【薦】小學(xué)體育教案
作為一名老師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎？以下是小編為大家收集的小學(xué)體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)體育教案1
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.技能目標(biāo)：通過(guò)本體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高組織動(dòng)作能力與身體協(xié)調(diào)性。鍛煉學(xué)生的手臂、腿部力量，提高反應(yīng)能力和靈敏度。
2.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩的游戲及認(rèn)識(shí)體育游戲的魅力。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)玩體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心。培養(yǎng)學(xué)生的`互助精神與集體榮譽(yù)感。
二、游戲場(chǎng)地及器材
1.游戲場(chǎng)地：足球場(chǎng)
2.游戲器材：籃球（4個(gè)）
三、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
頭部運(yùn)動(dòng)→肩部運(yùn)動(dòng)→腰部運(yùn)動(dòng)→膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)→手踝關(guān)節(jié)運(yùn)→正壓腿→側(cè)壓腿→左右壓肩→腹背運(yùn)動(dòng)加腰繞環(huán)
四、游戲規(guī)則
全班分成兩隊(duì)，每隊(duì)內(nèi)兩人一組相背而立，兩背用力靠近夾住一個(gè)球。兩人需繞過(guò)中點(diǎn)的障礙物再返回起點(diǎn)，下一組接力運(yùn)球。如最后有人單出則由他抱球往返，先運(yùn)球完畢的一隊(duì)為勝。
五、注意事項(xiàng)
1.運(yùn)球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，則原地停留3秒再繼續(xù)前行。
2.球落地則原地停留5秒再繼續(xù)前行。
3.完成運(yùn)球任務(wù)的隊(duì)員在旁觀看，不得歸隊(duì)，以免擾亂秩序。
�。▌�(dòng)作示范）
六、游戲懲罰
輸?shù)年?duì)伍成員每人做10個(gè)俯臥撐，由贏的隊(duì)伍監(jiān)督實(shí)施。
策劃人：1 9 號(hào)
張 芹
2 6 號(hào)
謝 瑩
4 1 號(hào)
陽(yáng) 晨
小學(xué)體育教案2
教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的'意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
教學(xué)重點(diǎn)：
用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn)：
身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
教學(xué)流程：
（一）、導(dǎo)入部分
2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
學(xué)生：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分
5分鐘左右
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩
教師：組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。
學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。
B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。
學(xué)生：1、聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。
小學(xué)體育教案3
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
較準(zhǔn)確掌握出生的太陽(yáng)前四節(jié)操的動(dòng)作方法；游戲中相互配合，互相幫助。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
復(fù)習(xí)廣播操及游戲活動(dòng)學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動(dòng)：
1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。
2、簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機(jī)和力量）。
學(xué)生活動(dòng)：
1、快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。
2、在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
組織：
四列橫隊(duì)
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱和方法路線。
難點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。
教師活動(dòng)：
1、講解做好操的意義，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的'問(wèn)題及時(shí)糾正。
2、播放音樂(lè)，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。
學(xué)生活動(dòng)：
1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。
2、對(duì)自己充滿信心，積極參與比評(píng)活動(dòng)。
教師活動(dòng)：
1、分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來(lái)用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。
2、全力投入到活動(dòng)中去，各個(gè)小組的成員出沒(méi)劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。
3、集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。
組織：四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）四路縱隊(duì)
三、創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。
組織：四列橫隊(duì)，圖示同一場(chǎng)地
器材：田徑場(chǎng)一片錄音機(jī)一臺(tái)
小學(xué)體育教案4
一、教學(xué)內(nèi)容
1、學(xué)習(xí)自編五步拳操動(dòng)作
2、游戲：繽紛保齡球
二、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生目標(biāo)明確，能積極主動(dòng)地參與武術(shù)組合動(dòng)作的學(xué)練。
2.能初步掌握武術(shù)自編組合動(dòng)作的動(dòng)作技能。
3.有同伴間合作與交流的欲望，并勇于克服困難，具有愛(ài)護(hù)集體主義榮譽(yù)的觀念。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
動(dòng)作連貫、準(zhǔn)確
四、教具準(zhǔn)備：
錄音機(jī)一臺(tái)
五、教學(xué)過(guò)程：
（一）準(zhǔn)備部分
1、慢跑
（利用音樂(lè)渲染氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生一起慢跑，隨著熱烈奔放的音樂(lè)跟老師一起激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，充分熱身。）
2、準(zhǔn)備活動(dòng)激發(fā)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)，對(duì)即將學(xué)習(xí)的新知做好身體機(jī)能上的準(zhǔn)備。
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1、學(xué)習(xí)武術(shù)操組合動(dòng)作：五步拳練習(xí)：
1）集體分解動(dòng)作練習(xí)
2）學(xué)生分組練習(xí)
3）老師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并來(lái)回巡視
4）簡(jiǎn)單小結(jié)，并指名演示，適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。對(duì)表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、游戲：繽紛保齡球
1）游戲方法：將學(xué)生分成4組，在指定的位置進(jìn)行保齡球游戲。
（三）結(jié)束部分
1、放松
2、教師小結(jié)
3、師生呼別
課后反思：
這節(jié)課教案編寫(xiě)的主要特點(diǎn)是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。對(duì)于本節(jié)課教材“五步拳”的學(xué)習(xí)，我采用“嘗試——指導(dǎo)——傳授——練習(xí)”的教學(xué)方式。針對(duì)本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生的身心特征，首先通過(guò)教師的講解、示范，學(xué)生自主學(xué)練、合作學(xué)練等方式掌握五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，另外根據(jù)整堂課的設(shè)計(jì)，還運(yùn)用了循序漸進(jìn)法、注重個(gè)性教學(xué)法、創(chuàng)新教學(xué)法、師生互動(dòng)及激勵(lì)表彰紅卡等教學(xué)手段，讓學(xué)生自我體驗(yàn)、合作創(chuàng)新、相互評(píng)價(jià)、相互促進(jìn)，既發(fā)揮了每個(gè)學(xué)生的聰明才智，又使學(xué)生的個(gè)性得到了展示，體現(xiàn)了合作學(xué)習(xí)中集體的凝聚力。
1、這節(jié)課緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，利用“父親節(jié)”獻(xiàn)禮為情景物導(dǎo)入本課，讓學(xué)生充分感受到自主與合作的樂(lè)趣。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營(yíng)養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋的練習(xí)，自我展示風(fēng)采，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。
2、注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。進(jìn)入課的主要部分時(shí)，我打破傳統(tǒng)的手把手的教學(xué)方法，采取“自學(xué)”形式，讓學(xué)生分組進(jìn)行研究和商討，在交流中摸索出學(xué)習(xí)的內(nèi)容，鍛煉他們的`理解和模仿能力，從而體現(xiàn)我的教學(xué)新理念——培養(yǎng)學(xué)生好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，達(dá)到“授之于魚(yú)，不如授之以漁”的效果。在這部分學(xué)生能很好的理解教材的內(nèi)容，積極主動(dòng)的進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)。
3、充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在接下來(lái)的“傳授武功”環(huán)節(jié)，更是調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，大家都很想吸取別人的“功力”，而傳授功夫的人，也很盡職盡責(zé)。
4、能較廣泛的培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)興趣。在武術(shù)教學(xué)中，我深刻領(lǐng)會(huì)武術(shù)的內(nèi)涵，示范規(guī)范，口令清楚響亮，給學(xué)生強(qiáng)烈的震撼。在教學(xué)中讓學(xué)生逐漸體驗(yàn)動(dòng)作的動(dòng)和靜、身體的局部和整體，形和意，形神相結(jié)合，使枯燥的武術(shù)教學(xué)變得有聲趣。還結(jié)合了武術(shù)基本功和少年拳的特點(diǎn)，運(yùn)用各種練習(xí)方法，讓學(xué)生熟悉和掌握武術(shù)套路的風(fēng)格和特點(diǎn)，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
小學(xué)體育教案5
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解近視對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活會(huì)帶來(lái)的危害。
2、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見(jiàn)的發(fā)病原因。
教學(xué)重點(diǎn)：
使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并能持之以恒。
教學(xué)難點(diǎn)：
了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、眼睛模型一個(gè)。
2、課件。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入新課
1、謎語(yǔ)導(dǎo)入：今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄�！�
2、誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)眼睛有什么作用？
3、今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（師出示課題）
二、引導(dǎo)探究
1、大家喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎？（播放動(dòng)畫(huà)片《近視的預(yù)防和治療》）
2、組織討論：
�。�1）呆呆為什么飛鏢投不準(zhǔn)？他為什么會(huì)得近視？（看電視離得近、大游戲時(shí)間長(zhǎng)、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確且眼睛離本子近等）
�。�2）近視對(duì)我們的'生活、學(xué)習(xí)有哪些影響？（請(qǐng)班級(jí)中近視程度比較深的同學(xué)談體會(huì)）
�。�3）棒棒為什么飛鏢投得準(zhǔn)？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽(tīng)了老師的話后，改掉了一些壞習(xí)慣，視力慢慢恢復(fù)了。）
3、過(guò)度：我們班好多同學(xué)視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
三、規(guī)范習(xí)慣
1、看電視時(shí)要注意些什么？（人距離電視屏幕對(duì)角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過(guò)一小時(shí)等）
2、寫(xiě)字時(shí)要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來(lái)，寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確等）學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢(shì)正確）
3、看書(shū)時(shí)要注意些什么？（不在直射的陽(yáng)光下看書(shū)、不躺臥看書(shū)、不走路看書(shū)、不在光線暗淡的地方看書(shū)等）學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。（身體端正、自然，眼睛距離書(shū)一尺，雙手捧好書(shū)本）
4、讀書(shū)、寫(xiě)字一段時(shí)間后要注意些什么？（半小時(shí)后要休息一段時(shí)間，最好能看一看遠(yuǎn)處的景物）
5、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談體會(huì)。說(shuō)說(shuō)自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
四、加深認(rèn)識(shí)
1、學(xué)生齊唱《眼睛保健歌》。
看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正，相距一尺要保證；光線強(qiáng)弱要適當(dāng)，眼保健操常進(jìn)行。觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜；夜間室內(nèi)開(kāi)小燈，距離不能少兩米。
勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；
臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。
師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見(jiàn)物體的嗎？
�。úシ哦嗝襟w課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)：
3、近視眼的早期信號(hào)
（1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。
�。�2）歡皺眉頭，讀寫(xiě)姿勢(shì)明顯不好。
�。�3）看書(shū)、寫(xiě)字缺乏耐心，經(jīng)常抄錯(cuò)黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。
�。�4）看電視，玩游戲機(jī)喜歡靠近顯示屏。
（5）學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下降。
�。�6）經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
五、指導(dǎo)實(shí)踐（播放多媒體課件）對(duì)照課件指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操
六、課堂小結(jié)
1、這節(jié)課你有哪些收獲？
2、教師提希望。
（今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預(yù)防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習(xí)慣，注意保護(hù)自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）
小學(xué)體育教案6
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)，宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
3、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
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二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
重 點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。
難 點(diǎn)：能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。
教師活動(dòng)：
1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來(lái)球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。
3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的.默契配合。
組 織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動(dòng)：
1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。
2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織： 游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定
放松時(shí)全班散坐在草地上
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)
小學(xué)體育教案7
小學(xué)一年級(jí)新生剛開(kāi)始上學(xué)，還不明白上學(xué)的大體含義，也不明白上學(xué)對(duì)他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學(xué)生會(huì)在慢慢的成長(zhǎng)中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)并不難，況且學(xué)生也都是喜歡體育活動(dòng)的，相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學(xué)優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好，現(xiàn)將本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃擬訂如下：
教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“透過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
一年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡理解新知識(shí)，但注意力集中的時(shí)間短；男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；，同時(shí)他們的模仿潛力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。
培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)身體的正確姿勢(shì)，使之初步具有對(duì)體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力，促進(jìn)身心的健康成長(zhǎng)；使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識(shí)，學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎(chǔ)；對(duì)學(xué)生進(jìn)行群眾主義和愛(ài)國(guó)主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。
小學(xué)體育（與健康）包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識(shí)；實(shí)踐部分包括：
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②跳躍；
③投擲；
④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；
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�、揸�(duì)列隊(duì)形、徒手操；
⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。
游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)資料不單獨(dú)分類，納入各類教學(xué)資料之中；韻律活動(dòng)和舞蹈不單獨(dú)分類，包括在隊(duì)列隊(duì)形、徒手操之中。
重點(diǎn)：
本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主，讓每一位學(xué)生都學(xué)會(huì)做廣播體操。
難點(diǎn)：
每個(gè)動(dòng)作都要做到位，并且做到動(dòng)作與節(jié)奏相吻合。
1、從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識(shí)潛力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及校園的.場(chǎng)地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際狀況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)資料、選取好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高體育保健文化素養(yǎng)，在充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的用心性，同時(shí)組織各種體育競(jìng)賽，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。
3、在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用多種直觀教學(xué)手段，采用生動(dòng)形象的語(yǔ)言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段，使學(xué)生感知?jiǎng)幼�，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握鍛煉方法，構(gòu)成完整的正確動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生觀察決定能，啟發(fā)學(xué)生用心思維，提高教學(xué)水平。
4、自制體育器材，認(rèn)真抓好場(chǎng)地、器材建設(shè)，對(duì)已有的器材、場(chǎng)地要保管好，保護(hù)好。同時(shí)發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創(chuàng)造條件，保證教學(xué)的基本需要。
5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，同時(shí)進(jìn)行考核改革，認(rèn)真做好考核工作。
小學(xué)體育教案8
學(xué)情及教材分析：水平二（四年級(jí)）小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體時(shí)期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對(duì)不穩(wěn)定，因此把技能教學(xué)融入
游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級(jí)自然揮臂、自然投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)上發(fā)展的，主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠(yuǎn)與游戲三個(gè)方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲，是
水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一，教會(huì)學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學(xué)生能將投擲物投中一定的.目標(biāo)，培養(yǎng)目測(cè)力、準(zhǔn)確性和時(shí)空感；全面提高學(xué)生投擲的能力；吸引學(xué)生主動(dòng)、積極地參與
投擲練習(xí)和游戲；發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和積極向上、活潑愉快的心理素質(zhì)，是水平二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。
設(shè)計(jì)思路：本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發(fā)揮場(chǎng)地、器材功能作用，做到一物多用。通過(guò)采用擲紙飛機(jī)、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過(guò)火力網(wǎng)等游戲活動(dòng)，用活潑、有趣和
可以達(dá)到的目標(biāo)，吸引學(xué)生積極、主動(dòng)地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會(huì)學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲活動(dòng)能力。在教學(xué)中，給學(xué)生更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，加強(qiáng)教學(xué)組織，
采取簡(jiǎn)易、有效的教法、手段，努力提高課堂教學(xué)的實(shí)效。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力、投準(zhǔn)的能力和時(shí)空感，同時(shí)進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、通過(guò)一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。
3、在投擲活動(dòng)中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽(tīng)指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：提高投擲的準(zhǔn)確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法
難點(diǎn)：投擲時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力
在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對(duì)投擲的揮臂動(dòng)作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動(dòng)作技術(shù)的現(xiàn)象，但通過(guò)小組的交流合作以及適時(shí)恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)與指導(dǎo)，學(xué)生在活動(dòng)中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
小學(xué)體育教案9
教學(xué)任務(wù)、要求：
小籃球教材以傳球，接球和運(yùn)球投籃等幾項(xiàng)基本技術(shù)為重點(diǎn)，以各種小籃球能力練習(xí)和籃球游戲?yàn)檩o，以完整技術(shù)教學(xué)為主，籃球游戲與技術(shù)有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生能力和技術(shù)均得到提高。讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí)，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣，并通過(guò)教與學(xué)的互動(dòng)，著重讓學(xué)生學(xué)會(huì)原地雙手胸前傳接球，重視基本功練習(xí)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。
組織教法：
一、自由練球：
每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球，在一個(gè)籃球場(chǎng)內(nèi)做熟悉球性的練習(xí)，可以運(yùn)球投籃等
二、整隊(duì)：
檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，安排見(jiàn)習(xí)生
要求：四列橫隊(duì)，靜、快、齊
三、球操：
1、上肢運(yùn)動(dòng)
2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)
3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
4、踢腿運(yùn)動(dòng)
5、拋接球擊掌接球
6、環(huán)繞腹背交接球
要求：呈體操隊(duì)形，動(dòng)作到位
四、傳接球練習(xí)：
1、傳球游戲
A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球（手中交接）
B、前后排加大距離的傳接球（空中交接）
教師注意觀察學(xué)生傳接球的動(dòng)作，同時(shí)，有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。
2、請(qǐng)動(dòng)作好的學(xué)生上前示范動(dòng)作，教師再根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行講解持球手法及雙手胸前傳接球動(dòng)作的基本要點(diǎn)，重點(diǎn)提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的`伸臂、迎球、引接、緩沖等。
3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球
4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球：
5、四角形傳接球：
要求接球后變向傳球
6、讓學(xué)生示范動(dòng)作，并和教師一起進(jìn)行評(píng)講討論。
五、教學(xué)游戲：
傳接球后投入兩個(gè)同學(xué)的呼拉圈中，投中一個(gè)得一分，看哪一隊(duì)的得分多。要求：運(yùn)用運(yùn)球和傳接球，不可抱球跑。
六、教學(xué)：
集合整隊(duì)，放松，講評(píng)，宣布下課，安排學(xué)生送還器材，要求：安靜、放松
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動(dòng)目的：
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)過(guò)程：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名學(xué)生合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名學(xué)生面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰(shuí)的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈：學(xué)生各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰(shuí)的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰(shuí)或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球：兩學(xué)生面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩學(xué)生胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。
10、趕球走：學(xué)生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰(shuí)的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過(guò)繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動(dòng)中誰(shuí)的球掉下來(lái)為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球：學(xué)生先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰(shuí)轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球：學(xué)生持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16、教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請(qǐng)學(xué)生隨音樂(lè)表演。
小學(xué)體育教案10
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
x x x x x x
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二、積極游戲，你追我趕
重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。
難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕
松協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動(dòng)：
1、兩人一組借助教師的.提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組織：
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙
小學(xué)體育教案11
一個(gè)學(xué)期臨近尾聲，能夠說(shuō)緊張忙碌而收獲多多�，F(xiàn)對(duì)本學(xué)期的工作狀況作出總結(jié)，期望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，促進(jìn)教學(xué)工作更上一層樓。
為了提高自己的教學(xué)水平和綜合能力，不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識(shí)和專項(xiàng)技能，在實(shí)踐和理論的不斷更新中提高自己的教學(xué)水平和思想覺(jué)悟并順利完成教育教學(xué)任務(wù)�，F(xiàn)將本期的體育教學(xué)工作總結(jié)如下：
一、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生情況，制定體育教學(xué)工作計(jì)劃，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課，寫(xiě)好教案，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。
二、每一堂課合理安排教學(xué)內(nèi)容，向四十分鐘要質(zhì)量，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作，認(rèn)真鉆研教材，以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與、主動(dòng)探索、主動(dòng)思考、主動(dòng)操作、主動(dòng)評(píng)價(jià)，運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法，在教學(xué)中求創(chuàng)新，課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓(xùn)練和能力的提高。使學(xué)生得到全面的鍛煉，發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。
三、講解動(dòng)作要領(lǐng)突出教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)和保護(hù)方法，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
四、體育代表隊(duì)訓(xùn)練比賽工作：體育代表訓(xùn)練比賽工作是學(xué)校體育的重要組成部分，本學(xué)期中，我們體育組在認(rèn)真完成體育教學(xué)工作的前提下，利用每天早晨（7：50——8：30）組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，每位老師都有訓(xùn)練和帶隊(duì)比賽等任務(wù)，通過(guò)各項(xiàng)比賽，極大地豐富了學(xué)生的課余生活，提高了全校學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)鍛煉的熱情，同時(shí)，學(xué)校的排球、籃球、田徑等運(yùn)動(dòng)水平也得到了明顯的提高。
五、堅(jiān)持以提高自身素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量為基本點(diǎn)； 首先，在開(kāi)學(xué)初參加學(xué)校的各種理論學(xué)習(xí)，積極參加各種形式的培訓(xùn)，從理論課到專業(yè)課；從課改理念、目標(biāo)到具體操作性實(shí)踐；從師德、敬業(yè)精神到公開(kāi)課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的`提高。其次，在教學(xué)上本人在教育教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的身體素質(zhì)，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
六、在室內(nèi)授課時(shí)，主要向?qū)W生介紹體育小常識(shí)，各種運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法；與他們一起討論各種運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、規(guī)則。增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生從思想上認(rèn)識(shí)體育的重要性，激發(fā)他們對(duì)體育的愛(ài)好，，從而產(chǎn)生參與體育活動(dòng)的欲望。
七、堅(jiān)持以學(xué)生的健康幸福為中心；
在新課程理念的指導(dǎo)下，在教學(xué)中要樹(shù)立以“健康第一”為主要目標(biāo)的思想，不僅關(guān)注學(xué)生身體的健康，還要關(guān)注心理健康以及學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性，抓住學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律、心理活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)形成的規(guī)律、終身體育意識(shí)和習(xí)慣的養(yǎng)成的規(guī)律。從而使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中逐漸提高對(duì)三維健康觀的認(rèn)知及運(yùn)用能力，形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
通過(guò)一學(xué)期的培養(yǎng)，我覺(jué)得學(xué)生都能積極參與鍛煉，在鍛煉中養(yǎng)成了不怕苦、不怕累的精神，使學(xué)生自覺(jué)、積極地進(jìn)行體育鍛煉，在玩中學(xué)，在玩中練，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣。
堅(jiān)持以提高自身素質(zhì)、提高教學(xué)質(zhì)量為基本點(diǎn)；
首先，在開(kāi)學(xué)初參加學(xué)校的各種理論學(xué)習(xí)，積極參加各種形式的培訓(xùn)，從理論課到專業(yè)課；從課改理念、目標(biāo)到具體操作性實(shí)踐；從師德、敬業(yè)精神到公開(kāi)課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。
其次，在教學(xué)上本人在教育教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的身體素質(zhì)，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
總之，體育組全體教師決心在上級(jí)的指引下、在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，全體教師團(tuán)結(jié)一致，以“新課改”為契機(jī)，一如既往地深化體育教育教學(xué)改革，加大教育科研力度，在工作中齊心協(xié)力、更新觀念、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng)新，“爭(zhēng)一流，創(chuàng)特色”，為我校學(xué)校體育的發(fā)展共同努力。
在體育教學(xué)中，合理安排學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷，就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術(shù)，技能，有效地發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。量和強(qiáng)度是決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷效果的主要因素。
培養(yǎng)意志品質(zhì)也不利，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，則容易造成過(guò)度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至?xí)l(fā)生傷害事故。因?yàn)閮和瘯r(shí)期，身體正處于迅速成長(zhǎng)時(shí)期，機(jī)體發(fā)育極不成熟，大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞易興奮，也易疲勞，新陳代謝旺盛。
學(xué)生在一堂課做練習(xí)的生理負(fù)荷量或大或小，對(duì)有機(jī)體都有不同程度的影響，運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，對(duì)促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大，對(duì)掌握體育技術(shù)，技能。
小學(xué)體育教案12
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動(dòng)中學(xué)會(huì)快速地起跑，并知道哪些游戲可以練習(xí)靈敏素質(zhì)，從而掌握一些健身的技巧。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速起跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。
3、分組進(jìn)行貼燒餅游戲。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
組 織：四列橫隊(duì)、分組練習(xí)
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二、積極游戲，快速起動(dòng)
教師活動(dòng)：
1、講解游戲方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
2、從游戲中引導(dǎo)學(xué)生分析快速起動(dòng)的要素。
3、講解黃河長(zhǎng)江游戲方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲。
4、引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦，改編黃河長(zhǎng)江游戲方法規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)。
5、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、了解要求后，看老師手中的信號(hào)牌積極地參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)和止動(dòng)。
2、在老師的引導(dǎo)下積極地表達(dá)出快速起動(dòng)和止動(dòng)的要素。
3、認(rèn)真了解黃河長(zhǎng)江游戲的方法和要求，積極參與游戲體驗(yàn)起動(dòng)后的快速跑。
4、大膽地對(duì)黃河長(zhǎng)江游戲進(jìn)行改編，加大難度進(jìn)行游戲，體驗(yàn)不同姿勢(shì)下的'快速起動(dòng)。
5、積極表達(dá)自己的學(xué)習(xí)收獲，聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行柔韌放松。
組 織：分組練習(xí)
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、乒乓板等
小學(xué)體育教案13
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。
重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中，無(wú)固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動(dòng)作，只要能夠跟上節(jié)拍)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作，對(duì)自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
組織：如圖：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長(zhǎng)的'帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對(duì)學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級(jí)表現(xiàn)的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。
2.各組學(xué)生積極聽(tīng)從組長(zhǎng)的指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。
3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上投擲練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí);后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：打開(kāi)錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會(huì)飛的動(dòng)物、昆蟲(chóng)、和飛機(jī)等的練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂(lè)自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊(duì)，散開(kāi)---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、壘球36個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)
課后小結(jié)：
各個(gè)小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的時(shí)候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn).，做出合理正確的評(píng)價(jià)，學(xué)生有下次會(huì)做的更好的心理意向.
小學(xué)體育教案14
玩法：把一個(gè)沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干個(gè)沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下來(lái)的沙包。
好處：沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力。沙包對(duì)于成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對(duì)微機(jī)工作者，頸椎病患者，長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者，都能起到一個(gè)非常緩解的作用。
游戲玩法：兩個(gè)以上的人玩。和著沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夾、拋等）。包括母沙包，共需5-7個(gè)沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鮮艷的布做，以示區(qū)別。
活動(dòng)內(nèi)容：踢沙包
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、發(fā)展幼兒腿部力量，培養(yǎng)幼兒的競(jìng)技意識(shí)。
2、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
每幼兒一個(gè)沙包、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶。課前布置好活動(dòng)場(chǎng)地。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、開(kāi)始部分：
1、整隊(duì)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。聽(tīng)音樂(lè)活動(dòng)一下身體各個(gè)部位。（簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)）
2、每人到筐子里拿一個(gè)沙包。
二、基本部分：
1、讓幼兒自由玩沙包。
老師：小朋友，現(xiàn)在我們每個(gè)小朋友手里都有一個(gè)沙包，請(qǐng)小朋友自己練習(xí)一下，你是怎樣來(lái)玩沙包的，看誰(shuí)想的辦法最多？呆會(huì)我們一起跟著學(xué)一學(xué)，好嗎？（好），加油！
老師注意觀察孩子們的玩法，并隨時(shí)給以指導(dǎo)。
2、讓孩子們輪流當(dāng)老師，一起玩沙包。
剛才，小朋友們的玩法還真多，快告訴老師，沙包有哪些玩法呢？（拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等）好，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流當(dāng)老師，我們一起練習(xí)一下，看哪個(gè)小朋友學(xué)的最認(rèn)真。
3、孩子們小結(jié)沙包的玩法，你學(xué)會(huì)了幾種玩法，還有什么玩法呢？
4、聽(tīng)老師的口令，集體進(jìn)行沙包的多種玩法。
5、剛才，小朋友們都做的很好，今天，老師再和小朋友們做一個(gè)玩沙包的游戲，名字叫：《踢沙包》，哪個(gè)小朋友能告訴老師，怎么樣就是踢沙包呢？（孩子們自由發(fā)言并示范做一做）
老師：哦，原來(lái)光踢沙包，小朋友就想到這么多種玩法啊，小朋友們真聰明，今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去，好，聽(tīng)老師告訴你們。
老師介紹玩法及規(guī)則：
玩法：在場(chǎng)地上畫(huà)直線一條，幼兒每人持一沙包，五人為一小組。玩時(shí)，將沙包放置腳面上，然后用力踢出，在沙包落地處畫(huà)一記號(hào)，比賽誰(shuí)踢的遠(yuǎn)，多組幼兒同時(shí)進(jìn)行即可。
規(guī)則：踢沙包時(shí)腳不能過(guò)線。
6、老師示范做動(dòng)作。
7、幼兒自由模仿練習(xí)。
8、請(qǐng)幾位模仿好的幼兒做示范動(dòng)作，小朋友們給予掌聲鼓勵(lì)，激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)的欲望。
9、先分兩組進(jìn)行比賽。（目的讓老師關(guān)注到每一個(gè)幼兒的發(fā)揮，并及時(shí)給予指導(dǎo)。）
10、多組進(jìn)行比賽，幼兒自己當(dāng)裁判。
11、聽(tīng)音樂(lè)，幼兒自由練習(xí)沙包的多種玩法。
三、結(jié)束部分：
1、整理場(chǎng)地，把沙包放回原處。
2、聽(tīng)音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。
四、活動(dòng)延伸：
回家跟爸爸媽媽繼續(xù)探討沙包的多種玩法。
沙包是中國(guó)大陸地區(qū)中小學(xué)體育課上用以練習(xí)投擲的一種器材，一般在用厚布織成的.小袋中填入干黃沙，體積稍大于棒球。 沙包游戲，不僅是一項(xiàng)體育游戲，而且可以通過(guò)說(shuō)、唱、畫(huà)、捏、數(shù)等認(rèn)知活動(dòng)來(lái)進(jìn)行各種領(lǐng)域的教育活動(dòng)，既豐富了幼兒的活動(dòng)內(nèi)容，又可培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)民間藝術(shù)活動(dòng)的情感。
“丟沙包”曾經(jīng)風(fēng)靡南北，是一個(gè)經(jīng)典的群體性游戲，極受男孩子歡迎，也有不怕痛的女孩子參與，但大多數(shù)只有做觀眾的份。
用碎布及針線縫成、用細(xì)沙塞滿的沙包是用來(lái)作武器“投殺”對(duì)方的。在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)前后各一名投手用沙包投擊對(duì)方，被擊中者就罰下場(chǎng)，若被對(duì)方接住，則此人可以增加“一條命”，或者讓一個(gè)本已“陣亡”的戰(zhàn)友重新上場(chǎng)。
制作方法
沙包的制作方法非常簡(jiǎn)單，家中常用的五谷類以及沙子、米等，均是用來(lái)塞入沙包的好材料。只要先縫好一個(gè)長(zhǎng)方形或正方形的布袋，將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。
小學(xué)體育教案15
學(xué)習(xí)階段：
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
游戲短繩
重點(diǎn)：
在合作中掌握短繩的技能
難點(diǎn)：
在合作中提高短繩技能
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織隊(duì)列練習(xí).
3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進(jìn)行示范
3.全身心的`投入到游戲中去。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能
難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能
教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)
2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法)
5.組織進(jìn)行原地的展示。
6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組織：
三、互相的放松
教師活動(dòng)：1.提出放松的要求
2.進(jìn)行放松
學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松
組織：
1、本課小結(jié)
2、回收器材
3、師生告別
場(chǎng)地器材：短繩若干
課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過(guò)學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對(duì)繩的練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂(lè)之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.
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