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如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)
如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)
黑龍江省農(nóng)墾北安管理局遜克農(nóng)場學(xué)校 劉喜艷
當(dāng)今,我們培養(yǎng)的學(xué)生,應(yīng)該是適應(yīng)能力、競爭能力和應(yīng)變能力都要日益增強(qiáng)的創(chuàng)新人才。因此,在素質(zhì)教育中對學(xué)生進(jìn)行“德”、“才”兩方面的培養(yǎng)是極其重要的。而學(xué)生的心理健康直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌,也直接關(guān)系著培養(yǎng)出來的人才素質(zhì)。美國心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)說:“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等,而在于是否具備有自信心、進(jìn)取心、意志力等健康心理品質(zhì)!痹谀撤N意義上說,健康的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì),是21世紀(jì)的呼喚,也是創(chuàng)新人才的通行證。而在小學(xué)生中,影響心理健康問題的因素主要是過敏傾向、自責(zé)傾向及學(xué)習(xí)焦慮等。所以,醫(yī)“心”、育“心”,培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任不容忽視的一項工作。
那么,在班主任工作中如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?我有如下幾點體會:
一、創(chuàng)設(shè)“互愛”的班級人際關(guān)系環(huán)境
馬克思和恩格斯曾經(jīng)指出:“人創(chuàng)造環(huán)境,同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動,無論是心理活動還是行為活動,都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā),其活動過程受環(huán)境條件所制約,而活動由反作用于環(huán)境,改造著環(huán)境條件!倍逃龑<乙舱J(rèn)為,環(huán)境對學(xué)生身心的發(fā)展影響較大,心理健康教育應(yīng)該滲透在學(xué)校教育、家庭教育、社會實踐及社區(qū)教育之中。對于學(xué)生來說,接觸時間最多的應(yīng)該是班集體。只要班級人際關(guān)系融洽,就易形成民主、和諧、上進(jìn)的情感氣氛,就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應(yīng),并有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。 為此,我著手抓了如下兩個方面:
1.班主任與學(xué)生的關(guān)系
班主任是一個班集體的教育者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者,班主任必須關(guān)心和熱愛學(xué)生。班主任是否關(guān)心和熱愛學(xué)生,主要受其理想、信念、教育觀點、職業(yè)道德和事業(yè)心支配,富于理性特征。而學(xué)生對教師是否尊敬和信賴往往是靠學(xué)生的主觀判斷和情緒體驗來決定的,有很大的片面性和不穩(wěn)定性。這樣,師生之間就要多接觸。作為班主任要經(jīng)常深入班級,多找學(xué)生談心,了解和熟悉每一個學(xué)生,體察學(xué)生的心理動態(tài),為他們解決實際困難。要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和愛護(hù)他,在不斷地接觸過程中,學(xué)生時刻感受著你的溫暖,心理距離逐漸縮短,這樣學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除, 師生的感情更加融洽,班級穩(wěn)固向前發(fā)展。
2.同學(xué)之間的關(guān)系
同學(xué)關(guān)系主要指同學(xué)之間心理上的關(guān)系。在交往過程中,(adivasplayground.com)心理距離近的同學(xué),心情舒暢,無所不談。如果一個同學(xué)與班內(nèi)多數(shù)同學(xué)有矛盾, 他的心情不可能愉快, 整天都會處于抑郁、孤獨和憂傷之中。同學(xué)之間的這種關(guān)系是如何形成的呢?原因是多方面的,最主要的是缺乏心理溝通,是非標(biāo)準(zhǔn)不一,難以形成心靈的默契。對此,我教育學(xué)生要傾注對同學(xué)全心的愛,對待同學(xué)要有一顆寬容之心,對同學(xué)要以誠相待,以自己的真情去感動同學(xué),并要增強(qiáng)自身的責(zé)任感。
二、讓學(xué)生在活動中去鍛煉,并體驗情感
學(xué)生在活動中的意志力是在克服困難中表現(xiàn)出來的,并在克服困難中成長的。馬克思說:“在科學(xué)上沒有平坦的大道,只有不畏艱苦沿著陡峭山路攀登的人,才有希望達(dá)到光輝的頂點!币虼,為培養(yǎng)班集體堅強(qiáng)的意志品質(zhì),就必須把他們放在活動中去鍛煉。困難和挫折好像是學(xué)生前進(jìn)道路上遇到的一條條攔路河,作為班主任不應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過,而應(yīng)該設(shè)法提供舟楫, 讓他們自己走過去。 當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時,我首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困難和挫折,保持沉著,面對現(xiàn)實,堅定信心,然后采取對策,排除障礙,毫不動搖的朝著既定目標(biāo)邁進(jìn),最終實現(xiàn)自己的愿望。記得在今年的校運(yùn)動會上,全班同學(xué)齊心協(xié)力,賽場上的運(yùn)動員奮力拼搏,校道上的啦啦隊熱情加油,可總分排名竟是年級的尾巴,聽到這個消息,全班同學(xué)不約而同地沮喪著臉?吹竭@種情景,我既高興,又為他們感到難過,高興的是說明每個同學(xué)都具有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。對此,我首先讓全班同學(xué)找出這次失利的原因,然后商量對策,最后對他們說,只要盡力了就行了,今后繼續(xù)努力。這時,全班同學(xué)又露出了充滿希望的笑容。
三、正確對待學(xué)生的情感障礙及行為障礙等,給予學(xué)生及時的心理疏導(dǎo)
在班上,我組織學(xué)生開展多種形式的心連心、心里話、小小心理輔導(dǎo)員等活動,培養(yǎng)學(xué)生從不同的心理角度去尋找“打開心靈鎖”的鑰匙。作為班主任,我主要采用了三種方法來了解并疏導(dǎo)學(xué)生:
一是觀察法。 在自然狀態(tài)下,有目的、有計劃地對學(xué)生進(jìn)行考察,即通過“聽其言、觀其行”來掌握學(xué)生的情況。例如:有的學(xué)生由于某種疾病上課精力不足,作為班主任應(yīng)該觀察到,及時地給予關(guān)心、體貼,并組織班集體幫助他,鼓勵他多參加文體活動,注意鍛煉身體。從而增強(qiáng)了學(xué)生的意志力。作為班主任,只要勤于觀察、善于觀察,就能及時給學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。
二是談話法。通過親自與學(xué)生交談,獲得學(xué)生信息,可以深入地了解學(xué)生的思想和個性,跟學(xué)生的談話方式有多種,根據(jù)需要可找學(xué)生個別談心,也可找班干或小組漫談,還可對全班進(jìn)行專題談話。無論哪一種形式,都要做好充分的準(zhǔn)備,注意談話的態(tài)度,還要照顧學(xué)生的年齡特點和個性特征。例如有一次,班上有兩個女孩因一點小事而互相爭吵誰也不理誰。這時,我并沒有馬上對兩個孩子講一番同學(xué)之間應(yīng)該和睦相處互相理解體諒的道理,而是先讓一個說完自己的理由,然后讓他們面對面地說說自己的理由,這時候,兩個孩子的聲音越來越低,表情也越來越不好意思。最后兩個孩子都對我說:“老師,我們倆都有錯,現(xiàn)在我們知道自己錯在哪里了。”這樣一來,這兩個孩子的心結(jié)也就解開了。
三是上好心理健康輔導(dǎo)的班會課。實踐證明,針對班集體中近期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象,利用班會課來醫(yī)“心”、育“心”的效果非常顯著。在上課時,我首先做到目標(biāo)明確,圍繞培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)和發(fā)展健全人格的總目標(biāo), 確立了一系列的子目標(biāo),如:協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自我;發(fā)展良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力;培養(yǎng)樂觀進(jìn)取的人生態(tài)度;培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的態(tài)度,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,促進(jìn)創(chuàng)造性地解決問題的能力和學(xué)業(yè)的提高。其次做到內(nèi)容具體,有針對性,圍繞學(xué)生的心理過程和個性心理設(shè)計一系列的課題,例如:怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的責(zé)備等等。再次,要注意方法的靈活性、多樣性、適應(yīng)性、有效性,我常常根據(jù)學(xué)生的實際和教育內(nèi)容的需要恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用討論法、認(rèn)知法、活動操作法、表演和角色扮演法以及行為訓(xùn)練法。讓學(xué)生在班集體中輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí),正確地認(rèn)識自我表,調(diào)整自己的心態(tài),提高抗挫折的能力和社會適應(yīng)能力。
總之,培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個重要方面,它能使學(xué)生通過了解自我的動機(jī),不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,增強(qiáng)自尊心、自信心,形成健康的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
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