽媽以后真的要加強(qiáng)鍛煉，否則不僅會越來越胖，而且對她的.健康也是有害的。

跳繩的作文4

　　大概是在一個星期四的下午，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。只要在一分鐘內(nèi)能跳過100個的都可以入選，我也被選中啦！

　　比賽是按照年級排序的，很快就輪到我們年級了。一開始，我就跳的很快、很急，像熱鍋上的`螞蟻一樣，可是沒跳一會兒，我就失誤啦！我趕緊再開始跳，心想不能再失誤了，就又加快速度，還看了看別人，這一看，一分心，又失誤了。我心里這個急呀！滿頭冒汗，心想這兩次失誤都是太著急了，又不夠?qū)Ｐ模�稍微冷靜一下。我又接著跳了起來，這次我放慢了一下速度，調(diào)整了一下節(jié)奏，還真挺管用，沒再失誤。

　　比賽結(jié)束了，數(shù)數(shù)的姐姐告訴我，我跳了101個，我非常失望！心想不可能吧，我起碼也得跳150多個呢！

　　這次比賽，我雖然沒有取得好的成績，但讓我明白了一個道理。那就是無論做什么事情，都不能急于求成，應(yīng)穩(wěn)中求勝。

跳繩的作文5

　　今天下午，開跳繩比賽，比賽開始了，我又緊張又激動，心怦怦地跳個不停。前跳開始了，從高年級到低年級，到二年級了，我們班的小迎、小慧和小函參加比賽。只聽開始，我們班的'3個人就跳了起來，我一個勁的給她們加油。該輪到我了，我的心更是緊張，但是我不停的給自己鼓勁：“我能行，我能得名次�！焙髞�，我又回到了自己的位子上，不一會我就跟小婷她們玩起了我拍一、你拍一。馬上又輪到我登場了，這一次我的心情不緊張也不激動，就跟小林一起跳，我們班的小朋友給我加油，連陳老師都給我加油了。這時，我的心情是多么高興。我又回到了座位上，我問劉迎：“你們跳了幾下？”劉迎說：“143個！”我驚呆了，我們可只跳了87下！我們回到了教室，我們把垃圾撿干凈，就高高興興快快樂樂地回家了。

跳繩的作文6

　　在六年級學(xué)校舉行了跳繩比賽，我經(jīng)過了一波三折和孫宇航參加跳繩比賽。

　　每個早晨湯老師都帶著我們練習(xí)終于到了比賽這一天。同學(xué)們各個摩拳擦掌，沒有參加的同學(xué)也沒有閑著，為我們加油助威。比賽開始了，每當(dāng)我跳時非常緊張生怕手腳絆倒繩子，所以我都把腳抬得高高的，在整個比賽中我們井然有序一個一個的.跳著有兩次斷了繩但湯老師沒有著急而是心平氣和的說大家不要著急加油。這似乎成了我們前進(jìn)的動力，最后我們跳了二百六十二個。上了樓老師鼓勵我沒比以往多了八十個，老師讓我們說說想法。我覺得有些人不是為了刻意要斷繩他也想為我們爭光我們不應(yīng)該怪他，我們也要感謝湯老師和陳瑤，他們甩繩非常累，一般甩一分鐘就非常累了，給和況他們一直甩了三分鐘。

　　這次跳繩比賽令我難忘，我們師生在一起努力合作取得了好成績，而且這是我們小學(xué)階段最后一次跳繩比賽。

跳繩的作文7

　　昨天進(jìn)行了跳繩比賽。這不僅僅是一次跳繩比賽，更是一場不簡單的、考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)精神的比賽。為什么說它難忘呢？

　　運(yùn)動員們都來到了比賽地點(diǎn)。過了一會兒，不參加比賽的同學(xué)也來了。我們教基地等待著，等待著比賽。接著很快就輪到我們了。你瞧，運(yùn)動員們各個精神抖擻，躍躍欲試。我的'一顆心懸到了嗓子眼，生怕自己班的成績不好，以至于排不上名次，給班級丟臉。

　　隨著一聲尖厲的哨音，比賽開始了，只聽見繩子在空中發(fā)出“呼呼”的響聲，以及繩子打在地上“啪啪”的聲音。他們跳繩甩的特別快。我們在一旁大聲給運(yùn)動員打氣鼓勁。一分鐘的時間真的很短暫，很快，比賽就結(jié)束了，我們團(tuán)結(jié)友愛的精神是那么美好，每個同學(xué)都盡全力為班級爭光，這珍貴難得的品質(zhì)多令人感動��！

跳繩的作文8

　　星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場跳繩比賽。

　　剛開始我們就非常激動。到了籃球場，同學(xué)們一個個在摩拳擦掌，準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)，但是還有個別同學(xué)在懷疑自己的實(shí)力，在提心吊膽。嘟——校長的一聲哨令比賽正式開始！

　　一年級的小朋友跳的慢一點(diǎn)，但毫不示弱。二年級也不善罷甘休，他們奮力拼搏。三年級更是身輕如燕，跳的`連繩子也看不見了。他們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的像跑步那樣跳——花樣真多！

　　比賽結(jié)束后，我們班雖然沒有剩利，但是我們經(jīng)歷了一次緊張而有意義的比賽，每個同學(xué)都很高興。

跳繩的作文9

　　星期五下午，我們學(xué)校舉行“三跳”比賽，我也是參賽的一名選手。

　　比賽開始，先是三年級開始跳，我總算松了一口氣。后面是高年級女子和男子的雙飛跳比賽，我覺得雙飛跳比賽是最精彩的，我看的都入迷了，他們的`速度非�？�，而且，跳繩打到地上啪啪的響 ，他們跳的太棒了。

　　快要到我們比賽的時候，我心里很緊張，生怕發(fā)揮不好，我站在待定位上，幾乎能聽到心臟怦怦跳的聲音。隨著體育彭老師的一聲“開始”，我迅速地?fù)]動繩子開始跳，“哎呀，不好，我站的位置，地上有好長的一個洞，我的腳正好踩在洞上面，繩子甩過來后老是被卡住，真是急人，這樣反復(fù)幾次斷繩后，我往旁邊移動了一下位置，終于可以順利的跳下去了。由于開始的時候沒跳好，我對今天跳繩比賽時的發(fā)揮很不滿意，唉！我的心情糟透了。后面還有高年級的長繩和雞毛毽比賽，我都沒有心情觀看了。

　　希望明年我能夠跳出好成績！

跳繩的作文10

　　當(dāng)我初見別人跳繩時，就下定絕心一定要學(xué)會跳繩。媽媽給我買了一根小繩，我開始了學(xué)習(xí)。

　　我第一次跳繩時，只會跳一個，而且腳落到地上的聲音極大。媽媽為了讓我盡快學(xué)會，自己當(dāng)起了我的老師，天天教我跳，可是，我就是學(xué)不會。最后我不想學(xué)了，我把這想法告訴媽媽，媽媽語重心長地說：“世上無難事，只怕有心人。只要你用心，沒有什么事你做不成。相信我，別放棄！”我聽了媽媽的話，苦苦練習(xí)，最后終于學(xué)會了！

　　我想：我學(xué)會跳繩不光是因?yàn)槲铱炭嗑毩?xí)的結(jié)果，媽媽的功勞也不小，要不是媽媽鼓勵我，我恐怕現(xiàn)在都不會跳繩！

　　世上沒有做不成的.事，只要做個有心人。

跳繩的作文11

　　我喜歡跳繩，每天課間活動和放學(xué)后，我都和幾個伙伴們玩跳繩。

　　跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學(xué)問呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個最簡便，可這里面也有技巧，鄰居家的小彤彤今年才七歲，可她跳起來又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動了。我仔細(xì)觀察她跳的動作，原來，她跳的時候，兩只腳只離開地一點(diǎn)點(diǎn)，并只用腳尖著地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。

　　看來，跳繩也讓我明白了一個道理：看起來很簡單的東西，包含著豐富的'內(nèi)涵道理，做起來費(fèi)勁的難題，其實(shí)，也有許多巧法來解決它。重要的是，要學(xué)會用技巧，開動腦筋，少走彎路。

跳繩的作文12

　　今天上午，第三節(jié)課的時候，姚老師讓我們跳繩比賽，姚老師說：“1-10號先比賽，比賽的人都要找一個數(shù)數(shù)的人，不然，你們就沒有分?jǐn)?shù)了！”

　　開始比賽了，看見陳天陽跳得這么慢，我心里想：“我肯定能跳地比陳天陽跳得多！”看了一會兒，我又去練習(xí)了，后來，又看見一組在比賽了，我看見尚進(jìn)跳得這么快，我心里想：“我肯定跳得比尚進(jìn)少了！”

　　后來，我又去練習(xí)了，尚進(jìn)比完賽，他就過來教我他跳得快的秘方，我用尚進(jìn)的方法，果然比我自己的方法快多了，我就用尚進(jìn)的秘方練習(xí)了一會，馬上就要輪到我比賽了，我就問：“尚進(jìn)，等一會我就要比賽了，你能幫我數(shù)數(shù)嗎？”尚進(jìn)親切的說：“好啊！”

　　開始比賽了，我用尚進(jìn)教我的方法跳了起來，我剛開始跳的'時候，非�？欤�跳著跳著，我感覺到很累。時間到了，我聽到尚進(jìn)跟老師說：“他跳了93下�！蔽覍ψ约旱倪@次成績感到很失望。我想：“我以后一定要跳得更好！”

跳繩的作文13

　　大家肯定沒想到，最好的方法是靠自己體會出來的。

　　跳繩確實(shí)能鍛煉身體，我平時也會在家經(jīng)常跳繩。但是時間長了就會有些堅(jiān)持不下去。我本人是為了保持身材和鍛煉耐力才跳神的。

　　講講我的一些心得：我跳繩的時候喜歡一邊聽音樂一邊跳，這樣感覺跳繩的`時間能堅(jiān)持的長一些不至于無聊疲憊。開始時先隨意跳跳，不必太過用力。等身體感覺熱了可以在心里給自己一個目標(biāo)，跳多少個一組�；驁�(jiān)持跳多長時間。到自己的目標(biāo)后站在原地休息調(diào)整下，之后可以變著花樣再跳。比如單腳跳，反著跳，雙飛等等，因人而異。這些都是我本人的見解。我認(rèn)為最好的方法是靠自己體會出來的。

跳繩的作文14

　　學(xué)校為了讓我們增強(qiáng)體質(zhì)，特意舉行了一場一分鐘跳繩比賽。

　　當(dāng)天下午，我們來到比賽場地上，我看到別的參賽選手在比賽的時候失誤了，心里越來越不安，生怕自己也會像他們一樣。

　　輪到我了，我的心已經(jīng)跳得不能在快了，但我在心里默念著“馮媛，你要相信自己，你一定可以的，”哨聲一響，我們就飛快得跳了起來，我不管別人跳成什么樣，自己跳自己的。剛開始我跳得很賣力，很快就覺得有點(diǎn)累了，速度就漸漸慢下來了，忽然，我聽見黃老師在一旁給我加油，我立刻就像打了雞血一樣，猛地將速度提了上來，“最后十秒�！崩蠋煷蠛�，我一聽，又發(fā)起了最后的沖刺，突然哨聲吹響了，比賽結(jié)束了。

　　我懷著忐忑不安的心情在等待著比賽結(jié)果，當(dāng)我得知自己跳200個，而且是三年級女子組的.第一名，我高興得跳了起來，我又一次為班級爭了光，真高興呀！

跳繩的作文15

　　星期一，老師宣布說：“周三要跳繩比賽了，請11——40號同學(xué)做好準(zhǔn)備。請你們這三天抓緊練習(xí)，每天下課都給我去跳繩�！�

　　于是，我們每節(jié)課下課都去跳繩（我們不是真正的跳繩，而是十多個人分為兩隊(duì)，比賽那隊(duì)的'人堅(jiān)持的久）。到了周三，上級部門卻說讓前十個同學(xué)去參賽了。他們的理由是：天氣情況。我心想，白白花費(fèi)了我三天的時間，結(jié)果請了前十名同學(xué)。我想用這句話來說明我的心情：買票中了大獎，但是不給錢。后來才知道原來買的是假彩票！

　　這真是一次吃空的跳繩比賽。

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